আপনি সবেমাত্র একটি নতুন স্কুলে স্থানান্তরিত হয়েছেন এবং এখনও সেখানে কাউকে চেনেন না? পরিস্থিতি অবশ্যই অদ্ভুত এবং বিশ্রী মনে হবে, তাই না? একা নতুন বন্ধু তৈরি করা যাক, এমনকি শিল্প ক্লাস খুঁজছেন আপনি এখনও প্রায়ই হারিয়ে যান! নতুন বন্ধু বানানোর আকাঙ্ক্ষা উপলব্ধি করা আরও কঠিন হবে যদি আপনার নতুন স্কুলের প্রত্যেকের ইতিমধ্যেই তাদের নিজস্ব বন্ধুদের গ্রুপ থাকে। তাহলে এখন তোমার কি করা উচিত? আপনার নতুন পরিবেশের সাথে মানিয়ে নিতে অবশ্যই আপনাকে অনেক প্রচেষ্টা করতে হবে! আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ান, একটি ইতিবাচক পন্থা অবলম্বন করুন এবং আপনার স্কুলের সকল সামাজিক কর্মকাণ্ডে নিজেকে সম্পৃক্ত করার চেষ্টা করুন। এর পরে, আপনি বুঝতে পারবেন যে নতুন লোকের সাথে বন্ধুত্ব করা এত কঠিন নয়!
ধাপ
5 এর 1 পদ্ধতি: আত্মবিশ্বাস বাড়ান
পদক্ষেপ 1. একটি গভীর শ্বাস নিন।
ঘাবড়ে যাবেন না! আপনি শুধু একটি নতুন স্কুলে, না একটি নির্যাতন চেম্বার। সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি অবশ্যই একজন সহকর্মী পাবেন যা আপনার নতুন সেরা বন্ধু হতে পারে। এছাড়াও, আপনি অবশ্যই এমন লোকদের সাথে দেখা করবেন যারা সেখানে আপনার উপস্থিতি পছন্দ করেন।
ধাপ 2. নিজে হোন।
আপনার সামাজিক বৃত্ত দ্বারা স্বীকৃত হওয়ার জন্য নিজেকে কখনও পরিবর্তন করবেন না। যদি আপনার বন্ধুরা আপনি কে তার জন্য আপনাকে গ্রহণ করতে না চান, তাহলে তার মানে হল তারা আপনার জন্য সঠিক বন্ধু নয়। আজ, অনেক কিশোর -কিশোরীরা বন্ধুদের নির্দিষ্ট গ্রুপে যোগ দিতে বাধ্য হয় কারণ তারা স্টেরিওটাইপ দ্বারা আটকা পড়ে। সবচেয়ে সহজ উদাহরণ, যে ব্যক্তি গান গাইতে পছন্দ করে সে বাস্কেটবল ক্লাবে যোগদান করতে পছন্দ করে কারণ সে স্টেরিওটাইপের ফাঁদে পড়ে যে গায়ক একটি অতিরিক্ত পাঠ্যক্রম যা পুরুষদের জন্য কম পুরুষতান্ত্রিক।
ধাপ 3. নিজেকে পরিষ্কার রাখুন।
আপনার শরীর বা মুখে দুর্গন্ধ হলে কেউ আপনার কাছে আসবে না। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি সর্বদা গোসল করেন, ডিওডোরেন্ট লাগান, চুল ধুয়ে নিন এবং প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করুন। খুব দামি কাপড় পরার দরকার নেই; শুধু পরিষ্কার, ঝরঝরে এবং ভাল গন্ধযুক্ত পোশাক পরুন। আমাকে বিশ্বাস করুন, পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখলে আপনি আরও বেশি কাছে যাবেন।
মেন্থল ক্যান্ডি খাওয়া সারা দিন আপনার শ্বাস তাজা রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়। নিশ্চিত করুন যে আপনি পরিশ্রমীভাবে আপনার দাঁত ব্রাশ করেও ক্ষতিপূরণ দিচ্ছেন
5 এর পদ্ধতি 2: একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ
ধাপ 1. আপনার নতুন স্কুলে মানুষের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ করুন, তাদের ধর্মীয় বা জাতিগত পটভূমি নির্বিশেষে।
যদি আপনি এমন কিছু বলার বিষয়ে চিন্তিত হন যা তাদের আঘাত করে, কিছু বলবেন না এবং যখন তারা কথা বলবে তখন কেবল মাথা নাড়ুন। নিশ্চিত করুন যে আপনিও একজন হালকা মনের মানুষ!
