আমরা কে এবং আমাদের সিদ্ধান্তের উপর পিতামাতার আজীবন প্রভাব পড়ে। যখন আমাদের প্রয়োজন হয় তখন তারা সহায়তা প্রদান করে এবং ভালোবাসা যে কখনও ম্লান হয় না এমনকি যদি আমরা আমাদের সম্ভাবনার সাথে জীবনযাপন না করি। এটা সহজ নয়, এবং সব শিশুই ভালো পিতামাতার প্রতি কৃতজ্ঞতা ও শ্রদ্ধাশীল। "নিখুঁত" সন্তান হওয়া একটি উপায়, এবং এর অর্থ হল পিতামাতার বেড়ে ওঠার জন্য নিখুঁত কন্যা হওয়া, এবং তাদের মূল্যবোধকে সম্মান করা এবং তাদের খুশি করা।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: "নিখুঁত" কন্যা হওয়া
ধাপ 1. বাস্তববাদী থাকুন।
কেউই নিখুঁত নয়, কিন্তু আমেরিকান লেখক জন স্টেইনবেক যেমন বলেছিলেন, "কারণ আপনাকে নিখুঁত হতে হবে না, আপনি একজন ভাল মানুষ হতে পারেন।" মনে রাখবেন যে অলিম্পিক স্বর্ণপদক বিজয়ীদেরও তাদের স্কোরের মধ্যে পয়েন্ট ড্রপ করতে হয়েছিল (কিন্তু যাইহোক জিততে হবে), এবং অ্যালবার্ট আইনস্টাইন ভুল (অসম্পূর্ণ সমাধান) (কিন্তু থেকে শিখেছিলেন) তৈরি করেছিলেন। কখনই "পরিপূর্ণতা" কে আপনার আত্মসম্মান হারাতে দেবেন না এবং আপনার সমস্ত বিস্ময়কর এবং মূল্যবান (কিন্তু দু sadখজনকভাবে অসম্পূর্ণ) ক্ষমতাকে ক্ষুণ্ন করবেন না।
- নিখুঁত "পরিপূর্ণতা" অর্জনের প্রচেষ্টাগুলি আসলে ফলপ্রসূ নয় কারণ তারা যে সাফল্য বা অর্জনগুলি অর্জন করেছে তা হ্রাস করবে কারণ এই সাফল্যের মধ্যে এখনও কিছু ত্রুটি রয়েছে।
- পারফেকশনিজম বিষণ্নতা, সমস্যাযুক্ত সম্পর্ক এবং জীবনের সাথে কম তৃপ্তির সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
পদক্ষেপ 2. প্রথমে জিজ্ঞাসা করুন।
যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি যদি কিছু করেন তবে আপনার বাবা -মা বিরক্ত হবেন কিনা, জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধাগ্রস্ত হন, তাহলে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার বাবা -মা রাজি হবেন না।
- জিজ্ঞাসা করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি কর্মের পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করেছেন এবং অনুমান করুন কেন বাবা -মা আপত্তি করছেন।
- রাগ করবেন না. এমনকি যদি তারা অবাধ্য বলে মনে করে, তবে শান্ত থাকতে ভুলবেন না, এমন তথ্য এবং উদাহরণ প্রদান করুন যা ব্যাখ্যা করে যে এটি কেন করা উচিত এবং পরিণতি যাই হোক না কেন আপনি তা পরিচালনা করতে পারেন।
- যদি আপনার বাবা -মা না বলেন, তাদের সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন এমনকি যদি এটি আপনার পছন্দ মতো না হয়, বিশেষ করে যদি আপনি এখনও তাদের সাথে থাকেন।
পদক্ষেপ 3. আপনার দায়িত্ব নিয়ে কাজ করুন।
উত্তেজনা তৈরি হবে যখন আপনি কিছু করার প্রতিশ্রুতি দিবেন, কিন্তু বারবার বলতে হবে।
- কবে করতে পারবে বলো। উদাহরণস্বরূপ, "মা, আমার একটি অ্যাসাইনমেন্ট শেষ করার আগে আমার এটি করার সময় আছে, কিন্তু যখন এটি সম্পন্ন হবে, আমি এখনই এটি করব।" তারপরে, এটি আবার করতে বলার আগে আপনার সমস্ত দায়িত্ব পরিষ্কার করুন।
- পিতামাতার কী প্রয়োজন তা অনুমান করুন এবং এটি করুন। আবর্জনা কখন তোলা হয় জানেন? তারা কি সপ্তাহান্তে অতিথিদের প্রত্যাশা করছে? যদি তাই হয়, তাহলে আবর্জনা বের করুন, আপনার ঘর এবং অন্যান্য জায়গা পরিষ্কার করুন।
