পর্যবেক্ষক হওয়ার অনেক সুবিধা রয়েছে। আপনার অনুসন্ধানগুলি ব্যবহার করে মানুষের পর্যবেক্ষণ আপনাকে একটি নতুন চাকরি পেতে সাহায্য করতে পারে, মিথ্যা কাউকে ধরতে পারে, একটি যুক্তি জিততে পারে বা আপনার সঙ্গীর মন জয় করতে পারে। লোকেরা ক্রমাগত (অজ্ঞানভাবে) তারা কে এবং তারা কী চায় সে সম্পর্কে ইঙ্গিত পাঠাচ্ছে, আপনাকে কেবল জানতে হবে কী সন্ধান করতে হবে। আপনি যদি অন্যদের দেহের ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি এবং যোগাযোগের স্টাইলগুলি কীভাবে বুঝতে পারেন তা জানতে না চাইলে আপনি তাদের দেখছেন, ধাপ 1 এবং এর পরে দেখুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: আরও পর্যবেক্ষক হন
ধাপ 1. তাড়াহুড়া করবেন না।
আপনি কি এমন একজন ব্যক্তি যিনি সারাদিন দৌড়াতে থাকেন, পান করার জন্য সময় না নিয়ে এক কাজ থেকে অন্য কাজে ছুটে যান? পর্যবেক্ষণ করার ক্ষমতা অনুশীলন করে, এবং এটি ধীর, থামানো এবং পর্যবেক্ষণ করার ক্ষমতা দিয়ে শুরু হয়। আপনি যদি তাড়াহুড়ো করে থাকেন তবে আপনি এটি করতে পারবেন না এবং এক বা দুইবার চেষ্টা করেও কাজ হবে না। আপনি যেকোনো পরিস্থিতিতে আপনার ছন্দ কমিয়ে এবং 'গোলাপের গন্ধ' নিতে সময় নিয়ে আরও পর্যবেক্ষক হওয়ার অনুশীলন করতে পারেন।
- আপনার নিজের পরিবারের সদস্যদের দিয়ে শুরু করুন। আপনার স্ত্রী বা সন্তান যখন তাদের দিনের কথা বলে তখন কি আপনার অর্ধেক শোনার অভ্যাস আছে? আপনার ফোন বা ট্যাবলেটটি নামিয়ে রাখুন, কথা বলা ব্যক্তির মুখোমুখি হন এবং তাদের চোখে দেখুন। একজন ভাল পর্যবেক্ষক হওয়ার অংশ হল একজন ভাল শ্রোতা হওয়া।
- যদি আপনি প্রতিদিন সকালে বাতাসের মতো কাজে যেতে চান, চোখের যোগাযোগের জন্য বিরক্ত না হয়ে "হ্যালো" বলছেন, একটি ভিন্ন পদ্ধতি গ্রহণ শুরু করুন। থামুন এবং আপনার বস বা সহকর্মীর সাথে কয়েক মিনিটের জন্য কথা বলুন, যাতে তারা আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দেয়। এই ভাবে আপনি আরো মনোযোগ দিতে সক্ষম হবে।
- রাস্তায়, ট্রেনে বা পাবলিক প্লেস দিয়ে নামা আপনাকে একজন দর্শক হওয়ার সুযোগ দেয়। শুধু তাদের দিকে তাকাবেন না, তাদের দিকে তাকান। তাদের দেখ. তুমি কি দেখতে পাও?
