অর্শ্বরোগ, যাকে পাইলসও বলা হয়, মলদ্বারের ভিতরে বা বাইরে গঠন করতে পারে। উভয় ধরনের অর্শ্বরোগ মলদ্বারের ভিতরে বা প্রবেশদ্বারে একটি দুর্বল স্থানে রক্তনালীগুলি বর্ধিত হওয়ার কারণে হয়, ফেটে যাবে না, তবে রক্তপাত হতে পারে। অর্শ্বরোগ ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এই অবস্থাটি বেশ সাধারণ, বিশেষত প্রসবের পরে। সৌভাগ্যবশত, ঘরোয়া প্রতিকার এবং জীবনধারা পছন্দগুলির সাথে, আপনি অর্শ্বরোগের সাথে সম্পর্কিত চুলকানি এবং ব্যথা কমাতে পারেন।
ধাপ
5 এর 1 পদ্ধতি: অর্শ্বরোগ বোঝা
ধাপ 1. জেনে নিন কিভাবে অর্শ্বরোগ হয়।
মলদ্বার বা মলদ্বারে শিরায় চাপ বেড়ে যাওয়ার কারণে অর্শ্বরোগ হয়। চাপ দুর্বল রক্তনালীগুলিকে দুর্বল করে তোলে, যা তাদের মলদ্বারের ভিতরে বা মলদ্বারের কাছাকাছি শরীরের বাইরে ফুলে যায়। শিশুর অতিরিক্ত ওজন এবং চাপের কারণে গর্ভবতী অনেক মহিলারই অর্শ্বরোগের অভিজ্ঞতা হয়।
- গর্ভাবস্থা কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি বাড়ায়, যা অর্শ্বরোগের ঝুঁকির কারণ।
- বেশিরভাগ মহিলারা অনুভব করেন যে প্রসবের পরে তাদের অর্শ্বরোগ চলে যায়, কিন্তু তাদের এখনও চিকিত্সার প্রয়োজন এবং কয়েক সপ্তাহ পরে ফিরে আসতে পারে।
পদক্ষেপ 2. ঝুঁকির কারণগুলির দিকে মনোযোগ দিন।
অর্শ্বরোগের বর্ধিত ঝুঁকি সাধারণত চাপের কারণে হয়। রেকটাল এলাকায় চাপ বৃদ্ধিতে অবদান রাখার ঝুঁকির কারণগুলো হল গর্ভাবস্থা, স্থূলতা, অন্ত্রের চলাফেরার সময় স্ট্রেনিং, কোষ্ঠকাঠিন্য, পায়ূ সেক্স, ভারী বস্তু তোলা, ওজন তোলা এবং দীর্ঘ সময় ধরে টয়লেটে বসে থাকা। যারা এই ক্রিয়াকলাপগুলি করে বা জড়িত থাকে তাদের অর্শ্বরোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। অর্শ্বরোগের সম্ভাবনা কমাতে বা তাদের লক্ষণগুলি উপশম করতে, এই ক্রিয়াকলাপগুলির ওজন বা ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করুন।
- কোষ্ঠকাঠিন্য কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় বা গর্ভবতী হওয়ার সময় এক জায়গায় দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে না থাকা যায় সেদিকে মনোযোগ দিন। আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শের চেয়ে বেশি ওজন বাড়াবেন না।
- সাহায্য ছাড়াই কর্মস্থলে বা বাড়িতে ভারী জিনিস তুলবেন না। সম্ভব হলে যান্ত্রিক সহায়তা বা সাহায্যের জন্য কাউকে খুঁজুন।
- পায়ুপথে সহবাস করবেন না। পায়ুসংক্রান্ত মলদ্বার তার স্বাভাবিক ক্ষমতার চেয়ে বেশি প্রসারিত করে এবং মলদ্বার এবং মলদ্বারের শিরাগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়।
ধাপ 3. লক্ষণগুলি চিনুন।
গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে অর্শ্বরোগ সাধারণ, তবে এগুলি একই ধরণের যা কারও ক্ষেত্রে ঘটে। একমাত্র পার্থক্য হল চাপের ধরন যা এর গঠনকে ট্রিগার করে। অর্শ্বরোগ মলদ্বারের চারপাশে গলগল করবে, যা প্রায়ই স্পর্শের জন্য সংবেদনশীল বা বেদনাদায়ক। অর্শ্বরোগের লক্ষণগুলি হল:
- ফোলা রক্তনালীর প্রদাহের কারণে মলদ্বারের চারপাশে চুলকানি, জ্বালা এবং অস্বস্তি।
- একটি মটরের আকার ফুলে যাওয়া
- রক্ত ছাড়া মলত্যাগ করার সময় ব্যথা এবং মলদ্বারের চারপাশে ব্যথা যখন মলত্যাগ না করে
- রক্তনালিতে ময়লার চাপের কারণে হালকা রক্তপাত
- অস্বস্তিকর অনুভূতি
