শিশুর বোতল ধোয়ার কাজটি কখনো শেষ না হওয়া কাজ বলে মনে হয়, তাই আপনি এটিকে হালকাভাবে নিতে প্রলুব্ধ হতে পারেন। যাইহোক, শিশুর বোতল সঠিকভাবে ধোয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এখনো পুরোপুরি বিকশিত হয়নি। এটি শিশুদের নোংরা দুধের বোতল থেকে ব্যাকটেরিয়া থেকে অসুস্থ হওয়ার প্রবণতা বাড়ায়। আপনার বাচ্চা নিরাপদ এবং সুস্থ আছে তা নিশ্চিত করার জন্য, কীভাবে শিশুর বোতলগুলি সঠিকভাবে ধোয়া যায় সে সম্পর্কে বিস্তারিত নির্দেশাবলীর জন্য নীচের ধাপ 1 দিয়ে শুরু করুন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: বোতল পরিষ্কার করা
পদক্ষেপ 1. ব্যবহারের পরে অবিলম্বে শিশুর বোতল ধুয়ে নিন।
আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানো শেষ করার পর, অবিলম্বে রান্নাঘরের সিঙ্কে বোতলটি ধুয়ে ফেলুন।
- এটি বোতলে পুরানো দুধ বা ময়লা জমে যাওয়া রোধ করবে, কিন্তু আপনি সময় পেলে পরে আরও বিস্তারিতভাবে বোতলটি ধুয়ে ফেলতে পারেন।
- বোতল ধোয়ার সময় গরম পানি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, কারণ গরম পানি বোতলকে আরও কার্যকরভাবে পরিষ্কার করে।
ধাপ 2. ধোয়ার জন্য সঠিক উপাদান সংগ্রহ করুন।
শিশুর বোতল পরিষ্কার করার সময়, সঠিক উপকরণ ব্যবহার করা সত্যিই সাহায্য করে। নিশ্চিত করো যে তোমার আছে:
- একটি বোতল পরিষ্কারের ব্রাশ যা আপনাকে বোতলটির নিচের এবং পাশ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, একটি রাবার নিপল ব্রাশ যা ব্যাকটেরিয়া সংগ্রহের প্রবণ টিট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।
- আপনার শিশুর বোতলের জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত ওয়াশিং তরল। এই তরলটি খুব মৃদু এবং অ-বিষাক্ত, এবং বোতলে সাবানের অবশিষ্টাংশ ছাড়বে না।
- যদি আপনি একটি প্লাস্টিকের খাওয়ানোর বোতল ব্যবহার করেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে এটি Bisphenol-A থেকে মুক্ত, একটি ইস্ট্রোজেন-জাতীয় রাসায়নিক যা 2012 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য ও ওষুধ নিয়ন্ত্রক সংস্থা FDA (ফেডারেশন অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন) দ্বারা নিষিদ্ধ করা হয়েছিল।
ধাপ 3. আপনার রান্নাঘরের টব ধুয়ে গরম সাবান পানি দিয়ে ভরে দিন।
বোতল ধোয়ার আগে, যেকোনো ব্যাকটেরিয়া বা সম্ভাব্য রাসায়নিক অপসারণের জন্য আপনি প্রথমে যে সিঙ্কটি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তা পরিষ্কার করা একটি ভাল ধারণা।
- সিঙ্কের নীচে এবং পাশে এবং ড্রেনের গর্তের চারপাশে একটি স্পঞ্জ ব্যবহার করুন এবং গরম জল প্রয়োগ করুন। প্রয়োজনে প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক হিসেবে অল্প পরিমাণে বেকিং সোডা ব্যবহার করুন।
- সিঙ্কটি পরিষ্কার এবং শুকিয়ে গেলে, এটি ডিশের সাবান এবং গরম জল দিয়ে পূরণ করুন (যতটা আপনার হাত আরামদায়কভাবে ধরে রাখতে পারে)।
ধাপ 4. বোতলের সমস্ত অংশ খুলুন এবং প্রতিটি অংশ আলাদাভাবে ধুয়ে নিন।
