কেন কিছু লোক অপ্রিয় আচরণ করে? কেন অন্য কেউ পৌঁছানোর এবং তাদের উষ্ণতা দেখানোর প্রচেষ্টাকে নাশকতা করবে? প্রকৃতপক্ষে, এই প্রশ্নের কোন সহজ উত্তর নেই - কারও কারও কাছে, কারণটি ঘনিষ্ঠতার ভুল ভ্রান্তি হতে পারে, অন্যদের জন্য, এই আচরণটি অতীতের অভিজ্ঞতা থেকে উদ্ভূত হতে পারে যা তাকে বা তার ক্ষতি করেছে বা এমনকি যে তার নেই নিন্ত্রন. কারণ যাই হোক না কেন, এমন কাউকে ভালোবাসার চেষ্টা করা, যিনি অপ্রিয় হওয়ার জন্য জোর দেন, সেটাই মহৎ (কিন্তু সবচেয়ে কঠিন) কাজ। এই ব্যক্তির প্রতি ভালবাসা দেখানোর জন্য নিচের ধাপ 1 দিয়ে শুরু করুন, যার প্রয়োজন তার চেয়ে বেশি।
ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: সম্পর্ক গড়ে তোলা
ধাপ 1. তার মধ্যে ভাল জন্য সন্ধান করুন।
কারও সাথে আচরণ করার সময় আপনি যাকে ভালবাসা সহজ মনে করেন না, আপনার প্রথম পদক্ষেপ হওয়া উচিত পিছনে সরে যাওয়া এবং সামগ্রিকভাবে ব্যক্তিকে প্রতিফলিত করার চেষ্টা করা। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন: এই ব্যক্তিটি কি সত্যিই অপছন্দনীয়? তিনি কি তাকে ভালবাসার অন্য লোকের প্রচেষ্টাকে সক্রিয়ভাবে প্রতিহত করছেন, নাকি তিনি একটু আনাড়ি এবং অহংকারী? এই ব্যক্তির কি সত্যিই ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যের অভাব আছে, নাকি আমি শুধু দেখার জন্য সময় নিচ্ছি না? উপায়গুলি চিন্তা করার চেষ্টা করুন - এমনকি ছোট উপায়গুলি - যা প্রমাণ করে যে তিনি সবসময় খারাপ নন। এই ইতিবাচক দিকটি হতে পারে একটি ছোট দয়া, তিনি যে প্রতিভা দেখিয়েছেন, অথবা এমনকি একটি সহজ মিষ্টি কথাও তিনি বলেছেন।
কাউকে ভালোবাসার চেষ্টা করা অনেক সহজ যদি আপনি এটা ধরে না নিয়ে শুরু করেন যে সে "অপ্রিয়"। এজন্য আপনি যে ব্যক্তিকে ভালবাসার চেষ্টা করছেন তার ছোট ছোট ইতিবাচক দিকগুলি সন্ধান করা ভাল। সেই ব্যক্তির ইতিবাচক গুণাবলী জানার দ্বারা, আপনি সেগুলি আপনার মনের "অপ্রিয়" লেবেল থেকে মুক্তি দেবেন।
পদক্ষেপ 2. তার মনোভাবের মূল কারণ খুঁজুন।
যে ব্যক্তি রাগ বা হতাশার সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায় তার কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করার জন্য তাকে ভালবাসা অনেক সহজ যখন আপনার কোন ধরণের ধারণা থাকে যে সে কেন সেভাবে কাজ করছে। তাদের মধ্যে কেউ কেউ অন্যদের তাড়িয়ে দেয় কারণ তারা অতীতে আঘাত পেয়েছে এবং একই ব্যথার কাছে নিজেকে খুলতে ভয় পায়, অন্যরা হয়ত জানে না কিভাবে উষ্ণভাবে যোগাযোগ করতে হয় কারণ তাদের কখনো শেখানো হয়নি। পরিশেষে, এটি লক্ষ করা উচিত যে কিছু লোক প্রকৃত ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, মানসিক অসুস্থতা বা সহিংসতার ফলে অপছন্দনীয় কাজ করতে পারে। এইরকম ক্ষেত্রে, আপনি কেন তাকে এত কঠোর আচরণ করছেন তা যদি আপনি বুঝতে পারেন তবে তাকে ভালবাসার চেষ্টা করা আপনার পক্ষে সহজ হবে।
