ত্বকের যত্নে টোনার খুবই গুরুত্বপূর্ণ। টোনার উভয়ই পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজ করতে পারে, ছিদ্রের আকার হ্রাস করতে পারে এবং ত্বকে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করতে পারে। আপনি যদি আপনার ত্বকের যত্নের পদ্ধতিতে একটি টোনার অন্তর্ভুক্ত করতে চান তবে এটি পরিষ্কার এবং ময়শ্চারাইজিং প্রক্রিয়ার মধ্যে ব্যবহার করতে ভুলবেন না। একটি টেনার আস্তে আস্তে সারা মুখে ও ঘাড়ে ছড়িয়ে দিতে একটি ফেসিয়াল কটন ব্যবহার করুন। একটি টোনার চয়ন করুন যা মৃদু এবং প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি হয় যাতে এটি আপনার ত্বক শুকিয়ে না যায়। ঘরে বসেই আপনার নিজের ত্বকের চাহিদা অনুযায়ী কাস্টম টোনার তৈরি করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: মুখে টোনার ব্যবহার করা
ধাপ 1. প্রথমে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
আপনার মুখ পরিষ্কার করার জন্য একটু উষ্ণ জল এবং একটি নরম ধোয়ার কাপড় দিয়ে একটি ক্লিনজার ব্যবহার করুন। মেকআপ, ময়লা এবং ধুলো অপসারণের জন্য আপনার মুখের ত্বকে আলতো করে ক্লিনজার ম্যাসাজ করুন। উষ্ণ পানি দিয়ে আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন এবং কাজ শেষ হলে একটু ঠান্ডা পানি ছিটিয়ে দিন। এর পরে, একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন।
ধাপ 2. মুখের তুলোর উপর টোনার ালুন।
তুলা স্যাঁতসেঁতে না হওয়া পর্যন্ত একটু টোনারে েলে দিন, কিন্তু ভিজছেন না। যদি আপনার অন্য কোন তুলা না থাকে তবে আপনি এই ধাপে একটি তুলার বল ব্যবহার করতে পারেন। যাইহোক, তুলার বলের তুলনায় মুখের তুলা দ্বারা কম পণ্য শোষিত হবে। এইভাবে, আপনার ফ্রেশনার ব্যবহার আরও কার্যকর হবে।
ধাপ G। আলতো করে টোনার মুখে ও ঘাড়ে লাগান।
পণ্যটি পুরো মুখ, ঘাড় এবং বুকের উপরের অংশে ঘষার জন্য একটি ফেসিয়াল কটন প্যাড ব্যবহার করুন। চোখের এলাকা এড়িয়ে চলুন এবং সতর্ক থাকুন যেন ফ্রেশনার আপনার ঠোঁটে না লাগে। আপনার ত্বকের বক্ররেখা এবং আপনার ভ্রু, আপনার নাকের পাশ, আপনার কানের চারপাশে এবং আপনার চুলের রেখার মতো শক্ত জায়গায় পৌঁছানোর দিকে মনোযোগ দিন। ফ্রেশনার সেই সব জায়গায় ময়লা অপসারণ করতে সাহায্য করবে যেখানে ক্লিনার পৌঁছাতে পারে না এবং সেই সাথে অবশিষ্টাংশের পাশাপাশি পানিতে লবণ, ক্লোরিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থও থাকে।
ধাপ 4. ত্বকে আরও ময়শ্চারাইজ করার জন্য একটি দ্বিতীয় টোনার স্প্রে করুন।
যেহেতু ফ্রেশনার স্প্রে করলে শুধু ত্বকের ময়লা দ্রবীভূত হবে, কিন্তু তা অপসারণ হবে না, তাই প্রথমে একটি তুলো সোয়াব দিয়ে মুছে ফেলা ভাল। যাইহোক, যদি আপনি আপনার ত্বককে সতেজ করতে চান, তাহলে আপনি একটি তুলো সোয়াব দিয়ে মুছার পরে একটি স্প্রে ফ্রেশনার ব্যবহার করতে পারেন।
ধাপ 5. ফ্রেশনার শুকানোর জন্য এক মিনিট অপেক্ষা করুন।
যেহেতু বেশিরভাগ টোনার পানির উপর ভিত্তি করে, সেগুলি সাধারণত ত্বক দ্বারা দ্রুত শোষিত হয়। যাইহোক, আপনি অন্য কোন পণ্য ব্যবহার করার আগে নিশ্চিত করুন যে টোনার সম্পূর্ণভাবে শোষিত হয়েছে। এটি ত্বককে আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং ময়লা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 6. অন্যান্য যত্ন পণ্য এবং ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করে শেষ করুন।
