স্কুলে কীভাবে নতুন বন্ধু তৈরি করবেন (ছবি সহ)

সুচিপত্র:

স্কুলে কীভাবে নতুন বন্ধু তৈরি করবেন (ছবি সহ)
স্কুলে কীভাবে নতুন বন্ধু তৈরি করবেন (ছবি সহ)

ভিডিও: স্কুলে কীভাবে নতুন বন্ধু তৈরি করবেন (ছবি সহ)

ভিডিও: স্কুলে কীভাবে নতুন বন্ধু তৈরি করবেন (ছবি সহ)
ভিডিও: নতুন বন্ধুত্ব তৈরি করার সহজ ৬ টি পদ্ধতি | Bangla LifeStyle Video 2024, এপ্রিল
Anonim

স্কুলে বন্ধু বানানো সবসময় সহজ নয়। যেহেতু বন্ধু বানানো একটি প্রক্রিয়া, এটি সবসময় দ্রুত ঘটে না। কিন্তু আপনি যদি নতুন বন্ধু খুঁজে বের করতে চান, এমন কৌশল আছে যা আপনি নিতে পারেন যা আপনার বন্ধুদের বৃত্তকে প্রসারিত করতে সাহায্য করতে পারে।

ধাপ

3 এর অংশ 1: নতুন লোকের সাথে দেখা করা

হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 1
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 1

পদক্ষেপ 1. একটি ক্লাবে যোগ দিন।

আপনি যদি নতুন বন্ধু তৈরি করতে চান, তাহলে আপনি নতুন মানুষের সাথে দেখা করে শুরু করতে পারেন যার সাথে বন্ধুত্ব করতে পারেন।

  • ক্লাবগুলি একটি দুর্দান্ত পছন্দ কারণ তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য একটি কাঠামোগত পরিবেশ সরবরাহ করে এবং আপনার সাথে মিল রয়েছে এমন লোকদের কাছে আপনাকে প্রকাশ করতে পারে।
  • আপনার আগ্রহের উপর নির্ভর করে, আপনি একটি পরিষেবা-ভিত্তিক ক্লাব, একটি ভাষা ক্লাব, একটি প্লেয়িং ক্লাব, একটি সাহিত্য পত্রিকা ক্লাব, এবং আরও অনেক কিছুতে যোগদানের কথা বিবেচনা করতে পারেন।
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 2
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 2

পদক্ষেপ 2. একটি একাডেমিক দল বা ক্রীড়াবিদ দলে যোগ দিন।

একটি দলে থাকা বন্ধুত্ব গড়ে তোলে এবং প্রায়শই আপনাকে একই লোকের সাথে আড্ডা দেওয়ার এবং কথা বলার সুযোগ দেয়।

  • আপনি যদি আপনার ক্রীড়া দক্ষতায় আত্মবিশ্বাসী না হন তবে একটি বিনোদনমূলক লীগে যোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন। তারা বেশি স্বচ্ছন্দ এবং কম প্রতিযোগিতামূলক।
  • আপনার যদি একাধিক ক্রীড়াবিদ ক্ষমতা থাকে, তাহলে একটি দলীয় খেলা দেখুন যেখানে সেই ক্ষমতাগুলো সবচেয়ে বেশি মূল্যবান। আপনি যদি একজন ভাল রানার হন, উদাহরণস্বরূপ, একটি সকার ক্লাব, ল্যাক্রোস, বা ক্রস-কান্ট্রি দলে যোগদানের কথা বিবেচনা করুন।
  • যদি আপনার দক্ষতা শারীরিক থেকে বেশি একাডেমিক হয়, তাহলে একটি বিতর্ক দল, জাতিসংঘ বা অনুরূপ ক্লাবে যোগ দিন।

ধাপ 3. ইলেকটিভ কোর্স নিন।

ইলেক্টিভ কোর্সগুলি এমন ব্যক্তিদের সাথে সহযোগিতা করার আরেকটি চমৎকার সুযোগ যারা একই রকম আগ্রহ ভাগ করে নেয়।

