শ্বাসরোধ গলাতে বাধা সৃষ্টি করে যা বাতাসের প্রবাহকে বাধা দেয়। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে শ্বাসরোধ সাধারণত বাতাসের পাইপে খাবার আটকে যাওয়ার কারণে হয়। শিশুদের মধ্যে, শ্বাসরোধ সাধারণত ঘটে যখন একটি খেলনা, মুদ্রা, বা অন্যান্য ছোট বস্তু গলা বা শ্বাসযন্ত্রের বাধা দেয়। অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার কারণে আঘাতজনিত আঘাত, অ্যালকোহল পান করা বা ফুলে যাওয়া থেকেও শ্বাসরোধ হতে পারে। প্রাথমিক চিকিৎসা ছাড়া, শ্বাসরোধের কারণে বায়ুপ্রবাহের অভাবে মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে বা এমনকি শ্বাসরোধ (শ্বাসরোধ) থেকে মৃত্যুও হতে পারে। যদি আপনি বা অন্য কেউ শ্বাসরোধ করে থাকেন, তাহলে কীভাবে সাহায্য পেতে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।
দ্রষ্টব্য: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের এবং 1 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের কভার করে। 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য শ্বাসরোধী শিশুর প্রাথমিক চিকিৎসা কীভাবে সম্পাদন করবেন তা দেখুন।
ধাপ
2 এর পদ্ধতি 1: অন্যদের সাহায্য করা
পদক্ষেপ 1. পরিস্থিতি মূল্যায়ন করুন।
নিশ্চিত করুন যে ব্যক্তিটি শ্বাসরোধ করছে এবং শ্বাসনালী আংশিক বা সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ কিনা তা নির্ধারণ করুন। হালকা শ্বাসরোধ, বা আংশিক শ্বাসনালীতে বাধার সম্মুখীন হলে একজন গলা টিপে আক্রান্ত ব্যক্তিকে গলায় বাধা দূর করার জন্য কাশির অনুমতি দেওয়া উচিত।
- আংশিক শ্বাসনালীর বাধার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে আপনার চারপাশের লোকদের কথা বলা, কান্না করা, কাশি বা সাড়া দেওয়া। হালকা শ্বাসরোধের শিকাররা সাধারণত ফ্যাকাশে হয় এবং এখনও শ্বাস নিতে পারে, যদিও তাদের শ্বাসকষ্ট কিছুটা কম মনে হতে পারে।
- অন্যদিকে, সম্পূর্ণ শ্বাসনালীতে বাধা থাকা ব্যক্তিরা কথা বলতে, কাঁদতে, কাশি বা শ্বাস নিতে পারবে না। এছাড়াও, ব্যক্তিটি একটি "শ্বাসরোধের চিহ্ন" (উভয় হাত ঘাড় চেপে ধরে) দেখাবে এবং অক্সিজেনের অভাবে ঠোঁট এবং আঙ্গুলগুলি নীল হয়ে যেতে পারে।
ধাপ ২. ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করুন, “আপনি কি দম বন্ধ করছেন?