ধাপ 4. তাদের সম্মান করুন।
আপনি প্রাথমিকভাবে আপনার পিতামাতার সাথে দ্বিমত পোষণ করতে পারেন, কিন্তু মনে রাখবেন যে তারা কেবল আপনার জন্য যা ভাল তা চায়।
- তারা আপনার চেয়ে বেশি জীবন অভিজ্ঞতা আছে, এবং অনেক কিছু জানেন যা আপনি যতটা তরুণ মানুষ পারেন না।
- বিশ্বাস করুন যে তারা আপনার সম্পর্কে যত্নশীল, এবং তর্ক করবেন না। আপনার পিতামাতার সাথে বিতর্ক করা সাধারণত কেবল তর্ক তৈরি করে এবং যদি আপনি সম্মানিত এবং বিশ্বস্ত সন্তান হতে চান তবে অর্থহীন।
পদক্ষেপ 5. নিজের যত্ন নিন।
আপনার শরীরের যত্ন এবং আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে নিজেকে সম্মান করুন। আপনার বাবা -মা আপনাকে ভালবাসেন এবং তারা যখন আপনাকে সুস্থ এবং ভালোভাবে দেখবে তখন তারা বিশ্রাম নেবে।
- আপনি সবসময় পরিষ্কার এবং সতেজ থাকুন তা নিশ্চিত করুন। প্রতিদিন গোসল করুন। খুব কম সময়ে, একটি সাবান ওয়াশক্লথ দিয়ে ঘাম এবং ধুলো মুছুন। প্রতি 1-3 দিনে আপনার চুল ধুয়ে নিন।
- পরিষ্কার কাপড় পরুন এবং চুল আঁচড়ান। যেসব কাপড় ইস্ত্রি করা দরকার সেগুলো ইস্ত্রি করুন। একটি বেল্ট পরুন, বিশেষ করে যদি আপনার প্যান্ট আলগা হয়। আপনার চুল স্টাইল করুন যাতে এটি আপনার মুখ েকে না রাখে।
- নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খান। Traতিহ্যগতভাবে, প্রস্তাবিত খাবারের সময়সূচী দিনে তিনবার। যাইহোক, পুষ্টিবিদরা সুপারিশ করেন যে 5-6 ছোট খাবার আসলে স্বাস্থ্যকর এবং রক্তে শর্করার ভারসাম্যকে সমর্থন করে। আপনি যে সময়সূচীই বেছে নিন না কেন, সুস্থ থাকার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া নিশ্চিত করুন।
- সময়মত ঘুমান। 14 থেকে 17 বছর বয়সী কিশোরদের রাতে 8-10 ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন। 18 বছরের বেশি বয়স্কদের 7-9 ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 6. সাহায্য গ্রহণ করুন।
যদিও আমরা সাফল্য এবং দক্ষতা দেখাতে চাই, কিন্তু এমন কিছু সময় আছে যখন আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আমাদের সাহায্যের প্রয়োজন হয়।
- আপনার পিতামাতার সাহায্য গ্রহণ করার জন্য খুব গর্বিত বা স্বার্থপর হবেন না, এমনকি যদি এটি শুধুমাত্র পরামর্শের আকারে হয়।
- যখন আপনি সাহায্য পান, আপনি তাদের অবদানের জন্য নম্র এবং কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত।
ধাপ 7. তাদের সাথে ধৈর্য ধরুন।
যখন আমরা তরুণ, বিশ্ব আমাদের এবং আমরা উচ্চাকাঙ্ক্ষা আমাদের পদক্ষেপ গাইড করতে দিন। যাইহোক, চিন্তা করুন যে আমরা যে দ্রুত পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছি তার সাথে অভিভাবকদের সামঞ্জস্য করা কতটা কঠিন।
- যখন আপনি বিয়ে করেন, চাকরি পান, অথবা নতুন জায়গায় চলে যান, তখন আপনার বাবা -মা বুঝতে পারেন যে তারা বৃদ্ধ হয়ে যাচ্ছেন বা একাকীত্ব অনুভব করছেন এবং আপনি তাদের সাথে যে সময়টা বাড়িতে ছিলেন তা মিস করেন।
