বেকারের সিস্ট (পপলাইটাল সিস্ট) হাঁটুর পিছনে অবস্থিত একটি তরল ভরা থলি। বিশেষ করে, এর অস্তিত্ব হাঁটুকে টানটান এবং বেদনাদায়ক মনে করবে। বেকারের সিস্ট একটি খুব সাধারণ চিকিৎসা ব্যাধি এবং যে কোনো অবস্থার কারণে হতে পারে যার কারণে হাঁটুর জয়েন্ট ফুলে যায়, যার মধ্যে রয়েছে আর্থ্রাইটিস। কখনও কখনও, বেকার সিস্টের উপস্থিতি কোনও উপসর্গের সাথে থাকে না এবং শুধুমাত্র তখনই সনাক্ত করা হয় যখন রোগী অন্যান্য উদ্দেশ্যে ডাক্তারের কাছে যায়। অতএব, বেকারের সিস্টের লক্ষণগুলি চিনতে এই নিবন্ধটি পড়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনি এর উপস্থিতি আরও দ্রুত অনুমান করতে পারেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: সিস্টের প্রাথমিক লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. হাঁটুর পিছনের এলাকায় ফুলে যাওয়ার জন্য দেখুন।
ফুসকুড়ি সিস্টেমে তরল জমা হওয়ার কারণে হয়, যা হাঁটুর পিছনের অংশে ফুলে যায়। বিশেষ করে, ফুলে যাওয়া কিছু বেরিয়ে আসার মতো দেখাবে, এবং যদি আপনি আপনার পা প্রসারিত করে দাঁড়ান তবে এটি আরও স্পষ্ট হবে।
একটি হাঁটুর ফোলা আয়নায়ও দৃশ্যমান হবে।
পদক্ষেপ 2. হাঁটু পিছনে অনুভূত টান সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
যখন সিস্টে তরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, এই অবস্থাটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে হাঁটুর পিছনে চাপ বাড়িয়ে দেবে। ফলস্বরূপ, আপনার হাঁটু টান অনুভব করবে যেমন তারা বিস্ফোরিত হতে চলেছে, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার হাঁটু প্রসারিত এবং তাদের চারপাশের ত্বক নিয়ে দাঁড়িয়ে থাকেন।
ধাপ 3. হাঁটুর চারপাশে আপনি যে শক্ততা অনুভব করেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
মনে রাখবেন, কঠোর কাল থেকে ভিন্ন। যখন আপনার কঠোরতা থাকবে তখন আপনার হাঁটু বাঁকানো কঠিন হবে। পরিবর্তে, যখন স্নায়ু টানটান হয়, হাঁটুটি বেলুনের মতো টান অনুভব করবে যা বিস্ফোরিত হতে চলেছে। যখন আপনার বেকারের সিস্ট থাকে, তখন আপনার হাঁটু শক্ত হয়ে যেতে পারে কারণ সেই অঞ্চলের পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ হয়।
উপরন্তু, যদি আপনি খুব বেশি সময় দাঁড়িয়ে থাকতে হয় তবে আপনি অস্বস্তিকরও বোধ করতে পারেন।
ধাপ 4. হাঁটু পিছনে প্রদর্শিত ব্যথা জন্য দেখুন।
তরল ভরা সিস্টের উপস্থিতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার হাঁটুর পেছনের স্নায়ুতে চাপ যোগ করবে। ফলস্বরূপ, একটি মোটামুটি তীব্র ব্যথা উপস্থিত হবে, বিশেষ করে যখন হাঁটু ক্রমাগত সরানো হয়। বেকারের সিস্টে বেশিরভাগ মানুষ ব্যথা দুটি উপায়ে বর্ণনা করে:
- কিছু লোক একটি কেন্দ্রীয় ব্যথা অনুভব করে। অন্য কথায়, ফুলে যাওয়া সবচেয়ে মারাত্মক স্থানে খুব তীব্র ব্যথা দেখা দেবে।
- কিছু লোক ব্যথা অনুভব করে যা হাঁটু অঞ্চলে সাধারণ বলে মনে হয়।
3 এর 2 পদ্ধতি: সিস্টের উন্নত লক্ষণগুলি স্বীকৃতি দেওয়া
ধাপ 1. হাঁটু সরানোর সময় বর্ধিত ব্যথার জন্য দেখুন।
যদিও প্রাথমিক পর্যায়ে বেকারের সিস্ট কেবল তখনই বেদনাদায়ক হবে যখন হাঁটু সরানো হবে বা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে সরানো হবে, একটি উন্নত বেকার সিস্ট আপনার হাঁটুর সামান্যতম আন্দোলন অনুভব করবে।
যে ব্যথা দেখা দেয় তা আরও তীব্র মনে হবে এবং সিস্টের জায়গায় জ্বলন্ত সংবেদন হতে পারে।
ধাপ 2. হাঁটু পিছনে চলমান তরল জন্য দেখুন।
