সেলফ কেয়ার এবং স্টাইল 2024, এপ্রিল

সাবান দিয়ে হাত ধোয়া সবচেয়ে ভালো বিকল্প। যাইহোক, যখন সাবান এবং জল পাওয়া যায় না, আপনি হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে পারেন। যদিও হ্যান্ড স্যানিটাইজার সাধারণত মোটামুটি সস্তা দামে কেনা যায়, কিন্তু কোভিড -১ of এর হুমকি এই পণ্যগুলিকে কখনও কখনও খুঁজে পাওয়া কঠিন করে তোলে তাই আপনাকে নিজের তৈরি করতে হবে। আপনার নিজের হাতের স্যানিটাইজার তৈরি করা আসলে একটি সহজ সূত্র যা আপনার ব্যক্তিগত রুচির সাথে সামঞ্জস্য করা যায়। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

পুরো গাল ট্রেন্ডে আছে। পূর্ণ গাল তারুণ্যের চেহারা তৈরি করে, অতএব ডুবে যাওয়া গালের অনেক মানুষ এখন তাদের গালকে পূর্ণাঙ্গ দেখাতে আগ্রহী। আপনি কিছু প্রাকৃতিক কৌশল চেষ্টা করতে পারেন যা আপনার গালকে পূর্ণ করে তোলে, অথবা প্রসাধনী পদ্ধতির মাধ্যমে আপনার গালকে পূর্ণ করে তোলে। ধাপ পার্ট 1 এর 2:

আপনার নতুন কোচ ডিজাইনার ব্যাগ সম্পর্কে বন্ধুদের কাছে গর্ব করার চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই, শুধুমাত্র তাদের একজনকে বলার জন্য "আপনি জানেন যে এটি আসল কোচের ব্যাগ নয়, তাই না?"। পরবর্তীতে বিব্রততা এড়াতে এবং আপনি যা অর্থ প্রদান করেছেন তা পেতে পড়তে থাকুন!

বিখ্যাত শিল্পীরা যেমন সায়হরিনি এবং কৃশদয়ন্তী দেখতে আরো আকর্ষণীয় কারণ তাদের ঘন্টার কাচের মতো বাঁক রয়েছে। একটি পাতলা কোমর ছাড়াও, চওড়া নিতম্ব শরীরকে ঘন্টার গ্লাসের মতো দেখায়। আপনি যদি আপনার পোঁদ চওড়া করে আপনার বাঁক বাড়াতে চান, তাহলে পড়ুন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

বেশিরভাগ মানুষের জন্য, সপ্তাহে 1/2 থেকে 1 কেজি ওজন কমানো একটি যুক্তিসঙ্গত এবং নিরাপদ লক্ষ্য। এক সপ্তাহের মধ্যে এই পরিমাণের বেশি হারানো অবশ্যই সহজ নয় এবং সাবধানে না করলে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি তাড়াহুড়ো করে ওজন কমাতে বা আপনার কোমরের পরিধি কয়েক ইঞ্চি করে কমিয়ে আনতে পারেন, তাহলে আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন। ওজন কমানোর অন্যতম সহজ এবং দ্রুততম উপায় হল শরীরের তরল পদার্থ কমানো। সুতরাং, আপনার দেহে সঞ্চিত তরলের পরিমাণ কমানোর জন্য সাধারণ জীবনধারা পরি

আপনার নিজের উচ্চতা পরিমাপ করা সহজ, যতক্ষণ আপনি জানেন কিভাবে। আপনি যে কোন সময় এটি পরিমাপ করতে পারেন। কিভাবে আপনার উচ্চতা দ্রুত এবং সঠিকভাবে পরিমাপ করা যায় তা জানতে এই নিবন্ধটি পড়ুন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি: একটি টেপ পরিমাপ ব্যবহার করা পদক্ষেপ 1.

