আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার স্নেহ এবং ভালবাসা দেখানোর জন্য আপনার কী করা উচিত? প্রকৃতপক্ষে, স্নেহ প্রদর্শন শুধুমাত্র প্রেমময় শারীরিক স্পর্শ দেওয়ার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। পরিবর্তে, আপনার স্নেহও সদয় আচরণ এবং বাস্তব প্রশংসা মাধ্যমে প্রকাশ করা উচিত, এবং একটি মিষ্টি এবং প্রকৃত শারীরিক স্পর্শ উভয় পরিপূরক।
ধাপ
পার্ট 1 এর 2: আপনার সঙ্গীর প্রতি ভালোবাসা দেখানো
পদক্ষেপ 1. মধুর এবং রোমান্টিক মুহূর্ত আসার জন্য অপেক্ষা করুন।
যদি এই সব সময় আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে দয়া ও স্নেহের সাথে আচরণ করেন, তাহলে চিন্তার কিছু নেই। আসলে, আপনার সঙ্গী সেই বিশেষ স্পর্শের আরও প্রশংসা করবে যদি তারা আপনার আবেগ এবং আপনার হৃদয় সত্যিই জড়িত থাকে। অতএব, আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার স্নেহ দেখানোর জন্য বিশেষ মুহূর্তগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, যেমন যখন আপনার ঘনিষ্ঠতা চরমে থাকে, যখন আপনার সঙ্গী দু sadখিত বা বিচলিত হয়, অথবা যখন আপনি জনসমক্ষে থাকেন এবং জোর দিতে চান যে আপনার সঙ্গীর অর্থ কতটা গুরুত্বপূর্ণ আপনি.
ধাপ 2. রাগী সঙ্গীকে স্পর্শ করার সময় সতর্ক থাকুন।
সম্ভাবনা আছে, আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি স্নেহ দেখাতে অনুপ্রাণিত হবেন যিনি মনে করেন যে খুব চাপে আছেন বা আপনার সাথে তর্ক করছেন, বিশেষ করে যেহেতু আপনি মনে করেন যে এই আচরণ তার মেজাজকে শান্ত করতে পারে। যাইহোক, কখনও কখনও যারা খুব রাগী হয় তারা শুধু স্পর্শ বা লক্ষ্য করতে চায় না। অতএব, আপনার সঙ্গীর আচরণের নিদর্শনগুলি পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন কখন এটি পৌঁছানোর এবং তাদের স্পর্শ করার সময়।
- যদি আপনার সঙ্গী একা থাকতে চায়, অথবা ঠান্ডা মনে হয় এবং রাগের সময় আপনার থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নেয়, তাকে স্পর্শ করবেন না বা অতিরিক্ত উদ্বেগ দেখাবেন না। এই মুহুর্তে, সম্ভবত আপনার সঙ্গীর মাথা পরিষ্কার করার এবং পরিস্থিতির প্রতিফলনের জন্য সময় প্রয়োজন। আপনার স্পর্শ, এটি আশঙ্কা করা হচ্ছে যে এটি তাকে আরও বিরক্ত করবে বা আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দেবে।
- যদি লড়াই শেষ হয়ে যায় এবং আপনি তাকে স্পর্শ করার সঠিক সময় বের করতে না পারেন, তাহলে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন, "আমি কি আপনাকে আলিঙ্গন করতে পারি বা ধরে রাখতে পারি?" এইভাবে, আপনি জানতে পারবেন যে তিনি আরও স্পষ্টভাবে কী চান।
পদক্ষেপ 3. স্পর্শ করার জন্য আপনার সঙ্গীর প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করুন।
কিছু পুরুষ প্রাপ্ত এবং শারীরিক যোগাযোগ করতে খুব খুশি। যাইহোক, এমন পুরুষও আছে যাদের আলাদা প্রেমের ভাষা আছে। কারও সাথে ডেটিং করার সময়, তাদের পছন্দের স্পর্শের অবস্থান সহ নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে তাদের প্রতিক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করার চেষ্টা করুন। কিছু পুরুষ চাপে থাকা অবস্থায় জড়িয়ে ধরতে, যত্ন নিতে বা মালিশ করতে পছন্দ করে। যাইহোক, এমন কিছু পুরুষও আছেন যারা এই নেতিবাচক চিন্তা থেকে তাদের মনকে অন্য উপায়ে সরিয়ে নিতে পছন্দ করেন।
- যদি আপনার সঙ্গী খারাপ মেজাজে থাকে এবং সে বা সে স্নেহের সাথে আচরণ করার জন্য নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখায়, তবে এটিকে হৃদয়ে নেবেন না। যদি না সে সবসময় এরকম হয়, এটা সম্ভব যে তার কেবল ভাবার জন্য স্থান এবং সময় প্রয়োজন, এবং সেই মুহুর্তে অন্য লোকের কাছ থেকে স্পর্শ করার জন্য গ্রহণযোগ্য নয়।
- যদি আপনার সঙ্গী স্নেহের সাথে আচরণ করা পছন্দ করেন না, অথবা আপনি যখন তাদের স্পর্শ করেন তখন নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখান, তাদের সত্যিকারের অনুভূতি জানানোর চেষ্টা করুন। নিশ্চয়ই আপনি এমন কাউকে ডেট করতে চান না যিনি আপনার স্পর্শের প্রশংসা করতে পারেন না, আপনি কি করবেন?