কেন তিনি যেভাবে কাজ করেন তার কারণ খুঁজে বের করার একটি উপায় হল শুধু তাকে চেনা। এই ক্ষেত্রে, আপনি নীচের বিভাগটি পড়তে পারেন যে কীভাবে এমন লোকদের কাছে পৌঁছানো যায় যাঁরা সহজেই ভালোবাসেন না। যাইহোক, যদি ব্যক্তির আশেপাশে থাকা এত কঠিন যে তাদের সাথে যোগাযোগ করা অসম্ভব, আপনি তাদের সাথে পরিচিত ব্যক্তিদের সাথে আস্তে আস্তে কথোপকথন খুলতে সক্ষম হতে পারেন, যেমন বন্ধু (তাদের বন্ধু আছে বলে ধরে নেওয়া), পরিবার, সহকর্মী, বাড়ির সহকর্মী, এবং অন্যান্য। ইত্যাদি
ধাপ 3. দয়া সহকারে রাগ মোকাবেলা করুন।
আপনি যে ব্যক্তির সাথে কাজ করছেন তার যদি আক্রমণ করার প্রবণতা থাকে যখনই আপনি তাদের সাথে সংযোগ স্থাপনের চেষ্টা করেন, প্রতিশোধ নেওয়ার তাগিদ প্রতিহত করুন। যে কেউ যাকে অপছন্দনীয় বলে চিহ্নিত করা হয়েছে সে সম্ভবত ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য, অপমান এবং মৌখিক অপব্যবহার সহ্য করার চেয়ে বেশি, তাই প্রতিশোধ নেওয়া আপনাকে কোথাও পাবে না। পরিবর্তে, এই ব্যক্তির প্রতি সুন্দর হওয়ার চেষ্টা করুন। একটি হাসি, একটি সদয় শব্দ, বা এমনকি তাকে বিরক্তিকর যা কিছু মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য একটি প্রস্তাব দিয়ে তার প্রতিক্রিয়ার সাড়া দিন। যেহেতু এটি তার জন্য একটি অস্বাভাবিক অভিজ্ঞতা হতে পারে, তাই তিনি অবাক হতে পারেন, এইভাবে এটি আরও কথোপকথনের জন্য এটি খুলে দেয়। খুব কম সময়ে, একটি ভাল মনোভাব তাকে প্রমাণ করবে যে সবাই রাগের সাথে তার রাগের প্রতিদানও দেবে না।
উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি একটি স্কুলের হলগুলোতে হেঁটে যাচ্ছেন যখন আপনি একজন ছাত্রকে দেখেন যে একজন খ্যাতিমান এবং আনাড়ি বিচ্ছিন্ন ছাত্র আপনার কাছে আসছে। তুমি বলো "হাই!" এবং সে তোমার দিকে রাগী দৃষ্টিতে তাকিয়ে আছে। এখানে, যদি সম্ভব হয়, আপনি দ্বিধা ছাড়াই ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ বলুন "আপনার দিনটি শুভ হোক!" এটি নৈমিত্তিক সামাজিক যোগাযোগের জন্য একটু কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু এই ব্যক্তির কাছে, এটিই একমাত্র চমৎকার জিনিস হতে পারে যে কেউ তাকে সারা দিন বলেছে।
