Squirting একটি আন্দোলন যখন আপনি আপনার জিহ্বার নিচে লালা গ্রন্থিগুলিকে উচ্চ গতিতে লালা ঝরানোর জন্য উদ্দীপিত করেন। সাধারণত আপনি যখন হাঁটাচ্ছেন তখন এটি ঘটে। এর জন্য অনুশীলন এবং একাগ্রতা প্রয়োজন, তবে নিম্নলিখিত টিপস আপনাকে এটি কীভাবে করতে হয় তা শিখতে সহায়তা করবে যাতে আপনি এটি আপনার দেহের অনন্য জিনিসগুলির তালিকায় যুক্ত করতে পারেন।
ধাপ
4 এর পদ্ধতি 1: মৌলিক বিষয়গুলি শেখা
পদক্ষেপ 1. আপনার জিহ্বার নীচে অনুভব করুন।
আপনি আপনার জিহ্বার টিপ বা আপনার আঙ্গুলের টিপস ব্যবহার করতে পারেন। আপনি একটু গলদ খুঁজে পাবেন। এগুলি আপনার লালা গ্রন্থি। এর বৈজ্ঞানিক নাম submandibular gland।
পদক্ষেপ 2. হাঁচি বা টক মিছরি খাওয়া আপনার লালা উত্পাদনকে উদ্দীপিত করবে।
আপনি যদি মিছরি ব্যবহার করেন, নিশ্চিত করুন যে এটি কঠিন বা একটি আঠা/ললিপপ। এই ক্ষেত্রে মোস্তারও ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি আপনার লালা গ্রন্থিগুলির উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারেন আপনার দাঁতের টিপসগুলির বিরুদ্ধে আপনার জিহ্বার অগ্রভাগ বা প্রান্ত ঘষে।
পদক্ষেপ 3. একটি আয়না নিন।
আপনি squirt যদি, আপনি একটি চেহারা নিতে চাইবেন।
4 এর 2 পদ্ধতি: জিহ্বা উত্তোলন
পদক্ষেপ 1. আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের ছাদে তুলুন।
একটি শ্বাস নিন এবং টিপুন।
ধাপ ২. আপনার জিহ্বার নীচের অংশটি আপনার জিহ্বার নীচের অংশে টিপুন।
জোরে চাপ দিন এবং ছেড়ে দিন।
পদ্ধতি 4 এর 3: জিহ্বা আলগা করা
ধাপ 1. আগে বর্ণিত দুটি ধাপ অনুসরণ করুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার জিহ্বা শিথিল করুন।
আপনার বাইসেপ শিথিল করার চেষ্টা করুন। আপনি যখন জিহ্বা শিথিল করেন বা শক্ত করেন তখন আপনি কেমন অনুভব করেন তার একটি ধারণা দিতে পারে।
ধাপ you. যখন আপনি আপনার জিহ্বাকে শিথিল করবেন, আপনার নিচের চোয়ালে চাপ দিন।
আপনার জিহ্বাকে পিছনে এবং নীচে সরান, তারপরে সামান্য শ্বাস নিন এবং আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখের ছাদে চাপুন। আপনি যদি এটি সঠিকভাবে করেন তবে কিছুটা ঝরঝরে হবে।
4 এর 4 পদ্ধতি: জিভের নিচে বাতাস চুষা
পদক্ষেপ 1. আপনার জিহ্বার নিচে বাতাস চুষুন।
পদক্ষেপ 2. আপনার মুখ খুলুন।
ধাপ your. আপনার মুখের উপরের দিকে আপনার জিহ্বা টিপুন।
মূল কথা হল আপনার জিহ্বাকে আপনার দাঁত এবং মাড়ির মধ্যবর্তী সীমানায় নির্দেশ করুন।
ধাপ 4. সম্পন্ন।
পরামর্শ
- যখন আপনি স্কুইটার করার চেষ্টা করেন, আপনার জিহ্বার অগ্রভাগ আপনার মুখের পিছনের দিকে নির্দেশ করুন। তারপরে, আপনার জিহ্বার নীচে টিপুন, যা বর্তমানে আপনার মুখের ছাদের মুখোমুখি, এবং এটি আপনার মাড়ির এবং দাঁতের সীমানার দিকে এগিয়ে এবং এগিয়ে দিন। আপনি যদি তাড়াতাড়ি এটি করেন, তাহলে আপনি আপনার জিহ্বার নিচের দিকে একটি টান অনুভব করবেন। আপনি যদি টগ অনুভব করেন, আপনি সিরিঞ্জের জন্য সঠিক পথে আছেন। এখন আপনাকে যা করতে হবে তা হল অনুশীলন করা যতক্ষণ না আপনি উদ্দেশ্যমতো স্প্রে করতে পারবেন!
- মিষ্টি বা টক জাতীয় কিছু খান, যেমন টক প্যাচ কিড ক্যান্ডি। এটি লালা বেরিয়ে আসতে উৎসাহিত করবে।
- নিশ্চিত করুন যে আপনার মুখে পর্যাপ্ত লালা আছে, ঠিক জিহ্বার গোড়ার নীচে।
- আপনার মুখের ছাদের বিরুদ্ধে আপনার জিহ্বা টিপুন, তারপর ধীরে ধীরে আপনার মুখ খুলুন। এক বা দুই সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখ খুলুন, তারপর তা দ্রুত এক তৃতীয়াংশ বন্ধ করুন।
- আপনার মুখের পিছনে আপনার জিহ্বা ভাঁজ করুন। এই অবস্থানে, আপনার মুখের ছাদের দিকে আপনার জিহ্বার অগ্রভাগের নীচে টিপুন। জিহ্বার নড়াচড়ার বৈচিত্র্য বৃদ্ধি করুন যাতে আপনি কাঙ্ক্ষিত ফলাফল পান।
- আপনার মুখের মধ্যে পর্যাপ্ত জল আছে তা নিশ্চিত করার আগে নিশ্চিত করুন।
- দুর্ভাগ্যবশত, এই টিপস সবসময় সবার জন্য কাজ করে না।
সতর্কবাণী
- অনেক দেশে, থুতু ফেলা নিষিদ্ধ, কারণ জনসমক্ষে থুতু ফেলা অস্বাস্থ্যকর বলে বিবেচিত হয়।
- মানুষের উপর থুথু ফেলবেন না। এটা শুধু অসম্মানজনকই নয়, থুথু দিলে জীবাণু ও রোগও ছড়াতে পারে।