শিশুর বোতল ধোয়ার সময়, অংশগুলি সরানো এবং প্রতিটি ধুয়ে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ - বোতল, স্তনবৃন্তের রিং এবং স্তনের রাবার আলাদাভাবে।
- এই অংশগুলি অপসারণ করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ স্তনবৃন্ত রিং এবং স্তনবৃন্ত রাবারে প্রচুর পুরানো দুধ সংগ্রহ করে, যা ব্যাকটেরিয়া বাড়তে পারে।
- বোতলের সমস্ত অংশ গরম সাবান জলে রাখুন এবং সেগুলি আলাদাভাবে ধুয়ে নিন। প্লাস্টিকের টিটস এবং নিপল রিংগুলির জন্য একটি বোতল ব্রাশ এবং একটি রাবার নিপল ব্রাশ ব্যবহার করুন।
ধাপ 5. বিকল্পভাবে, ডিশওয়াশারে বোতল ধুয়ে নিন।
যদি আপনার বোতলটি ডিশওয়াশার নিরাপদ লেবেলযুক্ত হয়, আপনি মেশিনে এটি ধোয়া চালিয়ে যেতে পারেন।
- গরম করার উপাদান থেকে দূরে, ওয়াশিং মেশিনের উপরের র্যাকের উপর বোতলটি উল্টো করে রাখুন।
- আপনি একটি শিশুর সরবরাহের দোকানে একটি ডিশওয়াশার নিরাপদ ঝুড়ি কিনতে পারেন, যেখানে প্যাসিফায়ার এবং স্তনের বোঁটা রাখা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 6. বোতলটি সম্পূর্ণ শুকানোর অনুমতি দিন।
ধোয়ার পরে, বোতলের অংশগুলি গরম, প্রবাহিত জলের নীচে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন যাতে কোনও সড বা সাবানের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করা যায়।
- বোতলের যন্ত্রাংশ শুকানোর র্যাকের উপর রাখুন (শিশুর সরবরাহের দোকানে বিভিন্ন রকমের সুন্দর নকশায় পাওয়া যায়)।
- নিশ্চিত করুন যে বোতলগুলি একটি ভাল বায়ুচলাচল স্থানে শুকানো হয়েছে যাতে তারা সম্পূর্ণ শুকনো হয়। যে বোতলগুলি এখনও অনেকক্ষণ স্যাঁতসেঁতে থাকে সেগুলি ছাঁচ বাড়তে পারে।
ধাপ 7. বোতল দিয়ে শিশুকে খাওয়ানোর আগে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
বোতলটি শুকানোর সাথে সাথে, বোতলটি দেওয়ার আগে বা আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানোর আগে সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
3 এর অংশ 2: বোতল নির্বীজন
ধাপ 1. বুঝুন যে প্রতিটি ব্যবহারের পরে আপনাকে বোতল জীবাণুমুক্ত করতে হবে না।
যদিও এটি একবার প্রতিটি ব্যবহারের পরে বোতল জীবাণুমুক্ত করার সুপারিশ করা হয়েছিল, এটি আর প্রয়োজন নেই।
- আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের মতে, গরম, সাবান পানি দিয়ে বোতল ধোয়া সেগুলি পরিষ্কার করতে কার্যকর - যতক্ষণ পানি পান করা নিরাপদ।
- যাইহোক, প্রথমবার ব্যবহার করার আগে নতুন বোতলগুলি জীবাণুমুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রতিটি ব্যবহারের পরে যে বোতলগুলি জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া হয়েছে সেগুলি সঠিকভাবে জীবাণুমুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ।
পদক্ষেপ 2. একটি বোতল জীবাণুমুক্ত ব্যবহার করুন।
যখন আপনার বোতলগুলি জীবাণুমুক্ত করার প্রয়োজন হয়, আপনি বৈদ্যুতিক বাষ্প নির্বীজনকারী বা একটি মাইক্রোওয়েভ বাষ্প নির্বীজনকারী ব্যবহার করে এটি করতে পারেন।
- উভয় ধরনের জীবাণুমুক্ত সঙ্গে, বোতল 212 ডিগ্রি ফারেনহাইট (বা 100 ডিগ্রি সেলসিয়াস) তাপমাত্রায় বাষ্পে নিমজ্জিত হয়, যা সমস্ত ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে।