পদক্ষেপ 2. বন্ধুত্বপূর্ণ এবং স্বাগতশীল হন।
হাসির শক্তি নিয়ে সন্দেহ করবেন না! স্কুলের হলগুলোতে বই পড়ে বা মেঝেতে তাকিয়ে হাঁটবেন না। আপনার চিবুক উত্তোলন করুন এবং আপনার চারপাশের লোকদের সাথে চোখের যোগাযোগ করুন। আপনি যদি আপনার পরিচিত কারো কাছে যান, তবে তাদের হাসি দিয়ে স্বাগত জানান। আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে ভয় পাবেন না। প্রশ্ন করুন, "ক্যান্টিন পরিষ্কার, তাই না?", "আপনি এখানে কতদিন পড়াশোনা করছেন?" অথবা "আপনার জুতা দুর্দান্ত! কোথায় কিনব?"
পদক্ষেপ 3. উদ্যোগ নিন।
আপনি সর্বত্র অনুরূপ আগ্রহ এবং চরিত্রের মানুষের সাথে দেখা করতে পারেন (বাথরুমে, আপনার লকারের সামনে, অথবা আপনার স্কুলের ক্রীড়া ক্ষেত্রে); শুধুমাত্র তাদের জানা দরকার কিভাবে তাদের কাছে যেতে হয়। কথোপকথন শুরু করতে দ্বিধা করবেন না। হাসুন, প্রশংসা করুন এবং নিজেকে সর্বোত্তম উপায়ে পরিচয় করান!
ধাপ 4. প্রত্যেকের নাম মনে রাখার চেষ্টা করুন।
সাবধান, কিছু মানুষ অস্বস্তি বোধ করতে পারে যদি আপনি তাদের নাম ভুলে যান। যদি সম্ভব হয়, তাদের ডাকনাম আছে কিনা জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। বিশ্বাস করুন, এই পদ্ধতিটি অন্যদের সাথে নিজেকে পরিচিত করার জন্য খুবই উপকারী।
পদক্ষেপ 5. ইতিবাচক আচরণ প্রদর্শন করুন।
উদাহরণস্বরূপ, আপনার সহপাঠীদের জন্য একটি আসন রিজার্ভ করুন, যখন আপনি স্কুলের লবিতে একে অপরকে পাস করবেন তখন আপনার নতুন বন্ধুদের শুভেচ্ছা জানাবেন, অথবা আপনার একজন বন্ধুকে ভালো পরীক্ষার স্কোরের জন্য অভিনন্দন জানাবেন। আপনি "আমি আপনার জুতা/ব্যাগ পছন্দ করি" এর মতো প্রশংসাও দিতে পারেন। আমাকে বিশ্বাস করুন, এমনকি একটি সাধারণ কাজও অনেক কিছু বোঝাতে পারে!
5 এর 3 পদ্ধতি: জড়িত থাকুন
ধাপ ১. একটি অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমের সাথে যোগ দিন যা আপনি উপভোগ করেন যেমন গায়কদল, থিয়েটার বা ভাষা ক্লাব।
এমনকি যদি আপনি সেখানে কাউকে না চেনেন, এই লোকদের আপনার মত একই স্বার্থ আছে নিশ্চিত করা হয়। আরেকটি সুবিধা, আপনি বিভিন্ন ব্যক্তিত্বের মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করতে পারেন!
