নিখুঁত জীবন যাপন প্রায় সব তরুণীর স্বপ্ন। এমন কিছু আছে যারা ব্যক্তিত্বের দিক থেকে পরিপূর্ণতা কামনা করে, আবার অন্যরা চেহারা অনুযায়ী পরিপূর্ণতা চায়। দুর্ভাগ্যক্রমে, মানুষের পক্ষে পরিপূর্ণতা অর্জন করা অসম্ভব, তবে আপনি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিখুঁত করার জন্য বিভিন্ন টিপস ব্যবহার করতে পারেন! আপনি যখন একজন নিখুঁত ব্যক্তি হওয়ার দিকে অগ্রসর হন, মনে রাখবেন যে প্রত্যেকেই অনন্য এবং শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কীভাবে নিজের যত্ন নেওয়া যায় তা বেছে নিতে স্বাধীন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: আকর্ষণীয় পোষাক
ধাপ 1. একটি উন্নতমানের পোশাক প্রস্তুত করুন।
সর্বদা মার্জিত এবং কমনীয় দেখানোর একটি সঠিক উপায় হল এমন পোশাক পরা যা আপনার চেহারাকে নিখুঁত করে তোলে। তার জন্য, নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী অনুসারে পোশাকের পোশাক সংগ্রহ করুন:
- জিন্সের কিছু ভিন্ন স্টাইল কিনুন, যেমন স্ট্রেট এবং বুট কাট মডেল যা শরীরের সাথে মানানসই। এই ফ্যাশন স্টাইলটি আপনাকে আপনার দৈনন্দিন জীবনযাপন করার সময় আকর্ষণীয় দেখায়।
- একটি শার্ট, একটি আকর্ষণীয় প্যাটার্নের একটি সোয়েটার, একটি সাধারণ কার্ডিগান এবং বিভিন্ন কার্যকলাপের জন্য পরার জন্য কয়েকটি ব্লাউজ কিনুন। এই কাপড়গুলি মিশ্রিত করা যেতে পারে এবং বিভিন্ন ধরণের আকর্ষণীয় ফ্যাশন স্টাইল তৈরি করতে পারে।
- পোশাকের মডেল নির্বাচন করার সময় বেছে নিন। ফ্যাশন দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার পরিবর্তে, কাপড় কেনার সময় সাবধানে বিবেচনা করুন কারণ সেগুলি পরের বছর আবার পরা হবে না।
পদক্ষেপ 2. একটি সহজ গয়না সংগ্রহ প্রস্তুত করুন।
গাইড হিসাবে, আপনার ঘর থেকে বের হওয়ার আগে 1 টুকরো গয়না সরিয়ে নেওয়া উচিত যাতে চেহারাটি আকর্ষণীয় থাকে এবং অতিরিক্ত না হয়। হীরার কানের দুল, একটি দুল সহ একটি রূপা বা সোনার নেকলেস এবং একটি সাধারণ ব্রেসলেট পরুন।
চটকদার গয়না একটি জাগতিক চেহারা আরো আকর্ষণীয় করে তোলে। আপনি যদি লম্বা নেকলেস, বড় কানের দুল বা মোটা ব্রেসলেট পরতে চান, তাহলে একটি বেছে নিন।
ধাপ 3. একটি মার্জিত কালো পোষাক কিনুন।
যুবতী মহিলাদের জন্য, কালো পোষাকগুলি প্রিয় পোশাক যা তাদের দুর্দান্ত দেখায়, তবে কেবল কোনও কালো পোশাক নয়। আপনি একটি বিশেষ কালো পোশাক পরেন তা নিশ্চিত করুন। নিখুঁত কালো পোশাক কেনার সময় এই নির্দেশিকাগুলি ব্যবহার করুন:
এমন একটি কালো পোশাকের সন্ধান করুন যার স্কার্ট হাঁটুর সামান্য নিচে এবং অনন্যভাবে শোভিত। পোশাকগুলি বেশ কয়েক বছর ধরে বিভিন্ন অনুষ্ঠানে পরা যেতে পারে যদি সেগুলি একটু লম্বা হয় এবং শোভাকর চেহারাকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। কলার বা হাতার উপর সজ্জা কাপড়কে আরো মোহনীয় করে তোলে।
ধাপ 4. স্টকিংস প্রস্তুত করুন।
