আপনি যদি লম্বা এবং ঘন চোখের দোররা পেতে চান, তাহলে আপনি অনেকগুলি উপায় চেষ্টা করতে পারেন। নিচের অনেক পদ্ধতিতে তাদের সমর্থন করার কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই, তবে বেশ কয়েকটি বিকল্প স্বাস্থ্য অনুশীলনকারী এবং DIY (ডু ইট ইয়োরসেলফ) সৌন্দর্য পদ্ধতির উত্সাহীদের দ্বারা অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। যারা ইতিমধ্যে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি চেষ্টা করেছেন তারা দাবি করেন যে ফলাফল এক মাসের মধ্যে দৃশ্যমান হবে।
ধাপ
পদ্ধতি 1 এর 5: চোখের দোর স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যবিধি বিবেচনা করুন
পদক্ষেপ 1. স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এমন খাবার খান।
স্বাস্থ্যকর চুল গজাতে সাহায্য করার জন্য নিম্নলিখিত খাবারগুলি দেখানো হয়েছে:
- সালমনে রয়েছে ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড, যা ঘন ও চকচকে চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
- গ্রিক দইতে আছে ভিটামিন বি 5, যা রক্ত প্রবাহ বাড়ায় এবং চুল ঘন রাখতে সাহায্য করে।
- পালং শাকে রয়েছে ভিটামিন এ, আয়রন, বিটা ক্যারোটিন, ফোলেট এবং ভিটামিন সি, যা একত্রিত হলে চুলকে মজবুত ও ময়েশ্চারাইজ করে।
- পেয়ারায় রয়েছে ভিটামিন সি, যা বিভক্ত প্রান্ত রোধে কাজ করে।
- মাংস, আয়রন-সুরক্ষিত শস্য, এবং সবুজ শাকসবজি আপনাকে আপনার আয়রন সরবরাহ করবে যা আপনার চুল বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়।
- কম চর্বিযুক্ত হাঁস-মুরগি এবং অন্যান্য লো-ফ্যাট প্রোটিন উৎস চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে। যখন আপনি পর্যাপ্ত প্রোটিন পান না তখন আপনার চুলের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়।
- দারুচিনি রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে, যা আপনার চুলের ফলিকলে অক্সিজেন এবং পুষ্টি যোগায়।
পদক্ষেপ 2. প্রতি রাতে মেকআপ সরান।
মেকআপ পরলে আপনার চোখের দোররা শুকিয়ে যেতে পারে, সেগুলো ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং ফাটল বা পড়ে যাওয়ার প্রবণতা তৈরি করে। চোখের মেকআপ অপসারণ না করলে জ্বালা বা এমনকি হর্ডিওলাম (চোখের পাতা সংক্রমণ) হতে পারে।
Hordeolum একটি পিম্পল যা চোখের পাতায় প্রদর্শিত হয়, প্রায়ই ল্যাশ লাইনের চারপাশে। এটি জমে থাকা তেল গ্রন্থিগুলির পাশাপাশি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়। হর্ডিওলাম দ্বারা সৃষ্ট জ্বালা চোখের দোররা পড়ে যেতে পারে।
পদক্ষেপ 3. আলতো করে আপনার চোখের পাতা এবং চোখের দোররা পরিষ্কার করুন।
একটি মৃদু চোখের মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন। নারকেল তেল একটি দুর্দান্ত বিকল্প, কারণ এটি মেকআপ সরানোর পাশাপাশি আপনার দোররা ময়শ্চারাইজ করবে। নারকেল তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
