যে মারা যাচ্ছে তার সাথে কথা বলা কখনই সহজ নয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার ভালবাসা এবং উপস্থিতি প্রদান করা, এবং কীভাবে নীরবতা পূরণ করা যায় বা সঠিক কথা বলা যায় তা নিয়ে চিন্তা করবেন না। মরে যাওয়া কারও সাথে সময় কাটানো কঠিন এবং আবেগগতভাবে তীব্র হতে পারে, সেই ব্যক্তির সাথে কথা বলা আপনার মত কঠিন নাও হতে পারে এবং সততা, আনন্দ এবং ভালবাসার ভাগাভাগির জন্য দুজনকেই সময় দিতে পারে।
ধাপ
3 এর অংশ 1: কি বলতে হবে তা জানুন
পদক্ষেপ 1. সৎ হন এবং এখনও দয়ালু হন।
আপনার প্রিয়জন মারা যাচ্ছে না এমন ভান করতে হবে না, অথবা এমন কিছু করার চেষ্টাও করবেন যখন জিনিসগুলি আসলেই ভাল হবে। আপনি যে ব্যক্তির সাথে আছেন তিনি এই সত্যের প্রশংসা করবেন যে আপনি সৎ এবং খোলাখুলি এবং আপনি কিছু ভুলের মতো আচরণ করতে চান না। যাইহোক, আপনার এখনও আপনার প্রিয়জনের সাথে সদয় আচরণ করা উচিত এবং তাদের সমস্ত প্রয়োজনের প্রতি সংবেদনশীল হতে ভুলবেন না। আপনি নির্বাক হতে পারেন, কিন্তু যখন সন্দেহ হয়, নিশ্চিত করুন যে আপনি এমন কিছু বলছেন যা আপনার প্রিয়জনকে আরও ভাল বোধ করে।
যদি আপনার প্রিয়জন তাদের স্বাস্থ্যের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করে, আপনি যতটা সম্ভব তথ্যটি জানাতে পারেন, এমনকি আপনাকে মিথ্যা বলতে হবে না।
ধাপ 2. আপনি কিভাবে সাহায্য করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন।
আপনার প্রিয়জনের সাথে কথা বলার আরেকটি উপায় হল জিজ্ঞাসা করা যে আপনি কীভাবে তাদের আরও সহজে দিন কাটানোর জন্য সাহায্য করতে পারেন। এর অর্থ হতে পারে কিছু সাধারণ কাজ করতে যাওয়া, একটি ফোন কল বা দুটি করা, অথবা এমনকি তাকে একটি জলখাবার কিনে দেওয়া। হয়তো আপনার প্রিয়জন একটি ম্যাসেজ চায় অথবা শুধু একটি মজার কৌতুক শুনতে চায়; ব্যথা কমাতে আপনি কি করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। আপনার প্রিয়জনের মনে হতে পারে যে আরও সাহায্যের জন্য অনুরোধ করা আপনার ওজন কমিয়ে দিচ্ছে, তাই আপনি উদ্যোগ নিতে পারেন এবং জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
যদি সে সত্যিই সাহায্য চায় না, তাহলে আপনাকে প্রায়শই প্রশ্নটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে না।
ধাপ he. তাকে চাইলে কথা বলতে উৎসাহিত করুন।
আপনার প্রিয়জন হয়তো পুরনো স্মৃতি নিয়ে কথা বলতে চান অথবা শেয়ার করার জন্য কোনো গল্প বা ধারণা থাকতে পারে। আপনি তাকে কথা বলার জন্য উত্সাহিত করা উচিত, এমনকি বিষয়টি আঘাতমূলক বা গুরুতর হলেও। শুধু তার জন্য সেখানে থাকুন এবং তাকে জানাতে হবে যে আপনি তাকে কী বলতে চান সে সম্পর্কে আপনি যত্নশীল। যদি সে স্পষ্টভাবে চিন্তা করতে না পারে বা তার মন হারাতে থাকে, তাহলে আপনি সেখানে সাহায্য করতে পারেন। চোখের যোগাযোগ করে এবং কথা বলার পর উপযুক্ত প্রশ্ন করে তাকে কথা বলতে উৎসাহিত করুন।
