যদিও মানুষের দাঁত খুব শক্তিশালী, কিছু পরিস্থিতিতে তারা চিপ, চিপ বা ভাঙতে পারে। এই অবস্থা গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে এবং দাঁতকে সংক্রমণ এবং আরও ক্ষয়ের জন্য সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। যদি দাঁত ভেঙে যাওয়ার সন্দেহ হয়, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। দাঁতের ডাক্তার দেখানোর সুযোগের জন্য অপেক্ষা করার সময়, ব্যথা উপশম করতে এবং আপনার দাঁত যতটা সম্ভব সুস্থ রাখার জন্য আপনি পদক্ষেপ নিতে পারেন।
ধাপ
4 এর 1 ম অংশ: দাঁত ভাঙ্গা কিনা তা জানা
ধাপ ১. আঘাতের পর বা হঠাৎ কিছু চিবানোর পর হঠাৎ ব্যথা অনুভব করুন।
যদি দাঁতটি যথেষ্ট খারাপভাবে ভেঙে যায়, তবে আঘাতের পরে এটি খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। যদি এমন হয়, যে দাঁত ব্যাথা করে তা পরীক্ষা করে দেখুন এবং কোন অনুপস্থিত অংশ আছে কিনা। যদি তাই হয়, দাঁত সত্যিই ভাঙ্গা হয়।
মনে রাখবেন, দাঁতের বিট/টুকরা এখনও মুখে থাকতে পারে। গিলে ফেললে টুকরাগুলি আপনাকে আহত করতে পারে। সুতরাং, দাঁতের টুকরোগুলো যদি এখনও আপনার মুখে থাকে তবে থুতু ফেলার চেষ্টা করুন। পারলে টুকরোগুলো সংরক্ষণ করুন।
পদক্ষেপ 2. দাঁতের অনিয়মিত ব্যথার জন্য দেখুন।
যদি দাঁত ভাঙা খুব গুরুতর না হয়, ব্যথা অবিলম্বে অনুভূত হতে পারে না। পরিবর্তে, একটি নিস্তেজ, বিরতিহীন ব্যথা অনুভূত হতে পারে। প্রায়ই, আপনি যখন খুব গরম বা ঠান্ডা খাবার চিবান বা খান তখন আপনার দাঁতও ব্যাথা করবে। যদি এই ধরনের ব্যথা হয়, তাহলে একজন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করা ভাল।
ধাপ 3. দাঁতে কোন দৃশ্যমান ফাটল বা ক্ষতির জন্য পরীক্ষা করুন।
যদি দাঁত ভাঙা বলে সন্দেহ করা হয়, একটি চাক্ষুষ পরীক্ষা সন্দেহ নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে। দাঁতে ফাটল বা অনুপস্থিত অংশগুলি সন্ধান করুন।
যদি দেখা না যায় তবে একটি ভাঙা দাঁতও অনুভব করা যেতে পারে। আপনার জিহ্বাকে আপনার দাঁতের সাথে আলতো করে ঘষার চেষ্টা করুন। যদি কোনো অংশ রুক্ষ বা তীক্ষ্ণ মনে হয়, দাঁত ভেঙে যেতে পারে।
ধাপ 4. ভাঙা দাঁতের চারপাশে ফোলা বা প্রদাহ পরীক্ষা করুন।
যদি ফাটল খুঁজে পাওয়া কঠিন হয়, তাহলে মাড়িও পরীক্ষা করা যেতে পারে। ভাঙা দাঁতের চারপাশের মাড়ির রেখা ফোলা এবং লাল হতে পারে। ভাঙা দাঁত খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য এই লক্ষণগুলি দেখুন।
ধাপ 5. দাঁতের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার দাঁত ভেঙে গেছে বা আপনি কেবল ব্যথা অনুভব করছেন কিন্তু তার সঠিক অবস্থান খুঁজে পাচ্ছেন না, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান। ভাঙা দাঁতের চিকিৎসা করা যেতে পারে, তবে আরও ক্ষতি রোধ করতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া জরুরি। দাঁতের ডাক্তার দেখানোর সুযোগের অপেক্ষায় থাকাকালীন, আপনার মুখ রক্ষা এবং ব্যথা উপশম করার জন্য আপনি অনেকগুলি পদক্ষেপ নিতে পারেন।
