আপনার কাছাকাছি নিখুঁত স্বামী থাকলেও ভাল স্ত্রী হওয়া কখনই সহজ নয়। একজন ভাল স্ত্রী হওয়ার জন্য, আপনাকে অবশ্যই কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে, ঘনিষ্ঠতাকে বাঁচিয়ে রাখতে, আপনার স্বামীর একজন ভাল বন্ধু হতে এবং আপনার পরিচয় বজায় রাখতে সক্ষম হতে হবে। আপনি কিভাবে জানতে চান, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।
ধাপ
4 এর 1 পদ্ধতি: ভালো বন্ধু হও
পদক্ষেপ 1. আপনার নিজের প্রয়োজনগুলি জটিল না করে আপনার স্বামীর চাহিদা পূরণ করুন।
যদি তার আরো যৌন কার্যকলাপের প্রয়োজন হয়, তাহলে সম্ভাবনার কথা চিন্তা করুন। যদি তার বন্ধুদের বা শখের সাথে সময় প্রয়োজন হয়, তাহলে অধিকারী হবেন না। তিনি সুখী হবেন এবং আপনাকে ধন্যবাদ জানাবেন কারণ আপনি তার প্রশংসা করেন। আপনার তার সমস্ত চাহিদা বা কমপক্ষে একটি পূরণ করা উচিত। যাইহোক, যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করেন তবে এটি করবেন না।
- যদি সে আরো যৌনতা চায়, তাহলে এটি করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যদি আগ্রহী না হন, তাহলে আপনি কেন এটি করতে আগ্রহী নন তা ভেবে দেখুন।
- যদি আপনার স্বামী তার বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে চান, তাহলে তাকে তাদের সাথে সময় কাটাতে দিন এবং আপনি আপনার বন্ধুদের সাথেও সময় কাটাতে পারেন।
- আপনার স্বামী যদি তার শখ পূরণ করতে চান, তাহলে তাকে তা করতে দিন। তিনি একজন মানুষ হিসেবে তার পছন্দের কাজগুলো করে বেড়ে উঠবেন। এটি আপনার উভয়ের সম্পর্ককেই উপকৃত করবে।
পদক্ষেপ 2. আপনার স্বামীর সেরা বন্ধু হন।
প্রকৃত ঘনিষ্ঠতা এবং নিondশর্ত গ্রহণযোগ্যতা তৈরি করুন। সমালোচনা গ্রহণ করার ইচ্ছা প্রকাশ করুন এবং নিজের উপর বিশ্বাস করুন যে আপনার সম্পর্ক দ্বন্দ্ব সহ্য করতে পারে। একসাথে নস্টালজিয়া এবং মজা করার মুহূর্তগুলি উপভোগ করুন। পত্রিকা বা সংবাদপত্রের নিবন্ধগুলি প্রদান করুন যা আপনি মনে করেন যে তার আগ্রহ হবে। আপনি কেবল শান্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশে বসে থাকতে পারেন। এমনকি নীরবতাও অর্থপূর্ণ হবে যখন আপনার বিয়ে সত্যিকারের বন্ধুত্বের দ্বারা দৃ় হবে। এমনকি নীরবতা আপনার বন্ধুত্বের কারণে আপনার বৈবাহিক সম্পর্কের শক্তি দেখাতে পারে।
- অর্থপূর্ণ বন্ধুত্ব সবসময় লালন করা উচিত যাতে আপনার জীবন সর্বদা ভালবাসা এবং হাসিতে পূর্ণ থাকে। শেষ পর্যন্ত, আপনার স্বামীকে এমন একজন হতে হবে যার কাছে আপনি ঘুরবেন।
- এটা তার বন্ধু বা চাচারা তাকে বিশেষ অনুভব করায়নি। আপনার স্বামীর কাছে সবচেয়ে আনন্দদায়ক ব্যক্তি হোন। আপনার প্রথম ব্যক্তি হওয়া উচিত যখন সে হাসতে বা কাঁদতে চায়।
পদক্ষেপ 3. একসাথে একটি স্বপ্ন তৈরি করুন।