- আপনার চোখ থেকে মেকআপ অপসারণের একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল আপনার চোখের পাতা এবং চোখের দোররা নারকেল তেল দিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করা, তারপরে তেল এবং মেকআপটি একটি তুলোর ঝোল দিয়ে মুছে ফেলুন।
- পরিষ্কার করার সময় নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চোখ খুব শক্তভাবে ঘষবেন না, কারণ এটি চোখের দোররা পড়তে পারে।
ধাপ 4. মেকআপ অপসারণের পর মৃদু মুখের ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
আপনার মেক-আপ অপসারণের পর, চোখের পাতা সহ পুরো মুখে একটি মৃদু ক্লিনজার লাগান। এটি অবশিষ্ট তেল অপসারণ করতে সাহায্য করবে।
আপনার চোখের পাতা এখন পর্যন্ত মোটামুটি পরিষ্কার হওয়া উচিত, তাই আপনার চোখ হালকাভাবে ঘষে ক্লিনজার লাগান। ঘষার দরকার নেই।
পদক্ষেপ 5. মেকআপ প্রয়োগ থেকে আপনার দোররা বিশ্রাম নিন।
প্রতিদিন মেকআপ পরা এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন - বিশেষ করে চোখের মেকআপ এবং মাস্কারা। প্রতিদিন মেকআপ ব্যবহার করলে আপনার চোখের দোররা শুকিয়ে যেতে পারে এবং আপনার চোখ জ্বালা করতে পারে, যা তাদের ফাটল বা এমনকি পড়ে যেতে পারে।
- আপনার যদি কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে মেকআপ পরার প্রয়োজন হয় তবে সপ্তাহান্তে মেকআপ ছাড়াই একটি দিন কাটানোর চেষ্টা করুন।
- খুব কমপক্ষে, আপনি বাড়িতে আসার সাথে সাথে মেকআপটি সরান এবং যদি আপনি বাকি দিন/রাতে বাইরে যাওয়ার পরিকল্পনা না করেন।
ধাপ 6. জলরোধী মাসকারা এড়িয়ে চলুন।
ওয়াটারপ্রুফ মাসকারা শুধু আপনার দোররা শুকিয়ে দেয় তা নয়, নন-ওয়াটারপ্রুফ ফর্মুলার চেয়ে অপসারণ করাও কঠিন। আপনি যত বেশি মাসকারা মুছে ফেলার চেষ্টা করবেন, ততই আপনার দোররা একই সময়ে পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
ধাপ 7. আপনার চোখের দোররা আরও গা painting় করার কথা বিবেচনা করুন।
দেখুন যদি আপনি এমন কাউকে খুঁজে পান যিনি প্রাকৃতিক রঙ ব্যবহার করেন এবং আপনার চোখের দোররা আরও গা d় করতে পারেন। গাer় দোররা থাকা আপনার জন্য মাসকারা ব্যবহার না করা সহজ করে তুলতে পারে।
আপনি যদি আপনার চোখের দোররা আঁকার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে রাসায়নিক রং এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার চোখের দোররা এবং চোখের ক্ষতি করতে পারে। কিছু বিশেষজ্ঞ সবজি থেকে তৈরি আধা-স্থায়ী পেইন্ট ব্যবহারের পরামর্শ দেন।
ধাপ 8. মিথ্যা চোখের দোররা এবং আইল্যাশ কার্লার পরার সময় সতর্ক থাকুন।
উভয়ই চোখের দোররাতে টান এবং চাপ প্রয়োগ করে যা তাদের পড়ে যেতে পারে। আপনার যদি একটি আইল্যাশ কার্লার ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় তবে শক্ত চাপ দেওয়ার পরিবর্তে কয়েকবার মৃদু চাপ প্রয়োগ করুন।
আপনি যদি একটি আইল্যাশ কার্লার ব্যবহার করেন তবে আপনার দোররাতে মাস্কারা লাগানোর আগে কেবল এটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না। ভিজা দোররাতে এটি ব্যবহার করলে দোররা কার্লিং লোহার সাথে লেগে এবং পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পাবে।
