মাসিকের কাপগুলি সিলিকন দিয়ে তৈরি কাপ এবং প্যাড এবং ট্যাম্পনের পরিবর্তে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু মাসিকের কাপগুলি একাধিকবার ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই প্রতিটি ব্যবহারের পরে আপনার সেগুলি পরিষ্কার করা উচিত।
ধাপ
ধাপ 1. মাসিকের সময় ব্যবহারের পরে কাপটি পরিষ্কার করুন।
সিলিকন এমন কোনো উপাদান নয় যা ব্যাকটেরিয়া আশ্রয় দিতে পারে। সুতরাং, আপনি যদি এটি কেবল জল দিয়ে পরিষ্কার করেন এবং এটি পুনরায় ব্যবহার করেন তবে এটি কোনও ব্যাপার নয়। আপনি যদি অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করতে চান, তাহলে এক ফোঁটা সুগন্ধিহীন সাবান ব্যবহার করুন এবং না অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পদার্থ রয়েছে, যেমন ডোভ সুগন্ধি মুক্ত বডি ওয়াশ এটি ধুয়ে ফেলার জন্য। খামির সংক্রমণ রোধ করতে আপনি আপনার যোনি ধোয়ার জন্য বিশেষভাবে তৈরি সাবান ব্যবহার করতে পারেন। মনে রাখবেন যে হাত বা শরীরের সাবান যোনিতে জ্বালা করতে পারে। অতএব, সাবান থেকে সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত কাপটি ধুয়ে ফেলুন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে কাপের শীর্ষে বাতাসের গর্তে কোন তরল নেই। এটি করার জন্য, ধোয়ার সময় গর্তের এই অংশটি বাঁকুন।
ধাপ ২। মাসিক শেষ হওয়ার পর কাপ পরিষ্কার করার পদ্ধতি বেছে নিন।
আপনার পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়ার ঠিক আগে আপনি এটি পরিষ্কার করতে পারেন।
-
ছবি মাসিকের কাপ ফুটানো হচ্ছে। মাসিকের কাপ একটি সসপ্যানে বা মাইক্রোওয়েভে সিদ্ধ করুন। প্রয়োজনীয় ফুটন্ত সময় নির্ধারণ করতে প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। নিশ্চিত করুন যে কাপটি সব সময় পাত্রের উপরিভাগে থাকে, কারণ প্যানের নিচের অংশ কাপ গরম বা গলানোর জন্য যথেষ্ট গরম থাকবে। ফুটানোর পরে, কাগজ তোয়ালে বা টয়লেট পেপার দিয়ে কাপগুলি ঠান্ডা এবং শুকিয়ে নিন, তারপর সেগুলি সংরক্ষণ করুন।
- যখন পানি প্রায় ফুটে উঠবে তখন ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন। কাপটি ertোকান, নিশ্চিত করুন যে কাপের পুরো পৃষ্ঠটি জল দিয়ে coveredাকা আছে, কিন্তু পাত্রের নীচে ডুবে যাচ্ছে না। এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে টেবিল চামচ বেকিং সোডা যোগ করুন। সম্ভব হলে কাপের ভিতরে/বাইরে বেকিং সোডা ছিটিয়ে দিন। বেকিং সোডা গন্ধ দূর করবে। কাপটি অন্য দিকে রোল করুন, আবার 5-10 মিনিটের জন্য ফুটিয়ে নিন, তারপরে জল থেকে সরান। কাপটি ঠান্ডা করুন এবং একটি কাগজের তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
ধাপ 3. কাপের দাগ পরিষ্কার করুন।
যদি আপনার মাসিকের কাপটি জরাজীর্ণ দেখতে শুরু করে, তাহলে পৃষ্ঠে আটকে থাকা দাগ থেকে মুক্তি পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। একটি উপায় হল পরিষ্কার করার পরে কাপটি রোদে শুকানো। আপনি এটি একটু বেকিং সোডা এবং ঠান্ডা জল দিয়েও স্ক্রাব করতে পারেন।
ধাপ the. ব্যবহার না হলে কাপটি একটি পরিষ্কার, ছোট পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
উদাহরণস্বরূপ, প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত ড্রস্ট্রিং ব্যাগ।
পরামর্শ
- যদি আপনার বাড়িতে পোষা প্রাণী থাকে, তাহলে কাপগুলিকে একটি বন্ধ জায়গায় রাখুন, যেমন ড্রয়ার, যাতে তারা তাদের শুঁকতে না পারে। কাপটি কুকুরের কাছে চিবানো খেলনার মতো দেখতে হতে পারে। উপরন্তু, পশুরাও মাসিকের রক্তের গন্ধে আকৃষ্ট হয়। তাই ধোয়া কাপগুলি চারপাশে পড়ে থাকবেন না যেখানে পোষা প্রাণী তাদের কাছে পৌঁছাতে পারে!