আপনার স্বামীর সাথে আপনার স্বপ্ন ভাগ করতে ভুলবেন না। আপনার সব স্বপ্ন সংগ্রহ করুন। যদি আপনি স্বপ্ন দেখেন যে আপনি অবসর গ্রহণ করতে চান এবং একটি উষ্ণ এলাকায় বসতি স্থাপন করতে চান অথবা আপনার বিংশতম বিবাহ বার্ষিকীতে বিদেশ ভ্রমণ করতে চান, তাহলে আপনি কি চান তা বলুন। এটি ঘটানোর চেষ্টা করুন। যদি আপনার স্বপ্ন এবং আপনার স্বামীর মুখোমুখি হয়, তখন আপনি যখন এটি বাস্তবায়ন করতে চান তখন একটি অস্থিরতা থাকবে। এটাও হতে পারে যে আপনার মধ্যে কেউ যা চায় তা পাচ্ছে না।
- যদি আপনার দুজনেরই একই স্বপ্ন থাকে, তাহলে এটি স্বাস্থ্যকর কিছু। যাইহোক, নিশ্চিত করুন যে আপনার স্বপ্নের কোনটিই দ্বন্দ্বপূর্ণ নয়।
- আপনার স্বপ্নগুলি অতিরঞ্জিত মনে হলেও আপনার কথা বলা দরকার। আপনার আত্মাকে বাঁচিয়ে রাখতে এটি কার্যকর।
ধাপ 4. আপনার পরিচয় বজায় রাখুন।
নিশ্চিত করুন যে আপনার এখনও একটি আকর্ষণীয় এবং মজার জীবন আছে। যদি আপনার স্বামী আগামীকাল আপনাকে ছেড়ে চলে যায়, আপনার কি এখনও বন্ধু থাকবে যা আপনি মাসে অন্তত একবার দেখা করতে পারেন, এখনও আপনার শখের সম্প্রদায়ের সাথে দেখা করতে পারবেন, অথবা আপনার স্বাভাবিক খেলাধুলা করতে পারবেন? অন্যথায়, আপনার স্বামী সর্বদা শূন্যতা পূরণ করার চেষ্টা করবেন যা তিনি পূরণ করতে পারবেন না এবং তিনি অভিভূত বোধ করবেন। আপনি যখন একজন ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ করবেন, আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক কিছু ঘটবে। আপনি যদি আপনার শখ, অভিজ্ঞতা এবং অন্তর্দৃষ্টিগুলির সুবিধা নিতে পারেন তবে আপনি আরও ভাল বন্ধু হবেন।
- যদি আপনার স্বামী মনে করেন যে তিনি আপনার জীবনের একমাত্র সেরা জিনিস, তাহলে সে নিজেকে সীমাবদ্ধ করে রেখেছে।
- একটি শখ বা ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যান যা আপনার জন্য অর্থবহ যা বিয়ের আগে করা হয়েছিল। এমনকি যদি আপনি সবকিছু করতে না পারেন, আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি করার জন্য সময় দিন।
ধাপ 5. স্ট্রেস মোকাবেলায় একসাথে কাজ করুন।
নারী -পুরুষ সারাদিন মানসিক চাপের সম্মুখীন হয়। মানসিক চাপ মোকাবেলায় একে অপরকে সাহায্য করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি সেই চাপ মোকাবেলা করতে সক্ষম যা আপনার বিবাহের উপর চাপ সৃষ্টি করবে। যদি আপনার মধ্যে একজন সত্যিই চাপে থাকে এবং অন্যজন বুঝতে না পারে, তাহলে এখানে কিছু ভুল আছে।
- আপনার স্বামীকে তার মানসিক চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করুন। তার সাথে কথা বলুন এবং যখন তার খারাপ দিন যাচ্ছে তখন তাকে অতিরিক্ত মনোযোগ দিন। যখন সে ক্লান্ত বা বাদ পড়ে তখন রাগ করে তার অনুভূতিগুলিকে খারাপ করবেন না।
- যখন আপনি মানসিক চাপে থাকেন, তখন আপনার স্বামীকে আপনার অনুভূতি জানান, যাতে তিনি আপনাকে গৃহস্থালি বিষয়ে সাহায্য করতে পারেন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: যথাযথভাবে যোগাযোগ কর
পদক্ষেপ 1. আপনার অনুভূতি এবং প্রয়োজনগুলি কার্যকরভাবে প্রকাশ করুন।
