"হোম ডেলিভারি" হল যখন একজন মা হাসপাতালে যাওয়ার পরিবর্তে বাড়িতে জন্ম দিতে পছন্দ করেন। কিছু কিছু মা বিভিন্ন কারণে বাড়িতে জন্ম দিতে পছন্দ করেন-উদাহরণস্বরূপ, এটি প্রসবের সময় মাকে চলাফেরা, খাওয়া এবং স্নান করার স্বাধীনতা দিতে পারে। এটি প্রসবের সময় মাকে আরামের অনুভূতি দেবে কারণ পরিস্থিতি খুব পরিচিত, তাকে ভালবাসে এমন লোক দ্বারা ঘেরা। যাইহোক, বাড়িতে জন্ম অনন্য চ্যালেঞ্জ এবং ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে, তাই যদি আপনি একটি বাড়িতে জন্মের কথা বিবেচনা করেন তবে শিশুর নির্ধারিত তারিখের আগে এটি কীভাবে ভাল যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। শুরু করতে ধাপ 1 শিখুন।
ধাপ
হোম ডেলিভারি সঠিক পছন্দ কিনা তা নির্ধারণ করা
ধাপ 1. বাড়ি থেকে প্রসব করার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বোঝুন।
ইতিহাসে সাম্প্রতিক পর্যন্ত, বেশিরভাগ জন্ম বাড়িতেই করা হয়েছিল। যাইহোক, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 2009 সাল থেকে, সমস্ত জন্মের মাত্র 0.72% হোম ডেলিভারির মাধ্যমে প্রসব করা হয়েছিল। উন্নয়নশীল দেশের পরিসংখ্যানও বেশ কম। আধুনিক বিশ্বে উন্নয়নশীল দেশগুলির বিরলতা সত্ত্বেও, মায়েরা হাসপাতালে জন্ম দেওয়ার চেয়ে বাড়িতে জন্ম দিতে পছন্দ করেন। মায়েদের বাড়িতে জন্ম দেওয়ার জন্য বিভিন্ন কারণ রয়েছে। কিন্তু এটাও লক্ষ করা উচিত যে "বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় জানা গেছে যে বাড়িতে জন্মের জটিলতা হওয়ার সম্ভাবনা 2-3 গুণ বেশি।" যদিও জটিলতার হার এখনও পরম পরিপ্রেক্ষিতে বেশ কম (যার মধ্যে 1000 এর মধ্যে 1 টি জটিলতা রয়েছে) গর্ভবতী মা যারা পছন্দ করেননি তাদের বোঝা উচিত যে হাসপাতালে প্রসবের চেয়ে বাড়িতে জন্ম "সামান্য" ঝুঁকিপূর্ণ। অন্যদিকে, হোম ডেলিভারির বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে যা হাসপাতাল থেকে পাওয়া যায় না, যার মধ্যে রয়েছে:
- সম্ভাব্য মায়েরা তাদের ইচ্ছা অনুযায়ী চলাফেরা, গোসল এবং খাওয়ার জন্য আরও স্বাধীন।
- প্রসবের সময় মাকে তার অবস্থান সামঞ্জস্য করতে দেয়
- পরিচিত পরিবেশ এবং মুখগুলি থেকে প্রাপ্ত আরামদায়ক অনুভূতি
- ইচ্ছা থাকলে চিকিৎসা সহায়তা ছাড়া (যেমন ব্যথার ওষুধ) জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা।
- সন্তান প্রসবের সময় ধর্মীয় বা সাংস্কৃতিক প্রয়োজনীয়তা মেনে চলার ক্ষমতা
- নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, কম খরচে
ধাপ 2. হোম ডেলিভারি কখন "না" করতে হবে তা জানুন।
কিছু ক্ষেত্রে, প্রসবের জটিলতা রয়েছে যার মধ্যে শিশু, মা বা উভয়ের জন্য উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে। এমন পরিস্থিতিতে মা এবং গর্ভস্থ শিশুর স্বাস্থ্য হোম ডেলিভারি থেকে যে কোনও ছোট লাভের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ, তাই ডেলিভারি এমন একটি হাসপাতালে করা উচিত যা ডাক্তার এবং উচ্চ প্রযুক্তির জীবন রক্ষাকারী চিকিৎসা সরঞ্জাম সরবরাহ করে। এখানে কিছু পরিস্থিতি আছে যখন একজন মাকে "তার" হাসপাতালে প্রসবের পরিকল্পনা করতে হবে:
- মা যদি দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভোগেন (ডায়াবেটিস, মৃগী ইত্যাদি)
- যদি পূর্বজন্মে মায়ের সিজারিয়ান হয়
- যদি প্রসূতি পরীক্ষার সময়, সম্ভাব্য শিশুর স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা যায়
- গর্ভাবস্থায় মায়ের স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে
- যদি মা ধূমপান করেন, অ্যালকোহল পান করেন বা অবৈধ ওষুধ ব্যবহার করেন
- যদি মা যমজ, ত্রিপল ইত্যাদি বহন করে থাকে বা যদি শিশুর মাথা জন্মের জন্য প্রস্তুত না থাকে
- জন্ম যদি নির্ধারিত তারিখের আগে বা পরে হয়। অন্য কথায়, গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহ আগে বা 41 সপ্তাহ পরে বাড়িতে ডেলিভারি করার পরিকল্পনা করবেন না।
ধাপ home. হোম ডেলিভারির আইনি প্রক্রিয়া বুঝুন।
সাধারণভাবে, বেশিরভাগ দেশ বা স্থানীয় সরকার বাড়ি থেকে জন্ম দেওয়া নিষিদ্ধ করে না। যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া এবং কানাডায়, বাড়ি থেকে সন্তান প্রসব করা বৈধ এবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, সরকার প্রসবের খরচে সাহায্য করবে। যাইহোক, মিডওয়াইফদের ব্যাপারে আমেরিকার আইনি পরিস্থিতি বেশ জটিল।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, সমস্ত 50 টি রাজ্যে একটি প্রত্যয়িত মিডওয়াইফ (CNM) নিয়োগ করা বৈধ। সিএনএম হল নার্স যারা হাসপাতালে কাজ করে - যদিও তাদের মধ্যে কয়েকজন বাড়িতে আসবে, প্রায় প্রতিটি রাজ্যেরই আইন রয়েছে যা তাদের হোম ডেলিভারিতে সহায়তা করার জন্য তাদের নিয়োগের অনুমতি দেয়। ২ 27 টি দেশে, আইনটি নিয়মিত বা প্রত্যয়িত (সিপিএম) ধাত্রী নিয়োগের অনুমতি দেয়। সাধারণ ধাত্রীরা হল যারা স্ব-অধ্যয়ন, শিক্ষানবিশ ইত্যাদি এর মাধ্যমে ধাত্রী হয় এবং তাদের নার্স বা ডাক্তার হতে হয় না। সিপিএম স্ট্যাটাস যাদের আছে তারা নর্থ আমেরিকান রেজিস্ট্রি অফ মিডওয়াইফস (NARM) দ্বারা প্রত্যয়িত। এই সিপিএমগুলির বীমা করার প্রয়োজন নেই এবং চাকরির মূল্যায়ন করার প্রয়োজন নেই।
3 এর 2 অংশ: বাড়িতে জন্মের পরিকল্পনা করা
ধাপ 1. আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।
এটা অত্যন্ত বাঞ্ছনীয় যে আপনি যখন একটি প্রসবকালীন ধাত্রী বা একজন ডাক্তার নিয়োগ করবেন তখন আপনাকে সাহায্য করবেন যখন আপনি সন্তান প্রসব করবেন। ডাক্তার এবং ধাত্রী উভয়ের জন্যই তাড়াতাড়ি আসার পরিকল্পনা করুন - প্রসব শুরুর আগে তার সাথে আপনার শ্রমের সাথে দেখা করুন এবং আলোচনা করুন, এবং তার ফোন নম্বরটি সংরক্ষণ করুন যাতে সংকোচন প্রাথমিকভাবে চিন্তা করার চেয়ে দ্রুত হলে আপনি তাকে কল করতে পারেন।
- মায়ো ক্লিনিকটি নিশ্চিত করার সুপারিশ করে যে ডাক্তার বা ধাত্রী যদি সম্ভব হয় তবে নিকটস্থ হাসপাতাল থেকে ডাক্তারের কাছে সহজে প্রবেশাধিকার পাবেন।
- আপনি এমন কাউকে খুঁজে পেতে বা নিয়োগের কথা ভাবতে পারেন যিনি শ্রমের সময় শারীরিক এবং মানসিক সহায়তা প্রদান করতে পারেন।
পদক্ষেপ 2. আপনার জন্মের অভিজ্ঞতা পরিকল্পনা করুন।
প্রসব শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই একটি ভয়াবহ অভিজ্ঞতা এবং এটি একটি খুব সহজ প্রকাশ। যে কাজটি আপনি সবচেয়ে বেশি করতে চান না তা হল যখন শ্রম চলছে এবং সম্ভবত আপনি খুব সংকটজনক অবস্থায় আছেন, তাহলে আপনাকে কীভাবে জন্ম প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করতে হবে সে সম্পর্কে দ্রুত সিদ্ধান্ত নিতে হবে। প্রকৃতপক্ষে জন্ম হওয়ার আগে জন্ম প্রক্রিয়া সম্পর্কে একটি আনুমানিক পরিকল্পনা তৈরি করা এবং পুনরায় শেখা ভাল। শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত প্রতিটি পর্যায় ক্রম করার চেষ্টা করুন। যদিও আপনি এই সমস্ত পরিকল্পনা সঠিকভাবে অনুসরণ করতে পারছেন না, একটি পরিকল্পনা "থাকা" আপনাকে মানসিক শান্তি দেবে। পরিকল্পনায় নিম্নলিখিত প্রশ্নের উত্তর দিন:
- ডাক্তার/ধাত্রী ছাড়া আর কে, যদি থাকে, আপনি প্রসবের প্রক্রিয়ায় উপস্থিত থাকতে চান?
