আপনি যখন কাউকে ভালোবাসেন, তখন স্বাভাবিক যে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে আপনার বাকি জীবন কাটাতে চান। যাইহোক, কখনও কখনও আপনি হতাশ হতে পারেন যদি আপনি নিজেকে ভালোবাসার মানুষটির কাছ থেকে প্রস্তাবের জন্য অপেক্ষা করেন। আপনি যদি বিয়ে করতে চান, তাহলে একটি শক্তিশালী, সুস্থ এবং দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক তৈরিতে মনোযোগ দিন। এছাড়াও, নিজের সেরা সংস্করণ হওয়ার চেষ্টা করুন কারণ এটি আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে খুশি করবে। অবশেষে, প্রয়োজনে, সংকেত দেওয়ার চেষ্টা করুন যে আপনি বিয়ের কথা ভাবছেন।
ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করা
পদক্ষেপ 1. এমন একজনকে বিয়ে করার পরিকল্পনা করুন যার নীতি আপনার সাথে মিলে যায়।
আপনি আপনার পরিবার, অর্থ, বিশ্বাস এবং অন্যান্য মানুষের সাথে যেভাবে আচরণ করেন সেভাবে নীতিগুলি সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। আপনার যদি সাধারণ নীতি এবং মূল্যবোধ থাকে, তাহলে আপনার দুজনের জন্য একসাথে জীবন গড়ে তোলা অনেক সহজ হবে।
- কখনও কখনও, বিভিন্ন নীতির মানুষের মধ্যে বিবাহ সফল হতে পারে, কিন্তু অনেক বেশি আপোষ এবং সহযোগিতার প্রয়োজন হয়, এবং সমস্যাটি ভবিষ্যতে দ্বন্দ্বের একটি সম্ভাব্য উৎস।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার সন্তানকে গির্জার নির্দেশনায় বড় করা উচিত, কিন্তু আপনার পত্নী সংগঠিত ধর্মকে ঘৃণা করে, তাহলে একদিন আপনার সন্তান হলে এটি বিতর্কের বিষয় হয়ে উঠতে পারে।
পদক্ষেপ 2. বিবাহ সম্পর্কে তার মতামত খুঁজুন।
বিয়ে করা একটি বড় পদক্ষেপ, এবং শুধু আপনি চান বলে, এর অর্থ এই নয় যে আপনার সঙ্গীও হবে। দীর্ঘ সম্পর্কের পর, তাকে কিছু জিনিস জিজ্ঞাসা করুন যা সাধারণভাবে বিবাহের ধারণা সম্পর্কে তার মতামত দেখাতে পারে। যদি সে বিয়ে করতে প্রস্তুত না হয়, তাহলে সম্ভবত তার মন পরিবর্তন করার জন্য আপনি কিছুই করতে পারবেন না।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি সে তার অতীতের সম্পর্ক সম্পর্কে খোলাখুলি থাকে, তাহলে দেখুন তার সম্পর্কের ইতিহাস থেকে এমন কোন চিহ্ন আছে যা সে করতে ভয় পায়। যদি তিনি কখনও আঘাত পেয়ে থাকেন, তাহলে বিয়ের বিষয়ে চিন্তা করার জন্য তিনি আবার তার হৃদয় খুলে দেওয়ার আগে কিছু অতিরিক্ত সময় প্রয়োজন হতে পারে।
- তিনি এটাও বলতে পারেন, "বিয়ে শুধু কাগজে একটি দলিল", যা হতে পারে যে তার বিয়ে করার কোন ইচ্ছে নেই।
ধাপ 3. একে অপরের সাথে সৎ থাকুন।