- মলদ্বার থেকে অন্তর্বাসে মল লিক করে, যা হেমোরয়েড মলদ্বারের প্রবেশদ্বারের কাছে থাকলে পুরোপুরি বন্ধ হয় না।
ধাপ 4. একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
অর্শ্বরোগের জন্য Takingষধ গ্রহণ করলে শিশুর উপর প্রভাব পড়তে পারে যদি আপনি এখনও জন্ম না দেন। ওষুধটি বুকের দুধকে প্রভাবিত করবে এবং এটি শিশুকেও প্রভাবিত করতে পারে। ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ বা প্রাকৃতিক ভেষজ সম্পূরক ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তার এবং ফার্মাসিস্টের সাথে ঝুঁকি সম্পর্কে কথা বলুন।
যদিও presষধগুলি লিখতে অক্ষম, ফার্মাসিস্টরা ওষুধের মিথস্ক্রিয়া, তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং কখন সেগুলি ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে প্রচুর জ্ঞান রাখে।
5 এর 2 পদ্ধতি: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা
ধাপ 1. একটি আইস প্যাক ব্যবহার করুন।
অর্শ্বরোগের কারণে ফুলে যাওয়া রক্তনালীগুলি সঙ্কুচিত হতে পারে যদি ঠান্ডা সংকোচন দেওয়া হয় যা ফোলা এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। মলদ্বারে ওয়াশক্লথ বা পাতলা তোয়ালে মোড়ানো বরফ লাগান। মলদ্বারকে খুব ঠান্ডা হওয়া থেকে বাঁচাতে 10 থেকে 15 মিনিটের বেশি সংকোচন প্রয়োগ করবেন না, তবে আপনি এটি দিনে কয়েকবার করতে পারেন।
যদি প্রসবের সময় আপনার এপিসিওটমি হয় তবে কোল্ড কম্প্রেস সেলাই থেকে ব্যথা এবং ফোলা কমাতে পারে।
ধাপ 2. একটি sitz স্নান চেষ্টা করুন।
সিটজ স্নান হল একটি ছোট, অগভীর টব যা টয়লেটের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে, যাতে আপনি জল ভরাট করে বসতে পারেন। এই সরঞ্জামটি ফার্মেসিতে কেনা যায়। এটি ব্যবহার করার জন্য, পর্যাপ্ত গরম পানি দিয়ে একটি সিটজ স্নান পূরণ করুন এবং প্রতিটি অন্ত্রের আন্দোলনের পরে প্রায় 20 মিনিটের জন্য বসুন। অর্শ্বরোগের কারণে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে আপনি দিনে দুই থেকে চারবার এটি করতে পারেন। এই পদ্ধতি জ্বালা, পেশী খিঁচুনি এবং চুলকানি কমাতে সাহায্য করে।
- রেকটাল এলাকাটি নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন, কিন্তু জোরালোভাবে ঘষবেন না বা মুছবেন না। যদি আপনার অর্শ্বরোগ ব্যাথা করে, সংবেদনশীল এলাকা শুকানোর জন্য সর্বনিম্ন সেটিংয়ে হেয়ার ড্রায়ার ব্যবহার করে দেখুন।
- আপনার যদি সিটজ স্নান না থাকে তবে টবটি পর্যাপ্ত গরম জলে ভরে রাখুন এবং 20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।
- প্রসবের সময় যদি আপনার এপিসিওটমি হয়, তাহলে আপনার সিটজ বাথ ব্যবহার করা উচিত কিনা তা নিয়ে কথা বলুন। অতিরিক্ত আর্দ্রতা সেলাইগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কত ঘন ঘন সিটস স্নান ব্যবহার করতে হবে তা ডাক্তারের যে ধরণের সেলাই তার উপর নির্ভর করে।
ধাপ 3. নিশ্চিত করুন যে পায়ূ এলাকা সবসময় পরিষ্কার এবং শুষ্ক।
বিরক্তিকরতা এড়ানো এবং হেমোরয়েড এলাকায় ভিজে যাওয়া আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে পারে। Hemorrhoidal এলাকায় ত্বক পরিষ্কার রাখুন এবং এটি শুষ্ক থাকে তা নিশ্চিত করুন। ত্বক পরিষ্কার করতে প্রতিদিন গরম পানি দিয়ে গোসল করুন। অ্যালকোহল বা সুগন্ধিযুক্ত সাবান বা সাবান ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন কারণ এগুলো অর্শ্বরোগের কারণে সৃষ্ট সমস্যাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ভুল সাবান ব্যবহার করলে চুলকানি, ফোলা এবং জ্বালা হতে পারে। গোসল করার পরে, জায়গাটি শুকিয়ে নিন।