ধাপ 4. তাকে ম্যাসেজ করার প্রস্তাব।
যদি আপনার সঙ্গীর একটি খুব ক্লান্তিকর সপ্তাহ থাকে এবং আপনি বিশ্রাম নিতে চান, অথবা আপনি যদি তাদের স্পর্শ করার অজুহাত খুঁজে পেতে চান, তাহলে তাদের একটি ম্যাসেজ দেওয়ার প্রস্তাব দিন। সম্ভবত, তিনি প্রস্তাবটি গ্রহণ করবেন এবং আপনি তাকে আরও স্বচ্ছন্দ করার সুযোগ পাবেন। উপরন্তু, আপনার দুজনের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি পাবে, আপনি জানেন! আপনার ম্যাসেজটি তার জন্য আরও স্বস্তিদায়ক এবং উপকারী মনে করার জন্য, তার পেশী শিথিল করার জন্য নারকেল তেল বা সুগন্ধযুক্ত লোশন ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
যে এলাকাটি সবচেয়ে বেশি টান অনুভব করে এবং ম্যাসেজ করে যা তার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক মনে করে। সম্ভবত, আপনার অংশীদার খুশি বোধ করবে যদি ম্যাসেজটি সবচেয়ে বেশি উত্তেজনাপূর্ণ বা বেদনাদায়ক অনুভূত হয়। একবার তার শরীর শিথিল হতে শুরু করলে, তার আরও ঘনিষ্ঠ হওয়ার সম্ভাবনা বা এমনকি ম্যাসেজ ফিরিয়ে দিতে ইচ্ছুক
পদক্ষেপ 5. তার মুখ নিচে ঝুলন্ত চুল ছাঁটা।
আপনি যদি আশা করেন যে আপনার প্রচেষ্টা আরও ঘনিষ্ঠ ক্রিয়াকলাপে রূপান্তরিত হবে, তার মুখ স্পর্শ করার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, তার মুখের নিচে ঝুলে থাকা চুল থেকে মুক্তি পান, তার গালে স্পর্শ করুন বা কয়েক সেকেন্ডের জন্য হালকাভাবে তার মুখ স্পর্শ করুন। সম্ভাবনা আছে, আপনার সঙ্গী আপনাকে চোখে দেখবে এবং পরে আপনাকে চুমু খেতে পারে।
পরিবর্তে, এটি এমন মুহুর্তে করুন যা তার দ্বারা প্রত্যাশিত নয়। এইভাবে, তিনি অবাক হবেন এবং অবিলম্বে আপনার সমস্ত মনোযোগ আপনার প্রতি নিবেদিত করবেন।
পদক্ষেপ 6. তার কাঁধ স্পর্শ করুন বা তার হাত ধরুন।
প্রায়শই, এগুলি তাদের সঙ্গীর প্রতি কারও স্নেহ দেখানোর জন্য সবচেয়ে কোমল এবং মিষ্টি শারীরিক স্পর্শ, বিশেষত যেহেতু হালকা স্পর্শ নিশ্চিত করবে যে আপনি সর্বদা তাদের সম্পর্কে ভাবছেন। যদি আপনারা দুজনেই কোনো পাবলিক প্লেসে বা অন্য লোকের আশেপাশে থাকেন, তাহলে তার হাত ধরুন, শক্ত করে ধরে রাখুন এবং ছেড়ে দিন। অথবা, আপনার কাঁধের চারপাশে আপনার হাত রাখুন এবং তার পিছনে ঘষুন, শুধু দেখানোর জন্য যে আপনি তার সম্পর্কে ভাবছেন।
এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে বেশি কার্যকর হয় যখন আপনার সঙ্গী বিরক্ত, দু sadখিত বা হারিয়ে যাওয়া অনুভব করে। এটি করার মাধ্যমে, আপনি আসলেই তাকে এখনও দু gখ দেওয়ার জায়গা দিচ্ছেন, একই সাথে নিশ্চিত করছেন যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং সর্বদা তার পাশে থাকবেন।
ধাপ 7. আপনার সঙ্গীকে আলিঙ্গন করুন।