ধাপ 4. অন্যদের জন্য একটি ইতিবাচক উদাহরণ স্থাপন করুন।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, অপছন্দনীয় বলে মনে করা লোকেরা প্রায়ই কৌতুক, উপহাস বা সরাসরি মৌখিক অপব্যবহারের বিষয় হয়। এই ধরনের নেতিবাচক মনোযোগ তাদের অন্যদের সাথে ইতিবাচক সামাজিক মিথস্ক্রিয়া থেকে নিরুৎসাহিত করতে পারে, যার ফলে একটি দুষ্ট চক্র তৈরি হয় যার মধ্যে অন্যদের নেতিবাচক মনোভাব যারা আরও স্বাভাবিক এবং উপযুক্ত হতে পারে তাদের অনভিপ্রেত আচরণকে শক্তিশালী করবে। এইরকম ক্ষেত্রে, আপনার চারপাশের লোকদের মনোভাব পরিবর্তন করা কেবলমাত্র সেই ব্যক্তির উপর মনোনিবেশ করার পরিবর্তে একটি ভাল প্রভাব ফেলতে পারে। অন্যদেরকে তাদের প্রতি সদয় আচরণ করার উদাহরণ অনুসরণ করতে উৎসাহিত করার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি তারা কঠিন হয়েও থাকে।
উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি ক্লাসে বসে একজন অধ্যাপকের জন্য অপেক্ষা করছেন, উপরের উদাহরণ থেকে বিচ্ছিন্ন ছাত্র এবং কিছু জনপ্রিয় বাচ্চাদের সাথে। যদি আপনি সুযোগ পান, হয়ত আপনাকে এই বিচ্ছিন্ন শিশুর সাথে সদয় আচরণ করার জন্য একটি দৃষ্টান্ত স্থাপন করতে হবে, তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করার আগে জনপ্রিয় বাচ্চারা তাকে উত্যক্ত করার সুযোগ পাবে। এমনকি যদি সে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া জানায়, আপনার নিজের দয়াতে তার রাগ মোকাবেলার একটি উদাহরণ স্থাপন করার সুযোগ আপনার আছে।
পদক্ষেপ 5. ব্যক্তির কথা শুনুন।
কিছু সামাজিকভাবে বিচ্ছিন্ন এবং অপ্রিয় মানুষ এমন আচরণ করে কারণ তারা মনে করে যে তারা অন্যদের সাথে প্রকৃত সম্পর্ক তৈরি করতে পারে না এবং বিরল অনুষ্ঠানে যখন তারা পারে, তাদের কথা শোনা হয় না। যদিও এটি কখনও কখনও নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে যে তিনি আসলে কোন "সংকেত" প্রকাশ করার চেষ্টা করছেন যা তিনি আপনার সাথে কথোপকথনে বহন করতে পারে "শত্রুতার গভীরতায়", স্পষ্টভাবে দেখায় যে আপনি শোনার চেষ্টা করছেন একটি ছাপ তৈরি করার জন্য যথেষ্ট।
উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক যে মধ্যাহ্নভোজে, আপনি উপরের উদাহরণ থেকে বিচ্ছিন্ন ছাত্রের পাশে বসেছিলেন কারণ আপনি তাকে একা এক কোণে বসে থাকতে দেখেছিলেন। প্রথমে, তিনি আপনাকে চুপ করে রেখেছিলেন, কিন্তু শেষ পর্যন্ত তিনি চিৎকার করে বলেছিলেন, "হে Godশ্বর, তুমি কি দেখতে পাচ্ছ না যে আমি একা থাকতে চাই?" আপনি শান্তভাবে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং কিছু বলতে পারেন "আরে, দু sorryখিত, আমি সত্যিই জানি না - আমি কেবল নতুন কাউকে জানার চেষ্টা করছি। কিন্তু আপনি চাইলে আমি যাব।" এই ব্যক্তি হয়তো এখনই ক্ষমা চাইবেন না এবং আপনাকে বসতে বলবেন, কিন্তু খুব কম সময়ে, তিনি জানেন যে আপনি সত্যিই তিনি যা বলেছিলেন তা গ্রহণ করেছেন, তাকে উপেক্ষা করছেন না বা তার কথা উপেক্ষা করছেন না।
