বিশ্বাস করুন বা না করুন, অন্তত 80 শতাংশ মহিলা ভুল ব্রা পরেন! তারা বেশিরভাগ ব্রা পরেন যা পিছনে খুব বড় এবং কাপের আকারে খুব ছোট। আপনি যদি সঠিক ব্রা সাইজ খুঁজছেন, তাহলে কিভাবে সঠিক সাইজ বের করবেন তা এখানে।
ধাপ
4 এর 1 পদ্ধতি: পরিমাপ বেস
ধাপ 1. কাপ আকার পরম নয়।
এটি ব্রা সাইজের সবচেয়ে বড় মিথ। অনেকে মনে করেন যে একটি D কাপ সহ একটি ব্রা সব ব্যান্ড সাইজে একই রকম দেখাবে, অথবা ছোট স্তনের মহিলাদের স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি A কাপ আছে। এর মানে ব্রার পরিধি পরিমাপের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি 32 ডি ব্রা আকার 36 ডি এর চেয়ে একটি ছোট বক্ষ ভলিউম পূরণ করবে, কিন্তু উভয় কাপের আকার একই, ডি।
ধাপ 2. বুঝুন কিভাবে পুরোপুরি মানানসই একটি ব্রা দেখতে এবং অনুভব করবে।
বেশ কয়েকটি সূত্র রয়েছে যা নির্দেশ করে যে ব্রা আপনার জন্য সঠিক কিনা। আপনি যখন আপনার ব্রা পরিমাপ করছেন এবং বিভিন্ন ব্রা মাপের চেষ্টা করছেন তখন এখানে কী লক্ষ্য রাখতে হবে:
- ডান ব্রা পরিধি: ব্রা পরিধি এমন উপাদান যা স্তনকে সমর্থন করার ক্ষেত্রে প্রধান ভূমিকা পালন করে, ব্রা স্ট্র্যাপ নয়। আপনার এক বা দুটি আঙ্গুল ব্রা এর পরিধিতে toুকতে সক্ষম হওয়া উচিত। এক বা দুটি আঙ্গুল, আর কিছু নয়।
- ব্রার দিকগুলি স্তনকে পর্যাপ্তভাবে coverেকে রাখে: নিশ্চিত করুন যে বগলের নীচে অবস্থিত কাপ থেকে স্তনের কোন টিস্যু বেরিয়ে না যায়। আপনি যদি একটি তারের ব্রা পরেন, আপনি তারের দিকে তাকিয়ে ব্রার দিকগুলি পরিমাপ করতে পারেন: যদি তারের শেষগুলি আপনার বগলের কেন্দ্রের দিকে নির্দেশ করে, তবে ব্রাটি আপনার জন্য সঠিক।
- স্টিকি গোর পজিশন: গোর (কাপের মাঝে ব্রা এর অংশ) ত্বকে চাপ না দিয়ে বুকে লেগে থাকা উচিত। পজিশন যদি এরকম না হয়, তাহলে আপনি ভুল ব্রা পরছেন।
- ডান কাপ: একটি "বর্গাকার স্তন" গঠন এড়িয়ে চলুন যা কাপের উপর থেকে আসে যা ব্রার উপরে স্তনের টিস্যু সংকুচিত করার জন্য খুব ছোট। টিস্যু না ছড়িয়ে একটি ঝরঝরে সিলুয়েট তৈরি করে এমন একটি ব্রা বেছে নিন।
ধাপ 3. স্তনের আকৃতিতে মনোযোগ দিন।
যদি আপনি এমন একটি ব্রা খুঁজে পান যা ফিট করে কিন্তু এখনও মানানসই নয়? আপনি হয়তো আপনার বক্ষ আকৃতির জন্য সঠিক ব্রা কাটা খুঁজে পাননি। এই ধরনের সমস্যাগুলির জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি চেষ্টা করুন:
- সমতল স্তন: যদি আপনার স্তনের টিস্যু সমানভাবে বিস্তৃত এলাকায় ছড়িয়ে থাকে এবং কম বিশিষ্ট হয়, তাহলে আপনার সম্ভবত একটি সমান আকৃতি আছে। (আরেকটি বৈশিষ্ট্য: কলারবোন/হাড়ের কাছে স্তনের টিস্যু থাকা যা কাঁধ গঠন করে যদিও স্তনের আকার অপেক্ষাকৃত ছোট।) এই স্তনের আকৃতিটি ব্যালকনেট কাপ ব্রা বা ডেমি কাপ ব্রা ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। এই দুই ধরনের ব্রা কাপ আছে যা উপরের দিকে খোলে এবং অনুভূমিকভাবে কাটা হয়। প্লাঞ্জ টাইপ ব্রা এড়িয়ে চলুন।