যদি আপনার প্রিয়জন কথা বলে তাকে নার্ভাস করে, তাহলে আপনি তাকে একটু শান্ত হতে বলতে পারেন। কিন্তু সাধারণভাবে, কথা বলা তার অধিকার এবং আপনার মনে করা উচিত নয় যে আপনাকে তাকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে।
ধাপ 4. জানুন কখন একটি সাদা মিথ্যা আঘাত করবে না।
যদিও আপনার সৎ এবং মরে যাওয়া কারও সাথে খোলা থাকা উচিত, আপনার প্রয়োজন হলে আপনি কিছু লুকিয়ে রাখতে পারেন। কখনও কখনও খুব সৎ হওয়া কেবলমাত্র মৃত ব্যক্তিকে আপনার ব্যথা অনুভব করবে এবং নিয়ন্ত্রণের বাইরে অনুভব করবে কারণ এটি বন্ধ করার জন্য সে কিছুই করতে পারে না। যদি মা আপনাকে জিজ্ঞাসা করে যে আপনি এবং আপনার বোন এখনও লড়াই করছেন কিনা, উদাহরণস্বরূপ, এটা বলা ভাল যে আপনি দুজনেই তৈরি হওয়ার প্রক্রিয়ায় আছেন এমনকি যদি আপনি কেবল এটিই করেছেন; এই ক্ষেত্রে, একটু স্বস্তি দেওয়া নিষ্ঠুর সত্যের চেয়ে ভাল।
যখন আপনি এই সাদা মিথ্যাগুলির দিকে ফিরে তাকান, আপনি সেগুলি বলার জন্য অনুশোচনা করবেন না। যাইহোক, আপনি খুব সৎ থাকার জন্য আফসোস করতে পারেন যখন সাদা মিথ্যা দেওয়া হলে মুহূর্তটি আরও ভাল হতে পারত।
ধাপ 5. ছোট আলাপ গ্রহণ করুন।
আপনি মনে করতে পারেন যে কেউ মারা যাওয়ার সময় সবকিছুই একটি গুরুতর মেজাজে থাকা উচিত, কিন্তু আপনার প্রিয়জনের অন্য পরিকল্পনা থাকতে পারে। হয়তো সে শুধু হাসতে হাসতে, কলেজ ফুটবল খেলা নিয়ে কথা বলতে বা পুরনো মজার গল্প বলতে চেয়েছিল। আপনি যদি বিষয়গুলিকে অতি গুরুতর করে তোলার চেষ্টা করছেন, তিনি হয়তো বিষয়টা পরিবর্তন করতে চাইবেন যখন একবার মেজাজ হালকা করবেন। একটি রসিকতা করতে ভয় পাবেন না, সেই সকালে আপনার সাথে ঘটে যাওয়া একটি মজার গল্প বলুন, অথবা জিজ্ঞাসা করুন যে তিনি একটি কমেডি শুনতে চান কিনা। উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতির মধ্যে একটু আনন্দ আনতে দোষ নেই।
সবকিছু আপনার প্রিয়জনের উপর নির্ভর করে। হয়তো তিনি পুনর্মিলন করেছেন এবং তার শেষ দিনগুলিতে বিশ্রাম নিতে চান। হয়তো সে শুধু আবেগপ্রবণ হয়ে পুরনো স্মৃতি নিয়ে কথা বলতে চায়। কথোপকথনকে এমন দিকে পরিচালিত করার চেষ্টা করার পরিবর্তে তাকে পরিস্থিতি এবং পরিস্থিতি সংজ্ঞায়িত করতে দিন যা আপনি মনে করেন যে কারও সমাপ্তির জন্য আরও উপযুক্ত।
ধাপ 6. আরও উত্তর না থাকলেও কথা বলুন।
