আপনি কি গৃহিণী হওয়ার জন্য নতুন নাকি আপনি একটি পরিবার শুরু করার প্রস্তুতি নিচ্ছেন? এই নিবন্ধটি আপনাকে এমন উপায়গুলি ব্যাখ্যা করবে যা আপনাকে নিখুঁত বাড়ি তৈরি করতে এবং আপনার স্বামীর সাথে সুরেলা সম্পর্ক গড়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: বাড়িতে আপনার কাজ করা
ধাপ 1. একটি (স্বাস্থ্যকর) খাবার রান্না করুন।
আপনার পুরো পরিবারকে সর্বোচ্চ আকৃতিতে রাখতে, এবং নিজেকে সুস্থ ও সবল রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার সরবরাহ করার চেষ্টা করুন (যাতে আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে সমস্ত চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে পারেন!)। যদি এখনো রান্না করতে না পারেন, তাহলে রান্না শিখুন!
- একটি পরিকল্পনা করুন, যাতে আপনার স্বামী যখন কাজ থেকে বাড়ি আসে, আপনি খাবার টেবিলে সুস্বাদু খাবার পরিবেশন করেন। প্রায়ই শোনা যায় যে একজন মানুষের হৃদয় জয় করার উপায় তার পেট দিয়ে, এবং এই বাক্যটি একেবারে সত্য! একটি রিহিটার থেকে পরিবেশন করা খাবার ভাল খাবার নয়, তাই একটি রান্নার বই খুঁজুন এবং এটি চেষ্টা করা শুরু করুন।
- সুস্বাদু খাবার পরিবেশন করা আপনার স্বামীকে বোঝানোর একটি দুর্দান্ত উপায় যে আপনি সর্বদা তার যত্ন নেন এবং তার প্রয়োজনের যত্ন নেন। ভাল খাবার হল ভালোবাসার বহিপ্রকাশ এবং আপনার স্বামী যখন বাড়িতে আসে তখন আপনার সঙ্গীকে উষ্ণ অভ্যর্থনা।
পদক্ষেপ 2. ঘর যতটা সম্ভব পরিষ্কার রাখুন।
আপনার ঘরকে একটি পরিষ্কার এবং মনোরম থাকার জায়গা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। একটি পরিষ্কার ঘর স্ট্রেস কমাতে পারে এবং জিনিসগুলিকে আরও মসৃণভাবে চালাতে পারে। সবসময় চাবি খুঁজতে হবে না কারণ আপনি সেগুলিকে অযত্নে রেখেছেন, এছাড়াও নোংরা খাবারের গন্ধ আপনার আরামকে বিরক্ত করতে দেয় না কারণ আপনি বাড়িতে কাজ করতে বিলম্ব করতে পছন্দ করেন।
ধাপ 3. কাপড় ধুয়ে ফেলুন।
কাপড় ধোয়া একটি চাপ এবং সময়সাপেক্ষ কাজ, এবং যদি আপনি এটি বিলম্ব করেন, তাহলে আপনার বাড়ির দুর্গন্ধ হবে! আপনি যদি আপনার স্বামীকে কম চাপে থাকতে সাহায্য করতে চান, তাহলে আপনার পরিবারের সবাইকে সবসময় পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন। ভাল পরিকল্পনার সাথে, আপনি সহজেই আপনার কাজের সময়সূচী পরিচালনা করতে পারেন। আপনি আপনার বাচ্চাদের কাপড় ভাঁজ করতে সাহায্য চাইতে পারেন!
ধাপ 4. একটি সময়সূচী তৈরি করুন।
নিজেকে একজন জেনারেল হিসেবে কল্পনা করুন এবং আপনার পরিবারের সকল সদস্যই তার সৈন্য। আপনাকে জিনিসগুলিকে সুচারুভাবে চালাতে সক্ষম হতে হবে! কখন কাপড় ধুতে হবে এবং সারাদিন অন্যান্য কাজকর্ম করতে হবে তার জন্য একটি সময়সূচী নির্ধারণ করুন যাতে জিনিসগুলি আরও ভাল হয়। কাজের সময়সূচী থাকা সত্যিই আপনাকে সারা দিন আরও কাজ সম্পন্ন করতে সাহায্য করতে পারে, কারণ কাজের সময়সূচী ছাড়া অনেক সময় নষ্ট হয়!