স্বয়ংক্রিয় যান্ত্রিক ঘড়ি, বা ঘড়িগুলি যা কাজ করার জন্য গিয়ার এবং মেকানিক্সের উপর নির্ভর করে, গত কয়েক বছরে দ্রুত জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এই সেলফ-অপারেটিং ঘড়িটি নিজেও কাজ করে ভিতরে একটি চলন্ত ব্যালাস্ট ব্যবহার করে যা পরিধানকারী যখন তার বাহু সরায়, পাওয়ার স্টোরেজ এলাকায় শক্তি স্থানান্তর করে, তাই ঘড়িটি কাজ চালিয়ে যেতে পারে। এই ঘড়িটির ব্যাটারির প্রয়োজন হয় না এবং এটি একটি "

যখন আপনি নিখুঁত ঘড়ি খুঁজছেন, আপনার জন্য উপযুক্ত এমন একটি ঘড়ি নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও আপনার ঘড়িতে নিখুঁততা অর্জনের জন্য আপনাকে আপনার ঘড়ির কিছু জয়েন্ট খুলে ফেলতে হবে। আপনার কব্জির ব্যাস অনুসারে আপনার ঘড়ির কিছু জয়েন্ট খুলে ফেলতে শিখতে নিম্নলিখিত নিবন্ধটি পড়ুন। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

যারা এটি বহন করতে পারে তাদের জন্য, রোলেক্স ঘড়িগুলি সত্যিকারের সৌন্দর্য এবং বিলাসিতার চূড়ান্ত প্রতীক। এই কারণেই অনেক নকল বিক্রি হয়। আসল রোলেক্স এবং নকলের মধ্যে পার্থক্য সর্বদা সুস্পষ্ট নয়, তবে কয়েকটি সহজ নির্দেশিকা দিয়ে আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে আপনার রোলেক্স আসল নাকি সস্তা অনুকরণ। উচ্চমানের নকআফের জন্য, তবে আপনার বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করা উচিত। রোলেক্স মান নির্ধারণের জন্য কার্যকর টিপস শেখার জন্য, নীচের ধাপ 1 দেখুন। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

দোকানে ছেঁড়া জিন্সের দাম বেশি হতে পারে। যাইহোক, আপনার জন্য একটি সুখবর আছে! আপনি সহজেই জিনকে ছিঁড়ে ফেলতে পারেন। wikiHow আপনাকে দেখাবে। ধাপ ধাপ 1. আপনার শরীরের আকারের সাথে মানানসই জিন্স বেছে নিন। আপনি যে কোন জোড়া জিন্স ছিঁড়ে ফেলতে পারেন এবং একই ফলাফল পেতে পারেন, কিন্তু আপনার যে জিন্সটি ইতিমধ্যেই আছে তাকে ছিঁড়ে ফেলতে হবে না, কারণ আপনি একটি সাশ্রয়ী বা সেকেন্ডহ্যান্ড দোকানে সস্তা এবং সুবিধাজনক ব্যবহৃত জিন্স কিনে অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন। ইতিমধ্যে পরা জিন্স পরা

সঠিক নিতম্বের আকার কাপড় তৈরি করা বা ওজন কমানোর নিরীক্ষণের ক্ষেত্রে খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পোঁদ পরিমাপ করতে, আপনার কাপড় খুলে ফেলুন, আপনার পা একসাথে আনুন এবং আপনার পোঁদের বিস্তৃত অংশের চারপাশে টেপ পরিমাপ করুন। আপনার নিতম্ব পরিমাপ হল যেখানে টেপ পরিমাপের শেষ দৈর্ঘ্যের বাকি অংশগুলি পূরণ করে। ধাপ 2 এর অংশ 1:

চশমা পরার চেয়ে বিরক্তিকর আর কিছুই নেই এবং বুঝতে পারছেন যে আপনি এখনও স্পষ্ট দেখতে পাচ্ছেন না কারণ লেন্সগুলি আঁচড়ে আচ্ছাদিত। আপনার যদি প্লাস্টিকের লেন্সের চশমা থাকে তবে আপনি সাধারণ গৃহস্থালী পণ্য ব্যবহার করে দ্রুত এবং সস্তায় ছোটখাটো স্ক্র্যাচ মেরামত করতে সক্ষম হবেন। আপনার নিজের প্লাস্টিকের লেন্স মেরামত করার জন্য নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করুন। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

