নিখুঁত মানুষ হওয়া অসম্ভব। যাইহোক, আপনি নিজেকে উন্নত করে সুখী বোধ করবেন। একটি ভাল মানুষ হওয়ার জন্য আপনার মানসিকতা, আচরণ এবং আপনি কিভাবে অন্য মানুষের সাথে যোগাযোগ করেন তা পরিবর্তন করা শুরু করুন।
ধাপ
3 এর অংশ 1: অভ্যন্তরীণ দিকগুলির উন্নতি
ধাপ 1. আপনার মূল মান বজায় রাখুন।
পূর্ণ সচেতনতা সহ গুণের মানগুলি (যে নীতিগুলি আপনি বিশ্বাস করেন এবং প্রকৃতিতে স্থির থাকেন) নির্ধারণ করুন। ভবিষ্যতে অস্বস্তি বোধ করুক না কেন, সেই মূল্যবোধগুলোকে বাঁচানোর প্রতিশ্রুতি দিন।
- একটি শক্তিশালী নৈতিক ভিত্তি থাকা আপনার পক্ষে সত্যকে রক্ষা করা সহজ করে তোলে, এমনকি কঠিন পরিস্থিতিতেও। পুণ্যময় জীবন যাপনের জন্য প্রতিশ্রুতি সবসময় সাহসের প্রয়োজন, কিন্তু এর জন্য লড়াই করার মতো কিছু।
- মূল মানগুলি লিখুন যা আপনি দৃly়ভাবে আবদ্ধ বলে বিশ্বাস করেন। এই রেকর্ডগুলি একটি নিরাপদ স্থানে রাখুন এবং মাঝে মাঝে সেগুলি পড়ুন, বিশেষ করে যখন এই মানগুলি পরিবেশ দ্বারা পরীক্ষা করা হচ্ছে।
পদক্ষেপ 2. বাস্তবিকভাবে ইতিবাচক হওয়ার অভ্যাস পান।
বাস্তববাদী নয় এমন আদর্শবাদী হওয়া আপনার জন্য জীবনের বাস্তবতাকে যেমন আছে তেমন মেনে নেওয়া কঠিন করে তোলে। যাইহোক, আশাবাদী হয়ে, আপনি সেরাটা আশা করার সময় বাস্তবতাকে গ্রহণ করতে পারেন।
নেতিবাচক চিন্তাকে চ্যালেঞ্জ করুন। জিনিসগুলি আরও খারাপ হবে এমন অনুমান করার পরিবর্তে, প্রতিটি ঘটনাবহুলতাকে গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন, কিন্তু আপনার সফল হওয়ার জন্য যে কাজগুলো করতে হবে তার উপর মনোযোগ দিন।
পদক্ষেপ 3. আপনার লক্ষ্য অনুসরণ করুন।
ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করুন এবং পরিকল্পনা করুন। আপনি কি অর্জন করতে চান তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এবং একটি পরিকল্পনা করুন। এর পরে, এটি অর্জনের জন্য একটি প্রতিশ্রুতি দিন।
- কিছু অবস্থার অধীনে, এই মুহূর্তে কী ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন হয়ে এবং এটি উপভোগ করে জীবন যাপনের চেষ্টা করুন। আপনার জীবনের আশীর্বাদগুলি যেন আপনাকে অতিক্রম করতে না দেয় কারণ আপনি ভবিষ্যতের প্রতি এতটাই মনোযোগী হন যে আপনার কাছে এখন কী ঘটছে সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার সময় নেই।
- অন্যদিকে, আপনি লক্ষ্য স্থির করতে না পারলে আপনি আটকে যাবেন যাতে আপনার জীবন তার চেয়ে কম পরিপূর্ণতা বোধ করে।
ধাপ 4. চাপের মুখে বেঁচে থাকুন।
স্ট্রেস জীবনের একটি দিক যা এড়ানো কঠিন। যাইহোক, শান্ত থাকার জন্য নিজেকে প্রশিক্ষণ দেওয়া শুরু করুন এবং রাগ বা উদ্বেগ সৃষ্টিকারী পরিস্থিতির মুখোমুখি হলে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হন। আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে দেবেন না।
- আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া করার পরিবর্তে, নিজেকে শান্ত করার চেষ্টা করুন এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে চিন্তা করুন। শুধু আপনার আবেগ অনুসরণ করার পরিবর্তে শব্দগত কারণে সাড়া দিন।
- এর অর্থ এই নয় যে আপনার আবেগ থাকা উচিত নয়। বিপরীতে, এই সত্যকে মেনে নেওয়া যে পুরুষদেরও অনুভূতি আছে সহজ নয়। যাইহোক, যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি স্বীকার করবেন, আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করা আপনার পক্ষে সহজ হবে, বরং সেগুলি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবে।
পদক্ষেপ 5. আপনার প্রতিটি কর্মের জন্য দায়িত্ব নিন।
যদি আপনি কোন ভুল করেন এবং দোষারোপ করা হয়, তাহলে দায় স্বীকার করুন এবং অবিলম্বে এটি সংশোধন করুন। একইভাবে, যদি আপনার ক্রিয়াকলাপের কারণে জিনিসগুলি ভালভাবে চলতে থাকে তবে নম্রভাবে আপনার প্রশংসার যোগ্যতা গ্রহণ করুন।
আপনার ব্যর্থতার জন্য অন্যদের দোষারোপ করবেন না এবং কেন জিনিসগুলি খারাপ হয়েছে তা মূল্যায়ন করার সময় অন্যদের নেতিবাচক আচরণের দিকে মনোনিবেশ করবেন না। অন্য লোকেরা আপনার সাথে কী আচরণ করে তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না এবং কেবল আপনার নিজের কাজগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। অতীতকে মূল্যায়ন করার সময় এবং ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করার সময় আপনার নিজের ক্রিয়াকলাপগুলিতে মনোনিবেশ করা অনেক অর্থপূর্ণ।
পদক্ষেপ 6. আপনার চিন্তা দক্ষতা উন্নত করুন।
আপনার জ্ঞান বৃদ্ধি করুন এবং আপনার মস্তিষ্ককে সর্বোত্তমভাবে কাজ করে রাখুন, উদাহরণস্বরূপ পড়ার মাধ্যমে। যাইহোক, আপনাকে আপনার মানসিক দক্ষতা উন্নত করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ একটি ধাঁধা একসাথে বা একটি নতুন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করে।
ধাপ 7. আপনার মনকে বিশ্রাম দিন।
আপনার চিন্তা করার দক্ষতাকে তীক্ষ্ণ করা কখনও কখনও অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের দিকে নিয়ে যেতে পারে যদি আপনি বিশ্রাম এবং বিশ্রামের সময় উপেক্ষা করেন।
আপনি বন্ধুদের সাথে বাইরে গিয়ে বিশ্রাম নিতে পারেন, তবে একা থাকার সময়ও দিন। একা সময় কাটানোর সময় দৈনন্দিন কাজকর্ম থেকে বিরত থাকুন। কম্পিউটার ছেড়ে আপনার ফোন বন্ধ করুন। নির্জনতা উপভোগ করার সময় ব্যয় করুন যাতে আপনি পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
3 এর অংশ 2: বাহ্যিক দিকগুলি ঠিক করা
ধাপ 1. শারীরিক অবস্থার দিকে মনোযোগ দিন।
