নাম থেকে বোঝা যায়, অণ্ডকোষ বা অণ্ডকোষ পেঁচানো অবস্থায় একটি স্থানচ্যুত অণ্ডকোষ এমন একটি অবস্থা। ফলস্বরূপ, পেট থেকে টেস্টিসে রক্ত প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়। যদিও যে কেউ এটি অনুভব করতে পারে, স্ফীত অণ্ডকোষের অবস্থা কিশোর -কিশোরীদের আক্রমণ করার প্রবণতা যারা সদ্য বয়berসন্ধিতে প্রবেশ করেছে, সেইসাথে পুরুষ যারা তাদের পরিবার থেকে বিচ্ছিন্ন অণ্ডকোষের ইতিহাস উত্তরাধিকারী। প্রকৃতপক্ষে, টেস্টিকুলার লস বা উর্বরতা হ্রাসের মতো আরও মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রোধ করতে ডাক্তারকে অস্থির অণ্ডকোষের চিকিৎসা করতে হবে। যাইহোক, যদি আপনি বন্য বা প্রত্যন্ত অঞ্চলে এই অবস্থার সম্মুখীন হন তবে শান্ত থাকার চেষ্টা করুন এবং পরিস্থিতি মূল্যায়ন করুন। তারপরে, স্থানচ্যুত অণ্ডকোষের অবস্থান সুরক্ষিত করার চেষ্টা করুন এবং নিকটস্থ ক্লিনিকটি সন্ধান করুন, বিশেষত যেহেতু আপনার অণ্ডকোষ কেবল তখনই সংরক্ষণ করা যেতে পারে যদি অবিলম্বে চিকিত্সা করা হয়।
ধাপ
2 এর অংশ 1: আঘাত এবং অস্বস্তি হ্রাস করা
ধাপ 1. একটি স্থানচ্যুত অণ্ডকোষের লক্ষণগুলি চিনুন।
যদি স্থানচ্যুত অণ্ডকোষ এমন একটি শর্ত যা আপনার আগে কখনো ছিল না, তাহলে লক্ষণগুলোকে চিনতে চেষ্টা করুন যাতে সমস্যা দেখা দিলে, আপনি অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে দেখতে পারেন যাতে গুরুতর ক্ষতির সম্ভাবনা কমিয়ে আনা যায়, যেমন অণ্ডকোষের ক্ষতি। একটি স্থানচ্যুত অণ্ডকোষের কিছু লক্ষণের দিকে খেয়াল রাখতে হবে:
- অণ্ডকোষের মধ্যে হঠাৎ এবং তীব্র ব্যথা
- অণ্ডকোষের ফোলাভাব
- পেটে ব্যথা
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- অণ্ডকোষের অবস্থান স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মনে হয়
- অণ্ডকোষের অবস্থান অদ্ভুত মনে হয়
- প্রস্রাব করার সময় ব্যথা
- জ্বর
পদক্ষেপ 2. অবিলম্বে সাহায্য চাইতে।
যখন আপনার টেস্টিকুলার ইনজুরি হয়, আঘাতের ছয় থেকে আট ঘন্টার মধ্যে অবিলম্বে সাহায্য চাইতে পারেন, বিশেষ করে সেই সময়ের জানালার পর থেকে, ক্ষতিটি চিকিত্সা করা আরও কঠিন হয়ে উঠবে। বিশেষ করে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করা আপনার টেস্টিকুলার লস হওয়ার ঝুঁকি বা পরে বাচ্চাদের অসুবিধা হ্রাস করতে পারে।
- সেল ফোন সিগন্যালের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি চিহ্নিত করুন। সেলফোন সিগন্যালের অভাব একটি সাধারণ সমস্যা, এবং একটি সিগন্যাল পেতে, আপনাকে সাধারণত এলাকার সর্বোচ্চ মাটিতে যেতে হবে।
- আপনার যদি বন্য অবস্থায় মোবাইল ফোন সিগন্যাল পেতে সমস্যা হয়, তাহলে নিকটস্থ রেঞ্জার স্টেশনে যাওয়ার চেষ্টা করুন। সাধারণত, তাদের কাছে স্যাটেলাইট ফোন এবং medicationষধ থাকে যা আপনি চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের আসার আগে নিতে পারেন।
