অনেক শিক্ষার্থী স্কুলের প্রথম দিনটিকে একটি ভীতিকর অভিজ্ঞতা বলে মনে করে! এমনকি যদি অন্য শিক্ষার্থীরা কি করতে পারে তা মনে হয়, মনে রাখবেন আপনি একা নন। একজন নতুন ছাত্র হিসেবে স্কুলের প্রথম দিন নিয়ে ঘাবড়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক। একটি ভাল প্রথম ছাপ তৈরি করে, আপনার সহপাঠীদের সাথে পরিচিত হয়ে, স্কুলের ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করে এবং নতুন স্কুল সম্পর্কে তথ্য খোঁজার মাধ্যমে এই বিষয়ে কাজ করুন।
ধাপ
3 এর পদ্ধতি 1: একটি ভাল ছাপ তৈরি করা
ধাপ 1. একদিন আগে থেকে একটি পরিকল্পনা করুন।
সকালে স্কুলের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময় মানসিক চাপ কমানো আপনার পড়াশোনার প্রয়োজন এক দিন আগে থেকেই প্রস্তুত করুন। কোন কাপড় পরবেন, দুপুরের খাবার প্রস্তুত করুন এবং সমস্ত পড়াশোনার সরঞ্জাম একটি ব্যাকপ্যাকে রাখুন। ভাল প্রস্তুতি নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি একটি ভাল রাতের ঘুম পেতে পারেন এবং একটি নতুন স্কুলে প্রথম দিনের জন্য শান্ত বোধ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. সবচেয়ে উপযুক্ত কাপড় চয়ন করুন।
এমন পোশাক প্রস্তুত করুন যা আপনার ব্যক্তিত্বের জন্য উপযুক্ত এবং আপনাকে আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। আপনি এমন পোশাক পরতে পারেন যা স্বাভাবিকের চেয়ে আলাদা, কিন্তু স্কুলের জন্য উপযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, বিবর্ণ শার্টের পরিবর্তে একটি নতুন শার্ট পরুন। আপনি পরিষ্কার এবং ঝরঝরে পোশাক পরেন তা নিশ্চিত করুন। তাড়াতাড়ি উঠুন যাতে স্কুলে যাওয়ার আগে আপনার গোসল করার, দাঁত ব্রাশ করার, চুল আঁচড়ানোর এবং মেকআপ (অল্পবয়সী মেয়েদের) প্রয়োগ করার সময় থাকে।
- যদি ইউনিফর্মের প্রয়োজন না হয়, তাহলে আপনার পছন্দের শিল্পী, সঙ্গীতশিল্পী বা ক্রীড়াবিদদের ছবি সহ একটি শার্ট বা জ্যাকেট পরুন। এইভাবে, আপনার জন্য সাধারণ স্বার্থ, খোলা কথোপকথনের উপর ভিত্তি করে বন্ধু খুঁজে পাওয়া এবং মেজাজ হালকা করা সহজ হবে।
- যদি আপনি একটি ইউনিফর্ম পরতে হবে, নিশ্চিত করুন যে এটি সঠিক আকার। যদি অনুমতি দেওয়া হয়, এমন জিনিসপত্র পরুন যা আপনার ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার পছন্দের রঙে নেইল পলিশ লাগান বা আপনার পছন্দের দলের লোগো সহ বেল্ট পরুন।
ধাপ 3. নিজেকে শান্ত করার চেষ্টা করুন এবং ইতিবাচক থাক.