ধাপ 9. চোখের দোররা ঘষবেন না বা টানবেন না।
আপনি পরিষ্কার করছেন বা আপনার চোখ থেকে কিছু বের করার চেষ্টা করছেন, আপনার দোররা ঘষা বা টানতে এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি তাদের ফাটল বা পড়ে যেতে পারে।
- চোখের দোররা ঘষা মানে চোখের দোররা বরাবর আপনার আঙ্গুল বা অন্যান্য বস্তুগুলোকে সামনে -পেছনে বা উপরে -নিচে সরানোর সময় দৃ pressure় চাপ প্রয়োগ করা।
- মনে রাখবেন যে আপনার চোখের দোররা ঘষা আপনার চোখের পাতা ম্যাসেজ করার মতো নয়, যা আসলে আপনার চোখের পাতা এবং চোখের দোরদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
5 এর 2 পদ্ধতি: চোখের পাতা ম্যাসেজ করা
ধাপ 1. আপনার হাত ধুয়ে শুকিয়ে নিন।
আপনার চোখের পাতা ম্যাসেজ করার আগে আপনার হাত পরিষ্কার এবং শুষ্ক কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে। অন্যথায়, আপনি আপনার চোখ জ্বালাপোড়া বা একটি pimple (hordeolum) গঠন হতে পারে।
পদক্ষেপ 2. চোখের পাতায় একটি উষ্ণ সংকোচন রাখুন।
আপনি খুব গরম জলে ভিজা একটি পরিষ্কার কাপড়ও ব্যবহার করতে পারেন। শুধু নিশ্চিত করুন যে জল এত গরম না যে এটি আপনার ত্বক পোড়াতে পারে। এটি আটকে থাকা ছিদ্রগুলি খুলতে এবং চোখের পাতা এবং ল্যাশ লাইনকে গভীরভাবে পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে।
পদক্ষেপ 3. আলতো করে আপনার চোখের পাতা এবং ল্যাশ লাইন ম্যাসেজ করুন।
আপনার চোখের দিকে আপনার চোখের দিকে আপনার আঙ্গুলগুলি চালান - আপনার উপরের চোখের পাতার নিচে, এবং আপনার নীচের চোখের পাতার উপরে। এই এলাকায় ম্যাসাজ করলে ছিদ্র পরিষ্কার থাকবে, রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পাবে এবং চুলের বৃদ্ধি হবে।
- আপনার চোখের পাতায় ম্যাসেজ করার সময় আপনি মৃদু চাপ প্রয়োগ করছেন তা নিশ্চিত করুন। চাপ এত কঠিন হওয়া উচিত নয় যে এটি আপনার চোখের পাতা বা চোখের পাতায় আঘাত করতে পারে।
- আপনি তেল ব্যবহার করে বা ছাড়া এটি করতে পারেন। যদি আপনি তেল ব্যবহার করেন, আপনার চোখে তেল যেন না আসে সেদিকে খেয়াল রাখুন, এবং তারপরে আপনার মুখ ভালো করে ধুয়ে ফেলুন যাতে তেল আপনার ছিদ্র আটকে না যায়। নারকেল তেল একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে কারণ এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ধাপ 4. 30 সেকেন্ডের জন্য 5 থেকে 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
প্রতিটি চোখের পাতায় প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য প্রতিটি চোখের পাতায় ঘষা চালিয়ে যান। যদি আপনি অস্বস্তি বোধ করেন, প্রয়োগ করা চাপ কমানোর কথা বিবেচনা করুন, বা বিরতি নিন।
ধাপ 5. সপ্তাহে অন্তত 2 থেকে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
এমনকি কিছু লোক দিনে একবার তাদের চোখের পাতা ম্যাসাজ করে।