ধাপ 2. আপনার স্কুলে অন্য নতুন ছাত্র খুঁজুন।
সম্ভাবনা হল, আপনি আপনার স্কুলে একমাত্র নতুন ছাত্র নন; অন্তত, আপনি এবং তারা দুজনেই অপরিচিত পরিবেশে আছেন। কিন্তু আপনি যদি ট্রান্সফার ছাত্র না হন, তাহলে এর মানে হল যে আপনার ক্লাসের সবাই একজন নতুন! পরিস্থিতি আপনার জন্য অবশ্যই সহজ, তাই না? আপনার পুরানো স্কুল, আপনার নতুন স্কুল, বিষয় সম্পর্কে আপনার মতামত, গ্রেড, স্কুলে শিক্ষক ইত্যাদি সাধারণ বিষয় সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন।
ধাপ you. যদি আপনি লক্ষ্য করতে চান তাহলে পিছনের সারিতে বসবেন না
ক্লাসে আপনার নতুন বন্ধুদের সাথে কথোপকথন করা সহজ করার জন্য মাঝের সারিতে বসার চেষ্টা করুন।
5 এর 4 পদ্ধতি: বন্ধুদের গ্রুপ সনাক্তকরণ
ধাপ 1. আপনার স্কুলের বন্ধুদের বিভিন্ন গ্রুপ সম্পর্কে জানুন।
প্রতিটি স্কুলে অবশ্যই 'বিখ্যাত এবং বিরক্তিকর বাচ্চাদের একটি গ্রুপ', অথবা 'দুষ্টু ছেলেদের একটি দল যারা সবসময় টয়লেটে ধূমপান করে'। পরিবর্তে, এই ধরনের নেতিবাচক গোষ্ঠীর খুব কাছাকাছি যাওয়ার দরকার নেই। কিন্তু তার মানে এই নয় যে আপনাকে অসভ্য হতে হবে অথবা সম্পূর্ণরূপে এগুলো এড়িয়ে চলতে হবে! কে জানে তারা আপনার মত খারাপ নয়, তাই না? এছাড়াও যারা অপরাধ করতে ঝুঁকিপূর্ণ (বা প্রমাণিত) তাদের এড়িয়ে চলুন। নিজে হোন, এবং অন্যের স্বার্থকে আপনার নিজের উপরে রাখার দরকার নেই।
5 এর 5 পদ্ধতি: নতুন বন্ধু উপভোগ করা
ধাপ 1. শেষ পর্যন্ত, আপনার নতুন বন্ধুদের স্কুলের বাইরে দেখা করার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
আপনি নির্ভর করতে পারেন এমন প্রকৃত বন্ধু তৈরির দিকে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। নিজে হোন এবং কাউকে এটি পরিবর্তন করতে দেবেন না!
পরামর্শ
- আপনি যদি প্রথম দিনেই বন্ধুত্ব না করেন তবে আতঙ্কিত হবেন না! মনে রাখবেন, বন্ধুত্ব করার জন্য আপনার এখনও মাস আছে। সর্বোপরি, এক মুহুর্তের জন্য একা থাকতে দোষের কিছু নেই যাতে সঠিক মানুষদের বন্ধু হতে পারে।
- অন্যের মনোযোগ আকর্ষণ করতে বা নিজেকে আলাদা করে তুলতে খুব বেশি চেষ্টা করবেন না। সাবধান, আপনি নিজেকে বিব্রত করতে পারেন।
- আপনি যদি লাজুক ব্যক্তি হন, তবে হাসি মুখে এবং অন্যের সামনে মাথা উঁচু করে আরও খোলা থাকার চেষ্টা করুন। মাথা নিচু করে হাঁটবেন না; আপনার চারপাশে দেখুন এবং রাস্তায় যাদের সাথে দেখা হয় তাদের হ্যালো বলুন। প্রতিদিন, আপনি নিজেকে নির্ধারিত সীমানা ভঙ্গ করার চেষ্টা করুন!
- এক ব্যক্তির খুব কাছাকাছি হবেন না! প্রত্যেককে আরও ঘনিষ্ঠভাবে জানার চেষ্টা করার সময় সবার সাথে বন্ধুত্ব করুন। এর পরে, আপনি নির্ধারণ করতে পারেন কোন বন্ধু রাখা মূল্যবান।
- বন্ধুদের একটি গ্রুপে যোগ দিতে নিজেকে জোর করবেন না। শুধু নিজের পরিচয় দিন এবং সেখান থেকে ধীরে ধীরে এগিয়ে যান; নিশ্চয় তারা আপনাকে আমন্ত্রণ জানাবে!