ধাপ 5. তাড়াতাড়ি উঠুন।
আপনার দিন তাড়াতাড়ি শুরু করুন যাতে জিনিসগুলি আরও মসৃণভাবে চলতে পারে। খুব বেশি ঘুম আপনাকে আরও সহজে ক্লান্ত করে তুলবে। তাড়াতাড়ি উঠার মাধ্যমে আপনি আপনার পরিবারের প্রতিটি সদস্যের জন্য সকালের নাস্তা তৈরি করতে পারেন, পোশাক পরতে পারেন এবং হারানো ব্যাকপ্যাক খোঁজার চাপ এবং ঝামেলা ছাড়াই যেতে প্রস্তুত হন।
পদক্ষেপ 6. একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরি করুন।
আপনার পরিবারের প্রত্যেকেরই বাড়ি ফিরে আসার জন্য একটি সুস্থ, উত্সাহজনক এবং উত্সাহজনক পরিবেশ খুঁজে পেতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনার ঘরকে বসবাসের জন্য সর্বোত্তম জায়গা বানিয়ে আপনার নিজের সহ তাদের ব্যক্তিগত আধ্যাত্মিক এবং মানসিক চাহিদাগুলি পূরণ করা নিশ্চিত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
4 এর পদ্ধতি 2: আপনার সম্পর্ককে লালন করা
পদক্ষেপ 1. আপনার স্বামীর সাথে আপনার প্রত্যাশা আলোচনা করুন।
বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা নিয়ে আলোচনা করুন, এবং আপনি সবচেয়ে ভালো কি করতে পারেন। ধরে নেবেন না যে আপনার উভয়ের একই প্রত্যাশা রয়েছে কারণ সম্ভবত আপনাকে কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হতে হবে (যুক্তির মাধ্যমে) কারণ আপনি যা প্রত্যাশা করেছিলেন তা ভিন্ন হতে পারে। আপনার স্বামীর সাথে একসাথে আলোচনা করতে বসুন।
- একজন ভালো গৃহিণীর সংজ্ঞা নির্ভর করে আপনি যে পরিস্থিতিতে থাকেন এবং আপনার সাংস্কৃতিক পটভূমি দ্বারা তা মূলত নির্ধারিত হয়।
- আপনার স্বামী আপনার বাড়িতে কি করতে চান? বাড়িতে আপনার স্বামীর দায়িত্ব কি? আপনার প্রধান দায়িত্ব যদি ঘর পরিষ্কার করা হয়, তাহলে আপনার স্বামীর নিজের যত্ন নেওয়ার দায়িত্ব থাকা উচিত: ঝুড়িতে তার নোংরা কাপড় রাখা, ডিশ ওয়াশারে তার ডিনার প্লেট রাখা ইত্যাদি।
- যদি আপনার সারাদিন আপনার ছোট বাচ্চাদের যত্ন নিতে হয়, তাহলে আপনি অবাক হতে পারেন যে অন্যান্য গৃহস্থালি কাজগুলি সম্পন্ন করা কতটা কঠিন। আপনার স্বামীরও যতটা সম্ভব রান্না করা এবং কাপড় ধোয়ার ক্ষেত্রে সাহায্য করা উচিত।
পদক্ষেপ 2. আপনার চেহারা যত্ন নিন।
একবার আপনি বিবাহিত হলে উপস্থিতি ছেড়ে দেওয়া সহজ, কিন্তু আপনার চেহারা আকর্ষণীয় রাখা একটি দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। যখন আপনি ডেটিং/কাছাকাছি আসছেন তখন সুন্দর চেহারাগুলি সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ, এবং বিবাহের সম্পর্কের ক্ষেত্রে বা আরও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের ক্ষেত্রেও। আপনি সবসময় নিয়মিত গোসল করেন এবং পরিষ্কার কাপড় পরেন তা নিশ্চিত করুন। এই অভ্যাসটি সত্যিই আপনার স্বামীকে দেখাতে পারে যে আপনি সর্বদা নিজেকে সম্মান করেন … এবং আপনার নিজের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে নিজেকে আরও সম্মান করা উচিত!
