নিউমোনিয়া হল ফুসফুসের একটি সংক্রমণ (প্রদাহ) যা যে কারো হতে পারে। এই রোগ ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে হতে পারে। নিউমোনিয়া medicationষধের মাধ্যমে নিরাময় করা যায়, বিশেষ করে যদি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে। রোগের প্রাথমিক এবং দেরী লক্ষণগুলি কীভাবে সনাক্ত করতে হয় তা জানতে নীচের ধাপ 1 এ স্ক্রোল করুন।
ধাপ
2 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: প্রাথমিকভাবে লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
ধাপ 1. যদি আপনার শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তবে মনোযোগ দিন।
যখন আপনার নিউমোনিয়া হয়, তখন প্যাথোজেন আপনার ফুসফুসের বায়ু থলিসহ আপনার শরীরের বায়ু থলিতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। এর মানে হল ফুসফুস তরল পদার্থে ভরাট হতে শুরু করবে, যা শ্বাস নেওয়ার সময় তাদের প্রসারিত করা কঠিন করে তোলে। আপনার নিsশ্বাস সম্ভবত দ্রুত কিন্তু অগভীর হবে, এবং আপনি একটি ঝাঁকুনি শব্দ লক্ষ্য করবেন যা শ্বাস নেওয়ার সময় আপনার বুক থেকে বেরিয়ে আসবে বলে মনে হয়।
ত্বক, ঠোঁট এবং নখের বিছানা (নখের নীচের এপিডার্মিস) দেখে অক্সিজেনের অভাব সনাক্ত করা যায়। এই অঞ্চলগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে ফ্যাকাশে দেখাবে কারণ তারা পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না।
ধাপ 2. যদি আপনার হঠাৎ মাথাব্যথা হয় তবে মনোযোগ দিন।
আপনার যদি ভাইরাল নিউমোনিয়া থাকে, তাহলে লক্ষণগুলি ফ্লুর মতোই। তার মধ্যে একটি হলো মাথাব্যথা। এই অবস্থায় মাথাব্যথা হয় জ্বর, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং শুকনো কাশির কারণে।
ধাপ 3. আপনার জ্বর রেকর্ড করুন।
আপনার যদি নিউমোনিয়া হয়, আপনার জ্বর হতে পারে। জ্বর হলে শরীরের তাপমাত্রা কমাতে Tilenol নিন। শরীরের তাপমাত্রা কমাতে আপনি উষ্ণ স্নান করতে পারেন। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি লক্ষ্য করে জ্বর পর্যবেক্ষণ করুন। যদি জ্বর.5০.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায়, তাহলে আপনি অবিলম্বে হাসপাতালে যান।
আপনার ত্বক ঘামে বা খুব স্যাঁতসেঁতে হতে পারে। যখন আপনার জ্বর হয়, আপনি ঘামের মাধ্যমে শরীরের তরল হারাবেন, তাই হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পানি পান করুন।
ধাপ 4. লক্ষ্য করুন যদি আপনি ঠান্ডা বা কাঁপতে শুরু করেন।
যখন শরীরের তাপমাত্রা অসুস্থতার কারণে বেড়ে যায় বা কমে যায়, যেমন জ্বরের সময়, শরীর কাঁপুনি দিয়ে শরীরের ভিতরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করবে। যদি আপনি কাঁপতে শুরু করেন বা ঠান্ডা অনুভব করেন, বিছানায় বিশ্রাম নিন এবং এটিকে প্রশমিত করতে একটি কম্বল রাখুন।
ধাপ 5. থুতনির রঙের দিকে মনোযোগ দিন।
যদিও এটি অপ্রীতিকর মনে হতে পারে, আপনার যদি কাশি থাকে এবং কফের কাশি শুরু হয় তবে এটি করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। কাশিও নিউমোনিয়ার লক্ষণ; আপনার শরীর কফ বের করে ফুসফুসের শ্লেষ্মা পরিষ্কার করার চেষ্টা করছে।
পদক্ষেপ 6. ক্ষুধা তীব্র হ্রাসের জন্য দেখুন।
এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি নিউমোনিয়া হতে পারে এমন একটি শিশুকে পর্যবেক্ষণ করছেন। শিশুরা কেবল তাদের নাক দিয়ে শ্বাস নিতে পারে যতক্ষণ না তারা তিন বা চার মাস বয়সী হয়-যখন তারা তাদের নাক দিয়ে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে পারে না, তখন তারা খাবার প্রত্যাখ্যান করে। খাওয়ানো একটি চ্যালেঞ্জ হবে।
