হিউম্যান প্যাপিলোমাভাইরাস (এইচপিভি) 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের ভাইরাসের প্রতিনিধিত্ব করে যা যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা যেতে পারে (যৌন সংক্রামিত রোগ/এসটিডি নামেও পরিচিত)। এইচপিভি যৌনবাহিত রোগের অন্যতম সাধারণ প্রকার এবং যৌনাঙ্গে শ্লেষ্মা ঝিল্লির সাথে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রায় 80% মহিলারা তাদের জীবনের কিছু সময়ে সংক্রমণ পেয়েছিলেন। বিভিন্ন ধরণের ভাইরাসের কারণে পুরুষ ও মহিলা উভয়েই যৌনাঙ্গের ক্ষত দেখা দেয়। এছাড়াও, এমন কিছু ভাইরাস আছে যা জরায়ুর ক্যান্সার এবং মহিলাদের অন্যান্য ক্যান্সারকে ট্রিগার করে যা কম জনপ্রিয়, যেমন যোনি, মলদ্বার এবং ভলভার ক্যান্সার। আজ, এইচপিভি পুরুষ এবং মহিলাদের গলার ক্যান্সারও ট্রিগার করতে পারে, আপনি জানেন! ক্ষতির বিপুল সম্ভাবনার পরিপ্রেক্ষিতে, কীভাবে এইচপিভির লক্ষণগুলি চিনতে শেখা দরকার, যাতে এটি কীভাবে চিকিত্সা বা চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য পাওয়া যায়। সাধারণভাবে, কিছু ধরণের এইচপিভি স্বাধীনভাবে নির্ণয় করা যেতে পারে, তবে কিছু মেডিকেল পেশাদার দ্বারা পরীক্ষা এবং নির্ণয় করা প্রয়োজন!
ধাপ
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: লক্ষণ সনাক্তকরণ
ধাপ 1. কম ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভির লক্ষণ হিসেবে মশার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি চিহ্নিত করুন।
কম ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভির সাথে সুস্পষ্ট প্রমাণ হল যৌনাঙ্গের ক্ষত। সাধারণত, যৌনাঙ্গের ক্ষতগুলি ছোট ছোট লাল ফুঁক, সমতল ক্ষত বা ত্বকে ছোট ছোট বাধাগুলির মতো হয়। যৌনাঙ্গের দাগগুলি সাধারণত গোষ্ঠীতে প্রদর্শিত হয় এবং সংক্রমণ হওয়ার পরে কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে উপস্থিত হবে।
- মহিলাদের মধ্যে, যৌনাঙ্গের দাগগুলি ভলভা এবং ল্যাবিয়াতে সবচেয়ে সাধারণ, তবে এগুলি মলদ্বার, যোনি বা জরায়ুর চারপাশেও দেখা দিতে পারে।
- কম ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভি ভাইরাসের সিরিজ সার্ভিক্সের চারপাশে ক্ষত দেখা দিতে পারে, যদিও সাধারণভাবে তারা ক্যান্সার কোষে পরিণত হবে না।
ধাপ 2. কিভাবে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভি সনাক্ত করতে হয় তা জানুন।
উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভি খুব কমই নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির সাথে থাকে, যদি না এটি উন্নত ক্যান্সারে রূপান্তরিত হয়। এটি রোধ করার জন্য, আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের বার্ষিক শ্রোণী পরীক্ষা করা উচিত যাতে তারা পূর্ববর্তী বা এমনকি ক্যান্সারের পর্যায়ে অগ্রসর হওয়ার আগে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে পারে। জরায়ুমুখের ক্যান্সারে বিকশিত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এমন উন্নত এইচপিভির লক্ষণগুলি হল:
- Menstruতুস্রাবের মাঝখানে/যৌন মিলনের পরে অসঙ্গতিপূর্ণ রক্তপাত বা দাগ।
- অনিয়মিত মাসিক চক্র।
- ক্লান্তি।
- ওজন কমে যাওয়া বা ক্ষুধা কমে যাওয়া।
- পিঠ, পা বা শ্রোণীতে ব্যথা।
- এক পা ফুলে যাওয়া।
- যোনি এলাকায় অস্বস্তি।
- যোনি থেকে দুর্গন্ধযুক্ত স্রাব।
পদক্ষেপ 3. সম্ভাব্য অন্যান্য ক্যান্সার সনাক্ত করুন।
উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভি হল সর্বাধিক সাধারণ ভাইরাল বিভাগ যা সার্ভিকাল ক্যান্সার সৃষ্টি করে, কিন্তু প্রায়ই ভলভা, মলদ্বার এবং গলা এলাকায় ক্যান্সারের সাথে যুক্ত থাকে। এই ধরনের ক্যান্সার একটি নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শনাক্ত করা যায়। এজন্য, আপনার ডাক্তারের কাছে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা শুরু করা উচিত!