আপনার স্বামীর কোন অলৌকিক ক্ষমতা নেই। আপনি যদি কিছু চান, তাহলে এটি জিজ্ঞাসা করুন। যদি কিছু ঠিক না হয়, তাহলে বলুন। সংকেত দেবেন না বা মনে করবেন না যে তিনি "জানেন।" এটি সমস্যার সমাধান করবে না। আপনি যদি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে চান, তাহলে আপনাকে সেগুলি ইতিবাচক সুরে প্রকাশ করতে হবে এবং রাগ করার পরিবর্তে আপনার স্বামী যা বলছেন তা শুনতে হবে। এখানে কিভাবে:
- আপনার ইচ্ছা পূরণ করতে না পারার জন্য আপনার স্বামীকে দোষারোপ না করে "আপনার বার্তা" বলুন, কথোপকথনটি নিজের উপর ফোকাস করুন। উদাহরণস্বরূপ, তাকে বলুন, "যদি আমি প্রতিদিন রাত সাড়ে until টা পর্যন্ত আপনাকে দেখতে না পারি তবে আমি বঞ্চিত বোধ করি।"
- তার কি বলার আছে শুনুন। যদি তিনি কিছু বলেন, তিনি যা বলেছিলেন তা পুনরাবৃত্তি করুন যাতে তিনি জানেন আপনি বুঝতে পেরেছেন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি আপনার কথা শুনছি। আপনি আর্থিক বিষয়ে চিন্তা করেন এবং সেজন্য আপনি দেরিতে কাজ করেন।”
- সমালোচনা করবেন না। আপনি উত্তর দেওয়ার আগে তাকে তার বাক্য শেষ করতে দিন। তিনি কথা শেষ করার পর, একটি সমাধান দিন। আপনি বলতে পারেন, "আমি যদি আপনার সাথে প্রায়ই থাকতে পারি তবে আমি মিতব্যয়ীভাবে বসবাস করতে ইচ্ছুক।"
ধাপ 2. আপনি যে বিষয় নিয়ে আলোচনা করতে চান তা চয়ন করুন।
এমন কিছু বিষয় আছে যা আলোচনার জন্য ভালো এবং যেগুলো নেই। আপনি যদি অর্থহীন বিষয়ে আপনার স্বামীকে বক্তৃতা দিতে সময় ব্যয় করেন, বড় সমস্যা দেখা দিলে তিনি আপনার কথা শুনবেন না।
- সমালোচনা একটি সম্পর্ক ধ্বংস করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কীভাবে "সঠিক" ডিশওয়াশার ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আপনার স্বামীকে বক্তৃতা দেওয়ার দরকার নেই। যতক্ষণ ধোয়া হচ্ছে থালাগুলি পরিষ্কার এবং অবিচ্ছিন্ন, ততক্ষণ যথেষ্ট। তাকে তার নিজের মতো করে বাসন ধুয়ে ফেলতে দিন। ছোট জিনিস নিয়ে চিন্তা করবেন না।
- গঠনমূলক সমাধান না দিয়ে আপনার স্বামীর সমালোচনা করবেন না। শান্ত এবং যুক্তিবাদী হওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ উচ্চ আবেগ সহজেই একটি আলোচনাকে যুক্তিতে পরিণত করতে পারে। আপনি যদি তার সবকিছুর সমালোচনা করেন, তাহলে তিনি আপনাকে উপেক্ষা করবেন।
- আপনার স্বামী তার ভুল কাজগুলো নিয়ে তর্ক না করে সঠিক কাজ করার জন্য আপনার প্রশংসা করা উচিত। এটি তাকে আপনার আরও শুনতে বাধ্য করবে। তিনি আপনার পাশে থাকতে পেরে বেশি খুশি হবেন।
ধাপ understanding. যখন আপনি আপনার স্বামীর সাথে কোন সমস্যা নিয়ে আলোচনা করবেন তখন বুঝে নিন।
সঠিক আলোচনা করুন। আপনার রাগকে আপনার থেকে ভাল হতে দেবেন না কারণ এটি আপনাকে এমন কিছু বলতে পারে যার জন্য আপনি পরে অনুশোচনা করবেন। এমনকি যদি আপনি আপনার স্বামীর সাথে একমত নন, তবে আপনাকে তার মতামত এবং দৃষ্টিভঙ্গিকে সম্মান করতে হবে। একজন ভাল স্ত্রী হওয়ার জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে যে সবকিছুই পারস্পরিকভাবে একমত হতে পারে না। কোন দম্পতির একই নৈতিকতা এবং বিশ্বাস নেই। আপনার দুজনকেই সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করতে শিখতে হবে এবং একে অপরের ইচ্ছা জোর করতে সক্ষম হবেন না।