- স্তন ঝুলানো: যদি আপনার স্তনের গোড়া তুলনামূলকভাবে সংকীর্ণ হয়, কিন্তু টিস্যু একটু নিচে ঝুলছে, চিন্তা করবেন না! তারের ব্রাগুলির জন্য সন্ধান করুন যার আলাদা কাপ এবং পূর্ণ পার্শ্ব রয়েছে। ডেমি কাপ ব্রা এবং প্লঞ্জ ব্রা এড়িয়ে চলুন।
ধাপ 4. একটি অনুরূপ আকার খুঁজুন।
যদি আপনি এমন একটি ব্রা খুঁজে পান যা ফিটিংয়ের কাছাকাছি কিন্তু পাওয়া যায় না, তাহলে একই আকারের সন্ধান করুন। সম্ভবত দোকানে বিভিন্ন ব্র্যান্ডের ব্রাগুলির মধ্যে সামান্য পার্থক্য মেলাতে বিভিন্ন ধরণের ব্রা পাওয়া যায়।
- এমন একটি ব্রা দেখুন যা আপনার আকারের নিচে একটি স্তর: ব্রা পরিধি দুই স্তরের আকার হ্রাস করুন, কিন্তু কাপের আকার শুধুমাত্র একটি ব্যবধান বাড়ান। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার আকার 36 সি হয়, তাহলে এটি 34 ডি তে পরিবর্তন করুন।
- এমন একটি আকারের সন্ধান করুন যা আপনার এক ধাপ উপরে: ব্রা পরিধি দুই খাঁচা বাড়ান, কিন্তু কাপের আকার এক দ্বারা হ্রাস করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার আকার 36C হয় তবে এটি 38 B তে পরিবর্তন করা যেতে পারে।
ধাপ 5. একটি ভিন্ন ফিটিং পদ্ধতি সন্ধান করুন।
বর্তমানে, ব্রা লাগানোর দুটি ভিন্ন উপায় রয়েছে (নীচের ছবিতে)। আধুনিক পরিমাপ অনেক কোম্পানি দ্বারা গৃহীত হয়, যদিও এখনও কিছু কোম্পানি আছে যারা traditionalতিহ্যগত পদ্ধতি ব্যবহার করে। দুর্ভাগ্যবশত, কোন সিস্টেম ব্রা ডিজাইনার এবং নির্মাতারা ব্যবহার করে তা জানা কঠিন। এটি কীভাবে অনুমান করা যায় তা এখানে:
- আপনি যদি কোন দোকানে ব্রা পরার চেষ্টা করেন, তাহলে ফিটিংয়ের এই দুটি উপায়ে আপনার আকার জানা ভাল।
- আপনি যদি অনলাইনে অর্ডার করেন, তাহলে এমন একটি সাইট খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যেখানে নমনীয় রিটার্ন নিয়ম আছে।
পদক্ষেপ 6. পেশাদার পরিমাপ পদ্ধতির দিকে মনোযোগ দিন।
আপনি যদি প্রচলিত পরিমাপ দিয়ে শুরু করেন তবে সঠিক ব্রা সাইজ পেতে একজন অভিজ্ঞ ব্যক্তির সাথে পরামর্শ করা ভাল। পরামর্শদাতা আপনার জন্য সঠিক মডেল এবং স্টাইল সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারেন। যাইহোক, সচেতন হওয়ার কিছু বিষয় রয়েছে:
- এমন দোকানগুলি এড়িয়ে চলুন যা শুধুমাত্র সীমিত ধরণের ব্রা সরবরাহ করে। একটি দোকানের কেরানি আপনাকে এমন একটি ব্রা দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে যা আপনার আকারের সাথে মানানসই নয়। আপনি ফিটিং শুরু করার আগে, নিশ্চিত করুন যে দোকানের একটি ছোট ব্রা পরিধি (যেমন 28 এবং 30) এবং একটি বড় কাপ (ডিডিডি এবং উপরে) রয়েছে। সাধারণত, আপনি ডিপার্টমেন্টাল স্টোরগুলিতে ব্রাগুলির একটি সম্পূর্ণ সংগ্রহ খুঁজে পেতে পারেন।
- উভয় পদ্ধতির সাথে পরিমাপ নিন। এই ভাবে, আপনার কাছে সঠিক আকার পাওয়ার বিকল্প আছে যদি এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ভুল ফলাফল দেয়।
- আপনার ব্রা খুলে ফেলবেন না। যদি আপনি এখনও আপনার ব্রা পরা অবস্থায় দোকানের কেরানি আপনাকে পরিমাপ করার চেষ্টা করেন, তাহলে ফলাফল সঠিক নাও হতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি বিনয়ের কথা ভাবছেন, ফিটিং করার সময় একটি পাতলা কিন্তু স্নেগ ট্যাঙ্ক টপ পরুন এবং আপনার ব্রা খুলে ফেলুন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: আধুনিক পরিমাপ
ধাপ 1. আপনার ব্রার পরিধি পরিমাপ করুন।
এটি সবচেয়ে সহজ অংশ। আপনার ব্রা পরিধি স্থিতিশীল এবং স্নিগ্ধ হওয়া উচিত।
- দেহের চারপাশে পরিমাপের টেপটি আবক্ষের নিচে আবৃত করুন এবং সেন্টিমিটারে পরিমাপ করুন। নিশ্চিত করুন যে পরিমাপের টেপটি অনুভূমিক এবং স্ন্যাগ। বাহুগুলির অবস্থান নীচের দিকে নির্দেশ করা উচিত। এই পরিমাপের ফলাফল রেকর্ড করুন।
- যদি পরিমাপটি একটি বিজোড় সংখ্যার হয়, তাহলে আপনার মাপের নিচে এবং উপরে একটি ব্রা লাগানোর চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি পরিমাপ 78 সেমি হয়, তাহলে ব্রা পরিধির আকার প্রায় 30 বা 32।
- যদি সংখ্যাটি সমান হয়, তাহলে এটি এমন একটি সংখ্যা যা আপনার ব্রা পরিধির কাছাকাছি। যাইহোক, আপনার শরীরের ধরন অনুযায়ী আপনার ছোট বা বড় আকারের প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ 2. কাপের আকার নির্ধারণ করুন। মনে রাখবেন, কাপের আকার একটি পরম পরিমাপ নয়। কাপের আকার ব্রা পরিধি আকারের সমানুপাতিক।
- বাঁকুন যাতে আপনার বুক মেঝেতে সমান্তরাল হয়। এই পদ্ধতিটি পুরো স্তনের টিস্যু পরিমাপের জন্য উপযোগী, শুধু যে অংশটি দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় প্রবাহিত হয় তা নয়।
- শরীরের চারপাশে পরিমাপ নিন, টেপ পরিমাপটি বক্ষের সম্পূর্ণ অংশের উপরে। পরিমাপের টেপটি খুব শক্তভাবে মোড়াবেন না। টেপ পরিমাপ যথেষ্ট টাইট হওয়া উচিত এবং নড়াচড়া করা উচিত নয়, তবে স্তনের টিস্যুকে চাপ দিতে হবে না। আকারের ফলাফল লিখ।
- নিশ্চিত করুন যে পরিমাপের লাইনটি সোজা। পিঠের পিছনে কয়েক সেন্টিমিটার থাকা উচিত নয় কারণ পরিমাপের ফলাফল বিজোড় হবে। এটি নিয়ে কাজ করার জন্য, আয়নার সামনে পরিমাপ করার চেষ্টা করুন বা কারো কাছে সাহায্য চাইতে পারেন।
