ডাস্ট মাইট হল পোকামাকড় যা গদি, আসবাবপত্র, কার্পেট এবং অন্যান্য কাপড়ে বাস করে। ধুলো মাইটগুলি মৃত চামড়ায় খায় যা মানুষ এবং পোষা প্রাণী প্রতিদিন ছেড়ে দেয়, এবং উষ্ণ এবং আর্দ্র পরিবেশের মতো। এই পোকামাকড়ের উপস্থিতি প্রায়শই শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্য সমস্যা, হাঁপানি, এবং অ্যালার্জি সম্পর্কিত অন্যান্য আক্রমণগুলির সাথে যুক্ত থাকে। দুর্ভাগ্যবশত, ধূলিকণা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় না, কিন্তু তাদের জনসংখ্যা নিয়মিত স্বাস্থ্যবিধি, গৃহস্থালী সামগ্রীর সুরক্ষা এবং অন্যান্য পদ্ধতি দ্বারা হ্রাস করা যায়।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: ঘর পরিষ্কার করা
ধাপ 1. নিয়মিত গদি প্যাড পরিবর্তন করুন।
বেশিরভাগ মৃত চামড়া বিছানার চারপাশে থাকে কারণ আপনি সেখানে অনেক সময় ব্যয় করেন। মৃত ত্বক ধুলো মাইটের আগমনকে আমন্ত্রণ জানায় এবং অ্যালার্জেনকে বহুগুণ বৃদ্ধি করে। আপনার কয়েকবার কম্বল, চাদর এবং বালিশ কেস প্রস্তুত করতে হবে বেশ কয়েকবার পরিবর্তন করার জন্য।
ধাপ 2. গদি প্যাড ধুয়ে ফেলুন।
সমস্ত কম্বল, চাদর, বালিশের গদি, গদি কভার এবং অন্যান্য গদি প্যাড ডিটারজেন্ট দিয়ে গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন (কমপক্ষে 55 ডিগ্রি সেলসিয়াস) ধুলোবালি মেরে ফেলতে এবং অ্যালার্জেন থেকে মুক্তি পেতে। উচ্চ তাপমাত্রার পানি শুধু ডিটারজেন্টের চেয়ে মাইট নিধনে বেশি কার্যকর। ভাল, সবাই আপনার পর্দা ধুয়ে ফেলুন।
- ওয়াশিং মেশিনটিকে হটেস্ট সেটিংয়ে সেট করুন। যদি জল যথেষ্ট গরম না হয়, আপনার ওয়াটার হিটার পরীক্ষা করুন। বেশিরভাগ ওয়াটার হিটারের পানির সর্বোচ্চ তাপমাত্রা পরিবর্তন করার জন্য একটি নিয়ন্ত্রণ বোঁটা থাকে।
- যদি আপনি গরম পানি দিয়ে ধুতে না পারেন, তাহলে ধূলিকণা মেরে ফেলতে 54 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে তাপমাত্রায় 15 মিনিটের জন্য ড্রায়ারে রাখুন। এর পরে, গদি প্যাড ধুয়ে শুকিয়ে নিন যাতে মাইটগুলি অ্যালার্জেন থেকে পরিষ্কার থাকে। আপনি সরাসরি রোদে শুকাতে পারেন।
- আরও কার্যকর ধোয়ার জন্য প্রয়োজনীয় তেল যেমন ইউক্যালিপটাস, সাইপ্রাস বা চা গাছের তেল রয়েছে এমন পণ্য ব্যবহার করুন।
- সর্বাধিক অ্যালার্জেন এবং ধূলিকণা থেকে মুক্তি পেতে ডিটারজেন্ট এবং ব্লিচ ব্যবহার করুন, এমনকি ঠান্ডা বা উষ্ণ জল দিয়েও। বিছানার চাদর আবার ধুয়ে ফেলা যায় যাতে আরও ধূলিকণা মারা যায়।