ধাপ 6. একটি মানসিক/ব্যক্তিত্বের ব্যাধি লক্ষণ চিনতে।
দুর্ভাগ্যবশত কিছু মানুষ যাদের অপছন্দনীয় খ্যাতি আছে তারা এইভাবে কাজ করে কারণ সম্পূর্ণরূপে জৈবিক সমস্যা যা তাদের পক্ষে অসম্ভব না হলেও খুব কঠিন করে তোলে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, তার খারাপ আচরণ একটি বিকল্প হতে পারে না, তাই তার প্রতি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া শুধুমাত্র ভুল নয়, বরং নিষ্ঠুর। যদি আপনি মনে করেন যে কেউ অপছন্দনীয় খ্যাতিসম্পন্ন কেউ নিচের কোন ব্যাধি প্রদর্শন করে এবং সাহায্য পাচ্ছে না, তাহলে একজন উপযুক্ত কর্তৃপক্ষের সাথে যোগাযোগ করুন যেমন একজন পরামর্শদাতা, সমাজকর্মী বা যাজক:
- ক্লিনিকাল ডিপ্রেশন: কখনও কখনও রাগ, দুnessখ, অনুপ্রেরণার অভাব, আত্ম-ঘৃণা এবং বেপরোয়া আচরণের কারণ হয়।
- অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি: অন্যের অনুভূতির জন্য উদ্বেগের অভাব, বিরক্তি এবং আগ্রাসন, দুর্বল আবেগ নিয়ন্ত্রণ, কোন অপরাধবোধ বা অনুশোচনা এবং নির্দয় এবং স্বার্থপর আচরণ হতে পারে।
- নার্সিসিজম পারসোনালিটি ডিসঅর্ডার: স্ফীত আত্মসম্মান, অধিকারের একটি অতিরঞ্জিত অনুভূতি, অন্যের প্রতি হিংসা, প্রশংসিত হওয়ার প্রবল ইচ্ছা, সহানুভূতির অভাব এবং অপমান বা অবহেলার জন্য অতিরঞ্জিত প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
- এড়িয়ে চলার ব্যক্তিত্বের ব্যাধি: লজ্জা বা প্রত্যাখ্যানের চরম ভয়, অত্যধিক সংযত এবং বশীভূত ব্যক্তিত্ব, ধ্রুবক উদ্বেগ, ঝুঁকি নেওয়ার ভয় এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে বিশ্রীতার কারণ হতে পারে।
ধাপ 7. আঘাত এবং সহিংসতার লক্ষণগুলি চিনুন।
সম্ভবত সবচেয়ে দুgicখজনক ব্যক্তিদের মধ্যে যারা সহজেই ভালোবাসেন না তারা হলেন যারা কোন ধরণের আঘাত বা বহিরাগত সহিংসতার কারণে সেই পথে পরিণত হন। চরম আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা, বিশেষত শৈশবকালে, লোকেরা তাদের চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং তাদের আশেপাশের লোকদের অনুভূতির উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও একজন অনভিজ্ঞ ব্যক্তির জন্য অতীতের সহিংসতার লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা কঠিন, নিচের লক্ষণগুলি উদ্বেগ এবং অবিলম্বে হস্তক্ষেপের কারণ, তাই একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদার (যেমন একজন শিক্ষক, সমাজকর্মী ইত্যাদি) এর সাথে যোগাযোগ করুন।
