আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন যে আপনি খুব ধীরে ধীরে পড়ছেন? একটি বই শেষ করা কি কঠিন কারণ আপনি ফোকাস করতে পারছেন না? অথবা হয়তো আপনি আপনার বই পড়ার দক্ষতা বাড়ানোর সময় একটি বই থেকে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বের করতে চান। আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন, যদি আপনি দ্রুত বই পড়তে শিখতে চান, তাহলে আপনাকে প্রথমে যে লক্ষ্য অর্জন করতে চান তা নির্ধারণ করতে হবে। আপনি যদি নিজের একটি বই শেষ করতে চান, তাহলে আপনাকে কীভাবে ফোকাস করতে হবে এবং উপাদানটির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত রাখতে হবে তা শিখতে হবে। আপনি যদি একটি বই থেকে মূল ধারনা এবং যুক্তিগুলি দ্রুত পেতে চান, তাহলে আপনাকে পড়তে এবং স্কিমিংকে একত্রিত করতে শিখতে হবে!
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: পড়ার জন্য প্রস্তুত করুন
ধাপ 1. আপনার চারপাশ বিবেচনা করুন।
পড়ার জায়গাটি বিভ্রান্তি থেকে মুক্ত হওয়া উচিত। টেলিভিশন, সঙ্গীত, ইন্টারনেট, টেলিফোন, আপনার পড়া থেকে বিভ্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা আছে এমন কিছু বন্ধ করুন। আপনাকে আরামদায়ক হতে হবে, অন্যথায় আপনি ক্ষুধার্ত, খুব গরম, খুব ঠান্ডা এবং আপনার বই ছাড়া অন্য সবকিছুতে মনোনিবেশ করবেন।
খুব বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন না। নিশ্চিত থাকুন যে আপনি জেগে থাকতে পারেন এবং আপনার পড়ার উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিতে পারেন। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি ঘুমানোর আগে বিছানায় পড়তে পছন্দ করেন।
পদক্ষেপ 2. একটি বই চয়ন করুন।
আপনার পছন্দের বই থেকে আপনার পছন্দের রহস্য উপন্যাস থেকে পাঠ্যপুস্তক পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার পড়ার লক্ষ্য অনুসারে একটি বই চয়ন করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ব্যক্তিগত পড়া হিসাবে একটি বই শেষ করতে কষ্ট হয়, তাহলে আপনি যে বইটি পড়তে পছন্দ করবেন তা বেছে নিন। যে বইগুলিতে আপনার আগ্রহ নেই তা পড়বেন না। একইভাবে, যদি আপনি আপনার স্কুলের কাজের জন্য দ্রুত তথ্য পড়তে এবং খনন করতে সক্ষম হতে চান তবে একাডেমিক পড়া বেছে নিন।
পদক্ষেপ 3. একটি যুক্তিসঙ্গত লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
এই লক্ষ্যটি ছোট পদক্ষেপের সাথে একটি বড় লক্ষ্য হতে পারে, অথবা আপনি যে কাজগুলি সম্পন্ন করতে চান তার একটি সাধারণ তালিকা। আপনার পছন্দ যাই হোক না কেন, আপনার লক্ষ্যগুলি লিখলে আপনি যে ফলাফলগুলি অর্জন করতে চান এবং সেগুলি অর্জনের প্রক্রিয়াটির দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন।
- যুক্তিসঙ্গত লক্ষ্যের উদাহরণ হল: একটি নির্দিষ্ট তারিখের মধ্যে একটি বই শেষ করুন, পুরো অধ্যায়ের দিকে মনোযোগ দিন এবং অধ্যায় থেকে তথ্য প্রত্যাহার করতে, মূল ধারণাটি খুঁজে পেতে এবং কম সময়ে বইটি পড়তে সক্ষম হন।
- টার্গেট সত্যিই আপনার দ্বারা নির্ধারিত। আপনার লক্ষ্যগুলি অনুশীলন চালিয়ে যেতে আপনাকে উত্সাহিত করতে হবে।
