অগ্ন্যাশয় একটি অঙ্গ যা হজমে সহায়তা করার জন্য এনজাইম তৈরি করে এবং গ্লুকোজ পরিচালনা করতে ইনসুলিন, এটি পেটের উপরের অংশে অবস্থিত। অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ হলে অগ্ন্যাশয় প্রদাহ হয়, যা পুষ্টির অপব্যবহার শুরু করে। এই অবস্থা হঠাৎ হতে পারে বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, যা অগ্ন্যাশয়ের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, বমি, জ্বর, ঘাম, দ্রুত শ্বাস নেওয়া এবং পেটে ব্যথা। অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ হালকা থেকে গুরুতর এবং সাধারণত উপলব্ধ চিকিৎসার জন্য হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয়।
ধাপ
4 এর পদ্ধতি 1: নির্ণয় এবং মূল্যায়ন
ধাপ 1. লক্ষণগুলি চিনুন।
অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, তাই আপনি এখনই সাহায্য পেতে পারেন। যত তাড়াতাড়ি এই সমস্যা মোকাবেলা করা যায়, তত সহজেই এটি নিরাময় করা যায়। যদি আপনার নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি থাকে যা বেশ কয়েক দিন ধরে থাকে বা গুরুতর অস্বস্তির কারণ হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:
- উপরের পেটে ব্যথা, যা পিছনের দিকে চলে যায়। এই ব্যথা সাধারণত খাওয়ার পরে আরও খারাপ হয়। আপনার পেটও নরম মনে হতে পারে।
- বমি বমি ভাব এবং বমি.
- মল যা দেখতে চর্বিযুক্ত।
- কোন অজানা কারণে ওজন হ্রাস।
ধাপ 2. অন্যান্য সমস্যা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
অনুরূপ উপসর্গ বিভিন্ন উৎস থেকে আসতে পারে। আপনার প্যানক্রিয়াটাইটিস নাও হতে পারে, কিন্তু অন্যান্য সমস্যা রয়েছে। যাইহোক, এই সমস্যাগুলির এখনও গুরুতর সম্ভাবনা রয়েছে, তাই চিকিত্সা খোঁজা এখনও করা উচিত। সমস্যার সম্ভাব্য উৎসগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আলসার - কালো বা রক্তাক্ত মল আলসার এবং অগ্ন্যাশয়ের লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম প্রধান পার্থক্য।
- পিত্তথলির পাথর - জ্বর এবং ত্বকের বিবর্ণতা হল পিত্তথলির কিছু সূচক যা প্যানক্রিয়াটাইটিস নয়, তবে বেশিরভাগ উপসর্গগুলি একে অপরের অনুরূপ
- লিভারের রোগ - ত্বকের হলুদ হওয়া বা বিবর্ণ হওয়া লিভারের সমস্যার একটি সাধারণ সূচক, প্যানক্রিয়াটাইটিস নয়
- হার্ট অ্যাটাক - বাহুতে ঝাঁকুনি একটি স্পষ্ট নির্দেশক যে আপনার হার্টের সমস্যা আছে এবং লিভারের রোগ নয় - ত্বক হলুদ হওয়া বা বিবর্ণ হওয়া লিভারের সমস্যার একটি সাধারণ নির্দেশক, প্যানক্রিয়াটাইটিস নয়
পদক্ষেপ 3. অগ্ন্যাশয়ের কারণ চিহ্নিত করুন।
মদ্যপান, সিস্টিক ফাইব্রোসিস, হাইপারপারথাইরয়েডিজম, সংক্রমণ এবং ক্যান্সার প্যানক্রিয়াটাইটিসের কিছু কারণ। এটি একটি গুরুতর অবস্থা যা আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর আরও অনেক নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, যার কারণে এই অবস্থার অবিলম্বে চিকিত্সা করা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ।
মদ্যপান অগ্ন্যাশয়ের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি এবং এই রোগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যদিও আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার সমস্যা নেই, এটি সম্পর্কে চিন্তা করা খারাপ ধারণা নয়।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া
ধাপ 1. একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন অথবা জরুরী কক্ষে যান।
যেহেতু অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের কারণগুলি প্রায়শই খুব গুরুতর হয় এবং যেহেতু প্রয়োজনীয় চিকিত্সা বাড়িতে করা যায় না, তাই আপনাকে বাধ্য করা হয় অবশ্যই হাসপাতালে যাও. হয় আপনার নিজের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে যার জন্য আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি হতে হতে পারে, অথবা জরুরী রুমে গিয়ে যদি আপনার কোন জিপি না থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি যে প্রকৃত অবস্থার মুখোমুখি হচ্ছেন তা প্যানক্রিয়াটাইটিস।
পদক্ষেপ 2. যদি আপনার স্বাস্থ্য বীমা না থাকে তবে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
আপনি যদি যুক্তরাষ্ট্রে থাকেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্য বীমা অ্যাক্সেস নাও থাকতে পারে। যাইহোক, এটি আপনাকে চিকিত্সা চাইতে বাধা দেবে না। সারা দেশে সহায়তা ও চিকিৎসা কেন্দ্র প্রদানের জন্য বেশ কয়েকটি প্রোগ্রাম রয়েছে যা আপনি দেখতে পারেন। আপনি নিকটতম অবস্থান খুঁজে পেতে অফিসিয়াল তালিকা অ্যাক্সেস করতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. রোগের পরিণতি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ উপেক্ষা করার ফলে তীব্র ওজন হ্রাস, ডায়াবেটিস, দুর্বল ব্যথা, ফুসফুসের ক্ষতি বা এমনকি মৃত্যুও হতে পারে। মৃত্যু তুমি যা চাও তা নয়! যদি আপনি মনে করেন যে আপনার অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ আছে এবং এই অবস্থাটি নিজেই চলে যাবে বলে ধরে নিবেন না তাৎক্ষণিক সাহায্য নিন। অগ্ন্যাশয়ের অনেক ক্ষেত্রে চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, কিন্তু তাদের স্বাস্থ্যসেবা পদ্ধতি প্রয়োজন যা বাড়িতে করা যায় না!