- আপনি কোথায় জন্ম দিতে চান? মনে রাখবেন, জন্ম দেওয়ার প্রক্রিয়ায় আপনি আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অনুযায়ী চলাফেরা করতে পারেন।
- আপনি কি সরবরাহ প্রস্তুত করবেন? ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন - সাধারণত অতিরিক্ত তোয়ালে, চাদর, বালিশ এবং কম্বলের পাশাপাশি ওয়াটারপ্রুফ বিছানার কভার এবং মেঝে ম্যাট।
- আপনি কোন উপায়ে ব্যথা মোকাবেলা করবেন? আপনি কি ব্যথানাশক, লামাজ কৌশল ব্যবহার করতে যাচ্ছেন বা অন্য কোন উপায়ে এটি মোকাবেলা করবেন?
ধাপ 3. হাসপাতালে যাওয়ার জন্য যান প্রস্তুত করুন।
সাধারণত হোম ডেলিভারি সফল এবং জটিল। "তবুও", যেকোনো শ্রমের মতো, সবসময় একটি ছোট সুযোগ থাকে যে জিনিসগুলি ভুল হতে পারে যা অনাগত শিশু এবং/অথবা মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়ায়। অতএব, জরুরি অবস্থা দেখা দিলে মাকে হাসপাতালে নিয়ে যেতে পারে এমন পরিবহন প্রস্তুত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার গাড়িটি গ্যাসে ভরে নিন এবং নিশ্চিত করুন যে গাড়িতে পর্যাপ্ত সরবরাহ রয়েছে যেমন পরিষ্কারের সরঞ্জাম, কম্বল এবং তোয়ালে। নিকটতম হাসপাতালে দ্রুততম রুট শিখুন - আপনি প্রথমে সেই পথে যাওয়ার অভ্যাস করতে পারেন।
ধাপ 4. আপনার বাচ্চা প্রসবের জন্য একটি জায়গা বেছে নিন।
যদিও আপনি আপনার অবস্থান সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং এমনকি প্রসবের সময় ঘুরে বেড়াতে পারেন, এটি একটি ভাল পরিকল্পনা যদি আপনি প্রসবের জন্য একটি বিশেষ জায়গা প্রস্তুত করেন। একটি নিরাপদ, আরামদায়ক পছন্দ - বেশিরভাগ মায়েরা তাদের নিজস্ব বিছানা বেছে নেয়, তবে তারা পালঙ্ক বা মেঝের একটি নরম অংশে জন্ম দিতে পারে। আপনার পছন্দের স্থান যাই হোক না কেন, নিশ্চিত করুন যে যখন শ্রম শুরু হয়, এটি পরিষ্কার করা হয় এবং এতে তোয়ালে, কম্বল এবং বালিশের মতো সম্পূর্ণ সরবরাহ থাকে। এবং সম্ভবত আপনার যা প্রয়োজন তা হল জলরোধী প্লাস্টিকের চাদর বা রক্তের দাগ প্রতিরোধের জন্য আবরণ।
- জরুরী ক্ষেত্রে, একটি পরিষ্কার, জলরোধী ঝরনা পর্দা দাগ এড়াতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- যদিও ডাক্তার বা মিডওয়াইফ এটি প্রস্তুত করেছেন, কিন্তু শিশুর নাভির দড়ি কাটার জন্য আপনার কাছাকাছি একটি প্রতিরক্ষামূলক গেজ এবং কর্ডও প্রস্তুত থাকতে পারে।
ধাপ 5. জন্মের লক্ষণের জন্য অপেক্ষা করুন।
আপনি সবকিছু প্রস্তুত করার পরে, আপনার ডেলিভারির সময়ের জন্য অপেক্ষা করার সময় এসেছে। গড় গর্ভকালীন বয়স 38 সপ্তাহ, যদিও স্বাস্থ্যকর শ্রম 38 সপ্তাহের চিহ্ন থেকে প্রায় এক বা দুই সপ্তাহ শুরু করতে পারে। যদি আপনি 37 সপ্তাহের আগে বা 41 সপ্তাহের পরে প্রসব শুরু করেন, অবিলম্বে হাসপাতালে যান। অন্যথায়, জন্মের প্রাথমিক লক্ষণগুলির জন্য প্রস্তুত থাকুন:
- ভাঙ্গা অ্যামনিয়োটিক তরল