4 এর অংশ 2: একটি দাঁতের চিকিত্সক দ্বারা পরীক্ষা না করা পর্যন্ত একটি ভাঙা দাঁতের চিকিৎসা করা
ধাপ 1. দাঁতের টুকরো যদি থাকে সেভ করুন।
কখনও কখনও, ডেন্টিস্ট দাঁতের টুকরা পুনরায় সংযুক্ত করতে পারেন। তাই পারলে সেভ করুন। দাঁতের টুকরোটি দুধ বা লালা দিয়ে ভরা পাত্রে রাখুন যাতে এটি পচে না যায়। যখন আপনি ডেন্টিস্ট দেখবেন তখন এটি আপনার সাথে নিন।
দাঁতের টুকরো নিজে কখনো লাগানোর চেষ্টা করবেন না। সঠিক যন্ত্রপাতি ছাড়া এটি কেবল অসম্ভবই নয়, আক্রান্ত স্নায়ু স্পর্শ করলে এটি তীব্র ব্যথাও সৃষ্টি করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. লবণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
মুখ ব্যাকটেরিয়া দ্বারা পূর্ণ, এবং কোন আঘাত সহজেই সংক্রমিত হতে পারে। সংক্রমণ রোধে সাহায্য করার জন্য, লবণ জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন যখন আপনি জানেন যে দাঁত ভেঙে গেছে।
- 1 চা চামচ মেশান। 240 মিলি গরম জলে লবণ।
- 30-60 সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখের উপর সমাধানটি সুইশ করুন। আহত স্থানে মনোনিবেশ করুন।
- সমাধানটি গিলে ফেলবেন না তা নিশ্চিত করুন।
- খাওয়ার পরে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
পদক্ষেপ 3. ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক নিন।
দাঁতের ক্ষয় খুব তীব্র হলে, ব্যথাও তীব্র। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীদের সাথে চিকিত্সা করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার ডেন্টিস্টকে দেখতে পারেন এবং চিকিৎসা না পান।
ইবুপোফেন পণ্য, যেমন মট্রিন এবং অ্যাডভিল, সাধারণত এসিটামিনোফেনের চেয়ে বেশি পছন্দ করা হয়, কারণ আইবুপ্রোফেন ফোলা উপশমের পাশাপাশি ব্যথা কমাতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার আইবুপ্রোফেন না থাকে, এসিটামিনোফেন পণ্য নিন, যেমন টাইলেনল।
ধাপ 4. দাঁত মোম সঙ্গে ধারালো প্রান্ত আবরণ।
কখনও কখনও, একটি ভাঙা দাঁত ধারালো প্রান্ত সৃষ্টি করে যা জিহ্বা বা মাড়িকে আঘাত করতে পারে। মুখে ঘা প্রতিরোধের জন্য, দাঁতের মোম দিয়ে ধারালো প্রান্তগুলি আবৃত করুন, যা বেশিরভাগ ফার্মেসির মৌখিক যত্ন বিভাগে কেনা যায়।
বিকল্পভাবে, তীক্ষ্ণ প্রান্তগুলি চিনি-মুক্ত চুইংগামের সাথেও লেপ করা যেতে পারে।
ধাপ 5. যতক্ষণ না আপনি ডেন্টিস্টের কাছ থেকে চিকিৎসা নিচ্ছেন ততক্ষণ সাবধানে খান।
দাঁত ভেঙে যাওয়ার পর আপনি হয়তো কয়েক দিন ধরে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে পারবেন না। সেক্ষেত্রে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে আপনাকে এখনও খেতে হবে। ব্যথা উপশম করতে এবং খাওয়ার সময় আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিন।