প্রত্যেকেরই শত্রু আছে। যাইহোক, আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে কিভাবে আপনার শত্রুর সাথে মোকাবিলা করতে হবে যাতে সে আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ না করে যাতে আপনি শান্তি ও নিরাপত্তায় বসবাস করতে পারেন। আপনি আপনার শত্রুদের বুঝতে শিখতে শুরু করতে পারেন, তাদের পরিত্রাণ পেতে পারেন, এবং আপনার প্রয়োজন হলে তাদের বিরুদ্ধে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

আপনি যখন আপনার চেহারা উন্নত করতে চান, আপনি রে-বান পণ্য থেকে চশমা ব্যবহার করতে পারেন। রে-ব্যান ব্যবহার করে, আপনি আপনার চেহারা কাস্টমাইজ করতে পারেন। আপনি ক্লাসিক, নৈমিত্তিক, বা আনুষ্ঠানিক দেখতে চান, রে-ব্যান চশমা পরতে কখনই কষ্ট হয় না। নকল এবং আসল রে-বান পণ্যের মধ্যে পার্থক্য জানতে আপনাকে একজন সচেতন ভোক্তা হতে হবে যাতে আপনি আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1:

ভ্যাসলিন একটি পেট্রোলিয়াম-ভিত্তিক জেল (পেট্রোলিয়াম জেলি) যা সাধারণত ঘরোয়া প্রতিকার, সৌন্দর্য রুটিন এবং বিভিন্ন গৃহস্থালির প্রয়োজনের জন্য ব্যবহৃত হয়। যদিও ভ্যাসলিন আসলে কী এবং এটি কী জন্য ব্যবহার করা হয় না সে সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা রয়েছে, ভ্যাসলিন কখন এবং কখন ব্যবহার করবেন তা শেখা নিশ্চিত করবে যে আপনি সমস্ত সুবিধা পাবেন এবং এই পণ্যটি ব্যবহার করার কোন অসুবিধা নেই। আপনার সৌন্দর্য রুটিনে, আপনার বাড়ির কাজে ভ্যাসলিনকে কীভাবে অন্তর্ভুক্ত করবেন এবং যখন ভ্যাসলিনকে এড়িয়ে যাওয়

গাছের রস সারা বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন অপসারণ উপকরণগুলির মধ্যে একটি। এর মাত্র এক ফোঁটা মনে হয় স্টিকি থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করতে আপনার সাবান এবং জল দিয়ে ঘষতে এক ঘন্টা লেগেছে। প্রকৃতপক্ষে, আপনার বাড়িতে, আপনার কাছে এখনই স্যাপ অপসারণের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম রয়েছে এবং আপনি কীভাবে তা জানেন তা করা খুব সহজ। ধাপ 2 এর পদ্ধতি 1:

স্নান একটি দৈনন্দিন রুটিন ক্রিয়াকলাপের মধ্যে একটি যা প্রায় সবাই শরীরকে পরিষ্কার করার এবং সতেজ করার একটি দ্রুত উপায় হিসাবে করে। ব্যায়াম করা বা প্রচুর ঘাম হয় এমন ক্রিয়াকলাপ শেষ করার পরে একই দিনে গোসল করার জন্য সময় রাখুন। যদি আপনি একটি ভাল ঝরনা নিতে জানতে চান, নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী পড়ুন। কাউকে আরও বেশি পরিশ্রম করে গোসল করতে অনুপ্রাণিত করতে, এই নিবন্ধটি পোস্ট করুন যাতে তারা বিরক্ত না হয়!