-
কাপের আকার গণনা করুন। ব্রার পরিধি দ্বারা কাপের আকার হ্রাস করুন। হ্রাসের ফলাফলটি কাপের আকার নির্ধারণ করে:
- 2.5 সেন্টিমিটারের কম = AA
- 2.5 সেমি = এ
- 5 সেমি = বি
- 7.5 সেমি = সি
- 10 সেমি = ডি
- 12.5 সেমি = ডিডি
- 15 সেমি = ডিডিডি (ইংরেজি সংস্করণ = ই)
- 17.5 সেমি = DDDD/F (ইংরেজি সংস্করণ = F)
- 20cm = G/H (ইংরেজি সংস্করণ = FF)
- 22.5 সেমি = আমি/জে (ইংরেজি সংস্করণ = জি)
- 25cm = J (ইংরেজি সংস্করণ = GG)
- সুপরিচিত ব্র্যান্ডগুলি কাপ আকারের মানগুলির ব্রিটিশ সংস্করণ ব্যবহার করে: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL । আপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে দোকানে কেনাকাটা করেন, আপনি ডিডিডি বা ডিডিডিডির মতো কাপের মাপের ব্রা পাবেন। এটি ই এবং এফের সমান।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: ফিটিং ব্রা
ধাপ ১. এমন একটি ব্রা লাগানোর চেষ্টা করুন যাতে ব্রা এবং কাপের পরিধি পরিমাপ আপনার আগের পরিমাপ থেকে করা হয়েছে।
কয়েকটি ব্রা ব্যবহার করার আগে আপনার এই আকারটি মঞ্জুর করা উচিত নয়। আসলে, আপনাকে বিভিন্ন ব্র্যান্ড বা ব্রা মডেল থেকে বিভিন্ন আকারের চেষ্টা করতে হবে।
ধাপ 2. সঠিকভাবে ব্রা পরুন।
"স্কুপ অ্যান্ড সোউপ" পদ্ধতি বা স্তনকে সামঞ্জস্য করার আন্দোলন যাতে এটি একটি হাত ব্যবহার করে ব্রাতে ফিট করতে পারে তা স্তনের সমস্ত টিস্যু ব্রায় যায় তা নিশ্চিত করার সবচেয়ে উপযুক্ত উপায়:
- হ্যাঙ্গার থেকে ব্রা সরানোর পরে, প্রথমে ব্রা স্ট্র্যাপটি লম্বা করা দরকার। ব্রা পরার সময়, ব্রাটির পাশে একটি হাত ertুকান, কিছুটা সামনের দিকে ঝুঁকে, যাতে স্তনগুলি কাপের মধ্যে প্রবেশ করে।
- চোখের পাতায় হুক সংযুক্ত করে ব্রা বেঁধে দিন। বেঁধে রাখা কঠিন হলে চিন্তা করবেন না। যদি আপনি একটি ছোট পিছনের আকার চেষ্টা করেন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনার শরীরের চারপাশে ব্রা প্রসারিত করতে হবে যাতে হুক এবং চোখের হুক সংযুক্ত করা যায়।
- তবুও সামনের দিকে ঝুঁকুন, একটি তারের ব্রা ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনার হাত ব্রাটির দুপাশে সরান, আরামদায়ক অবস্থানের জন্য আপনার স্তনগুলি কাপগুলিতে ুকিয়ে দিন।
- কাপের প্রতিটি পাশে আপনার হাত রাখুন এবং কাপের ভিতরে ফিট করার জন্য আপনার স্তন বাড়ান।
- আপনাকে ব্রা স্ট্র্যাপের দৈর্ঘ্য সামঞ্জস্য করতে হতে পারে। আপনার কাঁধ থেকে ব্রা স্ট্র্যাপগুলি সরান এবং স্লাইডারগুলি (ব্রা স্ট্র্যাপের ফাস্টেনার) সামঞ্জস্য করুন যাতে স্ট্র্যাপগুলি আদর্শ দৈর্ঘ্যের হয় তবে ত্বকের বিরুদ্ধে চাপ দেয় না।