শ্রবণশক্তি প্রায়ই শেষ জিনিস যা মানুষ মারা গেলে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। আপনি হয়তো কোমায় আছেন বা শুধু বিশ্রাম নিচ্ছেন এমন কারো সাথে কথা বলা অর্থহীন মনে করতে পারেন, কিন্তু আপনি যা বলছেন তা তার খুব সম্ভবত শোনার সম্ভাবনা রয়েছে। শুধুমাত্র আপনার কণ্ঠের শব্দই শান্তি ও স্বস্তি এনে দিতে পারে। শোনা সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না এবং আপনার মনের কথা বলুন। আপনার কথাগুলোই একটা পার্থক্য আনতে পারে, এমনকি আপনি যার সাথে কথা বলছেন তিনি তাৎক্ষণিকভাবে সাড়া না দিলে বা আপনাকে শুনতে না পারলেও।
যে প্রিয়জন মারা যাচ্ছে তার সাথে কথা বলা আপনার এবং তার উভয়ের জন্যই সান্ত্বনা প্রদান করতে পারে, তাই কথা বলার কিছু নেই।
ধাপ Know. হ্যালুসিনেট হলে কি বলবেন তা জানুন।
যদি মৃত ব্যক্তি একেবারে শেষের দিকে পৌঁছায়, সে ওষুধ বা দিশেহারা হওয়ার কারণে হ্যালুসিনেশন অনুভব করতে পারে। যদি এটি হয়, আপনি করতে পারেন দুটি জিনিস আছে। যদি কোন ব্যক্তি অপ্রীতিকর কিছু দেখে এবং সে সম্পর্কে ভীত বা অসুস্থ হয়ে পড়ে, তাহলে আপনি তাকে আস্তে আস্তে বাস্তবে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করতে পারেন, এটা কেবল একটি হ্যালুসিনেশন বলে; কিন্তু যদি সে কিছু আনন্দদায়ক দেখে এবং দৃষ্টিতে সন্তুষ্ট বলে মনে হয়, তাহলে আপনার প্রিয়জনকে বলার কোন মানে নেই যে সে হ্যালুসিনেট করছে; তাকে তার দৃষ্টি দ্বারা শান্ত করা হোক।
3 এর অংশ 2: কি করতে হবে তা জানুন
ধাপ 1. আপনি নিখুঁত কিছু বলতে হবে মনে করবেন না।
অনেক লোক মনে করে যে তাদের সঠিক চূড়ান্ত শব্দ বলতে হবে যা মৃত ব্যক্তির প্রতি তাদের ভালবাসা দেখায় এবং শান্তি এনে দেয়। যদিও এটি একটি ভাল চিন্তা, আপনি যদি আপনার সমস্ত সময় নিখুঁত শব্দগুলিকে একত্রিত করার প্রচেষ্টায় ব্যয় করেন, তাহলে আপনি নিজেকে শব্দের জন্য ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারেন। এর চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনি খুব বেশি আত্ম-সচেতন না হয়ে কথা বলা শুরু করেন এবং আপনার প্রিয়জনকে স্পষ্টভাবে বলুন যে আপনি তাকে বা তার জন্য কতটা ভালবাসেন এবং যত্ন করেন।
আপনি সম্ভবত প্রতিটি শব্দের অর্থ চান, এবং করবেন, আপনি যা বলুন না কেন। আপনার প্রিয়জন আপনি যা বলবেন তা বিশ্লেষণ করবে না এবং আপনি যদি নিজেকে সেন্সর করার চেয়ে তাদের কাছে মুখ খুলেন তবে তারা আরও সুখী হবে।
পদক্ষেপ 2. শুনুন।
আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে একজন মৃত ব্যক্তির জন্য আপনি সবচেয়ে ভালো কাজটি করতে পারেন কিছু সান্ত্বনাদায়ক শব্দ প্রদান করা, কিন্তু বাস্তবতা হল, কখনও কখনও আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে সবচেয়ে ভালো কাজ হল শোনার কান দেওয়া। ব্যক্তিটি অতীতের ঘটনাগুলি স্মরণ করিয়ে দিতে পারে, তার জীবনের শেষ সম্বন্ধে তার চিন্তাভাবনা সম্পর্কে কথা বলতে পারে, অথবা সাম্প্রতিক ঘটনাগুলোতে হাসতে পারে। আপনাকে বাধা দিতে হবে না বা প্রজ্ঞার শব্দ বা আপনার নিজের চিন্তার প্রস্তাব দিতে হবে না এবং আপনি আরামে তাকে চোখে দেখতে, তার হাত ধরতে বা মানসিক এবং শারীরিকভাবে সেখানে থাকতে সক্ষম হওয়া উচিত।
যখন সে কথা বলবে তখন চোখের সাথে যোগাযোগ করুন বা তার হাত ধরুন। আপনি সত্যিই শুনছেন তা দেখানোর জন্য আপনাকে অনেক কথা বলতে হবে না।
পদক্ষেপ 3. মুহূর্তে উপস্থিত থাকুন।
যখন আপনি মারা যাচ্ছেন তার সাথে থাকাকালীন বর্তমান থাকা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে। প্রতি কয়েক মিনিটে, আপনি চিন্তা করতে পারেন যে এই শেষবার আপনি তার সাথে কথা বলতে পারবেন কিনা, যদি এই শেষবার বাবা আপনাকে আপনার প্রথম নাম দিয়ে ডাকবে, অথবা আপনি হাসতে পারবেন কিনা তার সাথে আবার। যদিও এইভাবে অনুভব করা স্বাভাবিক, আপনি এই বিস্ময়কর চিন্তাভাবনাগুলি এবং আপনার ভ্রমণ শেষ করার পরে আকাঙ্ক্ষা সংরক্ষণ করতে পারেন, তাই আপনি সেখানে থাকার উপর মনোনিবেশ করতে পারেন, আপনার প্রিয়জনদের সাথে থাকা প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করতে পারেন, এবং উদ্বেগের মধ্যে থাকতে দেবেন না আপনার জীবনে সম্পূর্ণভাবে জড়িত থাকার উপায়।
যখন আপনি প্রিয়জনের সাথে থাকেন এবং আপনার মন সরে যাচ্ছে, নিজেকে ধমক দিন। নিজেকে বলুন যে আপনি পরবর্তীতে প্রতিফলিত বা চিন্তা করতে পারেন; এখন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল প্রিয়জনের সাথে আপনার সময় উপভোগ করা।
ধাপ 4. কখনও কখনও, চোখের জল ধরে রাখার চেষ্টা করুন।
যদিও আপনি দুnessখ, অনুশোচনা বা এমনকি রাগের দ্বারা অতিরিক্ত চাপ অনুভব করতে পারেন, আপনি একজন মৃত ব্যক্তির কাছে সেই মুখটি সব সময় দেখাতে পারবেন না। যখন আপনি মিথ্যা বলবেন না এবং আপনি যা ঘটছেন তা সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করার মতো আচরণ করবেন না, আপনার প্রিয়জনের সাথে লাল চোখ এবং অস্বস্তিকর দু sadখজনক অনুভূতি নিয়ে কথা বলা উচিত নয় যখনই আপনি তাদের দিকে তাকান, অথবা আপনি সম্ভবত তাদেরও বিরক্ত করবেন। যখনই সম্ভব আপনার প্রিয়জনদের জন্য আনন্দ এবং আশাবাদ আনতে চেষ্টা করুন; তিনি ইতিমধ্যেই যথেষ্ট সমস্যায় পড়েছেন, এবং সর্বদা আপনার আসন্ন মৃত্যু সম্পর্কে আপনাকে সান্ত্বনা প্রদান করা তার এজেন্ডার অংশ হতে পারে না।
আপনি যদি সত্যিই তার সাথে কথা বলার সময় নিজেকে দু griefখের মধ্যে ভুগতে মনে করেন, সেটাও ঠিক আছে। একটি হাসিখুশি মুখ লাগানো কখনও কখনও সাহায্য করতে পারে, স্বাভাবিক আবেগ থাকার জন্য আপনার নিজের মধ্যে হতাশ হওয়া উচিত নয়।