পরিপূর্ণতা বাস্তবসম্মত নয়, কিন্তু যদি আপনি পোশাক বা নিচের স্কার্টের পরিপূরক হিসেবে স্টকিংস পরেন তাহলে আপনার চেহারা প্রায় নিখুঁত হয় কারণ এটি পাকে পাতলা দেখায় এবং পায়ে ত্বকে শিরা বা দাগ ছদ্মবেশ ধারণ করে। আপনি যদি ঠান্ডা জায়গায় সক্রিয় থাকেন, আপনার পা গরম রাখতে মোটা মোজা পরুন।
ধাপ 5. ভাল জুতা পরুন।
কিশোরী মেয়েরা যারা নিখুঁত দেখতে চায় তাদের অবশ্যই ক্লাসিক জুতা থাকতে হবে যা যেকোনো সময় পরা যেতে পারে। জুতা কেনার সময়, একটি সাধারণ মডেল এবং একটি নিরপেক্ষ রঙ চয়ন করুন সমস্ত কাপড়ের রঙের সাথে মেলে। জুতা কেনার সময় নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি বিবেচনা করুন:
- বেশ কয়েকটি জোড়া সমতল জুতা প্রস্তুত করুন (ব্যালে জুতার মতো) যা পরতে আরামদায়ক। আপনার প্রিয় রং ছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনার কালো এবং বেইজ ফ্ল্যাট জুতা আছে।
- আপনি যদি 4 seasonতু দেশে থাকেন, তাহলে শরতের জন্য কালো এবং বাদামী বুট প্রস্তুত করুন।
পদ্ধতি 3 এর 2: নিজের যতটা সম্ভব যত্ন নেওয়া
পদক্ষেপ 1. আপনার শরীর পরিষ্কার রাখুন।
যাতে আপনি আকর্ষণীয় এবং আত্মবিশ্বাসী দেখেন, আপনার শরীর পরিষ্কার করে দিন শুরু করুন। বাড়ির বাইরে ক্রিয়াকলাপ করার সময়, প্রথম জিনিস যা অন্যদের মনোযোগ আকর্ষণ করে তা হ'ল শরীরের স্বাস্থ্যবিধি। অতএব, নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী অনুসারে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োগ করুন তা নিশ্চিত করুন:
- দিনে 2 বার গোসল করার অভ্যাস করুন। আপনার প্রতিদিন আপনার চুল ধোয়ার দরকার নেই, তবে আপনার শরীর পরিষ্কার এবং সতেজ রাখতে আপনার দিনে দুবার গোসল করা উচিত। যদিও আপনি সকালে গোসল করেছেন, বিকেলে গোসল করুন আপনার শরীরকে সকাল থেকে আপনার ক্রিয়াকলাপের পরে ধুলো এবং ঘাম থেকে পরিষ্কার করুন যাতে আপনার ত্বক সুস্থ থাকে এবং আপনার শরীর তাজা গন্ধ পায়।
- প্রতিদিন সকালে গোসলের পর ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করুন। সারা দিন আপনার কার্যকলাপের পরিকল্পনা যাই হোক না কেন, শরীরের দুর্গন্ধ রোধ করতে ডিওডোরেন্ট ব্যবহারের সময় দিন।
- প্রতিদিন সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে 2 মিনিট দাঁত ব্রাশ করুন। আরও আকর্ষণীয় চেহারা তৈরির পাশাপাশি, শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দাঁত ব্রাশ করার পরে, ডেন্টাল ফ্লস এবং মাউথওয়াশ দিয়ে মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার করতে সময় নিন। ভ্রমণের সময় ডেন্টাল ফ্লস নিয়ে আসুন যাতে আপনি এটি প্রতিটি খাবারের পরে ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. সাবধানে ত্বকের যত্ন নিন।