- সার্ভিকাল ওপেনিং
- রক্তের দাগ (গোলাপী বা বাদামী শ্লেষ্মা স্রাব)
- সংকোচন প্রায় 30 থেকে 90 সেকেন্ড স্থায়ী হয়
3 এর 3 ম অংশ: প্রসব
সাধারণ শ্রম
পদক্ষেপ 1. আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর কথা শুনুন।
আপনি যে মেডিকেল পেশাদারকে বাড়ি থেকে ডেলিভারি করতে সাহায্য করার জন্য বেছে নিয়েছেন তাকে কিভাবে নিরাপদে বাচ্চা প্রসব করতে সাহায্য করা যায় সে বিষয়ে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়েছে এবং এটি করার জন্য প্রত্যয়িত। সর্বদা আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর নির্দেশ শুনুন এবং তাদের পরামর্শ অনুসরণ করার চেষ্টা করুন। কিছু পরামর্শ আপনার ব্যথা সাময়িকভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে। যাইহোক, আপনার কাছাকাছি ডাক্তার এবং মিডওয়াইফ থাকার লক্ষ্য হল আপনাকে যত দ্রুত সম্ভব এবং নিরাপদে জন্ম প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করতে সাহায্য করা, তাই যতটা সম্ভব তাদের পরামর্শ অনুসরণ করার চেষ্টা করুন।
এই বিভাগে বাকি পরামর্শগুলি একটি মোটামুটি গাইড বোঝানো হয়েছে - "সর্বদা" আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর পরামর্শ অনুসরণ করুন।
পদক্ষেপ 2. শান্ত থাকুন এবং ফোকাস করুন।
প্রসব একটি দীর্ঘ, বেদনাদায়ক অগ্নিপরীক্ষা হতে পারে এবং এটি কিছুটা ডিগ্রির জন্য নার্ভাস হওয়া নিশ্চিত। তবে হতাশার কাছে হার মানা ভালো নয়। স্বস্তি এবং ইতিবাচক থাকাই ভাল। এটি আপনাকে দ্রুত এবং নিরাপদ জন্ম নিশ্চিত করতে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের নির্দেশনা অনুসরণ করতে সাহায্য করবে। আপনি আরামদায়ক অবস্থানে থাকলে এবং গভীর নিsশ্বাস নিলে শিথিল হওয়া সহজ হবে।
পদক্ষেপ 3. জটিলতার লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
আগেই বলা হয়েছে, সাধারণত হোম ডেলিভারি সহজেই চলে। যাইহোক, জটিলতার সম্ভাবনা সবসময় আছে। আপনি যদি নিচের কোন লক্ষণ লক্ষ্য করেন, অবিলম্বে হাসপাতালে যান, কারণ এটি একটি গুরুতর শ্রম জটিলতা নির্দেশ করে যার জন্য হাসপাতালে উপলব্ধ প্রযুক্তি এবং দক্ষতা প্রয়োজন:
- আপনার পানি ভেঙ্গে গেলে মলের দাগ দেখা দেয়
- আপনার শিশুর আগে আপনার যোনি থেকে শিশুর নাভী বের হয়ে আসে
- যোনি থেকে রক্তপাত যা রক্তের দাগ নয় "বা" রক্তের দাগ যা প্রচুর পরিমাণে রক্ত ধারণ করে (সাধারণত গোলাপী, বাদামী বা রক্তের রঙের দাগ)
- যদি শিশুর জন্মের পরে প্লাসেন্টা বের না হয় "বা" যখন প্লাসেন্টা বেরিয়ে আসে তখন অক্ষত থাকে না।
- আপনার বাচ্চা ব্রীচ
- আপনার শিশু কষ্টের লক্ষণ দেখাচ্ছে
- শ্রম জন্ম দেয় না
ধাপ the. আপনার দেখাশোনা করা ব্যক্তিকে আপনার জরায়ুর মুখ খোলার বিষয়টি পরীক্ষা করতে দিন
