প্রত্যেকের গলার ক্যান্সারের ঝুঁকি রয়েছে, একটি সাধারণ শব্দ গলবিল বা গলার ক্যান্সারের জন্য। যদিও গলা ক্যান্সার তুলনামূলকভাবে বিরল, আপনার লক্ষণগুলি জানা উচিত। আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। ডাক্তাররা গলার ক্যান্সার নির্ণয় নিশ্চিত করতে পারেন এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।
ধাপ
2 এর 1 ম অংশ: গলার ক্যান্সার স্বীকৃতি
পদক্ষেপ 1. গলা ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে জানুন।
গলার ক্যান্সারের কারণ কোষে জিনগত পরিবর্তন। যাইহোক, এই মিউটেশনের ট্রিগার নিশ্চিতভাবে জানা যায় না। গলা ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি জানা আপনাকে লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি প্রাথমিকভাবে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা চাইতে পারেন।
- মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের গলার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
- আপনার গলার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বয়সের সাথে বৃদ্ধি পায়।
- ধূমপায়ীরা এবং যারা তামাক চিবান তাদের গলার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
- অতিরিক্ত মদ্যপ পানীয় গলা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
- আসলে, অ্যালকোহল গ্রহণ এবং সিগারেট ব্যবহার গলা ক্যান্সারের প্রধান ঝুঁকির কারণ।
- এইচপিভি (হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস) এর সংক্রমণ আপনাকে গলা ক্যান্সারের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
- ফল এবং সবজি খাওয়ার অভাব গলা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
- অ্যাসিড রিফ্লাক্স ডিজিজ, বা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) গলার ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
ধাপ 2. লক্ষণগুলি চিনুন।
বেশিরভাগ গলা ক্যান্সারের লক্ষণগুলি নির্দিষ্ট নয়। তাই আপনাকে মৌখিক গহ্বরের এলাকা পর্যবেক্ষণের ব্যাপারে খুব সতর্ক থাকতে হবে। গলা ক্যান্সারের লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দিলে ডাক্তাররা রোগ নির্ণয় করতে পারেন এবং প্রাথমিক চিকিৎসা দিতে পারেন। গলা ক্যান্সারের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- কাশি.
- ভয়েস পরিবর্তন, যার কারণে আপনার কণ্ঠস্বর কড়া হতে পারে বা স্পষ্টভাবে কথা বলতে পারে না।
- গিলতে সমস্যা।
- কানের ব্যথা।
- ব্যথা বা গলদ যা নিজে থেকে বা ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ ব্যবহারের পরে চলে যায় না।
- গলা ব্যথা.
- ওজন কমানো.
- ঘন মাথাব্যাথা.
ধাপ 3. গলায় গলদ এবং অস্বাভাবিকতার জন্য পর্যবেক্ষণ করুন।
অস্বাভাবিক বৃদ্ধি বা গলদ ক্যান্সারের লক্ষণ হতে পারে। গলা পরীক্ষা করা আপনাকে অস্বাভাবিক বৃদ্ধি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
- আপনার জিহ্বা বের করুন এবং তার পৃষ্ঠে কোন ক্ষত বা বাধা আছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করুন।
- আপনার মুখ বা গলার ভিতর পরীক্ষা করা আরও কঠিন হতে পারে, কিন্তু ভেতরটি পর্যবেক্ষণ করার জন্য আপনার মুখ যতটা সম্ভব প্রশস্ত করার চেষ্টা করুন। একটি টর্চলাইট চালু করা আপনাকে অস্বাভাবিক কিছু সনাক্ত করতেও সাহায্য করতে পারে।
- আপনার মুখ এবং গলা স্বাভাবিক চেহারা জন্য নিয়মিত চেক করুন।
- গলার চেহারায় পরিবর্তন যেমন ত্বকের রঙ বা টেক্সচারের জন্য দেখুন। একটি বৃদ্ধি যা একটি ক্ষত বা আলসারের অনুরূপ গলা ক্যান্সার নির্দেশ করতে পারে।
- আপনি যদি এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি সনাক্ত করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। নিয়মিত দাঁতের চেকআপগুলি আপনার মুখ এবং গলার অবস্থার পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করতে সহায়তা করতে পারে।
ধাপ 4. ব্যথা বা রক্তপাতের জন্য দেখুন।
মুখ এবং গলায় দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা বা রক্তপাতের লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। এই লক্ষণগুলি গলার ক্যান্সারের মতো গুরুতর অবস্থার সংকেত দিতে পারে, বিশেষত যদি এটি চলে না যায়।
- গলায় ক্রমাগত ব্যথার জন্য লক্ষ্য করুন, বিশেষ করে যখন গিলে ফেলুন।
- ক্ষত, বৃদ্ধি বা গলদ থেকে রক্তপাতের জন্য দেখুন।
পদক্ষেপ 5. আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন।
আপনার সঙ্গীকে আপনার গলা পরীক্ষা করুন বা জিজ্ঞাসা করুন যে তারা গলা ক্যান্সারের কোন লক্ষণ সনাক্ত করেছে কিনা। আপনার সঙ্গী আপনার চেয়ে দ্রুত মৌখিক গহ্বরের লক্ষণ বা পার্থক্য চিনতে সক্ষম হতে পারে।
2 এর 2 অংশ: রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা খোঁজা
ধাপ 1. একজন ডাক্তারের কাছে যান।
যদি আপনি গলা ক্যান্সারের কোন লক্ষণ বা উপসর্গ সনাক্ত করেন এবং/অথবা রোগটি হওয়ার ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা হয়, গলা ক্যান্সার 50-60%এর মধ্যে নিরাময়ের সুযোগ দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে, সেই পর্যায়ে যখন ডাক্তার সফলভাবে এটি নির্ণয় করেছিলেন।