- আপনার বিকাশের সাথে সামঞ্জস্য করতে তাদের সহায়তা করুন। আড্ডায় সময় নিন এবং তাদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। তাদের বুঝতে সাহায্য করুন, কিন্তু যদি তারা কখনো বুঝতে না পারে তবে মন খারাপ করবেন না। মনে রাখবেন যে গ্রহণ করা এবং বিশ্বাস করা বোঝার মতো গুরুত্বপূর্ণ।
ধাপ 8. নিজে হোন।
এর অর্থ আত্মবিশ্বাসী হওয়া, সুখী হওয়া, ক্রমাগত শেখা এবং বেড়ে ওঠা। পিতামাতাকে তাদের সন্তানদের স্বাধীন ও সফল জীবন যাপনের চেয়ে সুখী করে না। নিজের হয়ে, আপনি যে ব্যক্তিকে বড় করেন তাকে আপনি বাস্তবায়ন করছেন। যাইহোক, কখনও কখনও প্রথমে নিজের হওয়া তাদের সাথে উত্তেজনা তৈরি করবে।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা চায় যে আপনি গির্জায় যান, কিন্তু আপনি ধর্মীয় নন, তাদের জানান যে আপনি যেতে চান না। যদি আপনাকে আসতে হয়, তাহলে আপনার নিজের মূল্যবোধের প্রতি সত্য থাকার উপায়গুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, কিছু সম্পদ আছে, যেমন স্কেপটিক্স বাইবেল, যা বাইবেলের আয়াতগুলিতে দ্বন্দ্ব এবং অসঙ্গতি সম্পর্কে মানুষকে চিন্তা করার জন্য কথা বলার বিষয় সরবরাহ করে।
- আপনি কি আপনার পিতামাতার কাছে যৌন প্রবণতা প্রকাশ করতে দ্বিধাগ্রস্ত? যদিও যৌনতা আপনি কে তার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ এবং আপনাকে গ্রহণ করতে হবে, আপনি যদি এখনও তাদের সাথে থাকেন তবে আপনি এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান না। আপনি যদি আলাদাভাবে থাকেন এবং এখনও সাধারণ সন্দেহ থাকে, তাহলে সত্য প্রকাশের জন্য সর্বোত্তম বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।
ধাপ 9. একটি সুখী জীবন যাপন করুন।
বাবা -মা এর চেয়ে বেশি কিছু চান না যে তাদের মেয়ে নিরাপদ এবং সুখী জীবন যাপন করে। যাইহোক, কখনও কখনও এর অর্থ হল তারা এর একটি অংশ হতে চায় এবং সেই আনন্দে অবদান রাখতে সাহায্য করার প্রস্তাব দেয়। তারা আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার জীবনে জড়িত থাকতে চায়, নাতি -নাতনিদের বড় করতে সাহায্য করে এবং আপনার পরিবারকে বড় হতে দেখে।
পদক্ষেপ 10. বিনিময়ে ভাল কাজ করে তাদের সাহায্যের সাড়া দিন।
পিতা -মাতা যে সুবিধা, দয়া, সমর্থন এবং উদারতার সুবিধা গ্রহণ করেন এবং অন্যদের যেমন আপনার নিজের সন্তান, পত্নী, বন্ধু এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদেরও তা প্রদান করুন।
- "বড় ভাই" হওয়ার প্রস্তাব দিন যিনি ঝুঁকিপূর্ণ তরুণীদের সহায়তা এবং নির্দেশনা প্রদান করেন।
- যখন আপনি অন্যদের সাহায্য করার জন্য আপনার শক্তির সুযোগ নেন, তার মানে হল যে আপনি আপনার পিতামাতার লালন -পালনের জন্য কৃতজ্ঞ এবং কৃতজ্ঞ।
3 এর 2 য় অংশ: "নিখুঁত" পুত্রবধূ হওয়া
ধাপ 1. ব্যক্তিত্ব এবং তাত্ক্ষণিক ভারসাম্য বজায় রাখুন।
পরিবার যখন বৃদ্ধি পায় এবং নতুন সদস্য পায়, কিছু সমন্বয় প্রয়োজন, বিশেষ করে নতুনদের জন্য। মনে রাখবেন যে আপনার স্বামী আপনাকে ভালবাসেন আপনি কে এবং আপনাকে অন্য কেউ হতে হবে না। একই সময়ে, তার পরিবারের সাথে সংযোগ স্থাপনের সুযোগ সন্ধান করুন।
পদক্ষেপ 2. নতুন পারিবারিক সম্পর্কের জন্য নিজেকে উন্মুক্ত করুন।