তরল শরীর ধোয়া শাওয়ারের নিচে বা স্নানের মধ্যে পরিষ্কার করার একটি দুর্দান্ত উপায়। বেশিরভাগ শরীরের ধোয়ার একটি সিল্কি-নরম টেক্সচার থাকে যা ত্বকে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। এমন একটি সাবান বেছে নিয়ে শুরু করুন যাতে প্রাকৃতিক তেল থাকে এবং সুগন্ধি বা সালফেট মুক্ত থাকে। আপনি ত্বকের মৃত কোষগুলি এক্সফোলিয়েট করতে এবং শরীর পরিষ্কার করতে ওয়াশক্লোথে সামান্য সাবান ালতে পারেন। স্নানের সাবান ব্যবহারের পর সর্বদা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন যাতে ত্বক নরম এবং হাইড্রেটেড থাকে। ধাপ 3 এর অংশ

এই নিবন্ধটি আপনাকে ব্যবহৃত স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি সঠিকভাবে প্রতিস্থাপন এবং নিষ্পত্তি করতে সহায়তা করবে। ধাপ 2 এর 1 ম অংশ: ব্যবহৃত স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি ফেলে দেওয়া ধাপ 1. বাথরুমে একটি নতুন প্যাড আনুন। বাথরুম আপনাকে ব্যক্তিগত জায়গা দেয় এবং আপনার হাত এবং টিস্যু ধোয়ার জন্য একটি সিঙ্ক দিয়ে সজ্জিত করা হয় যা আপনার প্রয়োজন হতে পারে। আপনি অন্যান্য ব্যক্তিগত স্থানে (যেমন বেডরুম) প্যাড পরিবর্তন করতে পারেন, কিন্তু বাথরুমটি সবচেয়ে আরামদায়ক জায়গা। স্যানিটারি ন

গরম বা গরম পানিতে ভিজিয়ে শরীরকে লাঞ্ছিত করা একটি বিলাসিতা। এটি আপনাকে দীর্ঘ দিনের পরে আরাম করতে, ঠান্ডা রাতে আপনাকে উষ্ণ রাখতে বা পেশী ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। সামান্য প্রস্তুতির সাথে, আপনি আপনার বাথরুমটিকে একটি প্রাইভেট স্পাতে পরিণত করতে পারেন এবং এটি থেকে পরিষ্কার, আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। ধাপ 3 এর অংশ 1:

আপনি বাড়িতে এসে দেখতে পারেন যে আপনার ছোট্টটি নিজেকে স্থায়ী চিহ্নিতকারী দিয়ে "উল্কি" করিয়েছে, অথবা আপনি লেখার সময় দুর্ঘটনাক্রমে স্থায়ী মার্কার দিয়ে আপনার হাত ময়লা করেছেন। পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, স্থায়ী মার্কার দাগ কখনও কখনও অপসারণ করা এত কঠিন। সৌভাগ্যবশত, দৈনন্দিন গৃহস্থালী পণ্য ব্যবহার করে স্থায়ী মার্কারের দাগ দ্রুত অপসারণ বা বিবর্ণ করার কয়েকটি সহজ টিপস রয়েছে। শুরু করার প্রথম ধাপ দেখুন। ধাপ 3 এর 1 পদ্ধতি:

আপনার পিঠ নিয়মিত পরিষ্কার করলে আপনার ত্বক সুস্থ থাকবে। আপনার পিঠ মসৃণ এবং আর্দ্র রাখার জন্য এবং ব্রণ থেকে মুক্ত থাকার জন্য প্রতিদিন গোসল করলে আপনার পিঠ পরিষ্কার করার অভ্যাসে প্রবেশ করার চেষ্টা করুন ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ঝরনাতে আপনার পিঠ পরিষ্কার করা ধাপ 1.

কান মোম (সেরুমেন) একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা কানের খাল দ্বারা উত্পাদিত হয় যাতে এটি শুষ্ক থাকে এবং ব্যাকটেরিয়া এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা পায়। স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ যেমন চিবানো এবং কথা বলা প্রকৃতপক্ষে সময়ের সাথে সাথে অতিরিক্ত কানের মোম বন্ধ করে দেয় তাই এই কান পরিষ্কার করা সত্যিই চেহারা উদ্দেশ্যে। হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড এবং ভাল কানের স্বাস্থ্যবিধি ব্যবহার করে পরিষ্কার করা আপনার কান পরিষ্কার রাখবে এবং অতিরিক্ত মোম দূর করবে যা আপনার শ্রবণশক্তিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। ধাপ পার্

