ইউভুলা একটি ছোট কাঠামো যা গলার পিছনে ঝুলে থাকে। কখনও কখনও, উভুলা ফুলে যায় যা গিলতে অসুবিধা করে, শ্বাসরোধ বা দম বন্ধ করার আকাঙ্ক্ষা এবং এমনকি ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ঝরে পড়ার প্রবণতা সৃষ্টি করে। বেশ কিছু জিনিস আছে যার কারণে উভুলা ফুলে যায়, যার মধ্যে রয়েছে ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন, অ্যালার্জি, শুকনো মুখ, অ্যাসিড রিফ্লাক্স, এমনকি জেনেটিক্স। যদি আপনার উভুলা লাল বা ফুলে যায়, উষ্ণ জল দিয়ে গার্গল করে, লজেন্স চুষে এবং বরফের চিপ চিবিয়ে উপসর্গগুলি উপশম করে। যদি আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, অথবা যদি আপনার সন্তানের ইউভুলা ফুলে যায় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 3: Uvula ফোলা সঙ্গে মোকাবেলা
ধাপ 1. গরম জল এবং টেবিল লবণ দিয়ে গার্গল করুন।
উষ্ণ জল একটি স্বস্তি এবং লবণ ইউভুলায় প্রদাহের চিকিৎসা করতে পারে। গরম পানি ব্যবহার করবেন না যা গলা পুড়িয়ে দিতে পারে এবং আরও ক্ষতি করতে পারে। 250 মিলি উষ্ণ জলে চা চামচ টেবিল লবণ যোগ করুন এবং লবণ দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।
আপনি দিনে তিনবার উষ্ণ লবণ জল দিয়ে গার্গল করতে পারেন, কিন্তু এটি গিলে ফেলবেন না। শরীরে অতিরিক্ত লবণ অন্যান্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
ধাপ 2. lozenges উপর চুষা।
যেকোনো ব্র্যান্ড ব্যবহার করুন, কিন্তু যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করেন বা গিলতে অসুবিধা হয়, তাহলে এমন একটি ধরন বেছে নেওয়া ভালো যা একটি অসাড় প্রভাব প্রদান করে।
চিনি মুক্ত গলা লজেন্সের জন্য দেখুন, আপনি প্যাকেজিংয়ের বিবরণ দেখতে পারেন। ডায়াবেটিসের মতো অন্যান্য অভিযোগ যাদের আছে তাদের জন্য চিনি-মুক্ত টাইপ ভাল।
পদক্ষেপ 3. গরম চা পান করুন এবং পর্যাপ্ত তরল পান করুন।
গরম পানি গলাকে খুব প্রশান্ত করে এবং যখন আপনি ফোলা কমানোর চেষ্টা করছেন তখন আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। গলা সহজে গিলতে মধু যোগ করুন।
- গলা ব্যথা নিরাময়ের জন্য ভেষজ চা দারুণ। ক্যামোমাইল চা এবং সামান্য মধু ব্যথা উপশম করবে।
- আপনি আপনার গলা প্রশমিত করতে দারুচিনি চাও তৈরি করতে পারেন। এই রেসিপির উপাদানগুলি কিছুটা জটিল হতে পারে, তবে আপনি যদি এটিতে হাত পেতে পারেন তবে এটি চেষ্টা করে দেখুন। 10 গ্রাম পিচ্ছিল এলম ছাল (উলমাস রুবড়া) এবং মার্শমেলো রুট (আলথিয়া অফিসিনালিস), 8 গ্রাম দারুচিনি, 5 গ্রাম শুকনো কমলার খোসা এবং 3 টি পুরো লবঙ্গ 3 কাপ (750 মিলি) জলে মিশিয়ে 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। ছেঁকে নিন এবং আপনার পছন্দ হলে একটু মধু যোগ করুন। 36 ঘন্টার মধ্যে ব্যয় করুন।
ধাপ 4. বরফ চিপস চিবান।
বরফ উভুলার ফোলাভাব কিছুটা কমিয়ে দিতে পারে। ঠান্ডা গলাকে কিছুটা অসাড় করে দিতে পারে, যা গ্রাস করা সহজ করে তোলে।
পদক্ষেপ 5. একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
ফুলে যাওয়া উভুলার অনেক কারণ রয়েছে। যখন আপনি একজন ডাক্তার দেখান, আপনার সমস্ত উপসর্গগুলি ভাগ করুন। উপসর্গ কমাতে এবং কারণের চিকিৎসার জন্য ডাক্তাররা ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
ফুলে যাওয়া উভুলার কারণ নির্ণয়ের জন্য আপনার ডাক্তার গলা সংস্কৃতির নমুনা (সোয়াব পরীক্ষা) নিতে পারেন। প্রক্রিয়াটি তুলনামূলকভাবে সহজ হবে যদি আপনি আপনার গলা যতটা সম্ভব শিথিল করতে পারেন, এবং চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 6. অ্যান্টিবায়োটিক নিন।
সংক্রমণের কারণে উভুলা ফুলে গেলে ডাক্তাররা অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দিতে পারেন। আপনি সাবধানে রেসিপি অনুসরণ নিশ্চিত করুন। প্রতিদিন একই সময়ে অ্যান্টিবায়োটিক নিন যতক্ষণ না সেগুলি চলে যায় তাই সংক্রমণ সম্পূর্ণ নিরাময় হয়।
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
পদক্ষেপ 1. লক্ষ্য করুন যদি আপনার গিলতে অসুবিধা হয়।
যদি খাবার, তরল বা এমনকি লালা গ্রাস করা কঠিন হয়, তাহলে আপনার উভুলা ফুলে যেতে পারে। শুধু একটি পানীয় বা খুব বড় খাবারের টুকরো নয়, এটি ব্যাথা করে কিনা তা দেখার জন্য কয়েকবার গিলে ফেলার চেষ্টা করুন।
যদি আপনার গিলতে এবং শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
ধাপ 2. লক্ষ্য করুন যদি আপনি কখনও শ্বাসরোধ করেন বা শ্বাসরোধ করেন।
যদি আপনার ইউভুলা ফুলে যায়, আপনার গলায় কিছু না থাকলেও আপনি শ্বাসরোধ করতে পারেন বা শ্বাসরোধ হতে পারে। কারণ ইউভুলা গলার পিছনে ঝুলে থাকে, ফুলে যাওয়া শ্বাসরোধ করতে পারে।
ধাপ Not। লক্ষ্য করুন শিশুটি ঝাপসা হয়ে যাচ্ছে কিনা।
এই উপসর্গটি শিশুদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যারা তাদের অনুভূতি বলতে পারে না। যদি আপনার সন্তান স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন ঝুলে থাকে, তাহলে তার ইউভুলা ফুলে যেতে পারে এবং তার অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন।
ধাপ 4. শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন।
ফোলা uvula সাধারণত একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয় যা সাধারণত জ্বরের সাথে থাকে। যদি আপনার গিলতে অসুবিধা হয় এবং শ্বাসরোধ বা শ্বাসরোধ হয় তবে আপনার জ্বর আছে কিনা তা দেখতে আপনার তাপমাত্রা নিন। প্রত্যেকের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ভিন্ন, কিন্তু যদি এটি 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি হয়, আপনার জ্বর আছে।
জ্বর হলে সঙ্গে সঙ্গে ডাক্তার দেখান। একটি জ্বর আরও গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে, এবং শিশুদের জ্বর, এমনকি কম, খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
ধাপ 5. কোন ফোলা বা লালভাব আছে কিনা দেখুন।
যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার ইউভুলা ফুলে গেছে, তাহলে একটি আয়না দেখুন। যথেষ্ট উঁচু একটি আয়না ব্যবহার করুন অথবা হাতের আয়না ধরুন। আপনার মুখ যতটা সম্ভব প্রশস্ত করুন এবং আপনার উভুলার দিকে তাকান। যদি এটি লাল বা ফুলে যায় তবে একজন ডাক্তার দেখান।
পদ্ধতি 3 এর 3: একটি ফোলা Uvula প্রতিরোধ
ধাপ 1. অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন
অত্যধিক অ্যালকোহল পান করলে উভুলা ফুলে যেতে পারে। যদি আপনার উভুলা ফুলে যায় এবং নিজে নিজে সুস্থ হয়ে যায়, তাহলে আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ কমানোর চেষ্টা করুন।
যদি আপনার অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস করা আপনার অবস্থার উন্নতি না করে এবং আপনার উভুলা ফুলে থাকে তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন।
ধাপ 2. ধূমপান ত্যাগ করুন।
সিগারেট এবং তাদের ধোঁয়া বিরক্তিকর, এবং যদি গলা প্রচুর ধোঁয়ার সম্মুখীন হয়, তাহলে উভুলা ফুলে যেতে পারে। যদি ফুলে যাওয়া ইউভুলার সমস্যা অব্যাহত থাকে তবে ধূমপান বন্ধ করুন।
ধাপ 3. এলার্জি Takeষধ নিন।
যেহেতু ফুলে যাওয়া উভুলা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ, তাই আপনার স্বাভাবিক অ্যালার্জির ওষুধ নিন। যদি আপনার কখনও অ্যালার্জি ধরা পড়ে না, তবে আপনি যখন নির্দিষ্ট কিছু খাবার খান তখন আপনার ইউভুলা ফুলে যায়, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। যে কোন খাদ্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া যা গলায় ফোলাভাব সৃষ্টি করে তা অবিলম্বে চিকিত্সা করা উচিত কারণ এটি শ্বাস নেওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
ধাপ 4. অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সমস্যা কাটিয়ে উঠুন।
যদি পেটের অ্যাসিডের বৃদ্ধি ফুলে যাওয়া ইউভুলায় অবদান রাখে তবে লক্ষণগুলি পরিচালনা করার চেষ্টা করুন। অ্যান্টাসিড গ্রহণ ছাড়াও, ছোট অংশ খাওয়ার চেষ্টা করুন এবং প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন। যদি এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়, নির্দিষ্ট চিকিৎসার পরিকল্পনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