- নরম খাবার বেছে নিন। ভাঙা দাঁত দুর্বল এবং আরও ক্ষতির প্রবণ। শক্ত খাবার ক্ষতির মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে এবং ব্যথা করতে পারে। ডেন্টিস্টের কাছ থেকে চিকিৎসা না হওয়া পর্যন্ত পুডিং, স্যুপ এবং ওটমিলের মতো নরম খাবার বেছে নিন।
- খুব গরম বা ঠান্ডা খাবার খাবেন না। ভাঙা দাঁত তাপমাত্রার চরমতার প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে। খুব গরম বা খুব ঠান্ডা খাবার ব্যথা হতে পারে। ব্যথা ঠেকাতে ঘরের তাপমাত্রায় খাবার পরিবেশন করুন।
- আপনার মুখের ক্ষতস্থানে চিবানোর চেষ্টা করুন। চিবানো ব্যথা এবং আরও ক্ষতি করতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি পারেন, একটি ভাঙা দাঁত চিবান না।
4 এর 3 ম অংশ: ভাঙা দাঁতের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা বিকল্প জানা
ধাপ 1. দাঁতের রূপরেখা ঠিক করুন।
যদি চিপ বা চিপ করা দাঁত খুব ছোট হয়, ডেন্টিস্ট দাঁতের কনট্যুর সংশোধন করতে বেছে নিতে পারেন। কনট্যুর মেরামতে ভাঙা দাঁতের ধারালো প্রান্ত ছাঁটা এবং মসৃণ করা জড়িত যাতে এটি মসৃণ হয় এবং কাটা বা ঘর্ষণ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। কনট্যুর মেরামত খুবই সহজ, প্রায় ব্যথাহীন, এবং ডেন্টিস্টের কাছে শুধুমাত্র একটি দর্শন প্রয়োজন।
ধাপ 2. ক্র্যাক প্যাচ।
যদি ফাটা দাঁতে খোলা থাকে, ডেন্টিস্ট গহ্বর পূরণ করার মতো এটি পূরণ করতে পারেন। এই চিকিত্সায় দাঁতের ফাটল মেরামতের জন্য একটি ফিলিং উপাদান ব্যবহার করা হয়-সাধারণত রূপালী মিশ্রণ বা প্লাস্টিক। প্যাচ গর্তে কিছু আটকাতে বাধা দেয়, সেইসাথে গর্ত বড় হতে বাধা দেয়।
ধাপ 3. দাঁতের মুকুট রাখুন।
যদি ফাটলটি যথেষ্ট প্রশস্ত হয় তবে দাঁত মেরামত করতে দাঁতের ডাক্তারকে দাঁতের মুকুট ব্যবহার করতে হতে পারে। দাঁতের মুকুটগুলি সাধারণত ধাতু বা সিরামিক দিয়ে তৈরি এবং প্রাকৃতিক দাঁতের চেহারা এবং শক্তি অনুকরণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ধাপ 4. রুট ক্যানালের চিকিৎসা করুন।
যদি দাঁতের ক্ষয় তীব্র হয় এবং দাঁতের স্নায়ু বা সজ্জা উন্মুক্ত হয়, দাঁত বাঁচাতে ডেন্টিস্টকে রুট ক্যানাল চিকিৎসা করতে হতে পারে। ডেন্টিস্ট ইনফেকশন রোধ করতে দাঁতের ভেতরের অংশ ভালোভাবে পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করবে এবং আশা করি দাঁত বের করবে।
যদি রুট ক্যানাল ট্রিটমেন্ট করা হয়, দাঁতের সুরক্ষার জন্য ডেন্টিস্ট চিকিৎসার পর ডেন্টার মুকুটও রাখতে পারেন।
পদক্ষেপ 5. দাঁত বের করুন।
যদি ক্ষতি খুব গুরুতর হয়, তাহলে দাঁত বের করতে হতে পারে। দাঁতের ফাটল মাড়ির নীচের দিকে প্রসারিত হলে এবং মেরামতের জন্য পৌঁছাতে না পারলে সাধারণত দাঁত তোলা হয়। ব্যথা উপশম করতে এবং গুরুতর সংক্রমণ ঘটতে বাধা দিতে, এই অবস্থায় দাঁত তোলা সবচেয়ে ভাল বিকল্প।
দাঁত তোলার পরে, প্রতিস্থাপন হিসাবে দাঁতগুলি স্থাপন করা যেতে পারে। এটি সম্পর্কে উপলব্ধ বিকল্পগুলি সম্পর্কে দাঁতের ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