3 এর 2 পদ্ধতি: পড়ার উপর মনোযোগ দিন
ধাপ 1. আপনার পড়ার সাথে জড়িত থাকুন।
যদি আপনার স্থির বসে থাকতে এবং পড়াতে মনোনিবেশ করতে সমস্যা হয় তবে নোট নিন বা একটি সংক্ষিপ্ত রূপরেখা লিখুন। পড়া শুরু করার আগে পড়ার বিষয়বস্তু সম্পর্কে আপনার যে কোনও প্রশ্ন লিখুন।
- কিছু লিখলে আপনাকে সাহায্য করতে পারে যদি আপনি একই বাক্যটি বারবার পড়তে না পারেন।
- জোরে বা ফিসফিসে পড়া আপনার মনোযোগ বইয়ের দিকে রাখতে পারে।
- আপনি আপনার আঙুল দিয়ে লেখার সন্ধান করতে পারেন যাতে আপনি বইয়ের মধ্যে হারিয়ে না যান এবং একজন গাইড হতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. একটি বিরতি নিন।
আপনার পড়া ছাড়া অন্য কিছু নিয়ে ভাবার এই সুযোগ। ঘুরে বেড়ান, একটি জলখাবার নিন, একটি টিভি শো দেখুন বা অন্য কিছু যা আপনার মনকে বই থেকে সরিয়ে দিতে পারে।
- আগে থেকে একটি সময়সীমা নির্ধারণ করুন এবং এক সময়ে আপনার নেওয়া বিরতির সংখ্যা সীমিত করুন।
- শারীরিক কিছু করা আপনাকে পুনরায় শক্তিবৃদ্ধি করতে পারে এবং আপনার পড়াতে ফিরে আসা সহজ করে তুলতে পারে।
ধাপ 3. আপনার পড়ার উপর মনোযোগ দেওয়ার অভ্যাস করুন।
সত্যিই মনোনিবেশ করতে, আপনাকে এটি প্রতিদিন করতে হবে। কিছু দিন পর, আপনি আপনার পড়ার প্রক্রিয়ার উন্নতি অনুভব করতে শুরু করবেন।
- দিনের একটি সময় খুঁজুন যা আপনি পড়তে পারেন এবং প্রতিদিন একটু পড়ার চেষ্টা করুন। পড়া শীঘ্রই আপনার অভ্যাসে পরিণত হবে।
- পড়ার সময় প্রতিটি বিবরণ মনে রাখার চেষ্টা করবেন না (ব্যক্তিগত পড়া বা স্কুল কাজের জন্য)। আপনি অভিভূত বোধ করবেন, এবং পড়া চালিয়ে যাওয়া কঠিন হবে।
3 এর পদ্ধতি 3: পড়ার গতি এবং বোঝার উন্নতি করুন
ধাপ 1. পড়ার উপর মনোযোগ দিন, কিন্তু এমন অভ্যাসগুলি এড়িয়ে চলুন যা পড়ার প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
পদ্ধতি 2 এর বেশিরভাগ কৌশল আপনাকে দ্রুত পড়ার সময় ফোকাস করতে সাহায্য করবে, কিন্তু কিছু জিনিস আপনার পড়া ধীর করে দিতে পারে।
উচ্চস্বরে পড়বেন না, পাঠ্যটি চিহ্নিত করুন, উপাদানগুলি পুনরায় পড়ুন বা আপনার পড়া সমস্ত বিবরণ লিখতে চেষ্টা করুন। একটি পয়েন্টার হিসাবে আপনার আঙুল ব্যবহার করা প্রকৃতপক্ষে আপনাকে পড়ার প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে সাহায্য করতে পারে কারণ আপনি যখন পড়ছেন তখন আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার চোখকে নির্দেশ করতে পারে।
পদক্ষেপ 2. কিছু অনুচ্ছেদ স্কিম করে এবং অন্যদের প্রতি মনোযোগ দিয়ে কার্যকরভাবে পড়ুন।
বিষয়বস্তুর সারণী পড়ে বইটির গঠন বুঝুন। এটি সত্য যে কখনও কখনও স্কিমিং আপনাকে পুরো বইটি বোঝা থেকে বিরত রাখতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি কয়েকটি অনুচ্ছেদ সাবধানে পড়েছেন, এবং যদি কোনও নতুন শব্দ বা বিষয় থাকে তবে আবার পরীক্ষা করুন এবং কিছুক্ষণের জন্য শব্দটি আবার পড়ুন।
- ভূমিকা এবং উপসংহারটি সাবধানে পড়ার জন্য সময় নিন কারণ তারা বইটির সামগ্রিক বিষয় উপস্থাপন করে। অনুরূপ ছবি, চিত্র, বা উদাহরণ প্রদান করে এমন অধ্যায়গুলির মাধ্যমে স্কিম করুন।