যদি আপনার স্বামী প্রায়শই বলে যে আপনি যখন একটি নির্দিষ্ট পোশাক বা স্যুট পরেন তখন তিনি এটি পছন্দ করেন, তাহলে আপনার অবশ্যই এই দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
পদক্ষেপ 3. আপনার স্বামীকে একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসেবে বিবেচনা করুন।
আপনার স্বামীর জন্য জিনিসগুলি তার জন্য ব্যক্তিগত রাখা গুরুত্বপূর্ণ, যেমন তার শখ, খাবার, কাপড় ইত্যাদি নির্বাচন করা। আপনি যদি বেশিরভাগ সময় বাড়িতে থাকেন তবে আপনি সম্ভবত আপনার স্বামী বাড়িতে যা কিছু করেন তা নিয়ন্ত্রণ করতে চান, তবে এটি তার পক্ষে নাও হতে পারে। আপনার স্বামীকে ভদ্রভাবে ইনপুট প্রদান করা ঠিক আছে, এবং অবশ্যই আপনার স্বামী যদি আপনার মতামত চায় তবে এটি সর্বোত্তম। অন্যথায়, আপনার স্বামীকে আপনার স্বাধীনতা দিন। সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনার স্বামী আপনার থেকে ভিন্ন ব্যক্তি।
পদক্ষেপ 4. আপনার স্বামীর কথা শুনুন।
একজন ভাল স্ত্রী তার সঙ্গীকে তাকে বাধা না দিয়ে যা বলবে তা শুনবে। সহানুভূতি দেখান এবং কীভাবে মজাদার কথোপকথন করতে হয় তা শিখুন। একজন মজার মানুষ হওয়ার সাথে কথোপকথন করার সর্বোত্তম উপায় হল বেশি শোনার এবং কম কথা বলার চেষ্টা করা, অন্য ব্যক্তিকে তার স্বার্থ সম্পর্কে আরও বলার চেষ্টা করার চেষ্টা করা। এটি নম্রতা, শ্রদ্ধা, নি selfস্বার্থতা এবং উদারতার প্রতীক।
এটি ভাল আচরণের একটি উদাহরণও হবে এবং আপনার স্বামীর আপনার আরও কথা শোনা উচিত
ধাপ 5. তর্ক করার সময় একটি ভারসাম্য খুঁজুন, কিন্তু যতটা সম্ভব তর্ক করা এড়িয়ে চলুন।
নাগিং কখনই কোনও উপকার করবে না এবং কেবল আপনার সঙ্গীকে বিরক্ত করবে। অর্থহীন বলতে যে আপনার মানসিকতা খারাপ। স্বামীরা নিষ্ঠুর প্রাণী নয়: আপনি যদি ভারসাম্যপূর্ণ ভাবে তর্ক করতে পারেন, উল্টোদিকে কথা বলতে পারেন, তাহলে বিষয়গুলো অবশ্যই ভালো হয়ে যাবে। সর্বদা একে অপরকে সম্মান করতে ভুলবেন না, এবং জিনিসগুলি আরও মসৃণ হবে।
মতের পার্থক্য স্বাভাবিক। এমনটা হলে চিন্তা করবেন না। আপনি দুজন আলাদা মানুষ এবং কখনও কখনও আপনারা দুজনই কেবল একটি চুক্তিতে আসতে পারেন বলে মনে হয় না! এই মতপার্থক্যকে সুস্থ উপায়ে সমাধান করুন এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।
ধাপ your. আপনার সঙ্গীকে ভালবাসুন তারা কে।
অ-গঠনমূলক, নিষ্ঠুর বা বকাঝকা করে আপনার স্বামীর সমালোচনা করবেন না। যাইহোক আপনার একজন 'আদর্শ' মানুষের ইমেজ হতে পারে, প্রত্যেকের নিজস্ব নিজস্ব উপায় আছে, তাই এটির প্রশংসা করার চেষ্টা করুন। অন্যদের উন্নতি করার চেষ্টা করার আগে, আগে নিজেকে উন্নত করুন। যদি এমন কিছু থাকে যা আপনি আপনার স্বামীর সাথে একমত নন, তাহলে তার সাথে এই বিষয়ে পরিপক্ক, যত্নশীল এবং প্রেমময় ভাবে কথা বলুন: এটা সম্ভব যে আপনার স্বামী কিছু বিষয়ে একমত হবেন এবং/অথবা অন্যদের ব্যাখ্যা করবেন, এটি ছাড়াও এটি তৈরি করবে আপনার দুজনের মধ্যে পারস্পরিক বিশ্বাস এবং অপ্রয়োজনীয় দ্বন্দ্ব রোধ করুন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: আরো করুন
ধাপ 1. ঘনিষ্ঠতা অগ্রাধিকার।
দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক গড়ে তোলার সাফল্যের জন্য সুস্থ যৌনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে আরও বেশি যৌন ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হওয়া দরকার, তবে এই সম্পর্কের তীব্রতা এবং গুণমান নিয়ে আপনার উভয়েরই সন্তুষ্ট হওয়া উচিত। আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনি যা আশা করেন তা বলুন এবং আপনি যতটা ভাল প্রেমিক হতে পারেন তা হতে পারেন। এটি একে অপরকে আঘাত করবে না এবং বিবাহিত জীবনে যৌন জীবনকে আরও বুঝতে সাহায্য করবে।
পদক্ষেপ 2. আপনার সঙ্গীর চাহিদা বিবেচনা করুন।
মানুষের সব সময় স্বাধীনতা প্রয়োজন। সারাদিন যখন আপনার নিজের জন্য সময় থাকে (বাচ্চারা স্কুলে বা ঘুমানোর সময়), আপনার স্বামীর এই সুযোগ নেই তাই বাড়িতে ফিরে আসার পরে এবং কিছুদিনের পরিশ্রমের পর কিছুটা বিশ্রাম নেওয়ার পরে তার নিজের জন্য কিছু সময় প্রয়োজন হতে পারে। তার সাথে সময় কাটান এবং তাকে আরামদায়ক মনে করুন, কিন্তু আপনার স্বামী যদি আপনার সাথে একান্তে বা তার বন্ধুদের সাথে তার সময় উপভোগ করতে চায়, তাহলে আপনার স্বামীকে এটি করার সুযোগ দিন।
আপনার স্বামীকে একটি বড় হাসি দিয়ে বাড়িতে স্বাগত জানাতে এবং তাকে আরাম করার সুযোগ দিয়ে আরও স্বাচ্ছন্দ্যে বিশ্রামে সহায়তা করুন। তার প্রিয় খাবার এবং পানীয় প্রস্তুত করুন এবং আপনার স্বামীকে কঠোর দিনের পরিশ্রমের পরে বিশ্রাম দিন।
ধাপ 3. আপনার বাচ্চাদের জন্য ক্রিয়াকলাপ প্রস্তুত করুন।
আপনার বাচ্চাদের শিক্ষিত করার সময় বা পুরো পরিবারকে জড়িত করার সময় মজাদার ক্রিয়াকলাপগুলি সেট আপ করুন। আপনি কিছু গবেষণা করতে পারেন এবং তারপরে জাদুঘরের একটি নির্দেশিত সফরে যেতে পারেন, অথবা আপনি তাদের একটি পাহাড়ে নিয়ে যেতে পারেন এবং আপনি যে প্রাকৃতিক বিজ্ঞানগুলি বোঝেন সেগুলি সম্পর্কে তাদের শেখাতে পারেন।
ধাপ 4. একটি মহান পরিচারিকা হতে।
প্রত্যেককে দেখান যে আপনার ব্লকে বা মাঝে মাঝে ছুটিতে প্রতিবেশীদের জন্য একটি হাউস পার্টি নিক্ষেপ করে কঠোর পরিশ্রম করার অর্থ কী। সুস্বাদু খাবার তৈরি করুন, আপনার ঘর সাজান এবং মজার অনুষ্ঠানের জন্য প্রস্তুত করুন। এই রোজা মানুষকে একে অপরের কাছাকাছি নিয়ে আসবে এবং বিশেষ মুহূর্ত উপভোগ করতে পারবে!
ধাপ 5. নিখুঁত পরিবেশ তৈরি করুন।
আপনি যদি সত্যিই আরও অসাধারণ কিছু অর্জন করতে চান, তাহলে আপনি আপনার বাড়ির সাজসজ্জা শীতল স্টাইলে পরিবর্তন করতে পারেন যাতে আপনি আপনার বাড়িতে আরও মনোরম পরিবেশ পেতে পারেন। এই পরিবর্তন আপনাকে এবং আপনার স্বামীকে একটি গর্বিত বাড়ি করে তুলবে এবং আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি মজার পরিবেশ তৈরি করবে।
পদক্ষেপ 6. আপনার স্বামীকে বাড়ির বাইরে সক্রিয় হতে দিন।
আপনার স্বামীকে নিজের জন্য ক্রিয়াকলাপের ব্যবস্থা করতে উত্সাহিত করুন, যেমন একটি বল ক্লাবে যোগদান বা রাতে বোলিং। এটি তাকে বিশ্রাম নিতে সাহায্য করবে। একজন সুখী স্বামী তার স্ত্রীকে চাপ দেবে না। আপনার স্বামীকে তার নিজের ক্রিয়াকলাপগুলি বেছে নিতে দিন এবং অবশ্যই আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনার স্বামী জানেন যে আপনি মনে করেন তার জন্য বাড়ির বাইরে কিছু সময় কাটানো ভাল হবে। আপনার জীবনকে কাজের চারপাশে ঘুরতে দেবেন না!
