যেসব মহিলার গর্ভকালীন বয়স and থেকে weeks২ সপ্তাহের মধ্যে তারা প্রসব শুরু হওয়ার ব্যাপারে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। যদি আপনি তাড়াতাড়ি প্রসব করতে চান, তবে বাড়িতে বা আপনার ডাক্তারের সাহায্যে বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: বাড়িতে প্রাথমিক শ্রমকে উদ্দীপিত করা
ধাপ 1. প্রায়ই উঠুন।
মহিলাদের মধ্যে একটি সম্পর্ক আছে যারা কাজের সময় বা দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রারম্ভিক প্রসবের সাথে দাঁড়িয়ে থাকে। এটি আপনার শরীরের অতিরিক্ত চাপের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, তাই যখন আপনি মেয়াদে থাকবেন তখন আপনার শরীরের কথা শুনুন।
পদক্ষেপ 2. আকুপাংচার চেষ্টা করুন।
হোম ডেলিভারি পদ্ধতির বেশিরভাগ গবেষণার ফলাফল থেকে, যেসব মহিলা 39 সপ্তাহের গর্ভকালীন সময়ে আকুপাংচারের 3 টি সেশন পেয়েছিলেন তাদের বেশি সংখ্যক ইনডাকশন ছাড়াই শ্রম শুরু করার সম্ভাবনা ছিল। এই পদ্ধতিটি একটি স্বাস্থ্যকর প্রাকৃতিক প্রসবের দিকে নিয়ে যেতে পারে, কারণ একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের আকুপাংচার ছিল তাদের সিজারিয়ান প্রসবের ক্ষেত্রে 50 শতাংশ হ্রাস ঘটেছে।
ধাপ 3. সেক্স করুন।
বীর্য প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনকে গোপন করে, যা একই রাসায়নিক যা প্রসবের সময় জরায়ুকে উদ্দীপিত করে। সহবাস করলে অক্সিটোসিন নামক হরমোন নি releaseসরণ হতে পারে, যা প্রসব শুরু হলে প্রসব সহজ করতে সাহায্য করে।
ধাপ 4. ছোট মাত্রায় ক্যাস্টর অয়েল পান করুন।
ক্যাস্টর অয়েল পেটকে উদ্দীপিত করতে পারে, যার ফলে প্রাথমিক প্রসব হয়। সচেতন থাকুন যে বড় পরিমাণে ক্যাস্টর অয়েল ডায়রিয়া হতে পারে, যা ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে।
প্রসবের আগে ক্লান্তি সৃষ্টি করে এমন পদ্ধতিগুলি এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি শক্তিহীন হন বা আপনি পানিশূন্য হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যকর প্রসবের সম্ভাবনা হ্রাস পাবে।
2 এর পদ্ধতি 2: মেডিক্যালি প্ররোচিত প্রাথমিক শ্রম
ধাপ 1. যদি আপনি 42 সপ্তাহের গর্ভবতী হন তবে পরে প্রাথমিক আবেদনের জন্য একটি মেডিকেল অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
এই সীমার পরে, আপনার গর্ভাবস্থা একটি স্বাস্থ্য ঝুঁকি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং আপনার ডাক্তারকে হাসপাতালে আনয়ন করতে হবে।
পদক্ষেপ 2. প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন দিয়ে শুরু করুন।
আপনার হরমোন নি releaseসরণকে উৎসাহিত করার জন্য ডাক্তারের প্রথম পদ্ধতিটি সম্ভবত জরায়ুর কাছে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন প্রয়োগ করবে। এই হরমোন পিল আকারেও দেওয়া যেতে পারে।
ধাপ 3. স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা করুন।
অক্সিটোসিন হরমোন নি releaseসরণের জন্য ডাক্তার আপনাকে আপনার স্তনবৃন্তের আশেপাশের এলাকা উদ্দীপিত করতে বলবে। রুমে মেডিক্যাল স্টাফ থাকলে সাধারণত এটি করা হয় কারণ জরায়ুকে অতিরিক্ত উত্তেজিত করার ঝুঁকি থাকে, যার ফলে প্রসব জটিলতা দেখা দেয়।
ধাপ 4. আপনার ডাক্তারের Foley ক্যাথেটার toোকানোর জন্য অপেক্ষা করুন।
এই বেলুন ক্যাথেটারটি জরায়ুর কাছাকাছি প্রবেশ করানো হবে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন এবং শ্রমকে উদ্দীপিত করতে। একবার আপনার জরায়ু খুলতে শুরু করলে, ক্যাথিটারের উপর চাপ পড়লে এটি বন্ধ হয়ে যাবে।
পরামর্শ
- অনেক সাইট হোম প্রতিকারের পরামর্শ দেয় যেমন মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া বা হাঁটা। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে কয়েকটি শুরু হওয়ার পরে শ্রমের গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে, অন্যগুলি মিথ। যদি সন্দেহ হয়, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- ভেষজ চিকিৎসা বা ওষুধ ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। যদিও সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল হরমোন প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন নি releaseসরণ করে বলে মনে করা হয়, খুব কম গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি গর্ভবতী মহিলাদের ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।
