প্রকৃতপক্ষে, মানব দেহে বেশ কয়েকটি লিম্ফ নোড রয়েছে যা ভাইরাস এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া ফিল্টার করার দায়িত্বে থাকে যাতে তারা শরীরে প্রবেশ না করে। যদি আপনার এক বা একাধিক লিম্ফ নোড ফুলে যায় তবে অন্তর্নিহিত আঘাত, রোগ বা সংক্রমণের চিকিত্সা করে সেগুলিকে অপসারণ করার চেষ্টা করুন। সাধারণভাবে, লিম্ফ নোডের ফোলা ঘাড়, কুঁচকি এবং বগলে হয়। যদি ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোডের সংখ্যা কেবল একটি না হয়, তবে সম্ভবত আপনার স্বাস্থ্যের সাথে একটি সাধারণ সমস্যা রয়েছে। যদি ফোলা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয়, তবে আপনার ডাক্তার সাধারণত এটির চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেবেন। যাইহোক, যদি ফুসকুড়ি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার অন্তর্নিহিত উপসর্গগুলির চিকিৎসার জন্য presষধ লিখে দিবেন, কিন্তু সাধারণত আপনাকে লিম্ফ নোডের আকার নিজেই সংকুচিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে। যদি ডাক্তার সন্দেহ করেন যে ক্যান্সার উপস্থিত হতে পারে, তাহলে তিনি একটি নির্ণয় এবং সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিত্সা পদ্ধতি পেতে একটি বায়োপসি নেবেন। আপনার সমস্ত উদ্বেগ এবং প্রশ্ন ডাক্তারের কাছে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না!
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: দ্রুত ফোলা কমান
পদক্ষেপ 1. ফোলা লিম্ফ নোড সনাক্ত করুন।
যখন ব্যথা দেখা দিতে শুরু করে, অবিলম্বে আপনার আঙ্গুল দিয়ে ত্বক ট্রেস করুন যতক্ষণ না আপনি সমস্যাযুক্ত লিম্ফ নোডের অবস্থান খুঁজে পান। প্রথমত, বুঝতে হবে যে মানুষের গলায়, বগলে এবং কুঁচকে লিম্ফ নোড রয়েছে। এছাড়াও, সচেতন থাকুন যে ফোলাটির আকার অনেকটা পরিবর্তিত হয়, একটি মটর থেকে ছোট থেকে জলপাইয়ের আকার বা এমনকি বড়।
মনে রাখবেন, ফোলা লিম্ফ নোডের সংখ্যা একবারে একাধিক হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ নিন।
অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন লিম্ফ নোডের চারপাশে ফোলা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এছাড়াও, এই ওষুধগুলি অন্যান্য লক্ষণগুলি যেমন জ্বর থেকে মুক্তি দিতে সক্ষম। প্যাকেজে তালিকাভুক্ত প্রস্তাবিত ব্যবহার এবং ডোজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী আপনি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ নিশ্চিত করুন!
পদক্ষেপ 3. একটি উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে লিম্ফ নোডগুলি সংকুচিত করুন।
গরম চলমান জল দিয়ে একটি কাপড় বা তোয়ালে ভেজা করুন। তাপমাত্রা যথেষ্ট গরম হওয়ার পরে, অবিলম্বে এটি লিম্ফ নোডগুলিতে সংকুচিত করুন; গামছার তাপমাত্রা স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত দাঁড়াতে দিন। এই প্রক্রিয়াটি দিনে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না লিম্ফ নোডের আকার কমে যায় এবং ব্যথা কমে যায়।
ফুলে যাওয়া স্থানে রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে উষ্ণ কম্প্রেস কার্যকর।
ধাপ 4. ঠান্ডা তোয়ালে দিয়ে লিম্ফ নোডগুলি সংকুচিত করুন।
10-15 মিনিটের জন্য লিম্ফ নোডগুলিতে একটি ঠান্ডা তোয়ালে বা কাপড় রাখুন। আকার কম না হওয়া পর্যন্ত এই প্রক্রিয়াটি দিনে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
পদক্ষেপ 5. একটি লিম্ফ্যাটিক ম্যাসেজ সঞ্চালন।
এলাকায় রক্ত আনতে এবং ফোলা কমাতে লিম্ফ নোডগুলি আলতো করে ঘষুন। প্রয়োজনে, বিশেষায়িত থেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের ব্যবস্থা করুন অথবা লিম্ফ নোডের অবস্থান আপনার নাগালের মধ্যে থাকলে স্ব-ম্যাসেজ করার চেষ্টা করুন। লিম্ফ নোডগুলি ম্যাসেজ করার সময়, সেরা ফলাফলের জন্য আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার হৃদয়ের দিকে ধাক্কা দিন।
পদক্ষেপ 6. ফোলা ত্বকে চাপ দেবেন না।
লিম্ফ নোডের উপর চাপের তীব্রতা আশেপাশের রক্তনালীগুলি ভেঙে ফেলার এবং অবস্থার আরও খারাপ হওয়ার ঝুঁকি রাখে। এই নিয়মটি বিশেষ করে শিশুদের উপর জোর দেওয়া উচিত কারণ তারা সহজেই হতাশ হয়ে পড়ে এবং ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোডগুলি চেপে ধরার চেষ্টা করে।
পদ্ধতি 2 এর 3: চিকিৎসা করা
পদক্ষেপ 1. একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের ব্যবস্থা করুন।