4 এর 4 পদ্ধতি: আপনাকে উচ্ছ্বসিত রাখা
ধাপ 1. নিয়মিতভাবে বাড়ির বাইরে কার্যক্রম করুন।
কাজের ফাঁদে ফেলা সহজ তাই আপনি সারাদিন ঘর থেকে বের হবেন না। যারা দুvingখ করছেন তাদের জন্য একটি ভাল রেসিপি রয়েছে। ক্রিয়াকলাপগুলি করুন (লাইব্রেরি একটি দুর্দান্ত জায়গা) যাতে আপনি দিনে অন্তত একবার ঘর থেকে বের হতে পারেন। আপনি যদি দিনের বেলা এত ব্যস্ত থাকেন যে আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার এখনও ঘর থেকে বের হওয়ার সময় হয়নি, বেড়াতে যান, বইয়ের দোকান বা কফি শপে যান আধঘণ্টা, অথবা বন্ধুকে চায়ের জন্য আমন্ত্রণ জানান।
পদক্ষেপ 2. বন্ধুত্ব করুন।
এটি অবশ্যই একটি বিষয় বলে মনে হচ্ছে, তাই না? গৃহিণীরা এত ব্যস্ত হতে পারে যে তারা তাদের বন্ধুদের জন্য সময় দিতে এবং এই সামাজিক সম্পর্ক বজায় রাখতে ভুলে যায়। যদি আপনি এমন পরিবেশ তৈরি করেন যেখানে আপনার স্বামী আপনার একমাত্র বন্ধু, আপনিই হবেন যিনি আপনার স্বামীর সাথে খুব বেশি কথা বলেন! আপনার বন্ধুদের সাথে দেখা করুন (দুপুরের খাবার বা সাপ্তাহিক সমাবেশের জন্য) যাতে আপনি দুজনেই খুশি থাকতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. আপনার শখ করুন।
আপনার এমন কাজও করা উচিত যা আপনাকে খুশি করে। এমন কাজ করুন যা আপনি একা করেন এবং আপনার পরিবারকে জড়িত না করে আপনাকে উত্পাদনশীল বা সৃজনশীল কিছু করার সুযোগ দেয়। এই কার্যকলাপ আবেগ একটি খুব দরকারী চ্যানেল হবে। সেলাই বা রান্নার মতো একটি উত্পাদনশীল শখ করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. অব্যাহত শিক্ষা বিবেচনা করুন।
আপনার চাকরির জন্য আপনার ডিগ্রি থাকতে হবে না, এর অর্থ এই নয় যে আপনার আরও ভাল শিক্ষার প্রয়োজন নেই! শেখা মজাদার এবং আপনাকে আরও উত্পাদনশীল এবং আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে। আপনাকে আসলে স্কুলে আসতে হবে না। আপনি প্রচুর বই পড়তে পারেন (সেগুলি আপনার স্থানীয় লাইব্রেরিতে খুঁজে পান!) অথবা আপনি কোর্সারার মতো ওয়েবসাইটের মাধ্যমে অধ্যয়ন করে বিনামূল্যে কোর্স নিতে পারেন।
পদক্ষেপ 5. একটি পার্শ্ব কাজ গ্রহণ বিবেচনা করুন।
আপনার যদি অবসর সময় থাকে তবে আপনি বাড়ি থেকে অনেক কাজ করতে পারেন। এই কাজটি আপনাকে আপনার গৃহস্থালির প্রয়োজনের জন্য অবদান রাখতে এবং আপনাকে গর্ব করার মতো কিছু করার অনুমতি দেবে! আপনি একটি পোষা প্রাণী যত্ন কেন্দ্র খুলতে পারেন, ডেটা এন্ট্রি বা ট্রাভেল এজেন্সির মতো কাজ করতে পারেন। অনেক অপশন পাওয়া যায়!