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: চিকিত্সা করা
ধাপ 1. বেশ কয়েকটি পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিন।
আপনার অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করতে হতে পারে। রক্ত পরীক্ষা, মল পরীক্ষা, সিটি স্ক্যান এবং আল্ট্রাসাউন্ডগুলি সর্বাধিক সাধারণ পরীক্ষা যা আপনার অবস্থার উত্স নির্ধারণ করতে পরিচালিত হয় যদি অগ্ন্যাশয়ের সন্দেহ হয়।
পদক্ষেপ 2. প্রাথমিক যত্ন নিন।
প্রায় 75% রোগীর প্রাথমিক হাসপাতালের যত্ন প্রয়োজন। যাইহোক, এটি এখনও একটি মোটামুটি জটিল চিকিৎসা যা একটি হাসপাতালে করা প্রয়োজন এবং বাড়ির যত্ন সাধারণত একটি বিকল্প নয়। আপনার ডাক্তারের হাতের অবস্থা ব্যাখ্যা করা উচিত।
- খাবার না খাওয়ার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন। বেশ কয়েক দিন ধরে খাবার থেকে বিরত থাকা, এবং পরিবর্তে খাওয়ানোর টিউব, বিশেষ খাবার, এবং অন্যান্য বিকল্পগুলি প্যানক্রিয়াটাইটিস রোগীদের চিকিৎসার প্রধান ভিত্তি। এর কারণ হল খাবার খাওয়া সমস্যাটিকে আরও খারাপ করবে এবং নিরাময়কে আরও কঠিন করে তুলবে।
- IV তরল পান। গুরুতর ডিহাইড্রেশন হল প্রধান সমস্যা যা প্রায়শই অগ্ন্যাশয়ের রোগীদের দ্বারা অনুভূত হয়, তাই এটি কাটিয়ে উঠতে কিছু তরল পেতে নিজেকে প্রস্তুত করুন। আপনাকে সম্ভবত IV তরল দেওয়া হবে, তবে আপনাকে কেবল আরও জল পান করতে বলা হতে পারে।
- আপনাকে কিছু ওষুধ দেওয়া হতে পারে। অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ ক্রমাগত উল্লেখযোগ্য ব্যথা সৃষ্টি করবে এবং শেষ পর্যন্ত ডাক্তারকে ব্যথা কমানোর জন্য ব্যথানাশক দিতে হবে। ম্যাপেরিডিন বা ডেমেরল প্যানক্রিয়াটাইটিস রোগীদের জন্য সবচেয়ে বেশি নির্ধারিত ব্যথানাশক। একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। সম্ভাব্য সংক্রমণ রোধ করতে বা বিদ্যমান সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য কখনও কখনও অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়।
ধাপ 3. মূল কারণটি চিকিত্সা করুন।
সাধারণ বা হালকা ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত কারণটি চিকিত্সা করা খুব সহজ হতে পারে (যেমন ওষুধ পরিবর্তন)। যাইহোক, আরো গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে আরো গুরুতর চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
- অস্ত্রোপচার হল এমন একটি বিকল্প যা আপনার মুখোমুখি হতে পারে যদি আপনার কোন গুরুতর অবস্থা থাকে। যাইহোক, পরিচালিত সমস্ত অপারেশন অন্তর্নিহিত অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। কিছু অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে পিত্তথলি অপসারণ, অগ্ন্যাশয়ের কিছু অংশ মেরামত বা অপসারণের অস্ত্রোপচার, বা অবরুদ্ধ পিত্তনালী অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার।
- অ্যালকোহল নির্ভরতার জন্য চিকিত্সা সুপারিশ করা হবে যদি এটি সমস্যার উৎস হয়। আপনার নিজের মঙ্গল এবং জীবনে সুখের জন্য, আপনার এই বিষয়ে ডাক্তারের ইচ্ছা মেনে চলা উচিত, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনার এই সমস্যা নেই।
- এছাড়াও এনজাইম সাপ্লিমেন্ট রয়েছে যা আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যদি আপনার অবস্থার জেনেটিক উৎপত্তি থাকে বা এটির চিকিৎসার অন্য কোন পদ্ধতি নেই। এই পরিপূরকগুলি সাধারণত নিয়মিত ট্যাবলেট আকারে থাকে এবং এটি হজমে সহায়তা করে এবং অগ্ন্যাশয়ের উপর চাপ প্রতিরোধ করে।
4 এর 4 পদ্ধতি: ভবিষ্যতে রোগ প্রতিরোধ
পদক্ষেপ 1. একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং ব্যায়াম খান।
