একজন মানুষের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করলে তার সাথে আপনার ঘনিষ্ঠতার আকৃতি বদলে যেতে পারে। এমনকি যদি আপনি প্রস্তুত থাকেন, এটা সম্ভব যে তিনি না। আপনি কীভাবে অনুভব করেন এবং তার ক্রিয়াকলাপকে প্রথমে মূল্য দিন তা দেখার জন্য সে আপনাকেও ভালবাসে কিনা। যদি উভয়েরই অনুভূতি থাকে, আপনার প্রেমের ঘোষণা তাকে ভয় দেখাবে না।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: মানসিকভাবে প্রস্তুত করুন
ধাপ 1. নির্ধারণ করুন যে আপনি সত্যিই প্রেমে আছেন নাকি কেবল ভয়ের মধ্যে আছেন।
ভালোবাসা প্রকাশ করার আগে প্রথমে নিজের অনুভূতিগুলো বুঝুন। আপনি কি হঠাৎ আবেগের মধ্যে ডুবে গেছেন বা সময়ের সাথে সাথে আপনার অনুভূতিগুলি বিকশিত হচ্ছে? সাধারণত, প্রশংসার অনুভূতিগুলি দ্রুত আসে, যখন সময়ের সাথে ভালবাসা বৃদ্ধি পায়।
- আপনাকে প্রথমে তাকে ভালভাবে জানতে হবে। আপনি যদি কমপক্ষে months মাসের কাছাকাছি থাকেন এবং তর্ক -বিতর্ক করে থাকেন, তাহলে আপনি আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন যে তিনি কে।
- আপনি যদি মাত্র কয়েক সপ্তাহের জন্য ডেটিং করছেন এবং সবকিছু নিখুঁত বলে মনে হয়, তাহলে হয়তো আপনি কেবল তার প্রশংসা করছেন, তাকে ভালোবাসছেন না।
- আপনার অনুভূতি রাখা যতক্ষণ না আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি তাকে সত্যিই ভালোবাসেন।
- খুব তাড়াতাড়ি ভালোবাসা বলা একজন মানুষকে ভয় দেখাতে পারে যদি সে একই রকম অনুভব না করে।
ধাপ ২। চেক করুন সে আপনাকেও ভালবাসে কিনা।
তিনিও হয়তো একইরকম অনুভব করেছিলেন, কিন্তু এখনো তা প্রকাশ করেননি। এমনকি যদি তারা প্রকাশ করা না হয়, তাদের অনুভূতি কর্মের মাধ্যমে প্রকাশ করা যেতে পারে। পুরুষরা সাধারণত তাদের অনুভূতি কথায় প্রকাশ করে, কথায় নয়। তার সাথে আপনার সম্পর্কের কথা এতদূর চিন্তা করুন যে সে কোন লক্ষণ পাঠাচ্ছে কিনা। নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করুন:
- সে কি আপনাকে অগ্রাধিকার দেয়?
- তার ভবিষ্যত পরিকল্পনা এবং লক্ষ্য সম্পর্কে কথা বলার সময় তিনি কি আপনাকে উল্লেখ করেন?
- আপনি কি আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সাথে দেখা করেছেন (যেমন পরিবার, বন্ধু, সহকর্মী)?
- যদি তার ক্রিয়াকলাপ উদ্বেগ প্রকাশ করে, তাহলে তার জন্য আপনার দৃ feelings় অনুভূতি দেখে সে ভীত নাও হতে পারে।
- তিনি কি প্রায়ই "আমি" এর পরিবর্তে "আমরা" ব্যবহার করে কথা বলেন?
- সে কি সবসময় আপনাকে লক্ষ্য করে এবং আপনাকে হাসায়?
- সে কি স্নেহশীল? সে কি জড়িয়ে ধরতে, চুমু খেতে এবং আপনার হাত ধরতে চায়?
