আপনার মেয়ের জন্য প্রথমবার ব্রা পাওয়া আপনার এবং আপনার মেয়ে উভয়ের জন্য মিশ্র অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। বেশিরভাগ মেয়েরা তাদের প্রথম ব্রা পায় যখন তাদের স্তন বৃদ্ধি পেতে শুরু করে বা অন্য মেয়েদের বয়স তাদের ইতিমধ্যে একটি পরা হয়। আপনার মেয়ের সাথে তিনি যে প্রথম ব্রা পরবেন এবং কেন। এটি আপনার প্রথম ব্রা পাওয়ার প্রাথমিক প্রক্রিয়ায় সাহায্য করবে। আপনি আপনার মেয়ের স্তনের বিকাশ পর্যবেক্ষণ করে, সর্বদা আপনার মেয়ের অনুভূতি বিবেচনা করে এবং সঠিক এবং উপযুক্ত ব্রা পেয়ে আপনার মেয়ের প্রথম ব্রা কিনতে পারেন।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: একটি ব্রা পাওয়া
ধাপ 1. আপনার মেয়েকে মনে করিয়ে দিন যে স্তন আলাদা।
আপনার মেয়ের সাথে তার যে ধরনের ব্রা পছন্দ তা নিয়ে কথা বলুন। যদি সে না চায়, তাহলে তাকে একটি ব্রা বলুন যা তার স্তনের আকার এবং আকৃতির সাথে মানানসই। আপনার মেয়েকে বলুন যে সবাই আলাদা, তাই সে তার পরিবর্তিত শরীরের আকৃতিটি আরও ভালভাবে গ্রহণ করতে পারে।
আপনার মেয়েকে বুঝিয়ে বলুন যে প্রত্যেকের স্তন আলাদা এবং তাকে আপনার চেয়ে আলাদা ব্রা লাগতে পারে। তাকে বলুন যে প্রতিটি স্তন আকার এবং আকৃতিতে ভিন্ন হতে পারে। এই স্বাভাবিক
ধাপ 2. আপনার মেয়ে যদি লজ্জা পায় তাহলে অনলাইনে একটি ব্রা কিনুন।
যদি আপনার মেয়ে লজ্জা পায়, তার সাথে অনলাইনে কিছু ব্রা অর্ডার করুন। তাকে বাড়িতে এটি চেষ্টা করতে দিন যাতে সে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নিতে পারে। আপনার মেয়েকে ব্রা কোথায় কিনতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ দেওয়া এই আনন্দদায়ক এবং রোমাঞ্চকর মুহূর্তটিকে আরও উপভোগ্য করে তুলবে।
পদক্ষেপ 3. আপনার মেয়ের সাথে ব্রা কেনাকাটা উপভোগ করুন।
আপনার মেয়ের প্রথম ব্রা কেনা আপনার উভয়ের জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ সময়। শুধু আপনি এবং আপনার মেয়ে একসাথে ব্রা কেনা তার গোপনীয়তা বজায় রাখার জন্য, এবং তাকে দিনের তারকা হিসাবে বিবেচনা করুন। ব্রা কেনাকাটাকে একটি মজার মুহূর্তে পরিণত করুন যাতে আপনার মেয়ে তার শরীরে যে পরিবর্তনগুলি ঘটে তার সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
ধাপ 4. একজন পেশাদার পরিমাপ করুন।
এমন একটি স্থানীয় দোকানের সন্ধান করুন যেখানে এমন একটি বিভাগ রয়েছে যা অন্তর্বাস বিক্রি করতে পারদর্শী বা ব্রা বিক্রি করতে পারদর্শী। দোকানের কর্মীদের আপনার মেয়ের মাপ নিতে বলুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার মেয়ে সঠিক আকারের একটি ব্রা পায় যাতে সে আরামদায়ক এবং এমনকি স্টাইলিশ বোধ করে যখন সে তার প্রথম ব্রা পরে।
আপনি কেনাকাটা শুরু করার আগে আপনার মেয়েকে সাবধানে জিজ্ঞাসা করুন যদি সে তার আকারে আরামদায়ক হয়। যদি তিনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তাহলে আপনি একটি সময়সূচী তৈরি করুন। উদাহরণস্বরূপ, “মিমি, মিসেস কারলা একজন পেশাদার ব্রা প্রস্তুতকারক। মামা তাকে একবার ব্রা অর্ডার করেছিল এবং তোমার বয়সের অনেক মেয়ে তাকে অর্ডার করেছিল। সাধারণত তার সুন্দর এবং সুন্দর ব্রা সম্পর্কে প্রচুর ধারণা রয়েছে। আপনি কি তাকে একটি ব্রা অর্ডার করতে চান?"