- বাইরে থেকে উন্মুক্ত এলাকাগুলি যেমন ভলভা এবং মলদ্বার, থলথল করার চেষ্টা করুন যাতে যৌনাঙ্গের ক্ষত হতে পারে।
- যদি আপনি মনে করেন যে আপনার এইচপিভি আছে, অবিলম্বে নিকটস্থ প্রসূতি বিশেষজ্ঞ বা সাধারণ অনুশীলনকারীর সাথে যোগাযোগ করুন এবং তাদের এইচপিভির সাথে যুক্ত সম্ভাব্য ক্যান্সারের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি সনাক্ত করতে বলুন।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: এইচপিভি প্রকার সনাক্তকরণ
ধাপ 1. আপনার শরীরে যে ধরনের এইচপিভি আছে তা নির্ধারণ করতে পরীক্ষা করুন।
সাধারণভাবে, এইচপিভি 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের ভাইরাসে প্রকাশ পায়। অনেক প্রকারের মধ্যে, তাদের মধ্যে প্রায় 40 টি যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়, অন্যদিকে 60 টি ভাইরাস হাত এবং পায়ের মতো ক্ষতগুলির উপস্থিতি ট্রিগার করতে পারে।
- এইচপিভি ভাইরাস যা যৌনভাবে সংক্রামিত হয় না তা সাধারণত ত্বক থেকে ত্বকের সংস্পর্শে বা ত্বকে খোলা ক্ষত দ্বারা আপনার শরীরে প্রবেশ করে এবং সংক্রামিত এলাকার চারপাশে মশার উপস্থিতি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা যেতে পারে।
- এইচপিভি ভাইরাস যা যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় তা সরাসরি যৌনাঙ্গের যোগাযোগ বা ত্বক থেকে যৌনাঙ্গের যোগাযোগের মাধ্যমে আপনার শরীরে প্রবেশ করবে। এদিকে, মুখের চারপাশে এইচপিভি সংক্রমণ বা উপরের শ্বাস নালীর কারণেও ওরাল সেক্স হতে পারে। এই ধরনের এইচপিভি ভাইরাস সাধারণত মশার উপস্থিতি দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে, অথবা এমনকি কোন উপসর্গের সাথেও নয়। এই কারণেই, এইচপিভি ভাইরাসের অস্তিত্ব নির্ণয় করার জন্য একজন ডাক্তারের দ্বারা একটি মেডিকেল পরীক্ষার প্রয়োজন যা যৌন মিলনের মাধ্যমে আরো সঠিকভাবে প্রেরণ করা হয়।
ধাপ 2. যৌন মিলনের মাধ্যমে এইচপিভি সংক্রমিত হওয়ার সম্ভাবনা বিবেচনা করুন।
সাধারণত, এইচপিভি স্ট্রেন যা যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় তা দুটি বিস্তৃত শ্রেণীতে পড়বে: উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভি এবং কম ঝুঁকির এইচপিভি।
- প্রায় 40 ধরণের এইচপিভি শ্লেষ্মা ঝিল্লির সাথে সরাসরি যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়, যেমন আপনার যৌনাঙ্গের আশেপাশে। এই ধরণেরগুলি সাধারণত যৌন মিলনের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয়।
- উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভি স্ট্রেন যৌন যোগাযোগের মাধ্যমে প্রেরণ করা হয় এবং ক্যান্সারের মতো গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এর মধ্যে রয়েছে এইচপিভি 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58 এবং অন্যান্য বিভিন্ন ধরণের ভাইরাস। সার্ভিকাল ক্যান্সারে রূপান্তরিত এইচপিভির সবচেয়ে সাধারণ ধরন হল 16 এবং 18। এই কারণেই, দুই ধরনের ভাইরাস সবচেয়ে বেশি পরীক্ষা করা হয় কারণ 70% সার্ভিকাল ক্যান্সার এর কারণে হয়। যাদের উচ্চ ঝুঁকির এইচপিভি ভাইরাস আছে তাদের জন্য মেডিকেল পরীক্ষা বাধ্যতামূলক।
- এইচপিভি 6, 11, 40, 42, 43, 44, 53, 54, 61, 72, 73, এবং 81।, এবং যৌনাঙ্গ warts সঙ্গে যুক্ত সবচেয়ে সাধারণ। কম ঝুঁকিপূর্ণ এইচপিভি এত কমই ক্যান্সারে রূপান্তরিত হয় যে এটি রোগীদের নিয়মিত স্ক্রিনিংয়ের অংশ নয়।
ধাপ 3. আপনার যে ঝুঁকি আছে তা মূল্যায়ন করুন।
বেশ কয়েকটি বিষয় মহিলাদের এইচপিভি সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এইচপিভি সংক্রমণের কারণগুলি এমন মহিলাদের মধ্যে বৃদ্ধি পাবে যাদের একাধিক যৌন সঙ্গী রয়েছে, এইচআইভি বা অন্যান্য অনাক্রম্য রোগের কারণে কম প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে, ক্যান্সারের চিকিৎসা চলছে এবং অনিরাপদ যৌন ক্রিয়াকলাপে জড়িত।
মনে রাখবেন, উপরের ঝুঁকির কারণগুলি কেবলমাত্র সূচক যা সংক্রমণের সম্ভাবনা নির্দেশ করে। সুতরাং, যদি আপনার এই ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে একটি বা একাধিক থাকে তবে আপনি অগত্যা এইচপিভি দ্বারা সংক্রামিত নন।
4 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: চিকিৎসা করা
পদক্ষেপ 1. প্যাপ স্মিয়ার পদ্ধতি সম্পাদন করুন।
প্যাপ স্মিয়ার হল প্রাথমিক পদ্ধতি যা ডাক্তাররা জরায়ুমুখের জরায়ুর পরিবর্তন বা জরায়ুর ক্যান্সারের ঝুঁকি সনাক্ত করতে ব্যবহার করেন। যদি ফলাফলগুলি অসঙ্গতিপূর্ণ হয়, আপনার ডাক্তার আপনাকে এইচপিভি ভাইরাসের ইতিবাচক নির্ণয়ের জন্য একটি এইচপিভি ডিএনএ পরীক্ষা করতে বলতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার একই সময়ে উভয় ধরনের পরীক্ষা -নিরীক্ষা করবেন।
Previous৫ বছরের কম বয়সী মহিলাদের প্রতি তিন বছর পরপর প্যাপ স্মিয়ার পদ্ধতি করা উচিত, যদি পূর্ববর্তী প্যাপ স্মিয়ারের ফলাফল স্বাভাবিক থাকে। যদি না হয়, আপনার ডাক্তার আপনার সমস্যার জন্য আরো নির্দিষ্ট সময়সূচী সুপারিশ করবে।
পদক্ষেপ 2. প্যাপ স্মিয়ার পদ্ধতির পাশাপাশি একটি এইচপিভি পরীক্ষা করুন।
এইচপিভি স্ক্রিনিং মহিলাদের নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার অংশ নয়। যাইহোক, অনেক ডাক্তার প্যাপ স্মিয়ার পদ্ধতির পাশাপাশি এই পরীক্ষাগুলি করবেন, বিশেষত যদি রোগীর প্রাসঙ্গিক উদ্বেগ থাকে। সাধারণভাবে, এইচপিভি পরীক্ষার নমুনা পদ্ধতি প্যাপ স্মিয়ার থেকে আলাদা নয়, যার মধ্যে জরায়ুর ভেতর থেকে তরল গ্রহণ করা জড়িত।
- এইচপিভি স্ক্রিনিং সাধারণত 30 বছরের বেশি বয়সের মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় তাই এটি ডাক্তাররা কম বয়সী রোগীদের জন্য সুপারিশ নাও করতে পারে।
- এইচপিভি তরুণ মহিলাদের মধ্যে সাধারণ, এবং বেশিরভাগ ভাইরাস গুরুতর জটিলতায় পরিণত হওয়ার আগে একটি ভাল ইমিউন সিস্টেম দ্বারা "নিরাময়" করা যায়। উপরন্তু, ডাক্তার আপনাকে অন্যান্য পরীক্ষা করতেও বলতে পারেন, যেমন প্যাপ স্মিয়ার, আরও সমস্যা আছে কিনা তা নির্ণয়ের জন্য আরও নির্ণয় করা প্রয়োজন।
- এই পর্যায়ে, একটি নতুন এইচপিভি পরীক্ষা তৈরি করা হয়েছিল যা মহিলা রোগীদের জন্য কার্যকর ছিল। এই কারণেই, মহিলারা তাদের পুরুষ সঙ্গীদের ডাক্তারের কাছে এইচপিভি ভাইরাসের ঝুঁকি পরীক্ষা করতে বলতে পারে না।
ধাপ appear. যেসব দাগ দেখা যাচ্ছে তার একটি মেডিকেল পরীক্ষা করুন।
যদি আপনি যৌনাঙ্গের আশেপাশে কোন ক্ষত, ক্ষত বা গলগল দেখেন, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন! যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কোন সন্দেহজনক উপসর্গ বা অবস্থার জন্য আপনার ডাক্তারের সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
- সাধারণত, যৌনাঙ্গের ক্ষতগুলি নিজেরাই সেরে যায়। যদিও এটি সত্যিই আপনার লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে, সম্ভবত আপনার ডাক্তার আপনাকে নির্দিষ্ট চিকিৎসার প্রয়োজন ছাড়াই নিয়মিতভাবে মশার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে বলবেন।
- সাধারনত, ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশকৃত চিকিৎসা পদ্ধতি হল সাময়িক মলম ব্যবহার বা ক্ষত জমা করার পদ্ধতি। চিকিৎসার পদ্ধতিটি আপনি নিজে বাড়িতে করতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন, অথবা একজন মেডিকেল প্রফেশনালের সাহায্যে করা উচিত।
- আপনি যদি বর্তমানে যৌনাঙ্গের ক্ষত রোগের চিকিৎসা নিচ্ছেন, আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন, "এই এলাকায় সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে এবং ভবিষ্যতে মশার পুনরায় আবির্ভূত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে আমার কী করা উচিত?"
ধাপ 4. ডাক্তারের কাছে বার্ষিক মেডিকেল চেক-আপ করুন।
এই মুহুর্তে, এইচপিভি সম্পর্কে আপনার যে কোনও উদ্বেগ ভাগ করুন। সাধারণত, এইচপিভি পরীক্ষায় ভলভা, যোনি এবং মলদ্বারের অবস্থা পরীক্ষা করা অন্তর্ভুক্ত থাকে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনি এইচপিভি সংক্রমণের জন্য ঝুঁকিতে আছেন, আপনার ডাক্তারের কাছে সন্দেহ প্রকাশ করুন যাতে এই এলাকাগুলি পরীক্ষা করা যায়।
4 এর 4 পদ্ধতি: এইচপিভি সংক্রমণ প্রতিরোধ
ধাপ 1. একটি কনডম লাগান।
যদি সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়, কনডম একটি গর্ভনিরোধক যা বেশিরভাগ যৌন সংক্রামিত রোগ প্রতিরোধে 97% কার্যকারিতা রাখে। অতএব, যোনিপথ এবং/অথবা পায়ু প্রবেশের আগে সর্বদা কনডম পরুন, এবং মৌখিক সেক্স করার আগে ডেন্টাল ড্যামের মতো অতিরিক্ত সুরক্ষা পরুন। সঠিকভাবে কনডম পরার টিপস:
- কনডমের উপরিভাগ যেন ছিঁড়ে না যায় বা গর্ত থাকে তা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পড়ুন। মেয়াদোত্তীর্ণ বা ক্ষতিগ্রস্ত কনডম ব্যবহার করবেন না!