পদক্ষেপ 5. মনে রাখবেন যে ক্রিয়াগুলি শব্দের চেয়ে বেশি শক্তিশালী বার্তাবাহক।
যদিও আপনার প্রিয়জনের সাথে কথা বলা এবং শোনার জন্য সেখানে থাকা গুরুত্বপূর্ণ, আপনার এটিও মনে রাখা উচিত যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনার কাজগুলি দেখায় যে আপনি কতটা যত্নশীল। এর অর্থ আপনি যতবার পারেন পরিদর্শন করুন এবং যখন আপনি পারবেন না তখন কল করুন। এর অর্থ হল সিনেমা দেখা, ফটো অ্যালবাম ব্রাউজ করা, কার্ড বাজানো, অথবা আপনি এবং তিনি একসাথে যা করতে চান তা করুন। এর অর্থ হচ্ছে যখন আপনি বলবেন আপনি আসবেন এবং আপনি যা করবেন তার মাধ্যমে আপনার ভালবাসা প্রদর্শন করবেন।
যদি আপনি সত্যিই শব্দের জন্য ক্ষতির মধ্যে থাকেন কিন্তু তিনি আপনার কাছে কতটা বোঝাতে চান, শুধু প্রেম করছেন, তাকে চুমু খাচ্ছেন, তার চুলকে স্ট্রোক করা আপনার বার্তাটি পেতে সাহায্য করতে পারে।
3 এর 3 ম অংশ: কী এড়িয়ে চলুন তা জানুন
ধাপ 1. শেষ মিনিট পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না।
একজন মৃত ব্যক্তির প্রতি আপনার জটিল অনুভূতি থাকতে পারে এবং আপনার সম্পর্ক সবসময় নিখুঁত নাও হতে পারে। তবুও, দেরি হওয়ার আগে আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার সাথে কথা বলুন। যখন কোন প্রিয়জন মারা যাচ্ছে, তখন বিষয়গুলো ঠিক করা বা সোজা করা নয়, যখন তাদের আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন তখন তাদের সাথে থাকা। আপনি যদি তার সাথে কথা বলার জন্য অনেকক্ষণ অপেক্ষা করেন, তাহলে আপনি সেই সুযোগটি পুরোপুরি হারিয়ে যেতে পারেন।
এমনকি যদি তার সাথে আপনার সম্পর্ক কখনোই নিখুঁত না হয়, তার জন্য সঠিক মুহূর্তের অপেক্ষা করার চেয়ে আপনি তার সাথে কথা বলা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
পদক্ষেপ 2. বলতে ভুলবেন না "আমি তোমাকে ভালবাসি।
আপনি তার জন্য জটিল অনুভূতি থাকতে পারে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শব্দ বলতে ভুলে যেতে পারেন। এমনকি যদি আপনি তাকে সেই কথাগুলো কখনো বলেননি বা দীর্ঘদিনে বলেননি, তবুও তার সাথে আপনার মূল্যবান সময় থাকা সত্ত্বেও সেগুলো বলা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি এটা বলার সঠিক সময় না পেলে অনুশোচনা করবেন এবং সৎ হওয়ার জন্য এবং আপনার সত্যিকারের অনুভূতিগুলো স্বীকার করার জন্য আপনার সঠিক মুহূর্তের সন্ধান বন্ধ করা উচিত।
তিনি আপনার কাছে কতটা বোঝাতে চান তা প্রকাশ করতে ভয় পাবেন না এবং আপনার প্রিয় স্মৃতি বা তার কারণে আপনি যে শক্তিগুলি বিকাশ করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন। এটি একটি আবেগময় মুহূর্ত হতে পারে, কিন্তু তিনি খুব কৌতূহলী হবেন।