- শারীরিক নির্যাতন: রহস্যজনক বা অব্যক্ত আঘাত বা অসুস্থতা। আঘাতগুলি প্রায়শই "দুর্ঘটনা" হিসাবে খারিজ করা হয়। আঘাতের লক্ষণ (লম্বা হাতা, রোদ চশমা ইত্যাদি) এবং/অথবা কর্মস্থল, স্কুল বা সামাজিক অনুষ্ঠান থেকে বেরিয়ে যাওয়ার উদ্দেশ্যে পোশাক পরিধান করতে পারে।
- মানসিক অপব্যবহার: কম আত্মসম্মান, উদ্বেগ, এবং সামাজিক প্রত্যাহার। ব্যক্তিগত সম্পর্কের পরিপ্রেক্ষিতে, এই ব্যক্তি তার সঙ্গীকে খুশি করার জন্য অত্যধিক উদ্বিগ্ন হতে পারে, সঙ্গী ছাড়া বাইরে যাওয়া এড়িয়ে যেতে পারে, পরিবার, বন্ধু এবং/অথবা ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের সীমিত অ্যাক্সেস থাকতে পারে এবং "রিপোর্ট" করতে হতে পারে তাদের সঙ্গী ঘন ঘন।
3 এর 2 পদ্ধতি: নিজের কাছে পৌঁছানো
পদক্ষেপ 1. এই ব্যক্তিকে একটি গ্রুপ ইভেন্টে আমন্ত্রণ জানিয়ে শুরু করুন।
আপনি যদি একজন অপ্রিয় ব্যক্তিকে তার খোলস থেকে বের করে আনার চেষ্টা করছেন, তবে একা সময় কাটানো আপনার জন্য অস্বস্তিকর এবং উভয় চাপেরই হতে পারে। পরিবর্তে, তাকে এমন একটি অনুষ্ঠানে আমন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন যেখানে বিপুল সংখ্যক লোক উপস্থিত থাকে। ইভেন্টে, তাকে স্বাগত বোধ করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, কিন্তু তাকে খুব বেশি যত্নবান না করার চেষ্টা করুন, কারণ এটি করা বিশ্রীতা সৃষ্টি করতে পারে এবং সম্ভবত ভবিষ্যতের ইভেন্টগুলির জন্য তাকে ফিরে আসতে বাধা দিতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনি একটি পার্টি হোস্ট করছেন এবং শুভেচ্ছার চিহ্ন হিসাবে উপরের উদাহরণ থেকে আলাদা এবং বিশ্রী চরিত্রটিকে আমন্ত্রণ জানান। যখন তিনি আসলে দেখান, আপনি আনন্দদায়কভাবে অবাক হবেন। যাইহোক, আপনার তার সাথে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করা উচিত নয় বা সে ধারণা পাবে যে সে মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু, যা তার অভিজ্ঞতায় একটি খারাপ জিনিস। বরং, যেভাবে পরিচিত কেউ আসবেন তাকে স্বাগত জানাবেন সেভাবেই তাকে স্বাগত জানাবেন। পার্টি চলাকালীন, আপনি তার সাথে একটি সুন্দর কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করতে পারেন, তাকে আপনার বন্ধুদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন এবং যদি আপনি মনে করেন যে তাকে ভুলে যাওয়া হয়েছে তবে তাকে গ্রুপ কথোপকথনে নিয়ে আসতে পারেন। তিনি সম্ভবত আপনার সাহায্যের প্রশংসা করবেন।
ধাপ 2. পর্যায়ক্রমে আরও পরিচিত ইভেন্ট তৈরি করুন।