স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক আপনাকে আরও আকর্ষণীয় দেখায়, তবে আপনাকে আপনার ত্বকের সঠিকভাবে যত্ন নিতে হবে কারণ ত্বকের কোষগুলি খুব মসৃণ এবং নরম। এছাড়া ত্বককে সুস্থ রাখতে নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে। স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী প্রয়োগ করুন:
- খুব পাতলা ত্বক, যেমন চোখের পাতা চিকিত্সা করার সময় সতর্ক থাকুন। হাত দিয়ে চোখ ঘষবেন না।
- ত্বককে ইলাস্টিক রাখতে ভালো মানের ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার আগে, আপনার মুখটি সামান্য গরম জলে ভিজিয়ে নিন এবং তারপরে এটি মুখের সাবান দিয়ে পরিষ্কার করুন (ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলার জন্য যাতে সাবানের ভিটামিনগুলি ত্বকে প্রবেশ করে)। তারপরে, ঠান্ডা জলে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন (ব্যাকটেরিয়া প্রবেশে বাধা দেওয়ার জন্য ছিদ্রগুলি বন্ধ করুন)। মুখ ধোয়ার পর ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে অবিলম্বে ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার লাগান। প্রতিদিন সকালে লোশন আকারে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন এবং রাতে ঘুমানোর আগে ক্রিম আকারে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
- আপনার ত্বককে সানস্ক্রিন দিয়ে সুরক্ষিত করুন যাতে এটি শুকিয়ে না যায় এবং সূর্যের সংস্পর্শে আসার কারণে পুড়ে যায়। মুখের ময়শ্চারাইজারে সাধারণত সানস্ক্রিন থাকে। সুতরাং, আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে এবং সূর্য থেকে রক্ষা করতে আপনাকে কেবল 1 টি পণ্য ব্যবহার করতে হবে।
- আপনার ত্বক সুস্থ ও ব্রণমুক্ত রাখতে প্রতিদিন সকালে এবং রাতে ঘুমানোর আগে আপনার মুখ ধোয়ার অভ্যাস পান। সাবান দিয়ে আপনার মুখ ধোয়ার পরে, একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখটি আলতো করে চাপুন। তোয়ালে দিয়ে মুখ ঘষবেন না। ব্রণের চিকিৎসার জন্য, ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন যাতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়েল পারক্সাইড থাকে। যদি ত্বকে সমস্যা হয়, তাহলে থেরাপির জন্য একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে দেখুন।
- পিম্পল, ফোঁড়া বা ব্ল্যাকহেডস চেপে ধরবেন না বা নেবেন না কারণ এটি মুখের দাগ ট্রিগার করতে পারে যাতে আরও ছিদ্র আটকে যায়।
পদক্ষেপ 3. আপনার চুল সুস্থ রাখুন।
নিশ্চিত করুন যে আপনার চুলের অবস্থা দেখায় যে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেন এবং প্রতিদিন আপনার চুলের যত্ন নেন। গোসল বা শ্যাম্পু করার পর চওড়া দাঁতের চিরুনি দিয়ে চুল ছাঁটা। আপনার চুল নিজেই শুকিয়ে দিন অথবা আপনার চুলের মাধ্যমে শীতল বাতাস চালাতে দিন। এখনও ভেজা চুল ব্রাশ করবেন না কারণ এটি চুলের ক্ষতি করতে পারে।