অ্যালকোহলের গন্ধ অনেক দিন ধরে থাকে বলে জানা যায়। অ্যালকোহল পান করার কয়েক ঘন্টা পরে, অথবা সকালে মজা করার পর সকালে, আপনার শ্বাস এবং ত্বক এখনও অ্যালকোহলের মতো গন্ধ পাবে। ভাগ্যক্রমে, আপনি সঠিক খাবার এবং পানীয় খেয়ে এবং ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি যত্নের নির্দেশিকা অনুসরণ করে অ্যালকোহলের গন্ধকে মুখোশ করতে পারেন। এটি ছাড়াও, আপনার শ্বাস এবং শরীরে অ্যালকোহলের গন্ধ প্রতিরোধ করার জন্য আপনি কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

আপনি কি বুদ্বুদ স্নান উপভোগ করেন, কিন্তু দোকানে বিক্রি হওয়া বাণিজ্যিক বুদ্বুদ স্নানের পণ্য থেকে রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসতে চান না? আপনি কিছু উপাদান ব্যবহার করে আপনার নিজের বুদবুদ স্নানের মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন যার মধ্যে কিছু আপনার ইতিমধ্যে বাড়িতে থাকতে পারে। আপনার নিজের বুদবুদ স্নান করে, আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে এটি আরও পরিবর্তন করতে পারেন। এই উইকিহাও আপনাকে শেখায় কিভাবে নিজের বুদবুদ স্নান করতে হয়। এছাড়াও, এই নিবন্ধে কিছু রেসিপি পরামর্শ রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন।

একজন ব্যক্তির চেহারা কতটা পরিষ্কার তা দিয়ে আপনি অনেক কিছু বলতে পারেন। নান্দনিক প্রভাব ছাড়াও, ঝরঝরে চেহারাও নির্দেশ করে যে ব্যক্তিটি নির্ভরযোগ্য এবং গুরুতর। একটি পরিষ্কার এবং পরিপাটি চেহারা প্রতিটি মিথস্ক্রিয়াকে প্রভাবিত করে, তা সামাজিক, পেশাদারী বা রোমান্টিক হোক। অতএব, প্রত্যেকের জন্য যারা একটি ইতিবাচক ছাপ তৈরি করতে চায়, একটি পরিষ্কার চেহারা একটি অগ্রাধিকার করা উচিত। চেহারা অনেক কিছুর যত্ন নেয়। যাইহোক, তাদের অধিকাংশই নিয়মিতভাবে করা সহজ। ধাপ 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি:

যদি আপনি স্নান বোমা পছন্দ করেন, কিন্তু বিলাসবহুল দোকানে কেনা স্নান বোমাগুলির দাম নিয়ে খুশি হন, তাহলে আপনার নিজের ত্বকে আর্দ্রতার তৃষ্ণা মেটাতে পারেন বাড়িতে আপনার নিজের বাথ বোমা তৈরি করে! উত্পাদন প্রক্রিয়া সহজ এবং মাত্র কয়েকটি উপাদান প্রয়োজন। শেষ ফলাফল আপনাকে স্নান করার সময় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। এই চারটি বাথ বোমা রেসিপিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনার বাড়ির আরাম থেকে নিজেকে স্পা দিন হিসাবে বিবেচনা করুন। উপকরণ ক্লাসিক বাথ বোমা 4-8 ছোট বোমা জন্য অথব

নিজেকে আঘাত করার ফলে দাগ বা দাগ হতে পারে যা আজীবন চলে যায় না। দাগ অন্যদের কাছ থেকে অবাঞ্ছিত প্রশ্ন এবং মনোযোগ উত্থাপন করে এবং আপনাকে এমন পোশাক পরতে নিরুৎসাহিত করে যা তাদের আলাদা করে তোলে। দাগ সঙ্কুচিত হওয়ার দুটি প্রধান কারণ ধৈর্য এবং সময়। দাগ সঙ্কুচিত করার বিভিন্ন পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে ক্রিম এবং জেল ব্যবহার যা ফার্মেসী, ঘরোয়া প্রতিকার এবং চিকিৎসা প্রতিকারে প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কেনা যায়। যদিও বেশিরভাগ পদ্ধতি দাগ পুরোপুরি দূর করবে না, তবুও তারা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্

