আপনার ল্যারিনজাইটিস আছে কিনা তা কীভাবে জানবেন: 12 টি ধাপ

ল্যারিনজাইটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে ভয়েস বক্স বা ল্যারিনক্স ফুলে যায়। ল্যারিনজাইটিসে, ভয়েস বক্স বিরক্ত হয়ে যায়, এবং কণ্ঠস্বর কড়া হয়ে যায়, বা এমনকি হারিয়ে যায়। প্রদাহের কারণে, ব্যথা কখনও কখনও অবস্থার সাথে যুক্ত হয়। ল্যারিনজাইটিসের তীব্র ধরনের দুই বা তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়, সর্বাধিক। যদি সমস্যাটি তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তার মানে রোগটি দীর্ঘস্থায়ী। ল্যারিনজাইটিস আপনার ভয়েস হারানোর কারণ তা নিশ্চিত করতে, নীচের ধাপ 1 দিয়ে শুরু করুন।

ধাপ

2 এর অংশ 1: লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া

প্রাথমিক লক্ষণ

ধাপ 1. আপনার কণ্ঠস্বর কাঁপানো বা অনুপস্থিত কিনা তা দেখুন।

এটি ল্যারিনজাইটিসের একটি প্রধান লক্ষণ। কণ্ঠস্বর রুক্ষ, কর্কশ, বা খিটখিটে বা কখনও কখনও খুব নরম বা নিচু হয়ে যায়। তীব্র ল্যারিনজাইটিসে, কণ্ঠনালীর ফোলাভাব থাকে যা স্বাভাবিক কম্পনে হস্তক্ষেপ করে।

স্ট্রোক রোগীদের ভয়েস পরিবর্তন ঘটতে পারে যেখানে ভোকাল কর্ড পক্ষাঘাত আছে। আপনি হয়তো দেখতে পাবেন যে আপনি মোটেও কথা বলতে পারছেন না। যাইহোক, অন্যান্য উপসর্গ থাকবে যেমন মুখের কোণে পরিবর্তন, অঙ্গের দুর্বলতা, ঝরে পড়া, গিলতে অসুবিধা ইত্যাদি।

ধাপ 2. একটি শুষ্ক কাশি জন্য সতর্ক থাকুন।

ভোকাল কর্ডের জ্বালা কাশির তাগিদ সৃষ্টি করবে। সংক্রমণের ক্ষেত্রে, কাশি প্রথমে শুকনো এবং কিছুটা অস্বস্তিকর হবে। শুধুমাত্র উপরের শ্বাস নালীর সাথে জড়িত। (কারণ ফুসফুসের নিচের শ্বাসনালীতে কফ উৎপন্ন হয়)

অ -সংক্রামক ল্যারিনজাইটিসে কাশি সবসময় শুকনো থাকে। সংক্রামক ল্যারিনজাইটিস একটু ভিন্ন অবস্থা।

ধাপ s. গলা ব্যথার জন্য সতর্ক থাকুন।

এটি সংক্রমণের কারণে তীব্র ল্যারিনজাইটিসে ঘটে। জীবটি নাসোফারিনক্স (শ্বাসনালী এবং খাদ্য পথের মধ্যে সংযোগস্থল) বা গলাকেও সংক্রমিত করে। নাসোফ্যারিনক্সের দেয়ালের রুক্ষতা এবং ফুলে যাওয়ার কারণে আপনি আপনার গলায় একটি পূর্ণ বা রুক্ষ অনুভূতি অনুভব করবেন।

গ্রাস করার সময় ব্যথা হতে পারে কারণ খাদ্য এই রুক্ষ পৃষ্ঠের উপর দিয়ে যায়।

ধাপ 4. শরীরের তাপমাত্রা নিন।

মাঝারি ল্যারিনজাইটিসের ক্ষেত্রে আপনার জ্বর হবে। প্রাথমিকভাবে, ভাইরাল ইনফেকশনে জ্বর বেশি হতে পারে। যাইহোক, জ্বর কয়েক দিনের মধ্যে পরিষ্কার করা উচিত। যদি না হয়, এটি অন্য কিছু নির্দেশ করে (অন্য ধরনের সংক্রমণ)।