- আপনার চুল নিয়মিত পরিষ্কার করুন। আপনার চুলের ধরন অনুসারে, আপনাকে প্রতি 2-3 দিনে এটি ধোয়ার প্রয়োজন হতে পারে। চুলের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিন; আপনার চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন যদি এটি চর্বিযুক্ত মনে হয়, তাহলে চুলের খাদে কন্ডিশনার লাগান।
- শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন যার উপাদানগুলি আপনার চুলের ধরনের সাথে মেলে। উদাহরণস্বরূপ, ঘন, পাতলা, কোঁকড়ানো, সোজা বা বাউন্সি চুলের জন্য চুলের যত্নের পণ্যগুলি আপনার চুলের ধরণের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করার জন্য বিভিন্ন উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়।
- প্রতি -8- weeks সপ্তাহে চুলের প্রান্ত কেটে বিভক্ত প্রান্ত এড়িয়ে চলুন।
ধাপ 4. নখের যত্ন নিন।
আপনার নখ এবং পায়ের নখের যত্ন অবহেলা করবেন না কারণ আপনার নখের অবস্থা প্রকাশ করে যে আপনি শরীরের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে ভাল কিনা। আপনার নখ নিয়মিত ছাঁটা বা ফাইল করার জন্য সময় নিন। আপনি যদি আপনার নখ আঁকতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে পুরো পেরেকটি নেইলপলিশ দিয়ে coveredাকা। যদি নেইলপলিশ খোসা ছাড়তে শুরু করে, তাহলে নেইলপলিশ লাগিয়ে অথবা অ্যাসিটোন দিয়ে নেইলপলিশ সরিয়ে মসৃণ করুন।
ধাপ 5। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য প্রয়োগ করুন সুষম খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে।
পুষ্টিকর খাবার খাওয়া আপনার চেহারা ধরে রাখার এবং আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর একটি উপায়। তার জন্য, শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিহীন প্রোটিন উত্স গ্রহণ করুন। এছাড়াও, পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বল রাখে।
- সাধারণভাবে, মহিলাদের প্রতিদিন 300 গ্রাম ফল এবং 200 গ্রাম সবজি খাওয়া উচিত।
- এছাড়াও, প্রতিদিন 100-150 গ্রাম আস্ত শস্য খান।
- প্রতিদিন প্রায় ৫০ গ্রাম প্রোটিন উৎস গ্রহণ করে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করুন।
ধাপ 6. ধূমপান করবেন না।
বিভিন্ন ধরণের সিগারেট খুব বিপজ্জনক রোগের একটি দীর্ঘ তালিকা তৈরি করে। ধূমপান ত্বককে শুষ্ক, কুঁচকানো এবং অকাল বার্ধক্য তৈরি করে। আপনি যদি একটি নিখুঁত জীবনযাপন করতে চান তবে ধূমপান না করে একটি সুস্থ জীবনধারা প্রয়োগ করুন।
3 এর পদ্ধতি 3: ভাল আচরণ করুন
পদক্ষেপ 1. প্রত্যেকের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করুন।
পরিবারের সদস্য, শিক্ষক, বন্ধুবান্ধব, অথবা আপনার সাথে যোগাযোগকারী যে কেউই হোক না কেন তা নিশ্চিত করুন। এমনকি যদি আপনি আপনার ভাইবোন এর সাথে একমত না হন বা আপনার বন্ধুর আচরণ পছন্দ করেন না, তাদের সাথে বিচার না করে বা তাদের প্রতি বৈরী আচরণ না করে তাদের সাথে ভাল ব্যবহার করুন। বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ গ্রহণ করা পরিপক্কতা দেখানোর একটি উপায়। অন্যদের দেখান যে আপনি একজন ব্যক্তি যিনি নিজেকে সম্মানজনকভাবে সম্মান করেন যাতে অন্যরা আপনাকে সম্মান করে আপনাকে শোধ করে। তার জন্য, নিম্নলিখিত টিপস প্রয়োগ করুন:
- "দয়া করে" এবং "ধন্যবাদ" বলার অভ্যাস করুন।
- অন্যদের সম্পর্কে গসিপ করবেন না।
- অন্যদের সাথে এমন আচরণ করুন যেমন আপনি অন্যদের দ্বারা আচরণ করতে চান।
পদক্ষেপ 2. নিজেকে সম্মান করতে শিখুন।
মনে রাখবেন যে সমস্ত মানুষের ত্রুটি রয়েছে এবং কখনও কখনও ভুল করে, হতাশ বোধ করে বা বিব্রতকর ঘটনার সম্মুখীন হয়। ভুল করা মানুষের জিনিস। স্ব-অবহেলা বা হীনমন্যতা অনুভব করার পরিবর্তে, খারাপ অভিজ্ঞতাগুলি শেখার এবং উন্নত করার সুযোগ হিসাবে ব্যবহার করুন। স্ব-অবমূল্যায়ন দৈনন্দিন রুটিনের অংশ হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি অন্যদেরকে আপনার সম্পর্কে বলার সুযোগ দেন তবে আপনি তাদের খারাপ কথা বলার সুযোগ দেন।
ধাপ you. আপনি যে গুণাবলীতে বিশ্বাস করেন সে অনুযায়ী জীবনযাপন করুন।
পুণ্যের মূল্যবোধ হল এমন নীতি যা আপনাকে মর্যাদার সাথে বাঁচতে এবং ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়া থেকে বিরত রাখে যা আপনার সুনামকে প্রভাবিত করে এবং আপনার চরিত্র সম্পর্কে অন্যদের মতামত দেওয়ার ভিত্তি হয়ে ওঠে। একটি ভাল খ্যাতি এবং চরিত্র গঠন একটি আজীবন প্রক্রিয়া, কিন্তু উভয় ভুল সিদ্ধান্তের কারণে একটি মুহূর্তে ধ্বংস হতে পারে।
- আপনার বাবা -মা, দাদা -দাদি বা বয়স্ক এবং জ্ঞানী ব্যক্তিরা পরামর্শ দিলে এবং জীবনের অভিজ্ঞতা শেয়ার করার সময় সাবধানে শুনুন। তারা আপনাকে শেখাতে পারে কীভাবে প্রতিকূলতা এড়ানো যায় এবং সর্বোত্তম সিদ্ধান্ত নেওয়া যায়।
- যখনই আপনি অন্যের চাপের মুখোমুখি হন বা সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা হয় তখন পুণ্যের মূল্য ধরে রাখুন। হার মানবেন না এবং ভুল সিদ্ধান্ত নেবেন না যাতে আপনি পরে অনুশোচনা করেন।
ধাপ 4. একজন পরিপক্ক ব্যক্তি হন।
আপনি নিখুঁততার জন্য সংগ্রাম করার সময় দায়িত্ব এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর অর্থ এই নয় যে আপনি শিথিল এবং মজা করতে পারবেন না। ঠিক আছে, কিন্তু বোকা জিনিস করবেন না। পরিপক্কতা দেখানোর জন্য এই টিপস অনুসরণ করুন:
- যখন আপনি হতাশ হন তখন অভিযোগ বা বকাঝকা করবেন না। মনে রাখবেন জীবন সবসময় আনন্দদায়ক হয় না এবং আপনার অনেক ধৈর্যের প্রয়োজন।
- বাড়িতে বা স্কুলে আপনার বাবা -মা এবং বন্ধুদের কাছে ব্যক্তিগতভাবে দায়ী থাকুন। পরিপক্ক ব্যক্তিরা তাদের দায়িত্ব সম্পর্কে সচেতন এবং তাদের যথাসম্ভব যথাযথভাবে পালন করার চেষ্টা করে, উদাহরণস্বরূপ বাড়িতে বাবা -মাকে সাহায্য করে, বন্ধুদের সাথে ভাল ব্যবহার করে এবং স্কুলে ভাল করে।
ধাপ 5. শিক্ষাগত সুযোগের প্রশংসা করুন।
