আপনার প্রেমিক আপনার সাথে প্রতারণা করছে তা খুঁজে বের করা খুব বেদনাদায়ক তিক্ত অভিজ্ঞতা হতে পারে। হয়তো আপনি রাগ করে চিৎকার করতে চান যা উচ্চ গতিতে চলছে কারণ আপনার প্রিয় মানুষটি আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে, কিন্তু অপেক্ষা করুন! তার কাছে ফিরে আসার আরও ভাল উপায় আছে। এই নিবন্ধে কৌশল এবং টিপস প্রয়োগ করুন যাতে তিনি আপনার খারাপ হতে অনুশোচনা করবেন।
ধাপ
10 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ভান করুন তিনি যখন আপনার সাথে প্রতারণা করছেন বলে প্রমাণিত হয় তখন সে পাত্তা দেয় না।
ধাপ ১. একজন প্রতারক প্রেমিকের সাথে উদাসীন আচরণ করে তাকে হতাশ করে।
প্রতারকরা সাধারণত খুব নার্সিসিস্টিক। এটা হতে পারে যে সে আপনার কাছ থেকে প্রতারণার শিকার হলে আপনি একটি ক্ষোভ ছড়াবেন বলে আশা করেন। সুতরাং, শান্তভাবে এবং ঠান্ডা মাথায় সেরা দৃশ্যের খসড়া তৈরি করুন।
- যখন তার সম্পর্ক উন্মুক্ত হয় তখন তাকে আপনার অর্থপূর্ণ করার জন্য তাকে ফাঁকি খুঁজে পেতে দেবেন না।
- যদি আপনি তাকে আপনার নিজের চোখের সাথে সম্পর্ক দেখেন তবে রাগ করবেন না। আপনার লাগেজ প্যাক করুন, তারপর শুধু চলে যান।
10 এর 2 পদ্ধতি: তার সাথে শান্ত থাকুন।
পদক্ষেপ 1. হয়তো তিনি আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করবেন যে তিনি দু sorryখিত।
আপনি যদি তাকে ক্ষমা করতে চান, তাহলে তাকে জানান যে এটি আপনার হাতের তালু ঘুরানোর মতো সহজ নয়। তার সাথে আলাপচারিতা করবেন না বা তার সাথে দেখা করবেন না যতক্ষণ না সে সফলভাবে আপনার বিশ্বাস এবং অনির্দিষ্টকালের জন্য তার প্রতি সম্মান পুনরুদ্ধার করে। যদি সে সত্যিই সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করতে চায়, তাকে অবশ্যই আপনার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করতে হবে।
পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, অপ্রয়োজনে আপনি যা পছন্দ করেন না তা করবেন না। আপনি যদি দ্বিতীয় সুযোগ দিতে চান, অবশ্যই করতে পারেন।
10 এর 3 পদ্ধতি: তাকে জানাতে হবে যে আপনি দু: খিত এবং হতাশ।
পদক্ষেপ 1. তিনি যা করেছেন তার জন্য তাকে দোষী মনে করুন।
তাকে বলো তোমার কেমন লাগছে কারণ সে তোমাকে ঠকিয়েছে। সৎ এবং দৃert় থাকুন যখন আপনি বলবেন যে আপনি তাকে ভালোবাসেন, কিন্তু তার কর্ম সম্পর্ক নষ্ট করছে। কে জানে, সে তার কর্মের জন্য অনুতপ্ত হতে পারে।
- উদাহরণস্বরূপ, তাকে বলুন, "আমি বিশ্বাস করতে পারছি না তুমি এমন কিছু করবে। এটা খুব কষ্ট দেয়, যদিও আমি তোমাকে সত্যিই ভালোবাসি।"
- আরেকটি উদাহরণ, তাকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমার কাছে মিথ্যা বলার আপনার হৃদয় কেন?"
10 এর 4 পদ্ধতি: সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন।
ধাপ 1. যত তাড়াতাড়ি আপনি জানতে পারেন যে তিনি আপনার সাথে প্রতারণা করছেন।
আপনি যদি সম্পর্ক চালিয়ে যেতে না চান তবে এই লোকটিকে ছেড়ে দিন! তাকে পরিষ্কার এবং সহজ বাক্যে বলুন যে এটি শেষ হয়ে গেছে, তারপরে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন। এটা হতে পারে যে সে যখন বিধ্বস্ত হয়েছিল তখন সে বুঝতে পেরেছিল যে সে তোমাকে হারিয়েছে।
- আপনাকে এই পদক্ষেপটি করতে হবে যাতে সে তার কর্মের পরিণতি বুঝতে পারে।
- উদাহরণস্বরূপ, তাকে বলুন, "আমরা ভেঙে পড়েছি। আমি তোমাকে আর দেখতে চাই না।"
10 এর 5 পদ্ধতি: একটি কার্ডবোর্ড বাক্সে তার জিনিসপত্র ফেরত দিন।
পদক্ষেপ 1. কার্ডবোর্ডের বাক্সটি তার বাড়ির ছাদে রেখে দিন অথবা কুরিয়ারের মাধ্যমে না জানিয়েই পাঠান।
যদি আপনার বাড়িতে এখনও তার জিনিসপত্র থাকে, সেগুলি সংগ্রহ করুন এবং কার্ডবোর্ডের বাক্সে রাখুন। তাকে দেখার জন্য তার বাড়ির ছাদে রাখুন। একটি তিক্ত অভিজ্ঞতা যা আপনাকে তাকে একটি শব্দ না বলে তাকে ফেলে দিতে বাধ্য করেছিল তা অবশ্যই খুব বেদনাদায়ক।
যদি আপনার জিনিসপত্র এখনও তার বাড়িতে থাকে, তাহলে তাকে মেসেজ করুন। তাকে এটি একটি কার্ডবোর্ডের বাক্সে প্যাক করে আপনার আঙ্গিনায় রাখুন।
10 এর 6 নম্বর পদ্ধতি: আপনি যা যাচ্ছেন তা সবাইকে বলুন।
ধাপ 1. প্রতারকরা চায় না যে তাদের কাজগুলি অন্যদের কাছে পরিচিত হোক।
আপনাকে প্রতারককে রক্ষা করতে হবে না। তাকে সৎভাবে বলুন যে তার যদি কোনো সম্পর্ক থাকে যদি কেউ জিজ্ঞাসা করে যে আপনার দুজনের মধ্যে কি ঘটেছে, আপনি কেন তাকে ভেঙেছেন বা তাকে উপেক্ষা করেছেন। আপনি পরবর্তী কি ব্যাখ্যা করতে পারেন, কিন্তু সত্য coverাকতে কোন প্রয়োজন নেই।
এমনকি যদি আপনি তাকে ক্ষমা করতে চান তবে এটি অন্য ব্যক্তির সাথে ভাগ করুন যাতে সে প্রতারণার জন্য দোষী বোধ করে এবং তার কৃতকর্মের জন্য অনুতপ্ত হয়।
10 এর 7 পদ্ধতি: আপনার চেহারা পরিবর্তন করুন।
পদক্ষেপ 1. যখন সে আপনাকে আরও আকর্ষণীয় দেখবে তখন তাকে অনুশোচনা করতে দিন।
নতুন জামাকাপড় পরুন এবং সেলুনে আপনার চুল সাজানোর সময় পান। কাপড় এবং আনুষাঙ্গিকগুলি বেছে নিয়ে আপনার চেহারা পরিবর্তন করুন যা আপনাকে আরও সুন্দর এবং মার্জিত দেখায়। আপনি যদি তার কাছে ফিরে যেতে চান, এমন একটি উপায় বেছে নিন যা আপনাকে আরও ভাল এবং আত্মবিশ্বাসী করে তোলে। যেমনটি বলা হয়: ডাইভিং করার সময় জল পান করুন!
- আপনি এমন টাইট কাপড় পরতে পারেন যা প্রতিদিন পরা হয়নি। তাকে ভাবিয়ে তুলুন কেন সে তোমাকে নষ্ট করার হৃদয় ছিল।
- রাগ দূর করার জন্য মেকআপ একটি উপকারী থেরাপিউটিক টুল হতে পারে।
10 টির মধ্যে 8 টি পদ্ধতি: অন্যান্য লোকদের সাথে তাদের activitiesর্ষা বোধ করার জন্য কার্যকলাপ করুন।
ধাপ ১। একজন পুরুষ বন্ধুকে আপনার সাথে লাঞ্চে বা একসাথে সময় কাটানোর জন্য আমন্ত্রণ জানান।
তিনি যা করেছিলেন তা বুঝতে পেরে তিনি খুব দু sorryখিত হবেন এবং তাকে ছেড়ে অন্য কারো সাথে সম্পর্ক শুরু করবেন। এমন একজন ভালো মানুষ বেছে নিন যিনি আপনার সাথে ক্রিয়াকলাপে যোগ দিতে ইচ্ছুক অথবা প্রতিশ্রুতি না দিয়ে একসঙ্গে মজা করে সময় কাটান। কে জানে আপনি তার পরিবর্তে সঠিক ব্যক্তি খুঁজে পেতে পারেন!
যখন সে শুনতে পায় যে তুমি অন্য মানুষের সাথে কতটা খুশি, তখন সে বুঝতে পারে যে তার কাজগুলো তোমাকে কষ্ট দিচ্ছে।
10 টির মধ্যে 9 টি পদ্ধতি: তার সাথে আর কখনও যোগাযোগ করবেন না।
ধাপ 1. তার মোবাইল নম্বর মুছুন, তাকে সোশ্যাল মিডিয়ায় আনফ্রেন্ড করুন এবং তাকে মোটেই সাড়া দেবেন না।
সামান্যতম স্বস্তি না দিয়ে তাকে তার কর্মের পরিণতি ভোগ করতে দিন। তার মুঠোফোন নম্বর মুছে দিয়ে যোগাযোগ বন্ধ করুন এবং যদি সে কল বা মেসেজ দেয় তাহলে উপেক্ষা করে। সোশ্যাল মিডিয়ায় তার অ্যাকাউন্ট মুছে দিন বা ব্লক করুন যাতে সে আপনার আপলোডগুলি দেখতে না পারে এবং বিপরীতভাবে। আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য তার অনুরোধ অস্বীকার করুন। এই পদক্ষেপ তাকে হতাশ করে এবং আপনাকে তার সাথে আবার আচরণ করার চাপের মধ্য দিয়ে যেতে হবে না।
- আপনার ফোন নম্বর পরিবর্তন করুন যাতে সে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে না পারে।
- সোশ্যাল মিডিয়ায় একসাথে ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন সমস্ত ফটো মুছুন যাতে মনে হয় যে সেগুলি আপনার জীবনে কখনও ছিল না।
- যদি সে সোশ্যাল মিডিয়ায় আপনাকে পর্যবেক্ষণ করতে থাকে তবে তার অ্যাকাউন্ট ব্লক করুন।
- বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের তার অ্যাকাউন্টটি ব্লক করতে বলুন যাতে তাকে ছেড়ে দেওয়া হয় কারণ তার আর আপনার কাছে আসা উচিত নয়।
10 টির মধ্যে 10 টি পদ্ধতি: মজাদার ক্রিয়াকলাপগুলি করুন।
ধাপ 1. প্রতিশোধ নেওয়ার সেরা উপায় হল নিজের সেরা সংস্করণ হওয়া।
তার ক্রিয়াকলাপগুলি আপনাকে নীচে আনতে দেবেন না। মজাদার ক্রিয়াকলাপগুলি করুন যা আপনাকে সুস্থ এবং খুশি রাখে তাকে দেখাতে যে আপনার জীবন এখন কতটা ভাল। তিনি দু regretখিত হবেন যে আপনার বিচ্ছেদের পরে আপনার জীবন কতটা ভাল ছিল তা দেখে তিনি আপনার সাথে খারাপ আচরণ করেছিলেন।
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন এবং নিয়মিত ব্যায়ামের জন্য সময় দিন। আপনার চেহারা উন্নত করার পাশাপাশি, এই পদক্ষেপটি আপনার মেজাজকে উন্নত করতে পারে তাই এটি একটি ভাঙা হৃদয়ের কারণে দুnessখ এবং হতাশার অনুভূতিগুলি মোকাবেলার জন্য খুব দরকারী।
- নতুন ক্রিয়াকলাপগুলি শুরু করুন যা মুলতুবি রয়েছে, যেমন যোগ অনুশীলন, হাইকিং, বা রান্নার ক্লাস নেওয়া। আপনি যে কোন কার্যকলাপ করতে মুক্ত, যতক্ষণ এটি একটি সুখী!
পরামর্শ
- যদি উপপত্নী জানে না যে তার ইতিমধ্যে একটি প্রেমিক আছে, তাকে জানাতে তার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। এই পদক্ষেপ প্রতিশোধ নেওয়ার একটি ভাল সুযোগ হতে পারে।
- আপনি যদি তাকে ক্ষমা করতে এবং এগিয়ে যেতে ইচ্ছুক হন, তাহলে একজন থেরাপিস্ট খুঁজুন, যার দ্বন্দ্বপূর্ণ দম্পতিদের সাহায্য করার দক্ষতা আছে। তিনি আপনাকে সর্বোত্তম সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন।