- সচেতন থাকুন যে ওয়াশিং মেশিনে মিশে গেলে জীবিত ধূলিকণা মাইট-মুক্ত কাপড় থেকে মাইট-মুক্ত কাপড়ে স্থানান্তর করতে পারে।
- শুকনো কাপড়ে গরম কাপড় (ওয়াশার ড্রায়ারে কাপড় মোচড়ানো) শুকানোর পর আধা ঘণ্টা ধরে ধুয়ে ফেলুন এবং মাইট মারার জন্য কাপড় শুকিয়ে নিন। যাইহোক, এই পদ্ধতি ফ্যাব্রিক থেকে ধুলো মাইট দ্বারা সৃষ্ট অ্যালার্জেন অপসারণ করে না।
ধাপ 3. নিয়মিত ভ্যাকুয়াম।
সোফা, গদি, আর্মচেয়ার, মেঝে এবং অন্যান্য জায়গা যেখানে মানুষ সাধারণত বসে থাকে বা শুয়ে থাকে সেগুলি সহ যে কোনও জিনিস ভ্যাকুয়াম করা যায়। অ্যালার্জেনকে কার্যকরভাবে চুষতে হলে, ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের অবশ্যই একটি দ্বৈত-স্তরের মাইক্রোফিল্টার ব্যাগ বা একটি উচ্চ-দক্ষতাযুক্ত কণা বায়ু (HEPA) ফিল্টার থাকতে হবে। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে মাইটগুলি আবার বাতাসে বহন করা হয় না।
- ভ্যাকুয়ামিং অধিকাংশ ধূলিকণা এবং তাদের অ্যালার্জেন অপসারণ করতে পারে না। ডাস্ট মাইটগুলি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যাগের মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট ছোট। যাইহোক, যদি ধুলো চুষতে থাকে তবে মাইটগুলি এলাকায় বসবাস করতে অনিচ্ছুক। "খরগোশের ধুলো" গঠন রোধ করতে আসবাবের নীচের অংশ এবং পিঠ পরিষ্কার করুন।
- আপনার যদি মারাত্মক অ্যালার্জি থাকে তবে শূন্যস্থান থেকে দূরে থাকুন এবং অন্য কাউকে কাজটি করতে দিন। এমন ঘরে প্রবেশ করবেন না যেটি দুই ঘন্টার জন্য ভ্যাকুয়াম করা হয়েছে যাতে অ্যালার্জেন আর উড়ে না যায়।
- আপনার ভ্যাকুয়ামের যত্ন নিন যাতে এটি সর্বদা সর্বোত্তমভাবে কাজ করে।
- জলাশয়ে মাইট রাখার জন্য একটি ভ্যাকুয়াম ব্যবহার করুন যাতে সেগুলি সরিয়ে টয়লেটের নিচে ফ্লাশ করা যায়।
- অ্যালার্জেন নি inশ্বাস এড়াতে ভ্যাকুয়াম করার সময় আপনি মাস্ক পরতে চাইতে পারেন। এমনকি যদি আপনি অ্যালার্জিতে ভোগেন না, তবে ভ্যাকুয়াম অপসারণের আধঘণ্টার জন্য ঘর থেকে বের হওয়া ভাল ধারণা যাতে অবশিষ্ট ধুলো এবং অ্যালার্জেনগুলি আর উড়ে না যায়।
ধাপ 4. নিয়মিত বাষ্প ধোয়া করুন।
বাষ্প ধোয়া ময়লা দ্রবীভূত করে, ফ্যাব্রিক পৃষ্ঠ থেকে জীবাণু অপসারণ করে, এবং ধূলিকণা মেরে ফেলে। যাইহোক, কার্পেটের আস্তরণের মধ্যে যে আর্দ্রতা তৈরি হয় তা ধূলিকণার জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি করে। পরিবর্তে, শুকনো ধোয়া পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।
ধাপ 5. ভ্যাকুয়াম ক্লিনারকে আর্দ্র করুন।
