আপনি যদি কখনও মাঙ্গা (জাপানি কমিকস) পড়ে থাকেন অথবা অ্যানিমে (জাপানি কার্টুন) Naruto দেখে থাকেন, অবশ্যই আপনি ইতিমধ্যেই জানেন যে এই গল্পের সমস্ত নিনজা একটি অনন্য উপায়ে চলে। আপনি হয়তো Naruto হিসাবে দ্রুত চালাতে সক্ষম নাও হতে পারে, কিন্তু তার শৈলী অবশ্যই অনুকরণ করা যেতে পারে। ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান। সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার পিঠ সোজা রাখুন, তারপর আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা দেখতে আপনার মাথা উঁচু করুন। আপনার বাহু সোজা আপনার পিছনে রাখুন। যখন আপনি দৌড়ানোর জন্য প্রস্তুত হন, নারুতোতে আপনার প্রিয় যুদ্ধের দৃশ্য কল্পনা করুন এবং এগিয়ে যান!
ধাপ
2 এর অংশ 1: চালানোর প্রস্তুতি
ধাপ 1. আরামদায়ক কাপড় পরুন যাতে আপনি সহজে চলাফেরা করতে পারেন।
চরিত্রের গভীরে যাওয়ার জন্য নারুটোর মতো কাজ করার চেষ্টা করুন এবং সম্ভব হলে তার পোশাকের ধরন অনুকরণ করুন। আপনি চলমান জুতা পরেন তা নিশ্চিত করুন। কোন বাধা ছাড়াই একটি সমতল চলমান স্থান চয়ন করুন যাতে আপনি ভ্রমণ না করেন।
ধাপ 2. মনে রাখবেন যে Naruto এর দৌড়ানোর উপায়টি দৌড়ানোর সঠিক উপায় নয় এবং এটি আঘাতের ঝুঁকিপূর্ণ।
মানুষ সাধারনত হাত ও পা দুটো একসাথে দুলিয়ে দৌড়ায় যাতে প্রতিটি ধাপ শক্তিশালী হয়। এদিকে, নারুতো গল্পগুলিতে, চরিত্রগুলি প্রায়ই বাতাসের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে পিঠের পিছনে তাদের বাহু প্রসারিত করে। তাদের পা মজবুত করার জন্য তাদের বহু বছর ধরে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছে যাতে তাদের জোরের অতিরিক্ত শক্তির প্রয়োজন হয় না। আপনি এই চলমান রীতি অনুকরণ করতে পারেন, কিন্তু এটি Naruto হিসাবে ভাল হবে না কারণ গল্পে, একটি শক্তি (চক্র বলা হয়) যা পায়ের শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে এবং এই চলমান পদ্ধতিটি কার্যকর করতে পারে। নারুতোতে চলমান নিনজার উপস্থিতি অনুকরণ করতে, আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল সামনের দিকে ঝুঁকুন এবং আপনার ধড়ের পিছনে আপনার বাহু সোজা করুন।
পদক্ষেপ 3. ইচ্ছুক হতে শুরু করুন।
আপনার ডান পা দিয়ে এগিয়ে যান, আপনার হাত আপনার পিঠের পিছনে সোজা রাখুন এবং আপনার হাঁটুকে সামান্য বাঁকান। সামনে তাকান এবং লক্ষ্যের দিকে মনোনিবেশ করুন।
2 এর 2 অংশ: Naruto মত চালান
ধাপ 1. আপনার ধড় সামনের দিকে বাঁকুন, কিন্তু আপনার পিঠ সোজা রাখুন।