2 এর পদ্ধতি 2: দেরী লক্ষণগুলি জানা
নিউমোনিয়া বাড়ার সাথে সাথে আপনি দেখতে পাবেন আপনার লক্ষণগুলি বৃদ্ধি পেয়েছে এবং আরও খারাপ হচ্ছে। জ্বর বেশি হবে, কাশি আরও বেদনাদায়ক হবে এবং আপনি খুব দুর্বল বোধ করবেন। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন, অবিলম্বে হাসপাতালে যান।
ধাপ 1. যদি আপনার বুকে তীব্র ব্যথা হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
আপনি যদি গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় বা কাশির সময় ধারালো, ছুরির মতো ব্যথা অনুভব করেন, আপনার নিউমোনিয়া হতে পারে। বুকের দেয়ালে এই ব্যথা অনুভূত হবে যেখানে ফুসফুস রয়েছে এবং শ্বাস নেওয়ার সময় বুক শক্ত হয়ে যাবে। ফুসফুসে জমা তরল পদার্থের কারণে ব্যথা হয়, যা শ্বাস নেওয়ার সময় তাদের সঠিকভাবে বিকাশ থেকে বাধা দেয়।
যখন এই ব্যথা অনুভূত হয়, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শান্ত থাকুন। তারপরে নিজেকে এক বা দুই মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন-ব্যথা কম হওয়া উচিত।
ধাপ 2. কফের লাল দাগের জন্য দেখুন।
যদি আপনি কফের লাল দাগ দেখতে পান যা আপনার কাশির সময় বেরিয়ে আসে, আপনার হাসপাতালে যাওয়া উচিত। নিউমোনিয়া কতদূর অগ্রসর হয়েছে তা নির্ধারণের জন্য ডাক্তার এক্স-রে অর্ডার করবেন।
ধাপ 3. যদি আপনার তাপমাত্রা না কমে তাহলে হাসপাতালে যান।
যদি আপনার.5০.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত জ্বর থাকে এবং এটি টাইলেনল বা ঠান্ডা ঝরনা নেওয়ার পরেও কমে না, আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত। উচ্চ জ্বর খিঁচুনি হতে পারে, এবং চরম ক্ষেত্রে কোমা হতে পারে।
ধাপ 4. হার্ট রেট বৃদ্ধির জন্য দেখুন।
আপনি খুব দ্রুত হৃদস্পন্দন অনুভব করতে পারেন। প্রাপ্তবয়স্কদের হার্ট রেট স্বাভাবিকভাবে 60 থেকে 80 মিনিট। যদি আপনি মনে করেন আপনার হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক সীমা ছাড়িয়ে গেছে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ধাপ 5. আপনার বন্ধু বা পরিবারকে বলুন যদি আপনি হঠাৎ খুব মাথা ঘোরাচ্ছেন।
নিউমোনিয়াযুক্ত বয়স্ক ব্যক্তিদের (বয়স্কদের) মাথা ঘোরা একটি সাধারণ লক্ষণ। যখন আপনার ফুসফুস কফ/মিউকাসে ভরে যায়, তখন মস্তিষ্কে কেবল সামান্য অক্সিজেন সরবরাহ করা যায়, যা তখন মানসিক পরিবর্তন ঘটাতে পারে। এই মাথা ঘোরাতে সময়, স্থান, এবং ঘটনাবলী সম্পর্কে বিভ্রান্তি এবং বিভ্রান্তি (ভুলে যাওয়া) হতে পারে।
মাথা ঘোরা ছাড়াও, আপনি খুব মাথা ঘোরাও অনুভব করতে পারেন।
পরামর্শ
- নিউমোনিয়ার চিকিৎসার সময়, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান, প্রচুর পানি পান করেন এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন কমলা খান।
- উপরে উল্লিখিত লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি খুব দুর্বল বোধ করতে পারেন।
- নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত শিশু এবং বৃদ্ধরাও বমি বমি ভাব বা ডায়রিয়া অনুভব করতে পারে।
- নিউমোনিয়ার চিকিৎসার জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তার বা হাসপাতালে, সম্ভবত অ্যামোক্সিসিলিন এন্টিবায়োটিক দেওয়া হবে।