পদক্ষেপ 3. মিথ্যা আশ্বাস প্রদান করবেন না।
অবশ্যই, একজন মুমূর্ষু ব্যক্তিকে বলা লোভনীয় যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাচ্ছে। আপনি আপনার প্রিয়জনকে জানাতে চাইতে পারেন যে যখন সে সুযোগ পাবে না তখন সে আরও ভাল হয়ে উঠবে, বা জিনিসগুলি আরও ভাল হয়ে উঠবে, এমনকি এটি সত্য না হলেও। তিনি সাধারণত তার শারীরিক অবস্থা সম্পর্কে অতিরিক্ত সচেতন হয়ে উঠবেন এবং আপনি এটিকে coverেকে রাখার চেষ্টা না করেই সমর্থন দেওয়ার বিষয়টিকে প্রশংসা করবেন। শেষ যখন খুব কাছাকাছি তখন মিথ্যা আশা দেওয়ার পরিবর্তে আপনার প্রিয়জনের পাশে থাকার দিকে মনোনিবেশ করুন।
আপনার প্রিয়জনরা সম্ভবত জানতে পারবেন যে আপনি অসাধু হচ্ছেন কিনা এবং আপনার আর কোনও উত্তেজনা বা দুnessখের কারণ হওয়া উচিত নয়।
ধাপ 4. আপনার সুখবর শেয়ার করতে ভয় পাবেন না।
মৃত ব্যক্তি এখনও আপনার জন্য চিন্তা করে এবং আপনার জীবন সম্পর্কে জানতে চায়। আপনি যদি সুখবর লুকিয়ে থাকেন, আপনি গর্ভবতী, নিযুক্ত, অথবা সদ্য একটি নতুন চাকরি পেয়েছেন, তাহলে আপনার জীবনে ভালো কিছু হচ্ছে না এমন আচরণ করা উচিত নয়। এমনকি যদি আপনি আপনার প্রেমের জীবন বা ক্যারিয়ারের সমস্যা নিয়ে বেশি কথা বলতে না চান, তবে একজন মৃত ব্যক্তির সাথে আপনার জীবনের একটি ভাল অংশ ভাগ করে নেওয়ার ফলে তিনি আপনার অংশ হতে পেরে আনন্দিত হবেন। উপরন্তু, যদি কোন প্রিয়জন এই জীবন ছেড়ে চলে যেতে চায়, তাহলে সে এই ভেবে সান্ত্বনা পাবে যে আপনার জীবন একটি ভালো জায়গায় আছে।
আপনার প্রিয়জন সেই চূড়ান্ত মুহূর্তগুলিতে আপনার কাছাকাছি অনুভব করতে চাইবে। যদি সে মনে করে যে আপনি তার থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নিচ্ছেন, এটি তাকে আরও খারাপ মনে করবে।
ধাপ 5. বাসি শব্দ এড়িয়ে চলুন।
যদিও আপনি কী বলতে পারেন তা জানেন না, কিছু জিনিস সাধারণত এড়ানো যায়, যেমন "সবকিছুই God'sশ্বরের পরিকল্পনা" বা "সবকিছুই একটি কারণে ঘটে।" যতক্ষণ না ব্যক্তিটি খুব ধার্মিক না হয় বা নিজেরাই শব্দ ব্যবহার না করে, এই ধরনের কথাবার্তা কিছু হতাশার কারণ হতে পারে, এবং এমনকী এটাকে এমনও করে তুলতে পারে যে সে কোনো কারণে মারা যাওয়ার এবং ভোগার যোগ্য এবং যে লড়াই করার বা রাগ করার কোন মানে নেই। পরিবর্তে, কেন তিনি মৃত্যুর অপেক্ষায় ছিলেন তা বের করার চেষ্টা করার চেয়ে তার সাথে বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করুন।
আপনি যদি ধার্মিক হন এবং তিনি না হন তবে ধর্মীয় ভাষা ব্যবহার বা toশ্বরকে বোঝানোর সময় নয়। যখন তার সমাপ্তি ঘনিয়ে আসবে তখন তিনি তার উপর ধর্ম চাপিয়ে দেওয়ার আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবেন না।
