অ্যালকোহল এবং ভেষজ গাছের টুকরো ব্যবহার করে তৈরি ভেষজ নির্যাসের ঘনত্ব হল টিংচার। টিঙ্কচার বিশেষ করে উদ্ভিদ থেকে গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক যৌগ নিষ্কাশনে কার্যকরী, বিশেষ করে যেগুলি তন্তুযুক্ত বা কাঠের এবং শিকড় বা রস থেকে। যেহেতু এই পদ্ধতিটি নিশ্চিত করে যে তাদের মধ্যে থাকা ভেষজ এবং পুষ্টিগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যায়, তাই এই পদ্ধতিটি প্রায়শই বই এবং ভেষজ inষধে পছন্দের bsষধি ব্যবহারের উপায় হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
উপরন্তু, ভেষজ ofষধের অনেক অনুশীলনকারীরা তাদের সুবিধাগুলির কারণে টিঞ্চার পছন্দ করে, যেমন বহনযোগ্যতা, দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার এবং শোষণ এবং দ্রুত ডোজ পরিবর্তন করার সহজতা। যদিও টিঙ্কচারের তেতো স্বাদ থাকে, তবে স্বাদ লুকানোর জন্য এগুলি সহজেই জুসে যুক্ত করা যায়। টিংচারের আরেকটি সুবিধা হল এটি উদ্ভিদের পুষ্টিগুলিকে স্থায়ীভাবে দ্রবীভূত আকারে সংরক্ষণ করতে পারে এবং আধা-উদ্বায়ী এবং অস্থির উপাদানগুলি শোষণ করতে পারে যা প্রায়শই শুকনো ভেষজ নির্যাস গরম করে এবং প্রস্তুত করে হারিয়ে যায়।
ধাপ
ধাপ 1. মানের অ্যালকোহল কিনুন।
টিঙ্কচার তৈরির জন্য পছন্দের অ্যালকোহল হল ভদকা। এর কারণ হল রঙ পরিষ্কার, গন্ধহীন, এবং স্বাদহীন হতে থাকে। যদি আপনি ভদকা খুঁজে না পান, পরিবর্তে ব্র্যান্ডি, রম বা হুইস্কি ব্যবহার করা যেতে পারে। বোতলে গাছের উপাদান পচে যাওয়া রোধ করার জন্য আপনি যে অ্যালকোহলই বেছে নিন না কেন, তা কমপক্ষে %০%হওয়া উচিত।
আপনি ভাল মানের আপেল সিডার ভিনেগার বা গ্লিসারিনের টিংচারও তৈরি করতে পারেন। এই বিকল্পটি ব্যবহার করা যেতে পারে যখন রোগী অ্যালকোহল ব্যবহার করতে অস্বীকার করে।
ধাপ 2. সঠিক পাত্রে চয়ন করুন।
টিংচারের জন্য ধারকটি কাচ বা সিরামিকের তৈরি হওয়া উচিত। ধাতু বা প্লাস্টিকের পাত্রে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি টিংচারের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে বা সময়ের সাথে ক্ষতিকারক রাসায়নিকগুলি ছেড়ে দিতে পারে। একটি মেসন জার, একটি glassাকনা সহ একটি কাচের বোতল, এবং ইত্যাদি, যেমন টিঞ্চার ভিজানোর জন্য আদর্শ পাত্রে। উপরন্তু, টিঞ্চার তৈরির পরে সংরক্ষণ করার জন্য আপনার একটি ছোট অন্ধকার টিংচার কাচের বোতলও লাগবে; এই বোতলে একটি স্ক্রু ক্যাপ বা চাপ-আঁট ক্যাপ থাকা উচিত যাতে স্টোরেজ চলাকালীন বাতাস প্রবেশ করতে না পারে কিন্তু ব্যবহার করাও সহজ। নিশ্চিত করুন যে সমস্ত পাত্রে ব্যবহারের আগে ধুয়ে এবং জীবাণুমুক্ত করা হয়েছে।
ধাপ 3. টিংচার প্রস্তুত করুন।