আপনি যদি একজন পুরুষকে বিয়ে করতে চান, তাকে অবশ্যই আপনার উপর পুরোপুরি বিশ্বাস করতে হবে। পরিবর্তে, যদি সে আপনার স্বামী হওয়ার জন্য সঠিক মানুষ হয়, আপনার মনে করা উচিত যে আপনি তাকেও বিশ্বাস করতে পারেন। এই ধরনের বিশ্বাসের জন্য একে অপরের সাথে খোলামেলা এবং সততা প্রয়োজন। মিথ্যা বলবেন না, এবং অসততা সহ্য করবেন না।
যদি আপনার প্রবৃত্তি আপনাকে কিছু লুকিয়ে রাখতে বলে, যেমন বন্ধুর সাথে দুপুরের খাবার খাওয়ার কথা, আপনি কেন এমন অনুভব করেন তা নিয়ে ভাবুন। যদি তার যুক্তিসঙ্গত আপত্তি থাকে, যেমন বন্ধুর আপনার প্রতি অনুভূতি রয়েছে, তাহলে দুপুরের খাবারের পরিকল্পনা বাতিল করার কথা বিবেচনা করুন। যদি আপনার সঙ্গীর একটি নিয়ন্ত্রক বা অযৌক্তিক অভ্যাস থাকে, অথবা আপনি মনে করেন যে তিনি আপনাকে আপনার বন্ধুদের থেকে দূরে সরানোর চেষ্টা করছেন, এটি হিংস্র হওয়ার প্রবণতার ইঙ্গিত হতে পারে।
ধাপ 4. আপনার বিতর্কের ভাগের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করুন।
কখনও কখনও সম্পর্কের মধ্যে ঝগড়া হয়। যদি কোন যুক্তি থাকে, তাহলে আপনার কথা বা আচরণের জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন যা সমস্যার জন্য অবদান রেখেছে। এইভাবে, তিনি দেখতে পাবেন যে আপনারা দুজন একসাথে পরিপক্কভাবে কিছু পরিচালনা করতে পারেন, যা তাকে তার বিয়ের ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।
- যখন আপনার মতবিরোধ হয়, কঠোর শব্দ ব্যবহার না করে বা আবেগপ্রবণ না হয়ে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করার চেষ্টা করুন। তাকে আপনার সাথে একই শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করতে বলুন।
- কেউ যেন আপনাকে সব দোষ স্বীকার করতে না পারে। প্রায় সব ক্ষেত্রে, উভয় পক্ষই সম্পর্কের ক্ষেত্রে যে সমস্যাগুলি ঘটে তাতে অবদান রাখে।
পদক্ষেপ 5. তার প্রশংসা করুন এবং তাকে আশ্বস্ত করুন।
যদি আপনি চান যে তিনি মনে করেন যে তিনি আপনার সাথে আপনার বাকি জীবন সুখে কাটাতে পারেন, তাহলে তাকে সেখানে নিয়ে যাওয়ার প্রতিটি সুযোগ নিন। প্রায়ই বলুন যে আপনি তাকে ভালোবাসেন এবং তিনি আপনার কাছে অনেক কিছু বোঝান, এবং তার চেহারা এবং গুণাবলীর প্রশংসা করুন যা আপনি তার সবচেয়ে পছন্দ করেন।
- উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রশংসা দিন যেমন "আপনি সত্যিই একজন কঠোর পরিশ্রমী, এটাই আমি আপনাকে সবচেয়ে বেশি সম্মান করি" বা "আমি আপনার হাসি ভালোবাসি!"
- যদি তিনি চাকরির ইন্টারভিউ নিয়ে ঘাবড়ে যান, তাহলে বলুন, “আপনি স্মার্ট এবং পদের জন্য আরো যোগ্য। যদি তারা আপনাকে ভোট না দেয় তবে তারা হেরে যাবে!"