পদক্ষেপ 6. পরামর্শ দেওয়া এড়িয়ে চলুন।
যদি আপনার প্রিয়জন মৃত্যুর দিন থেকে মাত্র কয়েক দিন বা মাস দূরে থাকে, তাহলে এই সময়টি অযাচিত চিকিৎসা পরামর্শ দেওয়ার সময় নয়। যদিও কেউ কেউ মনে করতে পারেন যে পর্যায় 4 ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিকে বলা উচিত যে তার কেমোথেরাপি নেওয়া বন্ধ করা উচিত এবং রোগ নিরাময়ের জন্য নিরামিষভোজী হওয়া উচিত, আপনার সম্পূর্ণরূপে এমন আচরণ করা উচিত। আপনার প্রিয়জন সম্ভবত সবকিছু চেষ্টা করেছেন এবং সমস্ত বিকল্প বিবেচনা করেছেন, এবং এই ধরনের কথাবার্তা শুধু হতাশাজনক, ক্ষতিকর এবং অভদ্র।
এই মুহুর্তে, আপনার প্রিয়জন কেবল শান্তিতে থাকতে চায়। স্বাস্থ্য বিকল্পগুলি সুপারিশ করলে কেবল চাপ বা রাগ হবে।
ধাপ 7. তাকে কথা বলার জন্য জোর করবেন না।
যদি আপনার প্রিয়জন সত্যিই ক্লান্ত বোধ করেন এবং কেবল আপনার উপস্থিতি উপভোগ করতে চান, তাহলে কথোপকথন করতে বাধ্য হবেন না। দু sadখী বন্ধুকে খুশি করার চেষ্টা করার মতো এটি নয় এবং আপনার প্রিয়জন শারীরিক বা মানসিকভাবে ক্লান্ত হতে পারে। আপনি যখন কথোপকথন করতে চান বা মনে করতে পারেন যে কথা বলা নীরবতার চেয়ে ভাল, আপনার প্রিয়জনকে সিদ্ধান্ত নিতে দিন যে আপনার কথা বলা উচিত কি না। আপনি তাকে এই কঠিন সময়ে তার প্রচুর শক্তি ব্যবহার করতে বাধ্য করতে চান না।
পরামর্শ
- অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ না হয়ে ভদ্র এবং সহানুভূতিশীল হন।
- মৃত ব্যক্তির যে কোনো আবেগ শেয়ার করতে ভয় পাবেন না - দুnessখ, অনুশোচনা, এমনকি রাগ।
- রোগের প্রক্রিয়া এবং চিকিৎসা সম্পর্কে আলোচনা করুন যদি সে এ বিষয়ে কথা বলতে চায়। তার জীবন দৈনন্দিন ভিত্তিতে এই জিনিসগুলির চারপাশে ঘুরবে, যাতে এটিও তার মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হতে পারে।
- তারা আর আশেপাশে থাকবে না জেনে অস্বস্তি বোধ করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনার জীবনে ঘটবে এমন বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন, যেমন ছুটি, যদি বিষয় আসে।
সতর্কবাণী
- মৃত্যু, সেইসাথে জন্ম, একটি অভিজ্ঞতা সব মানুষের দ্বারা অভিজ্ঞতা। এটা মনে রেখ.
- মৃত্যুর পরে জীবন, পুনরুত্থান, পুনর্জন্ম, Godশ্বরের অস্তিত্ব, ধর্ম ইত্যাদি সম্পর্কে আপনার দৃ beliefs় বিশ্বাস থাকতে পারে। অথবা অন্যান্য কুসংস্কার। যতক্ষণ না আপনি ইতিবাচকভাবে জানেন যে একজন মৃত ব্যক্তিও আপনার মতো একই জিনিস বিশ্বাস করে, সেই বিশ্বাসটি নিজের কাছে রাখুন এবং সর্বোপরি, আপনার বিশ্বাসকে তার উপর চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। এটা তোমার কথা নয়।