  • সাংবাদিকতা, ইয়ারবুক এবং থিয়েটারের মতো বিকল্পগুলি নতুন কিছু মানুষকে জানার সুযোগ দেবে যখন তারা বাস্তব কিছু তৈরি করতে সহযোগিতা করবে।
  • অনেক বিকল্পের মধ্যে রয়েছে স্কুলের পরে পিছিয়ে থাকা, যা খুব ভাল মনে নাও হতে পারে, কিন্তু একদল মানুষের সাথে স্কুলের পরে থাকার ফলে আপনি একে অপরকে আরও স্বচ্ছন্দ পরিবেশে জানতে পারবেন, দৈনন্দিন স্কুল জীবনের একঘেয়েমি থেকে দূরে থাকতে পারেন, এবং গড়ে তুলতে পারেন বন্ধুত্ব
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 4
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 4

ধাপ 4. স্বেচ্ছাসেবক বা একটি চাকরি খুঁজুন।

কাজ এবং স্বেচ্ছাসেবক উভয়ই আপনার জীবনবৃত্তান্ত এবং আপনার সামাজিক গোষ্ঠীর জন্য দুর্দান্ত।

  • বিভিন্ন পটভূমি এবং বয়সের মানুষের সাথে দেখা করার জন্য স্বেচ্ছাসেবী একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। ক্যাম্পাসে স্বেচ্ছাসেবক ক্লাবগুলি সন্ধান করুন, অথবা আপনার শহরে একটি ভিন্ন স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনের জন্য অনুসন্ধান করুন।
  • কাজ আপনাকে এমন লোকদের কাছে প্রকাশ করবে যা আপনি প্রতিদিন ন্যূনতম চাপের সাথে কথা বলতে পারেন, যা আপনার যদি অন্য লোকের কাছে যেতে কঠিন সময় হয় তবে এটি আদর্শ। এমন চাকরির সন্ধান করুন যেখানে আপনি কাজ করতে পারেন এবং বিভিন্ন মানুষের সাথে কথা বলতে পারেন এবং এমন চাকরি এড়িয়ে যান যেখানে আপনি প্রায়ই বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়বেন অথবা আপনি একা কাজ করবেন।
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 5
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 5

পদক্ষেপ 5. একটি সামাজিক অনুষ্ঠানে যান।

এটি সুস্পষ্ট মনে হতে পারে, কিন্তু সামাজিক কার্যক্রম মৌলিকভাবে সামাজিক হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

  • নৃত্য, পার্টি, শহরের অনুষ্ঠান এবং সমাবেশ আপনার জন্য অনুকূল সামাজিক পরিস্থিতিতে নতুন মানুষের সাথে দেখা করার সুযোগ প্রদান করতে পারে।
  • আপনি যদি লজ্জা পান তবে অন্য লোক বা বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়ার চেষ্টা করুন। যখন আপনি একই লোকদের সাথে ভ্রমণ করেন যারা সর্বদা আপনার সাথে থাকে, এটি আপনাকে আরও আরামদায়ক এবং কম একা অনুভব করতে সহায়তা করবে।
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 6
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 6

ধাপ 6. যোগাযোগযোগ্য হোন।

স্বপ্নময়, ব্যস্ত, বা হতাশ দেখলে অন্য মানুষকে আপনার কাছে আসার জন্য আমন্ত্রণ জানাবে না। আপনি যদি নতুন বন্ধু তৈরি করতে চান, তাহলে আপনাকে যোগাযোগ করতে হবে।

  • হাসি। একটি বন্ধুত্বপূর্ণ হাসি দেওয়া আপনাকে আরও আনন্দদায়ক মনে করে, মানুষকে আরও আরামদায়ক করে তোলে এবং তাদের আপনার সাথে যোগাযোগ করতে আরামদায়ক করে তোলে।
  • যদি আপনি অপরিচিতদের দিকে হাসতে অস্বস্তিকর মনে করেন, তাহলে আপনি অবচেতনভাবে নিজেকে আরও উন্মুক্ত করে তুলতে পারেন, আপনার মুখের প্রতি বন্ধুত্বপূর্ণ অভিব্যক্তি থাকার পরিবর্তে অন্তর্মুখী বলে মনে হতে পারে।
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 7
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 7

ধাপ 7. আপনার পরিচিত লোকদের সাথে শুরু করুন।

আপনি ইতিমধ্যে জানেন এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আপনার সম্পর্ককে আরও উন্নত করার চেষ্টা করুন।