- আপনি একজন সাধারণ অনুশীলনকারী বা একজন ENT বিশেষজ্ঞের (কান, নাক এবং গলা) পরামর্শ নিতে পারেন। প্রয়োজনে ডাক্তার আপনাকে একজন ডাক্তার বা অন্য বিশেষজ্ঞের কাছে রেফার করবেন।
- আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার মুখ এবং গলা পরীক্ষা করবে। আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসা ইতিহাসও পর্যালোচনা করতে পারেন যা আপনার ঝুঁকির কারণগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, যেমন আপনার জীবনধারা এবং আগের অসুস্থতা।
- আপনি যা পরীক্ষা করতে পারেন তার মধ্যে একটি হল এন্ডোস্কোপ দিয়ে পর্যবেক্ষণ করা।
পদক্ষেপ 2. নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য পরীক্ষা করুন।
যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন যে আপনার গলার ক্যান্সার আছে, সে আপনাকে অতিরিক্ত পরীক্ষা করার নির্দেশ দিতে পারে। বায়োপসি বা এন্ডোস্কপির মতো পরীক্ষা গলার ক্যান্সার নির্ণয় নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে।
- গলা ক্যান্সারের জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত পরীক্ষা হল এন্ডোস্কোপি। এই পরীক্ষায়, ডাক্তার আপনার গলা বা ভয়েস বক্সে এন্ডোস্কোপ নামক একটি ছোট বাইনোকুলার ertুকাবেন, তারপর রেকর্ড করা ভিডিওর মাধ্যমে এটি দেখতে কেমন হবে তা পর্যবেক্ষণ করুন।
- আপনার ডাক্তার আপনার গলা থেকে কোষ বা টিস্যু নিয়ে এবং একটি পরীক্ষাগারে পরীক্ষা করে একটি বায়োপসি করতে পারেন।
- কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার আপনাকে CAT স্ক্যান বা MRI এর মতো স্ক্যান করতেও বলবে। এই স্ক্যান ডাক্তারদের গলার ক্যান্সারের বিস্তার নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে।
- যদি পরীক্ষার ফলাফল গলার ক্যান্সার নিশ্চিত করে, তাহলে ক্যান্সার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনাকে আরও পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে।
- ফলো-আপ পরীক্ষায় একটি লিম্ফ নোড বায়োপসি, বা আরও গভীরভাবে শরীরের স্ক্যান অন্তর্ভুক্ত।
পদক্ষেপ 3. চিকিত্সা মাধ্যমে যান।
যদি ডাক্তার গলার ক্যান্সার খুঁজে পান, তিনি রোগের বিস্তারের পরিমাণের উপর ভিত্তি করে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করবেন। গলার ক্যান্সার মোকাবেলায় বেশ সফল চিকিৎসার বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে যদি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে।
- রোগ নির্ণয়ের সময় চিকিৎসকরা ক্যান্সার বিকাশের পর্যায় অনুযায়ী চিকিৎসা প্রদান করবেন। আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আপনি কী নিয়ে আরামদায়ক তা নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
- ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য চারটি প্রধান চিকিত্সা বিকল্প হল: বিকিরণ থেরাপি, সার্জারি, কেমোথেরাপি এবং লক্ষ্যযুক্ত ড্রাগ থেরাপি।
- প্রাথমিক পর্যায়ে গলা ক্যান্সার সাধারণত বিকিরণ থেরাপি দেওয়া হবে। এই থেরাপিতে, এক্স-রে এর মতো উত্স থেকে উচ্চ-শক্তি রশ্মি ক্যান্সার কোষকে মেরে ফেলার জন্য নির্গত হয়।
- প্রয়োজনীয় অস্ত্রোপচার গলা এবং ভয়েস বক্স থেকে ক্যান্সার কোষ অপসারণের মতো সহজ হতে পারে, বা গলা এবং লিম্ফ নোডের অংশ অপসারণের মতো বড় হতে পারে।
- কেমোথেরাপিতে, ক্যান্সার কোষকে হত্যা করতে পারে এমন ওষুধ ব্যবহার করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, রেডিয়েশন থেরাপির সাথে কেমোথেরাপি ব্যবহার করা হবে।
- Cetuximab এর মতো ওষুধের সাথে লক্ষ্যযুক্ত ড্রাগ থেরাপি ক্যান্সার কোষে আক্রমণ করতে পারে যার ফলে তাদের বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত বা বন্ধ হয়ে যায়।
- একটি ড্রাগ ক্লিনিকাল ট্রায়াল নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন যাতে আপনার একটি নতুন চিকিত্সা চেষ্টা করার সুযোগ থাকে।
ধাপ 4. অ্যালকোহল এবং তামাক এড়িয়ে চলুন।
অ্যালকোহল এবং তামাকের ব্যবহার গলার ক্যান্সারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। যতটা সম্ভব এড়িয়ে চললে ক্যান্সার চিকিৎসার কার্যকারিতা বৃদ্ধি পাবে এবং আপনি সুস্থ হওয়ার পর ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তি রোধ করবেন।
- গলা ক্যান্সার রোগীদের উপর ধূমপানের বেশ কিছু প্রভাব রয়েছে। ধূমপান চিকিৎসার কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে, শরীরের পুনরুদ্ধারের ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে এবং ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি বাড়ায়।
- অ্যালকোহল খাওয়া বন্ধ করাও গুরুত্বপূর্ণ। এটি কেবল চিকিত্সার কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে না, তবে ক্যান্সারের পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
- যদি আপনার ধূমপান ত্যাগ করা বা অ্যালকোহল পান করা কঠিন হয়ে থাকে, যা বিশেষ করে চাপের মধ্যে থাকা কঠিন, তাহলে উভয়ই ব্যবহার এড়াতে সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