যদি শ্বাসরোধের সন্দেহ করা ব্যক্তি মৌখিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে, তাহলে অপেক্ষা করুন। একজন পুরোপুরি শ্বাসরোধকারী ব্যক্তি মোটেও কথা বলতে পারবে না, কিন্তু মাথা নাড়তে বা নাড়াতে পারে। বায়ু চলাচলের আংশিক অবরুদ্ধ ব্যক্তির পিঠে আঘাত না করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এমন একটি ঝুঁকি রয়েছে যা পূর্বে সামান্য নড়বড়ে ছিল এমন একটি বস্তু গভীরভাবে জমা হবে এবং সম্ভাব্যভাবে সম্পূর্ণ বাধা সৃষ্টি করবে। যদি ভুক্তভোগী উত্তর দিতে পারে:
- নিশ্চিত করুন যে ভিকটিম শ্বাসরোধ করছে। তাদের জানান যে আপনি তাদের পাশে আছেন এবং প্রয়োজনে সাহায্যের জন্য প্রস্তুত।
- দম বন্ধ করার জন্য শ্বাসরোধকারীকে কাশির নির্দেশ দিন। পিছনে আঘাত ব্যবহার করবেন না।
- পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করা চালিয়ে যান এবং শিকারের শ্বাসনালী পুরোপুরি বন্ধ হয়ে গেলে বা শ্বাসরোধ গুরুতর হয়ে উঠলে সাহায্যের জন্য প্রস্তুত থাকুন।
পদক্ষেপ 3. প্রাথমিক চিকিৎসা করুন।
যদি ভুক্তভোগী সত্যিই শ্বাসরোধ করে বা শ্বাসনালীতে সম্পূর্ণ বাধা থাকে এবং এখনও সচেতন থাকে তবে প্রাথমিক চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা জানান। আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে একজন সচেতন ভুক্তভোগী জানেন কি করতে হবে; এটি তাকে সাহায্য করার প্রয়োজন হলে আপনাকে বলার সুযোগ দেবে।
যদি আপনিই একমাত্র ব্যক্তি যিনি সাহায্য করতে পারেন, জরুরী পরিষেবা কল করার আগে নীচে বর্ণিত প্রাথমিক চিকিৎসা করুন। যদি অন্য কেউ আশেপাশে থাকে, তাকে বা তার কাছে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
ধাপ 4. পিছনে শিকারকে আঘাত করুন।
মনে রাখবেন যে নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী ভুক্তভোগীদের জন্য যারা বসা বা দাঁড়িয়ে আছে তাদের উদ্দেশ্যে করা হয়েছে।
- শিকারের পিছনে এবং সামান্য এক পাশে দাঁড়ান। যদি আপনি বামহাতি না হন তবে শিকারীর বাম দিকে দাঁড়ান এবং যদি আপনি বামহাতি হন তবে তাদের ডানদিকে।
- এক হাত দিয়ে ভিকটিমের বুককে সমর্থন করুন এবং তার শরীরকে সামনের দিকে বাঁকান যাতে শ্বাসনালীতে বাধা সৃষ্টিকারী বস্তু ভিকটিমের মুখ দিয়ে বেরিয়ে আসে (গলার গভীরে যাওয়ার বিপরীতে)।
- হাতের গোড়ালি (হাতের তালু এবং কব্জির মধ্যবর্তী অংশ) ব্যবহার করে আক্রান্ত ব্যক্তির কাঁধের ব্লেডের মধ্যে 5 বার পর্যন্ত দৃ blow় আঘাত দিন। প্রতিটি স্ট্রোকের পর বিরতি দিন কিনা তা দেখার জন্য যদি না হয়, পেটের খোঁচায় স্যুইচ করুন (নীচে দেখুন)।
ধাপ 5. পেটের খোঁচা (Heimlich maneuver) সম্পাদন করুন।
হিমলিখের কৌশলটি শুধুমাত্র একটি প্রাপ্তবয়স্ক বা 1 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য একটি জরুরি কৌশল। 1 বছরের কম বয়সী শিশুর উপর হিমলিচ কৌশলের অভ্যাস করবেন না।
