অর্শ্বরোগ হল মলদ্বার বা মলদ্বারে ফুলে যাওয়া শিরা যা চুলকানি এবং বেদনাদায়ক। যদিও যে কেউ অর্শ্বরোগ পেতে পারে, তবে সন্তান জন্মের আগে এবং পরে মহিলাদের মধ্যে এগুলি খুব সাধারণ। আপনি যদি অর্শ্বরোগের লক্ষণ এবং কারণগুলি জানেন, তাহলে আপনি তাড়াতাড়ি তাদের সনাক্ত করতে পারেন এবং তারপর তাদের বাড়িতে চিকিৎসা করতে পারেন। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে যা বেশ গুরুতর, অর্শ্বরোগের জন্য পেশাদার চিকিৎসা প্রয়োজন। অর্শ্বরোগ সম্পর্কে আরও জানতে ধাপ 1 এর পরে দেখুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সাধারণ লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
ধাপ 1. মলদ্বার চুলকানি বা ব্যথা সনাক্ত করুন।
এটি সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ এবং হেমোরয়েড রোগীদের জন্য খুব বিরক্তিকর। ফুলে যাওয়া রক্তনালীগুলি প্রায়শই শ্লেষ্মা বের করে যা মলদ্বারের চারপাশের ত্বকে জ্বালা করে এবং চুলকানি সৃষ্টি করে। উপরন্তু, হাঁটা বা বসার সময় আপনি এলাকায় ব্যথা অনুভব করতে পারেন।
- অর্শ্বরোগ অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক হতে পারে এবং অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ চুলকানির কারণ।
- উভয় ধরনের অর্শ্বরোগ সাধারণত বেদনাদায়ক কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ এমনকি কোন ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে না।
ধাপ 2. যখন আপনার মলত্যাগ হয় তখন ব্যথার জন্য দেখুন।
অর্শ রোগে আক্রান্ত রোগীরা প্রায়ই মলত্যাগের সময় তীব্র ব্যথা অনুভব করে, যা পায়ু এবং রেকটাল এলাকায় চাপ দেখা দিলে হয়। ব্যথা অনুভব করা ছাড়াও, কিছু লোক পেট খালি হয়ে গেলেও দ্রুত মলত্যাগে ফিরে যেতে চাওয়ার অনুভূতি জানায়।
ধাপ 3. রক্তপাত সনাক্ত করুন।
টয়লেট বাটি বা টয়লেট পেপারে তাজা লাল রক্ত একটি ইঙ্গিত হতে পারে যে আপনার অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক অর্শ্বরোগ রয়েছে। যখন আপনি ব্যথা বা চুলকানি অনুভব করেন না তখনও রক্তপাত হতে পারে। যেহেতু রেকটাল রক্তপাত কোলন ক্যান্সার এবং রেকটাল ক্যান্সারের মতো কিছু মারাত্মক রোগের লক্ষণ, তাই যদি আপনি ক্রমাগত রক্তক্ষরণ অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, এটি কেবল অর্শ্বরোগের সাথে যুক্ত করা যথেষ্ট নয়।
ধাপ 4. গলদ চিহ্নিত করুন।
ত্বকের নিচে জমাট বাঁধা রক্ত রক্ত জমাট বাঁধার কারণে অর্শ্বরোগ সৃষ্টি করে। এই গলদগুলি সাধারণত কঠিন এবং খুব বেদনাদায়ক। মলদ্বারের ভিতরে বা বাইরে গলদ হতে পারে।
পদক্ষেপ 5. ফোলা সনাক্ত করুন।
বাহ্যিক অর্শ্বরোগের কারণে পায়ু এলাকা ফুলে যায় এবং কোমল হয়ে যায়। থ্রম্বোসিস গঠনের কারণে এটি ঘটতে পারে। যদি পায়ু এলাকা ফুলে যায়, এটি অর্শ্বরোগের একটি ইঙ্গিত। আপনার অবস্থা নির্ধারণ করতে নীচের উন্নত হেমোরয়েড ঝুঁকির কারণগুলি পরীক্ষা করুন।
3 এর পদ্ধতি 2: আপনার ঝুঁকি জানুন
ধাপ 1. অন্ত্রের অভ্যাস পরীক্ষা করুন।