- যেহেতু একটি বিচ্ছিন্ন অণ্ডকোষের চিকিৎসা এবং এমনকি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
পদক্ষেপ 3. দয়া করে ব্যথার ওষুধ নিন।
সাধারণত, একটি স্থানচ্যুত অণ্ডকোষ খুব বেদনাদায়ক হবে। আপনি ডাক্তার দেখানোর আগে এবং সঠিক চিকিৎসা নেওয়ার আগে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে, ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক গ্রহণ করার চেষ্টা করুন।
- আপনার ব্যথা উপশম করতে অ্যাসপিরিন, অ্যাসিটামিনোফেন, আইবুপ্রোফেন, বা ন্যাপ্রক্সেন নিন।
- Ibuprofen বা naproxen সোডিয়াম প্রদর্শিত ফোলা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 4. অণ্ডকোষের অবস্থান নিরাপদ করুন।
অণ্ডকোষ যা অন্ডকোষের মধ্যে নিরাপদভাবে অবস্থান করে না তা সহজেই স্থানচ্যুত হতে পারে। অতএব, আরও মোচ প্রতিরোধ করার জন্য আপনি বন্যের বাইরে যাওয়ার আগে অণ্ডকোষের অবস্থানটি সুরক্ষিত করুন।
- আহত অণ্ডকোষের চারপাশে একটি তোয়ালে বা অন্য পরিষ্কার কাপড় মোড়ানো। এটি করুন যাতে অণ্ডকোষের অবস্থান আরও স্থিতিশীল হয়।
- অণ্ডকোষকে স্থিতিশীল এবং সুরক্ষিত রাখা আপনি বসে বা হাঁটলে যে অস্বস্তি হয় তা উপশম করতে পারে।
পদক্ষেপ 5. যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন।
যেহেতু কোন আন্দোলন বা ক্রিয়াকলাপ যা খুব তীব্র হয় তা অণ্ডকোষকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে, তাই ঝুঁকি কমানোর জন্য যতটা সম্ভব বিশ্রাম নিন।
রেঞ্জার স্টেশনে হেঁটে বা নিরাপদ স্থানে যাওয়ার আগে, বিশ্রামের জন্য কিছু সময় নিন। আমাকে বিশ্বাস করুন, এটি করলে আপনার শরীর এবং মন শান্ত হবে।
পদক্ষেপ 6. আপনার চলাচল হ্রাস করুন।
যদি আপনাকে অবশ্যই একটি রেঞ্জার স্টেশনে যেতে হয় বা নিরাপদ স্থানে চলে যেতে হয়, অন্ডকোষের আরও মচকে রোধ করতে, সেইসাথে যেকোনো অস্বস্তি দূর করার জন্য যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে হাঁটুন।
- যদি সম্ভব হয়, একটি সমতল পৃষ্ঠে হাঁটুন এবং আপনার পদক্ষেপের সাথে সতর্ক থাকুন।
- যদি আপনাকে একা হাঁটতে না হয়, তবে হাঁটার সময় আপনার আশেপাশের মানুষের উপর নির্ভর করুন।
ধাপ 7. যতটা প্রয়োজন পান করুন।
অতিরিক্ত তরল গ্রহণ আপনার মূত্রাশয় এবং যৌনাঙ্গে চাপ দেয়। ফলস্বরূপ, প্রস্রাবের প্রক্রিয়াটি পরে বেদনাদায়ক হতে পারে। অতএব, পর্যাপ্ত পরিমাণে পান করুন যাতে স্থানচ্যুত অণ্ডকোষ আরও বেদনাদায়ক না লাগে।
যদি আপনি ব্যথার takingষধ গ্রহণ করেন, তাহলে যতটা সম্ভব পানি পান করুন, যতক্ষণ না আপনার পাচনতন্ত্রের মধ্যে ingষধ ঠেলে দিচ্ছেন।
ধাপ 8. অণ্ডকোষের ম্যানুয়ালি রিপোজিশন করার চেষ্টা করুন।