  • আপনার পরিচিতদের সাথে কথা বলার সুযোগগুলি সন্ধান করুন এবং তাদের সম্পর্কে এবং তারা কী পছন্দ করেন সে সম্পর্কে আরও জানুন। যদি সবকিছু ঠিক থাকে, তাহলে স্কুলের বাইরে তাদের সাথে কিছু করার জন্য তাদের আমন্ত্রণ জানান, এটি আপনাকে আপনার সম্পর্ককে বন্ধুত্বে পরিণত করতে সাহায্য করবে।
  • আপনার পরিচিতদের অন্যদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে বলুন। যদি আপনি এমন কাউকে চেনেন যিনি একটি ভিন্ন গোষ্ঠীর অংশ বা আপনার পছন্দের কোন ক্রিয়াকলাপে জড়িত, আপনাকে তাদের সাথে যোগ দিতে আমন্ত্রণ জানাতে বলুন।
হাই স্কুলে ধাপ 8 এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন
হাই স্কুলে ধাপ 8 এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন

ধাপ 8. সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করুন।

বিভিন্ন ধরণের ব্যক্তিগত সামাজিক নেটওয়ার্কিং মিটিং রয়েছে যা ইন্টারনেটের মাধ্যমে সংগঠিত হয় এবং আপনার সাধারণ স্বার্থের উপর ভিত্তি করে আপনাকে একটি নতুন গোষ্ঠীর লোকের কাছে প্রকাশ করতে পারে।

  • জেনে রাখুন যে এটি কেবল তখনই সাহায্য করে যদি তাদের মুখোমুখি এবং প্রকৃত সাক্ষাৎ হয়।
  • শুধুমাত্র ফেসবুক বা ইনস্টাগ্রাম ব্যবহার করে নতুন বন্ধু বানানোর চেষ্টা করবেন না। এর মানে এই নয় যে কেউ কখনও সোশ্যাল মিডিয়া সাইট থেকে বন্ধু তৈরি করেনি, কিন্তু এই বন্ধুত্বগুলি কোথাও যাওয়ার প্রবণতা নেই যদি না আপনি আসলে ব্যক্তিগতভাবে আড্ডা দিতে যান। এবং কিছু লোক এটি পছন্দ করে না যখন অপরিচিত কেউ বা যাদের তারা চেনেন না তারা ইন্টারনেটে তাদের কাছে বন্ধু হওয়ার জন্য আসে।
  • সোশ্যাল মিডিয়ায় নতুন সম্ভাব্য বন্ধুদের সাথে সংযোগ স্থাপনের প্রস্তাব। আপনি যদি কারো সাথে ভালভাবে মিলিত হন, তাহলে তাকে আপনাকে বন্ধু হিসেবে যুক্ত করতে বলুন অথবা টাম্বলার, টুইটার, ইনস্টাগ্রাম ইত্যাদিতে আপনাকে অনুসরণ করুন।

পার্ট 2 এর 3: নিজেকে নতুন মানুষের সাথে পরিচয় করানো

উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 9
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 9

পদক্ষেপ 1. আপনার মুহূর্ত চয়ন করুন।

ভুল সময়ে কারও কাছে আসার আগে আপনি আসলে শুরু করার আগে আপনার সুযোগগুলোকে ধ্বংস করতে পারেন।

  • একটি স্পষ্টভাবে খারাপ সময়ে একটি কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করবেন না, যেমন একটি কুইজের মাঝখানে বা যখন কেউ অন্য কিছু দ্বারা বিভ্রান্ত হয় যা মনে হয় তাদের মনোযোগ চায়।
  • সচেতন থাকুন যে কিছু লোক নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কথা বলতে পছন্দ করে না। কিছু লোক বাসে কথা বলা বা ক্যাফেটেরিয়ার টেবিল মুছতে পছন্দ করে না। যদি তারা তাদের কথোপকথনে যুক্ত করার আপনার প্রচেষ্টাকে স্বাগত জানায় না, তাহলে তাই হোন।
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 10
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 10

ধাপ 2. প্রশ্ন করুন।

মানুষ নিজের সম্পর্কে যে প্রবাদটি বলে তা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সত্য। একটি প্রশ্ন একটি ভাল নীরবতা ভঙ্গকারীও হতে পারে।

  • আপনি যদি কারো সাথে কথোপকথন শুরু করতে না জানেন, তাহলে "আমাদের কাজ কি?" অথবা "আপনি জীববিজ্ঞান ক্লাসের জন্য কাকে বেছে নিয়েছেন?"
  • কারও কাছাকাছি যাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল তাদের সম্পর্কে তাদের জিজ্ঞাসা করা। তাদের শখ, তাদের পরিবার, তাদের পোষা প্রাণী ইত্যাদি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। যদি তারা আপনাকে তাদের করা বা সম্পন্ন করা কিছু সম্পর্কে বলে, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে তারা এটি করেছে এবং কেন।
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 11
হাই স্কুলে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 11