অর্শ্বরোগের সবচেয়ে বড় কারণ হল অন্ত্রের চলাফেরার সময় ঘন ঘন স্ট্রেন করা। এটি মলদ্বার এবং মলদ্বারে রক্তনালীর উপর চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে ফোলা, ব্যথা এবং অস্বস্তি হয় যা বেশ বিরক্তিকর হতে পারে। যদি আপনার নিয়মিত মলত্যাগ না থাকে বা যদি আপনার প্রায়ই অন্ত্রের চলাচলে অসুবিধা হয়, তবে আপনি সাধারণত আরো প্রায়ই স্ট্রেন করবেন। আপনার অন্ত্রের অভ্যাস সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনি অর্শ্বরোগের ঝুঁকিতে আছেন কিনা তা নির্ধারণ করুন।
অতিরিক্ত চাপ মলদ্বারের মধ্য দিয়ে অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ বেরিয়ে আসতে পারে, যা হেমোরয়েডস নামে একটি অবস্থা যা প্রবাহিত বা পড়ে।
ধাপ 2. আপনি প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য হয় কিনা তা নিশ্চিত করুন।
কোষ্ঠকাঠিন্য "স্টাফিং" এর অনুভূতি সৃষ্টি করে, যা মানুষকে অন্ত্রের আন্দোলনের সময় চাপ দেয়। যদি আপনার নিয়মিত মলত্যাগ করতে সমস্যা হয়, তাহলে আপনার সিস্টেম থেকে দ্রুত পদার্থ বের করার জন্য আপনি মলত্যাগের সময় চাপ দিবেন।
ধাপ 3. লক্ষ্য করুন যদি আপনি প্রায়শই দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকেন।
সারাদিন বসে থাকা পায়ুপথের উপর বেশি চাপ দেয় যার ফলে অর্শ্বরোগ শুরু হয়। যে ব্যক্তি দীর্ঘ সময় গাড়ি চালাতে অভ্যস্ত, অফিসে বসে বসে বসে কাজ করে অথবা অন্য কারনে স্বাধীনভাবে চলাফেরা করতে পারে না তার সাধারণত অর্শ্বরোগ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসগুলি পর্যবেক্ষণ করুন যাতে নির্ধারণ করা যায় যে দীর্ঘ সময় বসে থাকা সমস্যার উৎস।
ধাপ 4. হেমোরয়েড হতে পারে এমন অন্যান্য অবস্থার জন্য সতর্ক থাকুন।
অর্শ্বরোগ অন্যান্য অবস্থার দ্বারাও উদ্দীপিত হতে পারে যা চাপ সৃষ্টি করে এবং মলদ্বার এবং রেকটাল অঞ্চলে জ্বালা করে যেমন মলদ্বারে সংক্রমণ যা আশেপাশের টিস্যুকে প্রভাবিত করতে পারে যার ফলে অর্শ্বরোগ হয়।
ধাপ 5. লক্ষ্য করুন গর্ভাবস্থা কোন উপসর্গের সাথে যুক্ত হতে পারে কিনা।
অতিরিক্ত চাপের কারণে গর্ভবতী মহিলাদের অর্শ্বরোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। এটি একটি অস্থায়ী সমস্যা হিসেবে পরিচিত এবং সাধারণত শিশুর জন্মের পরও চলবে না।
3 এর 3 পদ্ধতি: অর্শ্বরোগের চিকিৎসা করা
ধাপ 1. জাদুকরী হ্যাজেল ব্যবহার করা।
এতে এমন পদার্থ রয়েছে যা ফোলা এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে। একটি জাদুকরী হেজেল মধ্যে একটি তুলো swab ডুবান এবং ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় এটি ঘষা। কিছুক্ষণ শুকাতে দিন। আপনি যদি খাঁটি জাদুকরী হেজেল ব্যবহার করতে না চান, তাহলে আপনি একটি ক্রিম কিনতে পারেন যার মধ্যে জাদুকরী হেজেল রয়েছে।
পদক্ষেপ 2. একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথার ক্রিম ব্যবহার করুন।
এমন অনেক ক্রিম রয়েছে যা অর্শ্বরোগের চিকিৎসায় বেশ কার্যকরী - এতো বেশি যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যারা এগুলি ব্যবহার করে তাদের ডাক্তার দেখানোর প্রয়োজন হয় না। ওষুধের দোকানে নিম্নলিখিত ক্রিমগুলি সন্ধান করুন:
- কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম চুলকানি এবং ফোলা কমাতে পারে।
- লিডোকেনযুক্ত ক্রিমগুলিও ব্যথা কমাতে পারে।
ধাপ 3. একটি মল সফটনার ব্যবহার করুন।