পদক্ষেপ 6. আপনার পরিবারকে একবার আপনার দিকে মনোযোগ দিতে দিন।
আপনি কঠোর পরিশ্রম করেছেন এবং আপনার পরিবারকে কখনও কখনও আপনার বোঝা হালকা করতে সাহায্য করতে হবে। তারা স্বাভাবিকভাবেই আপনাকে সাহায্য করতে ইচ্ছুক হতে পারে, কিন্তু আপনি মাসের একটি দিন নির্দিষ্ট করতে পারেন যখন তারা আপনার স্বাভাবিকভাবে সমস্ত কাজ করে। এটি তাদের আরও প্রশংসা করবে যা আপনি বেশি করেন।
পরামর্শ
- সুখীভাবে বাঁচো. নিশ্চিত করুন যে আপনি একটি রুটিন তৈরি করুন এবং নিজের জন্য একটি ভূমিকা নিন যা আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য সুখ নিয়ে আসে। একজন ভাল গৃহিণী হওয়ার অর্থ আপনার পরিবারের সকল সদস্যের কল্যাণের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করা, তাই নিজের, আপনার সঙ্গীর এবং আপনার পরিবারের প্রত্যেকের জন্য যা ভাল তা করুন।
-
গসিপ করবেন না।
পরচর্চা একটি খারাপ অভ্যাস, এটা ঠান্ডা মনে হলেও কোন ব্যাপার না। অন্যদের পিছনে পিছনে কথা বলা আপনাকে একটি অবিশ্বস্ত ব্যক্তি করে তুলবে এবং যদি আপনার স্বামী জানতে পারেন, আপনি তাকে নিয়েও কথা বলছেন কিনা সে প্রশ্ন করতে পারে। আপনার বিশ্বাসের একজন ভাল বন্ধুর সাথে আপনার সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা আপনার পড়া গ্রুপের বন্ধুদের সাথে গসিপ করা থেকে আলাদা। আত্মসম্মানশীল ব্যক্তি হোন যাতে অন্যরা আপনার (এবং আপনার স্বামী) সম্মানের সাথে আচরণ করে।
- আপনার স্বামীকে সমর্থন করুন যাতে সে মানসিক চাপ এবং শিথিল করার জন্য একটি বিরতি নেওয়ার সুযোগ পায়, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনিও নিজেকে সেই একই সময় দিন! মহিলারা কম খোলা মনের হয়ে থাকে এবং আপনার নিজের জন্যও সময় আছে তা নিশ্চিত করুন।
- আপনার পরিবারকে রক্ষা করার জন্য কীভাবে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করবেন তা শিখুন।
- আপনার পরিবারে আপনার যে সমস্যাগুলি রয়েছে তা আপনার বিশ্বাসযোগ্য কারো সাথে আলোচনা করা যেতে পারে, তবে এটি বুদ্ধিমানের কাজ নয় এবং আপনার সাথে দেখা হওয়া প্রত্যেকের সাথে তাদের সম্পর্কে কথা বলা সুখকর হবে না। সবকিছুর উপর বিশ্বাস হারাবেন না, কিন্তু কৌশলী হোন এবং আপনার বাড়ীতে যেসব সমস্যা এবং সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন সে সম্পর্কে কথা বলার সময় এটিকে বাড়াবাড়ি করবেন না। কেউ চায় না তাদের ব্যক্তিগত সমস্যাগুলো উন্মোচিত হোক।
- বিশ্রাম. একজন ভাল গৃহিণীকে প্রতিদিন চব্বিশ ঘন্টা, সপ্তাহে সাত দিন, সব সময় রান্না এবং ধোয়ার জন্য ঘর এবং বাচ্চাদের যত্ন নিতে হয় না। যদি আপনার স্বামীর কাজ থেকে অবসর সময় থাকে (সন্ধ্যা, সাপ্তাহিক ছুটির দিন), আপনি প্রথমে বিশ্রামের যোগ্য। হয়তো আপনার স্বামী লন্ড্রি করতে পারেন বা ছুটিতে থাকাকালীন বাচ্চাদের সেবা করতে পারেন, যখন আপনি রিচার্জ করার জন্য বিরতি নেন, উদাহরণস্বরূপ একটি স্থানীয় সংস্থায় স্বেচ্ছাসেবী হয়ে, নিজেকে একটি স্পাতে সাজিয়ে, অথবা আপনার বন্ধুদের সাথে সময় কাটানোর মাধ্যমে। এটি কেবল আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে আপনার অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে দেবে না, তবে এটি আপনার স্বামীকে বুঝতে পারবে যে বাড়িতে চাকরি বা বাচ্চাদের যত্ন নেওয়া কেমন, এবং আপনার স্বামী এগুলি গ্রহণ করার পরে আপনাকে আরও সম্মান করতে সক্ষম হবে দায়িত্ব খুব বেশি