- শ্বাসরোধকারী শিকার পিছনে দাঁড়ান।
- শিকারের কোমরের চারপাশে আপনার হাত জড়িয়ে রাখুন এবং সামনের দিকে ঝুঁকুন।
- একটি মুষ্টি তৈরি করুন এবং এটি শিকারের নাভির ঠিক (মাঝখানে) উপরে রাখুন, কিন্তু স্তনের হাড়ের নীচে।
- অন্য হাতটি চেপে রাখা হাতের উপরে রাখুন, তারপরে উভয়কেই উপরে এবং উপরে গতিতে ভিকটিমের পেটের দিকে পিছনে ধাক্কা দিন।
- পাঁচবার পর্যন্ত পেটে চাপ দেওয়ার কাজ করুন। প্রতিটি ধাক্কা পরে পরীক্ষা করে দেখুন যে বাধাটি পরিষ্কার হয়েছে কিনা। ভুক্তভোগী চেতনা হারালে এই পদক্ষেপ বন্ধ করুন।
ধাপ 6. গর্ভবতী মহিলাদের এবং স্থূলকায় ব্যক্তিদের জন্য হিমলিখের কৌশল পরিবর্তন করুন।
সাধারণ হিমলিখের কৌশলে উপরে বর্ণিত হাতের চেয়ে আপনার হাত উপরে রাখুন। হাতগুলি স্টার্নামের গোড়ায়, নীচের পাঁজরের সংযোগস্থলের উপরে স্থাপন করা উচিত। উপরে বর্ণিত দৃ firm় চাপ দিয়ে বুকে শক্ত করে চাপুন। যাইহোক, স্বাভাবিক হিমলিখের কৌশলের মতো একই upর্ধ্বমুখী চাপ সঞ্চালিত হতে পারে না। পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না ভিকটিম শ্বাসরোধ করা বন্ধ করে দেয়, বাধা দূর হয়, অথবা অজ্ঞান হয়।
ধাপ 7. নিশ্চিত করুন যে গলায় আটকে থাকা বস্তুটি পুরোপুরি সরানো হয়েছে।
একবার শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট খুলে গেলে, যে বস্তুটি শিকারের দম বন্ধ করে দেয় তা গলায় থাকতে পারে। যদি ভিকটিম সক্ষম হয়, তাকে বমি করতে এবং অসুবিধা ছাড়াই শ্বাস নিতে বলুন।
শ্বাসনালীতে কিছু আটকে আছে কিনা দেখুন। যদি থাকে, আপনার আঙ্গুল ঝাড়ার মাধ্যমে শিকারটির মুখ দিয়ে বস্তুটি নিন। যদি আপনি এমন কোন বস্তু দেখতে পান যা শ্বাসরোধের কারণ হয়, তবে আপনার আঙ্গুলগুলি ফেলে দিন, অন্যথায় বাধাটি ভিতরের দিকে ঠেলে দেওয়া হবে।
ধাপ 8. স্বাভাবিক শ্বাস ফিরেছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।
বেশিরভাগ মানুষ তাদের স্বাভাবিক শ্বাস -প্রশ্বাসে ফিরে আসবে যখন আটকে থাকা বস্তু তাদের গলা থেকে বেরিয়ে আসবে। যদি স্বাভাবিক শ্বাস ফিরে না আসে বা শিকার চেতনা হারায় তবে পরবর্তী ধাপে যান।
ধাপ 9. ভিকটিম অজ্ঞান হলে সাহায্য নিন।
যদি শ্বাসরোধকারী শিকার অজ্ঞান হয়, মেঝেতে তার পিঠে শুয়ে পড়ুন। তারপরে, যদি সম্ভব হয় তবে শিকারের শ্বাসনালী পরিষ্কার করুন। যদি আপনি বাধাটি দেখতে পান, এটি আপনার আঙ্গুল দিয়ে ঝেড়ে ফেলুন এবং আপনার মুখের মাধ্যমে আপনার গলা থেকে বস্তুটি সরান। যদি আপনি কিছু আটকে না দেখেন তবে আপনার আঙুলটি সোয়াইপ করবেন না। দুর্ঘটনাক্রমে বাধাকে শ্বাসনালীর গভীরে ঠেলে না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