সময়ের সাথে সাথে, ব্যক্তিটি গ্রুপ ইভেন্টগুলিতে আরও আরামদায়ক হয়ে উঠলে, আপনি সেগুলি স্বাভাবিকভাবেই খুলতে এবং আরও পছন্দনীয় হতে পারেন, বা নাও হতে পারে। যদি এটিই প্রথম সম্ভাবনা হয়, আপনি তাকে কম লোকের সাথে একটি ইভেন্টে আমন্ত্রণ করার চেষ্টা করতে পারেন যাতে সে অন্য মানুষের সাথে আরও অর্থপূর্ণ মিথস্ক্রিয়া করতে পারে। আপনার এটা করতে বাধ্য করা উচিত নয় - আসলে, যখন আপনি তাদের প্রতি যত্নবান নন তখন তার ঘনিষ্ঠ বন্ধুর মতো আচরণ করা অসৎ এবং অসম্মানজনক। অন্যদিকে, যদি আপনি এই পূর্বের অপ্রিয় ব্যক্তির সাথে মিশতে শুরু করেন, তাহলে আপনাকে চেষ্টা করতে দ্বিধা করা উচিত নয়।
উপরের উদাহরণে, উদাহরণস্বরূপ, যদি ব্যক্তিটি বেশ কয়েকটি দলের আমন্ত্রণের পক্ষে অনুকূল প্রতিক্রিয়া জানায়, আপনি যখন বোলিং খেলবেন বা একটি বারে যাবেন তখন আপনি তাদের কাছের বন্ধুবান্ধবদের সাথে আড্ডা দিতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। যদি মনে হয় যে সে সুন্দর হতে থাকে, হয়তো আপনি আপনার বাকি বন্ধুদের মত একই মনোভাব নিয়ে চলতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দ্বারা হতাশ হবেন না।
উপরের পদক্ষেপগুলি অনুমান করে যে আপনি পূর্বে অপ্রিয় ব্যক্তিকে আপনার সাথে আড্ডা দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানোর পরে আপনি একটি অনুকূল প্রতিক্রিয়া পাবেন। কিন্তু একটি সুযোগ আছে যে আপনি একটি ভাল প্রতিক্রিয়া পাবেন না। তিনি তার পুরনো আচরণে ফিরে আসতে পারেন বা সামাজিক অনুষ্ঠানে মানুষের উপর আক্রমণ শুরু করতে পারেন, অন্যদের জন্য একটি বিশ্রী পরিবেশ তৈরি করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি চেষ্টা বন্ধ করতে পারেন এবং তাকে আবার সামাজিক ইভেন্টে আমন্ত্রণ জানানো থেকে বিরত থাকতে পারেন, অথবা যদি তার আচরণ খুব বিরক্তিকর হয়ে ওঠে, তাহলে আপনাকে ভদ্রভাবে তাকে চলে যেতে বলার প্রয়োজন হতে পারে।
কঠিন ব্যক্তিত্বসম্পন্ন মানুষকে সামাজিক অনুষ্ঠানে আমন্ত্রণ জানানো বন্ধ করার পর তাদের মধ্যে কেউ কেউ নাশকতা করলে তা উদ্বেগজনক নয়-আপনি শুধু অভিজ্ঞতা থেকে শিখুন। এইরকম ক্ষেত্রে, তার অবিচ্ছিন্ন উপস্থিতি জড়িত প্রত্যেককে চাপ দিতে পারে (নিজেকে অপ্রিয় ব্যক্তি সহ)।
3 এর পদ্ধতি 3: একটি ধর্মীয় দৃষ্টিভঙ্গি ব্যবহার করা
ধাপ 1. শাস্ত্র থেকে নির্দেশনা নিন
কিছু মানুষ ধর্মীয় কারণে যাদেরকে তারা অপছন্দনীয় মনে করে তাদের কাছে পৌঁছানোর প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে - উদাহরণস্বরূপ, কারণ তাদের ধর্ম তাদের নির্দেশ দেয় কষ্টের সময় অন্যদের প্রতি ভালবাসার হাত বাড়িয়ে দিতে অথবা যখন তারা মনে করে যে নিselfস্বার্থ আচরণ কাম্য। বিশ্বের সমস্ত প্রধান ধর্ম তাদের অনুসারীদের অন্যদের প্রতি ভালবাসা এবং দয়া সহকারে আচরণ করতে উৎসাহিত করে, তাই যদি আপনি অন্যদের ভালবাসার জন্য কঠিন মুহূর্তে অনুপ্রেরণা খুঁজছেন, তাহলে আপনার ধর্মের শাস্ত্রের দিকে ফিরে যান। নীচে বিশ্বের বিভিন্ন ধর্ম থেকে প্রেম এবং সহানুভূতির বিষয়ে ধর্মীয় উদ্ধৃতিগুলির একটি ছোট নির্বাচন রয়েছে (আরও অনেক আছে)।