আপনার শারীরিক অবস্থার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনাকে একজন বডি বিল্ডার হতে হবে, তবে আপনি সফল হলে অভিনন্দন! স্বাস্থ্য বজায় রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে যা খুবই উপকারী। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখবেন, যথা: একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ, নিয়মিত ব্যায়াম এবং পর্যাপ্ত ঘুম।
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য মানে শুধু সালাদ খাওয়া এবং প্রতিদিন প্রোটিন পানীয় খাওয়া নয়। বিপরীতে, স্বাস্থ্যকর খাদ্য হল একটি সুষম খাদ্য গ্রহণ করা। হয়তো আপনার ফাস্ট ফুড বা অন্যান্য পুষ্টিহীন মেনু এড়িয়ে যাওয়া উচিত। মানুষ শুধু মাংস এবং ভাজা খাবার খেয়ে বাঁচতে পারে না।
- সকালে ঘুম থেকে উঠলে ব্যায়ামের অভ্যাস করুন। আপনার যদি সময় থাকে, আপনি ফিটনেস সেন্টারে যেতে পারেন। যাইহোক, যদি না হয়, রক্ত চলাচল উন্নত করতে কয়েকবার হাঁটা বা তারকা-লাফানোর চেষ্টা করুন।
ধাপ 2. ভাল চেহারা চেষ্টা করুন।
চেহারা প্রথম ছাপ নির্ধারণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি মহিলাদের সৌন্দর্যচর্চা খুব জটিল মনে হয়, একজন পুরুষ হিসাবে, আপনাকে কেবল আপনার শরীর পরিষ্কার রাখতে হবে এবং পরিস্থিতি অনুযায়ী পরিষ্কার কাপড় পরতে হবে।
- নিয়মিত গোসলের অভ্যাস গড়ে তুলুন। আপনি সুগন্ধি তেলে ভিজতে হবে না, তবে আপনি বিশেষ অনুষ্ঠান বা তারিখের জন্য প্রয়োজন হিসাবে এটি ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ।
- যদি আপনার মুখের চুল থাকে, তাহলে নিয়মিত এটি বর করুন। আপনি যদি শুধুমাত্র ছোট চুল গজান, তাহলে এটি ঝরঝরে করে তুলুন যাতে এটি ঝরঝরে দেখায়।
- পরিস্থিতি অনুযায়ী পরিষ্কার -পরিচ্ছন্ন পোশাক পরুন। বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়ার সময় আপনি জিন্স এবং একটি পুরানো টি-শার্ট পরতে পারেন, কিন্তু চাকরির ইন্টারভিউ বা প্রথম তারিখের সময় আপনার সেরা দেখার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3. সর্বশেষ তথ্য পান।
আপনার চারপাশের জীবন সম্পর্কে সর্বশেষ খবর দেখুন। অকেজো তথ্য খোঁজার পরিবর্তে, প্রকৃতপক্ষে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি এবং কার্যকলাপ সম্পর্কে খোঁজার দিকে মনোনিবেশ করুন। বিদেশে অবস্থার সাম্প্রতিক খবর বা অর্থনৈতিক অবস্থার উপর সাম্প্রতিক প্রাকৃতিক দুর্যোগের প্রভাব জানতে হয়তো আপনাকে খেলাধুলা বা গেম খেলার সময় দিতে হবে।
- আপনি যদি সর্বোত্তম জীবনযাপন করতে চান তবে বিশ্বের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য খবর পড়ুন।