আপনার যদি ডাক্তার খুঁজে পেতে সমস্যা হয়, বিশেষ করে যখন আপনি খুব প্রত্যন্ত এলাকায় থাকেন, আপনার অণ্ডকোষকে ম্যানুয়ালি রিপোজিশন করার চেষ্টা করুন। যাইহোক, বুঝতে হবে যে এই পদ্ধতিটি বেশ ঝুঁকিপূর্ণ এবং তীব্র ব্যথা হতে পারে।
- দুই হাত দিয়ে অণ্ডকোষ ধরুন যেন আপনি একটি বই ধরছেন।
- শরীরের মধ্যভাগ থেকে বাইরের দিকে, অথবা মধ্যবর্তী দিক থেকে পাশের দিকে অণ্ডকোষ ঘোরান। বিশেষ করে, এমন আন্দোলন করুন যেন আপনি যে বইটি ধরে আছেন তা খোলার চেষ্টা করছেন।
- যদি প্রক্রিয়াটি খুব বেদনাদায়ক হয়, অথবা যদি আপনি নেতিবাচক উপসর্গগুলি অনুভব করেন যেমন বমি বা এমনকি পরে বেরিয়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি, তাহলে এটি করা বন্ধ করুন।
- মনে রাখবেন, চিকিৎসা চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি প্রতিস্থাপন করার জন্য প্রক্রিয়াটি করা উচিত নয়।
- এই প্রক্রিয়াটি সফল বলা যেতে পারে যদি আপনি ব্যথা অনুভব করেন এবং যদি অণ্ডকোষের অবস্থান কম হয়।
2 এর 2 অংশ: মচকে যাওয়া অণ্ডকোষ প্রতিরোধ
ধাপ 1. আপনার ঝুঁকিগুলি বুঝুন।
আপনার অবশ্যই যে ঝুঁকির কারণগুলি রয়েছে তা জানা অস্থির অণ্ডকোষের সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। যদিও কিছু ক্ষেত্রে টেস্টিকুলার মোচ হওয়ার কারণ স্পষ্ট নয়, নিম্নলিখিত ঝুঁকির কারণগুলি তাদের বিকাশের জন্য আপনার সম্ভাব্যতা বৃদ্ধি করবে বলে মনে করা হয়:
- বয়স। বিশেষ করে, স্থানচ্যুত অণ্ডকোষের সমস্যা প্রায়শই শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের প্রভাবিত করে যারা সবে বয়berসন্ধিতে আঘাত করেছে।
- অণ্ডকোষের মধ্যে সংযোগকারী টিস্যুর ত্রুটি।
- অণ্ডকোষের আঘাত।
- স্থানচ্যুত অণ্ডকোষের পারিবারিক ইতিহাস।
- আপনার সারা জীবন অণ্ডকোষের মোচের ইতিহাস।
ধাপ 2. টেস্টিকুলার এলাকা রক্ষা করুন।
সাধারণত, ছোট্ট আঘাতের পরে, অথবা ঘুমানোর সময়ও অণ্ডকোষ স্থানচ্যুত হতে পারে! এই ঝুঁকি থেকে তাকে রক্ষা করার জন্য, আপনি জকস্ট্র্যাপ বা অনুরূপ অন্তর্বাস পরতে পারেন।
- খেলাধুলা করার সময় একটি জকস্ট্র্যাপ পরুন যা আপনার শরীরকে (আপনার অণ্ডকোষ সহ) অন্য খেলোয়াড়ের শরীরের সাথে সকারের মতো সংঘর্ষের সম্ভাবনা রাখে।
- অণ্ডকোষকে সমর্থন করতে এবং এলাকায় আঘাতের ঝুঁকি কমানোর জন্য সংক্ষিপ্ত (খুব আঁটসাঁট ত্রিভুজাকার অন্তর্বাস) বা বক্সার-সংক্ষিপ্ত (খুব সংক্ষিপ্ত আন্ডারওয়্যার যা খুব টাইট) পরিধান করুন।
- ঘুমানোর জন্য অন্তর্বাস পরুন।
ধাপ physical. তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ এড়িয়ে চলুন।
খেলাধুলা বা অন্যান্য তীব্র কার্যকলাপ আপনার অণ্ডকোষকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে। অতএব, এমন কাজগুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন যা অণ্ডকোষের অবস্থান পরিবর্তন করতে পারে এবং আঘাতের কারণ হতে পারে।