5 টি পদ্ধতি 3: চোখের দোররা তৈলাক্ত করা
পদক্ষেপ 1. চোখের দোররা জন্য কি তেল উপকারী তা জানুন।
অনেক বিকল্প স্বাস্থ্য অনুশীলনকারী এবং DIY সৌন্দর্য উত্সাহীরা বিশ্বাস করেন যে নিম্নলিখিত তেলগুলি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে, কিন্তু এই পদ্ধতিগুলি আসলে কাজ করে তা প্রমাণ করার জন্য এখনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা প্রয়োজন:
- ক্যাস্টর অয়েল সবচেয়ে সাধারণভাবে সুপারিশকৃত তেলগুলির মধ্যে একটি যা চোখের দোররা ঘন এবং মোটা করতে সাহায্য করে। একটি ব্র্যান্ডের ক্যাস্টর অয়েল কেনার চেষ্টা করুন যা প্রাকৃতিক এবং হেক্সেন-মুক্ত।
- সিডারউড তেল একটি উদ্দীপক যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
- নারকেল তেলের মধ্যে রয়েছে লৌরিক এসিড, যা প্রোটিন ক্ষয় রোধ করে চুলের স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।
- অতিরিক্ত কুমারী অলিভ অয়েলে ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আপনাকে ঘন, ঘন চোখের দোররা অর্জন করতে সহায়তা করতে পারে।
- জোজোবা তেল চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে দীর্ঘদিন ধরে সম্মানিত। এই তেলটি চুলকে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্ট করতে দেখানো হয়েছে, এবং এর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে।
- মরক্কোর আর্গান তেল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, এবং এটি আপনার চুলকে ময়শ্চারাইজ এবং পুষ্টি দেয়।
- রোজমেরি তেল চুলের গোড়া উদ্দীপিত করে, চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
- ভিটামিন ই তেল একটি পরিপূরক হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে বা সরাসরি চুল বৃদ্ধির জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে।
পদক্ষেপ 2. তেল পাতলা করুন।
কিছু তেল যেমন নারকেল বা অলিভ অয়েল, যেমন চোখের পাতায় পাতলা না করে সরাসরি প্রয়োগ করা যেতে পারে। এসেনশিয়াল অয়েলগুলিতে অবশ্য তীব্র গন্ধ থাকে, যা দ্রাবক তেলের সাথে মিশ্রিত না হলে চোখ জ্বালা করতে পারে।
অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল এবং জোজোবা তেল সাধারণত অপরিহার্য তেলগুলিকে পাতলা করতে ব্যবহৃত হয়। ব্যবহারের পরিমাণ আপনার ব্যক্তিগত রুচির উপর নির্ভর করবে, কিন্তু প্রতিটি চা চামচ দ্রাবক তেলের জন্য আপনাকে 2 থেকে 4 ড্রপ অপরিহার্য তেল দিয়ে শুরু করতে হতে পারে।
পদক্ষেপ 3. একটি চোখের দোররা বৃদ্ধির রেসিপি একটি উদাহরণ জানুন।
একটি জনপ্রিয় চুল বৃদ্ধির সিরাম রেসিপি হল 1/2 চা চামচ নারকেল তেলের সাথে 2 থেকে 4 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ। এমনকি আপনি এটি আপনার হাতের তালুতে মিশিয়ে নিতে পারেন।
যদি আপনি বড় পরিমাণে তৈরি করতে চান, তবে একই পরিমাণ বেশি পরিমাণে ব্যবহার করুন, তারপর মিশ্রণটি এয়ারটাইট পাত্রে সংরক্ষণ করুন, আলো থেকে দূরে।