- আপনার স্বামীর সাথে সঠিক সময়ে কথা বলুন। সব সময় সমস্যা নিয়ে কথা বলবেন না। রাতের খাবারের আগে সমস্যা সম্পর্কে কথা বলবেন না, যখন আপনার স্বামী বিল পরিশোধ করছেন, বা ব্যস্ত পরিস্থিতিতে, যেমন তিনি আপনার গাড়ি ঠিক করছেন। বাচ্চাদের সামনে কখনও তর্ক শুরু করবেন না।
- যখন আপনি ভুল করবেন, এটি স্বীকার করুন। আপনাকে আর্গুমেন্টের জবাব দিতে এবং যুক্তিসঙ্গত থাকতে শিখতে হবে যাতে আপনি আপনার ভুলগুলি চিনতে পারেন এবং ক্ষমা চাইতে পারেন।
পদক্ষেপ 4. আপনার স্বামীর সাথে কথা বলুন, কিন্তু তার সম্পর্কে নয়।
তার পিছনে তার স্বামী সম্পর্কে কথা বলা বিশ্বাসঘাতকতার কাজ। বিবাহিত হলে, প্রথম আনুগত্য আপনার সঙ্গীর প্রতি, আপনার পরিবার বা সামাজিক গোষ্ঠীর প্রতি নয়।
- আপনার স্বামী সম্পর্কে বন্ধুদের এবং পরিবারের কাছে অভিযোগ করা কেবল সমস্যার সমাধানই করবে না, এটি তাদের আপনার সম্পর্কের প্রতি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গির দিকেও নিয়ে যাবে।
- বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার মনে করতে পারে যে তারা জানে যে আপনার জন্য কোনটি ভাল, কিন্তু তারা আপনার সম্পর্ককে আপনার মতো করে জানে না। তারা অসাবধানতাবশত আপনাকে খারাপ পরামর্শ দিতে পারে।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 3: গ্রহণযোগ্য হোন
ধাপ 1. বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা আছে।
আপনি বা আপনার স্বামী কেউই নিখুঁত নন। অসম্পূর্ণ প্রত্যাশা হতাশাজনক হতে থাকে। যদি আপনার প্রত্যাশাগুলি খুব বেশি বা অবাস্তব হয়, তাহলে আপনাকে একটি মান নির্ধারণ করতে হবে যা অর্জনযোগ্য। উদাহরণস্বরূপ, অতিরিক্ত জিনিস আশা করা অনুচিত। আপনি যদি আরো প্রায়ই একসাথে থাকতে চান, বুঝতে পারেন যে ইচ্ছা একটি খরচে আসে।
- মনে রাখবেন কোন সম্পর্কই নিখুঁত নয়। আপনি যদি সবসময় আপনার স্বামীর সাথে থাকবেন এবং শতভাগ খুশি হবেন বলে আশা করেন, তাহলে এটি কাজ করবে না।
- বাস্তবসম্মত আর্থিক প্রত্যাশা আছে। হয়তো আপনার এবং আপনার স্বামীর আর্থিক অবস্থা এখনও পাঁচ বা দশ বছর আগে ছিল না। এই স্বাভাবিক. আরো বেশি আশা করার পরিবর্তে আপনি যা করেন তার প্রশংসা করার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার স্বামীর ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন করবেন না।
তাকে যেমন আছে তেমনি গ্রহণ করুন এবং তাকে জানান যে আপনি কখনই চান না যে তিনি আপনার জন্য পরিবর্তন করুন। আপনি যদি আপনার স্বামীকে নিজের হওয়ার জায়গা দেন, তাহলে তিনি আপনার জন্য কিছু করতে ইচ্ছুক হবেন। আপনার স্বামী আপনার মতই একজন ক্রমবর্ধমান ব্যক্তি। তাকে যেমন আছে তেমনি ভালবাসুন এবং বিপরীতভাবে তিনি আপনাকে নিondশর্ত ভালবাসবেন।
- স্বীকার করুন যে আপনি এবং আপনার স্বামী একই ব্যক্তি নন। তিনি সবসময় পৃথিবীকে একইভাবে দেখতে পাবেন না। এটি ইতিবাচক কিছু। আপনার সাথে সমান নয় এমন কারো সাথে পাশে থাকুন আপনার সম্পর্ক আরও সমৃদ্ধ করবে।