- ভ্রমণ করার সময় আপনার সাথে মেয়েলি ওয়াইপস, হাইপোলার্জেনিক বেবি ওয়াইপস বা ল্যাকটাসিড ভেজা ওয়াইপস নিন। আপনি স্যাচেটে বিক্রি হওয়া ভেজা ওয়াইপগুলি কিনতে পারেন যাতে আপনি সেগুলি আপনার ব্যাগে রাখতে পারেন। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ভেজা ওয়াইপগুলি আপনার হাত পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আপনার যোনি বা মাসিকের কাপ মুছতে সেগুলি ব্যবহার করবেন না কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি কাপটি পরিষ্কার করতে কেবল পানি ব্যবহার করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে একটি বোতলে পানি আনুন। যদি এই জিনিসগুলি পাওয়া না যায়, টয়লেট পেপার দিয়ে কাপটি মুছুন। আপনি এটি ব্যবহার করার পরে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে পারেন।
- মাসিকের কাপটি পাইরেক্স সসপ্যানে রেখে, এবং কেটলিতে কয়েকবার ফুটন্ত গরম পানি boেলে আপনি এটিকে আরও সহজ মনে করতে পারেন। এই পদ্ধতিটি ধাতব প্যানে লেগে থেকে কাপ গলে যাওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।
সতর্কবাণী
- আপনার মাসিকের কাপ সাবান দিয়ে ধোবেন না যাতে সুগন্ধি বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট থাকে। উভয়ই সংবেদনশীল যোনি ত্বকে জ্বালা করতে পারে বা এমনকি খামির সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
- কাপটি বেশিক্ষণ সেদ্ধ করবেন না বা কাপ গলে যাবে/পুড়ে যাবে। কাপটি সর্বদা ভাসমান রাখার চেষ্টা করুন, এবং প্যানের নীচে স্পর্শ করবেন না। ফুটন্ত সময় সম্পর্কে প্যাকেজে অন্তর্ভুক্ত নির্দেশাবলী পড়ুন। কাপ বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে তৈরি। সুতরাং, কোন আদর্শ ফুটন্ত সময় নেই।
- অপ্রচলিত পদ্ধতি ব্যবহার করে কাপ পরিষ্কার করা থেকে বিরত থাকুন। আপনি যদি চা গাছের তেল বা অন্য কোন অপরিহার্য তেলের মতো কিছু ব্যবহার করতে চান, তবে আপনি এটিকে কিছুটা পাতলা করে নিন। এই পদ্ধতি কাপ ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, সাবধানে থাকাই ভালো।
- মাসিকের কাপ পরিষ্কার করার সময়, নিম্নলিখিতগুলি ব্যবহার করবেন না: ভিনেগার, চা গাছের তেল, সুগন্ধযুক্ত সাবান, ক্যাস্টিল/পেপারমিন্ট সাবান বা অন্যান্য তেল-ভিত্তিক সাবান, অ্যালকোহল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান, হ্যান্ড স্যানিটাইজার, আর্দ্র ওয়াইপ, হাইড্রোজেন পারক্সাইড, ডিশ সাবান, ব্লিচ অথবা কঠোর রাসায়নিকগুলি যেমন কিছু সিলিকনকে ক্ষতিগ্রস্ত বা হ্রাস করার জন্য পরিচিত (চটচটে বা স্টার্চি লেপ ইত্যাদি হতে পারে) এবং জ্বালা, পোড়া ইত্যাদি এড়াতে আপনাকে সেগুলি নিষ্পত্তি করতে হতে পারে। যদি আপনি আপনার মাসিকের কাপটি অ-সুপারিশকৃত ক্লিনার দিয়ে পরিষ্কার করেন এবং ক্ষতির লক্ষণ দেখতে পান বা যদি আপনি জ্বালা অনুভব করেন তবে কেবল এটি ফেলে দিন এবং একটি নতুন কিনুন।