- কিছুক্ষণ পড়ার পর সারাংশ লিখুন। সমস্ত মূল ধারণা বা প্লট ডেভেলপমেন্ট লিখতে ভুলবেন না। এটি পড়ার সময় আপনার মনোযোগ নিবদ্ধ রাখতে পারে।
ধাপ 3. দ্রুত পড়ার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন।
আপনার পড়া তথ্যের উপর ভিত্তি করে পড়ার গতি নির্ধারণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একটি নতুন মূল ধারণা বা ধারণা পান তখন ধীর হয়ে যান। যখন আপনি বারবার বা পরিচিত উপাদানগুলি পান তখন আপনি আবার পড়ার গতি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
- আপনার নিজের সময় পরিমাপ করুন। শেষ পর্যন্ত একটি লেখা পড়ার জন্য নিজেকে সময় দিন। পড়ার সময় শেষ হলে, আপনার পড়ার গতি মূল্যায়ন করুন। আপনার নিজের পড়ার সময় পরিমাপ করতে থাকুন এবং আপনি একটি উন্নতি দেখতে পাবেন।
- উদাহরণস্বরূপ, শেষ পর্যন্ত একটি অধ্যায় স্কিম করার জন্য নিজেকে একটি ঘন্টা দিন। সময় শেষে, নির্ধারণ করুন যে আপনি অধ্যায়ের মূল বিষয়গুলিতে যেতে পারেন এবং তথ্য বুঝতে পারেন। আপনার পড়ার গতি সেট করার অভ্যাস করুন যদি আপনি এটি শেষ করতে না পারেন বা অনেক সময় বাকি থাকে।
পরামর্শ
- আপনার পছন্দের বই বেছে নিন। আপনার পছন্দের বইটি এমন একটি বই হতে হবে যার কাহিনী আপনি বুঝতে পারবেন। বইয়ের বিষয়বস্তু প্রথমে বর্ণনা বিভাগে পড়ুন।
- পড়ার জন্য একটি শান্ত জায়গা খুঁজুন। এটি আপনাকে বইয়ে মনোনিবেশ করতে এবং অন্যান্য শব্দ দ্বারা বিভ্রান্ত না হতে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও নিশ্চিত করুন যে আপনি যে জায়গাটি বেছে নিয়েছেন তা আরামদায়ক, যেমন একটি সোফা বা বিছানা।
- বুকমার্ক প্রদান করুন। আপনি যে পৃষ্ঠাটি পড়ছেন তা আপনি অবশ্যই হারাতে চান না বা আপনি কোথায় পড়া বন্ধ করেছেন তা মনে রাখতে পারবেন না।
- আপনার পড়ার গতি বাড়িয়ে রাখুন। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি এত দ্রুত পড়েছেন যে আপনার গল্পের বিষয়বস্তু বুঝতে কষ্ট হচ্ছে, আপনার পড়ার গতি হ্রাস করুন, এটি আবার বাড়ান এবং সঠিক টেম্পো না পাওয়া পর্যন্ত এটি আবার হ্রাস করুন।
- গতিতে খুব বেশি ফোকাস করবেন না; মনে রাখবেন আপনি অবশ্যই গল্পের বিষয়বস্তু বুঝতে সক্ষম হবেন। যখন আপনি একটি পড়ার টেম্পো খুঁজে পান যা আপনার জন্য কাজ করে, সেই টেম্পোতে অন্তত একটি সপ্তাহের জন্য একটি বই পড়ুন। প্রতিদিন অন্তত 30 মিনিট পড়ুন। পরের সপ্তাহে, আপনার পড়ার গতি বাড়ানোর চেষ্টা করুন। আপনি যদি গতি বাড়ানোর পরেও মনোনিবেশ করতে পারেন তবে এর অর্থ আপনি আপনার সীমাতে পৌঁছাননি। যদি আপনি আর মনোনিবেশ করতে না পারেন, তার মানে আপনি আপনার সীমাতে পৌঁছে গেছেন।
- কল্পনা করুন যে আপনি বইয়ের ঘটনাগুলি নিজের হাতে দেখেছেন। এটি আপনাকে এটি পড়তে আরও আগ্রহী করে তুলতে পারে।
সতর্কবাণী
- এক কথায় আটকে যাবেন না। আপনি অভিধানে এটি দেখার জন্য আপনার মনে একটি নোট তৈরি করতে পারেন, অথবা পরে এটি দেখতে বুকমার্ক হিসাবে একটি স্টিকি নোট আটকে রাখতে পারেন।
- প্রতিটি পৃষ্ঠা এড়িয়ে যাবেন না, এটি পড়ার প্রক্রিয়াটিকে গতি দেবে না এবং আপনি আপনার পড়া বুঝতে পারবেন না।