এই পদক্ষেপটি একটি এপিসিওটোমির পরে সেলাইয়ের চিকিত্সার জন্যও কার্যকর।
ধাপ 4. ভেজা ওয়াইপ ব্যবহার করুন।
যাতে ঝরনার মধ্যে শরীর সবসময় পরিষ্কার থাকে, নিজেকে পরিষ্কার করার জন্য একটি মলত্যাগের পর একটি ভেজা টিস্যু ব্যবহার করুন। আপনি বাচ্চা বা প্রাপ্তবয়স্কদের ওয়াইপ কিনতে পারেন, কিন্তু নিশ্চিত করুন যে তাদের মধ্যে অ্যালকোহল বা সুগন্ধি নেই।
শুকনো টয়লেট পেপার ব্যবহার করবেন না। আপনার যদি ভিজা ওয়াইপ না থাকে, নিয়মিত টয়লেট পেপার ভিজিয়ে নিন। সাধারণ সাদা টিস্যু ব্যবহার করুন কারণ মুদ্রিত প্যাটার্ন হেমোরেডয়েড এলাকায় জ্বালাতন করতে পারে।
ধাপ 5. বাথরুমে স্থির থাকবেন না।
হেমোরয়েড ব্যথা কমাতে সাহায্য করার জন্য, টয়লেটে দীর্ঘ সময় বসে থাকবেন না। এই অবস্থান মলদ্বারের শিরাগুলিতে চাপ বাড়াবে। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব টয়লেটটি সম্পন্ন করুন, যদি না আপনার বেশি সময় লাগে। খবরের কাগজ পড়বেন না, ফোন চেক করবেন না বা বাচ্চাকে পেছনে ফেলে যাবেন না।
ধাপ 6. জাদুকরী হ্যাজেল চেষ্টা করুন।
জ্বলন্ত ত্বককে প্রশমিত করতে এবং অর্শ্বরোগের কারণে অস্বস্তি কমাতে, জাদুকরী হেজেল ব্যবহার করুন। জাদুকরী হেজেল দিয়ে একটি তুলা সোয়াব ভিজিয়ে অর্শ্বরোগের উপর রাখুন। কেউ কেউ বলেন যে ডাইনি হ্যাজেল ব্যবহারের আগে এটিকে ফ্রিজে রাখলে এর কার্যকারিতা বৃদ্ধি পাবে।
উইচ হ্যাজেল হল পর্ণমোচী গাছের একটি অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট যা সাধারণত ত্বকের সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, কিন্তু এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিটুমার হিসেবেও মূল্যায়ন করা হয়।
ধাপ 7. একটি ব্যথা উপশমকারী চেষ্টা করুন।
অর্শ্বরোগ ব্যথা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে তাই ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ সাহায্য করতে পারে। অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) এবং আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল) সাময়িকভাবে ব্যথা এবং অস্বস্তি উপশম করতে পারে।
এক বা দুই দিনের বেশি ব্যথার ওষুধ খাবেন না। এই ওষুধটি একটি অস্থায়ী সমাধান। দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হিসাবে, ব্যথা এবং ফোলা কমাতে আরও প্রাকৃতিক পদ্ধতি যেমন ঠান্ডা সংকোচন, সিটজ বাথ এবং নিয়মিত স্ব-পরিষ্কার ব্যবহার করুন।
ধাপ 8. হেমোরয়েড ক্রিম ব্যবহার করুন।
ওভার-দ্য-কাউন্টার হেমোরয়েড ক্রিম ব্যবহার করার আগে, যা সাপোজিটরি আকারেও পাওয়া যায়, আপনার ডাক্তারের সাথে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা অন্যান্য সমস্যাগুলি সম্পর্কে কথা বলুন। হেমোরয়েড ক্রিম চুলকানি এবং অস্বস্তি কমাতে পারে। বেশিরভাগ ওভার-দ্য-কাউন্টার সাপোজিটরি এবং ক্রিমগুলিতে 1% হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম থাকে, যা প্রদাহ, চুলকানি এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
- সঠিক সময়ে ক্রিমের সঠিক ডোজের জন্য প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এই পণ্যটি ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