প্রসবের প্রাথমিক পর্যায়ে, জরায়ুমুখ খোলা, পাতলা এবং প্রশস্ত হয় যা শিশুর প্রস্থান করার জন্য প্রস্তুত হয়। প্রথমে একটু অস্বস্তি বোধ করবে। সময়ের সাথে সাথে সংকোচন আরো ঘন এবং শক্তিশালী হবে। আপনি ব্যথা অনুভব করতে শুরু করবেন এবং আপনার পিঠ বা পেটের সেই অংশে জরায়ু প্রসারিত হওয়ার মতো চাপ অনুভব করবে। সার্ভিক্স খোলা থাকার সাথে সাথে, আপনার দেখাশোনা করা ব্যক্তি অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে শ্রোণী গহ্বরের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করবেন। যখন এটি প্রায় 10 সেন্টিমিটার চওড়া সম্পূর্ণরূপে খোলা হয়, আপনি শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ে প্রবেশের জন্য প্রস্তুত।
- আপনার ধাক্কা দেওয়ার প্রবল আকাঙ্ক্ষা থাকবে - সাধারণত আপনার দেখাশোনা করা ব্যক্তি আপনাকে এটি করতে নিষেধ করবে যতক্ষণ না জরায়ু 10 সেন্টিমিটার খোলে।
- এই পর্যায়ে, আপনি এখনও ব্যথানাশক গ্রহণ করতে পারেন। যদি আপনি এই সম্ভাবনার জন্য পরিকল্পনা করে থাকেন এবং যেকোনো ধরনের ব্যথানাশক প্রস্তুত করে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে কথা বলুন এটি উপযুক্ত কিনা তা বিবেচনা করুন।
ধাপ 5. আপনার ধাক্কা দেওয়ার জন্য যত্নশীল ব্যক্তির নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
শ্রমের দ্বিতীয় পর্যায়ে, আপনি যে সংকোচনগুলি অনুভব করেন তা আরও ঘন ঘন এবং বৃদ্ধি পায়। আপনার ধাক্কা দেওয়ার অনুভূতি হবে - একবার সার্ভিক্স পুরোপুরি খুলে গেলে, ডেলিভারিতে অংশ নেওয়া ব্যক্তি এটি করার সংকেত দেবে। আপনার অবস্থার কোন পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা ধাত্রীর সাথে কথা বলুন। তারা কীভাবে ধাক্কা দিতে হবে, কীভাবে শ্বাস নিতে হবে এবং কীভাবে বিশ্রাম নিতে হবে তার নির্দেশনা দেবে। যতটা সম্ভব তাদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। প্রসবের এই পর্যায়ে প্রথমবারের মায়ের জন্য 2 ঘন্টা পর্যন্ত সময় লাগতে পারে এবং যারা ঘন ঘন প্রসব করেছেন তাদের জন্য এই পর্যায়টি ছোট হতে পারে (কখনও কখনও এটি মাত্র 15 মিনিট সময় নেয়)।
- নির্দ্বিধায় বিভিন্ন অবস্থানের চেষ্টা করুন, যেমন আপনার হাত এবং হাঁটুর উপর বিশ্রাম নেওয়া, হাঁটু গেড়ে বসে থাকা বা বসে থাকা। সাধারনত ডাক্তার বা ধাত্রী চান আপনি যতটা সম্ভব আরামদায়ক অবস্থানে থাকুন আপনাকে সাহায্য করতে।
- স্ট্রেন করার সময়, মূত্রত্যাগ বা মলত্যাগের মতো দুর্ঘটনা ঘটলে চিন্তা করবেন না - এটি স্বাভাবিক এবং এটি আপনাকে খুব ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে। গর্ভে থাকা শিশুকে বের করে দেওয়ার দিকে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন।
ধাপ 6. জরায়ুর মাধ্যমে শিশুকে ধাক্কা দিন।
