মৃত পায়ের নখ স্যান্ডেল পরা বা পায়ের আঙ্গুল দেখানো আপনাকে বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর করে তুলতে পারে। পায়ের নখ বিভিন্ন ধরনের জিনিস থেকে মারা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে আঘাত (যেমন জুতার সামনের দিকে বারবার চিম্টি দেওয়া) এবং পায়ের নখের ছত্রাক। এমনকি যদি আপনার পায়ের নখ মারা যায় এবং বেড়ে ওঠা বন্ধ করে দেয়, তবুও আপনি এটি অপসারণ করতে পারেন এবং এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে। আপনার নখ অপসারণের মাধ্যমে, আপনি সংক্রমণ রোধ করার পাশাপাশি আঘাত থেকে পুনরুদ্ধারে সাহায্য করতে পারেন। উপরন্তু, সঠিক যত্ন সহ, আপনার পায়ের নখ 6-12 মাসের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। যাইহোক, সত্যিই পায়ের নখের অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য, আপনি প্রথমে এই সমস্যাটি দূর করার চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: ফোলা চিকিত্সা
ধাপ 1. নখ ফুলে যাওয়ার জন্য দেখুন।
পায়ের নখ প্রায়ই মারা যায় যখন নীচের দিকে ফুলে যায় (সাধারণত রক্তে ভরা)। এই ফোলা নখের নিচের ত্বককে মরে দেয় এবং একবার ত্বকের টিস্যু মরে গেলে পেরেকটি পায়ের আঙ্গুল থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়।
- যদি আপনার পায়ের নখের মৃত্যুর কারণ ভিন্ন হয়, উদাহরণস্বরূপ ছত্রাকের সংক্রমণ, ফোলা নাও হতে পারে। এই নিবন্ধে "পায়ের নখ অপসারণ" বিভাগটি পড়া চালিয়ে যান এবং অপসারণ এবং যত্নের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। খামির সংক্রমণের ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারকে দেখুন যিনি অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম লিখে দিতে পারেন।
- যদি আপনার ডায়াবেটিস, পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ বা আপোসহীন ইমিউন সিস্টেম থাকে তাহলে আপনার নখের নিচে তরল নিষ্কাশন করার চেষ্টা করবেন না, কারণ এটি দীর্ঘমেয়াদী সংক্রমণের কারণ হতে পারে যা চিকিত্সা করা কঠিন এবং পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় রক্ত প্রবাহের অভাব। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
পদক্ষেপ 2. পায়ের আঙ্গুল পরিষ্কার করুন।
আপনার পায়ের আঙ্গুল এবং নখের চারপাশের জায়গা সাবান এবং জল দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত। এছাড়াও সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনার নখের নীচে তরল অপসারণের চেষ্টা করার আগে বা এটি অপসারণ করার আগে আপনার পায়ের আঙ্গুল এবং হাত সম্পূর্ণ পরিষ্কার কিনা তা নিশ্চিত করুন। ওই এলাকায় ব্যাকটেরিয়া থাকলে আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি থাকে।
আপনার পায়ের নখ এবং তার আশেপাশের এলাকায় আয়োডিন প্রয়োগ করতে হতে পারে। আয়োডিন সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করতে পরিচিত।
ধাপ 3. জীবাণুমুক্ত করুন এবং সুই বা পেপারক্লিপের অগ্রভাগ গরম করুন।
পরিষ্কার, ধারালো সুই বা কাগজের ক্লিপের ডগায় ঘষা মদকে জীবাণুমুক্ত করতে ঘষুন। আপনার উত্তপ্ত তীক্ষ্ণ বস্তুর ডগাটি উচ্চ তাপের উপর গরম করুন যতক্ষণ না এটি লাল গরম দেখায়।
