এমনকি সবচেয়ে সুখী এবং সবচেয়ে বিশ্বাসযোগ্য সম্পর্ককেও সন্দেহের সময়ে যেতে হয়। যদি আপনি চিন্তিত হন যে আপনার প্রেমিকের অন্য কারো প্রতি অনুভূতি থাকতে পারে, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনার উদ্বেগটি আর কোন পদক্ষেপ নেওয়ার আগে যুক্তিযুক্ত। আপনার বয়ফ্রেন্ডের আচরণের কিছু সূক্ষ্ম লক্ষণের দিকে মনোযোগ দেওয়া, আপনার বয়ফ্রেন্ড কি বলছে এবং আপনার বয়ফ্রেন্ডের অভ্যাসগুলি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করতে পারে যে সে আসলে কেমন অনুভব করে। এটাও ভুলে যাবেন না যে আপনি যতই নিশ্চিত থাকুন না কেন, আপনার চোখের সামনে যে কংক্রিট প্রমাণ আছে তার চেয়ে শক্তিশালী আর কিছুই নেই। আপনার নিজের উদ্বেগ মূল্যায়ন শুরু করতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।
ধাপ
পদ্ধতি 4 এর 1: আপনার কখন তদন্ত শুরু করা উচিত?
ধাপ 1. তার অতীত এবং ব্যক্তিগত জীবনে প্রবেশ করার আগে তাকে বিশ্বাস করতে শিখুন।
আপনার সম্পর্ক বিশ্বাসের উপর নির্মিত। অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে আপনার jeর্ষা বা সন্দেহজনক বোধ করা উচিত নয়। যাইহোক, আপনার সন্দেহগুলিকে একপাশে রাখার চেষ্টা করুন এবং তাদের বিশ্বাস করুন। আপনি যদি আপনার প্রেমিককে বিশ্বাস করতে না পারেন, তাহলে হয়ত আপনার তার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা উচিত। সন্দেহ এবং হিংসা আপনাকে দুজনকেই একে অপরের থেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি কোন ব্যক্তিগত কারণ ছাড়াই তার ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের মাধ্যমে গুঞ্জন শুরু করেন।
- যদি সে আপনাকে এড়িয়ে চলে, দূরবর্তী মনে হয়, অথবা আপনার সমস্ত সময় আপনি ছাড়া কাটাচ্ছেন, তাহলে তাকে জিজ্ঞাসা করা ঠিক আছে।
- আপনার প্রেমিকের পুরুষ বন্ধু থাকতে পারে, তার মানে এই নয় যে সে আপনাকে ছেড়ে চলে যাবে। অন্য ব্যক্তির উপস্থিতি দ্বারা খুব বেশি হুমকির সম্মুখীন না হওয়ার চেষ্টা করুন।
পদক্ষেপ 2. এই সত্যটি গ্রহণ করুন যে আপনি জানতে পারবেন না যে অন্য লোকেরা কী ভাবছে।
যদি সে বলে যে তার পছন্দের অন্য কেউ আছে, অথবা সে সেই ব্যক্তির কাছে আসে, এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন, আপনার কতবার অন্য মানুষের প্রতি অনুভূতি আছে? যাইহোক, আপনি কতবার এই ব্যক্তির কাছে যান?
