একজন মানুষের চুলের উপস্থিতি তার সামগ্রিক চেহারার উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলতে পারে (ভাল বা খারাপের জন্য)। ভাগ্যক্রমে, আপনার চুলে ভলিউম যোগ করা মোটামুটি সহজ, এবং প্রতিদিন মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে। আপনার চুলে ভলিউম যোগ করার অনেক উপায় আছে, যথাযথ যত্ন এবং রক্ষণাবেক্ষণ থেকে শুরু করে স্টাইলিং পণ্য, যেমন মাউস ব্যবহার করা। আপনি একটি ঘন শ্যাম্পু ব্যবহার করে আপনার চুলে ভলিউম যোগ করতে পারেন, অথবা ভলিউম বাড়ানোর জন্য আপনার চুলের দৈর্ঘ্য এবং স্টাইল সামঞ্জস্য করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: নিয়মিত চুলের চিকিত্সা
পদক্ষেপ 1. প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে নিন।
চুল সুন্দর দেখাবে (এবং অনুভব করবে), এবং যদি আপনি এটি প্রতিদিন (বা কমপক্ষে প্রতি অন্য দিন) ধুয়ে ফেলেন তবে এর আয়তন ভালো হবে। সেরা চুল ধোয়ার পদ্ধতিটি সন্ধান করুন যা আপনার চুলের আয়তন বাড়াবে, তারপরে সেই পদ্ধতিটি ব্যবহার চালিয়ে যান।
তৈলাক্ত বা না ধোয়া চুল একসঙ্গে জমাট বাঁধতে থাকে, ফলে এটি সমতল এবং সমতল দেখায়।
ধাপ 2. উষ্ণ বা ঘরের তাপমাত্রার জল ব্যবহার করে চুলের যত্নের পণ্যটি ধুয়ে ফেলুন।
গরম পানি ব্যবহার করে চুলে আটকে থাকা কন্ডিশনার বা শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলবেন না। ঘরের তাপমাত্রায় উষ্ণ জল বা জল কন্ডিশনার এবং শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলার জন্য আদর্শ যা আপনার চুলে আটকে আছে।
গরম জল চুলের ফলিকলের ক্ষতি করতে পারে এবং ইতিমধ্যে পাতলা চুলের চেহারা খারাপ করে।
পদক্ষেপ 3. একটি ভলিউমাইজিং পণ্য দিয়ে আপনার চুল পরিষ্কার এবং কন্ডিশন করুন।
ভলিউম-বুস্টিং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলি চুলের বাউন্সি তৈরির জন্য উপযুক্ত। এই ভলিউমাইজিং প্রোডাক্ট যেভাবে কাজ করে তা হল চুলের ফলিকলগুলোকে একটি বিশেষ পলিমার দিয়ে লেপ করা যা চুলের প্রতিটি স্ট্র্যান্ডকে বাউন্সি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। যদি আপনার পছন্দ মতো ভলিউম-বুস্টিং পণ্য থাকে তবে প্রতিদিন আপনার পুরানো শ্যাম্পু প্রতিস্থাপন করতে এটি ব্যবহার করুন।
সেরা ফলাফলের জন্য, একটি ভলিউমাইজিং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার একত্রিত করার চেষ্টা করুন। আপনি সুবিধার দোকান বা সুপার মার্কেটে ভলিউম-বুস্টিং শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার কিনতে পারেন।
ধাপ 4. চুল বাড়তে দিন।
আপনি বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করার পরেও ছোট চুলের আয়তন বাড়ানো কঠিন মনে করবেন কারণ ছোট চুল স্টাইল করা এবং উত্তোলন করা কঠিন। আপনি যদি আপনার চুলে ভলিউম যোগ করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন, তাহলে আপনার চুল কমপক্ষে 3-5 সেমি লম্বা হতে দিন। লম্বা চুল স্টাইল করা এবং ভলিউম যোগ করা সহজ করে এবং আপনাকে আরও অনন্য চেহারা দেয়।
লম্বা চুল মানে এই নয় যে আপনাকে অগোছালো দেখতে হবে। আপনি পাশ এবং পিছনের চুলগুলি ছোট রাখতে পারেন, তারপরে উপরের অংশটি আরও দীর্ঘ হতে দিন।
পদ্ধতি 2 এর 3: ভলিউম যোগ করার জন্য স্টাইলিং চুল
ধাপ 1. একটি হালকা মাউস ব্যবহার করুন যা ভলিউম যোগ করে।
মাউস সাধারণত জেল বা মোম ভিত্তিক পণ্যের চেয়ে ভাল ফলাফল দেয় কারণ এটি স্টাইল করার পরে এটি আপনার চুলের যতটা অবশিষ্টাংশ ফেলে না। ভারী জেল, স্প্রে, মোম এবং মাউস চুলকে চর্বিযুক্ত এবং ঝলমলে করে তুলতে পারে, যখন মাউস চুলকে পূর্ণ এবং ঘন দেখায়। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, যদি পণ্যটি আপনার চুলে খুব বেশি ভারী মনে না করে তবে এটি আপনার চুলে ভলিউম যোগ করার জন্য একটি কার্যকর পণ্য।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার লুকের সাথে মেলে এমন একটি পণ্য খুঁজে বের করা। আপনার পছন্দের একটি না পাওয়া পর্যন্ত বেশ কয়েকটি মাউস পণ্য (এবং সম্ভবত একটি জেল বা দুটি) ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. চুল শক্ত করে এমন জেল পণ্য এড়িয়ে চলুন।