একটি ঝাড়বাতি এবং একটি শুকনো কাপড় অ্যালার্জেনকে বাতাসে উড়িয়ে দেবে। প্রতি সপ্তাহে শক্ত পৃষ্ঠ পরিষ্কার করতে একটি স্যাঁতসেঁতে বা তৈলাক্ত রাগ বা এমওপি বা ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক কাপড় ব্যবহার করুন। এটি ধুলো এবং মাইটকে বাতাসের মধ্য দিয়ে উড়তে দেবে।
ধাপ 6. কম্বল এবং সঞ্চিত কাপড় ধুয়ে ফেলুন।
আপনি যদি স্থানান্তরের জন্য কাপড় প্যাক করছেন বা শীতের প্রস্তুতি নিচ্ছেন, ব্যবহারের আগে এই সমস্ত কাপড় ধুয়ে ফেলুন। ধুলো মাইটগুলি কাপড় এবং কম্বলের উপর বাস করতে পছন্দ করে যা ব্যবহার করা হয় না এবং ধুয়ে ফেলা হয় কারণ সংরক্ষণের সময় ধুলো হয়ে যায়। মাইট এবং অ্যালার্জেন পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সরানো হয়েছে তা নিশ্চিত করতে এই কাপড় ধুয়ে নিন।
3 এর 2 পদ্ধতি: বাড়ির সুরক্ষা
ধাপ 1. আপনার বিছানায় অ্যালার্জেন shাল যোগ করুন।
বিছানার চাদরের দোকান বা সুপার মার্কেটে বিক্রি হওয়া গদি, বলস্টার এবং বালিশ ধুলো-প্রমাণ, অ্যান্টি-অ্যালার্জেনিক কভারে মোড়ানো। এই কভারগুলি শক্তভাবে সেলাই করা এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জেন ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি যা ধুলো মাইটের প্রবেশ এবং পালাতে বাধা দেয়। আপনি বিছানায় মাইটস এবং তাদের ফোঁটার সবচেয়ে বেশি উন্মুক্ত। অতএব, এই আবরণ দ্বারা সুরক্ষিত গদি এবং বালিশ এই সমস্যার সমাধান করবে।
হাইপোঅ্যালার্জেনিক শীটে মোড়ানো গদি মানুষের মৃত ত্বকের ফ্লেক্স তৈরির হাত থেকে রক্ষা পায়। এই চাদরগুলি সাধারণত জলরোধী।
পদক্ষেপ 2. সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক ব্যবহার করুন।
পালকের বালিশকে সিন্থেটিক ভরা বালিশ দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। এছাড়াও, নাইলন বা তুলো সেলুলোজ দিয়ে উল কম্বল প্রতিস্থাপন করুন। মেমরি ফোম গদি একটি পরিবেশ তৈরি করতে অনুমিত হয় যা ধুলো মাইট পছন্দ করে না। গদিটি মেমরি ফোম দিয়ে প্রতিস্থাপন করার কথা বিবেচনা করুন।
পদক্ষেপ 3. আপনার মেঝে মাদুর প্রতিস্থাপন করুন।
কার্পেটগুলি ধূলিকণাগুলির জন্য একটি আশ্রয়স্থল, বিশেষত যদি সেগুলি সিমেন্টে থাকে, যা আর্দ্রতা ধরে রাখে এবং ধূলিকণাগুলির জন্য একটি আদর্শ পরিবেশ সরবরাহ করে। ডাস্ট মাইট অ্যালার্জি কমাতে সাহায্য করার জন্য পাটি সংগ্রহ করুন, বিশেষ করে বেডরুমে। খোলা মেঝে দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন, যেমন লিনোলিয়াম, টাইল, ভিনাইল, কাঠ, বা অ্যান্টি-অ্যালার্জেনিক কার্পেট।