যদিও প্রতিটি পরিবারের বিভিন্ন উপায় আছে, অনেকেই নতুন সদস্যদের অবিলম্বে তাদের ভাইবোন বা তাদের নিজের সন্তানের মতো আচরণ করে গ্রহণ করে।
- আপনি যদি একমাত্র সন্তান হন, তাহলে একজন ভাইবোনকে নিয়ে বেঁচে থাকার কথা ভাবুন, যেমন একজন ভালো বন্ধুর সাথে দীর্ঘদিন বসবাস করা। প্রত্যেকেই একে অপরের সঙ্গ উপভোগ করার এবং একে অপরের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করছে, অনেক আপোষের সাথে।
- স্বীকার করুন যে একটি নতুন ভাইবোনের সাথে থাকার মানে হল আলিঙ্গন, কৌতুক এবং সম্ভবত ফ্লার্ট করা হবে, কিন্তু এটি সবই প্রেম এবং গ্রহণের উপর ভিত্তি করে। যখনই সম্ভব তাদের চিকিৎসার জবাব দিন।
পদক্ষেপ 3. নিজের জন্য কিছু সময় নিন।
আপনি যদি নতুন বিবাহিত হন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি নিজের জন্য দিনে অন্তত এক ঘন্টা পরিকল্পনা করুন।
- আপনি বলতে পারেন, "আমি ঘুমাতে যাচ্ছি," তারপর কয়েক মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিন, সেদিন যা ঘটেছিল তা প্রতিফলিত করুন এবং যে কোনও চাপ তৈরি হতে পারে তা ছেড়ে দিন।
- আপনি আপনার স্বামীকে আপনার সাথে যেতে বলতে পারেন, বিশেষ করে যদি কিছু বিভ্রান্তিকর হয় এবং আপনি জিজ্ঞাসা করতে চান।
- সময়ের সাথে সাথে, আপনি এবং আপনার স্বামীর পরিবার যতই ঘনিষ্ঠ হবে, এই শান্ত মুহূর্তের আর প্রয়োজন নাও হতে পারে।
ধাপ 4. সর্বদা সৎ থাকার চেষ্টা করুন।
পিতা -মাতা এবং জৈবিক শিশুদের মধ্যে বিশেষ সম্পর্ক সততার অনুমতি দেয় যা অন্য কোন সম্পর্ক মেলে না। যদিও আপনার স্বামী তার বাবা -মাকে কিছু বলতে পারেন, মনে রাখবেন যে তারা আপনার জন্য নতুন, এবং শান্তি বজায় রাখার জন্য আপনাকে অবশ্যই জ্ঞানী হতে হবে।
আপনার স্বামীর পরিবারের সাথে কখনো মিথ্যা বলবেন না, তবে মনে রাখবেন সৎ এবং শ্রদ্ধাশীল।
পদক্ষেপ 5. সীমানা তৈরি করুন।
যখন নতুন স্বামীর পরিবারের সাথে সম্পর্ক তৈরি হয়, আমরা সাধারণত চাই তারা আমাদের পছন্দ করুক। যাইহোক, যখন আপোষ অপরিহার্য, আপনি অন্য কারো স্বার্থে সমস্ত ব্যক্তিগত স্বাচ্ছন্দ্যও ত্যাগ করবেন না।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার শ্বশুরবাড়ি কি আপনাকে তাদের জায়গায় ফিরে যেতে বলেছিল যখন আপনি এবং আপনার স্বামী বাড়িতে থাকতে চান? তাদের ভদ্র ও দৃ firm়ভাবে বলুন যে, আপনারা দুজনেই অন্য সময়ে এসে খুশি হবেন, কিন্তু এই বছর আপনি সেখানে Eidদের জন্য বাড়িতে যেতে পারবেন না।
- প্রথমে তারা হতাশ হতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে তারা আপনাকে এবং আপনার স্বামীকে বুঝতে এবং সম্মান করবে।
ধাপ Cult। মতামতের বৈধতা গড়ে তুলুন।
কখনও কখনও আপনি আপনার স্বামীর পরিবারের সাথে একমত হতে পারেন না। মতামতের পার্থক্য সম্পর্ক ব্যর্থতা বা অসঙ্গতির লক্ষণ নয়। পরিবর্তে, এটি ভালবাসা এবং পার্থক্য সহ্য করার একটি চ্যালেঞ্জ হিসাবে মনে করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার শ্বশুরবাড়ি কি আপনার থেকে ভিন্ন রাজনৈতিক মতামত রাখে? যদি পরিবারের কোনো সদস্য জিজ্ঞাসা করেন, বলুন, “আমি কখনই রাজনীতি নিয়ে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করিনি। আমি কি শুধু শুনতে পারি?"