যদি একটি ভলিউমাইজিং পণ্য আপনার চুলকে "শক্ত" বা "ক্রাঞ্চি" মনে করে তবে এটি আপনার চুলে ভলিউম যোগ করার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে। ভলিউমাইজিং প্রোডাক্ট ব্যবহার করার পর আপনার চুল যত বেশি কোমল হবে, চুলকে মোটা দেখানোর ক্ষেত্রে এটি তত বেশি কার্যকর হবে।
ধাপ mode. পরিমিত পরিমাণে প্রতিদিন একটি ভলিউমাইজিং পণ্য ব্যবহার করুন।
যদিও জেল, মাউস, ওয়াক্স এবং স্প্রে আপনার চুলে ভলিউম যোগ করতে সাহায্য করতে পারে, তাদের প্রভাব কেবল সাময়িক। আপনাকে এটি নিয়মিত এবং ধারাবাহিকভাবে ব্যবহার করতে হবে যাতে চুলের আয়তন কার্যকরভাবে বৃদ্ধি পায়।
পণ্যের প্যাকেজিংয়ে তালিকাভুক্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করা ভাল। প্রস্তুতকারকের দ্বারা প্রস্তাবিত পরিমাণে ব্যবহার করুন।
ধাপ 4. চুলের প্রান্তে স্টাইলিং পণ্য প্রয়োগ করুন।
প্রতিটি হাতে 3 বা 4 টি আঙ্গুল দিয়ে একটি ছোট চিমটি ভলিউমাইজিং পণ্য নিন, তারপরে আপনার চুলের মধ্য দিয়ে আপনার হাতগুলি সরান। পণ্যের সাথে সমানভাবে চুল আবৃত করুন। আপনার চুলের গোড়ায় খুব বেশি পণ্য প্রয়োগ করবেন না, কারণ এটি আপনার চুলকে জমে যেতে পারে। আপনি ফলাফলে সন্তুষ্ট না হওয়া পর্যন্ত এই ধাপটি 3 বা 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনার চুলের গোড়ায় ভলিউম বাড়ানোর পণ্য ব্যবহার করা আপনার চুলের চেহারায় বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। যখন আপনি পণ্যটি আপনার শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করবেন, আপনার চুলগুলি একসাথে ঝাঁকুনির দিকে ঝোঁকবে, এটিকে প্যাচ দেখাবে।
পদক্ষেপ 5. চুল সাজানোর জন্য আপনার হাত ব্যবহার করুন।
চিরুনি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন কারণ এটি চুলের ভলিউমকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার চুলে ভলিউম যোগ করার সেরা ফলাফলের জন্য, আপনার হাত ব্যবহার করুন।
চিরুনিগুলি চুলের গোড়ায় টান এবং ছিঁড়ে যায় এবং চুল অস্বাভাবিক দিকে রাখে যাতে মাথার খুলি এলাকা উন্মুক্ত হয়।
ধাপ 6. আপনি একটি ভলিউমাইজিং পণ্য ব্যবহার করার পরে একটি হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করুন।
শুষ্ক চুল ভেজা বা তার উপর খুব বেশি পণ্য আছে এমন চুলের চেয়ে ঘন দেখায়। সেরা ফলাফলের জন্য, একটি ভলিউমাইজিং পণ্য ব্যবহার করার পরে আপনার চুল শুকানোর জন্য এই সরঞ্জামটি ব্যবহার করুন। হেয়ার ড্রায়ারটি আপনার মাথা থেকে প্রায় 30 সেন্টিমিটার ধরে রাখুন, তারপর এটি আপনার চুল দিয়ে শুকিয়ে নিন। এটি শুকানোর প্রক্রিয়াটি দ্রুত করতে সহায়তা করবে।
- বেশিরভাগ পণ্য সুপারিশ করে যে আপনি প্রথমে আপনার চুল ময়শ্চারাইজ করুন বা ভেজা করুন। এটি পণ্যের জন্য চুলকে সমানভাবে কোট করা সহজ করে তোলে।
- যদি আপনি পণ্যটি ব্যবহার করার সময় আপনার চুল ভেজা হয়ে যায়, তাহলে এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন এবং এটি আপনার চুলে কয়েকবার চালানোর জন্য অপেক্ষা করুন।
ধাপ 7. আপনার পছন্দ মত চেহারা খুঁজে পেতে বিভিন্ন চুলের স্টাইল ব্যবহার করে দেখুন।
সর্বাধিক ঘন চুল পেতে চুলের স্টাইল পরিবর্তন করা একটি পরীক্ষা এবং ত্রুটি প্রক্রিয়া। কোন হেয়ারস্টাইল আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা দেখতে বিভিন্ন কৌশল ব্যবহার করে দেখুন। উদাহরণস্বরূপ, একটি ভলিউমাইজিং পণ্য প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন যা আপনার চুলের মাধ্যমে আপনার হাত দিয়ে চালান, অথবা আপনার ব্যবহৃত পণ্যের পরিমাণ পরিবর্তন করুন।