পদক্ষেপ 2. আপনার মন থেকে বেরিয়ে আসুন।
নিজের চিন্তা, ইচ্ছা, সন্দেহ ইত্যাদি নিয়ে ক্রমাগত ব্যস্ত থাকা অন্যদের পর্যবেক্ষণ থেকে বিরক্ত করা। আরও ভাল পর্যবেক্ষক হওয়ার জন্য, আপনার নিজের প্রয়োজনগুলি সরিয়ে রাখুন এবং অন্যদের দিকে মনোনিবেশ করুন। এটি অনুশীলন করে, কারণ মানসিকতা আসলে একটি অভ্যাস যা পরিবর্তন করা সহজ নয়। আপনার চিন্তাগুলি কোথায় যাচ্ছে সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং ইচ্ছাকৃতভাবে অন্য ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করুন যাতে আপনি সেগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
- আপনি যদি কোন পার্টিতে আসেন এবং অবিলম্বে কথা বলার জন্য শীতল ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে চান, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বারের দিকে যান বা নিকটতম প্রস্থান খুঁজে নিন, কারণ আপনি আপনার মস্তিষ্কের জায়গা মানুষকে পর্যবেক্ষণ করার জন্য দিচ্ছেন না। এক ধাপ পিছনে যান এবং নিজেকে অন্য ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করার অনুমতি দিন (এইভাবে আপনারও একটি দুর্দান্ত পার্টি হবে)।
- যখন আপনি কারও সাথে একের পর এক কথোপকথন করছেন এবং আপনার লিপস্টিকটি ভাল দেখাচ্ছে এবং আপনার হাসি কেমন শোনাচ্ছে তা নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন, আপনি একজন দর্শক নন। নিজের সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, অন্যের দিকে মনোনিবেশ করুন। এভাবে আপনি অনেক কিছু শিখতে পারবেন।
ধাপ 3. খুব স্পষ্ট হতে হবে না।
আপনি সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারবেন না যদি আপনি স্পষ্টভাবে দেখান যে আপনি তাদের প্রতিটি পদক্ষেপের ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছেন। সর্বোপরি, ব্যক্তিটি অবচেতনভাবে কিছুটা কাজ করবে, তারা আপনাকে কী দেখতে চায় তা প্রদর্শন করবে এবং সত্য নয়। সবচেয়ে খারাপ, ব্যক্তি আপনার কৌতূহলকে অনুপ্রবেশকারী এবং এমনকি অনুপ্রবেশকারীও খুঁজে পাবে। আপনার স্বাভাবিক কাজ করতে হবে, এমনকি যদি আপনার মস্তিষ্ক সতর্কতা অবলম্বন করে, বিচারের হিসাব করে।
- তাকাও না। মানুষ জানতে পারবে যে কিছু একটা আছে যদি আপনি তাদের উপরে এবং নিচে তাকিয়ে থাকেন। এমনকি যদি আপনার মস্তিষ্ক পুরোপুরি কারও উপর নিবদ্ধ থাকে, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার চোখ সঠিকভাবে দূরে তাকিয়ে আছে।
- আপনি যদি দূর থেকে কাউকে পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করেন তবে স্পষ্ট হবেন না। আপনি যদি কোন পার্টিতে থাকেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে ব্যক্তিকে পর্যবেক্ষণ করতে চান তার খোঁজে অন্ধকার কোণায় দাঁড়াবেন না। অথবা যদি আপনি কোনও পার্টিতে অংশ নেওয়ার পরিবর্তে একটি দেয়ালে লেগে থাকার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন একটি স্থানে আছেন যেখানে কেউ আপনার কাছে আসবে না এবং মনে করবে যে আপনি ভীতিকর।
ধাপ 4. দেখুন যখন তারা মনে করে যে কেউ মনোযোগ দিচ্ছে না।