যখন হাঁটুর জয়েন্টে একটি সিস্ট সংকুচিত হয়, ফেটে যাওয়ার ঝুঁকিও প্রায়ই দেখা দেয়। ফলস্বরূপ, সিস্টের তরলটি হাঁটুর আশেপাশের এলাকায় প্রবাহিত হবে এবং সিস্টটি খুলবে যাতে আপনি পরিষ্কারভাবে তরল প্রবাহ দেখতে পারেন।
ধাপ 3. হাঁটুর গতিবিধি পর্যবেক্ষণ করুন।
সিস্টের যত বেশি সময় ধরে চিকিত্সা করা হবে, আপনার হাঁটুর গতিশীলতা তত কম হবে। স্বাভাবিকভাবে চলাফেরার অক্ষমতা তীব্র ব্যথা এবং প্রদাহের কারণে হয় যা আপনার হাঁটু বাঁকানো কঠিন করে তোলে। অতএব, হাঁটু থাকলে অবিলম্বে সিস্টের চিকিত্সা করুন:
- পুরোপুরি বাঁকানো যায় না।
- সোজা করা যাবে না।
- বাঁকানো বা সোজা করার সময় ব্যথা।
ধাপ 4. একটি বড় সিস্টের লক্ষণগুলি সন্ধান করুন।
কখনও কখনও, একটি বেকারের সিস্ট বড় হতে পারে এবং বাছুরের পেশী এলাকায় ছড়িয়ে যেতে পারে। যদি এইরকম হয়, আপনার বাছুরগুলি ফুসকুড়ি হওয়ার সময় লাল রঙের মতো দেখতে পারে। এছাড়াও, পায়ের তাপমাত্রা উষ্ণ হতে পারে (এরিথেমা নামে পরিচিত) এবং নীচের পায়ের অঞ্চলটিও ফুলে যেতে পারে (যাকে ডিস্টাল এডিমা বলা হয়)। ফোলা আসলে আপনার পায়ের শিরাগুলির উপর একটি বড় সিস্ট চাপার কারণে ঘটে।
বর্ধিত সিস্টের লক্ষণগুলি আসলে চিকিৎসা শর্তের অনুরূপ যা গভীর শিরা থ্রম্বোসিস নামে পরিচিত।
ধাপ 5. বুঝুন যে একটি বড় সিস্ট ফেটে যেতে পারে।
খুব বিরল ক্ষেত্রে, একটি বর্ধিত সিস্ট ফেটে যেতে পারে এবং আপনার বাছুরের পেশীতে তরল নিষ্কাশন করতে পারে। কিছু উপসর্গ যা আপনি পরে অনুভব করতে পারেন তা হল খুব তীব্র ব্যথা, উষ্ণ বাছুর এবং বাছুরটি স্পর্শ করার সময় ব্যথা। উপরন্তু, আপনার বাছুরটি রক্তের নিষ্কাশনকারী টিস্যুর জায়গায় লাল বা নীলও হতে পারে। আপনি যদি এই লক্ষণগুলি খুঁজে পান, অবিলম্বে হাসপাতালে যান!
পদ্ধতি 3 এর 3: সিস্ট রিস্ক ফ্যাক্টর বোঝা
ধাপ 1. এমন কিছু চিকিৎসা ব্যাধি চিহ্নিত করুন যা আপনার বেকার সিস্ট হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
প্রকৃতপক্ষে, বেকারের সিস্ট যাদের হাঁটুতে চিকিৎসা সমস্যা আছে তাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। যদি আপনার হাঁটু স্ফীত হয় বা যেকোনো ধরনের সমস্যা থেকে বেদনাদায়ক হয়, তবে এই অবস্থাটি একটি সিস্ট গঠনের সূচনা করবে। খেয়াল রাখার কিছু শর্ত হল:
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, অস্টিওআর্থারাইটিস, গাউট এবং সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস।
ধাপ 2. বুঝুন যে নির্দিষ্ট ধরণের হাঁটুর আঘাতগুলি বেকারের সিস্ট হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
যদি আপনার হাঁটুতে আঘাত লেগে থাকে, যেমন একটি স্থায়ী মেনিস্কাস টিয়ার বা লিগামেন্টগুলির একটিতে ক্ষতি হলে, আপনার বেকার সিস্টের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এটি ঘটে কারণ ইতিমধ্যে ঘটে যাওয়া প্রদাহ সিস্টের গঠনে ট্রিগার করতে পারে।
ধাপ Under. বুঝুন যে পূর্ববর্তী অস্ত্রোপচার পদ্ধতিগুলি বেকারের সিস্ট হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
যদি আপনার আগে হাঁটুতে আঘাত লেগে থাকে, তবে সম্ভবত আপনি হাঁটুর কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য অস্ত্রোপচার করেছেন। ফলস্বরূপ, যখন অবস্থা পুরোপুরি পুনরুদ্ধার হওয়ার আগে হাঁটু অতিরিক্ত সরানো হয়, তখন প্রদাহ হতে পারে। আর্থ্রাইটিসের মতো, হাঁটুর চাপ-প্ররোচিত প্রদাহ বেকারের সিস্ট হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