- যদি সে একজন প্রেমময় ব্যক্তির মত কাজ করে, তাহলে হয়তো সে তোমার ভালোবাসার অভিব্যক্তি শুনতে ভয় পাবে না। যদি তার কর্মগুলি প্রেমকে বোঝায় না, তাহলে আপনি অপেক্ষা করুন।
ধাপ Dec. সিদ্ধান্ত নিন কেন আপনি "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলতে চাই।
ভালোবাসা শব্দটি কেবল তখনই প্রকাশ করা উচিত যদি এটি গুরুতর হয়। এটি কেবল সম্পর্ককে শক্তিশালী করার জন্য বা তাকে একই কথা বলার জন্য বলবেন না। ভালোবাসার শব্দটি কখনই ব্যবহার করবেন না একজন মানুষকে হেরফের করতে, তাকে আপনার সাথে রাখতে, অথবা আপনার করা একটি ভুল সংশোধন করতে।
- "আমি তোমাকে ভালোবাসি" বলার সবচেয়ে ভালো কারণ হল, তুমি এটাকে আর নিজের কাছে রাখতে পারো না, এবং তাকে জানতে চাও তুমি কেমন অনুভব করছ।
- "আমি তোমাকে ভালোবাসি" শব্দগুলো একটি সম্পর্ককে বদলে দিতে পারে। আপনি প্রস্তুত কিনা তা নিশ্চিত করুন।
ধাপ 4. নিজেকে "আমিও তোমাকে ভালবাসি" বলে না এমন সম্ভাবনার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন।
যদিও আপনি প্রস্তুত, তিনি নাও হতে পারেন। তার মানে এই নয় যে সে তোমাকে পাত্তা দেয় না বা কখনো তোমাকে ভালোবাসবে না। ভালোবাসার অভিব্যক্তিকে প্রতিদান না দেওয়া মানে কেবল এই যে তিনি এখন একই রকম অনুভব করেননি। যদি সে আপনার প্রেমের কথাগুলো না ফিরিয়ে দেয় তাহলে আপনি কি করবেন তা ভেবে দেখুন।
- যদি সে একইভাবে অনুভব না করে, তাহলে আপনি সম্পর্ক সম্পর্কে প্রত্যাখ্যাত বা অনিশ্চিত বোধ করতে পারেন।
- যদি আপনি মনে করেন যে আপনার অনুভূতিগুলি যদি প্রতিদান না হয় তবে আপনি ভেঙে যাচ্ছেন, আপনাকে সেগুলি প্রকাশ করা বন্ধ করতে হতে পারে।
3 এর 2 পদ্ধতি: তার সাথে কথা বলা
পদক্ষেপ 1. সঠিক সময় খুঁজুন।
একটি সময় বেছে নিন যখন সে স্বস্তি, অস্থিরতা এবং প্রফুল্ল। নিশ্চিত করুন যে আপনি উভয়ই একটি ব্যক্তিগত জায়গায় আছেন যা নিরবচ্ছিন্ন চ্যাটের অনুমতি দেয়। আপনি অবশ্যই চান না যে কেউ আসুক বা শুনুক।
- শারীরিক বা মনস্তাত্ত্বিক ঘনিষ্ঠতার এক মুহুর্তের পরে (প্রকাশ করার আগে বা পরে) ভালবাসা প্রকাশ করবেন না কারণ তিনি অ্যাড্রেনালিন ভিড় বা সহায়ক মানসিক পরিবেশের কারণে প্রেম ফিরে বলতে পারেন।
- উপরন্তু, এছাড়াও তিনি বা আপনার উভয় মাতাল বা ঘুমন্ত অবস্থায় এড়িয়ে চলুন। আপনি যা বলেছিলেন তা হয়তো তার মনে নেই।
- আপনি যদি ভবিষ্যতের সম্পর্ক বা অনুভূতির পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করছেন, তাহলে এটি তাকে বলার আদর্শ সময়।
ধাপ 2. প্রকাশ।
যতটা সম্ভব প্রাকৃতিকভাবে ভালোবাসা বলুন। তার চোখের দিকে তাকিয়ে বলুন, "আমি তোমাকে ভালবাসি।" নাটকীয় বা বিশ্রী হবেন না, শুধু হৃদয় থেকে কথা বলুন।
- আপনি আদর্শ পরিস্থিতি চয়ন করতে পারেন, তবে এটি সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। আপনি যদি একা এবং ভাল মেজাজে থাকেন তবে সেই সময়টি বেছে নিন। ভালবাসা প্রকাশ করার সময় আপনার হৃদয় অনুসরণ করুন।
- "তুমি আমার সত্যিকারের ভালবাসা" শব্দগুলি এড়িয়ে চলো। এই শব্দগুলি আপনার এবং তার অতীতের সম্পর্কের মধ্যে তুলনা করে। সে হয়তো তোমাকে ভালোবাসে, কিন্তু আপাতত তোমাকে তার প্রকৃত ভালোবাসা মনে করে না। আপনি যদি এই ধরনের শব্দ বলেন, তাহলে আপনি আপনার সাড়া পাওয়ার সম্ভাবনা কম।
পদক্ষেপ 3. তাকে স্থান দিন।
তাকে বলুন যে সে আপনার ভালবাসা ফেরত দেওয়ার প্রয়োজন নেই যদি সে একইভাবে অনুভব না করে। তাকে চাপ অনুভব করবেন না।
- আপনি বলতে পারেন, "আমি তোমাকে ভালোবাসি। আমি বুঝতে পারি যদি আপনি প্রস্তুত না হন বা আপনি একইভাবে অনুভব করেন না। আমি শুধু চাই তুমি আমার কেমন অনুভব কর।"
- মনে রাখবেন যে ভালবাসা প্রত্যেকের মধ্যে একটি ভিন্ন গতিতে বৃদ্ধি পায়। এমনকি যদি সে এখন তোমার ভালোবাসা না ফেরায়, তার মানে এই নয় যে সে তোমার সাথে থাকতে চায় না।
- এই মুহূর্তে যদি তার অস্তিত্ব না থাকে তবে ধৈর্য তার ভালবাসা বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায়।
- যদি সে "আমিও তোমাকে ভালোবাসি" না বলে, তাহলে সে তোমার সাথে তার সম্পর্ক থেকে কি আশা করে তা জিজ্ঞাসা করার সুযোগ নিন।
পদ্ধতি 3 এর 3: একটি পদ্ধতি নির্বাচন করা
ধাপ 1. জেনে নিন কিভাবে তিনি ঘনিষ্ঠতার প্রতি সাড়া দেন।
আপনি যদি তাকে ভালোবাসেন, আপনি হয়তো ইতিমধ্যেই কিছু অনুভূতি প্রকাশ করেছেন এবং ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করেছেন। আপনার অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে, এই তথ্যটি জানানোর জন্য সর্বোত্তম পরিস্থিতি কোনটি? এটা কি ফোন বা এসএমএস এর মাধ্যমে? এটা কি রোমান্টিক তারিখ? আপনি দুজন কি নৈমিত্তিক এবং প্রাকৃতিক আড্ডা পছন্দ করেন?