লোকেরা নিজের সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করে যখন তারা মনে করে যে তারা যা করছে তাতে কেউ মনোযোগ দিচ্ছে না। অন্যদের পর্যবেক্ষণ করা যখন তারা এরকম স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে অনেক কিছু প্রকাশ করতে পারে। এটি আপনাকে ব্যক্তির একটি মৌলিক ছবি দেবে এবং আপনাকে তাদের প্রকৃত আবেগ দেখাবে।
- আপনি আপনার সহকর্মীর মুখের চেহারা লক্ষ্য করতে পারেন যখন তিনি একটি খালি হলওয়ে দিয়ে হাঁটছেন, উদাহরণস্বরূপ।
- কথোপকথন শেষ করার পর কেউ কেমন দেখায় সেদিকে মনোযোগ দিন, বিরতির সময় যখন তাদের নিজের কাছে সময় থাকে।
- আপনার সামনে একটি খোলা সংবাদপত্র সহ একটি পার্কের বেঞ্চে বা ক্যাফেতে বসুন এবং আপনার চারপাশের লোকদের দিকে মনোযোগ দিন।
পদক্ষেপ 5. লক্ষ্য করুন যদি কোন পার্থক্য থাকে।
একবার আপনি একজন ব্যক্তির সম্পর্কে মৌলিক পর্যবেক্ষণ করলে, আপনি তাদের পরবর্তী আচরণের সাথে তাদের তুলনা করতে পারেন এবং পার্থক্যগুলি লক্ষ্য করতে পারেন। এটি আপনাকে ব্যক্তির সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য যেমন আপনি কী লুকিয়ে রাখতে চান এবং কীভাবে তারা তাদের আসল আবেগ প্রকাশ করতে পারে তার সংকেত দিতে পারে।
পদক্ষেপ 6. তাদের প্রতিক্রিয়া দেখুন।
বিভিন্ন পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির তাত্ক্ষণিক প্রতিক্রিয়া তার প্রকৃত চিন্তা এবং অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে। একজন ব্যক্তিকে পর্যবেক্ষণ করার সময়, যখন তিনি একটি সংবাদ শোনেন তখন তার মুখের অভিব্যক্তির দিকে মনোযোগ দিন। আপনি নিজে খবরটি বলতে পারেন বা অন্য কেউ যখন বলছেন তখন দেখতে পারেন এবং কী ঘটে তা লক্ষ্য করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এবং আপনার বন্ধুরা রাতের খাবারের জন্য বাইরে থাকেন এবং একজন বন্ধু ঘোষণা করেন যে তিনি শুধু একটি বৃদ্ধি পেয়েছেন, অন্যদের প্রতিক্রিয়া দেখুন। যে ব্যক্তি তাদের অভিনন্দন প্রকাশ করার আগে কয়েক সেকেন্ড সময় নেয় সে খবর শুনে খুশি নাও হতে পারে। এটা কি হিংসার সাথে কিছু করতে পারে?
ধাপ 7. প্যাটার্নটি দেখুন।
আপনি কারো মধ্যে কি পর্যবেক্ষণ করেন তা লিখুন যাতে আপনি একটি প্যাটার্ন লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারেন। এটি আপনাকে একজন ব্যক্তির গভীর বোঝাপড়া অর্জনে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু এটি সামগ্রিকভাবে মানুষকে বোঝার একটি ভাল উপায়। আপনি ব্যক্তির প্রদর্শিত ব্যস্ততা, আকাঙ্ক্ষা, চাপ, ভয় এবং দুর্বলতার বিপরীতে ছোট বিবরণগুলিতে মনোযোগ দিয়ে শুরু করতে পারেন। এইরকম তথ্য সংগ্রহ করা আপনাকে অন্য ব্যক্তিকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে এবং সেকেন্ডের একটি ভগ্নাংশে সিদ্ধান্তে পৌঁছাবে যা সত্য বলে প্রমাণিত হবে।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: কি খুঁজতে হবে তা জানা
ধাপ 1. শরীরের ভাষা মনোযোগ দিন।
শারীরিক ভাষা অনেক কিছু বলতে পারে। মানুষ প্রায়ই একটি কথা বলে, কিন্তু তাদের শরীরের ভাষা একটি খুব ভিন্ন গল্প বলে। তাদের মাথা, বাহু, হাত, পিঠ, বাছুর এবং পায়ের অবস্থান দেখুন। আপনি কারো শরীরের ভাষা থেকে কি বলতে পারেন?