ধাপ 3. ব্রা পরিধি মাপ চেক করুন। ব্রা পরিধির সঠিক মাপ সবচেয়ে ছোট যা আরামে পরা যায়। (এই আকারটি বক্ষের নিচের পরিধির চেয়ে ছোট হতে পারে। ব্রার পরিধি বেশ স্থিতিস্থাপক, বিশেষত 42+।) ব্রা স্ট্র্যাপ বোঝা।
- চেষ্টা করুন যাতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্রার পরিধিতে সামান্য প্রবেশ করতে পারে। যে পরামর্শটি সঠিক হতে পারে তা হ'ল ব্রাটির পিছনে যেখানে মেরুদণ্ড রয়েছে তার নীচে আপনি মুষ্টি ছাড়া আর কিছু ফিট করতে পারবেন না।
- ব্রা এর পরিধি সবচেয়ে বড় অ্যাডজাস্টমেন্টের সাথে সামঞ্জস্য করা উচিত, কিন্তু যদি আপনি এটিকে ছোট আকারে আঁটসাঁট করেন তবে খুব টাইট হতে পারে। ব্রাটি স্ন্যাগ ফিটের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি ব্রা লুপটি রাবার ব্যান্ডের মতো শক্ত করে রাখতে পারেন যখন আপনি এটি রাখবেন।
- যদি ব্রা পরিধি যথেষ্ট প্রশস্ত হয় যে আপনি এটিকে কঠোর সমন্বয় দিয়ে শক্ত করতে পারেন, একটি ছোট ব্রা পরিধি চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ যদি 32 ডি খুব আলগা হয় তবে 30DD চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন কাপের সাইজ অবশ্যই পরিবর্তন করতে হবে যখন আপনি বিভিন্ন ব্রা পরিধি মাপের ব্রা ব্যবহার করবেন। যদি আপনি একটি ছোট ব্রা পরিধি সহ একটি ব্রা চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনার এমন একটি কাপের সন্ধান করা উচিত যা আকারের একটি উচ্চতর স্তর যাতে কাপটির একই ক্ষমতা থাকে এবং বিপরীতভাবে।
- যদি ব্রা পরিধি শক্ত এবং বেদনাদায়ক মনে হয়, একটি বড় কাপ আকারের জন্য দেখুন। যে কাপগুলি খুব ছোট সেগুলি এমন একটি ব্রা তৈরি করতে পারে যা খুব বড় হলে পরা অবস্থায় ব্যথা হতে পারে। যদি আপনি একটি বড় আকার খুঁজছেন, একটি বড় ব্রা পরিধি কিন্তু একটি ছোট কাপ আকারের সঙ্গে একটি ব্রা খুঁজছেন চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, 28G আকার 30FF দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। যাইহোক, দ্বিতীয় পদ্ধতিটি চেষ্টা করার আগে প্রথম পদ্ধতিটি চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. কাপের আকার পরীক্ষা করুন।
সঠিক কাপের আকার স্তনকে ভালভাবে coverেকে রাখতে সক্ষম হওয়া উচিত, ফ্যাব্রিকের স্তরটি কুঁচকে যায় না এবং কাপটিতে কোন স্থান থাকে না। যদি আপনার স্তন কম হয়ে যায় বা কম কাটার ব্রা বা পুশআপ ব্রা পরা সত্ত্বেও "ডবল বালজ" থাকে, তাহলে এর মানে হল কাপের আকার খুব ছোট।
- স্তনের কোন অংশ বেরিয়ে আছে কিনা তা দেখতে কাপের চারপাশে চেক করুন। শুধু সামনের দিকে নয়, বাহুর নিচের দিকের দিকেও।
- নিশ্চিত করুন যে তারের ব্রা পুরো আবক্ষ coversেকে রাখে এবং পাঁজরের খাঁচায় সংযুক্ত থাকে।
