যদিও এটি হাতের তালু বাঁকানোর মতো সহজ নয়, যেসব রোগী শুধু অস্ত্রোপচার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে গেছে তাদের অবশ্যই প্রস্রাব করতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, মূত্রাশয়ের পেশীগুলি শিথিল করার লক্ষ্যে এনেস্থেটিক্সের প্রভাব প্রায়শই রোগীদের পক্ষে এটি করা কঠিন করে তোলে। সতর্ক থাকুন, অবিলম্বে মলত্যাগ না করা প্রস্রাব মূত্রত্যাগের মতো নতুন স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এজন্য ডাক্তাররা প্রায়ই রোগীর মূত্রাশয় খালি করার জন্য ক্যাথেটার আকারে সহায়তা প্রদান করে। আপনি কি শীঘ্রই অস্ত্রোপচার করতে যাচ্ছেন? অস্ত্রোপচারের পরে প্রস্রাব করার প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার চেষ্টা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সক্রিয় আছেন এবং অস্ত্রোপচারের পরে আপনার মূত্রাশয়ের অবস্থা শিথিল করুন। যদি তাই হয়, আপনার ডাক্তারকে অস্ত্রোপচারের পরে যে কোন সমস্যা সম্পর্কে বলুন!
ধাপ
3 এর 1 ম অংশ: পোস্টোপারেটিভ সমস্যাগুলি পরিচালনা করা
ধাপ 1. অস্ত্রোপচারের আগে মূত্রাশয় খালি করুন।
অস্ত্রোপচারের পরে আপনার প্রস্রাব করা আরও সহজ করার আরেকটি উপায় হল চেতনানাশকের আগে আপনার মূত্রাশয় খালি করা। যতটা সম্ভব, অ্যানেশেসিয়া দেওয়ার সময় যতটা সম্ভব প্রস্রাব করুন কারণ মূত্রাশয়ের কোন অবশিষ্ট প্রস্রাব, তা যত ছোটই হোক না কেন, অস্ত্রোপচারের পরে আপনার প্রস্রাব করা কঠিন করে তুলতে পারে।
বুঝতে হবে যে অস্ত্রোপচারের চার ঘন্টার মধ্যে রোগীর কমপক্ষে 250 সিসি প্রস্রাব পাস করতে হবে। যাইহোক, কিছু মানুষ একই সময়ে প্রায় 1,000-2,000 সিসি প্রস্রাব বের করতে পারে।
ধাপ 2. আপনার ঝুঁকিগুলি বোঝুন।
কিছু লোকের অস্ত্রোপচারের পরে প্রস্রাব করতে অসুবিধা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে, বিশেষত যদি তারা নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করে। অতএব, নিশ্চিত করুন যে আপনি অপারেশনের আগে ডাক্তারের কাছে খাওয়া সমস্ত ওষুধের সাথে পরামর্শ করুন! কিছু অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি আপনার বিবেচনা করা উচিত:
- 50 বছরের বেশি বয়সী।
- পুরুষ, বিশেষত যদি আপনারও প্রসারিত প্রোস্টেট থাকে।
- দীর্ঘ সময় ধরে অ্যানেশেসিয়াতে থাকা।
- স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিমাণে শিরার তরল গ্রহণ করা।
- কিছু Takingষধ গ্রহণ করা, যেমন ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টস, বিটা-ব্লকার, পেশী শিথিলকারী, মূত্রাশয়,ষধ, বা এফিড্রিন ধারণকারী অন্যান্য ওষুধ।
পদক্ষেপ 3. আপনার শ্রোণী পেশী কাজ করার জন্য মেঝে ব্যায়াম করুন।
মহিলাদের জন্য, এমন খেলাধুলা করা যা শ্রোণী পেশীকে প্রশিক্ষণ দিতে পারে, যেমন কেগেল ব্যায়াম, নিouসন্দেহে উপকারিতা রয়েছে। প্রস্রাবের সহজতার কারণে, এই ব্যায়ামগুলি পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে যা মহিলারা প্রস্রাব করার সময় ব্যবহার করে। ফলস্বরূপ, আপনি মূত্রাশয়ের গতিবিধি আরও সহজে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং পরে প্রস্রাব করতে পারেন।
ধাপ 4. অস্ত্রোপচারের আগে আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন।
আপনার মধ্যে যারা কোষ্ঠকাঠিন্য তাদের জন্য এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে বাধ্যতামূলক। মনে রাখবেন, যে কেউ কোষ্ঠকাঠিন্য করে তার প্রস্রাব ধরে রাখার সম্ভাবনাও বেশি। সম্ভাব্য ঝুঁকি কিছুটা কমানোর জন্য, অস্ত্রোপচারের আগে সপ্তাহগুলিতে যতটা সম্ভব জল পান করুন তা নিশ্চিত করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ফাইবারযুক্ত খাবারও খান, শুকনো বরইয়ের ব্যবহার বাড়ান, প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে যান এবং ব্যায়াম বাড়ান এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বাড়ান।
ফল এবং শাকসবজি দুটি ফাইবার সমৃদ্ধ খাবারের উদাহরণ। অতএব, আপেল বা বেরি, সেইসাথে সবুজ শাক, ব্রকলি, গাজর এবং বাদাম যেমন সুস্বাদু ফল খেতে দ্বিধা করবেন না।
3 এর অংশ 2: পোস্টোপারেটিভ প্রস্রাব নির্গমনকে উৎসাহিত করা
পদক্ষেপ 1. সক্রিয় থাকুন।
অস্ত্রোপচারের পর আপনি যত বেশি সক্রিয় থাকবেন, আপনার শরীরের প্রস্রাব বের হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। যদি আপনার ডাক্তারের অনুমতি হয়, তাহলে নির্দ্বিধায় হাঁটতে বা বসতে এবং পর্যায়ক্রমে দাঁড়ানোর জন্য সময় নিন। এই ক্রিয়াটি মূত্রাশয়ের অবস্থানকে উদ্দীপিত ও পুনরুদ্ধার করতে কার্যকর, যার ফলে শরীরের প্রস্রাব নির্গত করা সহজ হয়।
পদক্ষেপ 2. নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রতি কয়েক ঘন্টা প্রস্রাব করেন।
চার ঘণ্টা বা তার বেশি প্রস্রাব না করলে মূত্রাশয়ের সমস্যা হতে পারে এবং ভবিষ্যতে আপনার প্রস্রাব করা আরও কঠিন হয়ে উঠবে। অতএব, অস্ত্রোপচারের পরে, প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা সর্বদা প্রস্রাব করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3. কল চালু করুন।
যদি আপনার প্রস্রাব করতে সমস্যা হয়, তাহলে কলটি চালু করার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও, একটি কল থেকে জল চলার শব্দ মস্তিষ্কে একটি ইতিবাচক সংকেত পাঠাতে মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করতে পারে। যদি চলমান পানির শব্দ সাহায্য না করে, তাহলে আপনার পেটে কিছু পানি tryালার চেষ্টা করুন।
ধাপ 4. পুরুষদের জন্য, বসার সময় প্রস্রাব করার চেষ্টা করুন।
অস্ত্রোপচারের পরে যদি আপনার প্রস্রাব করতে সমস্যা হয়, তাহলে দাঁড়িয়ে থাকার পরিবর্তে বসে বসে এটি করার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও, আপনার মূত্রাশয় শিথিল করা প্রস্রাব পাস করা সহজ করতে পারে, তাই এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করার যোগ্য।
ধাপ 5. সম্ভব হলে উষ্ণ জলে ভিজিয়ে রাখুন।
একটি উষ্ণ স্নান মস্তিষ্ক, শরীর এবং মূত্রাশয়কে শিথিল করতে পারে, যা পরে আপনার প্রস্রাব করা সহজ করে তোলে। এমনকি কিছু লোক অস্ত্রোপচারের পরে স্নানে নিজেরাই প্রস্রাব করে। যদি এই অবস্থাটি আপনার সাথেও ঘটে থাকে, তাহলে চিন্তা করবেন না কারণ রোগীর অপারেশন পরবর্তী যেসব পদক্ষেপ নিতে হবে তা হল প্রস্রাব করা।
- স্নানের সাথে কয়েক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল যোগ করুন অথবা আপনার স্নানের সাথে একটি অ্যারোমাথেরাপি মোমবাতি জ্বালান। পেপারমিন্ট তেলের গন্ধ আপনার জন্য প্রস্রাব করা সহজ করে তুলবে, আপনি জানেন!
- মনে রাখবেন, সব রোগীরই প্রস্রাব করার আগে ভিজানোর বিকল্প নেই। আপনার ডাক্তার যদি আপনাকে হাসপাতাল ছাড়ার আগে প্রস্রাব করতে বলেন, তার মানে আপনার ভিজার সময় থাকবে না।
ধাপ 6. প্রস্রাব প্রক্রিয়া সহজ করার জন্য খুব বেশি তরল গ্রহণ করবেন না।
যদিও শরীরকে অপারেশন পরবর্তীভাবে হাইড্রেটেড থাকতে হবে, প্রস্রাবের প্রক্রিয়াটি সহজ করার জন্য আপনার খুব বেশি তরল গ্রহণ করা উচিত নয়। সাবধান, একটি অতিরিক্ত পূর্ণ মূত্রাশয় আসলে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে! পরিবর্তে, প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং প্রস্রাবের তাগিদটি নিজেকে দেখাতে দিন।
3 এর 3 ম অংশ: পোস্টোপারেটিভ মূত্রাশয় সমস্যা মোকাবেলা
ধাপ 1. মূত্রাশয় রোগের লক্ষণগুলি বোঝা।
যেহেতু চেতনানাশকের প্রভাব এখনও রয়েছে, তাই অস্ত্রোপচারের পরে আপনার মূত্রাশয় সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রস্রাব করতে অসুবিধা হতে পারে, প্রতিবার প্রস্রাব করার সময় অসম্পূর্ণ মনে হতে পারে, অথবা প্রস্রাব করার জন্য চাপ দিতে হতে পারে। বিকল্পভাবে, যে পরিমাণ প্রস্রাব বের হয় তা খুবই সামান্য এবং আপনার প্রস্রাবের আকাঙ্ক্ষার সাথে আনুপাতিক নয়। সচেতন থাকুন কারণ এগুলি সবই মূত্রাশয়ের ব্যাধি বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ।
- যদি আপনার মূত্রাশয়ের সংক্রমণ থাকে, তাহলে আপনার ছোট কিন্তু ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সাধারণত, প্রস্রাব মেঘলা দেখাবে এবং দুর্গন্ধ হবে।
- যদি আপনার প্রস্রাব ধরে থাকে, আপনার তলপেট ভরাট বা শক্ত এবং ব্যথা অনুভব করবে যখন আপনি এটি টিপবেন। এমনকি প্রস্রাব করার তাগিদ যদি অপ্রতিরোধ্য হয়, আপনি সাধারণত এটি করতে সক্ষম হবেন না।
ধাপ ২। অস্ত্রোপচারের পর প্রস্রাব করতে সমস্যা হলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা নার্সকে কল করুন।
এর পরে, তারা সম্ভবত একটি আল্ট্রাসাউন্ড করবে বা মূত্রাশয় এলাকায় ব্যথার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি পরীক্ষা করবে। যদি প্রয়োজন মনে করা হয়, তারা আপনার প্রস্রাব নিষ্কাশন করার জন্য একটি ক্যাথেটার স্থাপন করবে যতক্ষণ না আপনি নিজে প্রস্রাব করতে পারেন।
- তাহলে কি যদি আপনি অস্ত্রোপচারের পর সরাসরি বাড়িতে যান? যদি এমন হয়, অপারেশনের সময় আপনার শরীরে প্রবেশ করা কোন তরল পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে অপারেশনের চার ঘন্টার মধ্যে প্রস্রাব নিশ্চিত করুন। যদি 4-6 ঘন্টার মধ্যে আপনি প্রস্রাব করতে না পারেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- ফ্রিকোয়েন্সি যার সাথে ক্যাথিটার ব্যবহার করা হয় তা আপনার প্রস্রাবের অবস্থার উপর নির্ভর করবে।
ধাপ 3. আপনার প্রস্রাবের ধরন পর্যবেক্ষণ করুন।
অস্ত্রোপচারের পর কয়েক দিন, প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি এবং আপনার প্রস্রাবের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। এছাড়াও শরীরে যে পরিমাণ তরল প্রবেশ করে তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হওয়া তরলের সাথে তুলনা করুন। প্রস্রাব করার সময় আপনি কেমন অনুভব করেন তাও বুঝতে পারেন। আপনার কি সবসময় প্রস্রাব করার তাগিদ থাকে কিন্তু তা বের করতে সমস্যা হয়? প্রস্রাব করতে কি আপনাকে চাপ দিতে হবে? প্রতিবার প্রস্রাব করার সময় কি আপনি সবসময় অসম্পূর্ণ বোধ করেন? আপনার প্রস্রাব কি তীব্র এবং তীক্ষ্ণ গন্ধ? সম্ভাব্য মূত্রাশয় সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা সনাক্ত করতে এই প্রশ্নগুলি বিশ্লেষণ করুন।
ধাপ 4. সঠিক ওষুধ নিন।
আসলে, অস্ত্রোপচারের পরে আপনার প্রস্রাব করা সহজ করার জন্য ডাক্তাররা ওষুধ লিখে দিতে পারেন। সাধারণত, এই ওষুধগুলি মস্তিষ্কের সেই অংশের সাথে যোগাযোগের উদ্দেশ্যে করা হয় যা মূত্রত্যাগ নিয়ন্ত্রণ করে এবং অ্যানেশেসিয়ার প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে। ফলস্বরূপ, আপনি পরে সহজেই প্রস্রাব করতে পারেন।