পদ্ধতি 5 এর 3: প্রাকৃতিকভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য এড়িয়ে চলুন
ধাপ 1. কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করুন।
কোষ্ঠকাঠিন্য অর্শ্বরোগের উপর খুব খারাপ প্রভাব ফেলে। কোষ্ঠকাঠিন্য অর্শ্বরোগের অন্যতম প্রধান কারণ, অর্শ্বরোগ আরও খারাপ হবে। এই অবস্থা রক্তনালীতে চাপ বাড়ায় যাতে তারা বড় হয়ে যায়, জ্বালা করে এবং সম্ভাব্য রক্তপাত হয়।
ধাপ 2. ব্যায়াম।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পাচনতন্ত্রকেও সক্রিয় করতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করতে প্রতিদিন ব্যায়াম করুন। ব্যায়াম খাদ্যকে সঠিক সময়ে এবং স্বাভাবিকভাবে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে নিয়ে যাবে। প্রতিদিন ব্যায়াম করাকে সহজ করার জন্য যোগা, পাইলেটস বা জগিংয়ের মতো একটি কার্যকলাপ খুঁজুন।
প্রসবের পরে আপনি কতটা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ধাপ you। বাথরুমে যেতে হবে যদি আপনার প্রয়োজন হয়।
যখন আপনি মলত্যাগের তাগিদ অনুভব করেন, তখনই বাথরুমে যান। তাগিদ দমন করবেন না। অন্ত্রের মধ্যে যত বেশি মল জমে থাকে, তত বেশি পানি নির্গত হয়। ময়লা বের হওয়া আরও কঠিন হবে এবং চাপ বাড়বে।
এমনকি যদি আপনি মল বা অফিসে অন্ত্রের চলাফেরা করতে অস্বস্তি বোধ করেন, এটি একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং এটি বিলম্ব করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ হতে পারে।
ধাপ 4. আপনার শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন।
আপনার শরীরে যত বেশি পানি থাকবে, আপনার মল তত নরম হবে। প্রচুর পানি পান করুন যাতে প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ হয়। এটি ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়। যদি আপনার প্রস্রাব প্রায় পরিষ্কার সাদা হয়, আপনি খুব হাইড্রেটেড। যদি এটি গা dark় হলুদ হয় তবে আপনার প্রচুর পরিমাণে পান করা উচিত। ডিহাইড্রেশন শরীরকে খাদ্য বর্জ্য এবং বর্জ্য থেকে জল বের করে দেয় যাতে হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্কে পানির পরিমাণ বৃদ্ধি পায়।
ধাপ 5. উচ্চ আঁশযুক্ত খাবার খান।
ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার মলকে আরও আর্দ্র করে তোলে। এটি মলত্যাগকে সহজ করবে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রোধে সহায়তা করবে। কম ফাইবারযুক্ত প্রক্রিয়াজাত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হতে পারে, যেমন ফ্রেঞ্চ ফ্রাই, ডোনাট, সাদা রুটি, সাদা ময়দা দিয়ে তৈরি খাবার এবং আলুর চিপস। উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার নির্বাচন করুন, যেমন:
- শাকসবজি
- ফল
- শুকনো ফল, যেমন ডুমুর এবং কিশমিশ
- মটর
- বাদাম
- দানা
পদক্ষেপ 6. প্রোবায়োটিক নিন।
প্রোবায়োটিক সম্পূরক কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে পারে। প্রোবায়োটিকগুলি হজম প্রক্রিয়া এবং মল গঠনের জন্য প্রয়োজনীয় ভাল ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা বাড়ায়। প্রোবায়োটিকগুলি খাবারের সাথে নেওয়া উচিত এবং সাধারণত ব্রেকফাস্টের সাথে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- যদিও কিছু ধরনের দইতে প্রোবায়োটিক থাকে, সাধারণত দইতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। দই লেবেলে চিনির পরিমাণ পরীক্ষা করুন। আসলে, সাধারণ গ্রীক দইতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকতে পারে।