- বাহুর নীচের দিকগুলি পরীক্ষা করে নিশ্চিত করুন যে ব্রা তারটি পাঁজরের খাঁচায় সংযুক্ত, নরম স্তনের টিস্যু নয়। যদি ব্রা আপনার স্তনের দুপাশে চাপ দেয়, তাহলে আপনার একটি বড় কাপ আকারের প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও মনোযোগ দিন যদি আপনি এমন ব্রা পরেন যার ব্রার পরিধি অনেক বড় এবং কাপটি খুব ছোট, এটি স্তনের টিস্যু নড়াচড়া করতে পারে। এটা যেন বগল বা পিছনের অংশে একটি স্ফীতি প্রদর্শিত হবে। সঠিক ব্রা পরে এটি সংশোধন করা যেতে পারে।
- যদি ব্রা তারটি সামনের স্তনের হাড়ের উপর চাপ দেয়, যার ফলে ব্যথা হয়, আপনার একটি ছোট কাপ আকারের প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও লোয়ার কাট ফ্রন্টের সাথে ডুবে যাওয়া ব্রা টাইপ করার চেষ্টা করুন (এখানে হয়তো সমস্যাটি কাপ এবং ব্রার পরিধি নয়)। আপনার পাঁজরের একটি নির্দিষ্ট আকৃতি থাকতে পারে যাতে তারের ব্রা পরার সময় বুকের হাড় ব্যথা করে। যদি এমন হয়, তাহলে ব্রাটি "সামঞ্জস্য" করার জন্য অপেক্ষা করুন এবং আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত। বিকল্পভাবে, একটি সামনের দিকে একটি ব্রা সন্ধান করুন।
- যদি আপনি মনে করেন কাপটি খুব ছোট কিন্তু আপনি নিশ্চিত নন, একটি বড় কাপের আকার চেষ্টা করুন এবং আবার চেক করুন। যদি ছোট আকার ভাল ফিট করে, ফিটিং করার সময় এটি দেখা যায়।
ধাপ 5. ব্রা পরার সময় আপনার শরীরের দিকে তাকান।
হয়তো আপনি এমন একটি ব্রা খুঁজে পেয়েছেন যা মানানসই, কিন্তু আপনি যে অভ্যস্ত তার চেয়ে ভিন্ন আকার বা মডেলের সাথে। এখন, আপনার শরীরের সাথে সংযুক্ত হওয়ার সময় এটি দেখতে কেমন তা দেখার সময় এসেছে! যখন আপনি ভিতরে টি-শার্টের ব্রা দিয়ে বডি ফিটিং জামাকাপড় পরেন, তখন ব্রা আপনার কাপড়ে দেখা যাবে না।
- আপনি যদি আয়নায় দেখছেন, আপনার কনুই এবং কাঁধের মাঝখানে আপনার স্তনগুলি মোটামুটি কোথায় আছে তা দেখতে সক্ষম হওয়া উচিত।
- একটি লাগানো ব্রা স্তনের আকারকে তার অবস্থানে ভালভাবে সমর্থন করবে। অনেকেই দেখেন যে তার কাপড় তার শরীরের সাথে ভাল মানায়, অথবা কোমরের সিলুয়েট খুঁজে পায় যা আগে উচ্চারণ করা হয়নি! ভুল ব্রা পরার কারণে যদি আপনার আগের স্তনগুলি কিছুটা কমে যায়, তাহলে আপনাকে ছোট আকারের পোশাক পরতে হতে পারে।
- আপনার শরীরের সাথে মানানসই একটি টি-শার্ট পরলে খুব ছোট কাপের সাথে ব্রা পরার সময় যে বল্জটি দেখা যায় তা দৃশ্যমান হবে। একইভাবে, যদি আপনি একটি edালাই ব্রা (একটি মেশিন-আকৃতির কাপ সহ একটি ব্রা) পরেন যা আপনার স্তনকে পুরোপুরি coverেকে রাখে না, তাহলে আপনি আপনার স্তনের বাঁক দেখতে পাবেন। আপনি যদি হালকা রঙের টপ পরে থাকেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার ব্রা রঙ দেখা যাচ্ছে না। যদি আপনি একটি অদৃশ্য ব্রা পরতে চান, তাহলে আপনার ত্বকের রঙের সাথে মিলিত হেমলেস কাপ সন্ধান করুন এবং আপনার শীর্ষের রঙের সাথে নয়।