- একটি বৈদ্যুতিক জীবাণুমুক্ত করার সাথে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল জল যোগ করা, বোতলগুলি, স্তনবৃন্তের রিং এবং রাবারের স্তনবৃন্তগুলি (ব্যবধানের) ব্যবস্থা করা, lianceাকনা দিয়ে যন্ত্রপাতি coverেকে রাখা, যন্ত্রপাতিটিকে বিদ্যুৎ সরবরাহে লাগানো এবং এটি চালু করা। নির্বীজন প্রক্রিয়াটি 10 মিনিট সময় নেয়।
- একটি মাইক্রোওয়েভ জীবাণুমুক্ত সঙ্গে, প্রক্রিয়া আসলে একই। বোতলটি জীবাণুমুক্ত করার পরে, এটি মাইক্রোওয়েভে রাখুন এবং আপনার মাইক্রোওয়েভের ওয়াটেজ বা শক্তির উপর নির্ভর করে এটিকে 4 থেকে 8 মিনিটের জন্য সম্পূর্ণ তাপে গরম করুন।
পদক্ষেপ 3. ফুটন্ত জলে বোতলটি জীবাণুমুক্ত করুন।
বোতলগুলিকে কেবল পানির পাত্রে সেদ্ধ করে জীবাণুমুক্ত করার এটি পুরানো উপায়।
- ফুটানোর জন্য একটি পানির পাত্র নিন, তারপর বোতলের অর্ধেক যোগ করুন, পাত্রটি coverেকে রাখুন এবং কমপক্ষে তিন মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন।
- এই পদ্ধতিটি কাচের দুধের বোতল জীবাণুমুক্ত করার জন্য সর্বোত্তম, কিন্তু এটি প্লাস্টিকের বোতলগুলি জীবাণুমুক্ত করার জন্যও ভাল (যতক্ষণ না এতে BPA থাকে)।
3 এর অংশ 3: ভ্রমণের সময় দুধের বোতল পরিষ্কার করা
ধাপ 1. প্রস্তুত হও।
চলতে চলতে বোতল ধোয়ার মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল প্রস্তুতি।
- সব সময় একটি সিল করা প্লাস্টিকের ব্যাগে একটি ছোট বোতল ডিশ সাবান এবং একটি বোতল ব্রাশ রাখুন।
- একক ব্যবহার বোতল লাইনার ব্যবহার করুন, তাই আপনাকে শুধুমাত্র একটি বোতল আনতে হবে। প্রতিটি খাওয়ানোর পরে প্লাস্টিকের আস্তরণ পরিবর্তন করা যেতে পারে, তাই বোতলটি কেবল রাতে ধোয়া প্রয়োজন।
- আপনি যদি মাইক্রোওয়েভের সাথে কোথাও থাকেন, আপনি যখন বাইরে থাকবেন তখন আপনার সাথে একটি বহনযোগ্য মাইক্রোওয়েভ স্টেরিলাইজার নিন।
পদক্ষেপ 2. হোটেলের সিঙ্ক বা সাম্প্রদায়িক রান্নাঘরের সিঙ্কে বোতল ধুয়ে নিন।
আপনি যদি প্রস্তুতি নিয়ে থাকেন এবং ডিশের সাবান এবং বোতলের ব্রাশ পান, তাহলে আপনি বোতলগুলোকে সিঙ্কে ধুয়ে দিতে পারেন।
- সমস্ত ময়লা অপসারণের জন্য প্রথমে আপনি টবটি ধুয়ে নিন তা নিশ্চিত করুন।
- বোতল ধোয়ার পর, বোতলের অংশগুলো শুকানোর জন্য একটি পরিষ্কার তোয়ালে রাখুন।
পদক্ষেপ 3. একটি ভ্রমণ কেটলি ব্যবহার করে জীবাণুমুক্ত করুন।
আপনি যদি পানির সাথে একটি সিঙ্ক ব্যবহার করেন যা পান করা নিরাপদ নয়, ভ্রমণের সময় আপনাকে বোতলটি জীবাণুমুক্ত করতে হতে পারে।
- উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এটি করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি বহনযোগ্য মাইক্রোওয়েভ জীবাণুমুক্তকরণ, কিন্তু যদি আপনার কাছে এটি না থাকে, তাহলে আপনি এটি একটি ট্রাভেল কেটলি এবং এক বোতল টং দিয়ে করতে পারেন।
- শুধু কেটলিটি জল দিয়ে ভরাট করুন, এটিকে মাটিতে প্লাগ করুন এবং এটি ফুটতে দিন। বোতলের যে অংশগুলি সিঙ্কে ধুয়ে ফেলা হয়েছে তার উপরে ফুটন্ত জল েলে দিন। সিঙ্ক থেকে বোতলের অংশগুলি বের করার জন্য টং ব্যবহার করুন এবং শুকানোর জন্য একটি পরিষ্কার তোয়ালে রাখুন।
