অসুস্থ শিশু থাকা মানসিক চাপ এবং বিরক্তিকর হতে পারে। আপনার শিশু আরামদায়ক বোধ করতে এবং ব্যথা মোকাবেলা করতে পারে যখন আপনি কখন ডাক্তারকে ডাকবেন তা নিয়ে বিভ্রান্ত হন। যদি আপনার বাড়িতে অসুস্থ শিশু থাকে, তাহলে আপনার সন্তান আরামদায়ক এবং ধীরে ধীরে সুস্থ হয়ে উঠছে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনি বেশ কিছু কাজ করতে পারেন।
ধাপ
4 এর 1 ম অংশ: অসুস্থ শিশুদের সান্ত্বনা দেওয়া
ধাপ 1. মানসিক সমর্থন প্রদান।
ব্যথা অস্বস্তিকর এবং ব্যথার কারণে আপনার শিশু উদ্বিগ্ন বা দু sadখিত হতে পারে। আপনার সন্তানের অতিরিক্ত যত্ন এবং মনোযোগ দেওয়া সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পারেন:
- তার সাথে বসুন।
- তাকে একটি গল্প পড়ুন।
- তার জন্য গান গাও।
- তার হাত ধরে।
- ওকে কাছে রাখো।
ধাপ 2. সন্তানের হেডরেস্ট বাড়ান।
শিশুর মাথা তার পিঠের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হলে কাশি আরও খারাপ হতে পারে। আপনার সন্তানের মাথা উপরে রাখতে, হেডবোর্ডের নীচে বা বিছানার পায়ের নিচে একটি বই বা তোয়ালে রাখুন।
আপনি অতিরিক্ত বালিশ সরবরাহ করতে পারেন বা শিশুর মাথা উঁচু রাখার জন্য একটি বলস্টার ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. হিউমিডিফায়ার চালু করুন।
শুষ্ক বায়ু কাশি বা গলা ব্যথা আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনার শিশুর ঘর আর্দ্র রাখতে হিউমিডিফায়ার বা কুল-মিস্ট ভ্যাপোরাইজার ব্যবহার করুন। এটি কাশি, যানজট এবং অস্বস্তি কমাতে পারে।
- আপনি ঘন ঘন হিউমিডিফায়ার জল পরিবর্তন করুন তা নিশ্চিত করুন।
- ছাঁচ বৃদ্ধি এড়াতে প্রস্তুতকারকের নির্দেশিকা অনুযায়ী হিউমিডিফায়ার পরিষ্কার করুন।
ধাপ 4. একটি শান্ত পরিবেশ প্রদান করুন।
আপনার সন্তানের বিশ্রাম করা সহজ করার জন্য আপনার বাড়ি যতটা সম্ভব শান্ত এবং নির্মল রাখুন। টেলিভিশন বা কম্পিউটার থেকে উদ্দীপনা ঘুমকে বাধা দেয় এবং আপনার সন্তানের যথাসম্ভব বিশ্রাম প্রয়োজন, তাই আপনার সন্তানের ঘর থেকে ইলেকট্রনিক ডিভাইস সরিয়ে নেওয়া বা কমপক্ষে আপনার সন্তানের ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার সীমিত করার কথা বিবেচনা করা উচিত।
পদক্ষেপ 5. আপনার বাড়িতে একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা রাখুন।
আপনার বাচ্চা তার অসুস্থতার উপর নির্ভর করে গরম বা ঠান্ডা অনুভব করতে পারে, তাই আপনি যদি ঘরে ঘরের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করেন তবে আপনার শিশু আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে। ঘরের তাপমাত্রা ১ and থেকে ২২ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে রাখা ভাল, কিন্তু আপনার সন্তান যদি ঠান্ডা বা বেশি গরম অনুভব করে তাহলে আপনি তাপমাত্রাও সামঞ্জস্য করতে পারেন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার শিশু ঠান্ডা হওয়ার অভিযোগ করে, তাহলে আপনি তাপমাত্রা বাড়াতে পারেন। যদি আপনার শিশু অতিরিক্ত গরমের অভিযোগ করে, তাহলে আপনি এয়ার কন্ডিশনার বা ফ্যান চালু করতে পারেন।
4 এর 2 অংশ: অসুস্থ শিশুদের খাওয়ানো
ধাপ 1. শিশুকে প্রচুর পানি দিন।