সময় নিবেন না, তবে অনেক সংস্কৃতি কঠোর পরিশ্রমকে একটি পুণ্য হিসাবে দেখে। একজন দানশীল এবং উদার ব্যক্তি হোন যিনি কঠোর পরিশ্রম করতে ইচ্ছুক, এবং আপনাকে সম্মানিত করা হবে। দম্পতি হিসাবে আপনার স্বামীর সাথে এটি উপভোগ করার সময় এই ক্রিয়াকলাপটি করুন। তবে সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনার নিজের জন্যও সময় দরকার। সুতরাং যদি আপনি একবারে বিরতি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি আপনার নিজের জন্য কিছু কার্যকলাপ করার একটি ভাল কারণ হতে পারে।
- ছোট ছোট বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন। আপনার স্বামীর জন্মদিন, আপনার বিবাহ বার্ষিকী ইত্যাদি মনে রাখবেন। লক্ষ্য করুন শার্টে একটি ছোট গর্ত আছে এবং এটি ঠিক করুন। লক্ষ্য করুন যদি জ্যাকেটে একটি ছোট দাগ থাকে এবং তারপর এটি পরিষ্কার করুন। ধ্রুবক ছোট যত্নগুলি বড় হয়ে উঠবে এবং শেষ পর্যন্ত আপনার সুখী দাম্পত্য হবে।
- যদি আপনার স্বামী এমন একজন ব্যক্তি যিনি সহজেই তর্কে জড়িয়ে পড়েন এবং প্রায়ই ক্ষতিকারক কথা বলে আক্রমণ করেন কারণ তিনি ভাল শিক্ষিত নন, মনে রাখবেন এমন কিছু লোক আছেন যারা অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের জন্য অভ্যস্ত এবং যাদের খারাপ অভ্যাস ভাঙা কঠিন। নিখোঁজ. আপনার স্বামী যে কাজটি করেছিলেন সেভাবে করবেন না। আপনার স্বামীকে দেখান যে আপনি সর্বোত্তম এবং তার বাজে কথা শেষ করার জন্য অপেক্ষা করুন। যখন আপনার স্বামীর কাজ শেষ হয়ে যাবে, তখন শান্ত স্বরে কথা বলুন, আপনার শুভেচ্ছা জানান এবং তাকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি আপনার স্বামীকে যতটা সম্মান করেন তাকে সম্মান করতে বলছেন এবং যদি তিনি আপনার অনুরোধ পূরণ করতে না পারেন তবে আপনি তা গ্রহণ করতে পারবেন না ।প্রত্যেকেই পরিবর্তন করতে পারে এবং যদি আপনি কাউকে ভালোবাসেন তবে আপনাকে তাদের ভুল সংশোধনের সুযোগ দিতে হবে।
- আপনার শরীরকে শক্তিশালী রাখতে এবং আপনার প্রফুল্লতা বাড়ানোর জন্য নিয়মিত ব্যায়ামের অভ্যাস রাখুন এবং প্রয়োগ করুন। আপনি যদি তা না করতে পারেন, একটি জিমে যোগ দিন (যেখানে আপনার ছোট বাচ্চা থাকলে বিনামূল্যে ডে -কেয়ার সুবিধা আছে), এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন। অথবা আপনি আপনার পছন্দের ক্রীড়া ভিডিওগুলি ইন্টারনেট বা এমন একটি দোকান থেকে অনুসন্ধান করতে পারেন যা আপনার এলাকায় ভিডিও বিক্রি করে। যদি জিনিসগুলি এখনও কাজ না করে, তাহলে আপনি আপনার কুকুরকে নিয়মিত বাইরে হাঁটার জন্য নিয়ে যেতে পারেন।
- বাড়িতে একটি শান্তিপূর্ণ পরিবেশ তৈরি করুন। আপনার বাচ্চাদের প্রায়শই লড়াই না করতে শেখান (তবে সাধারণত এটি তাদের মাঝে মাঝে একবার করা থেকে বিরত রাখা খুব কঠিন!) - কারণ শব্দটি আপনার এবং আপনার স্বামীর জন্য চাপযুক্ত হবে। প্রায়ই মিউজিকের একটি সিডি বাজান যা আপনাকে মজা দেয় এবং আপনাকে শান্ত করে, অথবা হয়তো কিছু শাস্ত্রীয় সঙ্গীত। আপনি অভ্যন্তরীণ শব্দ এড়াতে পারবেন না, তবে আপনি অপ্রয়োজনীয় এবং অতিরিক্ত শব্দ এড়াতে পারেন। এই পদ্ধতি আপনার স্বামী এবং আপনি উভয়েরই উপকার করবে।
- যদি আপনার স্বামী আপনাকে একটি উপহার কিনে দেয়, তাহলে তাকে দেখিয়ে দিন যে তিনি আপনাকে যা দিয়েছেন তা পরিধান করে আপনি কতটা কৃতজ্ঞ। কিন্তু আপনার স্বামী আপনাকে যা দিয়েছেন তা যদি আপনি পছন্দ না করেন তবে আপনার এখনও তাকে ভদ্র ও কৃতজ্ঞতার সাথে বলা উচিত, এটি আপনার স্বামীকে আপনাকে আরও ভালভাবে জানতে সাহায্য করতে পারে।