আপনার যদি হালকা প্যানক্রিয়াটাইটিস থাকে তবে ভবিষ্যতে আপনাকে কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে হতে পারে। আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে অন্যতম সেরা জিনিস হ'ল স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া এবং ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম করা। উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বা ডায়াবেটিসের কারণে অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ মারাত্মক হতে পারে। সুস্থ থাকা প্যানক্রিয়াটাইটিসের উপসর্গগুলি সহজ করবে, যার অর্থ হল চিনি কম, সবজি এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া।
- কম কার্বোহাইড্রেট (যেমন পাস্তা এবং চিপস) খান এবং আপনার ডায়েটে চিনিযুক্ত খাবার কম করুন। ফলের চেয়ে বেশি শাকসবজি খান (যার মধ্যে চিনি বেশি) এবং সোডাকে বিদায় জানান! চর্বিযুক্ত প্রোটিনও একটি ভাল পছন্দ, তাই আপনি মাছ বা মুরগি খেতে পারেন।
- প্রচুর ব্যায়ামের মাধ্যমেও আপনি ভালো ফলাফল পেতে পারেন। আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করা কতটা সহজ তা বুঝতে পেরে আপনি অবাক হতে পারেন।
ধাপ 2. অ্যালকোহল খরচ কমানো।
নিয়মিত মদ্যপ পানীয় প্যানক্রিয়াটাইটিস হতে পারে। যদি আপনার প্যানক্রিয়াটাইটিস ধরা পড়ে বা অগ্ন্যাশয়ের সমস্যা হতে পারে বলে মনে হয়, অবিলম্বে অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করুন।
যদি আপনি ফিট থাকতে চান এবং আপনার বন্ধুদের সাথে সামাজিক হতে চান, অন্যদের কাছে অজানা, একটি মার্টিনি বা হুইস্কি গ্লাসে আপেলের রস বা পানির অর্ডার করুন। দুটোই মদের মতো দেখাবে, যদিও তারা মূলত নন-অ্যালকোহলিক।
ধাপ 3. ধূমপান ত্যাগ করুন।
ধূমপান অগ্ন্যাশয়ে সমস্যা সৃষ্টি করে এবং অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে বা আরও খারাপ করতে পারে। ধূমপানের আরও অনেক নেতিবাচক স্বাস্থ্য প্রভাব রয়েছে, তাই এটি বন্ধ করার চেষ্টা করা সর্বোত্তম বিকল্প। আজকাল অভ্যাস ভাঙ্গার অনেক দুর্দান্ত পদ্ধতি রয়েছে, তাই চিন্তা করবেন না এবং এটি চেষ্টা করে দেখতে দ্বিধা করবেন না।
ধাপ 4. আপনি বর্তমানে যে medicationsষধগুলি গ্রহণ করছেন তার পরিবর্তনগুলি বিবেচনা করুন।
আপনি বর্তমানে যে কোন ষধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু ওষুধ অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ডাক্তারের এটি বিবেচনায় নেওয়া উচিত, তবে যদি এটি আগে আলোচনা না করা হয় তবে আপনি এটি আনতে পারেন। এই পদক্ষেপটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি একজন নতুন ডাক্তারের সাথে থাকেন যিনি হয়তো আপনার চিকিৎসা ইতিহাসের বিস্তারিত জানেন না।
পরামর্শ
- প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে ভুলবেন না কারণ অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ প্রায়শই পানিশূন্যতা সৃষ্টি করে।
- সবুজ চা, আঙ্গুরের বীজ এবং পবিত্র তুলসীর মতো ভেষজ পদার্থগুলি হালকা প্যানক্রিয়াটাইটিসের উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে, তবে আপনার প্রতিদিনের খাবারে ভেষজ যোগ করার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
সতর্কবাণী
- যদি অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের দ্রুত চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে টিস্যু ক্ষয় এবং অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ থেকে প্রাণঘাতী হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
- ধূমপান ছেড়ে দিন বা কখনই শুরু করবেন না কারণ ধূমপান অগ্ন্যাশয়ের উপর চাপ সৃষ্টি করে।
- আকুপাংচার প্যানক্রিয়াটাইটিস থেকে ব্যথা উপশম করতে পারে, কিন্তু এখনও কোন শক্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