ডিহাইড্রেশন শিশুর অবস্থা খারাপ হতে পারে যখন সে অসুস্থ হয়। আপনার শিশু প্রায়ই পান করে তা নিশ্চিত করে পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করুন। শিশুকে অফার করুন:
- খনিজ জল
- পপসিকল
- আদার রস
- পানির রস
- ইলেক্ট্রোলাইট সমৃদ্ধ পানীয়
ধাপ 2. সহজে হজম হওয়া খাবার সরবরাহ করুন।
শিশুকে পুষ্টিকর খাবার দিন যাতে তার পেট ব্যাথা না হয়। খাবারের পছন্দ শিশুর অসুস্থতার লক্ষণের উপর নির্ভর করে। ভাল পছন্দ অন্তর্ভুক্ত:
- নোনতা বিস্কুট
- কলা
- আপেল পোরিজ
- টোস্ট
- রান্না করা সিরিয়াল
- আলু ভর্তা
ধাপ 3. শিশুকে চিকেন স্যুপ দিন।
যদিও এটি আপনার সন্তানের ভাল বোধ করবে না, উষ্ণ মুরগির স্যুপ শ্লেষ্মা পাতলা করে এবং প্রদাহ বিরোধী হিসাবে কাজ করে জ্বর এবং ঠান্ডার লক্ষণ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার নিজের মুরগির স্যুপ তৈরির জন্য বিভিন্ন ধরণের রেসিপি রয়েছে, যদিও আপনি প্রস্তুত চিকেন স্যুপও কিনতে পারেন।
4 এর 3 ম অংশ: অসুস্থ শিশুদের বাড়িতে দেখাশোনা করা
পদক্ষেপ 1. আপনার শিশুকে প্রচুর বিশ্রাম দিন।
আপনার সন্তানকে যতবার ইচ্ছা ঘুমাতে উৎসাহিত করুন। আপনার সন্তানের কাছে একটি গল্প পড়ুন অথবা আপনার সন্তানকে একটি অডিওবুক শুনতে দিন যাতে তার ঘুমিয়ে পড়া সহজ হয়। আপনার সন্তানের যতটা সম্ভব বিশ্রামের প্রয়োজন।
পদক্ষেপ 2. ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন।
যদি আপনি giveষধ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে একই সময়ে একাধিক ওষুধ দেওয়ার পরিবর্তে শুধুমাত্র একটি পণ্য যেমন এসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার সন্তানের জন্য কোন ওষুধটি সঠিক।
- ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের আইবুপ্রোফেন দেবেন না।
- চার বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের কাশি ও ঠান্ডার ওষুধ দেবেন না এবং বিশেষত আট বছর বয়স পর্যন্ত না। এই ধরনের ওষুধগুলির জীবন-হুমকির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে এবং এটি অকার্যকর বলেও প্রমাণিত হয়েছে।
- শিশু, শিশু বা কিশোর -কিশোরীদের এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (অ্যাসপিরিন) দেবেন না কারণ এটি রেই সিনড্রোম নামে একটি বিরল এবং মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে।
ধাপ warm। আপনার শিশুকে গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করতে উৎসাহিত করুন।
250 মিলি গরম পানিতে চা চামচ লবণ যোগ করুন। আপনার শিশুকে বলুন এটি দিয়ে তার মুখ ধুয়ে ফেলুন, এবং এটি শেষ হয়ে গেলে ফেলে দিন। লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা গলা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
ছোট বাচ্চাদের বা অনুনাসিক ভিড়ের জন্য, আপনি স্যালাইন-ভিত্তিক অনুনাসিক ড্রপ বা স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এটি নিজে তৈরি করতে পারেন বা ফার্মেসিতে কিনতে পারেন। শিশুদের জন্য, আপনি অনুনাসিক ড্রপ ব্যবহার করার পর শ্লেষ্মা চুষতে একটি ইনজেকশন (বাল্ব সিরিঞ্জ) ব্যবহার করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4. আপনার ঘরকে বিরক্তিকর মুক্ত রাখুন।