- যদি বাধ্য হন, তাদের মনে করিয়ে দিন যে আপনি তাদের বিশ্বাস এবং অনুভূতিগুলিকে সম্মান করেন, তাদের ভালবাসেন এবং আশা করেন যে তারাও আপনার সম্মান করতে পারে।
ধাপ 7. পরিবর্তনের জন্য উন্মুক্ত থাকুন।
সমঝোতা হল পারিবারিক সম্পর্ক বজায় রাখার চাবিকাঠি। এর মানে হতে পারে যে আপনার স্বামীর পরিবারের বিভিন্ন traditionsতিহ্য রয়েছে, অথবা চাচী মিরনা সবসময় বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য মাংসের বল তৈরি করেন (যদিও আপনি সবসময় তাদের তৈরি করেন)।
- যদিও আপনার জীবনে এমন সব অভ্যাস এবং আচার -অনুষ্ঠান পরিত্যাগ করা উচিত নয় যা আপনার জীবনে আনন্দ এবং অর্থ বহন করে, আপনার নিজের traditionsতিহ্য কীভাবে এবং কখন বাস্তবায়ন করতে হবে তা আপনাকে সামঞ্জস্য করতে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মাসি মিরনা যদি সবসময় মাংসের বল তৈরি করেন, তাহলে আপনার স্বামীকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি কোন খাবার তৈরি করতে পারেন।
- একটি সমঝোতার আরেকটি উদাহরণ হল ক্রিসমাস ট্রি এবং বাড়িতে সান্তার জন্য একটি কেক দিয়ে ক্রিসমাস উদযাপন করা, কিন্তু এখনও কেটুপাত দিয়ে Eidদ উদযাপন করা এবং শ্বশুরবাড়ির বাড়িতে যাওয়া।
ধাপ 8. সহানুভূতি দেখান।
পরিবারের নতুন সদস্যের উপস্থিতি মজাদার, তবে এটি একটি নির্দিষ্ট চাপও তৈরি করে।
- পুত্রবধূ হিসাবে আপনার উপস্থিতি শ্বশুর-শাশুড়িকে তাদের উন্নত বয়সের কথা মনে করিয়ে দেয়, অথবা তাদের সন্তান বা ভাইবোনরা (শ্বশুরবাড়ির জন্য) অনেক দূরে থাকে, অথবা সেই সমাবেশের সময় সীমিত, এবং এই সবই জন্ম দেয় বিভিন্ন অনুভূতির প্রতি।
- নিজেকে অপমানিত হতে দেবেন না, তবে আপনি একটি নতুন সংযোজন পেলে একটি পরিবারে কী হয় তাও বুঝতে হবে। জ্বালা বা রাগের কাছে আত্মসমর্পণের আগে সর্বদা ইতিবাচক হওয়ার চেষ্টা করুন।
3 এর অংশ 3: পিতামাতার সাথে ইতিবাচক মিথস্ক্রিয়া তৈরি করা
ধাপ 1. আপনার চারপাশ সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
আপনার ব্যক্তিগত জীবন, সেইসাথে আপনার বাবা -মা সহ আপনার পরিবারের সাথে আপনার সম্পর্ক সম্পর্কে চিন্তা করুন। কি আরামদায়ক, উত্পাদনশীল, বা উপভোগ্য হতে পারে? এখানে কিছু সংবেদনশীলতা অনুশীলন রয়েছে যা আপনাকে একটি ভাল মেয়ে হতে সাহায্য করতে পারে:
- যতটা সম্ভব সব কাজ সম্পন্ন করার চেষ্টা করুন। যদি কোনো কাজ সাফল্য বা উন্নতির প্রতিশ্রুতি ছাড়াই করা হয়, তাহলে আপনি আপনার কাজ দ্বারা প্রভাবিত ব্যক্তিদের জন্য কোন উদ্বেগ প্রকাশ করছেন না। পরিবর্তে, সমস্ত কাজ ভালভাবে করার চেষ্টা করে এবং গড়ের উপরে ফলাফল অর্জন করার চেষ্টা করে ভালবাসা, যত্ন এবং প্রশংসা দেখান। আপনার কৃতিত্বের জন্য আপনার বাবা -মাকে গর্বিত হওয়ার সুযোগ দিন।