যদি জ্বর স্থায়ী হয় বা আরও গুরুতর হয়ে ওঠে, আপনার অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত কারণ এটি নিউমোনিয়ার লক্ষণ হতে পারে।

ধাপ 5. একটি সর্দি নাক জন্য সতর্ক থাকুন।

রেকর্ডের জন্য, এটি সাধারণ ঠান্ডার একটি লক্ষণও। শিশুদের মধ্যে, সর্দি প্রায়ই একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় যা শ্বাসযন্ত্রের সিনসিটিয়াল ভাইরাস নামে পরিচিত। সাধারণত এই অবস্থার কোন চিকিৎসা ছাড়াই এক সপ্তাহের মধ্যে উন্নতি হয়।

অ্যালার্জির কারণেও নাক দিয়ে পানি পড়তে পারে। যাইহোক, কোন গর্জন বা জ্বর থাকবে না যদি কারণ অ্যালার্জি হয় এবং ল্যারিনজাইটিস না হয়।

ধাপ any. শ্বাসকষ্টের যে কোন গুরুতর অসুবিধার জন্য সতর্ক থাকুন।

এটি প্রধানত 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ঘটে। ল্যারিঞ্জিয়াল কার্টিলেজ অপরিপক্ক, তাই এটি এখনও নরম। যখন ফোলা এবং স্ফীত ভোকাল কর্ডের মাধ্যমে বাতাস শ্বাস নেওয়া হয়, তখন কার্টিলেজ ভেঙে পড়তে পারে এবং শ্বাসনালী বন্ধ করে দিতে পারে।

যদি শ্বাসনালীগুলি মারাত্মকভাবে সংকুচিত হয়, তখন আপনি শ্বাস নেওয়ার সময় একটি উচ্চ শব্দ হতে পারে যা স্ট্রিডার নামে পরিচিত। এটি অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত কারণ এটি নির্দেশ করে যে শ্বাসনালী শীঘ্রই সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ হয়ে যাবে।

উন্নত লক্ষণ

ধাপ 1. সম্পূর্ণ কণ্ঠস্বর শুনুন।

দীর্ঘস্থায়ী ল্যারিনজাইটিসে, জ্বালা বা কণ্ঠনালীর উপর ছোট ছোট নুডুলস বা পলিপ গঠনের কারণে কণ্ঠনালী ঘন হয়ে যায়। দীর্ঘস্থায়ী ল্যারিনজাইটিস হিসাবে বিবেচিত হওয়ার জন্য কমপক্ষে দুই সপ্তাহ ধরে গর্জন হওয়া উচিত।

• কাতরতা একটি নিম্ন, কড়া কণ্ঠ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
• বুকে বা ঘাড়ে টিউমার স্নায়ুতে চাপ দিতে পারে, যার ফলে গর্জন হতে পারে। টিউমারের উপসর্গ হতে পারে যেমন দীর্ঘমেয়াদী কাশি, রক্তাক্ত থুতু, ওজন হ্রাস, ক্ষুধা হ্রাস, মুখ ও হাত ফুলে যাওয়া ইত্যাদি।

ধাপ 2. গলায় একটি ফুসকুড়ি অনুভব করুন।

যদি আপনার ভোকাল কর্ডে পলিপ বা নডুলস থাকে বা আপনার ল্যারিনক্সের ভিতরে বা বাইরে টিউমার থাকে, তাহলে আপনি আপনার গলায় ফুসকুড়ি অনুভব করতে পারেন। এটি সর্বদা বেদনাদায়ক নয়, তবে এটি অস্বস্তিকর।

এই সংবেদন গলা পরিষ্কার করার তাগিদ সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, আপনি গলা থেকে মুক্তি পেতে বা ঘন ঘন আপনার গলা পরিষ্কার করার জন্য কাশি দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। যদি আপনার তাগিদ থাকে তবে এটি প্রতিরোধ করার চেষ্টা করুন - আপনার গলা পরিষ্কার করা আপনার গলার দেয়ালকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

ধাপ 3. গিলতে অসুবিধা।

স্বরযন্ত্রের মধ্যে একটি বড় টিউমার থাকলে, এটি খাদ্য পথ (খাদ্যনালী) চাপতে পারে এবং গিলতে অসুবিধা হতে পারে। এটি অবশ্যই একটি উপসর্গ যা চিকিৎসা মনোযোগ প্রাপ্য!

গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগের কারণে ল্যারিনজাইটিসে, পেটের অ্যাসিডের কারণে খাদ্যনালীর দীর্ঘস্থায়ী জ্বালা হবে। ফলস্বরূপ, খাদ্যনালীতে একটি আলসার বা সংকীর্ণতা হতে পারে যা গিলতে অসুবিধা হিসাবে প্রকাশ পায়।

2 এর 2 অংশ: ল্যারিনজাইটিস বোঝা

ধাপ 1. তীব্র ল্যারিনজাইটিস কী তা জানুন।

তীব্র ল্যারিনজাইটিস হল ল্যারিনজাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। এই অবস্থাটি হঠাৎ ঘটে এবং এক বা দুই দিনের মধ্যে তীব্রতার চূড়ায় পৌঁছে যায়। অবস্থা তখন সেরে উঠতে শুরু করবে এবং সপ্তাহের শেষে আপনি অনেক ভালো বোধ করবেন। ভয়েস বিশ্রাম এই অবস্থার চিকিৎসার প্রধান ধাপ।

• ভাইরাল সংক্রমণ সবচেয়ে সাধারণ কারণ। সাধারণত এর সঙ্গে থাকে সর্দি বা ফ্লু। আপনি কাশি বা হাঁচির সময় ফোঁটা ছড়িয়ে দিয়ে অন্য মানুষকে সংক্রমিত করতে পারেন। অন্যদের সংক্রামিত এড়াতে সঠিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন।
• ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন যেমন ডিপথেরিয়া, বিরল হলেও তীব্র ল্যারিনজাইটিসের কারণ হতে পারে। গলায় একটি ঝকঝকে ঝিল্লির বিকাশ হবে যা স্বরযন্ত্র এবং শ্বাসনালীতে ছড়িয়ে যেতে পারে যার ফলে শ্বাস নিতে সমস্যা হয়।
• কণ্ঠের অত্যধিক এবং হঠাৎ ব্যবহার, যেমন চিৎকার করা, গান করা, দীর্ঘ বক্তৃতা দেওয়া, ক্লান্তি এবং কণ্ঠনালীর ফোলাভাব সৃষ্টি করতে পারে।

ধাপ 2. ক্রনিক ল্যারিনজাইটিস কি তা জানুন।

যদি প্রদাহ তিন সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, তাকে ক্রনিক ল্যারিঞ্জাইটিস বলে। সাধারণত ভয়েস পরিবর্তন কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। ভয়েস বক্সের দীর্ঘায়িত ব্যবহারে এই অবস্থা প্রায়ই খারাপ হয়ে যায়।

• রাসায়নিক ধোঁয়া, সিগারেটের ধোঁয়া এবং অ্যালার্জেনের মতো বিরক্তিকর পদার্থের দীর্ঘমেয়াদী শ্বাস-প্রশ্বাস সব প্রমাণিত কারণ।
• গ্যাস্ট্রোসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজও একটি কারণ। ঘুমের সময় অ্যাসিডিক গ্যাস্ট্রিক সামগ্রীগুলি খাদ্যনালীতে এবং মুখে ফিরে আসে। শ্বাস নেওয়ার সময়, তরল উপাদানগুলি অসাবধানতাবশত শ্বাস নিতে পারে, গলার স্বরকে বিরক্ত করে। দীর্ঘস্থায়ী জ্বালা ভোকাল কর্ড ফুলে যায় যা ভয়েস পরিবর্তন করতে পারে।

ধাপ Know. কে বেশি ঝুঁকিতে আছে তা জানুন

বেশ কয়েকটি গোষ্ঠী ল্যারিনজাইটিসের জন্য সংবেদনশীল হতে পারে। আপনি যদি নিম্নলিখিত কোন একটি বিভাগে পড়েন, তাহলে আপনি ভোকাল কর্ড প্রদাহের প্রবণ।