পুরুষ বা মহিলার ছদ্মবেশ ধারণ করার অনেক কারণ রয়েছে। বিপরীত লিঙ্গের কি হতে পারে তা খুঁজে বের করা বা লিঙ্গের ওঠানামা অনুভব করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। আপনি যদি মানুষের সামনে বিপরীত লিঙ্গ হিসেবে উপস্থিত হতে চান, তাহলে আপনার চেহারা পরিবর্তন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, একজন পুরুষ বা মহিলা হিসাবে উপস্থিত হওয়ার কোন নিশ্চিত উপায় নেই তাই আপনাকে সঠিক পদ্ধতি খুঁজে বের করার বিষয়ে সত্যিই চিন্তা করতে হবে না। আপনার চেহারা পরিবর্তন করার পরে, আপনাকে কেবল চেহারাটি সম্পূর্ণ করার জন্য কাজ করতে হ

আপনার যদি ইতিমধ্যে বাড়িতে দুধ থাকে তবে কার দামি স্পা পণ্য দরকার? দুধের স্নান শতাব্দী ধরে - এমনকি হাজার হাজার বছর ধরে - এবং ভাল কারণে: দুধ ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং পুনর্নবীকরণ করতে পারে, এটি চকচকে এবং উজ্জ্বল দেখায়। তাই সিরিয়ালের বাটি বাদ দিন এবং আসুন ত্বককে সুন্দর করি!

বিশ্বাস করুন বা না করুন, অন্তত 80 শতাংশ মহিলা ভুল ব্রা পরেন! তারা বেশিরভাগ ব্রা পরেন যা পিছনে খুব বড় এবং কাপের আকারে খুব ছোট। আপনি যদি সঠিক ব্রা সাইজ খুঁজছেন, তাহলে কিভাবে সঠিক সাইজ বের করবেন তা এখানে। ধাপ 4 এর 1 পদ্ধতি: পরিমাপ বেস ধাপ 1.

অনেকে লিঙ্গ নিয়ে খেলতে পছন্দ করে এবং তাদের চেহারা নিয়ে পরীক্ষা -নিরীক্ষা করে। আমরা এটা মজা করার জন্য করি, নিজেদের প্রকাশ করার জন্য এবং হিজড়া পুরুষরা এটাকে "মেয়ে" থেকে পুরুষের কাছে যাওয়ার উপায় হিসেবে ব্যবহার করে। সৌভাগ্যবশত, পুরুষদের মতো দেখতে মহিলাদের শরীরকে ফাঁকি দেওয়ার জন্য কিছু উজ্জ্বল কৌশল রয়েছে। ধাপ পদ্ধতি 3 এর 1:

গ্রীষ্ম ঠিক কোণার কাছাকাছি, এবং সৈকত এবং পুল আপনার জন্য আহ্বান করছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি কম আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন কারণ পেট যা কম আকর্ষণীয় দেখায়। যাইহোক, নিজেকে নিরুৎসাহিত হতে দেবেন না। একটি সাঁতারের পোষাক মধ্যে গরম সূর্যের আনন্দ এখনও ডান অংশে মেকআপ দিয়ে উপভোগ করা যায়। "

ভ্যাম্পায়াররা হয়তো কয়েক বছর আগে সবচেয়ে বিখ্যাত ছিল, কিন্তু "দ্য ওয়াকিং ডেড" এর মতো শো এবং "ওয়ার্ম বডি" এর মতো সিনেমাগুলির জনপ্রিয়তার সাথে জম্বিগুলি দ্রুত ধরা শুরু করছে। আপনার জম্বি মেক-আপ তৈরির জন্য টিপস এবং পদক্ষেপের জন্য পড়ুন। ধাপ 4 এর 1 পদ্ধতি:

সঠিক চুল কাটা এবং আনুষাঙ্গিকগুলি বেছে নেওয়ার মাধ্যমে মুখকে আরও পাতলা দেখানো যেতে পারে। পাতলা মুখের মায়া পেতে আপনি মেকআপ ব্যবহার করতে পারেন। এই প্রবন্ধটি আপনাকে কিছু টিপস এবং কৌশল দিবে যাতে আপনার মুখকে সত্যিই পাতলা এবং ছোট দেখায়। ধাপ 5 এর 1 পদ্ধতি:

আত্ম-ক্ষমতায়ন হল এই বিশ্বাস যে আপনার নিজের জীবনের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার ক্ষমতা আছে। যারা ক্ষমতায়িত বোধ করে না তাদের আত্মসম্মান কম হতে পারে, তারা তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য অনুপ্রাণিত বোধ করে এবং তাদের জীবনে সুখ খোঁজার চেষ্টা বন্ধ করে দেয়। আপনি মানসিক এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে নিজেকে শক্তিশালী করতে পারেন যাতে আপনি পরিবেশকে যেভাবে প্রভাবিত করেন তার সাথে আপনি আরও বেশি যোগাযোগ অনুভব করেন। ধাপ Of ভাগের ১:

যদি আপনি একটি নতুন টাক্সেডো খুঁজছেন, অথবা আপনি শুধুমাত্র একটি টাক্সেডো ভাড়া করার জন্য মাপ প্রদান করেন, সঠিক পরিমাপ গ্রহণ করলে আপনি একটি দর্জির সাথে সময় বাঁচাতে পারেন। মৌলিক তথ্য প্রদান শেখা এবং পরিমাপ কিভাবে ব্যবহার করা হয় তার একটু ব্যাখ্যা প্রদান করা আপনাকে আপনার বড় দিনের জন্য সঠিক ফিট এবং সবচেয়ে আরামদায়ক টাক্সেডো নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে। ধাপ পার্ট 1 এর 4:

ব্লিচ দিয়ে আপনার চুল ব্লিচ করলে আপনার চুল শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং ক্ষতিগ্রস্ত হবে। প্রাকৃতিকভাবে আপনার চুলের রঙ হালকা করতে দারুচিনি ব্যবহার করুন। এই ঘরোয়া রেসিপিটি আপনার চুলকে হাইড্রেটেড এবং সুগন্ধযুক্ত রাখবে। ধাপ 3 এর পদ্ধতি 1: প্রস্তুতি পর্যায় পদক্ষেপ 1.

মুখে অবাঞ্ছিত চুল বিরক্তিকর এবং বিরক্তিকর হতে পারে। ঠোঁট বা চোয়ালের উপরে চুল উঠতে পারে যা অপসারণ করা প্রয়োজন। আপনার গোঁফ/দাড়ি কামানোর বা সেলুনে বড় টাকা খরচ করার পরিবর্তে, বাড়িতে ফেসিয়াল ওয়াক্সিং করার চেষ্টা করুন। আপনার ত্বকের ধরন এবং দক্ষতা অনুসারে একটি মোম বেছে নিয়ে শুরু করুন। তারপর, ত্বক পরিষ্কার এবং exfoliating দ্বারা মুখ প্রস্তুত। ওয়াক্সিং শিষ্টাচার অনুসরণ করুন যাতে আপনি মুখের চুল ছাড়া মসৃণ ত্বক অর্জন করতে পারেন। ধাপ 4 এর 1 ম অংশ:

মাসিকের কাপগুলি সিলিকন দিয়ে তৈরি কাপ এবং প্যাড এবং ট্যাম্পনের পরিবর্তে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু মাসিকের কাপগুলি একাধিকবার ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই প্রতিটি ব্যবহারের পরে আপনার সেগুলি পরিষ্কার করা উচিত। ধাপ ধাপ 1. মাসিকের সময় ব্যবহারের পরে কাপটি পরিষ্কার করুন। সিলিকন এমন কোনো উপাদান নয় যা ব্যাকটেরিয়া আশ্রয় দিতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি এটি কেবল জল দিয়ে পরিষ্কার করেন এবং এটি পুনরায় ব্যবহার করেন তবে এটি কোনও ব্যাপার নয়। আপনি যদি অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে চান, তাহল