- যদি কেউ মাথা নাড়ানোর সময় "হ্যাঁ" বলে, তাহলে এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে আসল উত্তর হল "না"।
- যদি কেউ চোখের যোগাযোগ করতে না চায় তবে তারা অস্বস্তিকর হতে পারে। (এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যে চোখের যোগাযোগের অভাব একটি ইঙ্গিত যে কেউ মিথ্যা বলছে। আসলে, বিপরীতটি সত্য।
- যখন কেউ কথা বলার সময় পিছনে ঝুঁকে যায় বা দূরে সরে যায়, তখন বোঝা যায় যে ব্যক্তিটি মানসিক চাপে বা ভীত।
- যখন একজন ব্যক্তি তাদের বাহু অতিক্রম করে, সাধারণত একটি পরিস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করা সম্ভব হয়।
- যদি একজন ব্যক্তি নিস্তেজ হয় বা তার ভঙ্গি দুর্বল হয়, তার কারণ হতে পারে আত্মবিশ্বাসের সমস্যা।
- যখন কেউ তাদের পায়ে টোকা দেয়, এটি উদ্বেগ বা অধৈর্য্যের লক্ষণ হতে পারে।
- যখন একজন মহিলা তার গলা স্পর্শ করে, সে হয়তো অসহায় বোধ করছে।
- যখন একজন মানুষ তার চিবুক ঘষে, সে হয়তো উদ্বিগ্ন বোধ করছে।
ধাপ 2. মুখের অভিব্যক্তিগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন।
মানুষ স্পষ্টভাবে তাদের মুখের সাথে যোগাযোগ করে যা সুখ থেকে ধ্বংস পর্যন্ত সবকিছু প্রকাশ করে, কিন্তু আবেগের মধ্যে সূক্ষ্ম পার্থক্য ব্যাখ্যা করতে আপনি কতটা দক্ষ? কিছু লোক স্বভাবতই সহানুভূতিশীল এবং অধৈর্য এবং বিরক্তির মতো আবেগের মধ্যে পার্থক্য বলতে পারে, অন্যদের মধ্যে আবেগ যেমন ব্রুডিং এবং একঘেয়েমি আলাদা করতে অসুবিধা হয়। আপনার আবেগকে আলাদা করার ক্ষমতা যত ভালো হবে, আপনার আশেপাশের লোকদের সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি তত ভাল হবে।
- যদি আপনি মনে করেন যে এই এলাকায় উন্নতির জন্য আপনার অনেক জায়গা আছে, তাহলে মানুষের আবেগ ব্যাখ্যা করার উপর আপনার মনোযোগ অনুশীলন করুন। উদাহরণস্বরূপ, যখন কেউ হাসে, তখন স্বয়ংক্রিয়ভাবে "সুখী" মনে করবেন না। ছোট ছোট জিনিসগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে গভীর এবং সত্য আবেগ খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। ব্যক্তি কি পুরো মুখ দিয়ে (চোখ সহ) হাসে নাকি শুধু মুখে? প্রথমটি সুখের সূচক হতে পারে, যখন পরেরটি আনন্দের সূচক হতে পারে।
- গবেষণায় দেখা গেছে যে আরও সাহিত্যিক কল্পকাহিনী পড়লে বৃহত্তর সহানুভূতি গড়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে পর্যবেক্ষণের ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়।
পদক্ষেপ 3. সাবধানে শুনুন।
একজন ব্যক্তির কথা বলার পদ্ধতি তার অনুভূতির আরেকটি নির্দেশক। গতি, ভলিউম এবং বক্তৃতা স্বর সব গুরুত্বপূর্ণ কারণ। আপনি যে ব্যক্তিকে পর্যবেক্ষণ করছেন তিনি দ্রুত বা ধীর, স্বাভাবিকের চেয়ে উচ্চ বা নিম্ন কথা বলছেন কিনা এবং তাদের কণ্ঠ জোরে বা নরম কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন।
