এমন একটি কাস্ট ব্যবহার করার প্রভাব যা ক্ষতিকর মনে করে তা হল কাস্টের পিছনে ত্বকের পৃষ্ঠে চুলকানি। যাইহোক, চিন্তা করার কোন কারণ নেই কারণ আসলে চুলকানি কমাতে বা এমনকি প্রথম স্থানে এটি হতে বাধা দেওয়ার জন্য আপনি বেশ কয়েকটি টিপস অনুশীলন করতে পারেন! একটি বিদেশী বস্তুর সাহায্যে কাস্টের পিছনে চামড়া আঁচড়ানোর পরিবর্তে, একটি নিরাপদ পদ্ধতি ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বকে জ্বালা করার ঝুঁকি না!
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: চুলকানি দূর করে
ধাপ 1. একটি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করে কাস্ট এবং ত্বকের মধ্যে ব্যবধানের মধ্যে শীতল বায়ু উড়িয়ে দিন।
মনে রাখবেন, ব্লো ড্রায়ার থেকে বের হওয়া বাতাস শীতল কিনা তা নিশ্চিত করুন, কারণ উষ্ণ বা গরম বাতাস আসলে উপসর্গ বাড়িয়ে তুলতে পারে বা কাস্টের পিছনের চামড়া পুড়িয়ে দিতে পারে।
ধাপ ২. কাস্টের পৃষ্ঠকে ট্যাপ বা ট্যাপ করে কম্পন তৈরি করুন।
একটি কাঠের চামচ বা আঙ্গুল ব্যবহার করে, castালাইয়ের পৃষ্ঠকে টোকা বা টোকা দিয়ে কম্পন তৈরি করার চেষ্টা করুন। এটা করা চুলকানি সংবেদন যে প্রদর্শিত হয় তা কমাতে কার্যকর, আপনি জানেন! সর্বোপরি, কাস্টে ট্যাপ করা চুলকানি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য কাস্টে কোনও বস্তু আটকে রাখার চেয়ে অনেক নিরাপদ পদ্ধতি।
ধাপ the. কাস্টের চারপাশের ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
Castালাই এলাকার চারপাশের ত্বকে ম্যাসাজ করা চুলকানিও কমাতে পারে। উপরন্তু, একটি হালকা ম্যাসেজ এছাড়াও ত্বকে একটি আরামদায়ক সংবেদন প্রদান করতে সক্ষম যা আপনার ফোকাসকে চুলকানি থেকে সরিয়ে দিতে পারে। যাইহোক, বেদনাদায়ক এলাকায় ম্যাসেজ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন!
ম্যাসেজ কাস্টের চারপাশের এলাকায় রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সক্ষম হয় যাতে এটি আপনার নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।
ধাপ 4. বরফ কিউব দিয়ে কাস্ট সংকুচিত করুন।
বরফের টুকরো দিয়ে ভরা একটি ঠান্ডা প্যাড দিয়ে কাস্ট মোড়ানো তাৎক্ষণিকভাবে ঘটে যাওয়া চুলকানি কমাতে কার্যকর। আপনার যদি বরফের টুকরো দিয়ে ভরা ঠান্ডা প্যাক না থাকে তবে এটিকে হিমায়িত সবজির একটি প্যাক দিয়ে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন। আপনি যে পদ্ধতিই বেছে নিন না কেন, নিশ্চিত করুন যে সংকোচনের পৃষ্ঠের সাথে লেগে থাকা কোন আর্দ্রতা কাস্ট দ্বারা শোষিত হয় না।
পদক্ষেপ 5. আপনার ডাক্তারের সাথে উপযুক্ত চিকিত্সা পদ্ধতি আলোচনা করুন।