- প্রতিষ্ঠিত সম্পর্কের ক্ষেত্রেও অন্যদের জন্য একটু পছন্দ হওয়া স্বাভাবিক। যাইহোক, যদি আপনি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে সব কিছু বলেন, তাহলে আপনার সম্পর্ক বেশিদিন টিকবে না।
- যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, আপনি সম্ভবত অন্য মহিলার প্রতি আকৃষ্ট হয়েছিলেন যখন আপনি কেবল তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ আচরণ করছেন। Jeর্ষায় ভরা চিন্তা আপনাকে সবচেয়ে খারাপ কল্পনা করতে পারে।
পদক্ষেপ 3. তাকে তার আবেগের সাথে মোকাবিলা করতে দিন, এবং আপনি আপনার নিজের সাথে আচরণ করুন।
যদি সে অন্য কাউকে পছন্দ করে, সেটাই সমস্যা। তিনিই এমন একজন যিনি আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করে এগিয়ে যেতে চান, অথবা বুঝতে পারেন যে অন্য ব্যক্তির প্রতি তার অনুভূতিগুলি এত বড় নয়। শেষ পর্যন্ত, এটি এমন কর্ম যা আপনার বিবেচনা করা উচিত, চিন্তা নয়। অন্যদিকে, আপনার আত্মবিশ্বাস আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে। একজন অধিকারী মানুষ সাধারণত একটি বান্ধবী খুঁজে পাওয়া কঠিন।
সে এমনিতেই তোমার বান্ধবী। যতক্ষণ না সে এখনও তোমাকে ভালোবাসে, এমনকি যদি সে অন্য কাউকে এক মুহুর্তের জন্য পছন্দ করে, এটি একটি বড় বিষয় হওয়া উচিত নয়, যদি না সে সত্যিই একটি সম্পর্ক করছে।
ধাপ 4. সন্দেহজনক হওয়ার কারণ থাকলে আরও তদন্ত করুন, কিন্তু তারপরও সম্পর্ক বজায় রাখতে চান।
সম্পর্কের জন্য উভয় পক্ষের ভূমিকা প্রয়োজন। যদি আপনার সন্দেহজনক হওয়ার কোন কারণ না থাকে (যেমন তার কাছে টেক্সট মেসেজ লুকানো থাকে, সে দূরে থাকে, সে মিথ্যা বলে, ইত্যাদি), তার জীবনের তদন্ত করা ভাল ধারণা নয়। আপনি যদি সম্পর্ক চালিয়ে যেতে না চান, অথবা সেই ব্যক্তিকে আর বিশ্বাস না করেন, তাহলে সম্পর্ক শেষ করুন। সে যদি সত্যিই অন্য কোন ছেলেকে পছন্দ করে তবে আপনি কি সত্যিই যত্ন করেন? এই সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার আরও বড় সমস্যা হতে পারে।
- নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন তিনি অন্য কাউকে পছন্দ করেন তবে আপনি তার যত্ন নেন। আপনি কি এটি হারানোর ভয় পান? যদি তাই হয়, তার সাথে কথা বলুন। যাইহোক, যদি আপনি রাগে অন্ধ হয়ে যান, তাহলে প্রথমে নিজেকে শান্ত করুন।
- আপনি যদি সত্যিই তাকে আর বিশ্বাস করতে না পারেন, তা অতীতের সমস্যার কারণে হোক বা আপনি এই সন্দেহকে উপেক্ষা করতে না পারেন যে তিনি অন্য একজনকে পছন্দ করেন, তবে সম্পর্কটি শেষ করা ভাল।
4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: আপনার প্রেমিকের আচরণের মূল্যায়ন
ধাপ 1. লক্ষ্য করুন যদি তিনি শারীরিক ঘনিষ্ঠতা থেকে সরে আসেন।
সম্পর্কের মধ্যে কিছু ভুল হওয়ার সবচেয়ে দৃশ্যমান এবং মৌলিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল যখন একটি পক্ষ কাছাকাছি বা স্পর্শ করতে অস্বস্তি বোধ করে। সেটা হাত ধরে রাখা, বের করা, চুম্বন করা, অথবা সেক্স করা হোক না কেন, শারীরিক ঘনিষ্ঠতার জন্য উভয় পক্ষের উচ্চ পর্যায়ের আস্থা প্রয়োজন। যদি কোন পক্ষ জানতে পারে যে তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করা হয়েছে, শারীরিক ঘনিষ্ঠতা হঠাৎ করেই অস্বস্তিকর এবং অপ্রাকৃতিক মনে হবে, এমনকি আগে যদি এটি মোটেও সমস্যাযুক্ত না হয়। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে মোটেও স্পর্শ করতে অনিচ্ছুক হয়, তাহলে কিছু একটা থাকতেই হবে, এমনকি সে আপনাকে ঠকাচ্ছে না।
স্পষ্টভাবে বলতে গেলে, এখানে আপনার যেদিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত তা হ'ল শারীরিকভাবে কাছাকাছি যেতে হঠাৎ এবং অবর্ণনীয় প্রত্যাখ্যান, যদিও আপনি আগে সমস্যায় ছিলেন না। আপনি যদি আগে যৌন মিলন করে থাকেন এবং এখন আপনি এটি আবার না করেন, এটি একটি সমস্যা যে একটি চিহ্ন। আপনি যদি কখনও আপনার প্রেমিকের গালে চুমু খেয়ে থাকেন তবে এটি আলাদা। আপনার সাথে সেক্স করতে তার অনিচ্ছার মানে এই নয় যে সে অন্য কাউকে পছন্দ করে। শারীরিক ঘনিষ্ঠতা গড়ে তুলতে প্রত্যেকেরই সময় প্রয়োজন। এমনকি সম্পর্কের মধ্যে খুব তাড়াতাড়ি সেক্স করাও মহিলাদের সম্পর্কের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কে সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলির মধ্যে একটি।
ধাপ 2. আপনার প্রেমিক আপনার ফোনটি আপনার কাছ থেকে লুকিয়ে রেখেছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
এই আধুনিক যুগে, সেল ফোন এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলি আমাদের প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ রাখার প্রাথমিক উপায় হয়ে উঠেছে। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড অন্য কাউকে পছন্দ করে, তার মোবাইল ফোন আপনার প্রতি তার অনুভূতির প্রমাণ দেখাবে। আপনার বয়ফ্রেন্ড যেভাবে তার ফোন ধরে সেদিকে মনোযোগ দিন। সে কি তাকে শক্ত করে ধরে ছিল যখন সে টেক্সট করছিল? তিনি কি সম্প্রতি তার পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করেছেন? তিনি কি আপনাকে তার সেল ফোন ব্যবহার করতে নিষেধ করেছেন? সে কি তার মোবাইল ফোন থেকে চোখ সরিয়ে নিতে নারাজ ছিল? সেক্ষেত্রে একটা সম্ভাবনা ছিল যে সে কিছু লুকিয়ে রেখেছে।
এই পরামর্শ শুধুমাত্র মোবাইল ফোনের জন্য নয়। এটি অন্যান্য ইলেকট্রনিক ডিভাইসেও প্রয়োগ করা যেতে পারে যা একে অপরের সাথে যোগাযোগের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড ক্রমাগত তার ল্যাপটপ বন্ধ করে থাকে বা তার সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট থেকে লগ আউট করে যখনই আপনি তার কাছে যান, এটি সন্দেহ করা হয় যদি এটি এই নিবন্ধে তালিকাভুক্ত অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে সংঘটিত হয়।
ধাপ O. আপনার বয়ফ্রেন্ড হঠাৎ ব্যস্ত হয়ে পড়লে লক্ষ্য করুন
সক্রিয় এবং ব্যস্ত জীবনের দম্পতিরা প্রায়ই একসঙ্গে কাটানোর জন্য সময় বের করা কঠিন মনে করে। এটি খুবই সাধারণ এবং অনেক দম্পতির মুখোমুখি একটি সমস্যা। কিন্তু যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড হঠাৎ করে এত ব্যস্ত হয়ে পড়ে যে সে আপনাকে দীর্ঘদিন ধরে দেখেনি এবং কারণগুলোকে অযৌক্তিক মনে হচ্ছে, এর অর্থ হতে পারে সে অন্যদের সাথে তার অবসর সময় কাটাচ্ছে। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড ইদানীং আপনাকে দেখার জন্য কঠিন সময় কাটাতে থাকে এবং কারণগুলি এত ভাল না হয় তবে আপনি চিন্তিত হওয়ার যোগ্য।
স্বাভাবিক ব্যস্ততা এবং সমস্যাযুক্তদের মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করার জন্য, নিম্নলিখিত কৌশলটি চেষ্টা করুন। যখন আপনার বয়ফ্রেন্ড বলে যে সে আপনাকে দেখতে পাচ্ছে না, তখন অন্য সময় প্রস্তাব করুন। যদি সে এখনও বলে যে সে পারবে না, সে নিজে অন্য সময় প্রস্তাব না করা পর্যন্ত অপেক্ষা কর। সাধারণত যদি কেউ দেখা করতে চায়, কিন্তু তার সময়সূচী ব্যস্ত থাকে, সে তার নিজের ইচ্ছায় দেখা করার জন্য একটি সময় প্রস্তাব করবে। কিন্তু যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড তার ব্যস্ত সময়সূচির সমাধান খুঁজে না পেয়ে ঠিক থাকে, তাহলে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে সে আপনাকে মোটেও দেখতে চায় না।
ধাপ 4. লক্ষ্য করুন যদি সে আপনাকে চোখে না দেখে।
কাউকে চোখে দেখা সাধারণত আন্তরিকতা এবং সততার লক্ষণ হিসাবে বিবেচিত হয়। যখন একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে সে বা সে কিছু গোপন করছে, তখন প্রিয়জনের চোখে দেখা কঠিন বা বেদনাদায়ক হতে পারে। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড হঠাৎ আপনার চোখে না দেখতে পারে, তবে এটি একটি চিহ্ন যে তার সাথে কিছু ভুল হয়েছে।
- অবশ্যই এর অর্থ এই নয় যে আপনার প্রেমিক আপনাকে চোখে দেখতে পারে, সে সত্য বলছে। একজন প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত (বা অপরাধমুক্ত) মিথ্যাবাদী তাদের প্রিয়জনকে কোন সমস্যা ছাড়াই চোখে দেখতে পারে।
- এছাড়াও মনে রাখবেন, যারা সামাজিকীকরণে লজ্জাজনক বা অনমনীয় তাদের সাধারণত কাউকে চোখে দেখতে অসুবিধা হয়। উপরন্তু, কিছু সামাজিক ব্যাধি একজন ব্যক্তির চোখে অন্য মানুষের দিকে তাকানো কঠিন করে তুলতে পারে।
ধাপ ৫। আপনার প্রেমিকের অভ্যাসের কোন পরিবর্তন দেখুন।
যখন আপনি দীর্ঘদিন ধরে কারও সাথে ডেটিং করছেন, তাদের দৈনন্দিন রুটিন এবং অভ্যাসগুলি আপনার কাছে পরিচিত হওয়া উচিত কারণ আপনি তাদের সাথে সময় কাটাচ্ছেন। আপনার বয়ফ্রেন্ড তার সময় কাটানোর পদ্ধতিতে হঠাৎ পরিবর্তন দেখলে তা অবিলম্বে আপনাকে ভ্রান্ত করবে এবং উদ্বেগ বোধ করবে, কিন্তু যদি এই পরিবর্তনটি এই নিবন্ধে তালিকাভুক্ত অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনার বর্তমান প্রেমিক এমন কিছু করে যা সে আপনার সাথে করতে চায় না। লোকেরা সাধারণত সামাজিক ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হতে ইচ্ছুক থাকে যা সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে তারা গুরুত্ব দেয় না যদি এই ক্রিয়াকলাপগুলি তাদের নতুন সঙ্গীকে খুশি করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনার প্রেমিক যখন তার প্রাক্তনকে ডেটিং করছেন তখন সৈকতে যাওয়া ঘৃণা করে, কিন্তু এখন সে তার এক বন্ধুর সৈকত ভিলায় তার "বন্ধুদের" সাথে দুই সপ্তাহ কাটাচ্ছে। তার গার্লফ্রেন্ড হিসাবে, আপনার কাছে এটি প্রশ্ন করা স্বাভাবিক, বিশেষত যদি সে কারণ দেখায় যে সে সবসময় সৈকত পছন্দ করে।
ধাপ 6. লক্ষ্য করুন যদি পোশাকের ধরন পরিবর্তন হতে শুরু করে।
উভয় লিঙ্গের জন্য, পোশাক শৈলীতে হঠাৎ এবং কঠোর পরিবর্তন একটি চিহ্ন হতে পারে যে তার জীবনের কিছু দিকও পরিবর্তিত হচ্ছে। উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে কেউ সম্প্রতি অবিবাহিত ছিল, কাউকে হারিয়েছে এবং শোকের মধ্যে রয়েছে, অথবা একটি নতুন চাকরি পেয়েছে। কিন্তু প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের পরিপ্রেক্ষিতে, যদি কোন ব্যক্তি কোন কারণ বা ব্যাখ্যা ছাড়াই তার পোশাকের ধরন নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করে, অথবা যে কারণে বিশ্বাসযোগ্য নয়, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে সে তৃতীয় পক্ষকে আকর্ষণ করতে চায় ।
এটি বিশেষভাবে উদ্বেগজনক হতে পারে যদি আপনার প্রেমিকের পোশাকের বর্তমান স্টাইল মনোযোগ আকর্ষণকারী বা উত্তেজক মনে হয়। উদাহরণস্বরূপ, যে কেউ বিনয়ী পোশাক পরিধান করতে পরিচিত তার এমন কাপড় পরার সম্ভাবনা কম যেটা তার পেটের বোতাম দেখায় অথবা যেটি শালীন পোশাক পরতে পরিচিত নয় তার চেয়ে কম চেরা।
ধাপ 7. বুঝতে পারো যদি সে তোমাকে উপেক্ষা করে।
ইতোমধ্যেই উপেক্ষা করার নিছক চিন্তা কিছু পুরুষকে কাঁপিয়ে দিয়েছিল। আপনি যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডের প্রধান লক্ষ্য সম্পর্কে কৌতূহলী হন, আপনি যখন একসাথে থাকবেন তখন তিনি আপনার সাথে কেমন আচরণ করবেন সেদিকে মনোযোগ দিন। আপনি যা বলতে চান তাতে কি তিনি উদাসীন বা আগ্রহী নন? তিনি কি আপনার মতামতকে তুচ্ছ করে দেখেন বা সম্পূর্ণ উপেক্ষা করেন? মনে হচ্ছে আপনার অস্তিত্ব আপনার প্রেমিকের আচরণকে আদৌ পরিবর্তন করেনি? তিনি কি সেল ফোন বা সোশ্যাল মিডিয়ার মাধ্যমে পুরোপুরি নাগাল পাচ্ছেন না? যদি আপনি অনুভব করতে শুরু করেন যে আপনার প্রেমিক মনোযোগ দিচ্ছে না, এটি একটি চিহ্ন যে আপনার সম্পর্ক সমস্যায় রয়েছে।
যদি আপনি অবহেলিত বোধ করেন, নিজেকে শান্ত করুন। আপনার বয়ফ্রেন্ডকে 100 টি মেসেজ পাঠানো একটি সাড়া পাওয়ার জন্য, সে অন্য ব্যক্তিকে পছন্দ করুক বা না করুক। মনে রাখবেন যে কারও মনোযোগের জন্য ক্রমাগত ভিক্ষা করা আপনাকে আশাহীন এবং আকর্ষণীয় বলে মনে করবে।
ধাপ 8. অবিশ্বাসের লক্ষণ সহ্য করবেন না।
এই নিবন্ধে তালিকাভুক্ত সমস্ত লক্ষণগুলি তাদের জন্য যারা তাদের প্রেমিক কাউকে দেখে পছন্দ করে কিনা তা জানতে কষ্ট হয়। কিন্তু যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড সাহসের সাথে অন্য কারো প্রতি তার ভালোবাসা প্রকাশ করে, তাহলে আপনাকে অন্যান্য লক্ষণ খোঁজার দরকার নেই। এই ধরনের ক্ষেত্রে, সম্পর্কের সময়গুলি পর্যালোচনা করা প্রয়োজন। নিচে এমন কিছু আচরণ দেওয়া হল যা সহ্য করা উচিত নয়:
- ফ্লার্ট করা বা কৌতুক করার ভান করার চেয়ে অন্যের প্রতি স্পষ্টভাবে স্নেহ দেখানো আরও ঘনিষ্ঠ (যেমন চুম্বন, ঘনিষ্ঠ নাচ ইত্যাদি)
- সামাজিক প্রেক্ষাপটে আপনাকে অন্যদের সাথে একসাথে বিশেষ হওয়ার জন্য ছেড়ে দেওয়া।
- আপনাকে অসম্মান করা বা এমনভাবে উপহাস করা যা কেবল ফ্লার্ট করা ছাড়িয়ে যায়, বিশেষত যদি এটি কেবলমাত্র নির্দিষ্ট লোকের কাছ থেকে করা হয়।
- কৌতুক বা যৌন প্রলোভন দিয়ে অন্যদের উন্মুক্তভাবে উত্যক্ত করা বা উস্কানি দেওয়া যা কৌতুকপূর্ণ বা তিরস্কারমূলক নয়।
পদ্ধতি 4 এর 4: তার বক্তৃতা শোনা
ধাপ 1. আপনি কতবার কথা বলছেন সেদিকে মনোযোগ দিন।
এমনকি সবচেয়ে ঘনিষ্ঠ অংশীদাররাও কখনও কখনও ভুলে যায় যে যোগাযোগ কতটা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু যোগাযোগের অভাব যা দীর্ঘদিন ধরে চলে আসছে তা হতে পারে যে আপনার সম্পর্ক সমস্যাগ্রস্ত। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার প্রেমিকের কাছ থেকে নেতিবাচক আভা পাচ্ছেন, আপনি দুজন কতবার কথা বলছেন তা গণনা শুরু করুন (এর মধ্যে মুখোমুখি কথোপকথন যেমন ফোন, টেক্সটিং ইত্যাদি)। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে আপনার কথা বলার সময় হঠাৎ করেই কমে গেছে অথবা আপনি এখন বেশি কথা বলছেন না, তাহলে আপনি চিন্তিত হওয়ার যোগ্য।
এই পরামর্শ প্রযোজ্য বিশেষত যদি আপনি দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্ক বা এলডিআর -এ থাকেন। একটি এলডিআরে, দুই পক্ষ শারীরিক যোগাযোগে থাকতে পারে না, তাই আপনার সম্পর্ককে সুস্থ রাখার জন্য তীব্র যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। যদি কেউ এলডিআরে থাকে তবে অনেক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা সহজ উপায়ে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেন।
পদক্ষেপ 2. ক্ষুদ্র মিথ্যা এবং যুক্তির অসঙ্গতি লক্ষ্য করুন।
মার্ক টোয়েন একবার বলেছিলেন, "যদি আপনি সত্য বলছেন তবে আপনার কিছু মনে রাখার দরকার নেই।" এমনকি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য মিথ্যাবাদীরাও কখনও কখনও ছোট হতে পারে, তাই যদি আপনি আপনার প্রেমিককে সন্দেহ করতে শুরু করেন, তাহলে অযৌক্তিকতা এবং দ্বন্দ্বগুলি দেখুন সে বলছে, সে কোথায় ছিল, সে কি করেছে এবং সে তার সময় কাটায় অনিবার্যভাবে তার গল্পে ভুল বা দ্বন্দ্ব তৈরি করে।
পদক্ষেপ 3. সে তার ব্যক্তিগত জীবনকে coveringেকে রাখছে কিনা সেদিকে মনোযোগ দিন।
মিথ্যা বলার পরিবর্তে, কিছু লোক যারা জিনিসগুলিকে আড়ালে রাখতে চায় তারা তাদের অবসর সময়ে তাদের ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে কথা বলা এড়িয়ে চলবে। যদি আপনার প্রেমিক তার জীবন, তার বন্ধু এবং তার শখ সম্পর্কে কথা বলতে পছন্দ করতেন, কিন্তু এখন স্বেচ্ছায় আপনাকে বলতে অস্বীকার করেন, তাহলে এটি আপনার কাছে মিথ্যা বলার জন্য দোষী না বোধ করার উপায় হতে পারে। তিনি কি বলছেন তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং যখন আপনি তাকে তার দিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন তখন এই কভার-আপ এবং অ-প্রতিশ্রুতির দিকে নজর রাখুন; যদি তিনি নিম্নলিখিত লাইনগুলির চেয়ে বেশি কিছু না বলেন, তাহলে তিনি কিছু লুকিয়ে থাকতে পারেন:
- "এটা কিছুই না."
- "তাতে কি?"
- "আমি ইদানীং ব্যস্ত আছি।"
- "আমি এই বিষয়ে আলোচনা করতে চান না."
ধাপ 4. লক্ষ্য করুন যদি সে তার নতুন বন্ধুদের সম্পর্কে কথা বলতে অনিচ্ছুক হয়।
সাধারণত নতুন বন্ধু তৈরি করা একটি ভাল জিনিস। কিন্তু যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড কোন নতুন বন্ধু সম্পর্কে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে না, তাহলে কিছু ঠিক নয় (বিশেষ করে যদি সে তার বন্ধুদের সাথে কথা বলছে)। এমনকি যদি এটি একটি চিহ্ন নয় যে সে অন্য কাউকে পছন্দ করে, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে সে তার বন্ধুদের সাথে লজ্জা পায় বা সে তাদের সাথে যে কাজ করে এবং ভয় পায় যে আপনি যদি জানতে পারেন তাহলে আপনি পাগল হয়ে যাবেন। যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে খোলামেলা এবং বিশ্বাস গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড তার বন্ধুদের ব্যাপারে আগেভাগে না থাকে, তাহলে এটি একটি চিহ্ন যে কিছু ভুল, এমনকি সমস্যাটি অবিশ্বাস না হলেও।
পদক্ষেপ 5. লক্ষ্য করুন যদি সে আপনার সম্পর্ক স্বীকার করতে অনিচ্ছুক হয়।
যদি কোনও সম্পর্কের পক্ষের কেউ বুঝতে পারে যে সে তার গার্লফ্রেন্ডের বিশ্বাসের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছে, তার হৃদয় আঘাত করবে এমনকি যদি এটি কেবল দৈনন্দিন কথোপকথনে সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করে। সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করা তাকে দোষী মনে করতে পারে কারণ সে তার বিশ্বাসঘাতকতা কল্পনা করেছিল বা তাকে বিরক্ত করেছিল কারণ এটি তাকে মনে করিয়ে দেয় যে সে তার বর্তমান সম্পর্ক ছেড়ে যায়নি। আপনার প্রেমিক আপনার সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করতে কতটা স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ তা বোঝার জন্য নিচের কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন। যদি সে অন্তর্মুখী হয়, বিরক্ত হয়, বিব্রত হয়, অথবা উত্তর দিতে অনিচ্ছুক হয়, তাহলে এটি সমস্যার লক্ষণ হতে পারে:
- "আপনি আমাদের সম্পর্ক সম্পর্কে কি মনে করেন?"
- "আগামী কয়েক মাসে আপনি কি কিছু উত্তেজনাপূর্ণ করতে চান?"
- "আপনি কি মনে করেন আমরা আমাদের সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে কি করতে পারি?"
- "আমাদের সকল স্মৃতির মধ্যে কোনটি আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন?"
- "আগামী বছরে আমাদের সম্পর্ক সম্পর্কে আপনি কি মনে করেন?"
4 এর 4 পদ্ধতি: তার আবেগ বোঝা
ধাপ 1. মানসিক ফাঁকগুলির প্রতি সংবেদনশীল হন।
প্রায়শই যখন কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে ভুল হয়, তখন এক বা উভয় পক্ষ ক্রমবর্ধমান মানসিক বিভাজন অনুভব করতে পারে। যেখানে একসময় দুই পক্ষ ঘনিষ্ঠ এবং সংযুক্ত ছিল, এখন তাদের মনে হয়েছে তারা একে অপরকে চেনে না। অতীতে, উভয় পক্ষ সহজেই তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে পারে, তৈরি করতে পারে এবং এখানে এবং সেখানে কথা বলতে পারে, এখন এই ধরনের মিথস্ক্রিয়া জোর করে এবং ঠান্ডা বোধ করে। এই ধরনের আবেগগত ফাঁক অবিশ্বাস সহ সম্পর্কের বিভিন্ন সমস্যার লক্ষণ। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ডকে ঠাণ্ডা এবং অনির্দিষ্ট মনে হয় তবে বিষয়টি নিয়ে তার সাথে কথা বলুন। কারণটি খুঁজে বের করার জন্য অবিলম্বে কথা বলুন কারণ এটি অসুখের পরিণতি ভোগ করার চেয়ে ভাল।
কিন্তু ভুলে যাবেন না, দীর্ঘস্থায়ী আবেগগত ফাঁকগুলি কেবল অবিশ্বাস নয়, সম্পর্কের বেশিরভাগ সমস্যার লক্ষণ। ন্যাশনাল হেলদি ম্যারেজ রিসোর্স সেন্টার পারিবারিক ও সাংস্কৃতিক পটভূমিতে পার্থক্য, পরিস্থিতিগত দ্বন্দ্ব এবং মানসিক চাপকে কিছু বিকল্প কারণ হিসেবে উল্লেখ করেছে।
পদক্ষেপ 2. চরম প্রতিরক্ষামূলক কর্মের জন্য দেখুন।
কখনও কখনও যারা সচেতন যে তারা ভুল করেছে তা যে কোনো ধরনের সমালোচনা বা অভিযোগের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। যেহেতু তাদের ভুলগুলি তাদের মনে এখনও তাজা, তাই যেকোনো ধরনের ব্যঙ্গ বা সমালোচনা হৃদয়গ্রাহী হতে পারে। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড সম্প্রতি একটি জাগতিক প্রশ্নের অতিরিক্ত অভদ্র প্রতিক্রিয়া দিয়ে আপনাকে অবাক করে, তবে সে একটি গুরুতর সমস্যা লুকিয়ে থাকতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ প্রশ্ন রয়েছে যা রাগ বা হতাশার সাথে উত্তর দিলে খারাপ চিহ্ন হতে পারে:
- "কে শুধু তোমাকে ডেকেছে?"
- "তাহলে, আপনি গত সপ্তাহে কোথায় ছিলেন?"
- "আপনি আগামী শুক্রবার কোথায় যাচ্ছেন?"
- "তোমার বন্ধুরা কেমন আছে?"
- "আপনি ইদানীং কার সাথে সময় কাটাচ্ছেন?"
পদক্ষেপ 3. হঠাৎ আক্রমণাত্মক আচরণ থেকে সাবধান।
একটি সম্পর্কের সবচেয়ে খারাপ অবস্থার মধ্যে, একটি পক্ষ তৃতীয় পক্ষকে এতটাই ভালোবাসতে পারে যে সে বর্তমান সম্পর্ককে নষ্ট করার চেষ্টা করে। এই ধ্বংস আক্রমণাত্মক আচরণ, অভদ্র আচরণ, হতাশা, অপমান ইত্যাদি রূপ নিতে পারে। যদি এমন হয়, তাহলে সম্ভাবনা আছে যে আপনার প্রেমিক আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করতে চায় যাতে সে বিনা অপরাধে নতুন সম্পর্ক শুরু করতে পারে।
যদি আপনার সম্পর্ক এই পর্যায়ে পৌঁছে যায়, দুর্ভাগ্যবশত, সবচেয়ে ভাল জিনিস হল আপনার প্রেমিক যা চায় তা দেওয়া। দীর্ঘস্থায়ী বিচ্ছেদের যন্ত্রণা সাধারণত এমন কারো সাথে অসুখী সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে না আসার চেয়ে কম তীব্র হয় যা ক্রমাগত সম্পর্ক নষ্ট করতে চায়।
ধাপ 4. লক্ষ্য করুন তিনি আপনার দয়া গ্রহণ করতে অস্বস্তিকর কিনা।
সাধারণত, বিনা কারণে করা দয়া একটি সম্পর্কের মধ্যে প্রেমের স্ফুলিঙ্গ সৃষ্টি করে। কিন্তু কোনো পক্ষ যদি তৃতীয় পক্ষের কথা ভাবছে, তাহলে এই ধরনের দয়া তাকে অপরাধী মনে করতে পারে। খুব কমই কেউ কারো কাছ থেকে দয়া পেয়ে আনন্দ পায়, তাই যদি আপনার প্রেমিক আপনার কাছ থেকে উপহার বা অনুগ্রহ পেয়ে খুশি বলে মনে না করে যা সাধারণত আপনার সম্পর্কের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাহলে এই চিহ্নটির দিকে খেয়াল রাখুন। এখানে কিছু জিনিস আছে যা সাধারণত একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কিন্তু যদি আপনার প্রেমিক অন্য কারো সম্পর্কে চিন্তা করে তবে নেতিবাচক হয়ে যায়:
- যে কোনও বার্ষিকীর জন্য উপহার (বিশেষত যখন আপনি কেবল উপহার দিতে চান)
- বিলাসবহুল রাতের হাঁটা
- বিশেষ ডিনার
- তার অফিসকে চমকে দিন
- শুধু তার জন্য সময় কাটানো
পদক্ষেপ 5. অপ্রত্যাশিত অতিরিক্ত স্নেহের জন্য সন্ধান করুন।
অন্য কাউকে পছন্দ করা আপনার প্রেমিককে প্রতিরক্ষামূলক বা আক্রমণাত্মক হতে পারে, সে খুব দয়ালু বা স্নেহশীলও হতে পারে। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনার গোপন কথা প্রকাশ করার ব্যাপারে উদ্বিগ্ন হয়, তাহলে কিছু সময়ের জন্য সে আপনাকে চুমু, আলিঙ্গন, প্রশংসা, স্নেহ এবং আরও অনেক কিছু দিয়ে প্রলুব্ধ করার চেষ্টা করবে। একজন বয়ফ্রেন্ড যে আপনাকে অব্যক্ত অতিরিক্ত মনোযোগ দিয়ে ব্যস্ত রাখার ব্যাপারে জোর দিচ্ছে বলে মনে হয় সে হয়তো কিছু একটা করে, তাই খেয়াল রাখুন, বিশেষ করে যদি প্রতিবার আপনি তার ক্রিয়াকলাপ বা অবস্থান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করলে তার স্নেহ বৃদ্ধি পায়।
অবশ্যই, স্নেহ একটি সম্পর্কের প্রসঙ্গে সাধারণত একটি ভাল জিনিস, তাই যুক্তিসঙ্গত, সাধারণ স্নেহ সম্পর্কে সন্দেহ করবেন না। গ্র্যাজুয়েশন বা পদোন্নতির পরে চুম্বন এবং অভিনব ডিনার করা খুব ভাল, কিন্তু আপনার প্রেমিক গত সপ্তাহে কোথায় ছিলেন তা জিজ্ঞাসা করার পরে এমন আচরণ করা একটি খারাপ লক্ষণ।
পরামর্শ
- অন্যান্য লক্ষণ থাকতে পারে যে আপনার প্রেমিক অন্য কাউকে পছন্দ করে। মূলত, আপনার প্রবৃত্তিকে বিশ্বাস করুন যদি আপনি আপনার প্রেমিককে সন্দেহ করেন এবং অন্য পুরুষের (বা অন্যান্য মহিলাদের) সাথে আপনার প্রেমিকের অস্বাভাবিক আচরণ থেকে সাবধান হন।
- উপরের পদক্ষেপগুলি এর অর্থ এইও হতে পারে যে আপনার প্রেমিক আপনাকে প্রতারণা করছে। কিন্তু এটা সবসময় সত্য নয়।