পদক্ষেপ 6. যখন তিনি একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখন সহায়তা প্রদান করুন।
একটি শক্তিশালী এবং সুস্থ দাম্পত্য জীবনে, স্বামী -স্ত্রীর উচিত একে অপরকে উৎসাহিত করা, সমস্যা একসাথে সমাধান করা এবং যখন ভুল হয় তখন একে অপরকে সমর্থন করা। তিনি আপনার উপর নির্ভর করতে পারেন তা দেখিয়ে, তিনি আপনার সাথে তার বাকি জীবন কাটাতে অনুপ্রাণিত হতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি পরিবারের কোনো সদস্য মারা যাওয়ার কারণে তিনি দু sadখিত হন, তাহলে তার হাত ধরে নীরবে তাকে সঙ্গ দিন। তাকে কথা বলার জন্য জোর করবেন না, তিনি চাইলে নিজের জন্য কথা বলবেন।
- যদি সে কাজ থেকে চাপ অনুভব করে, আপনি তাকে একটি সুন্দর খাবার রান্না করতে পারেন বা তাকে রাতের খাবারের জন্য বাইরে নিয়ে যেতে পারেন যাতে সে কিছুটা বিশ্রাম নিতে পারে।
ধাপ 7. সম্পর্কের ক্ষেত্রে সতর্কতার লক্ষণগুলি দেখুন।
যখন আপনি প্রেমে পড়েন, কখনও কখনও প্রাথমিক সতর্কতা লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি সে লড়াইয়ের সময় ঝাঁকুনি দেয়, ধাক্কা দেয় বা চিৎকার করে, তবে সাবধান থাকুন কারণ এগুলি অসভ্য আচরণ যা ভবিষ্যতে আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
অন্যান্য সতর্কতা লক্ষণগুলি আপনাকে বন্ধু এবং পরিবার থেকে দূরে সরিয়ে দিচ্ছে, আপনাকে হতাশ করবে বা আপনাকে নিজের উপর অসন্তুষ্ট করবে, তার ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনাকে দায়ী করবে, অথবা জোর করবে যে সে আপনার আর্থিক নিয়ন্ত্রণে রয়েছে।
টিপ:
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সম্পর্ক সহিংসতায় রঙিন হয়ে গেছে, তাহলে পরিবার, বন্ধু বা সহায়ক গোষ্ঠীর সাথে কথা বলুন যারা আপনাকে নিরাপদে শেষ করতে সাহায্য করতে পারে।
3 এর 2 পদ্ধতি: নিজেকে ভালবাসুন
পদক্ষেপ 1. আপনার আবেগ অনুসরণ করুন এবং আপনার সঙ্গীকেও এটি করতে উত্সাহিত করুন।
একটি সুস্থ সম্পর্কের ক্ষেত্রে, উভয় পক্ষের নিজস্ব শখ এবং বন্ধু থাকা উচিত। এটি আপনাকে কেবল সুখী এবং আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করে না, বরং সম্পর্ককে শক্তিশালী করে। আকাঙ্ক্ষা গড়ে তোলার জন্য একা সময় উপভোগ করুন, এবং পরে যখন আপনি দেখা করবেন তখন কথা বলার জন্য অনেক কিছু থাকবে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার সেরা বন্ধুর সাথে সাইকেল চালাতে পারেন যখন সে তার বন্ধুদের সাথে একটি ফুটবল খেলা দেখে।
- আপনার যদি একই আগ্রহ থাকে তবে অবশ্যই আপনি উভয়ই একসাথে উপভোগ করতে পারেন। যাইহোক, একা কাজ করতে ভয় পাবেন না।
পদক্ষেপ 2. নিজের যত্ন নিন।
যখনই আপনি সুযোগ পান, নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য সময় দেওয়ার জন্য এটিকে অগ্রাধিকার দিন। আপনি সুখী এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং আপনার সঙ্গী জেনে খুশি হবেন যে আপনি নিজের ভালোর দায়িত্ব নিতে পারেন। এটি তার আবেদনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। যাইহোক, এমনকি যদি তা না হয় তবে স্ব-যত্ন এখনও আপনার জন্য খুব উপকারী।