নতুন ছাত্রদের জন্য স্নায়বিকতা এবং উদ্বেগ সাধারণ। এটি কাটিয়ে উঠতে গভীরভাবে শ্বাস নিন। মনে রাখবেন যে এই সময়ে, আপনার সব বন্ধুরা নতুন ছাত্র এবং এটি কোন বড় ব্যাপার নয়। আপনি যদি এখনও চিন্তিত থাকেন তবে শান্ত বা সুখী গান শুনুন। কল্পনা করুন আপনি খারাপ জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করার পরিবর্তে স্কুলে প্রথম দিনটি দুর্দান্ত কাটছেন।
ধাপ 4. শারীরিক ভাষা ব্যবহার করুন যা আত্মবিশ্বাস দেয়।
মাথা নিচু করে, কাঁধ ঝাঁকিয়ে, মেঝেতে চোখ রেখে স্কুলে প্রবেশ করবেন না। আপনার চিবুক উপরে, পিছনে সোজা এবং একটি হাসিখুশি মুখ নিয়ে হাঁটুন। অন্য ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ করুন এবং আপনার দিকে তাকালে বা আপনার সাথে কথা বলার সময় হাসুন।
আপনি যদি লাজুক হন, তাহলে কল্পনা করুন যে আপনি একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি যিনি হাসছেন এবং নিজেকে প্রশংসা করছেন যাতে আপনি আরও শক্তি অনুভব করেন
ধাপ 5. শিক্ষক এবং সহপাঠীদের সাথে নিজেকে পরিচয় করান।
নিজে হতে ভয় পাবেন না। নতুন স্কুলের সবাই একে অপরকে জানতে চায়। সুতরাং, শিক্ষক, আপনার পাশে বসা ছাত্র, এবং অন্য যে কেউ আপনার দিকে তাকায় বা আপনার সাথে চ্যাট করে তার সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে লজ্জা করবেন না। মেজাজ হালকা করার জন্য, একটি নতুন বন্ধুকে শুভেচ্ছা জানিয়ে একটি কথোপকথন শুরু করুন, "হাই, আমি কার্তিকা!"
আপনি যদি মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হতে পছন্দ করেন না, তাহলে অন্য ব্যক্তিদের সম্পর্কে আরও জানতে প্রশ্ন করুন। এটি আপনার থেকে বিভ্রান্ত হবে এবং স্কুলে নতুন বন্ধুদের সাথে দেখা করার সুযোগ হবে।
ধাপ everyone সবার সাথে সুন্দর ব্যবহার করুন।
আপনার সাথে দেখা প্রত্যেকের জন্য হাসি এবং বন্ধুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হন। একটি ইতিবাচক ধারণা তৈরি করুন এবং দেখান যে আপনি বন্ধু বানানো উপভোগ করেন। অনুমান বা বিচার না করে সবাইকে জানার চেষ্টা করুন। গুজব এবং সত্যের মধ্যে পার্থক্য করুন। সকলের সঙ্গে সদয় আচরণ করুন।
ধাপ 7. ক্লাসে অংশগ্রহণ।
পাঠে সরাসরি যুক্ত হয়ে শিক্ষককে দেখান যে আপনি একজন ভালো ছাত্র। আপনার হাত বাড়ান, শিক্ষকের প্রশ্নের উত্তর দিন এবং যদি আপনি বুঝতে না পারেন এমন উপাদান থাকে তবে ব্যাখ্যা জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি ক্লাসে অংশগ্রহণ করতে অনিচ্ছুক বোধ করেন, তাহলে শিক্ষককে পাঠের পরে ব্যাখ্যা করতে বলুন।
- হাত বাড়িয়ে একটি প্রশ্ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, "স্যার, এই গল্পটি কি শেক্সপিয়ার দ্বারা অনুপ্রাণিত ছিল?"
- আপনি যদি ক্লাসের পরে প্রশ্ন করতে পছন্দ করেন, তাহলে শিক্ষককে বলুন, "আমি ক্লাসের সময় নির্দ্বিধায় প্রশ্ন করতে পারি। আমি আজকের পাঠ্যটি সত্যিই পছন্দ করেছি কারণ এটি আমাকে একটি নতুন উপলব্ধি দিয়েছে যে একজন ব্যক্তির ধারণা সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে।"
3 এর 2 পদ্ধতি: নতুন বন্ধু তৈরি করা
ধাপ 1. একটি নতুন বন্ধুকে চ্যাটে আমন্ত্রণ জানান।
এমনকি যদি আপনি নতুন বন্ধুর সাথে কথোপকথন শুরু করতে অস্বস্তিকর মনে করেন তবে মনে রাখবেন আপনি চুপ থাকলে আপনি বন্ধু তৈরি করতে পারবেন না। সুতরাং, প্রতিদিন 1 জন নতুন বন্ধুকে জানার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। আপনি জানেন না এমন সহপাঠীকে শুভেচ্ছা জানিয়ে শুরু করুন। পরবর্তী ধাপ, পাঠ শুরুর আগে বা বিরতি নেওয়ার আগে আপনার পাশে বসা বন্ধুর সাথে একটি কথোপকথন খুলুন। শেষ পর্যন্ত, আপনি নতুন স্কুলের সবার সাথে চ্যাট করতে পারেন!