- ইতিবাচক পরিবর্তন করার নতুন উপায় খুঁজুন। আপনি সহজ কিছু করতে পারেন, যেমন আপনার পিতামাতার বাগানে গাছের ফুল, অথবা আপনার সুপারভাইজারকে পদোন্নতির জন্য জিজ্ঞাসা করার মতো একটি বড় পরিবর্তন করতে পারেন। নিজেকে বা প্রিয়জনকে খুশি করার জন্য কাজ করে, আপনি আরও ভাল হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেখান।
পদক্ষেপ 2. যোগাযোগ করতে ভুলবেন না।
যদি যোগাযোগ মসৃণ না হয়, যখন একজনের সাহায্য বা সহায়তার প্রয়োজন হয় তখন একে অপরের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন। অতএব, উভয় পক্ষের জন্য যতবার সুবিধাজনক ততবার আপনার পিতামাতার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন।
- তরুণদের জন্য যারা শুধু প্রাপ্তবয়স্ক, তাদের বাবা -মায়ের সাথে যোগাযোগ টেক্সট মেসেজের মাধ্যমে অথবা রাতের খাবারের টেবিলে আড্ডার মাধ্যমে করা যেতে পারে। প্রাপ্তবয়স্ক এবং স্বাধীনভাবে বসবাসকারী শিশুদের জন্য, সপ্তাহে কয়েকবার টেক্সট এবং/অথবা তাদের বাবা -মাকে কল করার চেষ্টা করুন। বার্তা সবসময় গুরুত্বপূর্ণ হতে হয় না কারণ আপনি তার প্রিয় ফুলটি দেখার পর মাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন, অথবা কাজ থেকে একটি মজার গল্প বলতে পারেন।
- প্রথমে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। সর্বদা একটি কল বা একটি বার্তা জন্য অপেক্ষা করবেন না। আপনার পিতামাতার সাথে আড্ডা দেওয়ার জন্য সময় নিন। অথবা, যদি আপনি আলাদাভাবে থাকেন, তাদের দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানান। এটা দেখিয়ে যে আপনি তাদের গুরুত্ব মনে রেখেছেন, বন্ধন আরও শক্তিশালী হবে এবং তারা শান্তও হবে।
পদক্ষেপ 3. তাদের কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন।
বাবা -মা যখন আমাদের শুনতে বলেন, তার মানে যখন তারা কথা বলে তখন মাথা নাড়ানোর চেয়ে বেশি। দেখান যে আপনি কেবল শুনছেন তা নয়, তারা যা বলছে তা শিখছে এবং শুনছে। শোনা শুধু শ্রদ্ধার লক্ষণ নয়, বরং নিশ্চিত করে যে আপনি মনে রাখবেন এবং তাদের পরামর্শ অনুযায়ী কাজ করতে পারবেন। সক্রিয় শোনার জন্য এখানে কিছু কৌশল রয়েছে:
- তারা মনোযোগ দিচ্ছে এমন একটি চিহ্ন হিসাবে তাদের ভাগ করা তথ্য পুনateস্থাপন করুন, সেইসাথে স্পষ্ট নয় এমন কিছু স্পষ্ট করার উপায়।
- মাথা নেড়ে মৃদু "আঁচড়" দিন, "হুম" বা "তাই" বলুন যাতে বাবা -মা কথা বলতে এবং তাদের ধারণাগুলি বিকাশ করতে পারে।
- কথোপকথন শেষ করার আগে অথবা আপনি প্রশ্ন করার আগে তাদের নিজের ভাষায় তাদের বিবরণ সংক্ষিপ্ত করুন। সংক্ষিপ্তসারগুলি আপনাকে যা বলেছিল তা মনে রাখতে সাহায্য করে এবং বাবা -মাকে তাদের সংশোধন করার অনুমতি দেয়, উদাহরণস্বরূপ, "এই অংশটি ঠিক নয়, আমি আবার ব্যাখ্যা করব।"