যে চুলকানি হয় তা কমাতে, একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামিন ড্রাগ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন বা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত। অন্যান্য বিকল্পগুলি কাজ না করলে বেনড্রাইলের মতো মৌখিক ওষুধগুলিও চেষ্টা করা যেতে পারে। এরা সকলেই বিভিন্ন ধরনের জ্বালা -যন্ত্রণায় শরীরের প্রতিক্রিয়া উপশম করতে সক্ষম।
3 এর 2 অংশ: বিরক্তিকর এড়ানো
ধাপ ১. যেসব বস্তু নিক্ষেপের মধ্যে আটকে যেতে পারে এবং/অথবা সংক্রমণের ঝুঁকি তৈরি করতে পারে তার সঙ্গে চামড়া আঁচড়াবেন না।
চুলকানি চামড়া আঁচড়ানোর জন্য কাস্টে বস্তু রাখবেন না যাতে ত্বক বিরক্ত না হয় এমনকি সংক্রমিত না হয়। অবশ্যই আপনি ডাক্তারকে দেখতে টাকা খরচ করে ফিরে যেতে চান না বা কাস্টে আটকে থাকা কোনো বস্তুর কারণে নতুন কাস্ট করতে চান না? কিছু বস্তু যা আপনাকে এড়িয়ে চলা উচিত:
- চপস্টিক
- পেন্সিল বা অন্যান্য স্টেশনারি
- জামাকাপড়ের হ্যাঙ্গার তার
পদক্ষেপ 2. আলগা পাউডার বা লোশন ব্যবহার সীমিত করুন।
যদিও এটি ত্বক থেকে তরল স্রাবের তীব্রতা কমাতে পারে, তবে ত্বক পরিষ্কার এবং নরম রাখার জন্য আলগা পাউডার বা লোশন ব্যবহার করা উচিত। যদি একটি castালাই মধ্যে ছিটিয়ে দেওয়া হয়, গুঁড়ো এর টেক্সচার clump এবং ত্বক জ্বালা করতে পারে। চিন্তা করবেন না যদি কাস্টের একটি স্যাঁতসেঁতে গন্ধ থাকে কারণ এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। যাইহোক, আপনার সতর্ক হওয়া উচিত এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যদি কাস্টের আলাদা গন্ধ বা এমনকি পচা হয়।
ধাপ 3. castালাই প্যাড টান বা ছিঁড়ে ফেলবেন না।
এমনকি যদি ত্বক খুব চুলকায়, কাস্টের পিছনে তুলার প্যাড ভেঙে দেওয়া বা কাস্ট looseিলে করা আপনার অবস্থা আরও খারাপ করবে। কিছু ধরণের কাস্টে, কটন প্যাডগুলি কাস্ট অপসারণের জন্য ব্যবহৃত করাত ব্লেড থেকে ত্বককে রক্ষা করে। অতএব, প্যাডগুলির অনুপযুক্ত অবস্থান আসলে কাস্ট অপসারণের সময় ত্বকে আঘাত করবে।
3 এর 3 ম অংশ: চুলকানি প্রতিরোধ
ধাপ 1. জল থেকে কাস্ট দূরে রাখুন।
আসলে, কাস্টগুলি জল বা অন্যান্য বস্তুর সংস্পর্শে আসা উচিত নয় যা আর্দ্রতা বাড়ানোর সম্ভাবনা রাখে। যদিও কাস্ট অবশ্যই ত্বকের ছিদ্র থেকে বের হওয়া ঘামের সংস্পর্শে আসবে, অন্তত অন্য তরলের সংস্পর্শ কমানোর চেষ্টা করুন:
- ভিজানোর সময় আপনার পা বা হাত টব থেকে বের করুন। যদি প্রয়োজন হয়, প্লাস্টিকের বিভিন্ন স্তর দিয়ে কাস্টগুলি coverেকে রাখুন এবং বিশেষ নিরোধক দিয়ে শক্তভাবে আঠালো করুন।
- হাঁটার সময় বা aালায় দাঁড়ানোর সময় দাঁড়িয়ে পানি এড়িয়ে চলুন।
- বৃষ্টি বা বরফে হাঁটার আগে একটি castালাই জুতা জড়িয়ে নিন। আপনি যখন গোসল করছেন বা ঘুমাচ্ছেন তখনই কাস্ট জুতা সরানো উচিত।
ধাপ ২. আপনার শরীরকে বেশি ঘামানো বা স্যাঁতসেঁতে হওয়া থেকে রক্ষা করুন।