- প্রোবায়োটিক সাপ্লিমেন্টের কোন নিয়ম নেই। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি যে পরিপূরকটি বেছে নিয়েছেন তা একটি বিশ্বস্ত সংস্থার পণ্য যা তাদের পরীক্ষার পদ্ধতিগুলি প্রচার করে। এটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষ করে যখন গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ান।
5 এর 4 পদ্ধতি: কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসার জন্য Takeষধ নিন
পদক্ষেপ 1. aboutষধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে আপনার কেবলমাত্র ওভার-দ্য কাউন্টার কোষ্ঠকাঠিন্য ওষুধ ব্যবহার করা উচিত। ডাক্তার প্রথমে অন্যান্য পদ্ধতি সুপারিশ করবে। কোষ্ঠকাঠিন্যের ওষুধের কাজ করার পদ্ধতি ভিন্ন। প্রত্যেকের আলাদা শক্তি আছে এবং ডোজ পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। আপনি সঠিক ডোজ এবং প্রস্তাবিত বিরতিতে নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করতে প্যাকেজের নির্দেশাবলী পড়ুন।
যদি আপনি প্রসব না করেন বা বুকের দুধ খাওয়ান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
ধাপ 2. একটি ময়লা তৈরি এজেন্ট চেষ্টা করুন।
এই theষধটি মলের মধ্যে বেশি পানি ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং মল পাস করা সহজ করে। এই ওষুধটি পানির সাথে নিন কারণ অন্যথায় এটি অন্ত্রের একটি বাধা সৃষ্টি করবে। সর্বাধিক ব্যবহৃত ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্র্যান্ডগুলি হল সিট্রুসেল, ফাইবারকন এবং মেটামুসিল।
- যখন আপনি পর্যাপ্ত পানি পান করেন না তখন অন্ত্র বা খাদ্যনালীতে বাধা দেখা দিতে পারে। এই এজেন্টের গুঁড়ো খাদ্যনালী বা অন্ত্রের সাথে লেগে যায় এবং মলের প্রবেশ বন্ধ করে।
- এই পণ্যটি ব্যবহার করার সময় আপনি আপনার অন্ত্রের রুটিনে পরিবর্তন বা সামান্য ফুলে যাওয়া লক্ষ্য করতে পারেন।
পদক্ষেপ 3. একটি অসমোটিক এজেন্ট বা মল সফটনার ব্যবহার করুন।
এই পণ্যটি মলের মধ্যে তরল ধরে রাখতে সাহায্য করে। অসমোটিক এজেন্টগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে পানিশূন্যতা এবং খনিজ ভারসাম্যহীনতা। উদাহরণ মিল্ক অফ ম্যাগনেসিয়া এবং মিরাল্যাক্স।
স্টুল সফটনার, প্রেসক্রিপশন বা ওভার-দ্য কাউন্টার এর একটি উদাহরণ হল কোলেস এবং ডোকাসেট। গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসায় অতিরিক্ত ব্যবহার করলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি ফুলে যাওয়া এবং ক্র্যাম্পিং, ত্বকে ফুসকুড়ি এবং ম্যাগনেসিয়ামের মাত্রায় বিপজ্জনক হ্রাস।
ধাপ 4. একটি লুব্রিকেটিং রেচক চেষ্টা করুন।
এখানকার লুব্রিক্যান্ট এমন একটি ওষুধ যা অন্ত্রের মলদ্বারের বাইরে আবরণ করে। লুব্রিকেটিং ল্যাকসেটিভ ময়লা নরম করতে সাহায্য করে তাই এটি বের করা সহজ। ব্র্যান্ডের উদাহরণ হল ফ্লিটস এনিমাস এবং জাইমেনল।
পদক্ষেপ 5. একটি সাময়িক ব্যথা উপশমকারী বিবেচনা করুন।