- যারা ফিসফিস করে বা চুপচাপ কথা বলে তারা লজ্জা পেতে পারে বা তাদের আত্মসম্মান কম হতে পারে।
- স্নায়বিকতার অনুভূতিগুলি প্রায়শই দ্রুত বক্তৃতা দিয়ে প্রকাশ করা হয়।
- লোকেরা যখন মিথ্যা বলে তখন স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি পিচে কথা বলার প্রবণতা থাকে।
- যখন মানুষ আধিপত্য দাবি করে, তখন তারা কণ্ঠস্বরের একটু নিচু স্বরে কথা বলে।
ধাপ 4. আপনার শ্বাস দেখুন।
এটি পর্যবেক্ষণের সবচেয়ে সহজ শারীরিক চিহ্ন, কারণ শ্বাস -প্রশ্বাস এমন কিছু যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। কেউ ভারী বা দ্রুত শ্বাস নিচ্ছে কিনা, এবং তাদের কণ্ঠস্বর হুইজিং শব্দ সহ কিনা তা মনোযোগ দিন।
- যখন কারো শ্বাস -প্রশ্বাস দ্রুত হয়, তখন এটি নির্দেশ করতে পারে যে তারা হাতের কাছে কোনো কিছু নিয়ে নার্ভাস বা স্ট্রেসড।
- ভারী শ্বাস একটি স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।
- এর অর্থ এইও হতে পারে যে তারা কারও প্রতি আকর্ষণ বোধ করে, হয়তো আপনার মধ্যে। । ।
ধাপ 5. তাদের ছাত্রের আকার দেখুন।
ছোট ছাত্ররা একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে কেউ মাদক গ্রহণ করছে। প্রসারিত ছাত্ররা একটি লক্ষণ হতে পারে যে কেউ উত্তেজিত বা আগ্রহী। যখন আপনি একজন ব্যক্তির ছাত্র পর্যবেক্ষণ করেন, নিশ্চিত করুন যে এটি হালকা ফ্যাক্টর দ্বারা প্রভাবিত হয় না। উজ্জ্বল আলো শিক্ষার্থীকে ছোট করে তুলবে, আর কম আলো শিক্ষার্থীকে প্রশস্ত করবে।
ধাপ 6. দেখুন তারা ঘামছে কিনা।
এটি একটি সুস্পষ্ট ইঙ্গিত যে অ্যাড্রেনালিন একজন ব্যক্তির শরীরের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হচ্ছে, যার অর্থ হতে পারে তারা পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে চাপ, উত্তেজিত বা ভীত। কারও মুখে উজ্জ্বল আলো, কারও বগলে স্যাঁতসেঁতে সন্ধান করুন (তবে অবশ্যই আবহাওয়া এবং ঘরের তাপমাত্রা বিবেচনা করতে হবে)।
ধাপ 7. তাদের কাপড় এবং চুল দেখুন।
শরীরের ভাষা, মুখের অভিব্যক্তি এবং অন্যান্য শারীরিক ইঙ্গিতকে একপাশে রেখে, আপনি একজন ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি দেখে অনেক কিছু বলতে পারেন। কাপড়, আনুষাঙ্গিক, চুলের স্টাইল এবং মেকআপ যা একজন ব্যক্তি পরেন তা অনেক কিছু বলতে পারে।
- প্রথমে স্পষ্ট লক্ষণ লক্ষ্য করুন। ব্যয়বহুল ব্যবসায়িক স্যুটের ব্যক্তি হোয়াইট কলার কর্মী হতে পারে, ক্রুশবিদ্ধ ব্যক্তি খ্রিস্টান হতে পারে, কৃতজ্ঞ মৃত এবং বার্কেনস্টক্স টি-শার্টের ব্যক্তি হিপ্পি হতে পারে। ছবিটি পান।
- একজন ব্যক্তির জীবন সম্পর্কে বিস্তারিত জানার জন্য ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। আপনার সহকর্মীর কালো প্যান্টের গোড়ায় সাদা চুল। শুকনো কাদা কারো জুতার তল coversেকে রাখে। নখ কামড়েছে। এর উপর চুল আঁচড়ানোর মাধ্যমে টাক েকে যায়। এই সামান্য বিবরণ কি বলে?