- এছাড়াও, ধুলো সংগ্রহ করে এমন আসবাবপত্র তুলুন, যেমন কাপড়ের পর্দা, অনুভূমিক খড়, এবং গৃহসজ্জার সামগ্রী।
- ঘর থেকে সমস্ত কার্পেট এবং গদি অপসারণ করতে ভুলবেন না কারণ সেখানেও ধূলিকণা বাস করে।
- খালি মেঝে ভেজা এমওপি বা ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিক কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করা যায়।
ধাপ 4. ট্যানিক এসিড ব্যবহার করুন।
ট্যানিক অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে ধূলিকণা থেকে অ্যালার্জেনকে নিরপেক্ষ করে। ট্যানিক অ্যাসিড পাউডার ফার্মেসী বা স্বাস্থ্য খাবারের দোকানে কেনা যায়। অ্যালার্জেনের প্রভাব কমাতে গদি, সোফা, পোষা বিছানা এবং অন্যান্য ধুলো মাইট বাসাগুলির উপর ছিটিয়ে দিন। আপনি এক কাপ পাতলা চা 3..8 লিটার পানিতে মিশিয়ে ট্যানিক অ্যাসিড দ্রবণ তৈরি করতে পারেন। সমাধানটি কার্পেটে স্প্রে করুন এবং 3 ঘন্টা পরে এটি ভ্যাকুয়াম করুন।
ধাপ 5. পুতুলটি বিয়োগ করুন।
সন্তানের পুতুলগুলিকে মাত্র এক বা দুটিতে কমিয়ে দিন। আপনার শিশুকে ধোয়া যায় এমন প্লাস্টিকের খেলনা বা পুতুল দিন। যদি আপনার একটি পুতুল থাকে যা ধোয়া যায়, গরম জল ব্যবহার করুন এবং এটি ভালভাবে শুকিয়ে নিন। যতবার সম্ভব এটি করুন।
- পুতুলটিকে বিছানায় রাখবেন না।
- ভিতরে বসবাসকারী ধূলিকণা মেরে ফেলার জন্য প্রতি দুই সপ্তাহে একবার সব ধোয়া-অযোগ্য খেলনা ফ্রিজে রাখুন।
ধাপ 6. পালঙ্কে না ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
এটি আরও মাইটকে আমন্ত্রণ জানাবে কারণ আপনার মৃত ত্বক সোফায় অনেকটা পড়ে যাবে। বিছানার চেয়ে সোফাকে মাইট থেকে রক্ষা করা বেশি কঠিন। এটি এমন একটি বিছানায় ঘুমানো ভাল যা অ্যান্টি-অ্যালার্জেন এবং অ্যান্টি-মাইট শীট দ্বারা সুরক্ষিত।
ধাপ 7. আপনার বিছানা তৈরি করবেন না।
এটা ঠিক, এখন সকালে উঠার পর আপনার বিছানা না করার একটা অজুহাত আছে! যদি চেক না করা হয়, শীটগুলি বায়ুতে উন্মুক্ত হবে এবং বায়ুচলাচল করবে এবং বাতাসে আর্দ্রতা ছেড়ে দেবে। সুতরাং, ধুলো মাইটের সংখ্যা ব্যাপকভাবে হ্রাস পাবে।
3 এর পদ্ধতি 3: অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা
ধাপ 1. আপনার বাড়ির বায়ুপ্রবাহ বাড়ান।
জানালা এবং দরজা খুলুন যাতে আপনার বাড়িতে তাজা বাতাস চলাচল ভাল হয়। ভাল সঞ্চালন আর্দ্রতা হ্রাস করবে, যা ঘরের বাইরে ধুলো এবং অ্যালার্জেন অপসারণ করতে সাহায্য করবে, যার ফলে ধুলো মাইটের জনসংখ্যা হ্রাস পাবে।
পদক্ষেপ 2. সরাসরি সূর্যালোক ব্যবহার করুন।