ধাপ 5. কিনতে বেশ কয়েকটি ব্রা নির্বাচন করুন।
আপনার মেয়েকে দেখান যে তার ব্রা শৈলীর একটি বিস্তৃত পছন্দ আছে। অল্পবয়সী মেয়েদের জন্য, ব্রাগুলি থেকে বেছে নেওয়ার জন্য স্পোর্টস ব্রা (স্পোর্টস ব্রা), ব্রেলেট, বা অতিরিক্ত কাপ সহ আনলাইনড ব্রা অন্তর্ভুক্ত। আপনার মেয়েকে তার মাপ অনুযায়ী বেশ কয়েকটি ব্রা বেছে নিতে বলুন। তারপরে, তাকে কোনটি সবচেয়ে ভালো লাগে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা যাক।
এখনই তার পছন্দের ব্রা প্রত্যাখ্যান না করার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন, আপনার মেয়ে বড় হচ্ছে এবং নিজেকে অন্বেষণ করছে। সম্ভবত লেসি লাল বালাটি অন্য মেয়েদের দ্বারা পরা হয়েছিল।
ধাপ 6. একসঙ্গে ব্রা টাইপ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিন।
আপনার মেয়েকে জিজ্ঞাসা করুন তিনি কোন ব্রা পছন্দ করেন এবং কেন। তাকে একটি ব্রা বা দুটি কিনুন যাতে আপনি উভয়ই সম্মত হন।
উদাহরণস্বরূপ, "আপনি এই কালো লেসি ব্লেলেট এবং উজ্জ্বল গোলাপী স্পোর্টস ব্রা পছন্দ করেন, ঠিক আছে, সিট্রা? কেন সেই দুটি ব্রা আপনার কাছে আবেদন করে? একটি ক্রিম বা সাদা লেসি ব্রেলেট নির্বাচন করার বিষয়ে কীভাবে আপনি এটি কোনও পোশাকের সাথে মেলে? " অথবা "আমরা কয়েক মাস ধরে ফেনা যুক্ত ব্রা ব্যবহার করে দেখি? এইভাবে, আপনি আপনার কাপড়ের নিচে ব্রা পরতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন।"
পদ্ধতি 3 এর 2: স্তন উন্নয়ন পর্যবেক্ষণ
পদক্ষেপ 1. তার স্তনের কুঁড়ি পরীক্ষা করুন।
আপনার মেয়ের বয়স 9 বা 10 বছর বয়সে পর্যবেক্ষণ করুন। এই সময়ে মেয়েরা সাধারণত স্তন বা স্তনের বিকাশ অনুভব করতে শুরু করে। আপনার মেয়েকে জিজ্ঞাসা করুন যদি সে "স্তন কুঁড়ি" নামক প্রতিটি স্তনে ছোট ছোট স্ফীতি অনুভব করে, ব্যথা হয়, বা তার বুকে কোমলতা থাকে।
- আপনার মেয়ের সাথে স্তনের কুঁড়িগুলি সাবধানে এবং মনোযোগ দিয়ে আলোচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, “কিকি, বু অ্যাগেং একবার বলেছিলেন যে দিনার স্তন বড় হতে শুরু করেছে। আপনি হয়ত এটা অনুভব করেছেন। কিন্তু যদি আপনি না করেন, তাহলে ঠিক আছে। আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার বুকে সামান্য ব্লেজ আছে যাকে বলা হয় স্তন কুঁড়ি। এটা কোন রোগ নয়; তার মানে আপনার স্তনও বড় হতে শুরু করেছে। আপনি যে কোন সময় মামাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন। মা এই কথোপকথন শুধু আমাদের দুজনের জন্য রাখবে।
- সচেতন থাকুন যে প্রতিটি স্তন কুঁড়ি একটি ভিন্ন হারে বিকশিত হতে পারে। এই স্বাভাবিক.