ধাপ 4. চোখের চারপাশের এলাকা ধুয়ে ফেলুন।
নিশ্চিত করুন যে চোখ মেকআপ বা অন্যান্য ময়লা/ধুলো থেকে পরিষ্কার। আপনার চোখ এবং চোখের দোররা যাতে খুব বেশি ঘষা বা চাপ না দেয় সেদিকে সতর্ক হয়ে আপনার চোখের জায়গাটি আলতো করে ধুয়ে নিন।
ধাপ 5. চোখের পাতায় তেল বা তেলের মিশ্রণ লাগান।
এটি করার জন্য আপনার আঙ্গুল বা একটি তুলো সোয়াব ব্যবহার করুন। শিকড় থেকে শুরু করুন এবং চুলের শেষ প্রান্তে আপনার কাজ করুন।
ধাপ 6. চোখে যেন না আসে সেদিকে খেয়াল রাখুন।
অপরিহার্য তেলগুলি চোখের জ্বালাপোড়া হতে পারে, তাই সেগুলি প্রয়োগ করার সময় আপনার চোখের মধ্যে কোন ফোঁটা তেল যেন না লাগে সেদিকে সতর্ক থাকুন। যদি অপরিহার্য তেল আপনার চোখে প্রবেশ করে, তাহলে আপনার চোখ ঠান্ডা, পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
আপনার চোখ ধুয়ে ফেলতে, আপনার হাত দিয়ে ঠান্ডা বা হালকা গরম জল নিন বা জলটি একটি বেসিনে ভরে নিন এবং আপনার চোখ পানিতে রাখার জন্য নিচু করুন। বারবার আপনার চোখ খুলুন এবং বন্ধ করুন, আপনার হাত থেকে জল সরান, তারপরে যতবার প্রয়োজন ততবার পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনার চোখ পরিষ্কার মনে হয়।
ধাপ 7. এটি রাতারাতি ছেড়ে দিন।
আদর্শভাবে, ঘুমানোর আগে আপনার দোররাতে সিরাম প্রয়োগ করুন যাতে আপনার দোররা সত্যিই সব সুবিধা পেতে পারে।
ধাপ 8. পরের দিন চোখ ভালো করে পরিষ্কার করুন।
ছিদ্র এবং গ্রন্থিগুলিকে আটকে রাখার জন্য পরের দিন আপনার চোখ ভালভাবে পরিষ্কার করতে ভুলবেন না। আপনার চোখ আলতো করে পরিষ্কার করতে মনে রাখবেন - তাদের ঘষবেন না!
ধাপ 9. সপ্তাহে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনি যদি কোন ধরণের জ্বালা অনুভব করেন, তাহলে আপনি আপনার চোখের দোররাতে যে তেল ব্যবহার করছেন তা অবিলম্বে বন্ধ করুন।
পদ্ধতি 4 এর 4: উদ্ভিদ দিয়ে চোখের দোররা লম্বা করা
ধাপ 1. অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য গ্রিন টি ব্যবহার করুন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে সবুজ চা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে। M মাস ধরে চা পান করা ইঁদুরের উপর পরিচালিত গবেষণায় দেখা যায় যে, পূর্বে টাক পড়া অঞ্চলে চুলের উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটেছে।
সবুজ চা বৃদ্ধি এবং মসৃণ চুল উদ্দীপিত করতে পারে যখন বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য প্রয়োগ করা হয় (সরাসরি ত্বক / চুলে)।
ধাপ 2. চোখের পাতায় অ্যালোভেরা লাগান।
অনেক DIY সৌন্দর্য উত্সাহী এবং বিকল্প স্বাস্থ্য অনুশীলনকারীরা দাবি করেন যে অ্যালোভেরা জেল চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে, কিন্তু এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। এটি চেষ্টা করার জন্য, একটি তুলো swab, মাস্কারা ছড়ি, বা আপনার আঙ্গুল ব্যবহার করে আপনার দোররা উপর জেল ডাব।