আপনার ধাক্কা বল, সংকোচনের সাথে মিলিত হবে, শিশুকে গর্ভ থেকে জরায়ুর দিকে নিয়ে যাবে। এই সময়ে এটি আপনাকে সাহায্য করবে শিশুর মাথা দেখতে সক্ষম হবে। এটিকে "মুকুট" বলা হয় - আপনি আপনার শিশুর মাথার অগ্রভাগ দেখতে একটি আয়না ব্যবহার করতে পারেন। আপনার শিশুর মাথা মুকুট পরে অদৃশ্য হলে চিন্তা করবেন না - এটি স্বাভাবিক। সময়ের সাথে সাথে শিশুর অবস্থান জরায়ুর দিকে নেমে যাবে। আপনাকে খুব জোরে ধাক্কা দিতে হবে যাতে শিশুর মাথা বেরিয়ে আসে। যত তাড়াতাড়ি এটি ঘটবে, মিডওয়াইফ/ডাক্তার যেকোন অ্যামনিয়োটিক তরল থেকে যে কোন তরলের নাক এবং মুখ পরিষ্কার করবে এবং আপনাকে শিশুর পুরো শরীরকে ধাক্কা দিতে সাহায্য করবে।
একটি ব্রীচ জন্ম (মাথার আগে শিশুর পা বেরিয়ে আসে) একটি চিকিৎসা অবস্থা যা শিশুর ঝুঁকি বাড়ায় এবং সাধারণত হাসপাতালের সহায়তা প্রয়োজন। যেসব শিশুর জন্ম হয় তাদের সিজারিয়ান অপারেশনের প্রয়োজন হয়।
ধাপ 7. জন্মের পর শিশুর যত্ন নিন।
অভিনন্দন - আপনার ঘরে একটি সফল জন্ম হয়েছে। ডাক্তার বা মিডওয়াইফ জীবাণুমুক্ত কাঁচি ব্যবহার করে নাভিকে দড়ি দিয়ে কেটে ফেলবে। একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে বাচ্চাকে মুছুন এবং তার ছোট্ট শরীরকে একটি উষ্ণ পরিষ্কার কম্বল দিয়ে েকে দিন।
- প্রসবের পর, ডেলিভারিতে সহায়তাকারী ব্যক্তি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেবে।
- অবিলম্বে শিশুকে গোসল করাবেন না। যখন আপনার শিশুর জন্ম হবে তখন আপনি লক্ষ্য করবেন যে তার ত্বক সাদা রঙে আচ্ছাদিত। এটি স্বাভাবিক - এই ড্রেসিং একটি উপাদান যা গর্ভে থাকা অবস্থায় শিশুর ত্বককে রক্ষা করে (ভারনিক্স)। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই সাদা ব্যান্ডেজ শিশুকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং শিশুর ত্বকের জন্য ময়েশ্চারাইজার হিসেবে।
ধাপ 8. ডেলিভারি প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ করুন।
শিশুর জন্মের পর, চাপের অংশ শেষ হয়ে গেলেও, আপনি এখনও "সম্পূর্ণ" করেননি। শ্রম প্রক্রিয়ার তৃতীয় এবং চূড়ান্ত পর্যায় হল, আপনাকে আরি-অরি বের করে দিতে হবে, যে অঙ্গটি শিশুর জন্য ভ্রূণের সময় খাদ্য সরবরাহ করে। ছোট সংকোচন (খুব ছোট, এমনকি কিছু মায়েরা এটি অনুভব করবে না) গর্ভাশয়ের প্রাচীর থেকে প্লাসেন্টা আলাদা করে। এর পরে, প্লাসেন্টা জরায়ু গহ্বরের মধ্য দিয়ে বেরিয়ে আসবে। এই প্রক্রিয়াটি সাধারণত 5-20 মিনিট সময় নেয় এবং বাচ্চা প্রসবের তুলনায় কম চাপের হয়।
যদি আপনার প্লাসেন্টা "না" বা বাইরে থাকে তবে শুধুমাত্র আংশিকভাবে হাসপাতালে যান - এটি একটি চিকিৎসা অবস্থা, যা উপেক্ষা করা হলে, সম্ভাব্য গুরুতর পরিণতি হতে পারে।
ধাপ 9. আপনার শিশুকে শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে নিয়ে যান।
যদি আপনার শিশুর জন্মের সময় তাকে সুস্থ দেখাচ্ছিল, সম্ভবত সে ছিল। "তা সত্ত্বেও", জন্মের কয়েক দিনের মধ্যেই শিশু বিশেষজ্ঞের কাছে ডাক্তারি পরীক্ষা করা জরুরী, যাতে আপনার শিশুর কোন নির্ণয় না করা চিকিৎসা শর্ত না থাকে তা নিশ্চিত করতে পারেন। জন্ম শিশু বিশেষজ্ঞ শিশুটিকে পরীক্ষা করবেন এবং কীভাবে শিশুর যত্ন নেবেন সে বিষয়ে নির্দেশনা দেবেন।