যেহেতু আপনার অর্শ্বরোগ হলে অন্ত্রের চলাচল খুব বেদনাদায়ক হতে পারে, তাই মল সফটনার ব্যবহার করা সহায়ক হতে পারে। এই ওষুধটি আপনাকে মলত্যাগের সময় খুব বেশি চাপ দিতে হবে না, যা মলদ্বার এবং মলদ্বারে অতিরিক্ত চাপ দেয়। স্টল সফটনার ব্যবহার করে টয়লেটে থাকার সময় স্ট্রেনের প্রবণতাও মোকাবেলা করতে পারে।
ধাপ 4. সুগন্ধযুক্ত টয়লেট পেপার এবং অন্যান্য বিরক্তিকর ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
সুগন্ধি, রং, ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম টয়লেট পেপার, এবং অন্যান্য জ্বালাপোড়া অর্শ্বরোগকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। আপনি খুব সংবেদনশীল হলে নরম, সাদা টয়লেট পেপার বা এমনকি তুলা ব্যবহার করুন। এছাড়াও প্যান্ট বা স্টকিংস পরা এড়িয়ে চলুন যা খুব টাইট।
ধাপ 5. আলগা সুতির অন্তর্বাস ব্যবহার করুন।
নরম তুলো আন্ডারওয়্যার অর্শ্বরোগের জ্বালা আরও খারাপ এবং বেদনাদায়ক হওয়া থেকে বিরত রাখতে বেদনাদায়ক অঞ্চলে বাতাস প্রবাহিত করতে দেয়। সিন্থেটিক কাপড়ের তৈরি অন্তর্বাস পরলে এলাকায় আর্দ্রতা আটকাতে পারে। উপরন্তু, টাইট অন্তর্বাস বা strappy অন্তর্বাস পরা খুব অস্বস্তিকর এবং বিরক্তিকর হবে যখন আপনি অর্শ্বরোগ আছে।
ধাপ 6. একটি সিটজ স্নানের চেষ্টা করুন।
গোসলের এই পদ্ধতিটি অর্শ্বরোগে ভুগলে ব্যথা এবং অস্বস্তি উপশম করতে পারে। টবটি গরম (গরম নয়) জলে ভরে রাখুন এবং এতে প্রায় 15 মিনিট বসে থাকুন। সাবান বা ফোমিং তরল যুক্ত করবেন না কারণ এগুলি অর্শ্বরোগকে জ্বালাতন করতে পারে। যাইহোক, আপনি ভিজা জলে একটি নিরাময় প্রভাব যোগ করতে জাদুকরী হ্যাজেল যোগ করতে পারেন।
ধাপ 7. প্রয়োজনে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
যদি আপনার অর্শ্বরোগের উপসর্গগুলি হোম ট্রিটমেন্টের পরেও কমে না বলে মনে হয় এবং যদি এক সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় পরে লক্ষণগুলি চলে না যায়, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত যাতে সমস্যাটির চিকিৎসার জন্য আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। হেমোরয়েডস এর অনেকগুলি ক্ষেত্রে সফলভাবে ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে নিরাময় করা হয়, এছাড়া যদি আপনি অবিচল থাকেন তবে আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে অস্বস্তি বোধ করতে হবে না।
- উপরন্তু, যে অর্শ্বরোগ চলে না যায় তা একটি গভীর সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে, যেমন মলদ্বার বা মলদ্বারের টিপ ছাড়া অন্য কোন স্থান থেকে রক্তপাত।
- তাপ চিকিত্সা এবং অস্ত্রোপচার সাধারণত গুরুতর অর্শ্বরোগের জন্য ব্যবহৃত হয়।
পরামর্শ
- বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে যা আপনি ব্যবহার করতে পারেন, যেমন শাওয়ারে পেপারমিন্ট তেল বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে চা গাছের তেল এবং তারপর স্বল্পমেয়াদী উপশমের জন্য আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন।
- আপনার যদি অর্শ্বরোগ হয় তবে আপনাকে ডাক্তার বা নার্সের কাছ থেকে পেশাদার মতামত নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে যাতে তারা প্রেসক্রিপশনের ওষুধের সাহায্যে বা ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করে সর্বোত্তম চিকিত্সা দিতে পারে যাতে রোগের কারণে সৃষ্ট জ্বালা অবিলম্বে সমাধান করা যায় ।