- যদি বস্তুটি আটকে থাকে এবং ভুক্তভোগী চেতনা ফিরে পায় না বা সাড়া দেয় না, তবে সে এখনও শ্বাস নিচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। ভিকটিমের মুখে গাল আনুন। 10 সেকেন্ডের জন্য: দেখুন ভুক্তভোগীর বুক উঠে যায় এবং পড়ে, শ্বাসের জন্য শোনে এবং গালের বিপরীতে শিকারের শ্বাস অনুভব করে।
- ভুক্তভোগী শ্বাস না নিলে কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) করুন। সিপিআরে ব্যবহৃত বুকের উপর চাপও বাধা দূর করতে পারে।
- কেউ জরুরী পরিষেবাগুলিতে কল করুন, অথবা জরুরী পরিষেবাগুলিকে একা কল করুন এবং আশেপাশে কেউ না থাকলে ভিকটিমকে সাহায্য করতে ফিরে আসুন। সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করার সময় বিকল্প বুকের সংকোচন, শ্বাসনালী পরীক্ষা এবং কৃত্রিম শ্বাস -প্রশ্বাস। প্রতি 30 টি বুকের সংকোচনের পরে 2 টি শ্বাস দিন। সিপিআর করার সময় ভিকটিমের মুখ বারবার পরীক্ষা করতে ভুলবেন না।
- শ্বাসনালীতে বাধা সৃষ্টিকারী বস্তু অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত বুকে পাম্প করার সামান্য প্রতিরোধ থাকতে পারে।
ধাপ 10. একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
যদি ভুক্তভোগীর ক্রমাগত কাশি, শ্বাসকষ্ট হয়, বা শ্বাসরোধের পরে তার গলায় কিছু আটকে থাকে, তাহলে তাকে অবিলম্বে একজন মেডিকেল প্রফেশনালকে দেখা উচিত।
পেটের চাপের ফলে ক্ষত এবং অভ্যন্তরীণ আঘাতও হতে পারে। যদি এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয় বা অন্য ব্যক্তির উপর সিপিআর করা হয়, তাহলে ভুক্তভোগীকে পরে একজন ডাক্তার দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।
2 এর পদ্ধতি 2: নিজেকে সাহায্য করা
পদক্ষেপ 1. জরুরী পরিষেবাগুলিতে কল করুন।
আপনি যখন একা থাকেন তখন দম বন্ধ হয়ে গেলে, অবিলম্বে 118 বা স্থানীয় জরুরি নম্বরে কল করুন। এমনকি যদি আপনি কথা বলতে না পারেন, তবে জরুরি পরিষেবাগুলি এখনও সমস্ত ইনকামিং কল চেক করার জন্য সাহায্য পাঠাবে।
ধাপ 2. নিজের উপর হিমলিচ কৌশলের সঞ্চালন করুন।
নিজের জন্য হিমলিখের চালাকি অন্য কারো জন্য ততটা শক্তিশালী নাও হতে পারে, তবে আপনার গলায় আটকে থাকা বস্তুটি বের করার জন্য আপনি এখনও এই পদক্ষেপটি চেষ্টা করতে পারেন।
- একটি মুষ্টি করা. পেটের উপর রাখুন, নাভির ঠিক উপরে।
- অন্য হাত দিয়ে মুষ্টি ধরো।
- একটি চেয়ার, টেবিল, কাউন্টার, বা অন্যান্য কঠিন বস্তুর উপর ঝুঁকে পড়ুন।
- পূর্বে বর্ণিত হিসাবে আপনার মুষ্টিগুলি এবং উপরে চাপুন।
- বাধা পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত সাহায্য করুন অথবা সাহায্য না আসা পর্যন্ত পুনরাবৃত্তি করুন।
- নিশ্চিত করুন যে বাধা সম্পূর্ণভাবে সরানো হয়েছে। বাধা এবং বাকি সব স্পুইং করার চেষ্টা করুন।
ধাপ 3. একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনার যদি ক্রমাগত কাশি, শ্বাসকষ্ট হয় বা গলায় কিছু আটকে থাকে তা অবিলম্বে একজন মেডিকেল পেশাদারের কাছে যান।