- একটি ছোট ব্রা পরিধি সঙ্গে একটি ব্রা পরা পিছন দিকে lumps কারণ হবে। যাইহোক, এই ধাক্কাগুলি আসলে ব্রা পিছনের দিকে যাওয়ার কারণে ঘটে। ব্রা লুপ যা একটি অনুভূমিক অবস্থানে এবং আপনার পিছনে পিছনে আপনার পিঠের নীচে ফিট করে, ফুলে উঠবে না।
4 এর 4 পদ্ধতি: তিহ্যগত পরিমাপ
ধাপ 1. একটি ব্রা পরিধি পরিমাপ নিন।
পাঁজরের খাঁচার চারপাশে একটি মাপার টেপ রাখুন, অর্থাৎ স্তনের টিস্যুর শেষে, নীচে। তারপর: তারপর:
- যদি পরিমাপটি সমান হয়: 4 ইঞ্চি (10 সেমি) যোগ করুন।
- যদি পরিমাপটি বিজোড় হয়: 5 ইঞ্চি (12.5 সেমি) যোগ করুন।
- মনে রাখবেন, অনেক ব্র্যান্ড আর এই পরিমাপ পদ্ধতি ব্যবহার করছে না। "অ্যাড ফোর" পদ্ধতিটি ওয়ারেন 1930 এর দশকে জনপ্রিয় করেছিলেন যখন ব্রা ডিজাইনগুলি এখনও সহজ ছিল। এই পদ্ধতিটি আর আধুনিক ব্রাগুলির জন্য উপযুক্ত নয়। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে এমন কিছু লোক রয়েছে যারা এখনও এটি ব্যবহার করে।
ধাপ 2. কাপ পরিমাপ নিন।
স্থির থাকুন এবং আবক্ষের পুরো অংশের চারপাশে টেপ পরিমাপ করুন (চাবুকটি অনুভূমিকভাবে রাখুন --- নিশ্চিত করুন যে এটি পিছনের দিকে নড়বে না)। কাপের মাপ নির্ধারণ করতে ব্রার নিচের পরিধি থেকে এই পরিমাপটি বিয়োগ করুন:
- 2.5 সেন্টিমিটারের কম = AA
- 2.5 সেমি = এ
- 5 সেমি = বি
- 7.5 সেমি = সি
- 10 সেমি = ডি
- 12.5 সেমি = ডিডি
- 15 সেমি = ডিডিডি (ইংরেজি সংস্করণ = ই)
- 17.5 সেমি = DDDD/F (ইংরেজি সংস্করণ = F)
- 20cm = G/H (ইংরেজি সংস্করণ = FF)
- 22.5 সেমি = আমি/জে (ইংরেজি সংস্করণ = জি)
- 25cm = J (ইংরেজি সংস্করণ = GG)
পরামর্শ
- যদি প্রতিটি স্তনে আপনার কাপের আকার আলাদা হয় তবে বড় আকারের আকারের সাথে যান। ছোট স্তনগুলি ব্রা এর কাঁধের স্ট্র্যাপগুলি ছোট করে সামঞ্জস্য করে সমর্থন করা যেতে পারে। যদি দুটি মাপ খুব আলাদা হয়, আপনি একটি সিলিকন ব্রা সন্নিবেশ বা ছোট দিকে একটি অপসারণযোগ্য প্যাড ব্যবহার করতে পারেন।
- ভুল মাপের বা নিম্ন মানের ব্রা কেনার জন্য প্রলুব্ধ হবেন না কারণ এটি সস্তা। আপনি কি আপনার জন্য বেতন পেতে. এমন একটি ব্রা থাকা ভালো যা ফিট না হওয়া তিনটির চেয়ে ভালো মানায়।
- শুধুমাত্র আপনার পরিমাপের উপর ভিত্তি করে আপনার ব্রা সাইজ নির্ধারণ করার চেষ্টা করা লোকদের পরামর্শ উপেক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি সেই ব্যক্তি আপনার নিম্ন বক্ষ পরিমাপে কয়েক সেন্টিমিটার যোগ করার পরামর্শ দেয়। শার্টের মাপের মতো, ব্রাগুলির আকারগুলি বছরের পর বছর পরিবর্তিত হয়েছে এবং পুরানো পদ্ধতিগুলি আধুনিক ব্রাগুলির সাথে কাজ করে না।