- ক্রিস্টেন: যদি কেউ বলে, "আমি Godশ্বরকে ভালবাসি" এবং তার ভাইকে ঘৃণা করে, সে মিথ্যাবাদী; কারণ যে তার ভাইকে যাকে দেখেছে তাকে ভালবাসে না, সে Godশ্বরকে ভালবাসতে পারে না যাকে সে কখনো দেখেনি।
- ইসলাম:: "তোমাদের কারো বিশ্বাস নেই যতক্ষণ না সে তার ভাই বা প্রতিবেশীর জন্য কিছু ভালবাসে যা সে নিজের জন্য পছন্দ করে।"
- ইহুদি: "তোমার জন্য ঘৃণা কি, তোমার প্রতিবেশীর সাথে করো না। এটা তোরাতের মূল কথা; বাকিটা শুধু ব্যাখ্যা। যাও এবং শিখো।"
- হিন্দুধর্ম: "যখন একজন ব্যক্তি অন্যের সুখ -দুsখকে নিজের মনে করে তখন সে সর্বোচ্চ আধ্যাত্মিক মিলন লাভ করে।"
- বুদ্ধ: "সহানুভূতি এমন একটি মন যা সমস্ত জীবের জন্য কেবল করুণা এবং ভালবাসার স্বাদ পায়।"
- শিখ: "এমনকি রাজা এবং সম্রাট যাদের ধন সম্পদ এবং বিশাল ক্ষমতা আছে তাদের Godশ্বরের প্রতি ভালবাসায় পূর্ণ পিঁপড়ার সাথে তুলনা করা যায় না।"
-
মন্তব্য:
যেহেতু "অপ্রিয়কে ভালবাসা" একটি বাক্যাংশ যা প্রায়শই খ্রিস্টান প্রসঙ্গে ব্যবহৃত হয়, তাই এই বিভাগের অবশিষ্ট অংশ খ্রিস্টান ধারণা এবং পরিভাষাকে নির্দেশ করবে। যাইহোক, এটা বোঝা জরুরী যে প্রায় সকল প্রধান ধর্মই অন্যদের প্রতি ভালোবাসার উকিল, বিশেষ করে অপছন্দনীয়, যারা সবার বেশি প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 2. itশ্বরকে অনুকরণ করে অপ্রিয় মানুষের প্রতি ভালবাসা দেখান।
মহাবিশ্বের স্রষ্টা Godশ্বর সকল প্রেমের উৎস। প্রকৃতপক্ষে, যখন আমরা অন্যদের ভালবাসার চেষ্টা করি এমনকি যদি তারা এমনভাবে আচরণ করে যা আমরা মনে করি অপছন্দনীয়, তখন আমরা God'sশ্বরের অন্যতম শ্রেষ্ঠ গুণ অনুকরণ করছি, যা প্রত্যেককে নিondশর্ত ভালবাসা। যদি আপনি এমন কাউকে চলমান উদারতাকে ন্যায্যতা দিতে সমস্যায় পড়েন যিনি যোগ্য বলে মনে করেন না বা এটির প্রশংসা করেন না, তাহলে আপনার কর্মকে অন্যের কাজের চেয়ে God'sশ্বরের প্রেমের অনুশীলন হিসাবে ভাবার চেষ্টা করুন।
ধাপ Rec. স্বীকার করুন যে অপ্রিয় মানুষদের অন্যদের কাছ থেকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসা দরকার।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, everyoneশ্বর সবাইকে নিondশর্ত ভালবাসেন। যাইহোক, যারা wayশ্বরের পথ থেকে বিচ্যুত, তাঁর প্রেম এড়িয়ে, তাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। শুধুমাত্র ভালোবাসার মাধ্যমে (কখনো জোর বা সহিংসতার মাধ্যমে নয়) এই লোকদের Godশ্বরের আলোতে ফিরিয়ে আনা যায়, তাই তাদের প্রতি ভালোবাসা দেখিয়ে আপনি তাদের জন্য আধ্যাত্মিক দরজা খুলে দেন।