পদক্ষেপ 3. মনোযোগ দিয়ে শুনুন।

কাউকে জানার চাবিকাঠি হল তাদের যা বলা আছে তা মনোযোগ দিয়ে শোনা।

  • চোখের যোগাযোগ বজায় রেখে, মাথা নাড়িয়ে, এবং কথোপকথনের প্রবাহ অনুসরণ করছেন তা দেখানোর জন্য ছোট মন্তব্য করে দেখান যে আপনি তাদের পূর্ণ মনোযোগ দিচ্ছেন।
  • যখন আপনি অন্যদের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, তাদের আগ্রহগুলি কী এবং তাদের লক্ষ্যগুলি কী তা জানতে তাদের উত্তরগুলি মনোযোগ দিয়ে শুনুন। যদি একটি বিষয় তাদের কাছ থেকে খুব বেশি সাড়া না পায়, তাহলে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন না। পরিবর্তে, অন্য বিষয়ে যান। একবার আপনি এমন একটি বিষয় খুঁজে পান যেখানে অন্য ব্যক্তিকে উত্তেজিত মনে হয় বা বলার জন্য অনেক শব্দ থাকে, আরও প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং কথোপকথন চালিয়ে যেতে মনোনিবেশ করুন।
হাই স্কুলে ধাপ 12 এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন
হাই স্কুলে ধাপ 12 এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন

ধাপ 4. তাদের শরীরের ভাষা অনুসরণ করুন।

আপনি যখন তাদের শরীরের ভাষা অনুসরণ করেন তখন মানুষ আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। তাদের প্রতিটি পদক্ষেপ অনুসরণ করবেন না, শুধু একটি অনুরূপ ভঙ্গি করুন।

  • যদি তারা সামনের দিকে ঝুঁকে থাকে তবে একই কাজ করুন। যদি তারা তাদের পা অতিক্রম করে বসে থাকে তবে আপনার পাও অতিক্রম করুন।
  • যদি তারা নেতিবাচক বা বডি বডি ল্যাঙ্গুয়েজ প্রদর্শন করে (বাহু পার হয়ে যায়, পা দাঁড়িয়ে থাকে, বা পকেটে হাত থাকে), নেতিবাচক বডি ল্যাঙ্গুয়েজে জড়াবেন না। পরিবর্তে, এটি একটি চিহ্ন হিসাবে নিন যে তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না। ওপেন বডি ল্যাঙ্গুয়েজ অবলম্বন করুন (বসা অবস্থায় সামনের দিকে ঝুঁকুন, হাত দুপাশে খোলা হাত, কাঁধ পিছনে এবং পায়ের কাঁধের প্রস্থ পৃথক, পা অন্য ব্যক্তির মুখোমুখি দাঁড়ানো অবস্থায়) এবং কথোপকথনকে এমন কিছু নির্দেশ করার চেষ্টা করুন যা আরও ইতিবাচক সাড়া দেয়।
হাই স্কুলে ধাপ 13 এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন
হাই স্কুলে ধাপ 13 এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন

ধাপ 5. শুধু আরাম করুন।

যখন আপনি নার্ভাস বা টেনশান হন, তখন আপনি অন্যান্য মানুষকেও নার্ভাস বা টেনশন করেন - যা অধিকাংশ মানুষ পছন্দ করে না।

  • নিজেকে চাপ দিবেন না। আপনার মাথার সন্দেহগুলোকে ছেড়ে দিতে শিখুন যা বলে যে "এখনই আপনাকে সত্যিই বিশ্রী লাগছে" অথবা "তারা আপনাকে দেখে হাসবে।" উপলব্ধি করুন যে গোলমাল কেবল একটি নিরাপত্তাহীনতা এবং আসল জিনিস নয়।
  • শ্বাস নিন। যখন আপনি স্নায়বিক হন তখন আপনি আপনার শ্বাস আটকে রাখেন বা দ্রুত, ছোট শ্বাস নেন, যা আপনার স্নায়বিকতা বাড়িয়ে তুলতে পারে। নিজেকে শান্ত করার জন্য, যে ব্যক্তির সাথে আপনি কথা বলতে চান তার কাছে যাওয়ার আগে কয়েকটি গভীর, পূর্ণ শ্বাস নিন এবং কথোপকথন চলাকালীন আপনার স্বাভাবিক গভীর শ্বাস নেওয়ার জন্য নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন।
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 14
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 14