- আপনার যদি প্রাকৃতিকভাবে কোঁকড়ানো বা avyেউ খেলানো চুল থাকে, তাহলে আপনার চুলকে ঘন দেখানোর জন্য আপনার আঙ্গুল দিয়ে কার্ল এবং কার্লগুলি ভেঙে ফেলার চেষ্টা করুন। একটি পূর্ণ চেহারা জন্য প্রতিটি কার্ল 2 থেকে 4 বার বিভক্ত।
- আপনার চুল জুড়ে সমানভাবে স্টাইলিং পণ্য প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন: উপরে, সামনে, পাশ এবং পিছনে। এটি আপনার চুলকে প্রাকৃতিকভাবে পুরু দেখাবে এবং পণ্যে coveredাকা থেকে কম ভেজা দেখাবে।
পদ্ধতি 3 এর 3: চুল এবং মাথার ত্বকের যত্ন
ধাপ 1. সূর্য থেকে আপনার মাথার ত্বক পুড়িয়ে না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
অনেকেই জানেন না যে মাথার উপরের অংশে রোদে পোড়া চুলের আয়তনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। মাথার ত্বক সূর্যের মুখোমুখি হলে এবং অবশেষে ভলিউম কমে যাওয়ার কারণে পাতলা হয়ে গেলে চুল পড়ে যেতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি 20 বা 30 মিনিটের বেশি প্রখর রোদে থাকেন তবে টুপি পরুন বা আপনার মাথার ত্বকে সানস্ক্রিন লাগান।
মাথার উপরের অংশ প্রায়ই রোদে পোড়া হলে চুল ভঙ্গুর এবং পাতলা হবে। এই অবস্থা চুলের আয়তন হ্রাস করবে।
ধাপ 2. প্রতিদিন টাইট টুপি পরা এড়িয়ে চলুন।
অনেক পুরুষ প্রতিদিন বেসবল ক্যাপ, স্টকিংস বা কাউবয় টুপি পরেন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই ক্রিয়াটি চুলের পরিমাণে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। টুপি পরা চুলকে সংকুচিত করতে পারে এবং এর আয়তন কমাতে পারে, সেইসাথে মাথার ত্বকে বায়ু চলাচলে হস্তক্ষেপ করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এটি স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটাতে পারে এবং চুলের আয়তন হ্রাস করতে পারে।
প্রতিদিন আঁটসাঁট টুপি পরাও ফলিকলের ক্ষতি করতে পারে এবং চুল পাতলা করতে পারে।
ধাপ 3. চুল বৃদ্ধির পণ্য ব্যবহার করে দেখুন।
যদি আপনার চুল চুল পড়ার কারণে ভলিউম হারাতে থাকে, তাহলে সম্ভবত ভলিউম পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম উপায় হল চুল বৃদ্ধির পণ্য ব্যবহার করা। একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, এবং দেখুন কি ধরণের চুল বৃদ্ধির পণ্য সুপারিশ করা হয়। মনে রাখবেন যে এই পণ্যগুলি চুল পড়া বন্ধ করার ক্ষেত্রে আরও সফল হওয়ার প্রবণতা রাখে, এটি আবার বাড়ানো নয়। সুতরাং, আপনার চুল পাতলা হতে শুরু করলে আপনাকে সক্রিয় হতে হবে এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
বাজারে সর্বাধিক জনপ্রিয় চুল বৃদ্ধির পণ্যগুলিতে মিনোক্সিডিল (রোগাইনের মতো পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়) এবং ফিনাস্টারাইড (প্রোপেসিয়ার মতো পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়) রয়েছে। মিনোক্সিডিল একটি সাময়িক ওষুধ (ওলেস), যখন ফিনাস্টারাইড পিল আকারে থাকে।
পরামর্শ
- পাতলা চুল বংশগত বা স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। চুল পড়া বংশগত বলে শেষ করার আগে, একটি স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন যাতে নিশ্চিত হয়ে যায় যে চুলের ক্ষতি হওয়ার কারণে কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা নেই।
- আপনার চুল পড়া কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে, আপনার পছন্দ মতো চেহারা পেতে আপনাকে বিভিন্ন পদ্ধতি একত্রিত করতে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সর্বোচ্চ ফলাফলের জন্য হেয়ারস্প্রে এর সাথে ভলিউম-বুস্টিং শ্যাম্পুর ব্যবহার একত্রিত করতে পারেন। সমস্যাটির সর্বোত্তম সমাধান না পাওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন পদ্ধতি একত্রিত করে পরীক্ষা করুন।
- যদি আপনার চুল পড়া বংশগত হয়, তাহলে পরচুলা পরার চেষ্টা করুন।