- মনে রাখবেন, যদি আপনি দু sadখিত, হতাশাগ্রস্ত বা চাপে থাকেন, তাহলে আপনার স্বামীকে এই বিষয়ে বলুন। আপনিও একজন মানুষ এবং বিয়েতে সর্বদা দুটি দিক জড়িত থাকে যেখানে আপনার উভয়ের কাছ থেকে সর্বদা পারস্পরিক সমর্থন এবং বোঝার আকাঙ্ক্ষা থাকতে হবে এবং আপনিও এর প্রাপ্য।
- সমালোচনা করবেন না, অভিশাপ দেবেন, অভিযোগ করবেন, চিৎকার করবেন না বা বলবেন না যে আপনার সঙ্গী দোষী। কেউ এই ধরনের মনোভাবের প্রশংসা করতে পারে না। কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনার স্বামী জানেন যে এমন কিছু আছে যার সাথে আপনি একমত নন। যদি আপনার অসম্মতি বলতে হয়, স্তরযুক্ত রুটি কৌশল ব্যবহার করুন। আপনার স্বামী তার ভুলগুলি সম্পর্কে কথা বলার আগে এবং পরে আপনার স্বামী যা করেছেন তার জন্য আপনার প্রশংসা এবং প্রশংসা করুন।
- সপ্তাহান্তে বিছানায় সকালের নাস্তা আপনার স্বামীকে খুশি করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
- যদি আপনার একটি নবজাতক শিশু থাকে এবং অন্যান্য কাজগুলি সম্পন্ন করতে আপনার খুব কষ্ট হয়, তাহলে আপনার স্বামী, পরিবার এবং/অথবা বন্ধুদের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন! একটি নবজাত শিশুর জন্ম এবং পরিচর্যার জন্য আপনাকে কতটা শক্তি দিতে হবে তা অবমূল্যায়ন করবেন না।
- নিয়মিতভাবে ম্যাসেজ থেরাপি করতে বলে আপনার স্বামীকে দেখান যে আপনি তার ভালবাসার সত্যিই প্রশংসা করেন।
- দুর্যোগ চলছে বলে তর্ক করবেন না, এবং এখনই ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার স্বামীর প্রিয় খাবার এবং পানীয় সবসময় পাওয়া যায়।
- আপনি যদি একটি নতুন রেসিপি রান্না করার চেষ্টা করেন এবং ফলাফল সন্তোষজনক না হয়, তাহলে আপনি অন্যভাবে রাতের খাবার বেছে নিতে পারেন।
- আপনি "মা এবং আমি" যোগ ক্লাস করে, আপনার বাচ্চাদের বাচ্চাদের খেলার মাঠে বা লাইব্রেরিতে নিয়ে অন্য মায়ের সাথে দেখা করতে পারেন।
- আপনার ডায়েটে মনোযোগ দিন। এমনকি যদি আপনি একজন মহান বাবুর্চি না হন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি এবং আপনার পরিবার একটি ভাল খাদ্য গ্রহণ করেন। যদি আপনি ভাল রান্না করতে না পারেন, শিখতে থাকুন এবং কেবল তাজা এবং স্বাস্থ্যকর উপাদান ব্যবহার করে সহজ খাবার তৈরি করার চেষ্টা করুন। এমনকি যদি আপনি খুব ব্যস্ত থাকেন তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিয়মিত এবং পুষ্টিকরভাবে খাচ্ছেন। আপনার বাড়িতে অস্বাস্থ্যকর খাবারের অনুমতি দেবেন না; কিন্তু পরিবর্তে, ফল এবং বাদামের মতো স্বাস্থ্যকর খাবার সরবরাহ করার চেষ্টা করুন।
- আপনার স্বামীকে তার নাম দিয়ে সম্বোধন করুন। পুরুষরা (অন্য সকলের মত!) তাদের নিজের নাম শুনতে পছন্দ করে এবং এটি তাদের বিশেষ অনুভব করে।
- আপনি যা -ই করুন না কেন, কখনোই নিজেকে ছেড়ে দেবেন না। এমন স্বামী আছেন যারা তাদের স্ত্রী পরিবর্তন করার চেষ্টা করেন এবং তাদের স্ত্রীরা যা চান তা করার দাবি করেন। আপনার অবস্থান রাখুন। আপনার স্বামী ঠিক আপনার মতোই আপনার প্রেমে পড়েছেন, তাই নিজেকে খুব বেশি পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না।
- আপনার স্বামীর প্রিয় টিভি শো সম্পর্কে অভিযোগ করবেন না কিন্তু তাকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি টিভি দেখার পালা পেতে পারেন কিনা।