আপনার হাঁটু বাঁকুন এবং আপনার পুরো ধড় সামনের দিকে কাত করুন। তাত্ত্বিকভাবে, এই অবস্থানটি প্রতিপক্ষের টার্গেটকে কমিয়ে দেবে, যার ফলে আপনার সামনে থেকে দূরপাল্লার অস্ত্র দিয়ে আক্রমণ করা কঠিন হবে। আপনার ঘাড় বাঁকিয়ে আপনার মাথা তুলুন যাতে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি কোথায় দৌড়াচ্ছেন।
- 30-40 ডিগ্রি পর্যন্ত এগিয়ে যান। খুব বেশি বাঁকবেন না কারণ আপনি সামনে পড়তে পারেন।
- কল্পনা করুন যে আপনি একটি দৌড়ে দৌড়াচ্ছেন এবং ফিনিস লাইন টেপটি ছিঁড়ে ফেলছেন। ব্যান্ডটি বুক ও ধড় দিয়ে ছিঁড়ে ফেলা উচিত, অস্ত্র দিয়ে নয়।
পদক্ষেপ 2. সোজা আপনার পিছনে পিছনে হাত রাখুন।
আপনার হাত সোজা রাখুন, এমনকি যদি এটি কঠিন হয়। আপনার হাতের তালু ঘুরান যাতে তারা মুখোমুখি হয়। তাত্ত্বিকভাবে, এই অবস্থান বায়ু প্রতিরোধ ক্ষমতা কমাতে পারে এবং আপনাকে দ্রুত চালাতে সাহায্য করতে পারে।
- হাত নাড়াবেন না বা দোলাবেন না। আপনার হাত নমনীয় রাখুন যাতে আপনি আপনার পায়ে ফোকাস করতে পারেন, কিন্তু দৃ stay় থাকুন যাতে তারা দৌড়ানোর সময় দুলতে না পারে। যদি উভয় হাত প্রসারিত হয়, আপনি ঘনত্ব হারাতে পারেন।
- আপনার বাহুগুলি আপনার পাশে রাখার চেষ্টা করুন এবং দৌড়ান। আপনি যদি আপনার হাত লম্বা রাখতে পারেন এবং যথেষ্ট দ্রুত চালাতে পারেন, তাহলে আপনার হাত আপনার পিছনে স্বাভাবিকভাবে ভেসে উঠতে পারে।
ধাপ 3. দ্রুত চালান।
আপনার পিছনে আপনার হাত ঝুলিয়ে একটি ফরওয়ার্ড স্প্রিন্ট করুন। Naruto এর দৌড়ানোর পদ্ধতিটি সাধারণ পায়ের পেশী দিয়ে চালানোর স্বাভাবিক পদ্ধতি থেকে করা হয়, তাই প্রথমে এটি কিছুটা কঠিন ছিল। দ্রুত চালানোর জন্য অনুশীলন চালিয়ে যান। দৌড়ানোর এই পদ্ধতিটি আরও বেশি স্ট্যামিনা গ্রাস করে তাই শুরুতে খুব বেশি দৌড়াবেন না।
ধীর গতিতে আপনার উপরের শরীরের সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকে স্বাভাবিকভাবে চলতে শুরু করুন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি আপনার গতি বৃদ্ধি করতে পারেন এবং আপনার বাহুগুলিকে আপনার পিছনে উড়তে দিতে পারেন।
ধাপ 4. আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখুন।
Naruto শৈলী চালানোর সময়, শুধুমাত্র একটি ভুল পদক্ষেপ আপনাকে উড়ন্ত সামনের দিকে পাঠাবে। আপনার সারা শরীরে ভারসাম্য নিশ্চিত করুন। আপনার মাথা উঁচু রাখুন এবং সামনের দিকে ঝুঁকে আপনার শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে আপনার বাহু ব্যবহার করুন। আপনি যে দিকে দৌড়াচ্ছেন সেদিকে সর্বদা তাকান এবং পড়ে না যাওয়ার চেষ্টা করুন।
পরামর্শ
- চলমান সম্পর্কে আরো জানতে Naruto দেখুন।
- কিছু Naruto অক্ষর এছাড়াও একটি স্বাভাবিক ভাবে চালানো। উদাহরণস্বরূপ, একটি OVA- তে, এমন একটি দৃশ্য রয়েছে যেখানে Naruto- এর সমস্ত প্রধান চরিত্রগুলি স্বাভাবিক ভাবে চলে।