শিশুদের চারপাশে ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং শক্তিশালী সুগন্ধি ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। পেইন্টিং বা পরিষ্কারের মতো কার্যক্রম স্থগিত করুন। ধোঁয়া শিশুর গলা এবং ফুসফুসে জ্বালা করতে পারে এবং রোগকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
ধাপ ৫। নার্সারিতে এয়ার করুন।
পর্যায়ক্রমে, তাজা বাতাস প্রবেশ করতে শিশুর শোবার ঘরের জানালা খুলুন। শিশুটি যখন বাথরুমে থাকে তখন এটি করুন যাতে সে ঠান্ডা না পায়। প্রয়োজনে শিশুকে একটি অতিরিক্ত কম্বল দিন।
4 এর 4 অংশ: ডাক্তারের কাছে যান
ধাপ 1. আপনার সন্তানের ফ্লু আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস সংক্রমণকে অবমূল্যায়ন করবেন না। এটি একটি সম্ভাব্য বিপজ্জনক রোগ যা প্রায়ই হঠাৎ করে বিকশিত হয়। আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে কল করুন যদি আপনি মনে করেন যে আপনার সন্তানের ফ্লু আছে, বিশেষ করে যদি আপনার সন্তানের বয়স 2 বছরের কম হয় বা হাঁপানির মতো চিকিৎসা সমস্যা থাকে। ফ্লুর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- উচ্চ জ্বর এবং/অথবা ঠান্ডা লাগা
- কাশি
- গলা ব্যথা
- সর্দি
- শরীর বা পেশী ব্যথা
- মাথা ঘোরা
- ক্লান্ত বা দুর্বল
- ডায়রিয়া এবং/অথবা বমি
পদক্ষেপ 2. শিশুর শরীরের তাপমাত্রা নিন।
আপনার বাচ্চার জ্বর আছে কিনা, জ্বর আছে, ঘাম আছে কিনা বা স্পর্শে উষ্ণ কিনা তা পরীক্ষা করুন যদি আপনার থার্মোমিটার না থাকে।
ধাপ the. শিশুকে জিজ্ঞাসা করুন যদি সে অসুস্থ বোধ করে।
বাচ্চাকে জিজ্ঞাসা করুন সে কতটা অসুস্থ এবং কোথায় ব্যাথা করছে। ব্যথা কতটা তীব্র তা জানতে আপনি আক্রান্ত স্থানে আলতো করে ম্যাসাজ করতে পারেন।
ধাপ 4. গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
আপনার সন্তানকে অবিলম্বে ডাক্তার বা হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত এমন লক্ষণগুলি দেখুন। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- তিন মাসের কম বয়সী শিশুদের জ্বর
- গুরুতর মাথাব্যথা বা ঘাড়ে টান
- শ্বাসের ছন্দে পরিবর্তন, বিশেষ করে শ্বাস নিতে অসুবিধা
- ত্বকের রঙের পরিবর্তন, যেমন ফ্যাকাশে, লালচে বা নীলচে হওয়া
- শিশু পান করতে অস্বীকার করে বা প্রস্রাব বন্ধ করে
- কাঁদলে চোখের জল ফেলবেন না
- তীব্র বা ক্রমাগত বমি
- শিশুর উঠতে অসুবিধা হয় বা প্রতিক্রিয়াশীল হয় না
- শিশু সাধারণত শান্ত বা নিষ্ক্রিয় থাকে না
- চরম ব্যথা বা জ্বালা লক্ষণ
- বুকে বা পেটে ব্যথা বা চাপ
- হঠাৎ বা দীর্ঘস্থায়ী মাথা ঘোরা
- বিভ্রান্তি
- ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো লক্ষণগুলি সাধারণত উন্নত হয়, কিন্তু তারপর আরও খারাপ হয়
পদক্ষেপ 5. একটি স্থানীয় ফার্মাসিস্টের সাথে দেখা করুন।
আপনার সন্তানের ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত কিনা তা নিশ্চিত না হলে স্থানীয় ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন। আপনার বাচ্চার উপসর্গের চিকিৎসা প্রয়োজন কি না তা তিনি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন এবং প্রয়োজনে আপনার সন্তানের কোন takeষধ গ্রহণ করা উচিত সে বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারেন।