- সংক্রমণ এড়ানোর জন্য, একজন পেশাদার স্বাস্থ্য চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে এই নির্বীজন প্রক্রিয়াটি চালানো ভাল। বাড়িতে একটি চিকিৎসা পদ্ধতি করার চেষ্টা করা (এমনকি যদি এটি সহজ হয়) সংক্রমণ বা বিপজ্জনক ত্রুটি হওয়ার ঝুঁকি চালায়। একটি ডাক্তার বা জরুরী ক্লিনিক পরিদর্শন বিবেচনা করুন যাতে আপনি নিজে এটি করার চেষ্টা করার পরিবর্তে চিকিৎসা সহায়তা পেতে পারেন।
- যদি আপনি ফুলে যাওয়া জায়গায় ধারালো বস্তু আটকে যাওয়ার ভয় পান তবে পিনের পরিবর্তে নিস্তেজ, ধাতব কাগজের ক্লিপগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি এর আগে কখনও এটি করার চেষ্টা না করেন তবে কাগজের ক্লিপগুলি ব্যবহার করা নিরাপদ হতে পারে। যাইহোক, জীবাণুমুক্ত সূঁচগুলি হাতের কাছে রাখুন যেমনটি আপনার প্রয়োজন হতে পারে।
- শুধু সুই টিপ গরম করুন। বাকি সূঁচটি উষ্ণ বোধ করবে, তবে লাল টিপ না হওয়া পর্যন্ত কেবল টিপটি গরম করা উচিত। সুচ সামলানোর সময় নিজেকে আঘাত না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
ধাপ 4. সুইয়ের ডগা দিয়ে আপনার নখের মধ্যে একটি গর্ত করুন।
ফুলে যাওয়া অংশের ঠিক উপরে নখের উপরে সুইয়ের উত্তপ্ত টিপ রাখুন। নড়াচড়া করবেন না এবং সুচের তাপ নখ গলতে দিন যতক্ষণ না এটি গর্তে খোঁচা দেয়।
- যদি পেরেকের ডগায় সুই theুকিয়ে ফুলে যাওয়া যায়, তাহলে আপনাকে আবার গর্ত করতে হবে না। আপনি শুধু একটি গরম সুই এর টিপ আটকে ফুলে যাওয়া অংশ থেকে তরল অপসারণ করতে হবে।
- যেহেতু নখের মধ্যে কোন স্নায়ু টিস্যু নেই, তাই ছিদ্রটি খোঁচাতে ব্যবহৃত গরম সুই আপনাকে কোন ব্যথা দেবে না। যাইহোক, পেরেকের ছিদ্রগুলি ছিদ্র করার সময় সূঁচটি না চাপানো ভাল যাতে ত্বকের নীচের স্তরটি পুড়ে না যায়।
- নখের পুরুত্বের উপর নির্ভর করে আপনাকে সুই গরম করতে হবে এবং একই ধাপে উপরের ধাপগুলো কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে হতে পারে।
ধাপ 5. ফোলা মধ্যে সুই োকান।
পেরেক ছিদ্র করার পরে, ফোলা অঞ্চলটি ছিদ্র করার জন্য সুইয়ের অগ্রভাগ ব্যবহার করুন। ভিতরের তরল বেরিয়ে যাক।
- ব্যথা বা অস্বস্তি কমানোর জন্য, ফুলে যাওয়া জায়গায় beforeোকানোর আগে সুইকে সামান্য ঠান্ডা করার অনুমতি দেওয়া ভাল।
- যদি সম্ভব হয়, ফুলে যাওয়া এলাকার বাইরের প্রান্তের চারপাশে সুই আটকে রাখার চেষ্টা করুন। নখের নিচে ত্বক অক্ষত রাখার চেষ্টা করুন। আপনার হাত দিয়ে ত্বকের এই স্তরটি কখনই স্পর্শ করবেন না কারণ এটি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
ধাপ 6. ক্ষত চিকিত্সা।
ফোলা জায়গা থেকে তরল অপসারণের পরপরই, আপনার পায়ের আঙ্গুলটি প্রায় 10 মিনিটের জন্য উষ্ণ, সামান্য সাবান জলে ভিজিয়ে রাখুন। এর পরে, পায়ের আঙ্গুলটি 10 মিনিটের জন্য সাবান জলে ভিজিয়ে দিন, যতক্ষণ না ফোলা সম্পূর্ণভাবে সেরে যায়। পায়ের আঙ্গুল ভিজানোর পরে, ফুলে যাওয়ার জন্য একটি অ্যান্টিবায়োটিক মলম, বা মলম প্রয়োগ করুন এবং তারপরে পায়ের আঙ্গুলটিতে গজ এবং একটি ব্যান্ডেজ লাগান। এই চিকিত্সা সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করবে।
আকার এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে, আপনার পায়ের নখের নীচে তরলটি বারবার নিষ্কাশন করতে হতে পারে যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণভাবে চলে যায়। পেরেকের একই ছিদ্রের মাধ্যমে অবশিষ্ট তরল এলাকা থেকে বের করার চেষ্টা করুন।
3 এর 2 অংশ: পায়ের নখ অপসারণ
ধাপ 1. পায়ের আঙ্গুলের চারপাশের এলাকা ধুয়ে ফেলুন।