আপনি গাছ থেকে সরাসরি অ্যালোভেরা জেল নিতে পারেন (পাতা থেকে বের করে), অথবা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন, যা বেশিরভাগ ওষুধের দোকানে বিক্রি হয়। বিশেষ করে গরমের মাসে তেলের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা ভালো।
ধাপ 3. অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য রসুন ব্যবহার করুন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে রসুন চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে রোগীরা যারা টাকের উপর রসুন প্রয়োগ করেছিলেন তারা 2 থেকে 4 সপ্তাহের মধ্যে ফলাফল দেখতে পান।
- রসুনের বড়ি বেশিরভাগ স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে এবং অনেক ফার্মেসিতে পাওয়া যায়। রসুনের ক্রিম বা জেল খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে, তাই আপনি যদি ফার্মেসিতে সহজে না পান তবে আপনার ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।
- সরাসরি চোখের পাতায় রসুন লাগাবেন না, কারণ এটি জ্বালা করবে। আরও কি, এটি আপনাকে রসুনের মতো গন্ধ দেবে।
5 এর 5 পদ্ধতি: লম্বা ল্যাশ তৈরি করতে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করা
ধাপ 1. জেনে নিন কেন পেট্রোলিয়াম জেলি চোখের দোররা বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, দীর্ঘদিনের দাবির সত্যতা প্রমাণ করার জন্য কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে পেট্রোলিয়াম জেলি চোখের দোররা বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে, কিন্তু অনেকে এটি সফলভাবে ব্যবহার করেছে বলে দাবি করে।
অনেকেই বিশ্বাস করেন যে পেট্রোলিয়াম জেলির চোখের দোররা বৃদ্ধির উপর প্রভাব তার ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, যা চুলের অবস্থার উন্নতি করতে পারে, এটিকে শক্তিশালী করে তোলে এবং তাই এর সম্পূর্ণ সম্ভাব্য দৈর্ঘ্যে পৌঁছানোর আগে ভাঙ্গার প্রবণতা কম থাকে।
পদক্ষেপ 2. ঝুঁকিগুলি জানুন।
পেট্রোলিয়াম জেলি (যা পেট্রোল্যাটাম নামেও পরিচিত) সাধারণত নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, তবে সাম্প্রতিক উদ্বেগ উত্থাপিত হয়েছে যে পেট্রোলটামের উৎস তেলের মধ্যে উপস্থিত ক্যান্সার-সৃষ্টিকারী রাসায়নিকগুলির সাথে দূষণের ঝুঁকি রয়েছে।
- কিছু মানুষ পেট্রোল্যাটাম ব্যবহার করা এড়িয়ে চলেন স্বাস্থ্যের কারণে নয়, নৈতিক চিন্তার কারণে, কারণ পেট্রোল্যাটাম তেল থেকে পাওয়া যায়, যা নবায়নযোগ্য সম্পদ নয়।
- পেট্রোলিয়াম জেলিতে এলার্জি প্রতিক্রিয়া বিরল কিন্তু সম্ভব, তাই সেগুলো সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন। উপরন্তু, পেট্রোলিয়াম জেলি তৈলাক্ত হওয়ার কারণে, এটি একটি ঝুঁকি রয়েছে যে এটি চোখের দোররাতে প্রয়োগ করলে চোখের পাতার ছিদ্র এবং ল্যাশের লাইন আটকে যেতে পারে, যার ফলে জ্বালা বা হর্ডিওলাম হয়।
ধাপ 3. পেট্রোলিয়াম জেলি কিনুন।
ভ্যাসলিন একটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ড, কিন্তু আপনি একটি ব্র্যান্ডবিহীন সংস্করণও পেতে পারেন। আপনি যদি পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করতে না চান, তাহলে আপনি হেলদি চয়েসের মতো একটি স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে একটি নন-পেট্রোলিয়াম সংস্করণ কিনতে পারেন। একটি সিন্থেটিক সংস্করণও উপলব্ধ।
আপনি একটি ছোট সসপ্যানে 1/8 কাপ (প্রায় 28 গ্রাম) মোম এবং 1/2 কাপ অলিভ অয়েল মিশিয়ে, কম তাপে অথবা ডবল বয়লারের সাথে একসাথে গলে আপনার নিজের অ-পেট্রোলিয়াম জেলি তৈরি করতে পারেন। মিশ্রণটি একটি বোতলে ঠান্ডা করার জন্য।
ধাপ 4. একটি মাস্কারা বা তুলোর ছড়ি কিনুন।
আপনি ওষুধের দোকান, সৌন্দর্য সরবরাহের দোকান এবং একক মূল্যের দোকানে উভয়ই খুঁজে পেতে পারেন।
- আপনি যদি মাস্কারা ওয়ান্ড পছন্দ করেন কিন্তু একটি কিনতে না চান, আপনি এমন একটি দোকানেও যেতে পারেন যা প্রসাধনী বিক্রি করে এবং পণ্যগুলি ব্যবহার করতে এবং দোকানের মেক-আপে মেক-আপ প্রয়োগ করতে ব্যবহৃত ডিসপোজেবল মাস্কারা ওয়ান্ডগুলির একটি চাইতে পারে। সেশন
- যদি আপনি একটি ডিসপোজেবল মাস্কারা কাঠি পান, তবে প্রতিটি ব্যবহারের পরে একটি মৃদু ক্লিনজার (শিশুর শ্যাম্পু কাজ করে) এবং হালকা গরম পানি দিয়ে এটি পরিষ্কার করতে ভুলবেন না।
পদক্ষেপ 5. চোখের পাতা এবং চোখের দোররা পরিষ্কার করুন।
চোখের পাতা এবং চোখের দোররা পরিষ্কার করতে একটি মৃদু, সুগন্ধযুক্ত ক্লিনজার ব্যবহার করুন এবং নিশ্চিত করুন যে খুব বেশি ঘষা বা প্রয়োগ করবেন না। এটি নিশ্চিত করবে যে চোখের পাতাগুলি ধুলো থেকে মুক্ত যেমন মেকআপের অবশিষ্টাংশ।
ধাপ 6. চোখের পাতায় পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান।
পেট্রোলিয়াম জেলিতে একটি তুলো সোয়াব ডুবিয়ে নিন এবং আপনার চোখ এড়িয়ে আপনার আইশ লাইনারের মতো এটি আপনার ল্যাশ লাইন বরাবর কাজ করুন। তারপরে আপনার আঙুলে অল্প পরিমাণ পেট্রোলিয়াম জেলি রাখুন এবং আপনার আঙ্গুল এবং তর্জনী আপনার দোররাতে ঘষুন।
আপনি মাস্কারার মতো পরিষ্কার মাস্কারার ছড়ি ব্যবহার করে আপনার ল্যাশগুলিতে পেট্রোলিয়াম জেলি প্রয়োগ করতে পারেন।
ধাপ 7. ঘুমানোর আগে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান অথবা মাস্কারার পরিবর্তে এটি ব্যবহার করুন।
ঘুমানোর আগে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগালে জেলি কোনো ঝামেলা ছাড়াই আপনার দোররাতে প্রবেশ করতে পারবে। আপনি এটি মাস্কারার জায়গায়ও ব্যবহার করতে পারেন। প্রভাবটি মাস্কারার মতো নাটকীয় হবে না, তবে এটি আপনার দোররাগুলির চেহারা উন্নত করবে।
কিছু লোক মাস্কারা লাগানোর আগে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগানোর পরামর্শ দেয় যাতে আপনার দোররা আর্দ্র থাকে এবং আপনার মাসকারা দীর্ঘস্থায়ী হয়, অন্যরা দাবি করে যে পেট্রোলিয়াম জেলি আপনার মাস্কারাকে ধোঁয়াটে করে তুলবে।
ধাপ 8. সপ্তাহে অন্তত 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনি যদি এটি শুধুমাত্র বিছানার আগে প্রয়োগ করেন, সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 9. নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার চোখের পাতা এবং চোখের দোররা থেকে এটি ভালভাবে পরিষ্কার করেছেন।
আপনার চোখের দোররা এবং চোখের পাতা থেকে সমস্ত পেট্রোলিয়াম জেলি অপসারণ করতে একটি মৃদু ক্লিনজার ব্যবহার করুন।
ধাপ 10. চোখের পাতায় সব সময় পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করবেন না।
আপনাকে অবশ্যই চোখের পাতা এবং চোখের দোররা বিশ্রাম দিতে হবে। অন্যথায়, আপনি আপনার ছিদ্র আটকে যাওয়ার ঝুঁকি চালান, যার ফলে আপনার চোখের দোররা পড়ে যাবে বা অন্তত তাদের বৃদ্ধি বন্ধ হবে।
- আপনি যদি মাস্কারার পরিবর্তে এটি পরেন তবে রাতে এটি পরবেন না।
- আপনি যদি রাতে এটি পরেন, তাহলে এটি সারা দিন পরবেন না।
ধাপ 11. পার্থক্য দেখতে 2 থেকে 4 সপ্তাহ অপেক্ষা করুন।
একটি সাধারণ দাবি হল পেট্রোলিয়াম জেলি আপনার দোররা লম্বা এবং ঘন করতে পারে। আপনি এটি ব্যবহার করার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পার্থক্য দেখতে সক্ষম হবেন, যতক্ষণ আপনি এটি নিয়মিত ব্যবহার করবেন।
যদিও অনেকে দাবি করেন যে পেট্রোলিয়াম জেলি মোটা এবং লম্বা চোখের দোররা দিতে কাজ করে, কিন্তু এই ধরনের দাবি সত্য বলে প্রমাণ করার জন্য কোন বৈজ্ঞানিক গবেষণা করা হয়নি।
পরামর্শ
- যদি আপনার মাস্কারা পরার প্রয়োজন হয়, তাহলে এমন একটি মাস্কারা বেছে নিন যাতে গ্রোথ ফর্মুলা থাকে। রিমেল ব্র্যান্ডের ল্যাশ এক্সিলারেটর একটি জনপ্রিয় পছন্দ।
- বাজারে অনেক সিরাম পাওয়া যায় যা চোখের দোররা বৃদ্ধির জন্য দাবি করে। মাস্কারা কেনার আগে অনলাইনে পর্যালোচনাগুলি পড়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এগুলি সবই সমানভাবে ভাল কাজ করে না এবং কিছু এমনকি জ্বালা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
সতর্কবাণী
- চোখ এবং চোখের চারপাশের ত্বক সংবেদনশীল। আপনি যদি আপনার চোখের দোররাতে প্রয়োগ করা চিকিত্সা থেকে কোন জ্বালা অনুভব করেন, অবিলম্বে বন্ধ করুন। যদি আপনি চিকিত্সা বন্ধ করার পরেও জ্বালা দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন।
- আপনি যদি হর্ডিওলাম বা অন্যান্য চোখের পাতা সম্পর্কিত সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে আপনি আপনার চোখের পাতা এবং চোখের দোররা কী প্রয়োগ করবেন সে সম্পর্কে খুব সতর্ক থাকুন। আপনার চোখের পাতা এবং চোখের দোররা কী ব্যবহার করবেন তা যদি আপনি অনিশ্চিত থাকেন তবে আপনার স্বাস্থ্যের কোনও উদ্বেগের কারণে আপনার ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।
- চোখের আশেপাশে তেল লাগালে চোখের নিচে ফোলাভাব এবং কালচে দাগ হতে পারে। আপনার চোখের জায়গা ভালভাবে পরিষ্কার রাখলে এটি ঘটতে বাধা দেবে।
সম্পর্কিত নিবন্ধ
- আপনার দোররা কার্লিং
- নিখুঁত ল্যাশ পান
- মাসকারা সরানো
- আইল্যাশ এক্সটেনশনগুলি সরানো
- চোখ থেকে দাগ দূর করা
- চোখের দোররা লম্বা করা
- ক্রমবর্ধমান হারানো চোখের দোররা