4 এর 4 নং অংশ: ভাঙা দাঁত প্রতিরোধ
ধাপ 1. কঠিন বস্তু চিবাবেন না।
অনেকের শক্ত বস্তু যেমন বরফের কিউব বা কলম চিবানোর অভ্যাস আছে। দাঁত খুব মজবুত হলেও, কার্যকলাপ ধীরে ধীরে দাঁতকে দুর্বল করে দেয়। শক্ত বস্তুগুলি ঘন ঘন চিবানো দাঁতকে হাড় ভেঙে দিতে পারে। শক্ত বস্তু চিবানোর অভ্যাস দূর করে দাঁত ভাঙা প্রতিরোধ করুন।
ধাপ 2. আপনার দাঁত কচলাবেন না।
দাঁত ঘষা হয় যখন দাঁত ক্রমাগত বন্ধ থাকে, সাধারণত ঘুমের সময়। সময়ের সাথে সাথে, এটি দাঁতের এনামেলকে দুর্বল করে এবং দাঁত ভাঙার প্রবণ করে তোলে।
কারণ ঘুমের সময় আপনার দাঁত পিষে যাওয়া প্রায়ই ঘটে, এই অভ্যাসটি ভাঙা কঠিন। অনেক বিশেষ ধরনের মাউথগার্ড রয়েছে যা আপনি ঘুমের সময় দাঁতকে পিষে যাওয়া থেকে রক্ষা করতে ব্যবহার করতে পারেন। ঘুমানোর সময় আপনার দাঁত পিষতে সমস্যা হলে এই ডিভাইসগুলির মধ্যে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ধাপ sports. খেলাধুলার সময় মাউথ গার্ড পরুন।
দাঁত প্রায়ই ভেঙে যায় এবং খেলাধুলায় হারিয়ে যায়। আপনি যদি একটি যোগাযোগের খেলা খেলেন, যেমন আমেরিকান ফুটবল, বা এমন একটি খেলা যেখানে আপনার মুখের উপর একটি শক্ত বস্তু আঘাত করে, যেমন বেসবল, দাঁতের ক্ষয় রোধ করার জন্য মাউথ গার্ড পরুন।
- বিভিন্ন ধরনের মাউথ গার্ড সম্পর্কে জানতে আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট্রি থেকে নির্দেশিকা পড়ুন।
- যদি আপনার জন্য সঠিক মাউথগার্ড খুঁজে পেতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার দন্তচিকিত্সকের পরামর্শ নিন।
ধাপ 4. আপনার দাঁতের চিকিৎসা করুন।
দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্য দুর্বল হয়ে পড়ে এবং দাঁত ক্ষয় হওয়ার জন্য আরও সংবেদনশীল হয়। সৌভাগ্যবশত, মৌখিক স্বাস্থ্য নিজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায়। দাঁত ক্ষয় এবং দাঁত ভাঙা প্রতিরোধ করা যায় মুখ পরিষ্কার রাখা এবং নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া।
- ব্রাশ করার সঠিক কৌশল সম্পর্কে আরও জানতে নিবন্ধটি পড়ুন।
- সমস্ত খাদ্য অবশিষ্টাংশ এবং আটকে পড়া ফলক অপসারণ করতে আপনার দাঁত ব্রাশ করার পরে ফ্লস করতে ভুলবেন না।
- পুঙ্খানুপুঙ্খ চেক-আপ এবং পরিষ্কার করার জন্য, সাধারণত প্রতি months মাস পর পর নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যান।
পরামর্শ
- দাঁত ছিটকে গেলে, দুধে দাঁত ভিজিয়ে রাখুন, এবং অবিলম্বে জরুরী রুমে যান। উন্নতির সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য প্রথম ঘন্টাটি গুরুত্বপূর্ণ।
- ভাঙা দাঁত বাড়িতে বসে চিকিৎসা করা যায় না। খাওয়ার সময় বা তাপমাত্রার পরিবর্তনের কারণে আপনার দাঁত সংবেদনশীল মনে হলে আপনার ডেন্টিস্টকে দেখা উচিত। ক্রমাগত ব্যথা একটি সতর্কতা যে একটি ফ্র্যাকচার দাঁতের ভিতরে স্নায়ু এবং জীবন্ত টিস্যুর ক্ষতিও করতে পারে।