- আপনি কোথায় শুরু করবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত হলে পাঠ বা স্কুল সম্পর্কে প্রশ্ন করুন। আপনি যদি নতুন বন্ধুদের সাথে কথোপকথনে অভ্যস্ত না হন তবে প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করুন, "আজ আমাদের কোন পৃষ্ঠাগুলি পড়া উচিত?" অথবা "আপনি কি অতিরিক্ত পাঠ্যক্রম বেছে নিয়েছেন?"
- আপনার একটি সাধারণ আগ্রহ আছে কিনা তা সন্ধান করুন এবং তারপরে এটি কথোপকথনের বিষয় হিসাবে ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, "আপনার জ্যাকেট দুর্দান্ত। আমিও রক ফ্যান।"
ধাপ ২। আপনার পাশে বসে সহপাঠীর সাথে আড্ডা দিন।
কথোপকথন শুরু করার একটি সহজ উপায় হল আপনার পাশে বসা বন্ধুর সাথে কথা বলা। বিরতির সময়, কেবলমাত্র ব্যাখ্যা করা উপাদানগুলিতে মন্তব্য করুন বা নতুন স্কুল সম্পর্কে তার মতামত জিজ্ঞাসা করুন। যেহেতু অনেকে নিজের সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করে, তাই আপনার পছন্দ মতো বা বন্ধুর সম্পর্কে প্রশংসা করে কথা বলার মাধ্যমে কথোপকথন শুরু করুন। উদাহরণস্বরূপ, "আপনার জুতা শান্ত!" অথবা "দুর্দান্ত! আপনি মাধ্যাকর্ষণ তত্ত্বকে সহজেই ব্যাখ্যা করতে পারেন।"
ধাপ friends. এমন বন্ধুদের একটি গ্রুপ খুঁজুন যাদের অনুরূপ আগ্রহ আছে এবং যোগ দিতে বলুন।
উদাহরণস্বরূপ, এমন বন্ধুদের খুঁজুন যারা আপনার পছন্দের ব্যান্ডের লোগো পরেন, সঙ্গীতে অনুরূপ স্বাদ পান এবং এমন ক্রিয়াকলাপগুলি করেন যা আপনার আগ্রহী। ছুটির সময় বা স্কুল কার্যক্রমের সময় তাদের সাথে আড্ডা দিন। চিন্তা করবেন না, সাধারণ স্বার্থ তাদেরকে আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে খুশি করে!
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বাস্কেটবল দলের জ্যাকেট পরা একদল বন্ধুকে গত রাতের খেলা নিয়ে আলোচনা করতে শুনতে পান, তাহলে বলুন, "আমিও একজন বাস্কেটবল অনুরাগী! আমি জাকার্তায় থাকাকালীন সপ্তাহে দুবার খেলাটি দেখেছি। আমি কি যোগ দিতে পারি?"
ধাপ 4. সোশ্যাল মিডিয়ায় সহপাঠীদের বন্ধু হতে আমন্ত্রণ জানান।
সহপাঠীদের সাথে বন্ধুত্ব করতে আপনি যে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলি ব্যবহার করেন তার সদ্ব্যবহার করুন। লজ্জা পাবেন না কারণ এটি স্বাভাবিক! আপনাকে সবাইকে মেসেজ করতে হবে না। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে বন্ধু তৈরি করা কথোপকথন শুরু এবং বন্ধুত্ব গড়ে তোলার একটি উপায়।
বন্ধু আপলোড করে এমন কিছু "পছন্দ" করে শুরু করুন। যদি আপনি একটি মন্তব্য করতে চান, লিখুন, "আমি আপনার জুতা ভালবাসি!" বা "বাহ, এটা সত্যিই চমৎকার!"