ধাপ 8. মানুষের অভ্যাসের দিকে মনোযোগ দিন।
যখন আপনি কিছু সময়ের জন্য কাউকে পর্যবেক্ষণ করেন, লক্ষ্য করুন সেই ব্যক্তিকে কী অনন্য করে তোলে। তিনি প্রতিদিন ট্রেনে কি পড়েন? সকালে ভালো লাগার জন্য সে কি পান করে? সে কি প্রতিদিন দুপুরের খাবার নিয়ে আসে নাকি বাইরে অর্ডার করে? তিনি কি স্বামীর প্রসঙ্গ এড়িয়ে যাচ্ছেন? আপনি এই পর্যবেক্ষণ প্রতিটি থেকে কিছু বলতে পারেন।
3 এর পদ্ধতি 3: আপনি যা দেখছেন তা ব্যাখ্যা করা
ধাপ 1. আপনার কল্পনা ব্যবহার করুন।
এখন যেহেতু আপনি কাউকে পর্যবেক্ষণ করার জন্য সময় নিয়েছেন, আপনার সংগৃহীত তথ্য থেকে আপনি কি বলতে পারেন? একজন ব্যক্তির শারীরিক ভাষা এবং অনন্য ব্যক্তিগত অভ্যাসের পিছনে কী রয়েছে তা কল্পনা করা পর্যবেক্ষণের মজার অংশ। আপনি মানুষের প্রতি মনোযোগ দিতে চান বা আপনার পরিচিত লোকদের আরও ভালভাবে বোঝার চেষ্টা করুন, পরবর্তী ধাপটি হল বিন্দুগুলিকে সংযুক্ত করার জন্য আপনার কল্পনাশক্তি ব্যবহার করা।
- আপনি যদি অন্য লোকের দিকে মনোযোগ দিতে পছন্দ করেন, তাদের সম্পর্কে গল্প তৈরি করা মজাদার হতে পারে। যে লোকটি আপনি প্রতিদিন সকালে ট্রেনে উঠতে দেখছেন, তার পটভূমি কী? তিনি কি পরিধান করেছিলেন এবং তিনি কোথায় পড়েছিলেন তার উপর ভিত্তি করে, আপনি কী উপসংহারে আসতে পারেন?
- তারা কোথা থেকে আসছে তা বের করার চেষ্টা করার জন্য আপনার কল্পনা ব্যবহার করা মজাদার, তবে আপনি যদি সত্যিই অন্য লোকদের বুঝতে চান তবে আপনাকে সঠিক কিনা তা খুঁজে বের করতে হবে।
ধাপ 2. একটি তত্ত্ব তৈরি করতে জিজ্ঞাসা করুন।
আপনি ইতিমধ্যে এই পরিস্থিতিতে "কি" ফ্যাক্টর আছে, আপনি পর্যবেক্ষণ। কাউকে বোঝার জন্য পরবর্তী যৌক্তিক পদক্ষেপ হল কিছু সত্য কেন তা খুঁজে বের করা। এটি আপনাকে কারও জীবনে কী ঘটছে এবং তারা কোথা থেকে আসছে তার একটি পরিষ্কার চিত্র দেবে।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে একজন ব্যক্তি দ্রুত কথা বলা শুরু করে এবং যখন আপনি তাকে তার ভবিষ্যত পরিকল্পনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন তখন আপনি কেন মনে করেন যে তিনি সেভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান? তিনি কি লক্ষ্য অর্জনে ব্যর্থ হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন? সে কি কিছু নিয়ে মিথ্যা বলতে পারে?
- প্রশ্নটি সংকুচিত করে বা ব্যক্তিকে আরও ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করে আপনার তত্ত্বটি সংকীর্ণ করুন।
- সমস্ত তথ্য একত্রিত করুন। একবার আপনার একটি তত্ত্ব থাকলে, আপনার অন্যান্য পর্যবেক্ষণ এটি সমর্থন করে কিনা তা নির্ধারণ করুন?