অনেক ক্ষেত্রে, শরীরের কোন ক্ষতি না করেই লিম্ফ নোড ফুলে যেতে পারে এবং ক্ষয় হতে পারে। যাইহোক, যদি লিম্ফ নোডের আকার বাড়তে থাকে এবং টেক্সচার শক্ত হতে শুরু করে তবে আপনার একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত। সম্ভবত, ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা করবেন, পাশাপাশি প্রয়োজনে বডি স্ক্যান বা রক্তের কাজ করবেন।
- ফোলা লিম্ফ নোড বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণের কারণে হতে পারে যেমন মনোনিউক্লিওসিস, যক্ষ্মা, কানের সংক্রমণ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে গলা ব্যথা এবং হাম।
- লিম্ফ নোডের আকার হঠাৎ বড় হয়ে গেলে বা রাতারাতি ফুলে গেলে অবিলম্বে একজন ডাক্তার দেখান।
পদক্ষেপ 2. গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতা এড়াতে অবিলম্বে সংক্রমণের চিকিত্সা করুন।
যদি লিম্ফ নোডের ফোলা সংক্রমণের কারণে হয়, তবে আপনি সম্পূর্ণ সুস্থ না হওয়া পর্যন্ত এগুলি সম্ভবত আকারে সঙ্কুচিত হবে না। অতএব, অবিলম্বে সংক্রমণের চিকিত্সা করুন যাতে ফোলা পুঁজে ভরা ফোড়াতে পরিণত না হয়! আরও চরম ক্ষেত্রে, রোগীরা এমনকি ব্যাকটেরিয়ার কারণে রক্তে বিষক্রিয়া অনুভব করতে পারে যা সংক্রমণের কারণ হয়।
পদক্ষেপ 3. ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নিন।
যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে ফোলা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাহলে আপনাকে সম্ভবত অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে। নিশ্চিত করুন যে আপনি অ্যান্টিবায়োটিকগুলি শেষ করেছেন, এমনকি যদি আপনার শরীর মাঝপথে ভাল বোধ করে। যদি ভাইরাল সংক্রমণের কারণে ফোলা হয় তবে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হবে না।
ধাপ 4. অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য দেখুন।
যদি সংক্রমণ বা রোগের কারণে লিম্ফ নোডের ফোলাভাব হয়, তাহলে আপনার শরীর সম্ভবত অন্যান্য উপসর্গ দেখাবে। এটি সনাক্ত করার চেষ্টা করুন যাতে আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থা ভালভাবে বুঝতে পারে এবং সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতি সুপারিশ করতে পারে। আরও কিছু উপসর্গ যা দেখা দিতে পারে তা হল জ্বর, একটি ক্রমাগত প্রবাহিত নাক, রাতে ঠান্ডা ঘাম, বা গলা ব্যথা।
ধাপ 5. পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া তাত্ক্ষণিক না হওয়ায় ধৈর্য ধরুন।
আসলে, রাতারাতি লিম্ফ নোডের উন্নতির সম্ভাবনা খুবই কম। প্রায়শই, লিম্ফ নোডের ব্যথা কয়েক দিন পরে কমবে, তবে কয়েক সপ্তাহ পরে ফোলা কমে যাবে।
ধাপ 6. লিম্ফ নোড থেকে তরল নিষ্কাশন করুন।
যদি সংক্রমণ আরও খারাপ হয়, লিম্ফ নোড পুঁজে ভরা ফোড়াতে রূপান্তরিত হতে পারে। আরও গুরুতর সংক্রমণ রোধ করার জন্য ডাক্তারকে অবিলম্বে পুস অপসারণ করতে হবে। সাধারণত, এই পদ্ধতিটি করা হয় যদি ফোড়া ঘাড়ের এলাকায় থাকে।
3 এর 3 পদ্ধতি: প্রাকৃতিক withষধ দিয়ে লিম্ফ নোডগুলির চিকিত্সা করা
ধাপ 1. কাঁচা রসুন খান।
রসুনের কিছু রাসায়নিক উপাদান আপনার লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। অতএব, কাঁচা রসুনের ২- 2-3টি লবঙ্গকে একটি পেস্টেলের সাথে চূর্ণ করার চেষ্টা করুন, এটি একটি রুটির টুকরোতে ছড়িয়ে দিন এবং এটি খান। প্রতিদিন এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং ফলাফলগুলি পর্যবেক্ষণ করুন।
ধাপ 2. পানিতে মিশ্রিত আপেল সিডার ভিনেগার পান করুন।
এক গ্লাস জল প্রস্তুত করুন, তারপর 1 টেবিল চামচ দ্রবীভূত করুন। এতে আপেল সিডার ভিনেগার। আপনার অবস্থা ভাল না হওয়া পর্যন্ত দিনে 2 বার সমাধান পান করুন। আসলে, আপেল সিডার ভিনেগারে অ্যাসিটিক অ্যাসিডের উপাদান খারাপ ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করতে পারে যা ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোডে ফোড়া সৃষ্টি করতে পারে।
ধাপ vitamin. ভিটামিন সি ব্যবহার বাড়ান।
যে ব্যক্তির শরীরে ভিটামিন সি এর ঘাটতি রয়েছে সে কার্যকরভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারবে না। শরীরে ভিটামিন সি গ্রহণ বাড়ানোর জন্য, পরিপূরক গ্রহণ বা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যেমন কমলা এবং স্ট্রবেরি খাওয়ার চেষ্টা করুন। সম্পূরক গ্রহণ করার আগে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন!
ধাপ 4. চা গাছের তেল দিয়ে ফোলা চামড়া ঘষুন।
চা গাছের অপরিহার্য তেলের ২- drops ফোঁটা নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এর পরে, বিরক্ত লিম্ফ নোডগুলিতে সমাধান প্রয়োগ করুন। এই প্রক্রিয়াটি দিনে সর্বোচ্চ দুবার করুন যাতে ত্বকে জ্বালা না হয়।