ধাপ 5. যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্কুলের কার্যক্রমের সাথে জড়িত হন।
ক্লাব বা দলে যোগদান করা আপনার বন্ধুদের খুঁজে বের করার একটি দুর্দান্ত উপায় যারা আপনার আগ্রহগুলি ভাগ করে। আপনি কিছু ক্রিয়াকলাপে যে কোন সময় যোগ দিতে সক্ষম হতে পারেন, কিন্তু খেলাধুলা বা আর্ট ক্লাবগুলি সাধারণত শিক্ষার্থীদের অন্বেষণের সুযোগ প্রদান করে। আপনি যদি দেরি করতে চান, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি সবসময় একটি খেলা, অনুশীলন, বা পারফরম্যান্স দেখছেন যাতে ক্রিয়াকলাপে জড়িত ছাত্র এবং সিনিয়রদের জানা যায়।
- আপনি কোন ক্রিয়াকলাপ বা ক্লাবে যোগদান করতে চান তা যদি আপনি না জানেন, তবে কয়েকটি ক্রিয়াকলাপের জন্য সাইন আপ করুন এবং আপনার সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে এমন একটি চয়ন করুন।
- আপনি যদি শীঘ্রই যোগ দিতে প্রস্তুত না হন তবে স্বেচ্ছাসেবকের প্রস্তাব দিন। উদাহরণস্বরূপ, একটি নতুন ছাত্র হিসাবে, আপনি শোতে উপস্থিত হতে পারবেন না কারণ আপনাকে মঞ্চের পোশাক পরতে হবে, তবে আপনি টিকিট বিক্রি বা মঞ্চ সেট করার প্রস্তাব দিতে পারেন।
ধাপ 6. খেলা এবং স্কুল ইভেন্ট দেখুন।
একটি নতুন স্কুলে দ্রুত সামঞ্জস্য করতে, ক্রীড়া ইভেন্ট, টুর্নামেন্ট, আর্ট শো এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করুন। আপনার বন্ধুরা কি করছে তা কল্পনা করে বাড়িতে থাকবেন না। নিজে গিয়ে দেখুন! এমনকি যদি আপনি অস্বস্তিকর মনে করেন কারণ এটি আপনার এখানে প্রথমবার এবং আপনি অনেক বন্ধুকে চেনেন না, তবে স্কুলের ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া নতুন বন্ধু তৈরির জন্য খুবই উপকারী। বন্ধুদেরকে আড্ডায় আমন্ত্রণ জানান যারা বন্ধুত্বপূর্ণ এবং মজাদার বলে মনে হয়। যতটা সম্ভব বন্ধু বানিয়ে মজা করে আপনার সময়টাকে কাজে লাগান।
ধাপ 7. এমন একজনকে খুঁজুন যিনি একা বলে মনে হয়।
আপনি যদি কোনও নতুন বন্ধুর সাথে কথোপকথন শুরু করতে বা ক্লাবে যোগদান করতে লজ্জা বোধ করেন তবে এমন কাউকে খুঁজুন যা দেখে মনে হচ্ছে তারা একই জিনিসের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। স্কুলের ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়ার সময় এমন একজনকে চেনেন যিনি একা বসে থাকেন বা শান্ত থাকেন। হয়তো সেও বন্ধু খুঁজছে।
- শুধু তার কাছে না গিয়ে নিজের পরিচয় দিন। চোখের যোগাযোগ এবং হাসি দিয়ে শুরু করুন যখনই আপনি তাকে পাস করেন। কিছু সময় পরে, আপনি তাকে আড্ডায় আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
- একটি প্রশংসার সাথে কথোপকথন শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ, "আপনার জ্যাকেট দুর্দান্ত!" অথবা আশেপাশে মন্তব্য করা, "এখানে এত শোরগোল!"
ধাপ 8. ইতিবাচক হোন এবং ধৈর্য ধরুন।
আপনি যদি 1 সপ্তাহ পরে স্কুলে জনপ্রিয় ছাত্র না হন তবে হতাশ হবেন না। নতুন শিক্ষার্থীদের জন্য, এই অবস্থাটি খুব বোঝা মনে হতে পারে কারণ তাদের সামঞ্জস্য করতে হবে, বিশেষত যদি আপনি লজ্জা পান। ছোট স্কুল সহ নতুন স্কুল সম্পর্কে ইতিবাচক বিষয়গুলি লিখুন, উদাহরণস্বরূপ, ক্যাফেটেরিয়ায় প্রচুর ভাল খাবার বা বহিরাগত কার্যক্রম।
পুরনো বন্ধুদের সাথে সুসম্পর্ক বজায় রাখুন যাতে আপনি নতুন ছাত্র হওয়ার জন্য আরও ভালোভাবে প্রস্তুত বোধ করেন। আপনি যদি বিরক্ত বা একাকী বোধ করেন, একটি চ্যাটের জন্য একটি পুরানো বন্ধুকে পাঠান বা কল করুন।