পদক্ষেপ 6. খুব গভীরে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।

খুব শীঘ্রই নিজের সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলা অন্যদের অস্বস্তি বোধ করতে পারে।

  • অন্যদের আপনার পুরো জীবনের গল্প বলবেন না। এই মুহুর্তে তারা আপনার সম্পর্কে আপনার কথা শোনার বিষয়ে কম গুরুত্ব দেয় না, অন্য লোকেরাও এমন ব্যক্তিদের দেখতে পারে যারা নিজের সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলে।
  • আপনি যখন প্রথম কাউকে চিনেন, তখন কেবল সাধারণ ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করুন। এমন বিবরণে যাবেন না যা কথোপকথনকে বিশ্রী করে তুলতে পারে, যেমন কারাগারে আপনার চাচাতো ভাই বা আপনার বড় বোনের টিস্যু খাওয়ার অভ্যাস।

3 এর 3 ম অংশ: নতুন বন্ধু তৈরি করা

হাই স্কুলে ধাপ 15 এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন
হাই স্কুলে ধাপ 15 এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন

পদক্ষেপ 1. কাঠামোগত কার্যক্রম সংগঠিত করুন।

নতুন কাউকে জানার সময়, এটি একটি কাঠামোগত ক্রিয়াকলাপ দিয়ে শুরু করা সহায়ক হতে পারে যা ব্যক্তিদের মধ্যে কথোপকথনের চাপকে সরিয়ে দেয়।

  • থিয়েটার, নাটক বা ক্রীড়া অনুষ্ঠানে যাওয়ার মতো কাঠামোগত ক্রিয়াকলাপের জন্য দুর্দান্ত ধারণা। এইভাবে আপনার উভয়েরই ফোকাস এবং কথা বলার মতো কিছু থাকবে এবং আপনাকে পুরো কথোপকথন একা চালাতে হবে না।
  • যখন আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, আপনি আরও কিছু ইন্টারেক্টিভ স্ট্রাকচার্ড ক্রিয়াকলাপে যেতে পারেন যেমন বাস্কেটবল খেলা, ক্ষুদ্রাকৃতির গল্ফ, স্নোবোর্ডিং, আইস স্কেটিং, বা যাদুঘরে যাওয়া।
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 16
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 16

ধাপ 2. ধৈর্য ধরুন।

বন্ধু হতে সময় লাগে। তাড়াহুড়ো বা জোর করার চেষ্টা করবেন না, ধৈর্য ধরুন এবং অবিচল থাকুন।

  • যদি আপনি মনে করেন যে কেউ নতুন বন্ধু তৈরি করতে চায় না, অথবা যদি তারা বারবার অজুহাত দিচ্ছে কেন তারা বাইরে বেড়াতে যেতে পারে না, তাই হোন। যদি আপনি ধাক্কা দিতে থাকেন, তাহলে আপনি তার প্রতি বৈরী হতে পারেন।
  • যদি কাউকে জানা ভাল না হয়, তাহলে হাল ছাড়বেন না। আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের সাথে আপনি সর্বদা মিলিত হবেন না এবং কিছু লোক কেবল ভাল বন্ধু নয়। যদি তারা বন্ধুত্ব শুরু করতে না চায়, তাহলে বিরক্ত হবেন না; তাদের পিছনে যাওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে যার সাথে আপনার কোন সম্পর্ক নেই।
  • আপনার কাছে আসা প্রত্যেকের দ্বারা যদি আপনি প্রত্যাখ্যাত হন, তাহলে আপনি কীভাবে নিজেকে বর্ণনা করবেন তা বিবেচনা করুন। আপনি খুব তাড়াহুড়ো করতে পারেন বা দুর্ঘটনাক্রমে এমন কিছু বলতে পারেন যা মানুষকে বিরক্ত করে। আপনার সম্ভাব্য ভিন্ন আচরণ সম্পর্কে পরিবারের একজন বিশ্বস্ত সদস্যের সাথে কথা বলুন।
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 17
উচ্চ বিদ্যালয়ে নতুন বন্ধু তৈরি করুন ধাপ 17