আপনারও পরীক্ষা করা দরকার - শ্রম একটি অত্যন্ত দাবিদার এবং তীব্র প্রক্রিয়া, এবং যদি আপনি কোন ধরণের অনুভূতি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করতে বলুন এবং দেখুন সবকিছু ঠিক আছে কি না।
জল বিতরণ
ধাপ 1. জল সরবরাহের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি জানুন।
জল সরবরাহকেই বলা হয় - জলে জন্ম দেওয়া। এই পদ্ধতিটি আজকাল বেশ জনপ্রিয় - কিছু হাসপাতাল এমনকি এই ধরণের প্রসবের প্রস্তাব দেয়। যাইহোক, কিছু ডাক্তার এটি সুপারিশ করেন না কারণ প্রচলিত পদ্ধতিতে জন্ম দেওয়া নিরাপদ। যদিও কিছু মা দাবি করেন যে পানির ডেলিভারি প্রচলিত পদ্ধতির চেয়ে বেশি আরামদায়ক, আরামদায়ক, ব্যথাহীন এবং "প্রাকৃতিক", এটি নির্দিষ্ট ঝুঁকি বহন করে, যার মধ্যে রয়েছে:
- দূষিত পানি থেকে সংক্রমণ
- শিশু যে পানি পান করে তা থেকে সৃষ্ট জটিলতা
- যদিও খুব বিরল, বাচ্চা পানিতে থাকলে অক্সিজেনের অভাবে মস্তিষ্কের ক্ষতি বা মৃত্যুর ঝুঁকি থাকে।
ধাপ 2. জল সরবরাহ উপযুক্ত না হলে জানুন।
বাড়িতে জন্মের মতো, মা এবং শিশুর নির্দিষ্ট জটিলতার ঝুঁকি থাকলে জল সরবরাহ করা উচিত নয়। যদি প্রথম বিভাগে তালিকাভুক্ত শর্তগুলি আপনার গর্ভাবস্থার সাথে মেলে, তবে জল সরবরাহের বিকল্পটি বেছে নেবেন না - পরিবর্তে, একটি হাসপাতালে প্রসবের পরিকল্পনা করুন। উপরন্তু, যদি আপনার হারপিস বা অন্য কোন যৌনাঙ্গে সংক্রমণ হয় তবে আপনার জলে জন্ম দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত নয়, কারণ এটি পানির মাধ্যমে শিশুর কাছে যেতে পারে।
ধাপ the. বার্থিং পুল প্রস্তুত করুন।
প্রসবের 15 মিনিটের মধ্যে, ডাক্তার/ধাত্রী বা বন্ধুকে পুলটি প্রায় 36 সেন্টিমিটার জলে ভরাতে বলুন। জল সরবরাহের জন্য ডিজাইন করা বিশেষ পুলগুলি ভাড়া বা কেনা যেতে পারে - কিছু ধরণের চিকিৎসা বীমা খরচ অন্তর্ভুক্ত করবে। আপনার অন্তর্বাস খুলে ফেলুন (অথবা আপনি সম্পূর্ণ উলঙ্গ হয়ে যেতে পারেন) এবং পুলে প্রবেশ করুন।
নিশ্চিত করুন যে ভিতরের জল পরিষ্কার এবং 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের চেয়ে বেশি গরম নয়।
ধাপ 4।আপনার সঙ্গী বা জন্মদানের অংশীদার আপনার সাথে পুলে যোগ দিন (alচ্ছিক)।
কিছু মায়েরা তাদের সঙ্গী (স্বামী, ইত্যাদি) পুকুরের সাথে থাকতে পছন্দ করে যখন তারা জন্ম দেয় নৈতিক সমর্থন এবং ঘনিষ্ঠতা প্রদানের জন্য। অন্যরা পুকুরে একজন ডাক্তার/ধাত্রী বেছে নেয়। আপনি যদি আপনার সঙ্গী বেছে নেওয়ার পরিকল্পনা করেন, তাহলে আপনি আপনার শরীরকে আপনার সঙ্গীর উপর ঝুঁকানোর চেষ্টা করতে পারেন যাতে আপনাকে ধাক্কা দিতে সাহায্য করতে পারে।
পদক্ষেপ 5. শ্রম প্রক্রিয়া চালিয়ে যান।