- এই নিবন্ধটি আপনাকে প্রথমে কোন ব্রা সাইজের প্রথমে চেষ্টা করতে হবে তার একটি প্রাথমিক ধারণা দেয়। টেপ পরিমাপ সংখ্যার চেয়ে ফিট বেশি গুরুত্বপূর্ণ। যেহেতু মহিলাদের শরীরের বিভিন্ন আকৃতি আছে, একই মাপের দুই মহিলার প্রায়ই খুব আলাদা ব্রা মাপের প্রয়োজন হয়।
- সঠিক ব্রা পরার জন্য অবশ্যই একটি ব্রা পরিধি থাকতে হবে যা 90 % স্তনকে সমর্থন করতে সক্ষম। যদিও ব্রা স্ট্র্যাপ শুধুমাত্র 10 শতাংশ সমর্থন করে।
- অনেক কোম্পানি মিথ্যা বলে যে 28 এর নিচে মাপ পাওয়া যায় না। প্রকৃতপক্ষে, অনেক মহিলা 20, 22, 24 এবং 26 এর ব্রা পরিধির মাপের ব্রা পরেন। কেউ কেউ ছোট আকারও পরেন। মনে রাখবেন ব্রা এর কাপড় প্রসারিত হবে। দুর্ভাগ্যবশত, ব্রা নির্মাতারা মিথ্যা বলতে পছন্দ করে যে ছোট ব্রা পরিধিযুক্ত ব্রা শুধুমাত্র লাভের উদ্দেশ্যে পাওয়া যায় না। সুতরাং, এই আকারগুলি খুঁজে পাওয়া প্রায় অসম্ভব। হয়তো আপনি ব্রা পরিবর্তন করবেন। এটি প্রায়ই কাজ করে না তাই ব্রা তার ভেঙ্গে যায় এবং আপনার শরীরকে আঘাত করতে পারে। আপনি যদি নিজের ব্রা সেলাই করার সিদ্ধান্ত নেন, ব্রার পরিধির আকার বাড়ান এবং কাপের আকার দুই স্তরে কমান। যেহেতু ব্রা এবং কাপের পরিধি তুলনামূলক, তাই বড় ব্রা পরিধির কাপগুলিতে আরও তার থাকবে। যদি আপনি একটি ছোট কাপ সঙ্গে একটি ব্রা প্রয়োজন, তারপর তারের এছাড়াও ছোট। অথবা যদি আপনার ব্রা পরিধি 24/26 পরিসরে থাকে, তাহলে ইওয়া মিচালকের ওয়েবসাইট দেখুন। আপনার মাপের একটি ব্রা অর্ডার করুন। যাইহোক, আপনি সেখানে অর্ডার করা ব্রা ফেরত দিতে পারবেন না। ইভার ব্রা স্তনগুলিকে অন্য যেকোনো "প্রতিস্থাপন" ব্রার চেয়ে ভালোভাবে সমর্থন করতে পারে। প্যান্টের উদাহরণ নেওয়া যাক। আপনি অবশ্যই খুব বড় প্যান্ট পরতে চান না, তাই আপনাকে সেগুলি বেল্ট দিয়ে বেঁধে রাখতে হবে (যদি না আপনি সেই স্টাইলটি পছন্দ করেন)। এটা ব্রা সঙ্গে ভিন্ন। যদি আপনি আপনার স্তনকে সমর্থন করতে না পারেন, তাহলে এটি ভবিষ্যতে পিছনে সমস্যা সৃষ্টি করবে।
- প্রতিটি ব্রা স্টাইলে একই আকার আশা করবেন না। এছাড়াও, আপনার "আসল আকার" এর উপর ভিত্তি করে একটি ব্রা চেষ্টা না করে কিনবেন না। বিভিন্ন শৈলী বিভিন্ন আবক্ষ আকৃতির জন্য উপযুক্ত হবে, তাই এক ব্রায় একই মাপের পরা দুই মহিলার অন্য আকারে বিভিন্ন আকারের প্রয়োজন হতে পারে।
- কাপ সাইজ ডি + হেম ছাড়া ব্রা পাওয়া যাবে। ব্রার শক্তিশালী দিকগুলি একটি সংকীর্ণ চেহারা দেবে এবং এইভাবে শরীরকে স্ট্রিমলাইন করবে।