- তথ্য চাওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি শখ এবং জিনিসগুলি উপভোগ করুন কারণ আপনি এই আনন্দদায়ক মুহূর্তটি আরাম এবং পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবহার করতে পারেন। এই দুটি ক্রিয়াকলাপ দ্বারা আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রিত না করে কীভাবে মনোযোগকে অগ্রাধিকার দেওয়া এবং শখগুলি উপভোগ করতে হয় তা শিখুন।
ধাপ 4. আপনার বাড়ি এবং কর্মক্ষেত্র পরিষ্কার করুন।
কিছু কারণে, অবিবাহিত পুরুষদের সাধারণত তাদের অলসতার জন্য খারাপ খ্যাতি রয়েছে। আপনার ঘর পরিষ্কার রাখার মাধ্যমে প্রমাণ করুন যে এই মতামত ভুল। পরিষ্কার রাখা মানে সব কিছু নতুন না হওয়া পর্যন্ত রক্ষণাবেক্ষণ করা নয়, বরং কাপড় -চোপড় ধোয়ার অভ্যাসে প্রবেশ করা যাতে তারা গাদা না হয়।
পদক্ষেপ 5. দায়িত্বশীলভাবে আর্থিক ব্যবস্থাপনা করুন।
জীবনের অনেক চাহিদা যা আপনাকে পূরণ করতে হবে তা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। ফলস্বরূপ, আর্থিক প্রতিষ্ঠানগুলি সাধারণত টিউশন ফি পরিশোধ, নতুন গাড়ি কেনা এবং বসবাসের জন্য আরও আরামদায়ক জায়গা তহবিলের উৎস। সংক্ষেপে, দায়িত্বহীন আর্থিক ব্যবস্থাপনা একটি উন্নত জীবন গঠনে বাধা হতে পারে।
আপনার চেয়ে বেশি অর্থ ব্যয় করবেন না এবং আপনার কিছু অর্থ সঞ্চয় করুন। আপনার বেতনের একটি অংশ ব্যাংকে সঞ্চয় করার জন্য বা বিজ্ঞতার সাথে বিনিয়োগ করুন যাতে আপনি যখন সমস্যার সম্মুখীন হন তখন আপনি আর্থিক নিরাপত্তা প্রদান করতে পারেন।
ধাপ 6. নতুন অভিজ্ঞতা সন্ধান করুন।
আনন্দদায়ক জীবন যাপনের জন্য মজার জিনিসগুলি করা সর্বোত্তম উপায়। নতুন কিছু শেখার মাধ্যমে অথবা এমন জায়গায় ভ্রমণের মাধ্যমে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন যেখানে আপনি কখনো যাননি।
আপনার আগ্রহগুলি খুঁজুন এবং শিখুন। এর অর্থ হতে পারে একটি মানসিক ক্রিয়াকলাপ, উদাহরণস্বরূপ একটি বিদেশী ভাষা শেখা বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করা, কারাতে শেখা, উদাহরণস্বরূপ।
3 এর অংশ 3: অন্যদের চিন্তা
পদক্ষেপ 1. আপনি কথা বলার আগে চিন্তা করুন।
যদিও পুরুষ এবং মহিলারা একইভাবে কথা বলার সময় নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে, এই ক্ষেত্রে পুরুষদেরকে আরও সমস্যাযুক্ত বলে মনে করা হয়। এই অনুমান ন্যায্য কিনা তা নির্বিশেষে, কিছু বলার বা করার আগে আপনার সাবধানে চিন্তা করা উচিত।
- যারা সহজেই "মেজাজী" হয় তারা সাধারণত পুরুষতান্ত্রিক বলে বিবেচিত হয়, কিন্তু এটি একটি জ্ঞানী বৈশিষ্ট্য নয়। এমনকি যদি আপনার কাজ করার সাহস থাকে তবে ক্ষতিকারক আবেগপ্রবণ আচরণ চিনতে শুরু করুন। আপনি একটি সংক্ষিপ্ত মূল্যায়নের মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট আচরণ উপযুক্ত কিনা তা অবিলম্বে নির্ধারণ করতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি ছোটখাটো ভুল করার জন্য একজন সহকর্মী বা অধস্তনকে অপমান করে আবেগপ্রবণ হয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে চান, তবে বিরতি নিয়ে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন, আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখছেন তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং সমস্যাটি মোকাবেলার জন্য আরও ভাল উপায় বেছে নিন।
পদক্ষেপ 2. একটি পরোপকারী মনোভাব দেখান (অন্যদের স্বার্থকে প্রথমে রাখুন)।
আপনার নিজের স্বার্থ বিসর্জন দিতে হলেও সব পক্ষকে যুক্ত করে সর্বোত্তম পদক্ষেপ নিন। অন্যদেরকে নিজের থেকে এগিয়ে রাখার ইচ্ছা দেখানো বার্তা দিতে পারে যে আপনি একজন বিশ্বাসের যোগ্য ব্যক্তি।
- পুরুষদের সাধারণত সহানুভূতিশীল হতে বেশি অসুবিধা হয় এবং নিজের লক্ষ্য অর্জনের সময় অন্যদের যত্ন নিতে কম সক্ষম হয়। যাইহোক, অন্যদের যথাসম্ভব সাহায্য করার চেষ্টা করুন, তারা তা চাইবে বা না চাইবে।
- আত্মসম্মান বিসর্জন দেবেন না। অন্যের জন্য নিজেকে উৎসর্গ করা এবং অন্যদের আপনাকে শিকারে পরিণত করার অনুমতি দেওয়ার মধ্যে একটি স্পষ্ট লাইন রয়েছে। নিজেকে আত্মত্যাগ করতে ইচ্ছুক হওয়া আপনার নিজের পছন্দ, কিন্তু শিকার হওয়া এমন একটি পছন্দ যা আপনি অসচেতনভাবে গ্রহণ করেন।
ধাপ 3. আন্তরিকতা দেখান।
অন্যদের সাথে আন্তরিক আচরণ করুন যেমন আপনি আচরণ করতে চান। আপনি কে হোন এবং দৈনন্দিন কথোপকথনের মাধ্যমে আপনি আসলে কে তা দেখান।
- এমন কিছু বলবেন না বা করবেন না যা আপনার হৃদয় থেকে আলাদা, এমনকি যদি আপনি অন্য ব্যক্তির অনুভূতি রক্ষা করতে চান বা ঝামেলা এড়াতে চান। নিষ্ঠুর হয়ে ধরা পড়লে মানুষ আপনাকে অবিশ্বাস করে, তাদের সাথে ব্যক্তিগত বা পেশাগত সম্পর্ক স্থাপন করা আরও কঠিন করে তোলে।
- এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য দুটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করুন: আর কখনও মিথ্যা বলবেন না (এমনকি ভালোর জন্য) এবং আপনার দেওয়া প্রতিশ্রুতিগুলি রাখুন (যদি না কোনও ভাল কারণ এবং বাধ্যতামূলক পরিস্থিতি থাকে যা আপনি এটি করতে পারবেন না)।
ধাপ 4. পরিবারের সদস্য হিসেবে আপনার দায়িত্ব পূরণ করুন।
পরিবারের মধ্যে বিভিন্ন ভূমিকা রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই আপনার দৈনন্দিন জীবনে পালন করতে হবে, ছেলে, বড় ভাই, স্বামী বা বাবা হিসাবে। হয়তো একটি বড় পরিবারে আপনারও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা আছে অথবা আপনার বন্ধু আছে যারা পরিবারের মত। আপনার দায়িত্ব ভালভাবে পালন করুন, আপনার ভূমিকা যাই হোক না কেন।
- পরিবারে নারী -পুরুষ সমানভাবে সম্পৃক্ত হওয়া উচিত। যাইহোক, সমাজ আরো দাবি করে যে এই ক্ষেত্রে পুরুষের চেয়ে নারীরা বেশি ভূমিকা রাখুক। উদাহরণস্বরূপ, একজন কর্মজীবী স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করা যেতে পারে কিভাবে তার কর্মজীবন এবং পরিবারের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা যায়, কিন্তু একজন স্বামী খুব কমই এই ধরনের প্রশ্ন গ্রহণ করেন।
- পরিবারে সম্পর্কের মান উন্নত করার পাশাপাশি, আপনি আপনার চরিত্রও উন্নত করতে পারেন যাতে আপনি পরিবারে আপনার দায়িত্ব পালনের চেষ্টা করে আপনার নৈতিক দায়িত্বগুলি আরও ভালভাবে পালন করতে সক্ষম হন। আপনার পরিবারের সাথে ভাল আচরণ করা একটি আজীবন পরীক্ষা যা আপনাকে শেখাতে পারে যে কিভাবে পরিবারের সদস্য নয় তাদের সাথে সমান যত্ন সহকারে আচরণ করতে হবে।
ধাপ 5. নারীদের সম্মান করুন।
জনপ্রিয় মতামতের বিপরীতে, যে মানুষটি কেবল ফ্লার্টিংয়ে ভাল তার একজন প্রেমিক থাকবে না, অন্তত একটি মেয়ে যে নিজেকে সম্মান করতে সক্ষম। আপনি যদি এখনও এটি করছেন, তাহলে নারীকে বস্তু হিসেবে বিবেচনা করা বন্ধ করুন এবং তাদের সহমানুষ হিসেবে সম্মান করুন।
পদক্ষেপ 6. একজন নেতা হন।
সামাজিক জীবনে, এমন কেউ থাকতে হবে যিনি "শুরু করুন" বলে। এই ব্যক্তি হতে ভয় পাবেন না। কী ঘটতে পারে তা নিয়ে চিন্তিত না হয়ে সিদ্ধান্ত নিন, পরিকল্পনা করুন এবং বিরোধীদের উত্থানের সাথে মোকাবিলা করুন।
- রোমান্স স্পষ্ট উদাহরণ প্রদান করে। আপনি যদি কোনও মেয়েকে বাইরে জিজ্ঞাসা করতে চান তবে জিজ্ঞাসা করুন। এমনকি যদি আপনি প্রত্যাখ্যাত হন, অন্তত আপনি নিজেকে বিভ্রান্ত করতে পারেন এবং অন্য তারিখের সন্ধান শুরু করতে পারেন।
- আপনার প্রেম জীবনের বাইরে আরেকটি উদাহরণ, আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার সম্পর্ককে কীভাবে শক্তিশালী করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। সর্বদা আমন্ত্রিত হওয়ার পরিবর্তে, তাদের সাথে যোগাযোগ করার এবং তাদের আমন্ত্রণ জানানোর উদ্যোগ নিন।
ধাপ 7. অন্যদেরকে তাদের মতো করে গ্রহণ করুন।
প্রত্যেকেই একে অপরের সাথে মিল খুঁজে পায় না, তবে আপনি অন্যদের একটি বস্তুনিষ্ঠ দৃষ্টিকোণ দিয়ে গ্রহণ করতে পারেন
- প্রত্যেকেরই একটি ভিন্ন অতীত এবং একটি ভিন্ন জীবন যাপন করে, তাই প্রত্যেকে আলাদা ভাবে চিন্তা করবে। এছাড়াও, প্রতিটি ব্যক্তি বিকাশের একটি ভিন্ন পর্যায়ে রয়েছে। অতীত অভিজ্ঞতাগুলি সন্তোষজনক হওয়ার চেয়ে কম মনে রাখার চেষ্টা করুন।
- একবার আপনি অন্যদের শক্তি এবং দুর্বলতা গ্রহণ করতে সক্ষম হলে, কঠোর সমালোচনার পরিবর্তে তাদের প্রকৃত উদ্বেগের সাথে প্রভাবিত করা শুরু করুন।
ধাপ 8. কৃতজ্ঞতা দেখান।
আপনাকে আরও ভাল মানুষ হওয়ার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে হবে এবং আপনার সাফল্যে গর্বিত হওয়ার যোগ্য। আরো কি, আপনি অন্যদের সাহায্য মূল্য করা উচিত। আপনার হৃদয়ে কৃতজ্ঞ থাকুন এবং আপনাকে সম্মান জানানোর যোগ্য ব্যক্তিকে ধন্যবাদ জানান।