- আপনি যাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে চান তাদের সাথে সাধারণ স্বার্থ খুঁজুন।
- গুণমানকে প্রাধান্য দিন, পরিমাণ নয়। প্রচুর বন্ধু থাকা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে সুখী করে না। প্রকৃতপক্ষে, আপনার যদি কেবল কয়েকজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু থাকে যারা আপনার সাথে গভীর এবং অর্থপূর্ণ সম্পর্ক স্থাপন করতে সক্ষম হয় তবে এটি ভাল হবে।
- খোলা এবং পৌঁছানোর যোগ্য হন। আপনার সিটমেটের সাথে কথোপকথন শুরু করতে ভয় পাবেন না!
- বিভিন্ন ব্যাকগ্রাউন্ড থেকে প্রচুর লোকের সাথে কথা বলুন; আপনার বন্ধুদের বৃত্তকে প্রসারিত করার সুযোগের পূর্ণ সুবিধা নিন!
- কারও সাথে সফলভাবে বন্ধুত্ব করার পরে, তাদের বন্ধুদের জানার চেষ্টা করুন।
সতর্কবাণী
- খুব বেশি চেষ্টা করবেন না। অন্য কথায়, অন্য কারও জন্য নিজেকে কখনও পরিবর্তন করবেন না! আপনার আকর্ষণকে নকল করবেন না বা এমন লোকদের কাছাকাছি থাকবেন না যা আপনি পছন্দ করেন না কেবল সামাজিক অবস্থান বজায় রাখতে। বন্ধুত্বপূর্ণ হন, কিন্তু এটি অত্যধিক করবেন না।
- দেখাতে অভ্যস্ত হবেন না; কেউ তাকে পছন্দ করে না। খুব বেশি আত্মসচেতন হওয়ার দরকার নেই। আপনি যদি শেষ পর্যন্ত কারও সাথে বন্ধুত্ব করতে পরিচালনা করেন তবে কেবল আপনার শখ এবং আগ্রহগুলি ভাগ করুন তবে নিজের সম্পর্কে বড়াই করবেন না। তবে মনে রাখবেন, এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে নিজেকে নম্র করতে হবে! আপনি যদি একজন উজ্জ্বল ছাত্র এবং ক্লাসে খুব অংশগ্রহণমূলক হন তবে এটিকে coverেকে রাখার কোন প্রয়োজন নেই। যদি আপনারও চারুকলায় প্রতিভা থাকে, তাহলে অন্যদের অনুভূতি রক্ষা করার জন্য এটি লুকানোর দরকার নেই।
- আপনার বন্ধুদের সাথে গোলমাল করবেন না; আপনিও সংগঠিত হতে পছন্দ করেন না, তাই না?
- যখন আপনি শেষ পর্যন্ত কারও সাথে বন্ধুত্ব করেন, তখন কথোপকথনে জড়িয়ে পড়বেন না! যদি তিনি একটি নির্দিষ্ট বিষয় এড়াতে চান বলে মনে হয়, তার ইচ্ছাকে সম্মান করুন।
- সাবধান, অযৌক্তিক আচরণ করবেন না! যদি কেউ ভাল মেজাজে না বলে মনে হয় তবে তাদের কাছে গিয়ে তাদের সাথে কথা বলবেন না। এমনকি আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তি হন যিনি সর্বদা অন্যদের সাহায্য করতে চান, খুব বেশি দূরে যাবেন না! আসলে, বেশিরভাগ মানুষ অস্বস্তি বোধ করে যখন অপরিচিতরা তাদের কাছে আসে এবং ব্যক্তিগত প্রশ্ন করে।
- আপনার পুরানো আত্মীয় এবং বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ রাখুন। আপনি আপনার স্কুলের বাইরে কারো সাথে বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করতে পারেন যাতে আপনার সবসময় কথা বলার জায়গা থাকে।