3 এর পদ্ধতি 3: একটি নতুন স্কুল জানা
ধাপ 1. নতুন স্কুল সম্পর্কে তথ্যের জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করুন।
যাতে আপনি প্রথম দিন হারিয়ে না যান এবং বিভ্রান্ত না হন, ইন্টারনেটের মাধ্যমে নতুন স্কুল সম্পর্কে বিভিন্ন জিনিস খুঁজুন। স্কুলের ওয়েবসাইটগুলি সাধারণত একটি গাইড, গুরুত্বপূর্ণ স্থানের তালিকা বা স্কুলের মানচিত্র প্রদান করে। যদি কোনও অনলাইন মানচিত্র থাকে, এটি মুদ্রণ করুন বা আপনার ফোনে ডাউনলোড করুন যাতে আপনি এটি নির্দেশনা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনাকে জিজ্ঞাসা করতে না হয়।
ধাপ 2. বিদ্যালয় পরিদর্শন করুন।
ফোন শুরু করে জিজ্ঞাসা করুন আপনি স্কুল শুরুর আগে পরিদর্শন করতে পারেন কিনা। বিশ্রামাগার, জিম, ক্যান্টিন এবং লাইব্রেরি খুঁজে পেতে মানচিত্র ব্যবহার করুন। যদি ইতিমধ্যে পাঠের সময়সূচী থাকে তবে আপনি শ্রেণীকক্ষ অনুসন্ধান করতে পারেন।
ধাপ 3. শিক্ষককে ইমেল করুন।
স্কুল শুরুর আগে শিক্ষকের সাথে পরিচিত হওয়া প্রথম দিনের জন্য উদ্বেগ কমাতে পারে। আপনার শিক্ষককে ইমেইল করুন যেটা আপনার পরিচয় দিচ্ছে এবং তার শেখানো ক্লাসের সময়সূচী সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করছে, বিশেষ করে যদি আপনি স্কুল বছরের মাঝামাঝি সময়ে থাকেন।
- আপনি একটি চিঠি লিখতে পারেন, "প্রিয় মি Mr. ট্যান্টো, সবার আগে আমি আমার পরিচয় দিতে চাই। আমার নাম তেরেসা। আমি সবেমাত্র জাকার্তা থেকে সরে এসেছি এবং একটি নতুন স্কুলে বিষয় সম্পর্কে তথ্য চাইতে চাই। আগামী সপ্তাহে সোমবার?"
- যদি আপনি শিক্ষককে ইমেইল করতে না পারেন, তাহলে স্কুলের প্রথম দিন আপনার পরিচয় দিন!
ধাপ the. নতুন স্কুলে এমন লোক আছে যা আপনি ইতিমধ্যে চেনেন কিনা তা খুঁজে বের করুন
আপনি যদি একই শহরে স্কুল পরিবর্তন করেন বা আপনি যে স্থানে থাকতেন সেখানে ফিরে যান, সেখানে আপনার সহপাঠীরা থাকতে পারে যা আপনি ইতিমধ্যেই জানেন! সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে একটি নতুন স্কুলে শিক্ষার্থীদের সম্পর্কে জানুন অথবা বন্ধু এবং আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা একই স্কুলে পড়বে এমন কাউকে চেনেন।
ধাপ 5. আপনার আগ্রহী ক্লাব বা দল নির্বাচন করুন।
স্কুল ওয়েবসাইটগুলি সাধারণত ক্লাব, দল এবং ক্রীড়া ইভেন্টগুলির তালিকা প্রদর্শন করে। কোন স্কুল কার্যকলাপে আপনি আগ্রহী কিনা তা খুঁজে বের করুন এবং তারপর কোচ বা স্কুলের অধ্যক্ষকে ইমেইল করে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি যোগ দিতে পারেন কিনা। নতুন স্কুলে অনুষ্ঠিত ম্যাচ, টুর্নামেন্ট, শো এবং অন্যান্য ইভেন্ট সম্পর্কে তথ্য পেতে পরিসংখ্যান বা ভিডিও দেখুন।
পদক্ষেপ 6. প্রয়োজনে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
এমন কিছু আছে যা আপনি বুঝতে না পারলে সাহায্য চাইতে ভয় পাবেন না। নির্দেশকের জন্য আপনার শিক্ষক, প্রশাসক বা পরামর্শদাতাকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার যদি ক্লাসরুম খুঁজে পেতে, হোমওয়ার্ক করতে বা স্কুলে সমস্যা হয় তবে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনি বন্ধুদের কাছ থেকে পরামর্শ চাইতে পারেন। একজন বন্ধু যার লকার আপনার পাশেই আছে সে আপনাকে বলতে পারে কিভাবে একটি লকারের দরজা খুলতে হয় যা সমস্যাযুক্ত। সুতরাং, জিজ্ঞাসা করতে লজ্জা পাবেন না।