একটি ক্রিম ব্যবহার করুন যা লিডোকেন এবং হাইড্রোকোর্টিসনকে একত্রিত করে, যা অর্শ্বরোগ এবং অসাড় ব্যথাতে প্রয়োগ করা যেতে পারে এবং চুলকানি হ্রাস করতে পারে। আপনি এই ক্রিমটি দিনে দুবার সাত থেকে দশ দিনের বেশি প্রয়োগ করতে পারেন।
5 এর 5 পদ্ধতি: চিকিৎসা সহায়তা চাওয়া
ধাপ 1. রক্ত বের হওয়ার জন্য দেখুন।
প্রসবের পর, অর্শ্বরোগ সাধারণত ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে চলে যায়। যাইহোক, যদি আপনি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন বা আপনার অন্তর্বাসে কয়েক ফোঁটা রক্ত দেখতে পান, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনার মনে হতে পারে এর কারণ হল অর্শ্বরোগ, কিন্তু অন্ত্রের রক্তক্ষরণ থেকে রক্ত হতে পারে, এবং এটি আরও গুরুতর অবস্থার লক্ষণ হতে পারে যেমন অন্ত্রের ক্যান্সার।
প্রসবের পর জরায়ু থেকে রক্ত আসছে কিনা তাও খুঁজে বের করতে হবে। যদি আপনি পার্থক্য বলতে না পারেন তবে যোনিতে একটি প্যাড এবং মলদ্বারের চারপাশে একটি বিশেষ তোয়ালে রাখুন। অর্শ্বরোগ থেকে কয়েক ফোঁটা রক্ত থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ধাপ 2. রক্তাল্পতা পরীক্ষা করুন।
দীর্ঘস্থায়ী রক্তক্ষরণ অর্শ্বরোগ থেকে উদ্ভূত জটিলতা হল রক্তাল্পতা। যদিও বিরল, দীর্ঘস্থায়ী রক্তের ক্ষয় রক্তের পরিমাণ হ্রাস করবে যাতে কোষে অক্সিজেন সরবরাহ করা যায় না। আপনি হৃদয়ের পেশীতে ক্লান্ত এবং উত্তেজনা অনুভব করবেন। যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি থাকে যা ঘুমের অভাবের সাথে সম্পর্কিত নয়, আপনার রক্তের অক্সিজেন বহন ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য রক্ত পরীক্ষার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
জন্ম দেওয়ার পরে আপনি হালকা রক্তাল্পতা অনুভব করতে পারেন। এটি জরায়ু থেকে রক্ত এবং টিস্যু নিhargeসরণের কারণে হয়।
ধাপ 3. চটকানো অর্শ্বরোগের জন্য সতর্ক থাকুন।
যখন অর্শ্বরোগের রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায় তখন চিমটিযুক্ত অর্শ্বরোগ তৈরি হয়। এই অবস্থা চরম ব্যথা, পুঁজ গঠন, টিস্যু মৃত্যু, বা গ্যাংগ্রিন সৃষ্টি করে। এটি একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি এবং অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন। মৃত টিস্যুতে সংক্রমণ এড়াতে ডাক্তারকে অবশ্যই এলাকায় রক্ত সরবরাহ পুনর্নবীকরণ করতে হবে।
ধাপ 4. রক্ত জমাট বাঁধার জন্য দেখুন।
অর্শ্বরোগ শিরায় রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। এটি চরম যন্ত্রণা সৃষ্টি করে এবং অত্যন্ত কষ্টদায়ক। এই অবস্থাকে বলা হয় থ্রম্বোজড অর্শ্বরোগ। জমাট বাঁধার চিকিৎসার জন্য এখনই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। বহির্বিভাগের পদ্ধতির মাধ্যমে শিরায় ক্লটকে অস্ত্রোপচার করে অপসারণ বা অপসারণ করতে হতে পারে।
ডাক্তাররা ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে এবং আরও জটিলতা এড়াতে পারে।
পরামর্শ
- প্রতিরোধ হেমোরয়েডের সেরা ওষুধ। গর্ভাবস্থায় অর্শ্বরোগ সৃষ্টিকারী ট্রিগারগুলি চিনুন এবং সেগুলি এড়ানোর চেষ্টা করুন।
- হেমোরয়েডের কারণে ব্যথা এবং অস্বস্তি কমাতে ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন। যদি কিছু দিন পরে ঘরোয়া প্রতিকার কার্যকর না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং লক্ষণগুলি কমাতে এবং রক্তপাত নিয়ন্ত্রণে ছোট অস্ত্রোপচার বিবেচনা করা উচিত।