- আপনি যদি একজন দৌড়বিদ হন বা দৌড়ানো সহ অন্যান্য খেলাধুলা করতে পছন্দ করেন, তাহলে অন্তর্বাস পরার চেষ্টা করুন যা অণ্ডকোষকে সমর্থন করে যাতে স্থানচ্যুত অণ্ডকোষের ঝুঁকি হ্রাস পায়।
- মূলত, দৈনন্দিন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ অণ্ডকোষের মোচনের ঝুঁকিতে নেই কারণ এই অবস্থাটি তখনই ঘটতে পারে যখন আপনি বসে আছেন, দাঁড়িয়ে আছেন, ঘুমাচ্ছেন বা ব্যায়াম করছেন। আসলে, অণ্ডকোষের একটি লক্ষণ হল যখন আপনি স্ক্রোটাল এলাকায় তীব্র ব্যথার কারণে রাতে বা ভোরে ঘুম থেকে উঠেন।
ধাপ 4. আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্থিতিশীল রাখুন।
প্রকৃতপক্ষে, ঠান্ডা তাপমাত্রায় স্থানচ্যুত অণ্ডকোষের ঝুঁকি বেড়ে যায়। অতএব, এই সমস্যাটি যাতে না ঘটে তার জন্য শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা এবং অণ্ডকোষ বজায় রাখার চেষ্টা করুন।
- ঠান্ডা উপরিভাগে না বসার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে বর্ষাকালে, যা আবহাওয়াকে স্বাভাবিকের চেয়ে শীতল মনে করার সম্ভাবনা রাখে। যদি সম্ভব হয় তবে অন্যান্য পৃষ্ঠতলগুলিও এড়িয়ে চলুন যা তাপকে ভালভাবে পরিচালনা করে না, যেমন শিলা।
- যদি বর্ষাকালে আপনি অবশ্যই বন্য অবস্থায় থাকেন, সবসময় এমন কাপড় পরিধান করুন যা অণ্ডকোষকে খুব ঠান্ডা তাপমাত্রা থেকে রক্ষা করতে পারে। এছাড়াও লম্বা প্যান্ট এবং প্যান্ট পরুন যা সঠিক আকারের হয় যাতে অন্ডকোষ সবসময় আপনার শরীরের সাথে সংযুক্ত থাকে।
পদক্ষেপ 5. অপারেটিভ পদ্ধতি সম্পাদন করুন।
অনেক ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচার একটি স্থানচ্যুত অণ্ডকোষ প্রতিরোধ করতে পারে। অতএব, এই সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করুন যদি আপনি মনে করেন যে আপনি একটি বিচ্ছিন্ন অণ্ডকোষ বিকাশের উচ্চ ঝুঁকিতে আছেন, অথবা যদি আপনি প্রায়শই এই সমস্যার সম্মুখীন হন।
- এই অস্ত্রোপচার পদ্ধতিতে যার জন্য আপনাকে হাসপাতালে থাকতে হবে, ডাক্তার তার অবস্থান বজায় রাখার জন্য অণ্ডকোষকে অন্ডকোষের ভেতরের দেয়ালে (অণ্ডকোষের থলি) বেঁধে রাখবেন।
- একজন ইউরোলজিস্টকে দেখুন যিনি পুরুষের যৌনাঙ্গের স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ আপনার বিভিন্ন চিকিৎসার বিকল্প নিয়ে আলোচনা করতে।
পরামর্শ
প্রকৃতপক্ষে, 10 থেকে 25 বছর বয়সী ছেলেদের মধ্যে স্থানচ্যুত অণ্ডকোষ সাধারণ।
সতর্কবাণী
- সময় পেলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি ডাক্তারের কাছে যাবেন, চিকিত্সা প্রক্রিয়া তত দ্রুত এবং কার্যকর হবে। ফলস্বরূপ, আপনি আরও গুরুতর সমস্যার ঝুঁকি কমিয়ে আনবেন।
- যদি আপনি একজন ডাক্তারকে দেখেন এবং আঘাতের পর সর্বোচ্চ ছয় ঘন্টার মধ্যে এটির চিকিৎসা করেন, তাহলে আপনার অণ্ডকোষ নিরাময়ের 90% সম্ভাবনা রয়েছে। ছয় ঘন্টা পরে, দুর্ভাগ্যবশত আপনার নিরাময়ের হার 40%কমে গেছে।