ধাপ calm. শান্ত ও বিনয়ী হোন।

তারা একসাথে বের হওয়ার ব্যাপারে একমত বা অসম্মত হোক না কেন, অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না।

  • যদি তারা একসাথে বাইরে যেতে রাজি হয়, হাসুন এবং ইতিবাচক কিছু বলুন। খুব উত্তেজিত বা খুব উত্তেজিত দেখলে তাদের অবিশ্বাস বা সন্দেহ হতে পারে।
  • যদি তারা আপনার আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করে, তাহলে আতঙ্কিত হবেন না। কিছু বলার সময় শান্ত থাকুন, "এটা ঠিক আছে। তোমার সাথে কথা বলে ভালো লাগলো”এবং চলে গেল। রাগ করবেন না বা দু sadখিত হবেন না। শান্ত থাক.
হাই স্কুলে ধাপ 18 -এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন
হাই স্কুলে ধাপ 18 -এ নতুন বন্ধু তৈরি করুন

ধাপ 4. ইতিবাচক থাকুন।

নিজেকে বকাঝকা করা বা নিজেকে বলা শুরু করবেন না যে আপনি বন্ধুত্ব করতে পারবেন না।

  • যদি কেউ আপনার আমন্ত্রণে ইতিবাচক সাড়া না দেয় তবে কিছুটা আঘাত অনুভব করা ঠিক আছে। জেনে রাখুন যে এটি প্রত্যাখ্যান করা ক্ষতি করতে পারে, তবে কেবল অনুভূতির উপর মনোযোগ দিন না। এটি গ্রহণ করুন এবং পরবর্তী পর্যায়ে যান।
  • নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি সবার সাথে বন্ধুত্ব করতে পারবেন না, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি সম্ভবত সবার সাথে বন্ধুত্ব করতে পারবেন না। এই ব্যক্তিটি একজন খারাপ বন্ধু হতে পারে এবং আপনি হয়তো এমন একটি সমস্যা এড়িয়ে যাচ্ছেন যা আপনার সাথে ঘটতে পারে।

পরামর্শ

  • নিজেকে সময় দিন। বন্ধু তৈরি করতে সময় লাগবে এবং প্রায়শই এটি একটি চ্যালেঞ্জিং প্রক্রিয়া। আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের সাথে আপনি বন্ধুত্ব করতে পারবেন না এবং প্রত্যেকের কাছে এসে বন্ধুত্ব করার মতো নয়। যখন আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে কারও সাথে সেরা বন্ধু হয়ে উঠবেন না তখন হতাশ হবেন না - সত্যিকারের বন্ধুত্ব দীর্ঘ সময় নেয়।
  • নিজেকে বকাঝকা করবেন না। যদি আপনার নতুন বন্ধু তৈরি করতে সমস্যা হয় বা আপনার চেয়ে বেশি সময় লাগছে, তাহলে নিজেকে ছেড়ে দেবেন না। আপনি যদি নিজেকে বলতে শুরু করেন যে আপনি একজন পরাজিত ব্যক্তি বা আপনি কোণঠাসা হয়ে পড়েছেন, এটি আপনার মনোভাব এবং আপনি কীভাবে নিজেকে বর্ণনা করবেন তা প্রতিফলিত করবে। মানুষ অন্যদের প্রতি আকৃষ্ট হবে যারা আত্মবিশ্বাসী এবং তাদের সাথে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে (অথবা অন্তত তাদের মত দেখতে), তাই শান্ত থাকুন এবং আপনাকে যে সমস্ত গুণাবলী দিতে হবে তা মনে করিয়ে দিন।
  • স্মার্ট হও. নতুন বন্ধু বানানোর সময়, যে কেউ এবং যে কেউ আপনাকে গ্রহণ করে বলে মনে হয় তাকে গ্রহণ করা প্রলুব্ধকর হতে পারে। তবে এর সাথে দূরে সরে যাবেন না - যদি কেউ আপনাকে খারাপ অনুভূতি দেয়, অতিরিক্ত নেতিবাচক হয়, বা কোনওভাবেই অসভ্য বা কারসাজি মনে করে, আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন। খারাপ বন্ধু কোন বন্ধু না থাকার চেয়ে খারাপ।

প্রস্তাবিত: