গমের গুঁড়া হাজার হাজার বছর আগে থেকে ত্বকের চুলকানি, ফুসকুড়ি, পোকামাকড়ের কামড়, উদ্ভিদের বিষ, শিংলস দূর করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গমে এমন পদার্থ রয়েছে যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে পারে এবং শুষ্ক ত্বককে নরম ও মেরামত করতে পারে। গম চিকেনপক্স উপশমেও কার্যকর কারণ এটি ত্বকে চুলকানি এবং অস্বস্তি কমায়।
ধাপ
2 এর 1 পদ্ধতি: গমের ব্যাগ দিয়ে স্নান করা
ধাপ 1. ওটমিল কিনুন।
ওটমিল পোরিজ শুধু খেতে সুস্বাদু নয় বরং ত্বককে ময়শ্চারাইজিং, চুলকানি কমাতে এবং সফটনার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসেবে কাজ করতেও কার্যকর। ওটমিল ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করে এবং কিছু ত্বকের অবস্থার কারণে প্রদাহ হয়। আপনি বাজারে বা সুপার মার্কেটে ওটমিল কিনতে পারেন। আসল গম ব্যবহার করুন এবং তাত্ক্ষণিক গম নয় কারণ এটি আরও কার্যকর। গমের দই ব্যবহার করবেন না যা স্বাদ যুক্ত করেছে।
পদক্ষেপ 2. গমের ব্যাগ তৈরি করুন।
একটি নাইলন বা মসলিন মোজা মধ্যে ওট গুঁড়া ালা। একটি শিশুর জন্য 1/3 কাপ গম ব্যবহার করুন। তারপরে, একটি মোজা বাঁধুন যাতে বিষয়বস্তু ছিটকে না যায়। এমন কাপড় ব্যবহার করুন যা শস্য ধরে রাখতে পারে এবং সেই সাথে পানি দিয়ে যেতে দেয়।
ধাপ 3. টব পূরণ করুন।
পানির তাপমাত্রা এবং স্তর আপনার সন্তানের জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন। জলের তাপমাত্রা যথেষ্ট উষ্ণ করুন যাতে এটি আরামদায়ক মনে হয় এবং গমের পোরিজের বৈশিষ্ট্যগুলি সক্রিয় করে।
ধাপ 4. টবে ব্যাগ রাখুন।
ওটসের ব্যাগ পানিতে শুয়ে কয়েক মিনিট ভিজতে দিন। গমের পোরিজ একটি দুধযুক্ত সাদা তরল নিreteসরণ করবে যা চুলকানি কমায়।
ধাপ 5. শিশুকে স্নানের মধ্যে রাখুন।
গম দ্রবীভূত হয়ে গোসলের পানিতে ভিজিয়ে নেওয়ার পর শিশুকে পানিতে রাখুন। সাবধান, কারণ গম টব পিচ্ছিল করবে।
ধাপ 6. শিশুকে আলতো করে স্নান করান।
শিশুকে 15-20 মিনিটের জন্য ওটমিল দিয়ে স্নান করতে দিন। শস্যের ব্যাগটি উত্তোলন করুন এবং ব্যাগ থেকে পানির ফোঁটাগুলি শিশুর ত্বকের উপরিভাগ ভেজা করার অনুমতি দিন।
ধাপ 7. আপনার শিশুকে শুকিয়ে নিন।
বাচ্চার ত্বকে গামছা ঘষবেন না। চুলকানি উদ্দীপিত না করে ত্বক শুকানোর জন্য শুধু শিশুর গায়ে গামছা চাপুন।
2 এর পদ্ধতি 2: কলয়েড গম পোরিজ দিয়ে স্নান
ধাপ 1. কোলয়েডাল গম একটি বিশেষ ধরনের গমের পোরিজ।
এই গম খাওয়া হয় না কিন্তু এটি একটি গুঁড়ো করে তৈরি করা হয়, এবং বিভিন্ন পণ্য যেমন শ্যাম্পু, শেভিং জেল এবং ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করা হয়। কোলয়েডাল গমের স্টার্চের পরিমাণ বেশি। স্টার্চ ময়েশ্চারাইজার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসেবে কাজ করে তাই এটি ত্বকের জন্য ভালো এবং সুরক্ষা দেয়। কোলয়েডাল ওটস স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে কেনা যায় এবং প্রাকৃতিক।
পদক্ষেপ 2. আপনার নিজের কলয়েড গমের গুঁড়া তৈরি করুন।
আপনি একটি খাদ্য প্রসেসর ব্যবহার করে আপনার নিজের কলয়েড গমের গুঁড়াও তৈরি করতে পারেন। শুধু সাধারণ গমের গুঁড়া নিন (তাৎক্ষণিক নয়)। একটি ফুড প্রসেসর বা ম্যাশ দিয়ে পিষে নিন যতক্ষণ না এটি একটি সূক্ষ্ম গুঁড়া তৈরি করে। আপনি যত খুশি তৈরি করতে পারেন।
ধাপ 3. স্নান প্রস্তুতি।
প্রতিটি স্নানের সময় আপনার 1/3 কাপ ওটস পাউডার লাগবে। টাবটি গরম পানি দিয়ে ভরাট করুন, তারপর কলের পানির স্রোতে ওট পাউডার েলে দিন। সুতরাং, গম আরও সহজেই কলয়েডাল দ্রবণে দ্রবীভূত হবে। এর মানে হল যে শস্য জলে রাখা হবে এবং টবের নীচে ডুবে যাবে না। ওট সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হয়েছে এবং পানিতে কোন গলদ আছে তা নিশ্চিত করার জন্য টবের পানি নাড়ুন।
ধাপ 4. শিশুকে স্নানের মধ্যে রাখুন।
ঠিক আগের মতই, দানা কাজ শুরু করার পর শিশুকে টবে রাখুন। সাবধান থাকুন কারণ টবের মেঝে পিচ্ছিল হবে।
ধাপ 5. শিশুকে স্নান করান।
শিশুকে কলয়েডাল গমের দ্রবণে 15-20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। স্পঞ্জ বা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করবেন না। শুধু আপনার হাত দিয়ে গমের জল ধরুন এবং শিশুর মাথায় pourেলে দিন।
ধাপ 6. শিশুকে শুকিয়ে দিন।
শিশুর ত্বকে তোয়ালে দিয়ে ঘষবেন না কারণ এটি ত্বকে চুলকানি উদ্দীপিত করবে। শুধু একটি গামছা দিয়ে সন্তানের দেহটি চাপুন। ত্বকের অবস্থা অব্যাহত থাকলে আপনি দিনে দুবার আপনার শিশুকে স্নান করতে পারেন, বিশেষ করে যদি ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হয়।
সতর্কবাণী
- ব্যবহারের পরে শস্যের ব্যাগ ফেলে দিন
- প্রতিবার গোসল করার সময় ওটের একটি নতুন ব্যাগ তৈরি করুন।
- শিশুদের অযত্নে ফেলে রাখবেন না।