সূর্যের আলো ধূলিকণাকে মেরে ফেলে। বিছানা, কাপড় এবং অন্যান্য আসবাবপত্র বাইরে শুকান যাতে সেগুলি সরাসরি সূর্যের আলোতে থাকে। যতবার সম্ভব কম্বল, কার্পেট, এবং ভারী চাদরের বাইরে বায়ুচলাচল করুন। পর্দা এবং খড়খড়ি খুলে দিন যাতে সূর্যের আলো ঘরে প্রবেশ করতে পারে।
ধাপ your. আপনার ঘর পরিপাটি করুন
বেডরুমের অতিরিক্ত জিনিসপত্র, যেমন বই, ম্যাগাজিন, কাপড়ের ঝুড়ি, ছোট অলঙ্কার, খেলনা এবং কাপড়ের স্তূপ ঘর পরিষ্কার করা কঠিন করে তোলে যা ধুলো মাইটের জন্য আদর্শ। এটা সহজ, যদি ধুলো জমতে পারে, ধূলিকণা সেখানে অনেক বাসা বাঁধবে। একটি মিনিমালিস্ট বেডরুম ডিজাইন করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. আর্দ্রতা হ্রাস করুন।
ধুলো মাইট আর্দ্র পরিবেশের মতো কারণ তারা বায়ুমণ্ডল থেকে জল শোষণ করে। আর্দ্রতা এড়িয়ে চলুন এবং আর্দ্রতা 50%এর উপরে রাখতে ড্রায়ার বা এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। আপনি আপনার বাড়ির আর্দ্রতা পরিমাপের জন্য একটি হার্ডওয়্যার দোকানে একটি হাইগ্রোমিটার কিনতে পারেন যাতে আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
পদক্ষেপ 5. ঘরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন।
ধুলো মাইট 18-29 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় এবং আর্দ্রতার মাত্রা 50%এর উপরে থাকে। ডাস্ট মাইটের জনসংখ্যা কমাতে, ঘরের তাপমাত্রা 21 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা তার বেশি সেট করুন।
ধাপ 6. ফিল্টার ইনস্টল করুন।
ফায়ারপ্লেস এবং এয়ার কন্ডিশনারগুলিতে উচ্চ দক্ষতার ফিল্টারগুলি অ্যালার্জেন অপসারণ এবং ধুলো মাইটের জনসংখ্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে। 11 বা 12 এর MERV (ন্যূনতম দক্ষতা প্রতিবেদন মূল্য) সহ একটি ফিল্টার খুঁজুন এবং প্রতি তিন মাসে অন্তত একবার ফিল্টারটি প্রতিস্থাপন করুন। সারা বাড়িতে ফ্যানের বাতাস ফিল্টার করা যাক।
ধাপ 7. একটি বায়ু পরিশোধক ব্যবহার করুন।
অনেক ধরণের এয়ার পিউরিফায়ার রয়েছে যা একটি কেন্দ্রীয় এয়ার কন্ডিশনার এর সাথে সংযুক্ত করা যায়। এই সরঞ্জামটি জ্বালা এবং ধুলো মাইট খাবারের উৎস 50-70%হ্রাস করে। যাইহোক, একটি HEPA ফিল্টার 99% মাইট ফোঁটা, ধুলো, মৃত পশুর চামড়া, পরাগ, তেলাপোকা ফোঁটা এবং অন্যান্য উপকরণ পরিষ্কার করবে।
ধাপ stuff. জমানো জিনিস।
চাদর, খেলনা, আসবাবপত্র এবং অন্যান্য জিনিস যা ধোয়া যায় না তা ধূলিকণা মেরে ফেলার জন্য হিমায়িত করা যায়। 24-48 ঘন্টার জন্য ফ্রিজ করুন। যদিও ধূলিকণা মরে যাবে, এই পদ্ধতিটি অ্যালার্জেন দূর করে না।