- আস্তে আস্তে কনডমের মোড়কটি খুলুন যাতে ক্ষীরের স্তরটি ছিঁড়ে না যায়।
- একটি কনডম নিন এবং পুরুষাঙ্গের গোড়ায় সংযুক্ত করার আগে টিপটি চিমটি নিন।
- তবুও এক হাত দিয়ে কনডমের ডগা চিমটি, লিঙ্গের মাথার সাহায্যে কনডম সোজা করুন, এবং আপনার অন্য হাত ব্যবহার করে কনডমের পৃষ্ঠকে লিঙ্গের গোড়ায় নামান।
- ব্যবহারের পরে, কনডমের খোলা প্রান্তটি বেঁধে রাখুন, তারপরে এটি ট্র্যাশে ফেলে দিন।
পদক্ষেপ 2. এইচপিভির বিরুদ্ধে টিকা নিন।
এখন, পুরুষ ও মহিলাদের সুরক্ষার জন্য টিকা এবং এইচপিভি স্ট্রেন ব্যাপকভাবে পাওয়া যায় এবং যেকোনো সময় অ্যাক্সেস করা যায়। সাধারণভাবে, মহিলাদের 11-12 বছর বয়সে টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, এইচপিভি টিকা এখনও 9 থেকে 26 বছর বয়সের মধ্যে দেওয়া যেতে পারে। এদিকে, পুরুষদের 11 বা 12 বছর বয়সে বা 21 বছর বয়স পর্যন্ত টিকা দেওয়া উচিত।
- কোনও মহিলার যৌন সক্রিয় হওয়ার আগে এইচপিভি টিকা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে এটি ইতিমধ্যে যৌনকর্মী তরুণীদের জন্য উপকারী হবে।
- এইচপিভি টিকা সাধারণত ছয় মাসের মধ্যে তিনবার দেওয়া হয়।
ধাপ 3. আপনার যৌন ইতিহাস আলোচনা করুন।
নতুন সঙ্গীর সাথে সেক্স করার আগে একে অপরের আগের যৌন ইতিহাস সম্পর্কে সৎ এবং খোলামেলা আলোচনা করার চেষ্টা করুন। এই উপলক্ষে, আপনি সম্প্রতি যে কোনও পরীক্ষা করেছেন এবং আপনার শেষ চেকআপের পর থেকে আপনার যৌন সঙ্গীদের সংখ্যা ভাগ করুন।
- নতুন সঙ্গীর সাথে সেক্স করার আগে আপনার যৌন ইতিহাস আলোচনা করার জন্য সময় নিন।
- সুনির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না যেমন, "আপনি কি কখনও এইচপিভির সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ অনুভব করেছেন যেমন যৌনাঙ্গের ওয়ার্ট?" এবং "আপনার কতজন যৌন সঙ্গী আছে?"
- অন্যদের ব্যক্তিগত তথ্য গোপন রাখার সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন। যাইহোক, এটাও বুঝে নিন যে কারও সাথে সেক্স করার জন্য আপনার কোন বাধ্যবাধকতা নেই। অন্য কথায়, যদি আপনি প্রয়োজনীয় তথ্য না পান তবে আপনি অনুপ্রবেশের সাথে যৌন সঙ্গম করতে অস্বীকার করতে পারেন।
পরামর্শ
- বেশিরভাগ যৌনকর্মী পুরুষ এবং মহিলারা তাদের জীবনের কিছু সময়ে এইচপিভি সংক্রমণ পাবেন। যাইহোক, সংক্রমণের বেশিরভাগ ফর্ম লক্ষণ বা জটিলতা খারাপ হওয়ার আগে নিজে থেকেই পরিষ্কার হয়ে যাবে।
- এইচপিভি এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল বিরত থাকা। বিশেষ করে, বিরত থাকা আপনার জন্য নিখুঁত পছন্দ যারা সক্রিয়ভাবে যৌন সঙ্গমে জড়িত থাকার ব্যাপারে নিশ্চিত নন।
- আমেরিকায়, যৌন সক্রিয় প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় 1% যে কোন সময় যৌনাঙ্গের ক্ষত তৈরি করতে পারে।
সতর্কবাণী
- এইচপিভি কনডম দ্বারা সুরক্ষিত নয় এমন এলাকায় সংক্রমিত করতে পারে।
- প্রকৃতপক্ষে, কিছু জনসংখ্যার এইচপিভি দ্বারা সৃষ্ট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, যেমন সমকামী এবং উভলিঙ্গ পুরুষ, এবং দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের মানুষ (এইচআইভি/এইডস সহ)।