- মতামত দিন। যদি এমন কোন ধারণা থাকে যা আপনি ভাল মনে করেন, তাহলে বলুন, "আমি একমত যে এটি ভাল, কারণ …" যদি আপনি অন্য অংশ সম্পর্কে নিশ্চিত না হন, তাহলে বলুন, "আমি সেই অংশটি সম্পর্কে নিশ্চিত নই। আপনি কি আবার ব্যাখ্যা করতে পারেন? " এইভাবে, আপনি এবং আপনার পিতামাতা সহযোগিতা করতে পারেন এবং এমনকি তথ্য ভাঙ্গতে পারেন। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, বাবা -মা বিকল্প পরামর্শ বা ধারণা গ্রহণ করতে পারেন।
- আরো তথ্য সংগ্রহ কর. সন্দেহ হলে, এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যা ব্যাখ্যাকে উস্কে দেয়, পার্থক্য তৈরি করে, অথবা তথ্য স্পষ্ট করে। আপনি যা বলছেন তা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারছেন এবং এটি আপনার আচরণকে কীভাবে প্রভাবিত করবে তা নিশ্চিত করুন।
- স্বীকার করুন যে তাদের সাহায্য খুব সহায়ক ছিল। অভিভাবকদের মনে করিয়ে দিন যে আপনি তাদের প্রশংসা করেন যারা নির্দেশনা এবং নির্দেশনা দেওয়ার জন্য সময় নিয়েছেন। তাদের আলিঙ্গন করুন বা তাদের একটি ধন্যবাদ কার্ড পাঠান। সর্বদা তাদের কৃতজ্ঞতা এবং প্রশংসা প্রদর্শন করুন।
ধাপ 4. মুহূর্তটি উপভোগ করুন।
এমনকি যদি এটি তাদের অতীতের ভুলগুলি মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য প্রলুব্ধকর হয় তবে অতীত সম্পর্কে কথা বলার আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিরোধ করুন, যদি না এটি আপনার সুরক্ষা বা স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হয়।
- আমি দুঃখিত. দু Sorryখিত আপনার নিজের শর্তে কাজ করার লাইসেন্স নয়, অথবা এর অর্থ এই নয় যে অন্যায়ের কোন প্রভাব নেই বা উপেক্ষা করা যেতে পারে। ক্ষমা করার মাধ্যমে, এর অর্থ হল আপনি আপনার বাবা -মা ভুল করলেও আপনি সামনের দিকে তাকিয়ে থাকতে এবং ভালবাসতে অবিরত থাকতে ইচ্ছুক। দু Sorryখিত মানে মেনে নেওয়া যে বাবা -মা মানুষ, ঠিক আপনার মত, যারা অসিদ্ধ।
- যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বিরোধ নিষ্পত্তি করুন। বিতর্ক যত দীর্ঘ হবে, রাগ তত বেশি অনুভূত হবে এবং সমাধান করা আরও কঠিন হবে। উপরন্তু, যদি আমরা আমাদের নিকটতমদের সাথে সমস্যার সমাধান না করি, তাহলে আচরণের একটি প্যাটার্ন আবির্ভূত হবে যা ভবিষ্যতে আমাদের নিজেদের সন্তানসহ অন্যান্য সম্পর্কের ক্ষেত্রেও অব্যাহত থাকবে। অতএব, সম্পর্কের মধ্যে বিরোধ বা ফাটলগুলি অবিলম্বে মেরামত করা উচিত, এবং সমস্ত পক্ষকে আরও ভাল মানুষ, শিশু এবং পিতা বা মাতা হওয়ার জন্য দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করার ক্ষমতা বিকাশের চেষ্টা করতে হবে।