আপনি কন্ডিশনিং চুলের সাথে একটি সাবান কাপড় দিয়ে বিশ্রাম নিয়ে শারীরিকভাবে নিজের যত্ন নিতে পারেন, এবং আপনি নিজের যত্নও নিতে পারেন যা আপনাকে মানসিক, আধ্যাত্মিক বা আবেগগতভাবে সুস্থ মনে করে, যেমন যোগ এবং ধ্যান, একটি আরামদায়ক হাঁটা, বা রাখা একটি ডায়েরি
ধাপ your. যদি আপনার আত্মবিশ্বাস কম থাকে তাহলে বারবার ইতিবাচক কথা বলুন।
প্রায় প্রত্যেকেই নিজেদের সন্দেহ করেছে। আপনি যদি যথেষ্ট ভাল না অনুভব করেন তবে নিজের মধ্যে সেরা গুণগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। তারপর, আয়নায় দেখুন এবং বলুন তালিকায় কি আছে।
- উদাহরণস্বরূপ, "আমি একজন ভালো বন্ধু, এবং আমি সবসময় মানুষকে খুশি করার চেষ্টা করি। আমি ভালোবাসার যোগ্য।"
- যদি আপনার আত্মবিশ্বাস দুর্বল হয় কারণ আপনি প্রস্তাবিত নন, আপনার সঙ্গী আপনার জন্য যে অনেক মিষ্টি জিনিস করেছেন তা মনে রাখবেন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ না হলে জেসন আমাকে উৎসাহিত করতে 2 ঘন্টা পর্যন্ত গাড়ি চালাতে ইচ্ছুক। আমি জানি যে সে আমাকে ভালবাসে, যদিও সে এখনও নিযুক্ত হয়নি।"
ধাপ 4. আর্থিক স্বাধীনতা অর্জনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করুন।
পরিবারে অবদান রাখার এবং আর্থিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি তৈরি করবে। এমন একটি পেশায় কাজ করুন যা আপনার ব্যক্তিত্ব, প্রতিভা এবং আগ্রহের সাথে খাপ খায়। কাজ করার সময়, আপনার সর্বোচ্চ চেষ্টা করুন এবং আপনার সিনিয়রদের সম্মান করুন, যারা আপনাকে উচ্চতর পদে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে, পুরুষরা আবেদন না করার অন্যতম কারণ আর্থিক সমস্যা। সুতরাং, আর্থিক নিরাপত্তা পার্টনার স্ট্রেস উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
ধাপ 5. স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং মানসিক চাপ দূর করতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
দিনে 20-30 মিনিট ব্যায়াম স্ট্রেস কমানোর অন্যতম সেরা উপায়। একটি সহজ কার্ডিও ব্যায়াম হিসাবে বিকেলে জগিং করার চেষ্টা করুন। আপনি একটি যোগ ক্লাসে যোগ দিতে পারেন, সাঁতার বা সফটবলের মতো খেলাধুলায় অংশ নিতে পারেন, শক্তি প্রশিক্ষণের চেষ্টা করতে পারেন, অথবা বাড়িতে ব্যায়ামের ভিডিও দেখতে পারেন।
- মানসিক চাপ কমানোর পাশাপাশি, ব্যায়াম আপনাকে ফিট এবং শক্তিশালী রাখবে, যা আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে পারে।
- ভালো লাগা এবং ভালো লাগা আপনাকে আপনার ভালোবাসার মানুষটির চোখে আরও আকর্ষণীয় দেখাবে। সুতরাং, তিনি আপনাকে প্রস্তাব দিতে বাধ্যও হতে পারেন।
টিপ:
স্বাস্থ্যকর একত্রতা যোগ করার জন্য আপনার সঙ্গীর সাথে ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন!