আপনার পায়ের নখের অংশ বা সমস্ত অপসারণ করার চেষ্টা করার আগে, প্রথমে আপনার পায়ের আঙ্গুলটি উষ্ণ, সাবান পানি দিয়ে পরিষ্কার করুন। চালিয়ে যাওয়ার আগে আপনার পায়ের নখ শুকিয়ে নিন। আপনার নখ অপসারণ করার আগে যতটা সম্ভব আপনার তল, আঙ্গুল এবং পায়ের নখ পরিষ্কার করা সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করবে। পায়ের তল ছাড়াও, ব্যাকটেরিয়া প্রবেশের ঝুঁকি কমাতে আপনার হাত পরিষ্কার করুন।
ধাপ 2. যতটা সম্ভব পেরেকের উপরের অংশ ছাঁটা।
নখের যে অংশটি মৃত চামড়ার স্তরের উপরে রয়েছে সেটিকে ছাঁটা করুন। সুতরাং, ব্যাকটেরিয়া এবং ময়লা সহজে সেখানে আটকে যাবে না। আপনার নখ ছাঁটা তাদের পুনরুদ্ধারের গতি বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করবে।
সংক্রমণের ঝুঁকি কমানোর জন্য, ব্যবহারের আগে নখের ক্লিপারগুলিকে ঘষে অ্যালকোহল দিয়ে জীবাণুমুক্ত করা ভাল। আপনার নখ ছিঁড়ে যাওয়া এড়াতে, ভোঁতা নখের পরিবর্তে একটি ধারালো নখের ক্লিপার ব্যবহার করা ভাল।
ধাপ the. নখগুলো ছাঁটা করার আগে পরীক্ষা করে নিন।
যদি পেরেকটি মরে যেতে শুরু করে, তাহলে আপনি সহজেই এটি অপসারণ করতে সক্ষম হবেন। পেরেকের যে অংশটি যন্ত্রণাহীনভাবে কাটা যায় সে অংশটি ছাঁটাই করা প্রয়োজন।
ধাপ 4. পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে ব্যান্ডেজ মোড়ানো।
আপনার নখের শীর্ষগুলি ছাঁটাই করার পরে, আঠালো টেপ দিয়ে আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর ননস্টিক গজ মোড়ানো। নতুন উন্মুক্ত নখগুলি এখনও ভঙ্গুর এবং সংবেদনশীল হতে পারে। অতএব, পায়ের আঙ্গুলে একটি ব্যান্ডেজ লাগানো আপনার অস্বস্তি কমিয়ে আনতে উপকারী হবে। পুনরুদ্ধারের গতি বাড়ানোর জন্য এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে আপনার ত্বকের পৃষ্ঠায় একটি অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্রয়োগ করতে হতে পারে।
ধাপ 5. সমস্ত পায়ের নখ অপসারণ করার আগে অপেক্ষা করুন।
যদিও প্রতিটি কেস আলাদা, পুরো পায়ের নখ অপসারণের আগে কয়েক দিন অপেক্ষা করা ভাল (সর্বোত্তমভাবে, 2-5 দিন অপেক্ষা করুন)। কিছু দিন পর, পায়ের নখ আস্তে আস্তে মরে যাবে তাই আপনি এটি সরানোর সময় খুব বেশি আঘাত করবেন না।
পায়ের নখের নিচের অংশটি মরে যাওয়ার এবং অপসারণের জন্য অপেক্ষা করার সময়, এটি যতটা সম্ভব পরিষ্কার রাখুন। এর অর্থ হল তাদের সাবান ও জল দিয়ে ধোয়া, অ্যান্টিবায়োটিক মলম প্রয়োগ করা এবং আলগা গজ প্রয়োগ করা।
পদক্ষেপ 6. সমস্ত অবশিষ্ট পায়ের নখ সরান।
একবার পুরো নখ মরে গেলে, বাম থেকে ডানে টেনে এক গতিতে এটি সরান। যখন আপনি প্রথমে অপসারণ করবেন, তখন আপনি জানতে পারবেন যে পেরেকটি বন্ধ হওয়ার জন্য প্রস্তুত কিনা। যদি আপনি ব্যথা অনুভব করেন, বন্ধ করুন।
সামান্য রক্ত বের হতে পারে যদি পেরেকটি এখনও কিউটিকলের কোণে সংযুক্ত থাকে। যাইহোক, ব্যথা গুরুতর হওয়া উচিত নয়।
3 এর 3 য় অংশ: পরিচর্যা প্রদান
পদক্ষেপ 1. নখ পরিষ্কার রাখুন এবং একটি ব্যান্ডেজ লাগান।
পুরো পায়ের নখ অপসারণের পর যাতে নিচের চামড়া উন্মুক্ত হয়, আপনার উষ্ণ পানি এবং হালকা সাবান দিয়ে আপনার পায়ের আঙ্গুল পরিষ্কার করা উচিত। উপরন্তু, আপনি একটি অ্যান্টিবায়োটিক মলম এবং পায়ের আঙ্গুলের একটি আলগা ব্যান্ডেজ প্রয়োগ করা উচিত। মনে রাখবেন যে আপনার পায়ের আঙ্গুলটি আহত হয়েছে, এবং ত্বকের বেশ কয়েকটি নতুন স্তর না বাড়ানো পর্যন্ত আপনাকে এটিকে মৃদু যত্ন দিতে হবে।