আপনার ডাক্তার বা ধাত্রী আপনাকে প্রসব করতে সাহায্য করবে, আপনাকে সঠিক সময়ে শ্বাস নিতে, ধাক্কা দিতে এবং বিশ্রামে সাহায্য করবে। যখন আপনি অনুভব করছেন যে শিশুটি বেরিয়ে আসছে, তখন ডাক্তার/ধাত্রীকে আপনার দুই পায়ের মাঝে হাত রাখতে বলুন যাতে তারা বাচ্চাটি বের হওয়ার সময় তাকে ধরতে প্রস্তুত থাকে। আপনি চান যখন আপনি চাপ দিচ্ছেন তখন আপনার হাত কিছু ধরে রাখার জন্য মুক্ত থাকুক।
- স্বাভাবিক জন্মের মতো, আপনি অবস্থান পরিবর্তন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বাচ্চাকে নিচে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করুন বা পানিতে হাঁটু গেড়ে বসুন।
- যদি আপনার শিশু জটিলতার লক্ষণ দেখায় (তৃতীয় অংশ দেখুন), দ্রুত পুল থেকে বেরিয়ে আসুন।
পদক্ষেপ 6. অবিলম্বে পুল থেকে বেরিয়ে আসুন।
বাচ্চা জন্মের সাথে সাথে, এটি পানির পৃষ্ঠের উপরে রাখুন যাতে এটি শ্বাস নিতে পারে। বাচ্চাকে ধরে রাখার কিছুক্ষণ পর, সাবধানে পুল থেকে বেরিয়ে আসুন যাতে নাভির দড়ি কাটা যায় এবং শিশুকে শুকনো, কাপড় দিয়ে মুড়িয়ে একটি কম্বলে মোড়ানো যায়।
কিছু ক্ষেত্রে, গর্ভে শিশু মলত্যাগ করবে। যদি এমন হয়, তাড়াতাড়ি বাচ্চার মাথা পানির পৃষ্ঠের উপরে তুলুন এবং দূষিত পানি থেকে দূরে থাকুন, কারণ বাচ্চা পান করলে বা নিজের মল নি inশ্বাস নিলে মারাত্মক সংক্রমণের সম্ভাবনা থাকে। আপনার শিশুকে অবিলম্বে হাসপাতালে নিয়ে যান।
পরামর্শ
- একজন বন্ধু বা নিবন্ধিত ধাত্রীর সাথে।
- কখনও একা জন্ম দেবেন না - আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডাক্তার বা ধাত্রী ছাড়া অনেক কিছু ভুল হতে পারে।
- যদি সম্ভব হয়, শিশুর জন্মের আগে আপনার যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করুন। এটি এলাকাটিকে যতটা সম্ভব পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করবে।
সতর্কবাণী
- বাড়িতে ডেলিভারি করা হলে নার্স, বন্ধুবান্ধব এমনকি ডাক্তাররাও মাঝে মাঝে নার্ভাস হতে পারেন। আজকের সমাজে, এটি একটি অসুবিধাজনক কার্যকলাপ। যাইহোক, তারা অনিচ্ছুক বা বিভ্রান্তিকর আচরণ করছে কিনা তা বোঝার চেষ্টা করুন। অকারণে তাদের তিরস্কার করবেন না।
- যমজ সন্তান প্রসব করার সময়, যদি প্রথম বাচ্চাটি প্রথমে মা হয়, এবং দ্বিতীয়টি ব্রীচ হয় তবে এটি একটি কঠিন জটিলতা (বুঝে নিন যে একটি পা সাধারণত প্রথম বের হয় কিন্তু অন্যটি গর্ভে থাকে, এবং ধাত্রী, অথবা নার্স বা ডাক্তার যার আছে ব্রীচ কাটিয়ে ওঠার জন্য প্রশিক্ষিত হওয়া প্রয়োজন)।
- যদি সন্তানের গলায় নাভির দড়ি ইত্যাদি আবৃত থাকে, অথবা উভয় যমজ সন্তানের নাড়ি পরস্পরের চারপাশে আবৃত থাকে বা বাচ্চা তাদের দেহের একটি অংশে সংযুক্ত হয় - অথবা যমজ যমজ সন্তানও, তবে জন্মের জন্য সিজারিয়ান প্রয়োজন অধ্যায়. সুতরাং যোগ্য কর্মীদের সাহায্য এবং উপস্থিতি ছাড়া জন্ম দেবেন না।