খ্রিস্টধর্মে, ভুল করার পর God'sশ্বরের প্রেমে ফিরে আসাকে সাধারণত সকলের সর্বশ্রেষ্ঠ বিজয় হিসেবে বিবেচনা করা হয় (বাইবেলের উদাহরণের জন্য, অদ্ভুত ছেলের দৃষ্টান্ত দেখুন)। অন্য ব্যক্তির প্রতি ভালবাসা দেখিয়ে, আপনি সেই ব্যক্তির জন্য সেই বিজয়কে আরও বেশি করে তুলবেন।
ধাপ the. ব্যক্তিকে ভালবাসার জন্য আপনার প্রচেষ্টাকে বিশ্বাসের কাজ হিসেবে দেখুন।
যে ব্যক্তি আপনার জন্য কঠিন করে তুলছে তার প্রতি আপনার ভালবাসা বাড়ানোর জন্য নিজেকে অনুপ্রাণিত করার একটি উপায় হল আপনার বিশ্বাসের শক্তির নিদর্শন বা প্রমাণ হিসাবে পদক্ষেপ নেওয়া। আপনার আচরণের কারণে যদি আপনার সাধারণত কাউকে ভালোবাসতে সমস্যা হয়, তাহলে এটিকে বিশ্বাসের একটি চ্যালেঞ্জ হিসেবে দেখুন this এই ব্যক্তিকে ভালোবাসার সর্বোচ্চ চেষ্টা করা আপনার ভক্তি প্রমাণের একটি উপায়।
ধাপ 5. অনুধাবন করুন যে Godশ্বর সেই ব্যক্তিকে ভালবাসেন।
কিছু মানুষের কাজ এতই বেদনাদায়ক যে তাদের ভালবাসা খুব কঠিন। বিশেষ করে যদি তারা আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে আঘাত করে। যদিও আপনি নিজেকে কাউকে সত্যিকারের ভালবাসতে বাধ্য করতে পারেন না, ভুলে যাবেন না যে Godশ্বর সেই ব্যক্তিকে ততটা ভালবাসেন যতটা তিনি আপনাকে ভালবাসেন। এই কারণে, কমপক্ষে অপ্রিয় মানুষ আপনার দয়া এবং ক্ষমা পাওয়ার যোগ্য, এমনকি যদি আপনি নিজেকে তাদের সত্যিকারের ভালবাসতে নাও আনতে পারেন।
ক্ষমা সম্পর্কে একটি অনুপ্রেরণামূলক গল্পের জন্য, রবার্ট রুলের গল্পটি দেখুন, যিনি তার মেয়ে লিন্ডা রোলের হত্যার জন্য সিরিয়াল কিলার গ্যারি রিডগওয়েকে বিখ্যাতভাবে ক্ষমা করেছিলেন, কারণ ক্ষমা, তিনি বলেন, "Godশ্বর [বলেছেন] যা করেন।"
পদক্ষেপ 6. সুবর্ণ নিয়ম মনে রাখবেন।
আপনি যেভাবে আচরণ করতে চান সেভাবে অন্যদের সাথে আচরণ করুন earth পৃথিবীতে প্রায় সব সংস্কৃতি এবং ধর্মের একই নিয়মের ভিন্নতা রয়েছে (যার মধ্যে কয়েকটি উপরে উদ্ধৃতি নির্বাচনে তালিকাভুক্ত)। অন্যরা আপনাকে যা বলুক বা বলুক না কেন, গোল্ডেন রুল বলছে যে আপনি অবশ্যই তাদের সাথে সেভাবেই আচরণ করবেন যেমন আপনি আচরণ করতে চান। যদি কেউ কার্যত অপছন্দনীয় হয়, তাহলে সেই সুবর্ণ নিয়মটি মনে রাখা আপনাকে সেই ব্যক্তির বৈরিতার মুখে প্রেম এবং দয়া বাড়ানোর জন্য আপনার চলমান প্রচেষ্টাকে ন্যায্যতা দিতে সাহায্য করতে পারে।