আপনি দৃষ্টি দ্বারা পরিমাপ গ্রহণ করে একটি টিংচার প্রস্তুত করতে পারেন; এটি সত্যিই আপনার সুবিধার উপর নির্ভর করে ভেষজ যোগ করা এবং দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা নির্ধারণ করা, অথবা যদি না হয়, আপনি তাদের ওজন করে পরিমাপ নিতে পারেন। আপনার টিংচারে কখন তাজা, গুঁড়ো বা শুকনো উপাদান ব্যবহার করতে হবে তাও আপনার জানা উচিত। তাজা, গুঁড়ো বা শুকনো আকারে অন্তর্ভুক্ত bsষধি সম্পর্কে কিছু পরামর্শ নিম্নরূপ:
- পাত্রে ভরাট করার জন্য পর্যাপ্ত কাটা bsষধি যোগ করুন। এর মধ্যে অ্যালকোহল ালুন।
- 473 মিলি অ্যালকোহল বা (গ্লিসারিন/ভিনেগার) সহ 113 গ্রাম গুঁড়ো শাক যোগ করুন।
- 198 লিটার অ্যালকোহল (বা গ্লিসারিন/ভিনেগার) সহ 198 গ্রাম শুকনো গুল্ম যোগ করুন।
ধাপ 4. একটি মাখনের ছুরি ব্যবহার করে, কাচের পাত্রে রিম টানুন যাতে কোনো বাতাসের বুদবুদ থাকে।
ধাপ 5. পাত্রটি বন্ধ করুন।
এটি একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় রাখুন: আলমারির তাকগুলি আপনার জন্য কাজ করবে। এই ধারকটি 8 দিন থেকে 1 মাসের জন্য সংরক্ষণ করা উচিত।
- টিংচার পাত্রে নিয়মিত ঝাঁকান। হামবার্ট স্যান্টিলো 14 দিনের জন্য দিনে দুবার ঝাঁকুনি দেওয়ার পরামর্শ দেন, অন্যদিকে জেমস ওয়াং মাঝে মাঝে এটি ঝাঁকানোর পরামর্শ দেন।
- আপনি যে টিঙ্কচারটি তৈরি করছেন তা লেবেল করতে ভুলবেন না যাতে আপনি জানেন যে এতে কী রয়েছে এবং এটি তৈরি হওয়ার তারিখ। এটি আপনার বাচ্চাদের এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন।
ধাপ 6. টিংচার চাপ দিন।
ভিজানোর সময় শেষ হওয়ার পরে (হয়ত আপনি যদি টিংচারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন বা আপনি ইতিমধ্যে আপনার অভিজ্ঞতা থেকে এটি জানেন, তবে যদি না হয়, প্রায় দুই সপ্তাহ যথেষ্ট পরিমাণে ভিজানোর সময়), নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী অনুসারে টিঙ্কচারটি চাপ দিন:
- স্ট্রেনারের উপরে মসলিন কাপড় রাখুন। তরল ছেঁকে নেওয়ার পরে তার নিচে একটি বড় বাটি রাখুন।
- আস্তে আস্তে ভেজানো তরল মসলিন ছাঁকনিতে েলে দিন। মসলিন গাছের উপাদান ধরে রাখবে এবং তরল নীচে বাটিতে প্রবাহিত হবে।
- আরও তরল অপসারণের জন্য একটি কাঠের বা বাঁশের চামচ দিয়ে উদ্ভিদ উপাদান টিপুন, এবং অবশেষে মসলিন চেপে নিন যাতে উদ্ভিদ থেকে অবশিষ্ট তরল অপসারণ করা যায়।
পদক্ষেপ 7. প্রস্তুত টিংচার বোতলে তরল রাখুন।
এই পদক্ষেপের জন্য একটি ছোট ফানেল ব্যবহার করুন যদি আপনার হাত pourেলে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট স্থির না থাকে। ক্যাপ এবং তারিখটি শক্ত করুন এবং টিঙ্কচার বোতলটি লেবেল করুন।
যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য টিংচার সংরক্ষণ করছেন এবং কিছু সময়ের জন্য এটি ব্যবহার করতে চান, তাহলে বোতলের ক্যাপটি ওয়াক্স করার কথা বিবেচনা করুন।
ধাপ 8. সংরক্ষণ করুন এবং ব্যবহার করুন।