পদ্ধতি 3 এর 3: দেখানো আপনি বিয়ে করতে চান
ধাপ 1. ভবিষ্যৎ নিয়ে একসঙ্গে কথা বলুন।
আপনি যদি বিয়ের ব্যাপারে আপনার সঙ্গীর আগ্রহ নির্ণয় করতে চান, তাহলে ভবিষ্যতের জন্য আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কোথায় থাকতে চান, আপনি কি সন্তান নিতে চান, অথবা ভবিষ্যতে কোন ধরনের ক্যারিয়ার চান? ঘটনাক্রমে, তাকে পরিকল্পনার অংশ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং তার প্রতিক্রিয়া দেখুন।
- উদাহরণস্বরূপ, "আমি চাই আমরা একদিন ইউরোপ ভ্রমণে যাই।" এইভাবে, তিনি জানেন যে তিনি আপনার স্বপ্নে আছেন।
- যদি সে উত্তর দেয়, "আমি চাই!", তাহলে সে আপনার সাথেও ভবিষ্যতের কথা ভাবছে। যদি উত্তরটি অনিশ্চিত হয়, যেমন "হ্যাঁ, পরে দেখা হবে", হয়তো সে আপনার মতো আপনার প্রতি আগ্রহী নয়।
পদক্ষেপ 2. একটি সুখী বিবাহিত দম্পতির সাথে আড্ডা দিন।
অন্য কাউকে সুখী প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্ক দেখলে তাকে প্রস্তাব দেওয়ার বিষয়ে ভাবতে পারে। যদি আপনার উভয়েরই বন্ধু থাকে যারা সুস্থ এবং শক্তিশালী বিবাহের উদাহরণ হতে পারে, তাদের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার চেষ্টা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি রান্নার পরিকল্পনা করতে পারেন, সিনেমা বা একটি রেস্তোরাঁতে একটি ডবল তারিখ, অথবা এমনকি একসঙ্গে ছুটি কাটাতে পারেন।
- আপনার সঙ্গীর সাথে বিয়েতে যোগ দেওয়াও আপনার মনের মধ্যে বিবাহের ধারণা পেতে একটি উপায়।
ধাপ a. একটি স্পষ্ট সংকেতের জন্য আপনার পছন্দের বাগদান আংটির দিকে নির্দেশ করুন
আপনি যদি সত্যিই জানতে চান যে আপনি কী খুঁজছেন, বাগদানের আংটির ছবি সহ একটি ম্যাগাজিন বা ক্যাটালগ নিন। তারপরে, তার পৃষ্ঠায় যান যখন সে আশেপাশে থাকে এবং আপনার পছন্দ মতো কয়েকটি নির্দেশ করুন।
- এটি কেবল দেখাবে না যে আপনি বিয়ের কথা ভাবছেন, কিন্তু তাকে আপনার রুচি জানতে সাহায্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, তিনি একটি বড় হীরা সহ একটি ক্লাসিক রিং কল্পনা করতে পারেন, যখন আপনি অন্য রত্ন বা একটি অস্বাভাবিক নকশা পছন্দ করেন।
- এমন একটি রিংকে নির্দেশ না করার চেষ্টা করুন যার দাম আপনার সঙ্গীর সাধ্যের বাইরে। যদি তিনি মনে করেন যে আপনার রুচি তার সামর্থ্যের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল, তাহলে তিনি একটি আংটি কিনতে দ্বিধাগ্রস্ত হতে পারেন, এবং এর অর্থ কোন ব্যস্ততা নয়।
- আপনি যদি আংটি না চান, তাই বলুন, আংটিটি দেখাবেন না। তিনি এখনও জানতে পারবেন যে আপনি বিয়ের কথা ভাবছেন।
টিপ:
বাগদান রিং এই আলোচনা বৈধ। যাইহোক, প্রস্তাব না দেওয়া পর্যন্ত বিয়ের বিষয়ে বাজে কথা বলবেন না, অথবা তিনি চাপ এবং ভীত বোধ করবেন।
ধাপ 4। তাকে বিয়ে করতে বলুন যদি আপনি মনে করেন যে তিনি প্রস্তুত, কিন্তু একটি পদক্ষেপ নেওয়ার সাহস করেননি।
দায়িত্ব নিতে ভয় পাবেন না। আপনি যদি সত্যিই তাকে বিয়ে করতে চান, কিন্তু তিনি আপনাকে তার স্ত্রী হতে বলেননি, তাহলে প্রথমে তাকে না জিজ্ঞাসা করার কোন কারণ নেই। উপায় আপনার উপর, কিন্তু এটা স্পষ্ট যে আপনি তাকে বিয়ে করতে চান।