- আপনার স্বামীকে ঘর পরিষ্কার করতে বলা এবং তাকে বাইরে বেড়াতে ঘৃণা করার সময় তাকে হাইকিংয়ের অনুরাগী বানানোর মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। আপনি তাকে অন্যান্য কাজে আরও ভালো করতে বলতে পারেন, কিন্তু আপনি তাকে যা করতে চান তা পছন্দ করতে বাধ্য করতে পারেন না।
ধাপ 3. পরিবর্তনগুলি সামঞ্জস্য করুন।
চাকরি হারানো থেকে শুরু করে পিতামাতার মৃত্যু পর্যন্ত আপনি একসঙ্গে অনেক সংকটের সম্মুখীন হবেন। আপনি মারাত্মক আর্থিক সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন অথবা হঠাৎ ধনী হতে পারেন এবং কি করতে হবে তা জানেন না। যদি আপনি যোগাযোগ রাখতে এবং নমনীয় হতে ইচ্ছুক হন তবে আপনার বিবাহ এই পরিবর্তনগুলি সহ্য করতে পারে। পরিবর্তন মেনে নিতে শেখার সময় এখানে কিছু বিষয় মনে রাখতে হবে:
- মনে রাখবেন যে যাই ঘটুক না কেন, আপনি এবং আপনার স্বামী একে অপরের মুখোমুখি প্রতিপক্ষ হিসাবে নয়, একটি দল হিসাবে এটির মুখোমুখি হবেন। সমস্যাগুলি একসাথে মোকাবেলা করা তাদের মোকাবেলা করা সহজ করে তুলবে।
- প্রেম জীবনে পরিবর্তন গ্রহণ করুন। এমনকি যদি আপনি এবং আপনার স্বামী এখনও যৌনতার প্রতি অনুরাগী হন, যদি তিনি প্রতি রাতে প্রেম করতে না চান বা দিনে বিশ বার চুম্বন করতে চান না, যেমনটি তিনি নববধূ ছিলেন তখন হতাশ হবেন না। আপনি যখন প্রথম বিয়ে করেছিলেন তখন একই রকম না হয়েও আপনি ভালবাসার শক্তি বজায় রাখতে পারেন।
- শরীরের পরিবর্তন মেনে নিন। এমনকি যদি আপনি আকৃতিতে থাকার জন্য এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করেন, তবুও আপনাকে মেনে নিতে হবে যে আপনার 50 বছর বয়সী শরীর 25 এর মতো পাতলা নয়। এটা স্বাভাবিক কিছু।
ধাপ 4. এই সত্যটি স্বীকার করুন যে সন্তান হওয়া একটি সম্পর্ক পরিবর্তন করবে।
আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্ক নি changeসন্দেহে পরিবর্তিত হবে এবং বিকাশ ঘটবে যখন শিশুরা ঘরে আসবে। এই অবস্থার অর্থ এই নয় যে এটি আরও খারাপের জন্য পরিবর্তিত হবে। আপনি আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্কের চেয়ে আপনার সন্তানদের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে অনেক সময় ব্যয় করবেন। স্বীকার করুন যে এটি আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্ক পরিবর্তন করবে। নতুন উপায়ে সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে এই পরিবর্তনের জন্য চেষ্টা করুন।
- এই উত্তরণের মধ্য দিয়ে যেতে, বাচ্চাদের সাথে সময় কাটানোর জন্য একসাথে কাজ করুন। আপনার স্বামীর সহযোগিতা ছাড়া এটি একা করবেন না।
- বাচ্চাদের লালন -পালনের জন্য আপনাকে এবং আপনার স্বামীকে একসাথে রাখার জন্য পুরো পরিবার যা করতে পারে তার জন্য মজা করুন।
