যদি আপনার নখ ছিদ্রযুক্ত হয়, তবে আপনি অকার্যকর ঘরোয়া প্রতিকারের চেষ্টা করে সময় নষ্ট করতে চান না, গবেষণা-সমর্থিত চিকিত্সা বেছে নিন। যদিও এতে সময় লাগে, এই ধরণের চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি ছত্রাককে মেরে ফেলতে পারেন যা পেরেকের সংক্রমণ ঘটায়। এছাড়াও, আপনি একজন ডাক্তারকে দেখতে এবং মৌখিক বা সাময়িক ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ঘরোয়া চিকিত্সার চেষ্টা করা
ধাপ 1. প্রাকৃতিকভাবে ছত্রাক থেকে পরিত্রাণ পেতে দিনে একবার আপনার নখে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল এসেনশিয়াল অয়েল লাগান।
12 ফোঁটা ক্যারিয়ার অয়েল যেমন জলপাই বা নারকেল তেলের সাথে 1-2 ফোঁটা অ্যান্টিফাঙ্গাল এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। এরপরে, এই তেলের মিশ্রণের 1-2 ফোঁটা আপনার নখের পৃষ্ঠে andেলে দিন এবং 10 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন। তেল আপনার নখের স্তরে প্রবেশ করতে সাহায্য করার জন্য, আপনি এটি একটি পুরানো, নরম টুথব্রাশ দিয়ে ঘষে নিতে পারেন।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে, তাহলে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করবেন না এবং আপনার নখে ছত্রাক খুঁজে পেলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন।
- কমপক্ষে months মাস নখ সারানোর জন্য প্রতিদিন এই চিকিৎসা করুন।
অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকারিতা সহ প্রয়োজনীয় তেল:
Aegle
সাইট্রোনেলা
জেরানিয়াম
লেমনগ্রাস
কমলা
পালমারোসা
প্যাচৌলি
গোলমরিচ
ইউক্যালিপটাস
ধাপ 2. যদি আপনি ড্রপ ব্যবহার করতে না চান তবে সপ্তাহে 2-3 বার নখের পৃষ্ঠের উপর সাপের মূলের নির্যাস ব্রাশ করুন।
একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল Purষধ কিনুন যাতে সাপের মূলের নির্যাস থাকে, একটি কার্যকর অ্যান্টিফাঙ্গাল উপাদান। এই প্রতিকারটি সাধারণত একটি ব্রাশের সাথে আসে যা নখের পৃষ্ঠায় নির্যাস ছড়িয়ে দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সপ্তাহে ২- 2-3 বার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করুন এবং এটি শুকানোর অনুমতি দিন।
- ফলাফলগুলি অনুভব করার আগে আপনাকে প্রায় 3 মাস ধরে সাপের মূলের নির্যাস ব্যবহার করতে হবে।
- আপনার স্থানীয় ওষুধের দোকান এবং সুবিধার দোকানে, অথবা অনলাইনে সাপের মূলের নির্যাস কিনুন।
পদক্ষেপ 3. দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা হিসাবে দিনে একবার নখের পৃষ্ঠে মেন্থল মলম প্রয়োগ করুন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে নখে মেন্থল মলম প্রয়োগ করা একটি সস্তা এবং কার্যকর উভয় চিকিত্সা হতে পারে। মেন্থল মলমের মধ্যে কেবল একটি পরিষ্কার তুলা সোয়াব বা আঙ্গুলের ডুবুন এবং এটি ছত্রাক-আক্রান্ত নখের পৃষ্ঠে প্রয়োগ করুন। খামির সংক্রমণের উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত দিনে একবার এই চিকিত্সা চালিয়ে যান।
- আপনি যদি বিছানার আগে মেন্থল মলম লাগাতে চান, তাহলে আপনার চাদরে মলম লাগতে না রাখার জন্য গ্লাভস বা মোজা পরার কথা বিবেচনা করুন।
- মনে রাখবেন, আপনার নখ সারতে এক বছর পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
ধাপ 4. দিনে অন্তত একবার আপনার নখে বেকিং সোডা পেস্ট লাগিয়ে একটি সস্তা চিকিৎসার চেষ্টা করুন।
যদিও আরো গবেষণার প্রয়োজন আছে, একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বেকিং সোডা ছাঁচের বৃদ্ধি রোধ করতে পারে। এটি ব্যবহার করার জন্য, একটি ছোট পাত্রে বেকিং সোডা রাখুন তারপর একটু পানি যোগ করুন যাতে একটি স্প্রেডযোগ্য পেস্ট তৈরি হয়। এই পেস্ট নখের পৃষ্ঠে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এর পরে, আপনার নখগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং সেগুলি শুকিয়ে নিন।
- আপনি দিনে কয়েকবার এই চিকিত্সাটি চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু ফলাফল 1 বছর পরে লক্ষণীয় নাও হতে পারে।