পদক্ষেপ 2. ত্বককে "শ্বাস নেওয়ার" সময় দিন।
যদিও আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি পরিষ্কার এবং সুরক্ষিত রাখা গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনার নখের ত্বককে বায়ুতে প্রকাশ করা এবং এটি পুনরুদ্ধারের জন্য সময় দেওয়াও একটি ভাল ধারণা। আপনার পায়ে চাপা দিয়ে টিভি দেখা ব্যান্ডেজ অপসারণ এবং পায়ের নখগুলি বাতাসে উন্মুক্ত করার একটি দুর্দান্ত সময়। যাইহোক, পার্কে বা শহরের আশেপাশে হাঁটার সময় (বিশেষত খালি পায়ে), পায়ের আঙ্গুলের ব্যান্ডেজ না সরানো ভাল।
প্রতিবার ক্ষত পরিষ্কার করার সময় ব্যান্ডেজ পরিবর্তন করুন। যখনই এটি ভেজা বা নোংরা হয়ে যায় তখন আপনার ব্যান্ডেজটি পরিবর্তন করা উচিত।
ধাপ the. উন্মুক্ত ত্বকের চিকিৎসা করুন।
সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য দিনে অন্তত একবার পায়ের আঙ্গুলে একটি অ্যান্টিবায়োটিক মলম বা ক্রিম লাগান। এই চিকিত্সা চালিয়ে যান যতক্ষণ না ত্বকের একটি নতুন স্তর বৃদ্ধি পায়। ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিমগুলি বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে সহায়ক, তবে আপনার যদি সংক্রমণ হয় তবে আপনার একটি প্রেসক্রিপশন ক্রিমের প্রয়োজন হতে পারে।
ধাপ 4. আপনার পা বিশ্রাম।
পেরেক অপসারণের পর প্রথম কয়েক দিন আপনার পায়ে বিশ্রামের সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন, বিশেষত যেহেতু এটি ততক্ষণে খুব বেদনাদায়ক হবে। একবার ফোলা এবং ব্যথা কমে গেলে, আপনি ধীরে ধীরে ব্যায়াম সহ আপনার স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসতে পারেন। শুধু ব্যথার কারণ হতে পারে এমন কাজ করতে নিজেকে বাধ্য করবেন না।
- সম্ভব হলে বসে বা শুয়ে আপনার পা উঁচু করুন। আপনার পাকে সমর্থন করুন যাতে সেগুলি আপনার হৃদয়ের চেয়ে উচ্চতর হয়। এটি আপনার যে কোন ফোলা এবং ব্যথা কমিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।
- পেরেক বাড়ার সাথে সাথে, টাইট বা সরু জুতা পরা এড়িয়ে চলুন যা নখকে আঘাত করতে পারে। যতটা সম্ভব, পুনরুদ্ধারের সময় পেরেক বিছানা রক্ষা করার জন্য বন্ধ পাদুকা পরুন, বিশেষ করে যদি আপনি বাইরের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করছেন।
ধাপ 5. কখন ডাক্তার দেখাবেন তা জানুন।
গুরুতর ব্যথার মতো লক্ষণগুলি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। সংক্রমণের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ফুলে যাওয়া, পায়ের আঙ্গুলের চারপাশে জ্বলন, পুঁজের স্রাব, ক্ষত থেকে লাল দাগ বের হওয়া বা জ্বর। সংক্রমণ গুরুতর হওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না, যদি কিছু আপনাকে বিরক্ত করে তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
সতর্কবাণী
- একটি পায়ের নখ অপসারণ করার চেষ্টা করবেন না যা এখনও মৃত নয়। যদি অন্য কারণে আপনার নখ অপসারণ করা প্রয়োজন হয়, তাহলে অস্ত্রোপচার এবং অ-অস্ত্রোপচার উভয় চিকিৎসা পদ্ধতির জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- যদি আপনার ডায়াবেটিস, পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ, অথবা অন্য কোনো রোগ যা ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে থাকে তাহলে ফোলা থেকে তরল নিষ্কাশন বা পায়ের আঙ্গুল সরানোর চেষ্টা করবেন না।