আপনি যদি বেনজয়েল পেরক্সাইড বা অন্য কোনো ময়েশ্চারাইজারের মতো ব্রণের জন্য কোনো চিকিৎসা ব্যবহার করেন, তাহলে টোনার ব্যবহার করার পর এই চিকিৎসা ব্যবহার করুন। অন্যান্য ট্রিটমেন্টের আগে টোনার ব্যবহার করলে ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে যখন ব্রণ-বিরোধী চিকিৎসা এবং ময়েশ্চারাইজার ত্বকে আরও শোষিত হবে।
ধাপ 7. দিনে দুবার টোনার ব্যবহার করুন।
সাধারণভাবে, সকালে এবং সন্ধ্যায় টোনার ব্যবহার করা উচিত। সকালে টোনার রাতারাতি উৎপাদিত সিবাম দূর করতে এবং ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে। এদিকে, রাতে, টোনার ব্যবহার করলে ত্বকের যত্ন প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ করতে সাহায্য করবে যে কোনো ধূলিকণা, মেকআপ, বা ময়লা যা আপনি ক্লিনজার ব্যবহার করার পরে এখনও বাকি আছে তা অপসারণ করে। এছাড়াও, ফ্রেশনার পরিষ্কারের পণ্যগুলির তেলের অবশিষ্টাংশও অপসারণ করতে পারে।
যদি আপনার ত্বক খুব শুষ্ক হয়, তাহলে আপনাকে রাতে পর্যাপ্ত টোনার ব্যবহার করতে হতে পারে। টনারের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনার ত্বককে আরও শুষ্ক করে দিতে পারে। যদি আপনার ত্বক খুব শুষ্ক মনে হয়, পানিশূন্যতা কমাতে একটি শুষ্ক ত্বকের পণ্য কেনার কথা বিবেচনা করুন।
3 এর 2 পদ্ধতি: ফ্রেশনার কেনা
ধাপ 1. অতিরিক্ত আর্দ্রতা প্রদানের জন্য গোলাপ জল ধারণকারী একটি টোনার ব্যবহার করুন।
গোলাপজল তার ময়শ্চারাইজিং, ক্লিনজিং এবং রিফ্রেশিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, এটি ত্বকের জন্য দারুণ করে তোলে যা তেল কমানোর সময় অতিরিক্ত আর্দ্রতা প্রয়োজন। একটি টোনার সন্ধান করুন যা তার প্রধান উপাদান হিসাবে গোলাপ জলকে তালিকাভুক্ত করে।
ধাপ 2. ত্বক প্রশমিত করতে ক্যামোমাইল-ভিত্তিক টোনার বেছে নিন।
যদি আপনার শুষ্ক, লাল, বা সংবেদনশীল ত্বকের সমস্যা থাকে, তাহলে টোমার ব্যবহার করুন যাতে ক্যামোমাইল থাকে। এই উপাদানগুলি জ্বলন্ত ত্বককে প্রশমিত করতে পারে, কালো দাগ ফিকে করতে পারে, ব্রণের চিকিত্সা করতে পারে এবং ত্বকের স্বর উজ্জ্বল করতে পারে।
ক্যামোমাইল এবং অ্যালোভেরার সংমিশ্রণ এমনকি একজিমা এবং রোজেসিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ alcohol. অ্যালকোহল-ভিত্তিক টোনার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন যা ত্বকে খুব শুষ্ক হতে পারে।
অ্যালকোহল প্রায়ই শক্তিশালী রিফ্রেশমেন্টে অ্যাস্ট্রিনজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। অনেকেই ব্রণের চিকিৎসার জন্য অ্যালকোহলযুক্ত একটি টোনার ব্যবহার করার চেষ্টা করেন, কিন্তু এই উপাদানটি খুব বেশি ব্যবহার করলে ত্বককে জ্বালাতন এবং শুষ্ক করা সহজ। সুতরাং, একটি নরম ফর্মুলা সহ অ্যালকোহল মুক্ত টোনার সন্ধান করুন।
ধাপ 4. আপনার তৈলাক্ত ত্বক থাকলে প্রাকৃতিক ব্রণ-বিরোধী উপাদানগুলি দেখুন।