- আপনার স্বামীর সাথে এক হয়ে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করুন। আপনার সন্তানকে কিভাবে লালন -পালন ও শৃঙ্খলা দিতে হবে সে বিষয়ে আপনাকে এবং আপনার স্বামীকে অবশ্যই একমত হতে হবে। "ভাল পুলিশ" এবং খারাপ পুলিশ "বলে কিছু নেই। বাচ্চাদের নিয়ন্ত্রণ করার সময় নিজেকে এবং আপনার স্বামীকে একে অপরের জুতা রাখুন।
পদক্ষেপ 5. ভাগ করা ভুলগুলি গ্রহণ করুন।
আপনি যদি একজন স্ত্রী হিসেবে গ্রহণ করতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আপনার স্বামীর ভুলগুলো মেনে নিতে হবে এবং আন্তরিকভাবে তার ক্ষমাপ্রার্থনার প্রশংসা করতে হবে (যতক্ষণ না এটি আপনার জন্য কঠিন না করে)। যদি আপনি খুব বেশি সময় ধরে বিরক্তি ধরে রাখেন তবে আপনি আপনার স্বামীর ভাল জিনিসগুলির প্রশংসা করতে পারবেন না। সর্বোত্তম উপায় হল তার ক্ষমা গ্রহণ করা এবং অতীতের ক্ষোভের পরিবর্তে এগিয়ে যাওয়া।
- আপনার করা ভুলগুলোও মেনে নিন। নিখুঁত স্ত্রী হওয়ার জন্য এত বেশি মনোযোগ দেবেন না যে যখন আপনি ভুল করেন, আপনি এটি স্বীকার করতে পারবেন না।
- আপনার ভুল স্বীকার করা আপনাকে এবং আপনার স্বামীকে একটি দম্পতি হিসাবে বড় হতে সাহায্য করবে।
4 এর 4 পদ্ধতি: বের করার জন্য সময় নিন
ধাপ 1. “তারিখ” এর জন্য সময় নিন।
” আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন না কেন, আপনার কাজের চাপ কতটা, অথবা আপনার কতগুলি সন্তান আছে, আপনার স্বামীর সাথে রোমান্টিক সন্ধ্যা তৈরি করার জন্য আপনাকে সময় দিতে হবে। যদি আপনার বাচ্চা না থাকে তবে সপ্তাহে একবার, প্রতি দুই সপ্তাহে বা যতবার সম্ভব সময় নিন। যতই হাস্যকর মনে হোক না কেন, পোশাক পরুন এবং একটি সুন্দর এবং বিশেষ স্থানে যান যা আপনার রোমান্টিক সম্পর্ককে নতুন করে তৈরি করতে পারে। এটি বাইরে কিছু তাজা বাতাস পাওয়ারও একটি উপায় হতে পারে।
আপনার "তারিখ" রোমান্টিক হতে হবে না। আপনি বোলিং, মিনি-গল্ফ বা সান্ধ্য জগতে যেতে পারেন। আপনি যা করতে পারেন তা করুন এবং একসাথে সময় কাটান।
পদক্ষেপ 2. আপনার জীবনে যৌন ক্রিয়াকলাপের সময়সূচী করুন।
আপনি অনুভব করতে পারেন যে যৌন কার্যকলাপ স্বতaneস্ফূর্ত হওয়া উচিত। যাইহোক, যদি এটি নির্ধারিত না হয়, তাহলে আপনি এটি সম্পর্কে ভুলে যেতে শুরু করতে পারেন। ঘনঘন প্রেম গ্রহণের অন্তরঙ্গ গ্রহণযোগ্যতা এবং ভালবাসা ছাড়া, একজন ব্যক্তি অসন্তুষ্ট হতে পারে, অভিযোগ করতে পারে এবং প্রত্যাখ্যান এবং এমনকি রাগের দ্বারা আঘাত পেতে পারে। মনে রাখবেন যে প্রেম করা আপনার উভয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ঘনিষ্ঠতা এবং শারীরিক মুক্তি উভয়ই প্রদান করতে পারে।
প্রায়শই একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে, স্বামী -স্ত্রীর শারীরিক ঘনিষ্ঠতার ফ্রিকোয়েন্সি সম্পর্কিত বিভিন্ন চাহিদা এবং প্রত্যাশা থাকে। এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনার এবং আপনার স্বামীর মধ্যে সুখের মধ্যস্থতা করতে পারে। যে দম্পতিরা তাদের প্রিয়জনের চাহিদা পূরণের জন্য দায়বদ্ধ বোধ করে তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে সুখী হওয়ার প্রবণতা থাকে।
ধাপ 3. আবেগের সাথে চুম্বন করুন।