নরম এবং দীর্ঘ আলিঙ্গন দিয়ে আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার স্নেহ এবং ভালবাসা দেখান। বেশিরভাগ পুরুষ তাদের সঙ্গীর কাছাকাছি থাকতে পেরে খুব খুশি, এবং আলিঙ্গন গভীর স্নেহের প্রকাশের একটি রূপ হতে পারে। অতএব, আপনার সঙ্গীকে পিছন থেকে আলিঙ্গন করার চেষ্টা করুন এবং তাদের কোমরের চারপাশে আপনার হাত জড়িয়ে নিন, অথবা সামনে থেকে খুব শক্ত করে জড়িয়ে ধরুন। মনে রাখবেন, কখনও কখনও একটি আলিঙ্গন তার দিনটিকে আরও ভাল বোধ করতে লাগে যাতে ভবিষ্যতে আপনাকে তাকে আলিঙ্গন দিয়ে স্বাগত জানাতে দ্বিধা করতে না হয়, ঠিক আছে!
2 এর অংশ 2: আপনার সঙ্গীর প্রতি যত্ন দেখানো
পদক্ষেপ 1. আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করুন।
আপনার সঙ্গীর যত্ন দেখানোর সর্বোত্তম উপায় হল আপনি তাকে কতটা প্রশংসা করেন তা দেখানো। আসলে, পুরুষরা যখন তাদের সঙ্গীদের দ্বারা প্রয়োজন এবং প্রশংসা পায় তখন তারা খুশি বোধ করে। অতএব, তাকে ক্রমাগত মনে করিয়ে দিতে দ্বিধা করবেন না যে তার জন্য আপনার কতটা যত্ন এবং কৃতজ্ঞতা রয়েছে।
যখন আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করা হয় এবং সচেতন করা হয় যে তিনি এতক্ষণ আপনার জন্য যা করেছেন তা বৃথা যায়নি, অবশ্যই আপনার জীবন ইতিবাচক প্রভাব দ্বারা আক্রান্ত হবে! যদি আপনার সঙ্গী আপনার দ্বারা মূল্যবান এবং স্বীকৃত বোধ করেন, তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার জন্য কিছু করতে আগ্রহী বোধ করবে, বিশেষ করে কারণ তারা জানে যে আপনি তাদের উপেক্ষা করবেন না বা সমালোচনা করবেন না।
পদক্ষেপ 2. আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করুন।
আসলে, পুরুষরা নারীদের মতই প্রশংসা শুনতে পছন্দ করে! অতএব, তার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য নিয়মিত তার প্রশংসা করতে দ্বিধা করবেন না, সেইসাথে দেখান যে আপনার চোখে তার ব্যক্তিত্ব এবং চেহারা খুবই আকর্ষণীয়। তার চেহারা প্রশংসা ছাড়াও, তার কর্মের প্রশংসা করুন। আপনার সঙ্গী যখন ইতিবাচক কিছু করে বা অর্জন করে তখন আপনার গর্ব প্রদর্শন করুন।
যখন আপনার সঙ্গী একটি কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হন বা ব্যর্থ হন, তখন তাকে উৎসাহিত করার জন্য সময় নিন এবং তাকে তার শক্তি এবং শক্তির কথা মনে করিয়ে দিন। আপনার সঙ্গীকে "উত্থাপন করা" যখন তিনি বা তিনি নিরাপত্তাহীন বোধ করছেন তাদের প্রশংসা করার অন্যতম সেরা উপায়
পদক্ষেপ 3. প্রয়োজনে আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করুন।
এমনকি যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে বিরক্ত করে, তবুও আপনার অহংকে সরিয়ে রাখুন এবং এখনও সাহায্য করতে ইচ্ছুক হন। আপনার সঙ্গীর বোঝা হালকা করতে সাহায্য করার জন্য সময় এবং শক্তি নিন, তাই সে জানে যে আপনি তাদের যত্ন নেন এবং ভালবাসেন। মনে রাখবেন, একটি সুস্থ সম্পর্ক আপনি যা পেতে পারেন তার দ্বারা পরিমাপ করা হয় না, বরং এর মধ্যে সব পক্ষের দেওয়া সমর্থন এবং ভালবাসার ভারসাম্য দ্বারা।
আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করার অনেক উপায় আছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ব্যস্ত থাকাকালীন তাকে তার দৈনন্দিন দায়িত্ব পালনে সাহায্য করতে পারেন, তাকে স্কুল বা কাজে সাহায্য করতে পারেন, অথবা তাকে তার সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য জায়গা দিতে পারেন। যেভাবেই হোক, আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হল জিজ্ঞাসা না করেই এটি করা। এইভাবে, আপনার সঙ্গী বুঝতে পারবে যে আপনার সাহায্য জোর বা বোঝা অনুভব করার উপর ভিত্তি করে নয়, বরং তাদের জন্য আপনার উদ্বেগের উপর ভিত্তি করে।
ধাপ 4. একটি ইতিবাচক, প্রেমময় সুরে কথা বলুন এবং আপনার সঙ্গীর প্রতি শ্রদ্ধা করুন।
আপনার সঙ্গীর প্রশংসা করার পাশাপাশি, নিশ্চিত করুন যে আপনি তার সাথে যোগাযোগ করার সময় ভয়েসের নরম সুর ব্যবহার করে আপনার অনুভূতি এবং উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। তাকে আপনার অনুভূতি ব্যাখ্যা করুন, সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না এবং যখনই তার প্রয়োজন হবে তখন তাকে আপনার সম্মান দেখান। বুঝে নিন যে কেউই নিখুঁত নয়। অতএব, যদি আপনার সঙ্গী ভুল করে বা আপনাকে আঘাত করে তবে তাকে ক্ষমা করতে প্রস্তুত থাকুন।
- আপনার সঙ্গীর প্রতি শ্রদ্ধা জানানোর অর্থ হল তাদের বিরুদ্ধে ক্ষোভ না রাখা, সর্বদা ক্ষমা করতে ইচ্ছুক থাকা এবং কঠিন পরিস্থিতিতেও আপনার ভালবাসা প্রদর্শন করা। যদিও এটি মাঝে মাঝে অপমানজনক মনে হতে পারে, আপনার সঙ্গী জানবে যে আপনি তাদের ত্রুটিগুলি বুঝতে পারেন, এমনকি আপনার অসম্পূর্ণতাগুলিও।
- তার মানে এই নয় যে আপনি পদদলিত বা আপনার সঙ্গীর দ্বারা ক্রমাগত আঘাতপ্রাপ্ত হচ্ছেন না, তাই না! যদি আপনার সঙ্গী একই ভুল করতে থাকে, তাহলে তাদের জানাতে দ্বিধা করবেন না। সর্বোপরি, যোগাযোগ একটি সুস্থ সম্পর্কের অন্যতম চাবিকাঠি। অতএব, যদি আপনার সঙ্গী অনেকবার ক্ষমা করা সত্ত্বেও নেতিবাচক আচরণ করতে থাকে তবে মুখোমুখি হতে ভয় পাবেন না।
ধাপ 5. সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তুলুন।
আপনার সঙ্গীর প্রতি স্নেহ দেখানোর মূল চাবিকাঠি হল আপনার দুজনের মধ্যে একটি সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখা। এমনকি যদি আপনি দুজন কেবল শারীরিক যোগাযোগ করছেন, এমনকি যদি সম্পর্কটি ভাল মনে হয়, তবে দিন শেষে, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর আরও ঘনিষ্ঠ কিছু প্রয়োজন তা বুঝতে পারেন। অতএব, আপনার সঙ্গীর সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি উভয়েই সম্পর্কের ক্ষেত্রে একে অপরের সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য একটি "নিরাপদ স্থান" তৈরি করতে সক্ষম।