- যদিও আপনি হয়তো শুনেছেন যে বেকিং সোডা এবং ভিনেগারের মিশ্রণটি পায়ের নখের ছত্রাক নিরাময়ের জন্য দাবি করা হয়েছে, এই চিকিত্সাটি কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়নি।
পদ্ধতি 3 এর 2: চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া
ধাপ 1. পায়ের নখের ছত্রাকের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন যদি এটি ঘরোয়া চিকিৎসায় সাড়া না দেয়।
আপনি যদি পায়ের নখের ছত্রাকের জন্য কমপক্ষে 3 মাস বা পায়ের নখের ছত্রাকের জন্য 12 মাস ধরে ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করছেন, তবে আপনার অবস্থার উন্নতি হচ্ছে বলে মনে করেন না, আপনার ডাক্তারকে কল করুন। যদি আপনার নখ বিবর্ণ বা ঘন হয়ে যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নেওয়া উচিত।
- নখ খুব ঘন হয়ে গেলে, ঘরোয়া প্রতিকার ছত্রাকের চিকিত্সা করা কঠিন হবে। সুতরাং আপনাকে অবশ্যই রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করতে হবে এবং একটি মেডিকেল ট্রিটমেন্ট প্রোগ্রাম করতে হবে।
- ডাক্তার পেরেক কালচারের একটি নমুনা নেবে এবং একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করে নির্ণয় করবে।
ধাপ 2. ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য 8-12 সপ্তাহের জন্য একটি মৌখিক প্রেসক্রিপশন ওষুধ ব্যবহার করুন।
যদিও এটি বেশ কয়েক মাস ব্যবহার করা আবশ্যক, প্রেসক্রিপশনের toষধ পায়ের নখের ছত্রাকের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী চিকিৎসা। আপনার ডাক্তার ছত্রাকের চিকিৎসার জন্য টেরবিনাফাইন ট্যাবলেট লিখে দিতে পারেন।
ফুসকুড়ি এবং লিভারের সমস্যার মতো ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখুন। আপনি যদি অ্যান্টিবায়োটিক, হাঁপানির ওষুধ, হার্টের ওষুধ বা এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তারকে বলুন কারণ মৌখিক খামির theseষধ এই ওষুধগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
ধাপ the। নখ সারানোর জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে ২ মাস অ্যান্টিফাঙ্গাল নেইলপলিশ লাগান।
আপনি যদি মৌখিক এন্টিফাঙ্গাল ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, অথবা যদি আপনার খামিরের সংক্রমণ গুরুতর না হয় তবে আপনার ডাক্তার একটি পরিষ্কার অ্যান্টিফাঙ্গাল নেইলপলিশ লিখে দিতে পারেন যা আপনি দিনে একবার ব্যবহার করতে পারেন। নখ পালিশ লাগানোর আগে আপনার নখ কাটুন এবং জল বা অ্যালকোহল দিয়ে ধুয়ে নিন।
কিছু অ্যান্টিফাঙ্গাল নেইল পলিশ শুধুমাত্র প্রতি 2 দিন বা সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করা প্রয়োজন। সুতরাং, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে এটি বিশেষভাবে ব্যবহার করবেন।
ধাপ 4. আপনার নখের অর্ধেকেরও কম ছত্রাক দ্বারা আক্রান্ত হলে একটি টপিকাল ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন।
যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন যে আপনার নখ হালকা চিকিৎসায় সাড়া দিচ্ছে, তাহলে সে আপনাকে আপনার নখ পানিতে ভিজিয়ে রাখতে বলবে এবং তারপর ইউরিয়া ভিত্তিক ক্রিম লাগাতে পারে যা সেগুলো নরম করবে। এর পরে, পেরেকটি 1 দিনের জন্য একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে coverেকে রাখুন তারপর এটি আবার ভিজিয়ে রাখুন। এর পরে, নখের পৃষ্ঠটি স্ক্র্যাপ করুন এবং আবার ক্রিম লাগান। 2 সপ্তাহের জন্য এই চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করুন।
ছত্রাক সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে, সংক্রামিত নখের পৃষ্ঠটি স্ক্র্যাপ করার পরে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম প্রয়োগ করুন।
ধাপ ৫। নখ অপসারণের অস্ত্রোপচার করুন যদি ছত্রাকের সংক্রমণ মৌখিক বা সাময়িক চিকিৎসায় সাড়া না দেয়।
একটি গুরুতর সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য, ডাক্তারকে পেরেকটি সরিয়ে ফেলতে হতে পারে যাতে এটি নীচের সংক্রামিত এলাকায় পৌঁছতে পারে। একবার পেরেক বিছানা চিকিত্সা করা হয়, আপনার নখ আবার সুস্থ হওয়া উচিত।
তুমি কি জানো?
কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার নখের বৃদ্ধি বাধা দিতে পারে। অস্ত্রোপচার এবং পুনরুদ্ধারের উদ্দেশ্য সম্পর্কে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এইভাবে, আপনি ফলাফলে সন্তুষ্ট হবেন।
3 এর পদ্ধতি 3: পেরেক ছত্রাক প্রতিরোধ
ধাপ 1. শ্বাস -প্রশ্বাসের মোজা এবং আরামদায়ক জুতা চয়ন করুন।
ছত্রাকের সংক্রমণ এড়াতে আপনার পা সারা দিন শুকনো থাকতে হবে। আর্দ্রতা-মোটা মোজা পরুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার জুতার আকার এত টাইট না যে এটি আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর চাপ দেয়।
প্রতিদিন বিভিন্ন জুতা পরার চেষ্টা করুন। এইভাবে, আপনি আগের দিন যে জুতা পরতেন তা শুকিয়ে যেতে পারে আপনি সেগুলি আবার লাগানোর আগে এবং আপনার নখ স্যাঁতসেঁতে করবেন না।
টিপ:
যদি আপনি পারেন, এছাড়াও স্টকিংস বা সংকোচন মোজা মত টাইট বটম পরা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি নখের চারপাশে আর্দ্রতা আটকাতে পারে।
ধাপ 2. থালা বাসন ধোয়ার সময় বা পরিষ্কারের পণ্য ব্যবহার করার সময় রাবারের গ্লাভস পরুন।
এই গ্লাভসগুলি পরিষ্কার করার সময় কেবল ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করতে পারে না, আপনার হাত শুকিয়ে যাওয়া থেকেও বাধা দেয়। যেহেতু ছাঁচ উষ্ণ এবং আর্দ্র জায়গায় থাকতে পছন্দ করে, তাই আপনার হাত শুষ্ক রাখা সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
যদি তাদের মধ্যে তরল আটকে থাকে তবে গ্লাভস পরিবর্তন করুন। আপনার নখগুলি ডিশওয়াশিং জলে বা পরিষ্কারের দ্রবণে ভিজতে দেবেন না।
পদক্ষেপ 3. জনসমক্ষে জুতা বা স্যান্ডেল পরুন।
যেহেতু খালি পায়ে জনসাধারণের জায়গায় হাঁটার সময় আপনার পায়ের তলা ছত্রাকের সংস্পর্শে আসতে পারে, তাই সবসময় স্যান্ডেল পরতে ভুলবেন না। পাবলিক বাথরুম, লকার রুম, বা পাবলিক সুইমিং পুলে চপ্পল পরতে ভুলবেন না।
অন্য মানুষের সাথে স্যান্ডেল বা জুতা শেয়ার করবেন না।
ধাপ 4. আপনার নখ ছাঁটা এবং পরিষ্কার রাখুন।
নখের নীচে থেকে ময়লা পরিষ্কার করুন তারপর এটি খুব দীর্ঘ হওয়ার আগে অনুভূমিকভাবে ছাঁটা করুন। যদিও মাঝে মাঝে আপনার নখ আঁকা ঠিক আছে, রঙ পরিবর্তন করার আগে নিজেকে বিরতি দিন, কারণ নেইলপলিশ আর্দ্রতা আটকাতে পারে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
যদি আপনি একটি সেলুনে আপনার নখ আঁকেন, তবে নিশ্চিত করুন যে প্রতিটি গ্রাহকের জন্য সরঞ্জামগুলি জীবাণুমুক্ত করা হয়েছে।
পরামর্শ
- গবেষণায় দেখা গেছে যে ভিনেগার, ওরেগানো তেল এবং মাউথওয়াশ পায়ের নখের ছত্রাকের চিকিৎসায় কার্যকর নয়।
- নখ ও পায়ের নখ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে সময় লাগে যথাক্রমে 3-6 মাস এবং 12-18 মাস।
- ক্লিনিক্যাল লেজারের চিকিৎসা পায়ের নখের ছত্রাকের জন্য কার্যকর হতে পারে, কিন্তু বর্তমানে এটি শুধুমাত্র ক্লিনিকাল ট্রায়ালে পাওয়া যায়।