পদক্ষেপ 2. বয়berসন্ধির অন্যান্য লক্ষণগুলি সন্ধান করুন।
মেয়েরা সাধারণত 8 থেকে 13 বছর বয়সের মধ্যে বয়berসন্ধি শুরু করে। আপনার মেয়ে যে লক্ষণগুলি অনুভব করছে তা চিনুন যাতে আপনি জানতে পারেন যে তিনি কখন তাকে প্রথমবার ব্রা কিনেছিলেন। আপনার মেয়ে বয়berসন্ধির নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন:
- শরীরের আকৃতিতে পরিবর্তন।
- শরীরে চুলের বৃদ্ধি।
- আচরণ এবং আবেগের পরিবর্তন।
পদক্ষেপ 3. আপনার মেয়ের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
যদি আপনি স্তন বৃদ্ধির কোন লক্ষণ না দেখেন বা আপনার মেয়ে বিব্রত হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন। আপনার মেয়েকে নিজেই ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দিন। তারপর তারা আপনার মেয়ের বিকাশের বিষয়ে আলোচনা করার জন্য আপনাকে আমন্ত্রণ জানাতে বা আপনার সাথে দেখা করতে পারে। জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা মনে করে যে আপনার মেয়ের একটি ব্রা দরকার এবং কিভাবে তার সাথে বিষয়টি নিয়ে কথা বলা শুরু করবেন।
পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার মেয়ের প্রয়োজনের প্রতি সংবেদনশীল হোন
ধাপ 1. আপনার মেয়েকে জিজ্ঞাসা করুন যদি সে একটি ব্রা চায়।
আপনার মেয়ের সাথে কথা বলুন যখন আপনি তার সাথে একা থাকবেন। ব্রা সম্পর্কে প্রশ্ন করে কথা বলুন, নির্দেশনা দিয়ে নয়। একটি আরামদায়ক এবং খোলা আড্ডা আপনাকে জানাবে যে আপনার মেয়ে তার প্রথম ব্রা পেতে আরামদায়ক কিনা।
উদাহরণস্বরূপ, “এমা, মামা কিছুদিন আগে ব্যায়াম করার সময় লিনাকে স্পোর্টস ব্রা পরতে দেখেছিলেন। আপনিও কি এরকম ব্রা চান? " আপনার মেয়ের উত্তর আপনার কাছে একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে সে ব্রা পরার জন্য প্রস্তুত কিনা।
পদক্ষেপ 2. আপনার মেয়ের প্রশ্নের সততার সাথে উত্তর দিন।
আপনার মেয়েকে দেখান যে সে তার শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে কিছু জিজ্ঞাসা করতে পারে। স্তনের স্বাস্থ্য সমস্যা এবং তার ব্রা পরার প্রয়োজন কিনা সে বিষয়ে সৎ থাকুন। আপনার মেয়ের সাথে স্তনের বিকাশ নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করুন। এইভাবে, তার প্রথম ব্রা কেনা সহজ হবে।
- যথাসম্ভব সহজভাবে প্রশ্নের উত্তর দিন। "থার্লেচ", "ম্যামোগ্রাম", বা "স্তনের টিস্যু" এর মতো কঠিন শব্দ ব্যবহার করবেন না। পরিবর্তে বলুন, "আপনার স্তনগুলি বিকশিত হতে শুরু করে যতক্ষণ না আপনার বয়স 14 বছর, সিন্টা। আপনার স্তন বয়স, ওজন এবং এমনকি যখন আপনার একটি বাচ্চা হয় তখনও বৃদ্ধি পেতে পারে এবং সঙ্কুচিত হতে পারে।
- যদি আপনি প্রশ্নের উত্তর না জানেন তাহলে সৎ থাকুন। উদাহরণস্বরূপ, “দু Sorryখিত ইসাবেল, আমি উত্তর জানি না। কিভাবে আমরা ডাক্তার মার্টিনা কল এবং উত্তর খুঁজে পেতে? আপনার স্তন সম্পর্কে অন্য কোন কঠিন প্রশ্ন আছে?
পদক্ষেপ 3. সহকর্মীদের চাপ বিবেচনা করুন।
আপনার মেয়ের বন্ধুরা ব্রা পরে কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন, এটি তার উপর সহকর্মীদের চাপ। শারীরিক এবং মানসিক কারণের উপর ভিত্তি করে আপনার মেয়ের একটি ব্রা -এর ইচ্ছা সম্পর্কে চিন্তা করুন। একটি মেয়ে যদি তার বন্ধুদের কাছে ব্রা না পরে সে আঘাতপ্রাপ্ত বোধ করবে।
মনে রাখবেন, আপনার মেয়ে যখন জিমের সময় কাপড় বদলে বা বন্ধুর বাড়িতে থাকাকালীন তার বন্ধুদের মতো দেখতে চায়।
ধাপ 4. আপনার মেয়েকে তার নিজের সিদ্ধান্ত নিতে দিন।
আপনি ব্রা নেওয়ার সুবিধা এবং অসুবিধা নিয়ে আলোচনা করার পরে, আপনার মেয়েকে জানান যে তার চূড়ান্ত কথা আছে। তিনি যে সিদ্ধান্তই নিন না কেন তাকে সমর্থন করুন এবং তাকে মানানসই ব্রা খুঁজে পেতে সাহায্য করুন। আপনার মেয়েকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সুযোগ দেওয়া তাকে এই উত্তেজনাপূর্ণ এবং রোমাঞ্চকর সময়ে তার নিজের শরীরের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জন করতে দেয়।
উদাহরণস্বরূপ, "ইয়োসেফিন, সিদ্ধান্ত আপনার। পরের বার আমরা আপনার প্রথম ব্রা কিনলে আমরা মজা করতে পারি। যাইহোক, যদি আপনি অপেক্ষা করতে চান, তাহলে ঠিক আছে। তুমি প্রস্তুত হলে মাকে বলো।"
পদক্ষেপ 5. আপনার মেয়ের গোপনীয়তাকে সম্মান করুন।
আপনার পরিবারের সদস্য বা বন্ধুদের কাছে ঘোষণা করবেন না যে আপনার মেয়ে প্রথমবার ব্রা পরবে। সে লজ্জিত হতে পারে যদি অন্যরা জানে যে সে বড় হচ্ছে। এছাড়াও তাকে জানাতে হবে যে যদি সে তার শরীর সম্পর্কে প্রশ্ন করে তবে সে আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে।