সময়ের সাথে সাথে, সম্ভবত আপনি আপনার সঙ্গীকে আরো বেশি করে চুম্বন করবেন এবং ফরাসি চুম্বন করবেন না। আপনার স্বামীর সাথে প্রতিদিন কমপক্ষে ষোল সেকেন্ড চুম্বনের ক্রিয়াকলাপটি করুন, এমনকি যদি এর চেয়ে বেশি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের জন্য আপনার কাছে বেশি সময় না থাকে। আপনি চান না যে আপনার স্বামী মনে করেন যে আপনাকে চুম্বন করা আপনার সন্তানদের চুম্বনের চেয়ে আলাদা নয়। আবেগ অবশ্যই আপনার চুম্বনে থাকবে।
প্রেম করার সময়, অবিলম্বে যৌনতার দিকে মনোনিবেশ করবেন না। চুম্বন একটি ভাল ওয়ার্ম-আপ। নিশ্চিত করুন যে চুম্বনের ক্রিয়াকলাপটি প্রেম করার ক্রিয়াকলাপের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে ওঠে।
ধাপ 4. আপনার ঘরকে যৌনতার জন্য একটি আশ্রয়স্থল করুন।
টেলিভিশন, ল্যাপটপ এবং কাজের সাথে সম্পর্কিত বস্তু এড়িয়ে চলুন। আপনার ঘর ঘুম এবং যৌন কার্যকলাপের জন্য ব্যবহার করা উচিত। আপনি যদি বাচ্চাদের খেলনা নিয়ে আসেন, সন্ধ্যার খবর নিয়ে আলোচনা করেন, অথবা অফিস থেকে অতিরিক্ত কাজ করেন, তাহলে আপনি আপনার রুমটিকে বিশেষ রুম মনে করবেন না। আপনার ঘরে ঘুমানোর এবং সেক্স করার জায়গা রাখা প্রেম এবং প্রেমের সম্পর্ককে আপনার সম্পর্কের জন্য আরও বিশেষ এবং গুরুত্বপূর্ণ মনে করবে।
আপনি এবং আপনার স্বামী একসঙ্গে কাজ করতে পারেন যে জিনিসগুলি বেডরুমের জন্য প্রাসঙ্গিক নয়। এই ক্রিয়াকলাপটি আপনার উভয়ের জন্য মজার কিছু হতে পারে।
পরামর্শ
- সমস্যা দেখা দিলে পালানোর পরিবর্তে সবকিছু নিয়ে কথা বলুন। আপনি একটি কারণে বিয়ে করেছেন এবং একটি কারণে চিরকাল একসাথে থাকার প্রতিশ্রুতি দিয়েছেন।
- যে নারী নিজের উপর খুশি সে হল আদর্শ স্ত্রী। মনে রাখবেন, "যদি আপনি খুশি না হন, তাহলে কেউ সুখী নয়।"
- আপনার দাম্পত্য সমস্যা হলে, পরামর্শ নিন। বিবাহিত দম্পতি এবং তাদের সন্তানদের জন্য তালাক বেদনাদায়ক। একে অপরকে বোঝার মাধ্যমে এবং এটি পূরণ করার জন্য কাজ করে আপনার বিয়ের জন্য চেষ্টা করুন।
- অনেক স্ত্রী ধর্মীয় বিশ্বাসের মাধ্যমে তাদের ভূমিকা নির্ধারণ করে। যাইহোক, একটি বিবাহ যেখানে স্বামী এবং স্ত্রীর ভিন্ন ধর্মীয় পটভূমি আছে, তারা একটি ভাল স্ত্রীর সংজ্ঞা বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি থাকতে পারে। রক্ষণশীল দৃষ্টিভঙ্গি যা ধরে নেয় যে একজন ভাল স্ত্রী একজন বাধ্য স্ত্রী স্ত্রীকে একটি সক্রিয় সঙ্গী হিসেবে গড়ে তুলতে অক্ষম করতে পারে। আপনার বিশ্বাসকে সম্মান করুন, কিন্তু আপনার প্রয়োজনকেও সম্মান করুন।
- সুখী বিবাহিত দম্পতিরা অবিবাহিত বা তালাকপ্রাপ্তদের তুলনায় উচ্চতর স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং সুখী। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে সুখী বিবাহিত দম্পতিরা বেশি সন্তোষজনক যৌন জীবন লাভ করে এবং হতাশা বা গার্হস্থ্য সহিংসতার প্রবণতা কম থাকে। হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং স্ট্রোকের ক্ষেত্রেও হ্রাস ছিল।