- ভালোবাসা প্রকাশের কোন সঠিক বা ভুল উপায় নেই।
- তিনি সম্ভবত ভয় পাবেন না যদি আপনি এমন একটি পদ্ধতি ব্যবহার করেন যা তিনি গ্রহণ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. চিঠি বা কার্ডের মাধ্যমে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করুন।
আপনি যদি ব্যক্তিগতভাবে কথা বলতে নার্ভাস হন, তাহলে কার্ড বা চিঠির মাধ্যমে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যা বলবেন তা হজম করার এবং তার নিজের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করার সময় তার থাকবে। আপনি যদি হঠাৎ চুপ হয়ে যাওয়ার বিষয়ে নার্ভাস বা চিন্তিত হন, তাহলে লিখিত বক্তৃতা চেষ্টা করুন।
- কার্ডগুলি খুব সহায়ক যদি আপনি জানেন না কি বলতে হবে। আপনি প্রেমের স্বীকারোক্তি হালকা রাখতে একটি মজাদার কার্ডও বেছে নিতে পারেন, কিন্তু বিতরণ করা হয়।
- আপনি আপনার হৃদয়ের সাথে মিলে যাওয়া কবিতা বা গানগুলিও অনুসন্ধান করতে পারেন এবং সেগুলি নিজেই লিখতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. তাকে সরাসরি বলুন।
সরাসরি প্রেমের প্রকাশ সবচেয়ে রোমান্টিক উপায়, কিন্তু চাপও। মৌখিক প্রেমের ঘোষণা আপনাকে দুর্বল অবস্থানে ফেলে দেয়। যাইহোক, যখন আপনি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে এবং নিজের হতে ভয় পাবেন না তখন তিনি আরও আগ্রহী হতে পারেন।
- আপনি যদি এই পদ্ধতিটি বেছে নেন, তাহলে আয়নার সামনে "আই লাভ ইউ" বলার অভ্যাস করুন।
- আপনি তাদের ভিডিও দিতেও রেকর্ড করতে পারেন। এইভাবে, আপনি নার্ভাস হওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই সবকিছু প্রকাশ করতে পারেন। যদি প্রথম ভিডিওটি গোলমাল হয় তবে কেবল অন্য একটি ভিডিও তৈরি করুন।
পদক্ষেপ 4. কর্মের মাধ্যমে আপনার ভালবাসা দেখান।
ভালোবাসা শুধু একটি অনুভূতির চেয়েও বেশি কিছু। আপনার কথা ও কাজ অবশ্যই মিলতে হবে। সুতরাং, শব্দের মাধ্যমে আপনার ভালবাসা প্রকাশ করার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার কর্মগুলি এটি প্রকাশ করতে পারে।
- এমন কিছু করুন যা তাকে খুশি করে, যেমন তার পছন্দের খাবার রান্না করুন অথবা তাকে দেখতে চান এমন সিনেমার টিকিট দিয়ে তাকে চমকে দিন।
- তাকে ভালো -মন্দের সঙ্গী করুন। তার সুখী সময়ে তাকে সমর্থন করা সহজ, কিন্তু ভালোবাসা দেখাবে যখন আপনি তার পাশে থাকবেন যখন সে নিচে থাকবে। যখন তার কর্মক্ষেত্রে সমস্যা হচ্ছে বা পারিবারিক সংকটের সম্মুখীন হচ্ছে, তখন তার উপর নির্ভর করুন এবং দেখান যে আপনি তার জন্য 24/7 আছেন।
- তার স্বার্থ এবং স্বপ্নকে সমর্থন করুন। তার স্বপ্নের জন্য আপনাকে একজন চিয়ারলিডার হতে হবে, সে মাস্টার্স ডিগ্রী পেতে চায় বা পাহাড় জয় করতে চায়। তার শখ এবং লক্ষ্যগুলি কী তা সন্ধান করুন এবং তাদের সহায়তা করার জন্য আপনার জ্ঞান ভাগ করুন।
পরামর্শ
- সাধারণত, যে পুরুষ প্রথমে ভালোবাসা প্রকাশ করে, কিন্তু নারী যদি প্রথমে ভালোবাসা প্রকাশ করতে চায় তাতে দোষের কিছু নেই।
- উত্তর দিন বা না দিন, ভালোবাসা প্রকাশের পর আপনি স্বস্তি বোধ করবেন।