অন্য কথায়, রোদে বা খুব গরম আবহাওয়ায় খুব বেশি সময় ব্যয় করবেন না যাতে আপনার শরীর খুব বেশি ঘামতে না পারে। আপনি যদি কঠোর ব্যায়াম করতে চান, তাহলে অন্তত এটি করুন যখন আবহাওয়া খুব গরম না হলে ঘামের তীব্রতা কমাতে পারে যা ত্বককে আরও চুলকানোর অনুভূতি দেয়।
ধাপ 3. নিশ্চিত করুন যে কোন ধুলো, ময়লা, মাটি বা বালি কাস্টে প্রবেশ করে না।
যদি কাস্ট একটি দানাদার বা কচুরিপানা বস্তু দ্বারা প্রবেশ করা হয়, তাহলে সম্ভবত ত্বকে আক্রমণকারী জ্বালা এবং চুলকানি আরও খারাপ হবে। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি সবসময় castালাই পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখুন।
Castালার নোংরা অংশ পরিষ্কার করতে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় এবং স্কারিং পাউডার (এক ধরণের প্রাকৃতিক পরিষ্কারের পাউডার) ব্যবহার করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি প্লাস্টারের প্রান্তে আটকে থাকা কোনও ময়লা বা ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করেছেন, কিন্তু প্লাস্টারের স্তরটি সরিয়ে ফেলবেন না বা স্থানান্তর করবেন না। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে আপনি কাস্টের প্রান্তগুলিও কাটবেন না
ধাপ 4. আরও গুরুতর চিকিৎসা সমস্যা দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
যদিও চুলকানি হতাশাজনক হতে পারে, এটি আসলে একটি খুব সাধারণ পরিস্থিতি। যাইহোক, জটিলতা দেখা দিতে শুরু করলে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত, যা এর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:
- ডেকুবিটাস বা টিস্যু মারা যাওয়ার ঘটনা কারণ ত্বকের একটি অংশ ক্রমাগত একটি castালাই দ্বারা চাপ দেওয়া হয় যা খুব শক্ত বা সঠিকভাবে স্থাপন করা হয় না
- ত্বকের উপরিভাগে ছত্রাকের বৃদ্ধি এবং খুব বেশি সময় ধরে ভিজা থাকা কাস্টের কারণে একটি অদ্ভুত এবং অপ্রীতিকর গন্ধের উপস্থিতি
- কম্পার্টমেন্ট সিন্ড্রোম হয় যা সাধারণত বিভিন্ন উপসর্গের সাথে থাকে যেমন আক্রান্ত অঙ্গের অসাড়তা, ফ্যাকাশে বা নীল ত্বকের রঙ, ব্যথা বা ফোলা বৃদ্ধি এবং জ্বলন্ত বা দংশন সংবেদন।
- কাস্টের প্রান্তে জ্বর বা ত্বকের সমস্যার উপস্থিতি
- কাস্ট ভাঙ্গা, ফাটল, বা কিছু জায়গায় নরম হয়েছে
- প্লাস্টার সত্যিই নোংরা দেখায়
- কাস্টের পিছনের চামড়াটি ক্ষত বা ফোস্কা অনুভব করে
সতর্কবাণী
- ত্বকে চুলকানি কমাতে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করার পরে, নিশ্চিত করুন যে আপনি অবিলম্বে প্রাচীরের আউটলেট থেকে কর্ডটি আনপ্লাগ করুন।
- যদি আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে চুলকানি এবং কীভাবে সঠিকভাবে কাস্টের যত্ন নেওয়া যায় সে সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করুন।