একজন মর্যাদাবান ব্যক্তি হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হচ্ছে বুদ্ধিমত্তা থাকা। এর জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত পাঠগুলিতে মনোনিবেশ করতে হবে, ভাল পড়াশোনার নিদর্শন প্রয়োগ করতে হবে, সাপ্তাহিক অধ্যয়নের সময়সূচী তৈরি করতে হবে এবং আপনার জন্য খোলা ভাল সুযোগগুলির কারণে প্রাপ্ত জ্ঞানকে গুরুত্ব সহকারে অধ্যয়ন করতে হবে।
- স্কুলে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়ার সময় হাল না ছাড়ার চেষ্টা করুন। এমনকি যদি আপনি ক্লাস না জিতেন, দৃ determination় সংকল্প এবং আশাবাদ দিয়ে আপনার সেরা অর্জন করার চেষ্টা করুন।
- কৃতজ্ঞ হতে ভুলবেন না কারণ আপনার শেখার সুযোগ রয়েছে। হয়তো আপনাকে একটি নির্দিষ্ট বিষয় শিখতে অসুবিধা হচ্ছে এবং বিরক্ত লাগছে কারণ আপনাকে প্রতিদিন অধ্যয়ন করতে হবে, কিন্তু আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য জ্ঞান একটি গুরুত্বপূর্ণ মূলধন।
পদক্ষেপ 6. আত্মবিশ্বাস দেখান।
নিখুঁত মেয়েরা খুব আত্মবিশ্বাসী মেয়ে। অন্যরা আপনার নিজেকে সম্মান করার ক্ষমতা দেখবে এবং মনে করবে যে আপনার জীবন নিখুঁত। আত্মবিশ্বাসী বোধ করার জন্য এই টিপস প্রয়োগ করুন:
- আপনার কাঁধ পেছনে টেনে এবং মাথা উঁচু করে বসে থাকার বা সোজা দাঁড়ানোর অভ্যাস পান। শারীরিক ভাষা আপনার সম্পর্কে অনেক কিছু বলতে পারে। ভাল শারীরিক ভাষা দেখায় যে আপনি একজন যোগ্য এবং দায়িত্বশীল ব্যক্তি।
- উপযুক্ত সময়ে যতবার সম্ভব হাসুন এবং হাসুন। হাসি হল এটা দেখানোর একটি উপায় যে আপনি নিজেকে যেমন আছেন তেমনই গ্রহণ করেন এবং সর্বদা কৃতজ্ঞ থাকেন। আপনি যখন হাসবেন তখন আপনার চারপাশের লোকদের কাছে আনন্দ ছড়িয়ে দেন। অন্যরা alর্ষা বোধ করবে কারণ আপনি রসিক।
- অসুবিধার সম্মুখীন হলে শিক্ষা গ্রহণ করে আশাবাদী ব্যক্তি হোন।
ধাপ 7. নম্র হোন।
যদিও আপনি পূর্ণতা অর্জনের কাছাকাছি, তবুও একটি কৌতুকপূর্ণ মেয়েটি আকর্ষণীয় নয়। আপনি আপনার সাফল্যে গর্বিত হতে পারেন, কিন্তু অন্যদের কাছে তা দেখাবেন না। এই আচরণ খারাপ, বিব্রতকর এবং অসম্মানজনক বলে মনে করা হয়। আপনার প্রশংসা হলে ধন্যবাদ বলুন। আপনার কঠোর পরিশ্রমের ফল coverাকতে হবে না, কিন্তু কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য এবং প্রশংসা করার জন্য এটি করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি বাস্কেটবল খেলায় সর্বাধিক পয়েন্ট অর্জন করেন, আপনি গর্বিত বোধ করতে পারেন এবং আপনার বন্ধুদের কাছ থেকে প্রশংসা পেতে পারেন, কিন্তু সবাইকে বলবেন না যে দলটি আপনার প্রতিভার কারণে জিতেছে। এটি একটি অহংকারী ব্যক্তির উদাহরণ।
- তার সাথে প্রতিযোগিতা করতে চাওয়ার পরিবর্তে অন্য ব্যক্তির প্রশংসা করুন। যখন আপনি অন্য কারও সাফল্য বা সাফল্যের কথা শুনেন, তখন তাদের প্রশংসা করার জন্য তাদের আন্তরিক প্রশংসা করুন। এই মনোভাব দেখায় যে আপনার চরিত্র ভাল এবং আপনি অন্য লোকের সাফল্যে ভয় পাবেন না।