• অ্যালকোহল পানকারী । অ্যালকোহল গ্রহণ ল্যারিঞ্জিয়াল পেশীগুলিকে শিথিল করবে, যাতে কণ্ঠস্বর কড়া হয়ে যায়। দীর্ঘ সময় ধরে অ্যালকোহল গ্রহণ স্বরযন্ত্রের শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে, যার ফলে ল্যারিনজাইটিস হয়।
• গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগে আক্রান্ত রোগীরা । এই রোগে ভুগলে গ্যাস্ট্রিকের রস পাকস্থলী থেকে খাদ্যনালীতে বের হয়ে যায়। গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতার কারণে গলা জ্বালা করে, যার ফলে ল্যারিঞ্জাইটিস হয়।
• নিম্ন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের রোগী । যদি আপনার কোন ধরনের নিম্ন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থাকে, তাহলে আপনি সংক্রমণ থেকে ল্যারিনজাইটিস হওয়ার ঝুঁকি চালান, যা ল্যারিনক্সে ছড়িয়ে যেতে পারে।
• ধূমপায়ী । এটি শ্বাসযন্ত্রের সমস্ত অবস্থার জন্য একটি সাধারণ ঝুঁকির কারণ, উভয় উপরের এবং নিম্ন শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট। আপনি যে সিগারেটের ধোঁয়ায় শ্বাস নিচ্ছেন তাতে ল্যারিঞ্জিয়াল টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হবে এবং বিরক্ত হবে।
• উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের রোগী । একটি ঠান্ডা, ফ্যারিনজাইটিস, ইনফ্লুয়েঞ্জা বা দীর্ঘস্থায়ী কাশি আপনার ল্যারিনজাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলবে। ল্যারিনজাইটিস প্রাথমিক সংক্রমণ থেকে দ্বিতীয় সংক্রমণ হিসাবে ঘটতে পারে।
• ভোকাল কর্ডে পলিপযুক্ত রোগীরা । পলিপ হল শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে টিস্যুর অস্বাভাবিক বৃদ্ধি। তারা ভোকাল কর্ডে বিকাশের সাথে সাথে পলিপগুলি ভয়েস বক্সকে জ্বালাতন করতে পারে, যার ফলে ল্যারিনজাইটিস হয়।
• এলার্জি আক্রান্তরা । যখন শরীর সমস্ত এলার্জি প্রতিক্রিয়া সহ্য করে, তখন সমস্ত টিস্যু ফুসকুড়ি হয়ে যায়, গলার স্বর সহ। গলা ব্যথা এবং সঠিকভাবে শ্বাস নিতে না পারা লক্ষণ যা আপনি ল্যারিনজাইটিস ছাড়াও অনুভব করবেন।
• অতিরিক্ত ভয়েস ব্যবহারকারী । এর মধ্যে রয়েছে গায়ক, শিক্ষক, রাস্তার বিক্রেতা, অনেক শিশুর মা ইত্যাদি। যখন আপনি আপনার কণ্ঠের অতিরিক্ত ব্যবহার করেন তখন ভোকাল কর্ডগুলির ক্লান্তি এবং ঘনত্ব হয়।

পরামর্শ

• ধুলো এড়িয়ে চলুন। ধুলো বাতাস নিhingশ্বাস গলাকে জ্বালাতন করতে পারে, তাই ধূলিকণা পরিবেশ এড়িয়ে চলুন।
• ল্যারিনজাইটিসের দীর্ঘস্থায়ী রূপটি মধ্যবয়সী মানুষের মধ্যে বেশি দেখা যায়। মহিলাদের তুলনায় পুরুষদের ক্ষেত্রেও এই অবস্থার হার বেশি।
• যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার ল্যারিনজাইটিস আছে, তাহলে ল্যারিনজাইটিসকে কীভাবে নিরাময় করা যায় তার একটি নিবন্ধ পড়ুন।