টিংচারের 5 বছর পর্যন্ত দীর্ঘ শেলফ লাইফ থাকে কারণ অ্যালকোহল একটি প্রিজারভেটিভও। যাইহোক, আপনি যেসব গুল্ম ব্যবহার করছেন তার প্রকৃতি সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং কতদিন ব্যবহার করবেন তার জন্য আপনার টিংচার রেসিপি নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।
আপনার টিংচার ব্যবহারের উপযুক্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন; যদি আপনার আরও তথ্যের প্রয়োজন হয় তবে একজন সম্মানিত ভেষজবিদ বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন এবং মনে রাখবেন যে ভেষজ চিকিত্সা বিপজ্জনক হতে পারে যদি আপনি তাদের ব্যবহার এবং ফলাফলগুলি না জানেন।
পরামর্শ
- টিংচার শুকনো গুল্মের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, সাধারণত 2 - 5 বছর পর্যন্ত।
- ইস্পাত, লোহা এবং অন্যান্য ধাতু দিয়ে তৈরি পাত্রে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। কিছু ভেষজ উপাদান এতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।
- এটি একটি স্বাস্থ্য দোকান থেকে কেনার চেয়ে আপনার নিজের টিঙ্কচার তৈরি করা সস্তা।
- মসলিন কাপড়ের পরিবর্তে একটি কফি ফিল্টার ব্যবহার করা যেতে পারে।
- আপনি যদি একটি বিশ্বস্ত উৎস থেকে অনুসরণ করতে পারেন এমন একটি নির্দেশিকা থাকলে আপনি ভেষজের সংমিশ্রণ তৈরি করতে পারেন।
- আপনি ফুটন্ত পানির একটি বাটিতে টিংচারের একটি ডোজ রেখে এবং এটি চা হিসাবে পান করে অবশিষ্ট অ্যালকোহলকে "বার্ন" করতে পারেন।
- আপনি সমন্বয় করে টিংচারে ভেষজ পণ্যের গুণমানও পর্যবেক্ষণ করতে পারেন; টিংচার গাইড অনুসরণ করুন।
সতর্কবাণী
- কিছু ভেষজ thatষধ যা সাধারণ জনসংখ্যার জন্য সূক্ষ্ম কিছু নির্দিষ্ট মানুষের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে, যেমন শিশু, শিশু, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের, সেইসাথে আপোষহীন ইমিউন সিস্টেম বা এলার্জিযুক্ত মানুষ। ভেষজ ofষধের ব্যবহার এবং রোগীর মধ্যে এর সম্ভাব্য জটিলতাগুলি জানুন।
- অ্যালকোহলের উচ্চ ঘনত্ব (প্রায় 40%এর বেশি) জ্বলনযোগ্য তাই তাপ, বিশেষ করে আগুনের সাথে কাজ করার সময় সতর্ক থাকুন।
- টিংচার শিশু এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন।
- ডোজ তথ্যের জন্য, "ভেষজ ওষুধের জন্য চিকিৎসকের ডেস্ক রেফারেন্স" বা একটি বিশ্বস্ত হারবালিস্টের বইয়ের সাথে পরামর্শ করুন। আবার, যদি আপনি না জানেন, টিঙ্কচার ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তার বা স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ভেষজ প্রতিকার ব্যবহার করার আগে সর্বদা একজন ডাক্তার বা স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি যদি জানেন না আপনি কি করছেন, তাহলে এটা করবেন না! বিশেষজ্ঞের মতামত চাও।