পদক্ষেপ 3. আপনি সঠিক কিনা তা খুঁজে বের করুন।
আপনি যখন আপনার পর্যবেক্ষণের বিশ্লেষণের ভিত্তিতে উপসংহার আঁকতে শুরু করেন, আপনি সঠিক কিনা তা খুঁজে বের করার উপায়গুলি সন্ধান করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি অনেক ভুল উপসংহার টানতে থাকেন, তাহলে আপনার পর্যবেক্ষণ কৌশল উন্নত করার প্রয়োজন হতে পারে।
ধরা যাক আপনি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার বন্ধু আপনার সাথে কথা বলার সময় ব্যাপকভাবে হাসছে, তার ছাত্ররা প্রায়ই প্রসারিত দেখায় এবং তার হাত একটু ঘামতে থাকে। (এবং সে প্রতিদিন নীল পরিধান করে কারণ তুমি তাকে বলেছিলে যে রঙ তার জন্য উপযুক্ত, এবং সে প্রতিদিন বিকালে তোমার জন্য অপেক্ষা করে)। আপনি প্রমাণ বিবেচনা করুন এবং উপসংহারে পৌঁছান যে তার আপনার প্রতি অনুভূতি রয়েছে। তাকে উপহাস করে এবং তার প্রতিক্রিয়া দেখে আপনার উপসংহার সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করুন। অথবা আপনার কাছে তার অনুভূতি আছে কিনা তাও জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
ধাপ 4. চেষ্টা করে শিখুন এবং যখন আপনি ভুল হন তখন চেষ্টা চালিয়ে যান।
কখনও কখনও আপনি আপনার পর্যবেক্ষণ সঠিক পাবেন, এবং অন্য সময় আপনি সম্পূর্ণ ভুল হবে। যদিও মানুষ প্রায়ই বিপরীত দেহের ভাষা দিয়ে তাদের নিজের অনুভূতির সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করে, তারা ব্যক্তিগত অনুভূতি লুকিয়ে রাখতেও ভাল। মানুষকে পর্যবেক্ষণ করা শেখার লক্ষ্য সার্থক কিছু। পরবর্তীতে আপনি সাধারণভাবে মানুষের সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পাবেন। কিন্তু বিশ্বাস করতে ভুল করবেন না যে আপনি তাদের দিকে তাকিয়ে অন্যদের মন পড়তে পারেন। যে রহস্য স্বাভাবিকভাবেই মানুষকে ঘিরে রেখেছে তা হল সেগুলোকে পর্যবেক্ষণ করতে আনন্দদায়ক করে তোলে।
পরামর্শ
- তাদের সরাসরি পর্যবেক্ষণ করার সময়, সারাক্ষণ তাদের দিকে না তাকানোর চেষ্টা করুন, আপনার বইয়ের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন, তারপরে অন্য দিকে তাকানোর আগে তাদের কয়েক সেকেন্ডের জন্য আবার দেখুন।
- আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে কাউকে অনুসরণ করেন বা দেখেন, তাহলে আপনার চেহারা পরিবর্তন করুন (কোট, টুপি, জুতা, চশমা পরুন বা না পরুন, সানগ্লাস এবং সম্ভব হলে চশমা এবং উইগ পরিবর্তন করুন।)
- বসার সময়, বেশিরভাগ লোকেরা তাদের হাত দিয়ে তাদের মাথা সমর্থন করে। আপনার যদি একটি অন্ধকার পটভূমি সহ একটি ঘড়ি থাকে তবে আপনি আপনার ঘড়ির দিকে তাকানোর ভান করতে পারেন এবং সেগুলি দেখতে পারেন।
- আপনি যখন কাউকে পর্যবেক্ষণ করছেন তখন পড়ার মতো হয়ে ওঠার শিল্পটি আয়ত্ত করার চেষ্টা করুন। এটি দৃষ্টিভঙ্গি এবং অনুশীলন, সেইসাথে জানার শিল্প যখন তারা আপনাকে সন্দেহ করে।