আপনি ব্রণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং একই সাথে আপনার ত্বককে হাইড্রেট করতে পারেন একটি টোনার বেছে নিয়ে যাতে মৃদু অ্যাস্ট্রিনজেন্ট থাকে। চা গাছের তেল, কমলার রস, কমলা অপরিহার্য তেল, এবং জাদুকরী হেজেলের মতো উপাদানগুলি সন্ধান করুন।
শুরু করার জন্য দিনে একবার মাত্র একটি অ্যাস্ট্রিনজেন্ট ব্যবহার করা ভাল। একবার আপনার ত্বকে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, ব্যবহারের ফ্রিকোয়েন্সি দিনে দুবার বাড়ানোর চেষ্টা করুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার নিজের ফ্রেশনার তৈরি করা
ধাপ 1. সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত একটি গ্রিন টি রিফ্রেশার তৈরি করুন।
1 কাপ (প্রায় 250 মিলি) সবুজ চা এবং 1/2 চা চামচ মধু মেশান। এই মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, 3 ফোঁটা জুঁই অপরিহার্য তেল যোগ করুন। এই ফ্রেশনারটি একটি এয়ারটাইট বোতলে রাখুন এবং একটি শীতল স্থানে সংরক্ষণ করুন।
- গ্রিন টি ত্বকের নবজীবন উদ্দীপক হিসেবে বিবেচিত হয়।
- ব্যাকটিরিয়া ধ্বংস করার জন্য কমপক্ষে 1 মিনিটের জন্য চা তৈরিতে যে জল ব্যবহার করা হবে তা সিদ্ধ করুন।
পদক্ষেপ 2. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি আপেল সিডার ভিনেগারের মিশ্রণ ব্যবহার করুন।
একটি লেবুর রস এক চামচ আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে মিশিয়ে একটি তেল নিয়ন্ত্রণকারী টোনার তৈরি করুন। এর পরে, 200 মিলি মিনারেল ওয়াটার যোগ করুন। একটি এয়ারটাইট পাত্রে ফলাফল ourালা এবং একটি শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
- শুধুমাত্র রাতে এই টোনার ব্যবহার করতে ভুলবেন না কারণ লেবুর রস আপনার ত্বককে সূর্যের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলবে।
- এই সতেজ সূত্রটিতে আপেল সিডার ভিনেগার ত্বকের পিএইচ পুনরুদ্ধারে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 3. সংবেদনশীল ত্বকের জন্য আপনার নিজের গোলাপ জল ফ্রেশনার তৈরি করুন।
1/2 কাপ (প্রায় 120 গ্রাম) শুকনো গোলাপগাছ ধারণকারী একটি পাত্রে বা সসপ্যানে ফুটন্ত ফিল্টার করা পানি 1-2ালুন এবং 1-2 ঘন্টার জন্য বসতে দিন। ফুল অপসারণের জন্য একটি ছাঁকনি ব্যবহার করুন, তারপর একটি বায়ুরোধী পাত্রে জল pourেলে ফ্রিজে রাখুন।
- বাড়িতে তৈরি গোলাপ জল এক সপ্তাহের মধ্যে ব্যবহার করা উচিত। তাই এক সপ্তাহের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় পরিমাণ তৈরি করুন (1 কাপ বা প্রায় 250 মিলি যথেষ্ট হওয়া উচিত)
- অতিরিক্ত আর্দ্রতা প্রদানের জন্য, আপনার বাড়িতে তৈরি গোলাপজলে কয়েক ফোঁটা জেরানিয়াম তেল যোগ করুন।
- আপনি অনলাইনে গোলাপগাছ কিনতে পারেন অথবা আপনার নিজের গোলাপ শুকিয়ে নিতে পারেন।
ধাপ 4. ফ্রেশনার ভালভাবে সংরক্ষণ করুন।
রিফ্রেশমেন্টগুলি তৈরি হওয়ার পরে আপনি 3 মাস পর্যন্ত সংরক্ষণ করতে পারেন। একটি পরিষ্কার পাত্রে ব্যবহার নিশ্চিত করুন। যদি আপনি একটি পুরানো পাত্রে ব্যবহার করেন, তাহলে এটিকে ভালভাবে পরিষ্কার করুন এবং ফ্রেশনার সংরক্ষণ করার জন্য এটি ব্যবহার করার আগে কমপক্ষে 1 মিনিটের জন্য পরিষ্কার পানিতে সিদ্ধ করুন।
